豬肉怎么做好吃? 8個小妙招豬肉炒的更香
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友?!鄙鐣陌l(fā)展,人們對養(yǎng)生越來越看重,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。養(yǎng)生達人是如何進行飲食養(yǎng)生的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“豬肉怎么做好吃? 8個小妙招豬肉炒的更香”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
8個小妙招豬肉炒的更香
1、加淀粉
用手將切好的肉片或肉絲用淀粉進行充分調(diào)和,然后再下鍋炒,這樣炒出來的肉白嫩可口。
2、勾芡
炒肉片或肉絲時,先在肉片或肉絲上拌好醬油、鹽、蔥、姜、淀粉等作料(專業(yè)名叫“掛漿”),若適量加點涼水拌勻,效果會更為理想。油熱后,將肉倒入鍋內(nèi),先迅速拌炒,然后再加少量水翻炒,并加入其他菜炒熟即可。這樣炒出的肉比不加水的要柔嫩得多。
3、加啤酒
炒肉片或肉絲前,先用啤酒將淀粉調(diào)稀,拌在肉片或肉絲上,當啤酒中的酶發(fā)揮作用時,肉的蛋白質(zhì)就會分解,可增加肉的鮮嫩程度,若用此法炒牛肉效果最佳。
4、開水燙
將切好的肉片或肉絲放在漏勺里,浸入開水中燙1-2分鐘,等肉稍一變色立刻撈出來,然后再下鍋炒3-4分鐘,即可炒熟。由于炒的時間短,吃起來鮮嫩可口。
5、熱鍋油涮
先把空鍋燒熱,再倒入油涮一下鍋后,立即下入肉絲或肉片煸炒,這樣炒制的肉菜就不會粘鍋了。
6、燒肉時滴點冷水
將肉片或肉絲快速倒入高溫的油鍋里翻動幾下,等肉變色時,往鍋里滴幾滴冷水,讓油爆一下,然后再放入調(diào)料煎炒,這樣炒出的肉就會鮮嫩可口。
7、滴醋
炒肉時,放鹽過早肉熟得慢,最好在肉要熟時放鹽,在出鍋前加幾滴醋,將會鮮嫩可口。
8、加鹽不要太早
炒肉時要晚些加鹽,這樣可縮短鹽對肉的作用時間,減少肉的脫水量(脫水是肉變老的主要原因),炒時火適當加大,就可使肉炒得鮮嫩。
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豬肉是尋常百姓餐桌上最常見的肉食之一.應(yīng)該說人類吃豬肉的歷史由來已久.豬肉好吃,營養(yǎng)豐富,且制作方法十分簡單.再者豬肉的售價要比其它肉類便宜得多了.但是我們知道豬肉的炒法不簡單,對廚師有很多要求.那么單炒豬肉怎么做好吃呢?
方法一
第一步;肉的清洗,這一步其實就是去除肉的血水和異味,豬肉大概泡15分鐘。
第二步;加入底味,一般的是加入少許鹽,和醬油,用手慢慢的抓肉等到肉質(zhì)表面發(fā)黏
第三步;加水,這一步主要是讓肉吸收充分的水分從而達到肉質(zhì)鮮嫩的目的
第四步;加雞蛋,這一步主要用的是蛋清,目的是包裹住肉里的水分使肉更加的滑嫩。
第五步;加入生粉,加生粉是鎖水的最重要一步,生粉可以使蛋白質(zhì)空間結(jié)構(gòu)松弛,水分的保持力增強,,這一步需要注意的是千萬不要一次加太多,一般一斤肉加16克生粉合適。
最后一步;封油,這是最后一步鎖水,表面加一層油能使肉更加潤,下鍋的時候不容易粘鍋。最后給您一個比例;里脊肉250克,蛋清40克,生粉8克,油20克,鹽2克,水40克。
注意事項
1.切肉,切肉的時候要看清肉的紋路,要將肉的紋路切段。
2.腌制,腌制的時候要先放鹽、生抽、胡椒粉,充分抓勻,讓肉入味。
方法二
用料
主料:豬肉200克
輔料:火麻油2勺、蒜米1/3個、鹽1小勺、生抽2勺、蠔油1小勺
做法
1.將豬肉清洗干凈,切好
2.倒入生抽、耗油腌制5分鐘左右
3.將蒜米洗凈切好,這個時候,豬肉腌制時間剛好
4.起鍋,倒入2勺火麻油
5.放入蒜米,爆香后再倒入準備好的豬肉
6.豬肉炒至得5成熟的時候,再將生抽倒入,翻炒
7.最后再加入1小勺生抽、鹽調(diào)即可出鍋
