戴隱形眼鏡要注意20個細節(jié)
春季養(yǎng)生要注意避免。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經成為社會性的關注焦點，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何在不同人群的養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經過搜集和處理，為您提供戴隱形眼鏡要注意20個細節(jié)，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
：很多白領為了個人形象，選擇戴隱形眼鏡，那么你就需要了解佩戴隱形眼鏡的注意事項，下面總結了20個佩戴隱形眼鏡的注意事項，供參考。
1、戴隱形眼鏡是可以化妝的，但要注意先后：先戴上，再化妝。先取下，再卸妝。需要化妝的女士，應在化妝前配戴隱形眼鏡，卸妝前取下隱形眼鏡，不要使化妝品粘連鏡片。
2、戴著洗澡是沒問題的，洗頭或洗臉就要注意一下，不要讓洗滌劑進入眼睛就行了。
3、春天在大風揚沙天氣時，盡量選擇佩戴普通框架式眼鏡，這樣一方面眼鏡起到了保護作用，阻擋沙塵進入眼中，另一方面，一旦有沙塵微粒進入眼部，淚腺分泌的淚水也可以及時將微粒沖洗掉。
4、若有刺激感，請將鏡片取下重新檢查是否有灰塵或毛絮，用隱形眼鏡護理液沖洗干凈后再戴。
5、請不要同時打開兩個盒蓋，以免盒蓋對調，度數(shù)不同的鏡片搞錯。
6、散光鏡片配戴時，請將鏡片上兩端角度指標，以水平方向將鏡片附著于角膜。
7、保持戴鏡手指干燥，若戴鏡手指的指端水分過多，則在戴鏡時鏡片容易與手指粘連，難以戴入眼內。
8、在干凈、平整的桌面上操作和取戴鏡片，以免鏡片掉在地上。
9、若在戴鏡過程中鏡片未能入眼，不要急于再次配戴鏡片，而應該將鏡片充分沖洗后再戴。
10、每次取戴或操作鏡片之前將指甲剪短，充分把手洗干凈。
11、每次配戴鏡片之前，仔細檢查鏡片有無破損、污物及沉淀物。如有破損則不能配戴。如有污跡和沉淀物則必須清潔沖洗后再戴。
12、戴隱形眼鏡不得滴任何眼藥水，否則藥水的成分吸附在鏡片上，不僅使鏡片渾變硬，而且滯留在鏡片的高濃度藥液成分會損傷眼部組織。
13、按規(guī)定的程序清洗、沖洗、消毒和儲存鏡片。注意清潔時揉搓要在20次以上，沖洗要充分，消毒時間需4小時以上。
14、護理液在開瓶使用后，每次用完及時將蓋子蓋緊，不要用手指觸摸瓶口，護理液應該在規(guī)定的時間內用完，如果未用完，則應該棄去，更換新鮮護理液。
15、鏡片長期不使用，須經嚴格的清洗、沖洗、消毒、浸泡在護理液中，放入冰箱的儲藏室，每周更換一次藥水，再次配戴時則要認真進行清潔、沖洗和消毒。
16、分辨鏡片的正反面，使正面向上配戴。
17、每周最好用高效清潔片浸泡鏡片，在浸泡之前后都必須充分清潔和沖洗鏡片。
18、戴上鏡片后，新鮮的全功能護理液沖洗鏡盒。
19、不提倡使用鑷子和棍棒等輔助工具，因為鑷子如果不包裹尖頭，很容易損傷鏡片，而鑷子和棍棒頭的包裹物很容易被細菌污染，成為細菌的良好培養(yǎng)基，從而污染鏡片，使眼睛發(fā)炎。
20、如眼睛有分泌物、摩擦感或結膜充血，甚至角膜上長白點，絕不要勉強配戴并應立即去醫(yī)院就診。
