近視眼手術(shù)副作用
夏季養(yǎng)生作用。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“近視眼手術(shù)副作用”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
近視眼手術(shù)副作用
1、近視眼手術(shù)副作用
1.1、術(shù)后24-48小時內(nèi),都有不同程度的眼痛、異物感。
1.2、矯正不足或過度矯正,手術(shù)后仍殘留近視,或是超過預(yù)期的矯正度數(shù)變成遠(yuǎn)視,是最常見的副作用,視情況可于度數(shù)穩(wěn)定后再次雷射矯正。
1.3、畏光,在手術(shù)后3至6個月內(nèi),對光線的敏感度增加,但多會在6個月后逐漸消失,極少病例會持續(xù)下去。
1.4、眩光或復(fù)視,手術(shù)初期這種現(xiàn)象會非常常見,尤其是會發(fā)生夜間瞳孔變大的情況,但是大部分都會慢慢的消失,只有少部分會持續(xù)下去。
1.5、表皮愈合不良,多見于pRK,可用治療性隱形眼鏡及人工淚水幫助復(fù)原。
1.6、角膜混濁,僅pRK術(shù)后會發(fā)生,與個人體質(zhì)及矯正度數(shù)愈高有正相關(guān),術(shù)后1-3個月最明顯,須點類固醇眼藥水控制,之后大多會慢慢褪去。
2、什么是近視眼手術(shù)
近視眼手術(shù)一般指準(zhǔn)分子激光治療近視手術(shù),所謂準(zhǔn)分子激光,是指受激二聚體所產(chǎn)生的激光。之所以產(chǎn)生稱為準(zhǔn)分子,是因為它不是穩(wěn)定的分子,是在激光混合氣體受到外來能量的激發(fā)所引起的一系列物理及化學(xué)反應(yīng)中曾經(jīng)形成但轉(zhuǎn)瞬即逝的分子,其壽命僅為幾十毫微秒。
3、不適合做近視眼手術(shù)的人群
3.1、未滿十八歲
十八歲以下不宜做手術(shù)、手術(shù)要求患者的屈光狀態(tài)是穩(wěn)定的。屈光狀態(tài)包括近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正的現(xiàn)象。由于18周歲以下的青年正處于身體生長期,眼睛屈光度不穩(wěn)定,若盲目接受手術(shù),一兩年后視力極有可能回退。最佳手術(shù)的年齡是25歲至30歲。
3.2、先天眼病者
激光近視手術(shù)要求角膜有一定厚度,這個厚度因人而異,有些人先天不足就不能做激光手術(shù)。
3.3、老花眼也不宜做手術(shù)
老花是因年齡增長調(diào)節(jié)力衰減所致,即使暫時治愈,也會因年齡進(jìn)展而復(fù)發(fā)。
激光治療近視眼的優(yōu)勢
1、激光治療近視眼的優(yōu)勢之準(zhǔn)確性高:精密計算機(jī)及雷射儀器控制矯正度數(shù),一般誤差被控制在±50度以內(nèi)。
2、安全性高:僅在角膜前部間質(zhì)手術(shù),無角膜外皮及內(nèi)皮細(xì)胞傷害,手術(shù)后角膜無結(jié)疤組織遺留,角膜混濁機(jī)率小。是最大激光治療近視眼的優(yōu)勢。
3、手術(shù)時間短:僅需眼部點藥局部麻醉,角膜瓣切開手術(shù)過程,約需10秒/單眼,術(shù)后視力即刻改善并可返家。時間短是激光手術(shù)治療近視眼的優(yōu)點,大大降低了治療的費(fèi)用。
4、舒適性高:術(shù)后無角膜上皮細(xì)胞缺損及角膜炎等疼痛及畏光癥狀。激光手術(shù)治療近視眼時并無任何不舒服的感覺,患者不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。這是激光治療近視眼的優(yōu)勢之一。
預(yù)防近視的方法
1、要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
2、看書與寫字時,光線應(yīng)適度,不宜過強(qiáng)或過暗,光線應(yīng)從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。照明最好采用40～60W的白熾燈,放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和,顯色性能良好,眼球容易適應(yīng),防止了光線過強(qiáng)或過暗所帶來的用眼疲勞。
