后腦勺疼眼睛脹痛
后腦養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“后腦勺疼眼睛脹痛”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
很多人后腦勺疼并且還有眼睛脹痛的感覺(jué)，這是因?yàn)樯窠?jīng)功能的疾病串聯(lián)在一起，所以才會(huì)導(dǎo)致眼睛受到影響，這不排除可能會(huì)有神經(jīng)性頭痛，血管性頭痛，風(fēng)寒神經(jīng)疼痛，飲食方面除了要少吃一些辛辣油膩，或者是比較刺激的食物以外，用通過(guò)中醫(yī)的方法治療效果是比較好的。
1、神經(jīng)性頭痛
神經(jīng)性頭痛有鈍痛、脹痛之分，主要痛感表現(xiàn)為緊箍、壓迫感，此類的頭痛會(huì)導(dǎo)致失眠，如果病人經(jīng)常煩憂、失眠，可能會(huì)加劇頭痛感受，神經(jīng)性頭痛患者需要靜心，舒緩神經(jīng)緊張的感受，平時(shí)可以多按摩、冥想，如果頭痛感受明顯，可以用喝茶、冷敷的方法降低疼痛反應(yīng)，平時(shí)散步、運(yùn)動(dòng)也可以緩解此類頭痛。
2、血管性頭痛
血管性頭痛是一種常見(jiàn)的頭痛病因，病因通常是腦部血管收縮問(wèn)題和疾病導(dǎo)致頭痛，前者是原發(fā)性，后者是繼發(fā)性，血管性頭痛患者平時(shí)可以多做腳部、多，經(jīng)常做一下伸頸運(yùn)動(dòng)，平時(shí)吃東西要減少攝鹽量，疼痛來(lái)襲的時(shí)候可以分散注意、腹式呼吸、擦清涼油來(lái)進(jìn)行緩解，另外，平時(shí)要合理安排休息時(shí)間，忌緊張、忌不佳、忌感冒過(guò)度用腦。
3、風(fēng)寒神經(jīng)痛
枕大神經(jīng)痛主要痛區(qū)在腦后，主要是陣發(fā)性，有銳痛、脹痛、跳痛，或者間歇鈍痛等感受，發(fā)作的時(shí)候有時(shí)會(huì)有頸部肌肉痙攣現(xiàn)象，頭頸扭動(dòng)、噴嚏、咳嗽都會(huì)加劇頭痛感受，通常在頭頸部受到風(fēng)寒后被引發(fā)疼痛，在醫(yī)生指導(dǎo)下改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)代謝，服用止痛藥物，能有一定的治療效果，平時(shí)的時(shí)候要預(yù)防腦后受涼，忌過(guò)度勞累、防治頸椎病，神經(jīng)痛時(shí)盡量放松，減少頸部的疲勞緊張感，可按摩頭部和足部緩解疼痛。
中醫(yī)治療頸椎病的主要方法，也是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀。頸椎牽引療法，這是頸椎病較為有效并且應(yīng)用較廣的一種治療方法，此療法適用于各類頸椎病，對(duì)早期病例更為有效。理療，在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認(rèn)為，急性期可行普長(zhǎng)因離子透入，超聲波，紫外線或間動(dòng)電流等;疼痛減輕后用超聲波，碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療。
藥物治療，藥物在本病的治療中可起到輔助的對(duì)癥治療作用，可選擇應(yīng)用止痛劑，鎮(zhèn)靜劑，維生素(如B1，B12)，血管擴(kuò)張劑及中草藥等，對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。溫?zé)岱?，此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，最好是用中藥熏洗方來(lái)熱敷。急性期病人疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱笾委煛?/p>
通過(guò)上面所講，我們了解了造成后腦勺疼的原因，自己如何去用最妥當(dāng)?shù)姆椒ǖ玫阶钣行У男Ч_實(shí)，熱敷是一個(gè)很不錯(cuò)的方法，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，持之以恒，總會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。當(dāng)然，平時(shí)也要多進(jìn)行體育鍛煉，保證體質(zhì)的健康。
擴(kuò)展閱讀
所有人在日常生活中都應(yīng)該要注意一點(diǎn)，因?yàn)椴恍⌒乃さ沟脑捤さ缴眢w前面還好，如果摔到后腦勺是一件非常嚴(yán)重的事情。因?yàn)楹竽X勺是一個(gè)十分脆弱的地區(qū)，經(jīng)常有人因?yàn)樗さ胶竽X勺而導(dǎo)致了全身癱瘓這種事情發(fā)生。并且摔倒后摔到后腦勺后發(fā)生一些異常情況的時(shí)候，一定要及時(shí)去醫(yī)院排查，那么摔倒后后腦勺疼痛并且引發(fā)了脖子疼痛是怎么回事呢?