冬瓜炒豬肉是一道常見的家常菜。冬瓜是夏天的應(yīng)季蔬菜,在炎熱的季節(jié)里,經(jīng)常吃冬瓜具有養(yǎng)生的作用。冬瓜清熱,解毒,利尿,消腫,口味比較清淡,它適合搭配豬肉一起炒,豬肉的湯汁浸到冬瓜里吃起來特別鮮美。下面我們來看看這道菜的做法。
冬瓜炒豬肉的做法:
1、把冬瓜去皮,并切成倒三角形,這樣炒出來的菜外型好看,而且比較容易進味。
2、紅椒切成碎粒,還有蔥花切好備用。
3、肉最好是用五花肉,炒的時候肉會出油可以更好滲透到冬瓜里去。
4、開火炒菜,放入適量的油燒熱以后,把紅椒倒入到鍋里炒香,再把冬瓜倒入進去,炒得出水份了就可以加入適量的進水去煮。冬瓜煮熟一點吃好吃一點。
5、把鍋內(nèi)的汁都收干一點就可以出鍋了。出鍋之前建議嘗一下咸淡。這道菜宜淡不宜咸。因為冬瓜吸鹽,如果咸了這道菜就不好吃了。
很多人都沒有吃過雞蛋炒豬肉,其實兩種食材也是比較搭配的,但是也要注意,里面一定要多放大蔥,這樣有助于去除雞蛋和豬肉的腥味,雞蛋炒豬肉方法比較簡單,比如說當你打開家里面的冰箱的時候,發(fā)現(xiàn)食材所剩無幾,這時候就可以用雞蛋來炒豬肉,味道也是不錯的。
主料:大蔥一根、雞蛋兩個、豬肉一些。
大蔥雞蛋炒豬肉的做法步驟
1. 切大蔥成段
2. 打好雞蛋,加點鹽和水。
3. 肉切小一點,放鹽和醬油腌好。
4. 先煎蛋,一定要注意火候,我用的是鐵鍋,沒有焦已經(jīng)很好啦^_^
5 然后肉粒炒熟,備用
6. 大蔥炒熟后把肉丟下去翻炒,然后再把蛋放下去,翻炒,出鍋前放蠔油一些就OK了。
雞蛋的營養(yǎng)價值
據(jù)分析,每百克雞蛋含蛋白質(zhì)12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,并與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收。
蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經(jīng)系統(tǒng)的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。
豬肉含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物等對人體有益的營養(yǎng)成分,性微寒,味甘咸。豬肉具有非常多的滋補功效,可以改善貧血,補腎滋陰,還可以強壯骨骼,是一種非常適合孕婦和嬰兒補身體的食材。豬肉也是一種非常百搭的食材,跟許多家常蔬菜搭配都好吃。那么今天就來教大家青椒炒豬肉怎么做好吃。
材料
豬肉絲120g
青椒1個
紅甜椒1/2個
蒜頭4瓣
<醃肉醬料>:
米酒1大匙
醬油2茶匙
開水2茶匙
太白粉1茶匙
<調(diào)味料>:
醬油1茶匙
鹽巴少許
糖少許
香油少許
做法
1肉絲和<醃肉醬料>先抓碼醃漬20分鐘以上、青紅椒洗凈后,去籽和白膜后再切成絲、蒜頭切末備用。
2起油鍋,爆香蒜頭,加入肉絲拌炒,等肉絲變白后,再加入青紅椒翻炒。
3加入醬油、鹽巴、糖翻炒均勻,稍微收干醬汁,起鍋前加入香油拌炒均勻即完成。
營養(yǎng)價值
在畜肉中,豬肉的蛋白質(zhì)含量最低,脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質(zhì)較高,每100克可含高達29克的蛋白質(zhì),含脂肪6克。經(jīng)煮燉后,豬肉的脂肪含量還會降低。豬肉還含有豐富的維生素B.,可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成,滋陰潤燥,可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。豬排滋陰,豬肚補虛損、健脾胃。
美味的茄子是許多人的人最愛,因為茄子軟軟的,可以充分和調(diào)料拌和,使得茄子的味道具有很強的塑造性。茄子最常見的吃法就是炒豬肉,這道菜非常的經(jīng)典,味道濃郁鮮香,深受人們的喜愛,下面就來看看茄子炒豬肉怎么做好吃呢?