3、我們看書的時候時間不能夠太長,每隔45分鐘左右,就要休息15分鐘的樣子。我們可以閉眼或者向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘也可以做眼保健操等來防止眼過度疲勞。
4、不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。
5、教育兒童改正不良的用眼習(xí)慣,如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽?躺在床上看書,吃飯時看書,在強(qiáng)光下或暗淡的路燈、月光下看書,以及在開動的車上及走路時看書等,這些不良習(xí)慣都會使眼睛過度疲勞,降低視力的敏銳度。
6、防止用眼過度,即指不要使眼睛的內(nèi)外肌肉過度疲勞或長期處于緊張狀態(tài)。
ys630.COm精選閱讀
近視眼是一種比較常見的疾病，現(xiàn)在很多孩子很早的時候就出現(xiàn)了近視眼的癥狀，主要是太小的時候接觸了電子設(shè)備的輻射引起的，我們應(yīng)該要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高眼睛的保護(hù)。近視眼手術(shù)后的應(yīng)該要避免眼睛受到刺激，要眼睛多注意休息，而且手術(shù)后不能化妝以及涂抹眼藥水等。
近視眼手術(shù)后注意事項
1. 準(zhǔn)分子和飛秒激光手術(shù)后，醫(yī)院會為患者配戴一個眼罩。ICL植入術(shù)后，可能會用紗布遮蓋眼睛。注意不要用手碰觸眼罩和紗布。術(shù)后前1-3天需要配戴眼罩睡覺，以保護(hù)術(shù)眼。
2. 手術(shù)后的幾個小時內(nèi)，可能會出現(xiàn)流淚、畏光、眼內(nèi)異物感等癥狀，此時應(yīng)待眼淚流出后在臉上擦眼淚，千萬不要用紙巾或毛巾直接接觸眼球。同時應(yīng)盡量閉眼休息，不要轉(zhuǎn)動眼球和揉眼。多數(shù)患者的眼部不適1天內(nèi)即可緩解，LASEK術(shù)后患者的眼部不適的時間會更長一些。
3. 有些患者在術(shù)后可能發(fā)現(xiàn)白眼球變紅，可能是術(shù)后出現(xiàn)結(jié)膜下出血，這是術(shù)后的正?，F(xiàn)象，其輕重程度和時間長短因人而異，結(jié)膜下出血一般2-3周即可自然吸收消散，請不要擔(dān)憂。
4. 術(shù)后需要按醫(yī)囑用藥，避免眼睛外傷，防止異物進(jìn)入眼內(nèi)。洗臉、洗頭時盡量避免將水濺入眼內(nèi)。術(shù)后1周內(nèi)不要進(jìn)行眼部化妝。
5. 術(shù)后仍需要注意用眼衛(wèi)生，不要用眼過于疲勞。術(shù)后早期內(nèi)可能在看近和暗光下視覺質(zhì)量不太好，盡量選擇在光線較好的房間看書和看電腦，不要連續(xù)看電腦、手機(jī)和電視時間太久，不要玩游戲。
6. 部分患者術(shù)后會出現(xiàn)眩光、光暈等癥狀，建議不要在晚上開車。這些癥狀一般過幾個月就會自行好轉(zhuǎn)，不必?fù)?dān)心。白天開車一般不受影響。
上班族怎樣預(yù)防近視眼
1、上班族怎樣預(yù)防近視眼
1.1、看書或看電腦的時候,不要一直盯著不放,應(yīng)該多轉(zhuǎn)動眼球,多運(yùn)動,眼球就像我們的身體一樣,是要鍛煉的。
1.2、多看綠色,附近如果有綠色植物的話,可以時不時看看綠色植物,綠色對眼睛有舒緩的作用。經(jīng)常近距離看書或者看電腦,需要偶爾望一望遠(yuǎn)處,放松下眼肌。
2、治療近視眼的最佳年齡
如果是18歲到50歲之間的患者,他們這個年齡段的人群,由于視力已經(jīng)趨于穩(wěn)定,所以建議患者通過準(zhǔn)分子激光近視手術(shù)徹底的摘掉眼鏡,并且在這個年齡段里面又可以細(xì)分最佳治療時期為18歲至35歲。
但是年齡段只是一個相對概念,需要具體的問題具體出發(fā),根據(jù)不同的病情來進(jìn)行治療。如果是體育、舞蹈、公關(guān)等職業(yè),年齡可放寬到45歲甚至50歲。這是最佳的時期。公務(wù)員、教師、記者等,則最好在35歲以后不要再做手術(shù)。
3、近視眼能不能割雙眼皮
一般近視眼不影響做雙眼皮手術(shù)的,割雙眼皮這個手術(shù)一般都是在皮膚的表面和真皮層之間進(jìn)行手術(shù),做一些上提及這方面的治療,一般不會觸碰到眼睛,一般割雙眼皮的手術(shù)是不會影響人的視力的。