大人后腦勺著地有事嗎
頭部沖撞傷，雖然當(dāng)時(shí)沒(méi)有不適癥狀，不能排除沒(méi)有顱腦損傷，仍然需要觀察48小時(shí)左右。注意看是否有頭痛逐漸加重，伴隨眩暈嘔吐等癥狀的話，應(yīng)該就醫(yī)做顱腦x線檢查確診，局部腫脹可以做熱敷理療。 ，伴隨眩暈嘔吐等癥狀的話，應(yīng)該就醫(yī)做顱腦x線檢查確診，局部腫脹可以做熱敷理療。
大人后腦勺著地怎么辦
1、如果大人摔到后腦勺以后，癥狀不是很嚴(yán)重，可以通過(guò)一些藥物來(lái)進(jìn)行消腫止痛，因?yàn)樗さ胶竽X勺后，可能會(huì)導(dǎo)致一些外傷影響，用藥物來(lái)進(jìn)行消腫止痛，能夠緩解一些淤血的癥狀，避免對(duì)患者造成嚴(yán)重的影響。
2、大人摔到后腦勺病情嚴(yán)重的話，比如會(huì)出現(xiàn)腦震蕩或者出血量多，這屬于比較嚴(yán)重的情況出現(xiàn)這種癥狀需要立即送往醫(yī)院進(jìn)行治療，以免導(dǎo)致出血過(guò)多，而影響到腦部的功能，因此應(yīng)立即送往醫(yī)院進(jìn)行治療。
3、大人摔到后腦勺，應(yīng)該要根據(jù)自身的摔傷程度來(lái)及時(shí)的處理，摔到后腦勺后病情不是很嚴(yán)重，也要引起重視，因?yàn)橛袝r(shí)候癥狀不明顯，也有可能會(huì)導(dǎo)致腦部受到影響，最好是到醫(yī)院進(jìn)行檢查后再針對(duì)性的治療。
很多年輕人在生活當(dāng)中，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅竽X勺總是會(huì)出現(xiàn)一些悶重的感覺(jué)。其實(shí)出現(xiàn)這種情況，可能是因?yàn)槟X供血不足引起的。一般來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)這種情況，需要大家重視起來(lái)。引起腦供血不足的原因有很多，但是具體的原因還需要大家到醫(yī)院檢查才能知道。下面我們具體看一下腦供血不足引起的危害。
大腦是人體內(nèi)新陳代謝最活躍的器官，同時(shí)也最容易受到機(jī)體代謝影響。腦供血不足，指的是人腦某一局部的血液供應(yīng)不足而導(dǎo)致的腦功能障礙。
血液中含有腦細(xì)胞生存所需的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，當(dāng)腦供血不足，腦細(xì)胞就會(huì)因缺氧而死。
我國(guó)腦供血不足的發(fā)病率很高。有調(diào)查表明，80歲以上的人群中腦供血不足患者占有80%；60歲以上的人群中有70%的人有不同程度上的腦供血不足癥狀。
腦缺血是導(dǎo)致神經(jīng)類疾病的最常見(jiàn)因素，容易引發(fā)不可逆的腦部損害、腦卒中、人事不省、身體活動(dòng)能力或語(yǔ)言能力受損、癡呆等等。
導(dǎo)致腦供血不足的原因有哪些？
一些疾病和身體異常都可能導(dǎo)致腦部缺血發(fā)生。
大腦內(nèi)血液循環(huán)差肯定是一條或多條為大腦供血的血管出現(xiàn)病變。可能是大腦內(nèi)部異常，如動(dòng)脈瘤（腦內(nèi)血管受到壓迫）；也可能是分布更廣的動(dòng)脈疾病。
動(dòng)脈粥樣硬化是最常見(jiàn)的血管疾病，即血管壁上形成斑塊，導(dǎo)致血管變窄，從而減少了向腦部運(yùn)輸?shù)难鳌?/p>
低血壓也是導(dǎo)致腦部缺血的原因之一，在心臟病患者中比較常見(jiàn)。當(dāng)人體血壓在極低水平時(shí)，血氧飽和度就會(huì)下降，腦組織會(huì)因供氧不足而死亡。
先天性心臟病也會(huì)引起腦供血不足。這是因?yàn)檠苌蓵r(shí)就有缺陷，導(dǎo)致血凝塊在大腦內(nèi)血管中積聚，造成部分或完全堵塞。
除了這些疾病外，一些會(huì)導(dǎo)致腦部供血不足的危險(xiǎn)因素還包括：
· 家族遺傳
· 超重
· 吸煙
· 酒精或藥物濫用
· 過(guò)度服用某種藥物
· 高血脂
· 糖尿病
· 高血壓
· 心血管疾病
警惕供血不足導(dǎo)致的5個(gè)癥狀
有研究調(diào)查認(rèn)為，腦供血如果不引起足夠的重視，及時(shí)治療，那么很有可能就會(huì)引起多種疾病，甚至是引發(fā)癡呆。
那么，如何能及早發(fā)現(xiàn)呢？
面部或一側(cè)肢體發(fā)麻
大腦出現(xiàn)血液供應(yīng)不足，會(huì)影響到人體的神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)腦部發(fā)麻，肢體發(fā)麻、看不清東西、眩暈、耳鳴等等癥狀，嚴(yán)重的甚至失明。
嘴歪，語(yǔ)言障礙
大腦如果出現(xiàn)供血不足，還會(huì)干擾運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，引起一些行為動(dòng)作的失常，比如咬字不清、說(shuō)話困難、嘴歪、流口涎、一側(cè)肢體無(wú)力、動(dòng)作不靈活。
精神不濟(jì)
腦部供血不足，很有可能會(huì)有精神異常的現(xiàn)象，比如說(shuō)一天到晚總是想睡覺(jué)，還有可能表現(xiàn)為失眠。
意識(shí)模糊
如出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失，以及智力衰退，有的甚至?xí)适д_的判斷力。