做法一:
1.全部食材,茄子、豬肉以及其他調(diào)料等等。
2.里脊肉洗凈切成絲,用家樂雞粉、淀粉調(diào)入肉絲中抓勻,腌制10分鐘。
3.茄子洗凈去皮,切成絲。
4.鍋中放油加熱至六成熱,爆香蔥末、蒜末,放入肉絲炒至變色斷生后盛出備用。
5.鍋中留少許油燒熱,將切好的茄子倒入炒鍋中,加入生抽、家樂雞粉翻炒至變軟。
6.最后再將肉絲放入鍋中,翻炒至食材熟透即可。肉絲用家樂雞粉腌制后再烹調(diào),口感更加盈潤豐滿,鮮美可口。
做法二:
1.肉絲與醬油/米酒/玉米粉抓云, 醃15分鐘。茄子洗凈后, 切滾刀片。
鍋中加入1大匙的油, 將茄子紫色切面潮下, 盡量接觸油脂, 開中火煎。
2.煎到表面呈現(xiàn)油亮亮的紫色, 在翻面, 并把茄子移至鍋邊。
3.爆香蒜末后, 將肉絲炒熟。
4.將茄子與肉絲一同翻炒, 加入麻辣燒醬。用中火, 蓋上鍋蓋, 燒至茄子變軟且入味, 最后灑上蔥段即可。
烹飪技巧:
1、茄子炒之前可以削皮,也可以不削。不削皮的茄子,為了讓成菜顏色更好看,可以在炒之前先用鹽水泡一下,也可以擁有炸一下,這樣茄子就會呈現(xiàn)紫色,比較好看。
2、在腌肉時加入了家樂雞粉,且雞粉和淀粉以二比一的比例,腌制十分鐘,能夠使肉中的水分在烹制過程中被很好地鎖住,也令肉片更加滑嫩多汁、鮮爽怡人。
土豆是現(xiàn)代生活中非常著名的飲食材料之一,屬于蔬菜一類,而且在全世界范圍內(nèi)都是比較受歡迎的蔬菜種類,土豆的味道濃郁,可塑性強,可以喝眾多的食材搭配食用,例如,土豆炒豬肉就是一種味道極佳的菜肴,下面就來看看土豆炒豬肉怎么做好吃呢?
土豆炒豬肉的做法一:
1、五花肉切小塊,放沸水里燙一下,撈起過冷水。
2、土豆切塊,放油鍋里用中高火炸5分鐘,裝盤備用。
3、鍋里剩少許的油,將五花肉倒入翻炒片刻,加入料酒、蠔油、醬油、糖、八角、辣椒、一小碗水,煮開后改小火再煮20分鐘。(蠔油1勺,酒1勺,醬油和糖的用量可按各人口味。)
4、將炸好的土豆倒入鍋里,繼續(xù)用中火煮10分鐘就可以了,之后裝盤出鍋享受美味。
土豆炒豬肉的做法二:
1、土豆去皮,豬肉切片放入料酒、姜片、耗油、一點點的白糖拌勻腌制一會兒。
2、土豆切條,辣椒切小段。
3、鍋中熱油,放入辣椒,再放入肉片翻炒,八成熟的時候可以出鍋。
4、鍋熱油,放入切好的土豆,翻炒,放入鹽,再加入一點水,直到土豆徹底熟了為止(土豆炒肉我喜歡吃的土豆不是脆的那種,所以要徹底煮熟)。
5、將肉片倒入鍋中,跟土豆一起炒勻。出鍋的時候倒上點醬油,撒上些蔥花即可。
6、一道家常菜土豆炒肉就完成了。
竹筍乃算菜中的傳統(tǒng)珍品,竹筍不但味香,而且吃起來質(zhì)脆,美味可口,很受人們的喜愛?,F(xiàn)在春天來了,這正是吃春筍的時候,特別是鮮嫩的竹筍,吃起來味道極佳,竹筍有很多種做法,能滿足人們不同口味需求,比如鮮竹筍編豬肉,可很多人還不會做這道菜,鮮竹筍炒豬肉怎么做好吃?下面我們來了解看看。
一.原料
竹筍 (400克 ),豬肉(瘦) (200克 ),蒜瓣 (4個 ),大蔥 (2根 ),油適量,鹽4克,醬油 10毫升,牛肉醬 1湯匙
