后腦勺疼怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钪?，不同年齡的人都開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。面對(duì)不同人群的養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《后腦勺疼怎么回事》，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
后腦勺疼怎么回事
1、后腦勺疼怎么回事
后腦勺痛,一般為頸椎病,還要注意除外頸椎病的可能,有頸椎骨質(zhì)增生者,由于增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經(jīng)根引起后腦與頸部疼痛。選擇合適的枕頭對(duì)預(yù)防和治療頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳,側(cè)臥者枕高一拳半,約10厘米左右。彈性不宜過(guò)大,彈性過(guò)大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。習(xí)慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭,以保持頸椎的生理彎曲。習(xí)慣側(cè)臥者應(yīng)將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中,以減輕頸部的負(fù)擔(dān)。
2、后腦勺受打擊為什么會(huì)危及生命
后腦勺里面有呼吸心跳中樞腦干,它負(fù)責(zé)維持心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能,可以說(shuō)是“生命中樞”。后腦勺的顱骨相對(duì)薄弱,如遭重創(chuàng),也會(huì)引發(fā)顱內(nèi)血腫致命。常見(jiàn)于車(chē)禍傷、毆打傷、跌落傷、砸傷、跌倒傷等。大腦是人體極為重要的器官,缺氧4分鐘即可造成腦細(xì)胞死亡。因此,外出散步、活動(dòng)、游玩時(shí),應(yīng)盡量遠(yuǎn)離高層建筑群,少在陡峭的山壁下行走或停留,防止被墜落物或滾石砸傷。防護(hù)姿勢(shì)同上一條。若不幸頭部受傷,一定要盡快去醫(yī)院做頭部CT,排除顱內(nèi)血腫。有的頭外傷患者短暫昏迷后會(huì)清醒,然后再度陷入昏迷,這有可能是顱內(nèi)出血的前兆，有的頭外傷沒(méi)有表皮傷,但也不能掉以輕心,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),否則,一旦顱內(nèi)出血再去醫(yī)院就來(lái)不及了。
3、后腦勺疼的癥狀是什么
目前以頭痛為主癥者,多見(jiàn)于感染性發(fā)熱性疾病、高血壓、鼻炎、三叉神經(jīng)痛、顱內(nèi)疾患、神經(jīng)官能癥、腦震蕩和偏頭痛等病中皆可見(jiàn)到頭痛的癥狀。究其原因多因感受外邪、悄志不和,久病體虛及飲食不節(jié),影響頭部絡(luò)脈或腦髓失養(yǎng)所致。頸椎病的主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動(dòng)受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,房屋旋轉(zhuǎn),重者伴有惡心嘔吐,臥床不起,少數(shù)可有眩暈,猝倒。
頸椎的自我保健
1、適當(dāng)增加工間休息:長(zhǎng)期從事案頭工作的人,應(yīng)增加工間休息和活動(dòng)時(shí)間。
2、選擇合適的枕頭:合適的枕頭對(duì)預(yù)防和治療頸椎病有重要意義。
3、防止外傷與落枕:平時(shí)應(yīng)防止頸部外傷及落枕,以免頸椎韌帶損傷,使頸椎的穩(wěn)定性受到破壞,進(jìn)而誘發(fā)或加重頸椎病。
4、加強(qiáng)頸部的鍛煉:加強(qiáng)頸部鍛煉可以預(yù)防和延緩頸椎病的發(fā)生和發(fā)展。
5、搓腳掌有利治病:雙腳大拇趾根部?jī)?nèi)側(cè)橫紋盡頭處為人體頸椎反射區(qū)。
頭痛的診斷
1、詢問(wèn)病史;一般信息、既往史、癥狀情況、頭痛的部位、頭痛的時(shí)間、頭痛的程度、頭痛的發(fā)生速度、頭痛的發(fā)生速度、頭痛的影響因素、頭痛的伴隨癥狀。
2、體格檢查:生命體征、一般檢查、皮膚面色檢查、氣味檢查、相關(guān)系統(tǒng)的檢查。
3、輔助檢查。通過(guò)以上兩步對(duì)頭痛患者病史以及體征的了解,應(yīng)該有一個(gè)大致的診斷方向,是顱內(nèi)疾病(常見(jiàn)于神經(jīng)系統(tǒng)體征陽(yáng)性者)還是顱外疾病(常見(jiàn)于神經(jīng)體征陰性者)?？紤]顱內(nèi)疾病的應(yīng)馬上給予頭顱CT或者頭顱MRT檢查。考慮顱外疾病，首先若是急性中毒，則應(yīng)結(jié)合病史、體檢同時(shí)進(jìn)行毒物的檢查即可確定。若是全身感染則應(yīng)進(jìn)行血常規(guī)和有關(guān)抗體的檢查,出現(xiàn)白細(xì)胞及中性粒細(xì)胞明顯上升則要考慮感染。
4、初步診斷。結(jié)合以上的病史、體征及輔助檢查。首先確定是顱內(nèi)疾病還是顱外疾病。確定是顱內(nèi)疾病,則要確定具體是哪一種疾病嗎；確定為顱外疾病則要考慮是中毒還是全身感染。
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每個(gè)人都是會(huì)長(zhǎng)頭發(fā)的，有些人頭發(fā)比較稀少，有些人頭發(fā)比較濃密，還有些人后腦勺的地方不長(zhǎng)頭發(fā)，后腦勺不長(zhǎng)頭發(fā)的男性是非常多的，對(duì)于男性的個(gè)人形象影響是很大的，后腦勺頭發(fā)少的原因是很多的，有些是由于疾病引起的，也有一部分人是因?yàn)檫z傳導(dǎo)致的后腦勺頭發(fā)少，后腦勺頭發(fā)少在平時(shí)是要做好護(hù)理。
男生后腦勺頭發(fā)少是怎么回事?