性格轉(zhuǎn)變
曾經(jīng)開(kāi)朗的人，可能會(huì)變得孤僻、沉默寡言、急躁等。
4招改善腦供血不足
培養(yǎng)規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
所有有氧運(yùn)動(dòng)都對(duì)身體健康和血液循環(huán)有積極作用。建議每周運(yùn)動(dòng)3~4次，每次至少30~50分鐘的快走或慢跑。
時(shí)不時(shí)進(jìn)行拉伸
拉伸能促進(jìn)身體整體循環(huán)，預(yù)防關(guān)節(jié)和肌肉僵硬。建議每天隔一段時(shí)間就拉伸一下身體。
戒煙
尼古丁易阻塞動(dòng)脈，對(duì)正常腦部供血造成不良影響。
多吃抗動(dòng)脈硬化、降血壓食物
很多腦供血不足是因?yàn)檠軉?wèn)題，血管動(dòng)脈硬化是常見(jiàn)原因。平時(shí)可以多吃含有豐富鉀的香蕉，有助于抗腦動(dòng)脈硬化；大蒜，促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為更多的能量供應(yīng)大腦所需，緩解腦供血不足的癥狀。
有些時(shí)候，我們的后腦勺會(huì)出現(xiàn)發(fā)麻發(fā)緊頭暈的情況，但是到醫(yī)院進(jìn)行腦部檢查的時(shí)候，卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何的疾病。其實(shí)出現(xiàn)這種情況，很有可能是因?yàn)榛加蓄i椎病導(dǎo)致的導(dǎo)致的。頸椎病可以說(shuō)是現(xiàn)在很多人都會(huì)出現(xiàn)的一種疾病。如果我們出現(xiàn)后腦勺發(fā)麻發(fā)緊頭暈的情況，其實(shí)可以有一些緩解方法。
有效緩解頸椎病的方法
1、拔罐
拔罐是一種以杯罐作工具，借用負(fù)壓而使杯罐吸著于皮膚，造成局部瘀血以治療疾病的方法。適應(yīng)于風(fēng)、寒、濕痹及腫痛癥，頸、項(xiàng)、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障礙等。
2、頸椎牽引
對(duì)于頸部不適，肩背及手臂、手指麻痛等癥狀為主的病人，牽引是最好的緩解病癥的方法之一。緩解頸椎病的方法是牽引可限制頭頸部活動(dòng)，牽開(kāi)椎間隙，有利于椎間隙內(nèi)突出物的還納，從而緩解了髓核等對(duì)神經(jīng)根及有關(guān)血管的壓迫與刺激作用。
頸椎病拔罐可以緩解
3、推拿和按摩
推拿和按摩也是治療頸椎病的有效方法之一，尤其是頸型、神經(jīng)根型早期療效較好。有人對(duì)以眩暈為主要癥狀的椎動(dòng)脈型病人進(jìn)行推拿，再經(jīng)腦電圖測(cè)定，這種緩解頸椎病的方法證實(shí)手法柔和、適當(dāng)推拿，可增加椎動(dòng)脈的供血量，從而改善癥狀。但已有下肢活動(dòng)不利癥狀的脊髓型頸椎病患者不宜推拿。
頸椎病拔火罐可緩解
夏天，為了散熱，人體的毛孔處于開(kāi)放狀態(tài)，然而秋風(fēng)吹起，因頸部肌肉暴露在外，極易受到秋風(fēng)寒氣的刺激，使局部肌肉保護(hù)性收縮，從而導(dǎo)致頸部張力增高，頸部力量失衡，頸部肌肉緊張痙攣，進(jìn)而壓迫到神經(jīng)、血管，發(fā)生頸部疼痛不適。專家介紹說(shuō)，寒濕阻絡(luò)型頸椎病患者比較適合拔火罐療法改善病癥。
生活當(dāng)中，我們總是會(huì)遇到各種各樣的疾病。有些疾病其實(shí)是因?yàn)槲覀儾涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致的。例如頸椎病。很多患有頸椎病的朋友，如果長(zhǎng)時(shí)間工作的話，就會(huì)出現(xiàn)不舒服的情況。其實(shí)很多的朋友出現(xiàn)的頭一晃后腦勺就疼的情況，也很有可能是頸椎病導(dǎo)致的。那么，如何遇到頸椎病呢？
頸椎病的預(yù)防
1、床
各種床鋪各有其優(yōu)缺點(diǎn)，而且與個(gè)人居住地、氣候、生活習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)狀況有關(guān)。但單從頸椎病的預(yù)防角度說(shuō)，應(yīng)該選擇有利于病情穩(wěn)定，有利于保持脊柱平衡的床鋪為佳。因此，選擇一個(gè)放在床板上有彈性的席夢(mèng)思床墊為好。它可以隨著脊柱的生理曲線變化起調(diào)節(jié)作用。
2、枕頭
枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個(gè)正常位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內(nèi)的生理解剖狀態(tài)。因此一個(gè)理想的枕頭應(yīng)是符合頸椎生理曲度要求的，質(zhì)地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。因?yàn)檫@種形狀可利用中間的凹陷部來(lái)維持頸椎的生理曲度，也可以對(duì)頭頸部起到相對(duì)制動(dòng)與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異?；顒?dòng)。
其次，對(duì)枕蕊內(nèi)容物選擇也很重要，常用的有：