二.烹飪方法1
1.備齊所有食材:竹筍、瘦肉、蔥、蒜瓣。
2.竹筍剝皮后洗凈切片,瘦肉洗凈切片,蒜瓣剝皮后切碎,大蔥切小段。
3.鍋中燒開水,將竹筍放入鍋中,蓋上鍋蓋,待水燒開后,再煮2分鐘。
4.將略煮的竹筍撈出,放在鏤空的籃子里控水。
5.鍋燒熱倒入油,油燒至七成熱,加入蒜和蔥爆炒出蒜香味。
6.蒜香味爆出后,加入肉片翻炒。
7.翻炒幾下至肉片變色,加入適量食鹽。
8.翻炒幾下使鹽充分混合后,加入適量醬油。
9.翻炒使肉片入味,加入竹筍。
10.加入適量牛肉醬調(diào)味,或者其它的醬代替也可以,沒有醬也可以不加哦!
11.翻炒約5分鐘左右即可關(guān)火,味道很鮮美,不需要加雞精了。
12.裝盤上桌。
三.方法2
1.食材
鮮竹筍 (3根),豬肉 (50克),姜適量,醬油鹽適量,準備鮮竹筍,豬肉和姜切片。
2.清洗食材。用手剝鮮竹筍的硬皮,切薄片。
3.鮮竹筍焯水。鍋里煮開水,水沸后加入鮮竹筍片焯水兩分鐘,去掉澀味。撈起用冷水過一下。
4.炒豬肉,鍋燒熱,加油,放豬肉炒,變色后盛出備用。
5.炒鮮竹筍,鍋燒熱,加油加姜蒜,放竹筍,一分鐘后加炒好的豬肉,加醬油和鹽。
6.上菜,將竹筍炒肉撈起,這味菜就好了。是不是很簡單呢,相信你們比筆者炒得更美味的,快去買來試試吧,給她一個選擇你的理由。
四.注意事項
如果買的是已經(jīng)焯水的,就可以省去第3步。
五.食用竹筍禁忌人群
1、竹筍含有較多草酸,與鈣結(jié)合會形成草酸鈣,患尿道結(jié)石、腎炎的人不宜多食。
2、竹筍性寒 ,老人、體弱多病、嬰幼兒、女性月經(jīng)期不適合食用。
相信對于豬肉大家是再熟悉不過了,因為我們在平時的生活當中很容易吃得到的一種食物,而且豬肉做成紅燒肉是比較經(jīng)典的吃法了,但是應(yīng)該怎么做才更好吃呢,可以了解下我們的方法。
一、紅燒肉的做法
1. 把五花肉切成麻將大小的方塊,放到鍋里煮十幾分鐘。然后用涼水洗凈肉。
2. 炒鍋里放一點點油,放一茶杯白糖(飯店里喝茶用的小茶杯),等糖慢慢融化,向一個
方向勻速攪,等糖融化起泡,把肉倒入鍋里翻炒,讓糖均勻掛在肉上。這一步叫上糖色。
3. 炒鍋放水。以沒過肉兩指為宜。鍋中放蔥四根,切段;姜若干片;草果兩粒;八角八個;鹽糖味精的比例是2:3:2;如果顏色不夠,放少許老抽上色。
4. 開大火,鍋開以后轉(zhuǎn)中火,煮至少40分鐘,等肉煮到很軟就可以了(拿不準的話,用手捏捏就可以了)。
二、注意事項:
1. 鍋中放入所有料以后,湯的味道應(yīng)該偏咸一點點。
2. 火不能太大,湯微滾就好。否則,水蒸發(fā)得很快,不等肉做好,湯已經(jīng)很咸了。肉煮的時間長一點,軟一點就會好吃。
豬肉的營養(yǎng)價值非常高,適量食用能改善缺鐵性貧血等,因此受到了諸多人的喜愛。豬肉的吃法有很多,常見的味道比較好的做法有可樂燜豬肉、鹵豬肉、麻辣豬肉等,大家可以根據(jù)自己的口感選擇其中一種進行嘗試。
一、可樂燜豬肉
材料
豬肉1條,可樂0.5罐,糖,醬油,鹽適量
做法
