戴隱形眼鏡要注意的一些事項(xiàng)
春季養(yǎng)生要注意些什么。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供戴隱形眼鏡要注意的一些事項(xiàng)，希望能為您提供更多的參考。
我們這個(gè)時(shí)代，電子設(shè)備是越來越多，給我們生活中帶來很多的方便的同時(shí)也是對(duì)我們的身體健康造成了很多的傷害，我們現(xiàn)在長時(shí)間對(duì)著手機(jī)電腦的人多數(shù)是近視的，而我們有時(shí)候感覺戴眼鏡是非常的不方便的，所以很多人就是會(huì)戴隱形眼鏡，但是我們戴隱形眼鏡是有很多需要注意的地方。
1、每天勿戴過久
每天配戴隱形眼鏡的時(shí)間長短，其實(shí)視個(gè)人角膜狀況而定，但基本上每天不建議配戴超過12個(gè)小時(shí)以上，每周建議5-6天。若是配戴美瞳則要更謹(jǐn)慎，每天勿戴超過10小時(shí)，最好每隔一天再使用一次。
2、不要隨便網(wǎng)購
我們很多人為了貪圖便宜和方便，經(jīng)常是會(huì)從網(wǎng)上購買來路不明的美瞳，這是沒有衛(wèi)生的保證的，所以我們戴是有風(fēng)險(xiǎn)的，我們最好是購買一些有保障的隱形眼鏡，最好是買一些牌子好的。
3、自行檢測(cè)掉色
若要確定美瞳是否會(huì)掉色，民眾可自行以人工淚液或卸妝油檢測(cè)，先將變色片浸泡在人工淚液或卸妝油中8-10個(gè)小時(shí)，再以棉花棒擦拭鏡片即可。專家表示，通過人工淚液的測(cè)試是基本標(biāo)準(zhǔn)，更進(jìn)階才使用卸妝油測(cè)試，正常情況應(yīng)沒有掉色，若發(fā)現(xiàn)掉色應(yīng)立即停用。
4、浸泡盒經(jīng)常換
隱形眼鏡清潔相當(dāng)重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗5-10下之外，浸泡盒也建議要經(jīng)常更換，以免使用太久盒內(nèi)藏污納垢。
5、眼睛紅應(yīng)就醫(yī)
隱形眼鏡族若眼睛紅要小心，可能是角膜感染或細(xì)菌感染的征兆，建議應(yīng)趕緊就醫(yī)，以免造成病況惡化。
隱形眼鏡的普遍對(duì)我們的生活也是帶來了一定的方便，但是隱形眼鏡的使用也是很影響我們的健康的，因?yàn)槲覀兇鞯臅r(shí)間長了或者是使用一些不合格的產(chǎn)品是很影響我們的使用體驗(yàn)和身體健康的，所以我們也是需要很好的認(rèn)識(shí)上面為大家介紹的內(nèi)容的。
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帶隱形眼鏡的時(shí)候是需要特別引起重視的，因?yàn)殡[形眼鏡是很容易會(huì)損傷眼鏡的，大家應(yīng)該要注意穿戴以及摘取的注意事項(xiàng)，而且隱形銀鏡是不能帶著睡覺的，還不能滴眼藥水，并且喜歡化妝的女性朋友，需要先帶好隱形眼鏡，然后在化妝，大家可以來了解帶隱形眼鏡的注意事項(xiàng)有哪些。
戴隱形眼鏡的四大注意事項(xiàng)：
一、隱形眼鏡不能戴著睡覺歐
眼睛的角膜是個(gè)非常特殊的器官，上面沒有血管，它的呼吸都是借助空氣和周邊的組織實(shí)現(xiàn)的。如果戴著眼鏡睡覺就會(huì)影響它呼吸，嚴(yán)重的話有可能導(dǎo)致角膜感染!所以，在睡覺時(shí)一定要取下隱形眼鏡。
二、戴隱形眼鏡時(shí)不能滴眼藥水