①蕎麥皮：價(jià)廉，透氣性好，可隨時(shí)調(diào)節(jié)枕頭的高低。
②蒲絨：質(zhì)地柔軟，透氣性好，可隨時(shí)調(diào)節(jié)高低。
③綠豆殼：不僅通氣性好，而且清涼解暑，如果加上適量的茶葉或薄荷則更好，但主要用于夏天。其他如鴨毛等也不錯(cuò)，但價(jià)格較高。
枕頭不宜過(guò)高或過(guò)低，切忌"高枕無(wú)憂"以生理位為佳，一般講，枕頭高以8～15cm為宜，或按公式計(jì)算： (肩寬-頭寬)÷2。
頸椎枕亦可起預(yù)防或治療作用。
3、睡眠體位
一個(gè)良好的睡眠體位，既要維持整個(gè)脊柱的生理曲度，又應(yīng)使患者感到舒適，方可達(dá)到使全身肌肉松弛，容易恢復(fù)疲勞的調(diào)整關(guān)節(jié)生理狀態(tài)的作用。根據(jù)這一良好體位的要求應(yīng)該使胸、腰部保持自然曲度，雙髖及雙膝呈屈曲狀，此時(shí)全身肌肉即可放松，這樣，最好采取側(cè)臥或仰臥，不可俯臥。
4、日常注意事項(xiàng)
（1）樹(shù)立正確的心態(tài)，掌握用科學(xué)的手段防治疾病，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
（2）加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。
（3）糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣，避免高枕睡眠，不要偏頭聳肩、談話、看書時(shí)要正面注視。要保持脊柱的正直。
（4）注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過(guò)度疲勞，坐車時(shí)不要打瞌睡。
（5）及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。
（6）勞動(dòng)或走路時(shí)要避免挫傷，避免急剎車時(shí)頭頸受傷，避免跌倒。
5、啞鈴醫(yī)療體操
1.屈肘擴(kuò)胸
兩腿分立肩寬，兩手啞鈴自然下垂，兩臂平肩屈肘，同時(shí)向后擴(kuò)胸。反復(fù)12～16次。
兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴屈肘置于胸兩側(cè)，上體稍向左移，右手向左前斜方出擊，左右交替，各反復(fù)6～8次。
2.側(cè)方出擊
兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴屈進(jìn)置于胸兩側(cè)，左手持啞鈴向右側(cè)方出擊，左右交替，各反復(fù)6～8次。
3.上方出擊
兩腿分開(kāi)與肩寬，兩手持啞鈴屈時(shí)置于胸兩側(cè)，右手持啞鈴向上方出擊，左右交替，各反復(fù)6～8次。
4.伸臂外展
兩腿分立與肩寬，雙手持啞鈴下垂，右上肢伸直由前向上舉，左右交替重復(fù)6～8次。
5.聳肩后旋
兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，兩臂伸直向下，兩肩用力向上聳起，兩肩向后旋并放下，反復(fù)進(jìn)行12～16次。
6.兩肩后張擴(kuò)胸后伸
兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，兩肩伸直外旋，兩肩后張，同時(shí)擴(kuò)胸，反復(fù)12～16次。
7.直臂前后擺動(dòng)
兩腿前后分立，兩手持啞鈴下垂，左右上肢伸直同時(shí)前后交替擺動(dòng)，重復(fù)6～8次，兩腿互換站定位置，同時(shí)擺動(dòng)6～8次。
8.頭側(cè)屈轉(zhuǎn)
兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，頭頸部向左屈曲，達(dá)最大范圍，再向右側(cè)旋轉(zhuǎn)到最大范圍，左右交替，反復(fù)6～8次。
9.頭前屈后仰
兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，頭頸部前屈，盡可能達(dá)最大范圍;頭頸部向后仰達(dá)最大范圍，重復(fù)6～8次。
10.頭部旋轉(zhuǎn)
兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂。頭頸部沿順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)一周，再向逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)一周，重復(fù)6～8次。
以上動(dòng)作要輕柔，旋轉(zhuǎn)動(dòng)作因人而異每天可作1～2次。
我們都可能見(jiàn)，小的時(shí)候，爸爸媽媽們都會(huì)為我們糾正我們腦袋的形狀而且有的人腦袋看起來(lái)圓圓的很可愛(ài)，但是有的人的腦袋會(huì)出現(xiàn)后腦勺凸起的情況，這種情況會(huì)給我們一種很滑稽的表現(xiàn)，所以在生活中，有的后腦勺凸起是因?yàn)樾r(shí)候的原因，但有的時(shí)候后腦勺凸起可能會(huì)預(yù)示著某種病癥的發(fā)生，使得頭骨的形狀發(fā)生改變。那么下面我們就來(lái)了解一下這些常識(shí)吧！
一、反骨釋義