1.豬肉洗凈切塊,然后用糖、醬油、鹽腌一個晚上
2.煮之前,先把豬肉塊煎香,出一下油,沒有那么肥膩。。。
3.再把可樂倒入,燜至稍可樂減少。。。收火
二、鹵豬肉
材料
豬肉2斤,老抽4大匙,料酒5大匙,冰糖5-6小顆,鹽適量,八角2顆,丁香3-5顆,香葉3片,桂皮1小段,生姜1小塊,干辣椒幾支
做法
1.豬肉洗凈,放到容器里,加入料酒,再加入足量的清水,以漫過豬肉為準,浸泡半個小時到1個小時,以去除血水;
2.鍋里燒開一鍋水,除鹽以外的所有的材料和肉一塊放下去,大火燒開,轉(zhuǎn)小火,慢慢鹵制半個小時左右,再加入適鹽,繼續(xù)鹵制到需要的軟硬程度,可以根據(jù)喜好自己調(diào)節(jié)鹵制時間;
3.關(guān)火,撈出鹵肉到容器中,將鹵汁中的香料等撈出,將鹵汁倒入裝鹵肉的容器里,泡著鹵肉。待涼,可放冰箱保存。需要食用時,取出適量鹵肉和鹵汁加熱即可。
小訣竅
現(xiàn)在天氣熱,鹵汁容易酸,所以一次也別做太多。 冰糖為小指頭尖那么大顆的;桂皮大約為5CM;干辣椒根據(jù)喜好添加。
三、麻辣豬肉
材料
前腿肉,麻椒,姜,蒜,小米椒,蒜苗(也可不用),油,生抽,胡椒粉,生粉,料酒,雞精,老抽
做法
1.前腿肉先切成片,再切成絲
2.肉絲用油、生抽、胡椒粉、生粉、料酒、雞精腌制
3.麻椒、姜、蒜、小米椒,蒜苗分別切好
4.鍋中倒入油,中小火將麻椒放入爆香;將麻椒倒掉不用
5.轉(zhuǎn)大火,將姜、蒜、小米椒,蒜苗白色部份,倒入麻椒油中翻炒
6.將腌入味的肉絲倒入,用筷子迅速攪散,倒入蒜苗綠色部份
7.肉絲變色后,調(diào)入適量老抽掂鍋上色,即可。
豬肉是人們消耗得最多的一種肉,豬身上的肉有多種分類,瘦肉所含蛋白質(zhì)的量遠高于肥肉,另外豬肉還含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素等對健康很有好處的營養(yǎng),吃豬肉具有滋陰潤燥的作用,尤其有非常好的補虛效果,而豬肉的烹飪方法非常多,下面教大家把豬肉片做成豐富的美食來吃。
第一、黃瓜炒豬肉片
材料
主料:五花豬肉150克,黃瓜250克,輔料:水發(fā)木耳5克,大蔥25克,調(diào)料:芝麻油75克,雞湯50毫升,辣椒醬10克,精鹽2克,醬油25克
做法
1、將豬肉洗凈,去筋膜,切成2厘米寬的薄片,加1克鹽、10克醬油,50克淀粉,攪拌均勻。
2、再將黃瓜洗凈,去皮,籽,切成薄片;蔥切成2厘米長的絲,生姜、大蒜均切成片;水發(fā)木耳摘洗干凈,撒成小片。
3、取小碗,放入15克醬油、1克鹽、50克淀粉,少許雞湯勾兌成芡汁。
4、炒鍋凈后燒熱,放入芝麻油,燒至七成熱時下入豬肉片,劃散,加姜、蒜、蔥、辣椒醬、黃瓜片及水發(fā)木耳,拌炒片刻,倒入芡汁,汁熟,出鍋,入盤,即可。
第二、干香咖哩豬肉片
材料
咖哩粉100g(購買指明印度風味咖哩肉類粉末)
豬里脊肉1Kg+(切薄片)
食油
蒜蓉1顆(大小10瓣)
老姜6-7片(切絲)
大洋蔥1個(切絲)
鹽
指天椒7-8條(切碎)
咖哩葉3-4支(40葉+)
香蘭葉1片(切幼)