近視眼的家庭藥膳食物療法
1、花生瓜子棗豆糕
花生米100克、南瓜子50克、紅棗肉60克、黃豆粉30克、粳米粉250克,與棗肉共搗為泥,再調(diào)入些面粉,加適量油與水,調(diào)勻做糕,蒸熟,一日吃完。有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血明目之功。可用于治療近視、視物模糊,伴心悸氣短、體虛便秘者。
2、牡蠣蘑菇紫菜湯
鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克、紫菜30克,生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調(diào)以上述佐料,連湯吃下。此方具有滋腎養(yǎng)肝、補(bǔ)血明目之功效,善治近視,視物昏花,或久病體虛、頭昏目眩者。
3、芝麻核桃乳蜜飲
用黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內(nèi)。每次各取一匙,沖入午乳(或豆?jié){)一杯,開加蜂蜜一匙調(diào)服。該方滋補(bǔ)肝腎、明目潤燥,主治近視及雙目干澀、大便燥結(jié)諸癥。
4、豆仁粳米八寶粥
用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食。可獲健脾補(bǔ)氣、益氣明目之功用。宜近視、不耐久視、寐差納少、消化不良等癥。
怎么鍛煉眼球治療近視眼
1、有目標(biāo)的手指操
把右手食指伸直,垂直放在兩眼下前方15~25cm處。當(dāng)兩眼注視遠(yuǎn)方10m以外物體時,兩眼即處于看遠(yuǎn)狀態(tài),此時兩眼的眼軸散開可使兩眼視線平行、兩眼調(diào)節(jié)為零和瞳孔放大。當(dāng)兩眼注視眼前手指時,兩眼即處于近反射狀態(tài)。根據(jù)食指與眼的距離,如放在15cm處時,可以產(chǎn)生6.6D的調(diào)節(jié)和6.6米角(ma)的集合。如兩眼交替看遠(yuǎn)方物體和近處手指,必然使兩眼眼內(nèi)外肌肉聯(lián)合運(yùn)動。這是一種非常合理的防治近視的健眼操。
2、無遠(yuǎn)目標(biāo)的手指操
將一個手指垂直地放在兩眼前方。當(dāng)兩眼注視近處手指時形成雙眼單視使兩眼處于看近狀態(tài)。根據(jù)手指與眼的距離可進(jìn)行程度不同的兩眼眼內(nèi)外肌近距離的協(xié)同鍛煉。但當(dāng)被試者去看想象中的遠(yuǎn)目標(biāo),同時有意識地不去注視近處手指,兩眼眼軸即向外旋轉(zhuǎn)。由于遠(yuǎn)處無注視目標(biāo),就把近處手指看成左右交叉的兩個模糊的指影。忽而注視眼前手指,忽而看想象中的遠(yuǎn)方目標(biāo),就可進(jìn)行無遠(yuǎn)目標(biāo)的手指操了。如同時將手指左右上下移動,就可進(jìn)行兩眼眼肌全方位的眼內(nèi)外肌的鍛煉。
上班族怎樣改善近視眼
1、上班族怎樣改善近視眼
一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,姿勢端正,不在乘車、走路或臥床情況下看書,用眼1小時后應(yīng)休息10分鐘左右并遠(yuǎn)眺,多看綠色,使調(diào)節(jié)得以松弛。平時注意營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),使眼和全身均能正常發(fā)育。
2、近視眼如何挑選眼鏡
配眼鏡需要通過驗光來完成,以確定用多少度數(shù)達(dá)到多少屈光度的鏡片,以匹配雙眼近視的程度。因此在配戴眼鏡的過程中需要去正規(guī)店有資質(zhì)資格的去選擇好些。選擇眼鏡一是品牌二是質(zhì)量三是款式大小和色彩顏色等,需要通過選擇和多次配戴來確定適合自己的。
至于品牌那就自己選擇好了,因為不好說哪個最好,適合自己的就是最好的吧。關(guān)鍵還要看驗光后自己配戴什么度數(shù)的眼鏡。因為配戴的不合適會對眼睛造成不必要的傷害反而無益。因此要多方面都要注意。
3、近視眼可以做眼睛手術(shù)嗎
能不能做近視眼手術(shù)并不完全取決于近視度數(shù),還需要通過很多項手術(shù)術(shù)前檢查才能決定。就近視度數(shù)而言,近視眼手術(shù)的種類不同,可以治療的度數(shù)范圍也有所不同。在一定的范圍內(nèi)都是有機(jī)會通過近視眼手術(shù)摘掉眼鏡的。