一些人枕骨突起，就具備了反骨的基礎(chǔ)，側(cè)面看他們的頭像，就像一個(gè)刻意夸張了的問(wèn)號(hào)。同時(shí)，反骨也可以指額頭特別突出者，叫額前反骨，民間俗稱"錛兒頭"；另一種則是精神性的，是指那些具有叛逆性精神氣質(zhì)的異端、叛徒、內(nèi)奸等等。 其實(shí)，這些貌似積累了歷史的沉淀性智慧很多人都知道，它是靠不住的，但又因?yàn)閭鹘y(tǒng)文化的熏陶，使人們?cè)趯?duì)現(xiàn)實(shí)本質(zhì)缺乏了解的時(shí)候，開(kāi)始傾向于這些玄乎的說(shuō)教，一度時(shí)候，甚至把它作為了重大選擇的指南?；浾Z(yǔ)中的“反骨仔”就是這個(gè)意思。
二、醫(yī)學(xué)特征：人的頭骨形狀和骨塊的數(shù)量基本是相同的、沒(méi)有任何人的后腦頭骨多長(zhǎng)了一塊、或是長(zhǎng)出了一塊以別不同的頭骨來(lái)。腦后反骨只是一句概念化的東西，沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的物體可言。那么、相學(xué)上的所謂腦后有反骨、這個(gè)反骨究竟是什么？偶有個(gè)別古今相學(xué)愛(ài)好者推測(cè)、腦后見(jiàn)腮即是腦后見(jiàn)反骨。這個(gè)說(shuō)法、是有道理的。
腦后見(jiàn)腮、指的是臉上下巴兩側(cè)的腮骨相對(duì)擴(kuò)張、橫出、甚至骨角明顯。就是從背后看、也能明顯看得見(jiàn)腮骨的銳角、這就是腦后見(jiàn)腮、或者稱為；反過(guò)來(lái)看也見(jiàn)骨。貶義的說(shuō)法就是腦后見(jiàn)反骨。腦后反骨、腦后見(jiàn)腮的臉形不少。
三、相學(xué)特征：從相學(xué)的行局說(shuō)、除了圓圓臉的水形人之外、其它的木、土、金、火形都有類似的臉形。就相學(xué)相生相克的理論說(shuō)、下巴是水的范疇、而方形帶銳是帶金、金水相生是一種積極的象征、如果金水是缺乏的命格、那是喜生而逢生、吉而堪斷；如果金水是有余的、那是屋漏偏遇連夜雨、禍也可言。不過(guò)、總的來(lái)說(shuō)、腮骨突兀的人是金氣太盛、為人膽大敢為、精力充沛、又性格嚴(yán)厲偏于做作、但處事精明敏捷。多見(jiàn)于從事行武的職業(yè)、或多動(dòng)作的差事、是一些很有能力和很有毅力和動(dòng)力的人才、因此為官的、當(dāng)頭頭的不少。但是這類人精力過(guò)盛、容易狂熱、多數(shù)在成功之后不安本分。所謂才有余而德不足。作為事業(yè)的開(kāi)拓者是如龍似虎的、作為勝利者是驕橫狂妄的。用人者必須擇其善者而用之、其不善而控之、才能得失不差。有反骨的人陽(yáng)氣極旺。
由于在大多數(shù)人的腦袋上都有大量的頭發(fā)，所以大多數(shù)人也不能直接觀察到自己頭皮顏色。但是一個(gè)人的頭皮顏色也可以反映出身體健康情況，所以大家應(yīng)該在生活中定期觀察自己的頭皮顏色。有些人就發(fā)現(xiàn)自己后腦勺的頭皮顏色發(fā)紅，與其他地區(qū)的頭皮形成了鮮明對(duì)比，那么后腦勺頭皮發(fā)紅是什么原因引起的?
頭皮顏色看健康
粉紅色：保濕抗氧化、適時(shí)冰敷
粉紅色頭皮是頭皮老化、缺氧的徵兆。日本頭皮護(hù)理專家田村麻夏表示，30歲過(guò)後頭皮的問(wèn)題就會(huì)增加，這是因?yàn)轭^皮是臉部皮膚的延伸，28歲以後就會(huì)開(kāi)始老化。建議透過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)、去除造成老化的活性氧來(lái)改善，并可多補(bǔ)充含有維生素C、E的食物。
此外，粉紅色頭皮在過(guò)敏體質(zhì)以及乾燥肌的人身上十分常見(jiàn)，皮膚的保水機(jī)能低下，頭皮水分容易流失，對(duì)於外部來(lái)的紫外線、灰塵等刺激也會(huì)更加敏感。這時(shí)身體的免疫力低下、容易過(guò)敏，頭皮要做好保濕提升肌膚保濕功能，并盡量避免外界刺激，如果產(chǎn)生了強(qiáng)烈搔癢感，可在塑膠袋中放入冰塊和冰水冰敷請(qǐng)留意冰敷時(shí)間避免凍傷。
泛紅色：指腹洗頭、挑對(duì)洗發(fā)精抗發(fā)炎
頭皮泛紅，是長(zhǎng)時(shí)間曝露在紫外線之下、頭皮發(fā)炎，與使用到不適合的產(chǎn)品導(dǎo)致，這種狀態(tài)下流汗、使用染發(fā)劑，會(huì)讓狀況更加惡劣，此外使用梳子或指甲也可能刮傷頭皮造成發(fā)癢。
初期的癥狀是發(fā)癢，如果不經(jīng)過(guò)適當(dāng)處置，放著發(fā)炎不管就會(huì)演變成掉發(fā)。這種癥狀是掉發(fā)中最常見(jiàn)的情形，特別是脂漏性皮膚炎的患者。使用到不適合的洗發(fā)精含界面活性劑、香料、礦物油、起泡劑與防腐劑也會(huì)刺激到頭皮，要改善發(fā)炎狀況。
建議最好換成使用專門洗發(fā)精，洗發(fā)時(shí)不用指甲而用指腹。此外，頭皮泛紅的一大原因還有血液循環(huán)不良，可透過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、泡熱水澡促進(jìn)發(fā)汗，提高新陳代謝等方式改善，此外也可以多吃含有維生素E的食物鰹魚、秋刀魚、杏仁果以及黃豆粉等等。
偏橘色：充足睡眠、排毒好養(yǎng)肝