濃郁椰漿2湯匙碗
酸柑汁1茶匙
白糖1茶匙
1瓶(1L)食水
青瓜1條(切片)
做法
1、首先咖哩粉干腌制里脊肉片。
2、文火熱鑊燒油煸香蒜蓉姜絲鹽。
3、倒入辣椒膏/咖哩葉一起慢火翻炒香辣刺鼻。
4、放入咖哩粉里脊肉片開始微火不停翻炒。注意:耐心間中反復(fù)灑幾滴水并鏟至鑊底以免食材粘鑊。
5、看似食材7-8分熟時,投入香蘭葉碎/指天椒碎然后參下酸柑汁和白糖。
6、繼續(xù)反復(fù)灑幾滴水并鏟至鑊底一直到食材溢出紅油。
7、最后把濃郁椰漿加入還是一樣微火,不停鏟至鑊底以至食材參透香味即可盛入大口碗中。
第三、蘿卜炒豬肉片
材料
白蘿卜半根,豬梅花火鍋肉片六片,蔥花些許,姜一片,鹽些許,味精些許,味霖一大匙,酒些許,酒一大匙,鹽些許,太白粉一小匙
做法
1、白蘿卜洗凈去皮切薄片,豬肉片洗凈切成易入口大小,用醃料醃15分鐘。蔥切蔥花,姜切末。
2、熱鍋,倒入一匙橄欖油,爆香部分蔥花與姜末,放肉片下去翻炒至略變色,放蘿卜片下去一起炒,至肉色變熟,倒調(diào)料下去大火炒勻,撒上剩余蔥花即可。
豬肉是很常見的食物,它含有的蛋白質(zhì)豐富,而且這樣 是對人體營養(yǎng)補充都是非常不錯,不過對豬肉的制作,也是也好有一定方式方法,這樣對制作的時候,才會知道如何做最佳,那野豬肉也是很好吃,對這樣豬肉在購買上,也是很難,那野豬肉怎么做好吃呢,這個問題也是很多人不清楚的。
那野豬肉怎么做好吃呢,它的制作方法也是比較多,對這樣豬肉制作上,在制作技巧上,都是要進行了解,使得制作的時候,也是能夠順利進行,對人體各方面,都不會有損害。
野豬肉怎么做好吃:
野豬肉歸參湯(適用便血者,痔瘡者)
主料:黨參15克,當歸10克,野豬肉250克。
調(diào)料:精鹽、蔥姜、胡椒粉、豬油。
制法:1.將野諸肉洗凈切片,蔥切段,姜切片,黨參、當歸洗凈潤透切片。2.將鍋中放入適量油,燒熱后加入野豬肉、蔥、姜、鹽煸炒,注入清水適量,加入黨參、當歸共煮,煮至肉熟爛,調(diào)味即成。
效果:野豬肉對治療虛弱羸瘦、便血、痔瘡出血有一定的治療效果。當歸具有補血、和血、調(diào)經(jīng)止痛、潤燥清腸功效。黨參可補中益氣、生津。當歸偏補血,黨參偏補氣。血虛頭痛、眩暈、痔瘡下血等患者宜經(jīng)常服用。如患者血虛為主可加重當歸用量,如患者大便溏瀉當歸的用量適當減少。
燒汁金菇野豬卷(滑嫩爽口)
主料:野豬里脊、金針菇
調(diào)料:蠔油、李錦記醬油、雞粉、姜汁、鹽、味精、生粉等各適量。
制作方法:1、將野豬里脊改成片2、金針菇投入鹽、味精、蠔油、生姜調(diào)制入味3、將金針菇卷入野豬里脊片中成卷狀4、鍋內(nèi)放油,燒至四成油溫時,投入野豬肉卷炸熟撈出。5、鍋內(nèi)留低油,加入高級李錦記醬油、雞粉、鹽、味精,放入野豬肉卷、燒至入味,勾芡即成。
效果:滑嫩爽口回味悠長
紅扒野豬蹄膀(美容養(yǎng)顏,增肥)
主料:野豬蹄膀一只
調(diào)料:鹽、糖、味精、醬油、蔥、生姜、料酒、花椒、八角、小茴香、桂皮各適量