以上就是為您總結的戴隱形眼鏡的20個注意事項，供參考。
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：戴隱形眼鏡不能做什么？隱形眼鏡是不少女性的愛美選擇，為了保護眼睛，需要知道戴隱形眼鏡不能做什么。為您總結戴隱形眼鏡不能做什么，看看吧。
1、長距離騎車不要戴隱形眼鏡，因為長距離騎車鏡片會變硬，損傷角膜。騎車時，逆風而行，會引起隱形眼鏡脫水，脫水的隱形眼鏡又會向角膜吸水，引起角膜干燥難忍。
2、游泳時不能戴隱形眼鏡，因為隱形眼鏡有吸附性，水中病原微生物很容易沉積在鏡片上，游泳時不宜戴隱形眼鏡。經常配戴隱形眼鏡的人，眼睛本來就有一定的炎癥，加之臟水的刺激，更容易誘發(fā)眼病。流行性結膜炎、沙眼等，都可通過游泳而傳染。
3、乘坐飛機不能戴隱形眼鏡，因為戴隱形眼鏡角膜易水腫潰瘍。高空的氣壓會影響角膜的弧度，隱形眼鏡很容易變形，加上長時間干燥，也會讓隱形眼鏡的材質變得很脆弱，一旦碎裂就可能導致更嚴重的問題。
4、感冒時常伴有視網(wǎng)膜炎癥，戴隱形眼鏡加重炎癥。
5、用電腦時不要戴隱形眼鏡，因為隱形易眼瞼痙攣。
6、月經期間眼壓高，不宜戴隱形眼鏡。因為女性在月經期間眼壓比平常要高，眼球四周也較易充血，痛經的女性更是如此。這時如果戴隱形眼鏡，會對眼球產生不良影響。
7、孕期不要戴隱形眼鏡，因為孕期戴隱形會導致急性角膜損傷。由于女性在懷孕期間內分泌系統(tǒng)發(fā)生很大變化，其角膜組織會發(fā)生輕度水腫，使得角膜的厚度增加。而隱形眼鏡本身阻隔了角膜與空氣的接觸，孕期繼續(xù)戴隱形眼鏡，將增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易發(fā)生急性角膜損傷。
8、春季戴隱形眼鏡易得過敏性結膜炎。因為春季氣溫忽高忽低，使人們很容易患上流感，從而引發(fā)病毒性結膜炎和病毒性角膜炎。這時的眼部環(huán)境非常脆弱，如果經常戴隱形眼鏡又不注意眼部衛(wèi)生，極易使炎癥加重。同時，春天在空氣中彌漫的花粉微粒若進入眼中，會使一部分人得上過敏性結膜炎。
9、睡覺時不要戴隱形眼鏡，一定要取下來再睡覺。
10、不能在高溫的環(huán)境下工作，不然會燒傷角膜。
11、不能戴著隱形眼鏡在沙塵多的環(huán)境工作，因為沙塵吸附到隱形眼鏡后會刮傷眼角膜。
12、不能在骯臟的環(huán)境下工作，如煤礦工作、搞衛(wèi)生等，原因也是怕引起感染。當花粉或沙塵不慎進入眼睛，很容易附著在隱形眼鏡上，從而導致病毒和細菌滋生。
另外，提醒，有眼瞼、結膜、角膜炎癥、砂眼、淚囊炎、淚道堵塞或淚液分泌減少的人不要戴隱形眼鏡。
只剩單眼視力者、患有眼球震顫者、十分神經質對任何不適相當敏感者，尤其對眼痛極敏感者、全身抵抗力下降者，如糖尿病、妊娠、關節(jié)炎、鼻竇炎、風沙、灰塵、揮發(fā)性酸堿物等的人都不適合戴隱形。
做完視力糾正手術者1年內不能戴隱形眼鏡，中小學生最好不要戴隱形眼鏡，40歲至60歲的人可短時間佩戴，60歲以上則最好不戴。
：怎么挑選隱形眼鏡？經常佩戴帶框眼鏡會在鼻梁上壓出印跡影響形象，所以不少人選擇戴隱形眼鏡，下面為您介紹怎么挑選隱形眼鏡。
怎么挑選隱形眼鏡？