偏橘色和茶色的頭皮，即使現(xiàn)在沒(méi)有問(wèn)題，日後也有可能出狀況。這時(shí)頭發(fā)生長(zhǎng)必須的氧氣和營(yíng)養(yǎng)供給已經(jīng)不足，囤積了老廢物質(zhì)，無(wú)法長(zhǎng)出健康的頭發(fā)。此外也是肝臟不好的訊號(hào)，建議應(yīng)調(diào)整作息，睡眠充足。
偏黃色：規(guī)律生活、調(diào)整作息
頭皮偏黃的話，多半是體內(nèi)出現(xiàn)了問(wèn)題。工作忙碌、睡眠時(shí)間過(guò)少，時(shí)常抽菸喝酒，此外也常見(jiàn)於過(guò)敏體質(zhì)的人身上。
這種情況下體內(nèi)血液循環(huán)不良，淋巴阻塞，身體保持緊張狀態(tài)，時(shí)常感覺(jué)到壓力，如果長(zhǎng)時(shí)間維持這種身體狀態(tài)，會(huì)造成免疫力低下，內(nèi)臟負(fù)擔(dān)過(guò)大，變得容易生病。首先要過(guò)規(guī)律的生活，一天至少睡滿7小時(shí)，如果做不到時(shí)，至少也要在晚上11點(diǎn)前入睡，讓能提高免疫力的成長(zhǎng)激素分泌。
脫發(fā)，是現(xiàn)在人們普遍出現(xiàn)的一種情況，但是有些人也有這樣的困擾：自己并不是前額脫發(fā)，而是后腦勺出現(xiàn)了脫發(fā)的情況。雖然這種情況對(duì)于我們的影響并不是很大，但是很多的人也不希望見(jiàn)到這種情況。不知道大家知不知道后腦勺頭發(fā)稀疏的原因，今天我們就來(lái)看一下導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因都是什么。
后腦勺頭發(fā)稀疏的原因是什么
脫發(fā)的原因有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā)，腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，建議最好是根據(jù)病因治療。還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠。
頭發(fā)稀疏怎么辦
1、補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開(kāi)，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2、補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
3、補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。
4、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過(guò)度疲勞，長(zhǎng)期過(guò)食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多，所以要少吃。
5、勤洗頭及梳頭，每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮、改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發(fā)有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。
6、盡量避免頭發(fā)受到環(huán)境的傷害。強(qiáng)光、污濁空氣、化學(xué)毒素、染發(fā)等都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成很大的傷害，破壞毛囊的生長(zhǎng)環(huán)境，從而導(dǎo)致脫發(fā)，所以要盡力避免。
7、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證睡眠：運(yùn)動(dòng)有利于舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要發(fā)生在晚上，特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。
我們了解到后腦勺頭發(fā)稀疏的原因，希望能給大家?guī)?lái)幫助。脫發(fā)雖然不是大病，但是脫發(fā)嚴(yán)重也不可忽視。尤其是，現(xiàn)代人用腦過(guò)度，工作壓力大，更容易導(dǎo)致脫發(fā)，因此，大家平時(shí)一定要學(xué)會(huì)緩解壓力，要保持有良好的心態(tài)。
痘痘，可以說(shuō)是無(wú)處不在的。但是很多的時(shí)候，我們會(huì)在一些身體其他的地方發(fā)現(xiàn)痘痘的存在。例如我們的后腦勺。后腦勺長(zhǎng)了個(gè)痘痘，可以說(shuō)是并不常見(jiàn)的，但是如果是因?yàn)閮?nèi)分泌或者是皮脂腺分泌受阻，還是有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況的。那么，該如何解決后腦勺長(zhǎng)了個(gè)痘痘這種情況呢？
1、內(nèi)分泌是主要原因，自測(cè)一下自己是否常有胃部不適的狀況，如有口氣，胃脹，胃痛之類問(wèn)題，因?yàn)檫@類問(wèn)題常常引發(fā)暗瘡、黑頭、膿瘡等皮膚 問(wèn)題。
2、頭上長(zhǎng)痘痘與心情因素分不開(kāi)，不要以為只有心情差才會(huì)令皮膚變差，其實(shí)心情極度興奮同樣會(huì)影響到皮膚。太興奮或太憂郁都會(huì)使臉上黑頭白頭的情況加 重。