近視眼要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)素
1、蛋白質(zhì)
就鞏膜來說,它能成為眼球的堅韌外殼,就是由于含有多種必需氨基酸,構(gòu)成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性,但在眼軸前后徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質(zhì),而且含有全部必須氨基酸。而且啊,蛋白質(zhì)也是人體所必須的物質(zhì),無論怎樣多吃一些還是很好的哦。
2、鈣
鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分,也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。鈣的含量較高對增強(qiáng)鞏膜的堅韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨、羊骨等動物骨骼含鈣豐富,且易被人體吸收利用。其他如乳類、豆類產(chǎn)品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。加強(qiáng)鈣吸收,增加鈣能量,幫助自己健康年輕態(tài),多做運(yùn)動度接收陽光的洗禮。
3、維生素
維生素是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。雖然人體對它們的需求量很小,但它們在人體物質(zhì)和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時,應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素A、B1、B2、C、及E.富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。
近視眼應(yīng)該如何自我檢查
1、調(diào)節(jié)的測定
測定眼調(diào)節(jié)的方法很多,不僅大多原理相同,而且設(shè)計、應(yīng)用等均大同小異,主要觀察內(nèi)容為調(diào)節(jié)范圍(近點、遠(yuǎn)點)、調(diào)節(jié)程度(調(diào)節(jié)力)、調(diào)節(jié)時(值)及調(diào)節(jié)疲勞現(xiàn)象等。
傳統(tǒng)或普通的調(diào)節(jié)檢查法院普遍沿用測定尺、動態(tài)檢影法、針動檢影法、睫狀肌麻痹前后驗光比較法以外,還包括近點測定器(近點計)、調(diào)節(jié)記錄器、眼疲勞計、調(diào)節(jié)機(jī)、x線眼內(nèi)組織攝片法及晶狀體拍照法等。另有電生理方法,如睫狀肌肌電掃描圖及光電調(diào)節(jié)描記圖等。
2、視力負(fù)荷試驗測
定遠(yuǎn)視力后即載上+0.5D球鏡再測視力,記錄變化情況,單眼進(jìn)行。
試驗結(jié)論:凡視力表讀數(shù)增加或主訴較前清晰者為“提高”;凡視力表認(rèn)讀無變化者為“不變”;凡視力表認(rèn)讀減少或主訴較前模糊者力“下降”.
3、屈光檢查
與視力一樣,人眼屈光測定是研究近視眼最基本的內(nèi)容。方法種類已有很多,其中最主要的是驗光。驗光法:驗光實際上是通過一定的方法來測得眼各屈光成分的總合屈光狀態(tài)及屈光程度。
眼睛是心靈的窗戶，耳朵是可以辨別聲音的重要地方，所以眼睛和耳朵都非常的重要，平時大家一定要注意，人們都會有視力方面的問題，比如經(jīng)常會伴有斜視，眼睛看東西的時候是傾斜的，而且還有可能會出現(xiàn)疲勞酸痛的現(xiàn)象，斜視的患者需要給予手術(shù)治療，因為如果不能及時的糾正，患者的視力就逐漸的會進(jìn)入弱化甚至是命。
臨床上除了完全由遠(yuǎn)視眼調(diào)節(jié)過度、輻輳過強(qiáng)引起的調(diào)節(jié)性內(nèi)斜，戴鏡可以使斜視全部矯正外，其他各類斜視基本都需要手術(shù)矯正。斜視手術(shù)后獲得一定程度的融合功能將有利于維持眼球正位，眼球正位可使部分病人恢復(fù)正常的或一定程度的立體視，特別是間歇性或新近發(fā)病患者可望獲得良好的雙眼單視功能。