1、選隱形眼鏡要主要指標含水量。如果含水量過高，鏡片會吸取眼睛的水分，引起不適同時容易干。如果含水量過低會造成鏡片透氧差，眼睛也容易感到干澀，這是因為氧氣是通過鏡片中的水分傳導的。所以，比較理想的含水量在50%-60%之間。
2、在使用隱形眼鏡的過程中，人眼淚液中的成分、分泌物、外部環(huán)境中的雜質或者異物都無可避免地附著在鏡片上形成沉淀物。即使按照嚴格地流程來護理，清洗，也仍然會有肉眼看不見的沉淀物殘留在鏡片上無法去除。
3、鏡片上出現(xiàn)的小傷痕深淺程度不同，嚴重時將對眼產生刺激癥狀，損傷角膜表面，有必要請眼科醫(yī)生判斷，是否應更換鏡片。硬性隱形眼鏡表面上較淺的一些小傷痕，可以通過研磨進行修整，但軟性隱形眼鏡無法修整。
4、隱形眼鏡配戴15分鐘后除了要觀察眼睛的舒適程度、矯正視力以外，還需檢查隱形眼鏡與角膜的配適情況。鏡片的配適主要查中心定位、角膜覆蓋、移動度、松緊度。
具體來講要求：鏡片中心與瞳孔中心重合且周邊均勻延出。覆蓋角膜周邊1mm左右。鏡片在角膜上自然移動的程度要合適。鏡片與角膜配合不能太松，也不能太緊，鏡片相對角膜要有適當?shù)幕瑒硬潘愫线m，這樣可以保證眼睛的淚液循環(huán)是通暢的。
5、在選擇隱形眼鏡時，要根據(jù)消費者自己眼睛的角膜直徑、角膜曲率等實際情況來進行選擇。一般要求軟鏡鏡片直徑應比角膜直徑大一些，這樣才能保證角膜的完全覆蓋。
6、散光亮度較高的，例如大于3.00D散光，可以根據(jù)實際的需要選用硬性透氣性隱形眼鏡，矯正效果比軟性鏡片好。
7、首先應接受驗光檢查，但需要注意的是驗光的度數(shù)大于等于+－4.00D不能直接用來配隱形眼鏡需要進行換算。這是由于驗光鏡片與人眼角膜之間有一個約為12mm的距離，而隱形眼鏡直接與人眼角膜緊密附著，因此度數(shù)應用以下公式換算，式中D為插片驗光得到的框架眼鏡度數(shù)，例如框架鏡度數(shù)為-4.25D，即通常指近視425度，則改配隱形眼鏡的度數(shù)應是-4.00D。
8、一般買隱形眼鏡切勿貪圖便宜，最好找正品眼鏡店選擇購買。然后要購買時要注意日拋，月拋，還有季拋。建議盡量使用月拋或者比月拋周期更短的更換型的隱形眼鏡。
佩戴隱形眼鏡注意事項
1、大多數(shù)的近視眼都是后天因素造成，平時良好的視力保健習慣、保持足夠的均衡的營養(yǎng)和運動，加上定期的視力檢查、這才是預防近視和避免度數(shù)加重的最有效的方式。
2、若有刺激感請將鏡片取下重新檢查是否有灰塵或毛絮，用隱形眼鏡護理液沖洗干凈后再戴。
3、若在戴鏡過程中鏡片未能入眼，不要急于再次配戴鏡片，而應該將鏡片充分沖洗后再戴。
4、配戴鏡片后，不可作臉部化妝。卸下鏡片后，才可作臉部卸妝。
5、保持戴鏡手指干燥，若戴鏡手指的指端水分過多，則在戴鏡時鏡片容易與手指粘連，難以戴入眼內。
6、散光鏡片配戴時，請將鏡片上兩端角度指標，以水平方向將鏡片附著于角膜。
7、請不要同時打開兩個盒蓋，以免盒蓋對調，度數(shù)不同的鏡片搞錯。
提醒，隱形眼鏡及其護理產品會引起眼睛疾病，正確使用隱形眼鏡護理產品才能真正起到保健作用。怎么挑選隱形眼鏡，怎么佩戴隱形眼鏡，以上就是為您總結的內容，供參考。
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