3、天氣也是一個(gè)重要因素在飲食方面需要注意，以蔬菜為主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要減輕自己的壓力，給自己放松放松也是很重 要的。
4、與腎陰虛有關(guān)，這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空 心菜、菠菜、竹筍等。千萬(wàn)注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補(bǔ)，及容易上火的食物。
背上和后腦勺發(fā)跡上長(zhǎng)痘痘，且不是紅色的豆豆，主要考慮是皮脂腺分泌受阻，因?yàn)樵谶@個(gè)部位都是皮脂腺分泌旺盛的部位，也就是“油厚”，而且夏天容易出汗，皮脂腺分泌也旺盛，因此在這種情況下，加上你睡覺(jué)的時(shí)候容易壓迫到枕骨（后腦勺）和后背，導(dǎo)致毛孔不容易完全張開(kāi)，皮脂腺和汗液不能及時(shí)充分排除，造成在局部的堆積，也就形成了你說(shuō)的白色小東西（皮脂腺和汗液），建議多洗澡，而且要用能清理油脂的洗浴用品！
起痘、粉刺大多是因?yàn)閮?nèi)熱，所以吃得越清淡越有利于皮膚狀況的改善。特別應(yīng)該多吃具有清涼祛熱功能的食品，可以促進(jìn)血液循環(huán)，起到敗火潤(rùn)燥的良好功效。平時(shí)不要熬夜、通宵，要經(jīng)常多喝水，勤洗臉（一般2－3次就可以了），忌吃辛辣食物。
生活當(dāng)中，我們都需要注意是否過(guò)于肥胖。因?yàn)榉逝趾苋菀讓?dǎo)致各種疾病的出現(xiàn)。但是很多的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的后腦勺也出現(xiàn)了很多的肉。其實(shí)這種情況的出現(xiàn)，和我們的日常飲食有很大的關(guān)系。所以一些人發(fā)現(xiàn)自己的后腦勺出現(xiàn)肉的話，就會(huì)想要減掉。那么，后腦勺的肉怎么減呢？
方便各位朋友進(jìn)一步認(rèn)識(shí)，且以大家熟悉的金日成為例，他的后腦勺就有一堆肉，且很明顯，他不也死于心臟病突發(fā)嗎?那么后腦勺這么多肉會(huì)有哪些危害呢?
它的存在與高血脂、心腦血管疾病、脂肪肝有著很大的關(guān)聯(lián)
后腦勺多肉的危害：
后腦出現(xiàn)那么多的肉，勢(shì)必會(huì)影響腦供血，會(huì)導(dǎo)致人時(shí)常感覺(jué)到腦子不清楚、蒙蒙的。原因很簡(jiǎn)單，后腦是膀胱經(jīng)和督脈的通道。若后腦有肉，自然會(huì)對(duì)通道形成壓力，使大腦獲得不了充分的營(yíng)養(yǎng)，那么人的精神也會(huì)不振，外在體現(xiàn)陽(yáng)剛之氣(陽(yáng)氣)不足。同時(shí)，膀胱經(jīng)也是人體的排毒通道，這里受壓，自然也會(huì)讓人感覺(jué)乏力。
后腦勺的肉是如何形成的呢?
可以準(zhǔn)確地說(shuō)與淋巴有關(guān)。眾所周知，淋巴在人體擔(dān)當(dāng)?shù)氖桥哦竟δ埽馨鸵壕褪橇馨痛x的毒素。因?yàn)榘螂捉?jīng)堵塞，當(dāng)回流不通暢就會(huì)在后腦勺形成我們看到的肉。
如何調(diào)理膀胱經(jīng)?
首先，膀胱經(jīng)存在著67個(gè)穴位，而后脊椎處的穴位都是膀胱經(jīng)，這是我們經(jīng)常做保健朋友所熟悉的,按摩師也總是在那里拔罐、按摩、刮痧、捏脊、踩背。而打通的方法自然也就是以上按摩師所用的方法。(若膀胱經(jīng)有問(wèn)題，敲打臀部就會(huì)很疼)
若需要自我按摩，后背夠不著怎么辦?那就是找一個(gè)類似于搟面杖的東西放在背部進(jìn)行上下滾動(dòng)、刺激相關(guān)穴位，以達(dá)疏通經(jīng)脈之效。同時(shí)，還能讓整個(gè)背部肌肉的軟組織進(jìn)行充分的放松。當(dāng)然對(duì)于背部的按摩除了搟面杖法，采用拉筋、背部撞墻也是可以的。
除了脊椎部有膀胱經(jīng)，大腿上的也是存在的。針對(duì)這一區(qū)域，除了刮痧、拔罐、點(diǎn)揉、敲打等按摩法刺激它之外，我們還可以用兩腿站直，俯腰雙手摸地，向后仰彎腰以及仰臥起坐、瑜伽動(dòng)作來(lái)刺激腰椎與大腿內(nèi)側(cè)的膀胱經(jīng)。
按摩師也總是在那里拔罐、按摩、刮痧、捏脊、踩背
具體自我調(diào)理方法
1、 撞墻法
離墻15~20厘米，全身自然放松，用后背撞向墻壁，動(dòng)作要有一定力度，協(xié)調(diào)均勻，頻率為一秒鐘一次。碰撞順序?yàn)樯媳?、下背、腰、左右肩胛、左右?cè)背部。
2、 雙手攀足法
該法出自《八段錦》中的“兩手攀足固腎腰”。具體做法：兩腳站立，與肩同寬，雙手分按肚旁;之后兩掌沿帶脈分向后腰，身體并緩緩前傾，兩膝保持挺直，雙掌沿尾骨、大向下按摩至腳跟。沿腿外側(cè)按摩至腳內(nèi)側(cè);上體展直，同時(shí)兩手沿雙大腿內(nèi)側(cè)按摩至臍兩旁，如此反復(fù)俯仰4~8次。
小知識(shí)：若一個(gè)人后腦有肉，同時(shí)兩眼之間或有鼻橫紋，或有川字紋，那么這個(gè)人多半就有心腦血管疾病，這樣的人隨時(shí)都可能有生命危險(xiǎn)，需要及時(shí)預(yù)防及調(diào)理。這也是命理說(shuō)上的一句“兩眉之間有懸針紋，人容易有意外危險(xiǎn)(猝死)?！?/p>