故不論何種斜視，用保守方法及訓(xùn)練療法無效時，如手術(shù)可使眼肌恢復(fù)正常協(xié)調(diào)一致的功能，斜視不但在原位時變?yōu)檎?，而且各方向運(yùn)動時同步一致，能雙眼單視，有立體視，手術(shù)無不良并發(fā)癥者，都可手術(shù)。
隱斜或間歇性斜視的患者，常述眼疲勞，嚴(yán)重影響工作，一旦保守治療（如戴負(fù)鏡片或三棱鏡等）失敗，也可考慮手術(shù)治療。
手術(shù)矯正眼位能夠減少過度集合，消除過度調(diào)節(jié)，使視疲勞癥狀減輕、消失。
有些患者為了消除復(fù)視或提高視力，常表現(xiàn)出代償頭位。頭位偏、斜頸較重，影響美觀，如手術(shù)能解決代償頭位且無并發(fā)癥，也可作為斜視手術(shù)適應(yīng)癥。
麻痹性斜視或其他非共同性及共同性斜視時，患者常訴有復(fù)視，經(jīng)戴鏡及保守療法半年以上無效時，可通過斜視手術(shù)消除復(fù)視，恢復(fù)一個或多個診斷眼位的雙眼單視。
如斜視手術(shù)僅能使眼位正位或基本正位，達(dá)到一定的美容目的，且術(shù)前病人已理解的，也可作為斜視手術(shù)適應(yīng)癥。
斜視術(shù)后一般都伴有雙眼單視功能障礙，治療斜視重要的是重建雙眼單視功能，促使兩眼良好的視力發(fā)育訓(xùn)練方法包括：戴眼鏡、戴眼罩遮蓋、弱視光刷、紅閃、光柵等色光訓(xùn)練和飛點，飛孔等圖標(biāo)訓(xùn)練幫助恢復(fù)雙眼單視功能,
治療近視手術(shù)費(fèi)用
1、治療近視手術(shù)費(fèi)用
首先,要了解自己是哪種類型的近視。近視分為真性近視和假性近視。真性近視可以通過極速全激光手術(shù)矯正,但不是所有人都可以做激光手術(shù)。病人需要年滿18歲,眼部沒有疾病和炎癥,而且角膜厚度足夠等。術(shù)前正規(guī)的眼科醫(yī)院都會給病人做非常詳細(xì)的檢查來確保手術(shù)的效果和病人的安全。如果您不想做手術(shù),可以考慮佩戴角膜塑形鏡,它不僅可以矯正視力,而且控制近視度數(shù)加深的效果也非常好。而且角膜塑形鏡非常方便,只需晚上休息時戴,白天工作學(xué)習(xí)不戴眼鏡也可以看清。
做眼睛近視手術(shù),近視眼手術(shù)費(fèi)用是很高的,基本上在3000元到1萬多。不過這個價格還是值得的,因為是兩只眼睛一起算的,并不是一個眼睛的價格。眼睛近視手術(shù)有很多種類,根據(jù)手術(shù)方法的不同,價格收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也不一樣。
2、不適合做近視眼手術(shù)人群
2.1、未滿十八歲
十八歲以下不宜做手術(shù)、手術(shù)要求患者的屈光狀態(tài)是穩(wěn)定的。屈光狀態(tài)包括近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正的現(xiàn)象。由于18周歲以下的青年正處于身體生長期,眼睛屈光度不穩(wěn)定,若盲目接受手術(shù),一兩年后視力極有可能回退。最佳手術(shù)的年齡是25歲至30歲。
2.2、先天眼病者
激光近視手術(shù)要求角膜有一定厚度,這個厚度因人而異,有些人先天不足就不能做激光手術(shù)。
2.3、老花眼也不宜做手術(shù)
老花是因年齡增長調(diào)節(jié)力衰減所致,即使暫時治愈,也會因年齡進(jìn)展而復(fù)發(fā)。
3、術(shù)中注意事項
3.1、放松心情,不要緊張。
3.2、不要用力擠眼、不要隨意動眼球、要按醫(yī)生的引導(dǎo)固定不動。
3.3、手術(shù)關(guān)鍵時刻,要遵醫(yī)囑、不要講話、更不允許亂動。
3.4、術(shù)中一定要盯住一閃一閃的紅色或綠色注視燈,即使看不到注視燈也不要亂動,要按醫(yī)生的引導(dǎo)輕輕移動眼球而頭不要移動。
3.5、在手術(shù)臺上,不要用手再碰手術(shù)消毒區(qū)域。
近視激光手術(shù)的危害
1、激光治療眼睛是通過對于對焦距離的調(diào)節(jié)來達(dá)到和普通人一樣的視力,主要就是靠著激光調(diào)節(jié)眼部機(jī)構(gòu),讓眼部與正常人一樣,然而這種情況也存在一定反彈程度,尤其是一些度數(shù)特別高的人群,你會發(fā)現(xiàn),幾年之后,自己的視力就開始不斷下降,有的可能恢復(fù)原本的視力,有的甚至可能導(dǎo)致眼睛看不見。