1、后腦勺頭發(fā)較少的人可能是遺傳因素，也可能是后天飲食習(xí)慣和生活作息不好，導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到所需的要求，頭發(fā)就會(huì)生長(zhǎng)緩慢，或者大量脫落，頭發(fā)稀少的人平時(shí)應(yīng)該注意以下來(lái)改善。
2、根據(jù)癥狀描述考慮脂溢性脫發(fā)，也叫男性型脫發(fā)，是和遺傳相關(guān)的慢性進(jìn)行性脫發(fā)，可以伴有皮脂溢出，建議皮膚科面診確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下外用達(dá)菲欣觀察。
3、注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠。
男生頭發(fā)如何護(hù)理
1、洗發(fā)時(shí)用指腹按摩頭皮，按摩的時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)。理由：刺激頭皮血液循環(huán)，幫助發(fā)根吸收更多的滋潤(rùn)成分。
2、洗發(fā)后使用高保濕度的護(hù)發(fā)素。理由：特有的滋潤(rùn)物質(zhì)能附在頭發(fā)表面，提供一層保護(hù)膜，頭發(fā)所需的水分和養(yǎng)分不會(huì)輕易流失。
3、頭發(fā)嚴(yán)重受損，要使用潤(rùn)發(fā)精華素或焗油護(hù)發(fā)進(jìn)行深層護(hù)理。理由：特效或深層修復(fù)的洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，能夠滋潤(rùn)發(fā)干深層，從而顯著改善分叉、開(kāi)裂、脆弱、易斷、干枯、受損的發(fā)質(zhì)。
總之引起頭發(fā)少的原因有好多種，一般是由于氣血虛弱身體營(yíng)養(yǎng)供給不足引起的，至于是哪種虛弱，需要醫(yī)生進(jìn)一步的檢查才能判斷出來(lái)，一般大多數(shù)人都會(huì)采用中藥溫補(bǔ)調(diào)理進(jìn)行治療。
后腦勺對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因?yàn)榘螂椎闹饕δ苁琴A尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系。
男人哪里長(zhǎng)白發(fā)會(huì)是疾病風(fēng)險(xiǎn)信號(hào)？
前額白發(fā)——脾胃失調(diào)
前額對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是脾胃，調(diào)理好脾胃對(duì)防治前額白發(fā)大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經(jīng)常伴有口臭、食欲過(guò)旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長(zhǎng)或不利，這些都是脾胃虛寒的癥狀。
對(duì)策：脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥。原料很簡(jiǎn)單，就是鮮姜3克，粳米60克，煲粥的時(shí)候，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯時(shí)可趁溫?zé)岷壬?～2小碗，吃的時(shí)候還可以根據(jù)個(gè)人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫，具有散寒發(fā)汗、溫胃鎮(zhèn)痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯(cuò)的療效。
兩鬢斑白——肝火旺盛
兩鬢對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛(ài)生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進(jìn)而致使脾胃受傷。
對(duì)策：這種情況，患者吃飯時(shí)要以清淡為主，可以多吃一點(diǎn)八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干嚴(yán)重，可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽。
當(dāng)然，情緒不好也是引起上火的原因。所以，此類白發(fā)人群要保持輕松心情，最好能進(jìn)行一些可以增加生活情趣的文體活動(dòng)。
后腦勺白發(fā)——腎氣不足
后腦勺對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因?yàn)榘螂椎闹饕δ苁琴A尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系。
對(duì)策：男性宜食用動(dòng)物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等。
正確預(yù)防白發(fā)的方法
白發(fā)是可以預(yù)防的，那么要如何預(yù)防白發(fā)呢正確預(yù)防白發(fā)的方法：
1、保持樂(lè)觀。對(duì)生活持樂(lè)觀的態(tài)度和保持愉快的情緒，將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因?yàn)檫@樣不啻于是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，不但于事無(wú)補(bǔ)，還會(huì)適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發(fā)的步伐。
2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。頭發(fā)失去維持正常色素的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)變白。許多科學(xué)研究證明，維生素中的煙酸、對(duì)氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對(duì)形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們?cè)谖铡①A藏、利用等方面發(fā)生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長(zhǎng)期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，否則，毛發(fā)就會(huì)由黑變灰，進(jìn)而變白。近年來(lái)的科學(xué)研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發(fā)變白。因此，為了防治少白頭，應(yīng)注意從飲食調(diào)養(yǎng)入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營(yíng)養(yǎng)素。各種動(dòng)物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜中也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應(yīng)適當(dāng)食用。當(dāng)然，因缺乏維生素而致白發(fā)者，亦可服用維生素B2、B6和復(fù)合維生素等藥物，但并不能立竿見(jiàn)影，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長(zhǎng)期服用。
3、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過(guò)細(xì)菌作用和神經(jīng)反射，也能引起白發(fā)。在內(nèi)分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進(jìn)形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色也就較深；反之，白發(fā)就隨之叢生。此外，性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。因此，為了防止長(zhǎng)白頭發(fā)，對(duì)于上述疾病，須及早治療。
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