左后腦勺隱隱作痛，這是怎么回事，很多人會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn)，出現(xiàn)這種癥狀的原因有很多。中醫(yī)講不通則痛，是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通，引起疼痛。當(dāng)傷風(fēng)感冒時(shí)出現(xiàn)頭隱隱作痛，這種現(xiàn)象我們還是經(jīng)常遇到的。有的時(shí)候睡眠不足、精神緊張也會(huì)出現(xiàn)這種情況。平時(shí)比較常見(jiàn)的還是高血壓的患者，這樣的患者有時(shí)伴有惡心、嘔吐等癥狀。
后腦勺疼痛，應(yīng)考慮以下幾種原因：
1、肌收縮性頭痛：也稱緊張性頭痛，常由工作緊張、疲勞、書寫、閱讀、長(zhǎng)期從事電腦工作，姿勢(shì)不正等因素，引起頭面部或頸部肌肉持續(xù)收縮，而產(chǎn)生頭痛，頭枕部疼痛也是頸后部肌肉痙攣的結(jié)果。
2、頸椎病性頭痛：頭痛部位最常見(jiàn)于頸后及枕部。是由于增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經(jīng)根引起的，頸椎片可有骨質(zhì)增生。
3、枕神經(jīng)痛：可由感染、局部刺激或或局部肌肉緊張牽拉所致。頭痛主要位于枕部及頸部，枕后風(fēng)池穴可有局部壓痛。枕神經(jīng)痛可繼發(fā)于頸椎疾病或腫瘤等。
建議做一下腦部與頸椎的有關(guān)檢查，如頸椎片、CT等，以除外器質(zhì)性病變引起的頭痛（一起過(guò)）。治療方法：1、去除誘因，如疲勞、焦慮、緊張等，檢查明確病因后，針對(duì)病因進(jìn)行治療。
2、糾正不良姿勢(shì)：注意預(yù)防和矯正各種不良姿勢(shì)，避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續(xù)性收縮，如長(zhǎng)期低頭伏案書寫、閱讀與工作、電腦操作屏幕過(guò)近等。
3、自我按摩：用雙手中指按風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴部位，轉(zhuǎn)圈揉按，頭痛可以減輕。
4、藥物治療：正天丸，治療緊張性頭痛有效。
許多人可能都有過(guò)這種經(jīng)歷，就是扣頭皮的時(shí)候會(huì)有一些殘留物被扣下來(lái)，白色的顆?？赡苁侵玖?，而皮屑有可能是頭皮屑，但是如果頭皮伴有強(qiáng)烈的瘙癢感，并且使勁撓也得不到緩解的話，很有可能是頭皮的毛囊有一些發(fā)炎的狀況?？巯聛?lái)的大塊皮屑如果是硬的那就已經(jīng)是結(jié)痂了。
頭皮屑在醫(yī)學(xué)上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質(zhì)層的過(guò)度增生，從而促使角質(zhì)層細(xì)胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。頭屑產(chǎn)生的原因通常分為生理性和病理性。
遠(yuǎn)離頭屑頭癢煩惱中醫(yī)偏方
1、桑白皮50～100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)的作用。
2、皂角50～100克搗碎，加水500～1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周2次，連洗數(shù)周。
3、菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。使用時(shí)，直接用這種汁液來(lái)清洗、按摩頭皮即可。
4、蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來(lái)梳理頭發(fā)，最后用洗發(fā)水清洗干凈。
5、將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過(guò)濾。用煮好的湯汁來(lái)清洗頭發(fā)。
6、透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待藥汁稍涼后，用毛巾蘸藥汁洗頭部，20分鐘后用清水沖凈，每日洗2次，一周左右即可見(jiàn)效。
7、用雞蛋清搓，把雞蛋清用筷子攪開(kāi)，在洗頭后立即澆在頭發(fā)上，并迅速用兩手搓揉，20分鐘后用溫水洗凈。每周一次，短期內(nèi)即可見(jiàn)效。
8、用洋蔥泥拍，把洋蔥搗爛成泥狀，用紗布包好，用其輕輕拍打頭皮，直到蔥汁均勻地敷在頭皮上為止。過(guò)數(shù)小時(shí)后再用清水洗凈頭部，即可去除頭屑。
9、用溫醋洗，把食醋50毫升摻入溫開(kāi)水中洗頭，每周一次，既可止癢去頭屑，又能使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。
10、早晚梳頭一百下，此法有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)的同時(shí)又可減少頭皮屑。從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。
11、用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無(wú)副作用。