2、采用激光的過程中,對于角膜也是一種傷害,有的人角膜能夠承受的住,就不會出現(xiàn)問題,有的就會出現(xiàn)輕微的角膜感染,這也就是為什么在術(shù)后的幾天中會連續(xù)性的消炎,防止角膜出現(xiàn)各種問題。不過采取這種治療過程,角膜也是存在對位不準(zhǔn),導(dǎo)致激光沒有辦法按照預(yù)定軌跡運(yùn)行。會出現(xiàn)更加嚴(yán)重的近視情況,或者是有血液殘留在眼睛周圍。
3、做激光手術(shù)的人,以后閱讀是比較困難的,而且非常容易得干眼癥,自己的眼睛會造成一定程度的疼痛感。手術(shù)之后眼部還會患有一些其他疾病,只是時間問題。也許你會發(fā)現(xiàn)自己原本近視眼不散光,但是之后就會出現(xiàn)這樣那樣的散光,這些都是正常的。
預(yù)防近視的方法
1、要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
2、看書與寫字時,光線應(yīng)適度,不宜過強(qiáng)或過暗,光線應(yīng)從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。照明最好采用40～60W的白熾燈,放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和,顯色性能良好,眼球容易適應(yīng),防止了光線過強(qiáng)或過暗所帶來的用眼疲勞。
3、我們看書的時候時間不能夠太長,每隔45分鐘左右,就要休息15分鐘的樣子。我們可以閉眼或者向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘也可以做眼保健操等來防止眼過度疲勞。
4、不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。
5、防止用眼過度,即指不要使眼睛的內(nèi)外肌肉過度疲勞或長期處于緊張狀態(tài)。
高度近視導(dǎo)致的眼底病變有很多種，這些病變的損傷大小不一，但最嚴(yán)重的是失明，因為當(dāng)視網(wǎng)膜沒有正常運(yùn)作時，會導(dǎo)致視力減退甚至消失，因此，在高度近視后，千萬要注意積極預(yù)防，以免各種眼底病變引起不可逆轉(zhuǎn)的情況。那么，高度近視眼底病變怎么辦?
1、高度近視眼底病變怎么辦
激光治療:高度近視眼底病變患者如有視網(wǎng)膜變性及裂孔應(yīng)盡早行激光封閉以防止發(fā)生孔源性視網(wǎng)膜脫離。
高度近視眼伴視網(wǎng)膜下新生血管膜是否用激光治療,意見不一。對于小的V,眼底熒光血管造影滲漏不顯者,可不必激光治療。旁中心凹的V最后可進(jìn)展至中心凹。如出血或滲出已波及中心凹,使視力下降,或威脅著中心視力,可予光凝。但術(shù)后需繼續(xù)隨診。
手術(shù)方面:激光角膜成形(pRK)及角膜層間成形術(shù)等,均對近視眼的光學(xué)方面,取代眼鏡矯正屈光。
2、高度近視患者不宜劇烈運(yùn)動
高度近視者,其遠(yuǎn)非戴的眼鏡片比其他人度數(shù)高,其眼睛本身其實已經(jīng)非常脆弱。唐仕波說,他們的眼球軸長、眼球壁薄,視網(wǎng)膜也隨之變脆弱,甚至視網(wǎng)膜本身就可能存在破損,此時,如有外力作用就很容易受傷。所以,有高度近視者最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動,主要是預(yù)防視網(wǎng)膜脫離。
醫(yī)生認(rèn)為,打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等等劇烈運(yùn)動都不適合高度近視的人群。像跳水運(yùn)動員、足球運(yùn)動員、深水潛水運(yùn)動員、拳擊運(yùn)動員都是視網(wǎng)膜脫離的高危人群。
最后,專家還強(qiáng)調(diào),高度近視人群最好每半年定期檢查眼底、視力和驗光?？纯囱鄣资遣皇歉蓛羝?對于高度近視的患者來說相當(dāng)?shù)闹匾?因為,也許視網(wǎng)膜病變正不知不覺發(fā)生。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《近視眼手術(shù)副作用》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏季養(yǎng)生作用”專題。