制作方法:1、將蹄膀去毛制凈、下沸水鍋里稍燙取出待用2、鍋置旺火上,放入豬蹄膀,加醬油、糖、蔥、姜片、鹽、料酒各種香料及清水,置微火上燒4個小時,待膀用竹筷一戳即破,肉質(zhì)軟爛,汁味濃透時,起鍋裝盤即成。
效果:色澤紅亮、肉爛滑潤、肥而不膩
串燒野豬肉(營養(yǎng)豐富,增肥)
主料:野豬里脊肉、青椒、紅椒、洋蔥
調(diào)料:鹽、味精、生姜、大蒜、雞粉、嫩肉粉、美極鮮、生粉
制作方法:1、將野豬里脊肉切成厚片,加入調(diào)料腌制。2、青椒、紅椒、洋蔥切成與里脊肉大小的片狀。3、竹簽按一片肉一片青椒,一片紅椒,一片洋蔥的順序串起來。4、鍋內(nèi)放油燒至四成熟,投入肉串炸至八成熟倒出。5、鍋內(nèi)留底油,投入各種調(diào)料及高湯,加入肉串,燒到入味,裝盤即成。
效果:色澤艷麗,形味美醇,營養(yǎng)豐富。
通過以上介紹,對野豬肉怎么做好吃呢,也是有著一些了解,因此對這樣豬肉制作上,都是可以按照以上方法進行,不過要注意的是,對它制作的時候,在食材搭配上,都是要注意適當進行,這樣對它的口感提高,也是有著一定幫助。
豪豬肉的肉質(zhì)非常的細嫩,營養(yǎng)價值也比較豐富,烹飪的方法也比較多,比如說可以炸著吃,可煮可蒸可燒可烤,吃起來味道非常的鮮美,風味特別的獨特,屬于比較上等的山珍野味,尤其富含高蛋白,具有低脂肪,低膽固醇的特點,有很好的提高免疫力的作用。
清燉枸杞豪豬湯:烹調(diào)方法特點:肉嫩湯鮮,具有滋補作用及潤腸的功效。
主料:帶骨的鮮豪豬肉750克。
配料:枸杞25克。
調(diào)料:精鹽10克、味精3克、豬油5克、麻油2克、料酒7毫升,八角、陳皮、蔥段、姜片、香菜末等少許。
制作:將鮮豪豬肉切成4厘米見方的小塊,放入開水中焯一下,撈出瀝凈水分。再放入高壓鍋內(nèi),加入開水,再加入料酒、枸杞、精鹽、蔥段、姜片、豬油、八角、陳皮等配料或調(diào)料,放在火上煮約10分鐘左右。然后,連湯倒入湯盆內(nèi),加入味精、麻油和香菜末后,即可食用。
紅燒豪豬肉 菜系:湘菜,即湖南菜。 工藝:紅燒 口味:鮮 香 辣 特點:色澤紅亮,香辣鮮濃,肉質(zhì)軟爛。 功效:潤腸通便,養(yǎng)陰除熱。
主料:豪豬肉700克、五花肉50克
輔料:香菇(鮮)50克
調(diào)料:大蒜、姜片、大蔥、料酒、雞精、白砂糖、醬油、鹽、香油、黃酒、胡椒粉、辣椒醬、食用油。
制作方法:把宰凈的豪豬用火燒去細毛,刮洗干凈,斬成件,每件約重20克,加沸水燙過,以去掉異味,鍋內(nèi)放入適量水、姜片、大蒜、料酒、煮八成熟出鍋瀝干。
炒鍋燒熱,放入食用油加生姜片爆香,放入五花肉炒至金黃色,再依順序投入香菇(鮮)、豪豬肉,黃酒、醬油、白砂糖、鹽、雞精、胡椒粉、辣椒醬用大火翻炒5分鐘加大蔥、白開水,中火收汁,淋香油出鍋裝盤即可。
生活中常見的食物有很多,在對食物選擇上,都是不能隨意的進行,要現(xiàn)在對食物進行很好的了解,這樣在吃的時候,對自身健康才不會有任何的損害,尤其是對一些油膩、辛辣的食物,都是要減少選擇,這些食物對胃部的損害是很大的,那豬肉松怎么做好吃呢?
很多人對豬肉松并不是很了解,這樣的食物松軟,而且在營養(yǎng)價值上也是和豬肉差不多,因此對豬肉松選擇都是可以放心進行,那豬肉松怎么做好吃呢?
豬肉松怎么做好吃:
豬肉松的做法
材料:瘦肉500g,姜,蒜,花椒,八角,油,香油,鹽,白糖,紅糖,醬油。
做法:
1、準備瘦肉,不能要肥的,買了大約一斤的量,因為說實話也是第一次做,怕不成功霍霍了材料,但是話說回來,第一次往往比較用心,成功率還是蠻高的!
2、把肉洗凈,切成小塊。
3、水燒開后,把肉放進滾水里焯一下,然后撈起,去除血沫,準備再煮熟。
4、裝入高壓的鍋中,加入少量鹽、醬油、蔥姜、八角、花椒,加入適量料酒,把火關(guān)小一點,10分鐘,呲呲就差不多了。
5、把煮好的肉撈出來,晾干干,把蔥姜蒜那些調(diào)料取出,冷卻一下,水分控凈,利于肉松烘烤。
6、把肉塊放入保鮮袋內(nèi),用搟面杖稍微壓碎一些,來回搟幾次,千萬不要拿刀切,那樣會把肉絲都切斷了。
7、然后放入面包機桶里,我這個壓的還是不太碎,其實再搟壓幾下就不會有小塊了,上一步多搟壓幾下就更好了。
8、前面那步放了鹽和醬油,這里再加入點醬油、紅糖、白糖、鹽、色拉油、麻油。
9、按下“肉松模式”的,1小時定時完成,期間可以敞開蓋子嘗一下味道,因為肉都是熟的了嘛,若是味道比較淡再加點鹽,因為畢竟肉松太淡了也不好吃。
起酥肉松面包
材料:
中種面糰:100公克,高筋面粉167公克,新鮮酵母10公克,主面糰:167公克,奶粉14公克,細砂糖40公克,鹽5公克,水67公克,蛋20公克,奶油40公克,其他:200公克,起酥皮10片。
做法:
1.將中種面糰材料全部放入攪拌缸中,先用低速拌至成糰,在改中速攪拌至面糰拉開呈透光薄膜狀的完全擴展階段。
2.將作法1面糰滾圓,移入發(fā)酵箱,以溫度28℃、相對溼度75%進行基礎(chǔ)發(fā)酵約90分鐘。
3.除奶油外的主面糰材料全都倒入攪拌缸中,并加入撕成小塊的作法2中種面糰,一起攪拌至成糰后再加入奶油,攪拌至面糰光亮不粘手,拉開有筋度的完成階段(可加一點沙拉油較容易取出)。
4.作法3分割成每個約60公克的面糰,分別滾圓后蓋上塑膠袋,靜置松弛約10分鐘。
5.作法4中間包入肉松,放入烤盤中,移入發(fā)酵箱,以溫度38℃、濕度85%進行最后發(fā)酵約45分鐘后取出。
6.將起酥片表面刷上奶水,貼在面糰上,入爐烤焙,以上火200℃,下火170℃,烘焙約20分鐘即可。
以上就是對豬肉松怎么做好吃詳細介紹,在對這類食物制作的時候,按照以上方法進行制作是最佳之選,不過要注意的是,在對它制作的時候,食材搭配也是要合理進行,而且對調(diào)理在選擇上,也不宜太多,這個也是要注意的。
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