如果戴著隱形眼鏡滴眼藥水的話，藥水成分沉淀在鏡片上會(huì)造成鏡片材質(zhì)及顏色的改變，影響鏡片質(zhì)量和治療效果。所以在使用消炎藥水之前，最好先摘下隱形眼鏡。而佩戴隱形眼鏡時(shí)出現(xiàn)眼干、眼澀情況，可滴隱形眼鏡專門潤眼液。
三、先戴隱形眼鏡后化妝
正確的做法是，先佩戴鏡片后再化妝?；瘖y時(shí)盡量不涂眼影和睫毛膏，臉上不要涂抹不牢固的粉底，且卸妝前要取下隱形眼鏡，避免化妝品污染到鏡片，導(dǎo)致隱形眼鏡的沉淀物堆積，出現(xiàn)眼部刺激征、過敏反應(yīng)和感染等。
四、戴隱形眼鏡不能游泳
天氣炎熱，很多人都有游泳的習(xí)慣，但在戴著隱形眼鏡的時(shí)候卻不可以下水，因?yàn)樗兴嬖诘募?xì)菌很可能會(huì)感染眼睛。(庫博隱形眼鏡)
隱形眼鏡與眼球親密接觸，對(duì)于衛(wèi)生和佩戴時(shí)間都有著嚴(yán)格要求，稍有不慎就有可能感染眼睛，所以，如果選擇佩戴隱形眼鏡，一定要遵守它的正確佩戴規(guī)則。
漂亮的眼睛，是獵殺異性的有效“武器”。新時(shí)代的女人，甚至潮流前端的男人們，對(duì)眼睛的美容已經(jīng)非常在行：睫毛膏、眼線、眼影，各種工具一應(yīng)俱全，當(dāng)然還有隱形眼鏡，隱形眼鏡能幫助人們擺脫沉重的鏡架，保持自然的姣好面容?？墒牵阒绬?雙眼也需要呼吸，而有些隱形眼鏡在佩戴不科學(xué)的情況下會(huì)讓它長時(shí)間窒息……
一.不讓你美麗的雙眼窒息
早上出門，不少人要花不少時(shí)間來把臉整“明白”，凡對(duì)于擦在臉上的，大家都特關(guān)心，對(duì)皮膚有沒有刺激啊，有沒有毒素啊，還有是不是透氧啊。事實(shí)上，除了皮膚之外，你的眼睛更需要和空氣自由接觸。
眼球和人體其他部位不一樣，它沒有血管，主要是通過吸收空氣中的氧氣和水分來促進(jìn)新陳代謝，維持自身營養(yǎng)。因此，眼睛的呼吸其實(shí)十分重要。而當(dāng)問到身邊的好友時(shí)，大多數(shù)人對(duì)這個(gè)概念卻比較陌生。
尤其是佩戴隱形眼鏡的朋友們，因?yàn)殓R片與眼睛的角膜直接接觸，如果鏡片材質(zhì)不能保障眼睛可以自由吸收空氣中的氧氣，那么就等同于劣質(zhì)的化妝品，佩戴時(shí)間越長，對(duì)眼睛的傷害越大。因此，高透氧的隱形眼鏡的鏡片，應(yīng)該和時(shí)尚女人們的化妝包一樣，成為我們生活中新的必需品。
二.高透氧量，讓眼睛自由呼吸
什么是高透氧呢?如何衡量?
在選擇高透氧的鏡片時(shí)，透氧系數(shù)和透氧量是最重要的兩個(gè)指標(biāo)。透氧系數(shù)(DK)是指某種鏡片材料容許氧氣透過的性能，而更加常用的透氧量(DK/t)則是指單位厚度鏡片氣透過的量值，透氧系數(shù)(DK)和透氧量(DK/t)的值越高，向眼睛輸送氧氣的能力就越強(qiáng)。
目前國際隱形眼鏡行業(yè)人士普遍認(rèn)為：透氧量(DK/t)是否超過125，是鏡片是否可以安全配戴過夜的標(biāo)準(zhǔn)。然而，由于環(huán)境的不同(如高原，密閉空間等)，空氣中氧的含量也會(huì)有一定差異，所以選擇高透氧量(DK/t)越高的隱形眼鏡，對(duì)健康就越有利。
高透氧量的鏡片能避免眼睛干澀等缺氧癥狀，也使長時(shí)間佩戴隱形眼鏡成為可能。
三.檢測(cè)自己，不可忽視雙眼缺氧
我們?nèi)绾闻卸ㄗ约旱难劬κ欠裉幱谌毖鯛顟B(tài)呢?
先讓我們看看生活中的哪些情況容易造成眼睛缺氧?
?長時(shí)間處于室內(nèi)空調(diào)的環(huán)境
?經(jīng)常佩戴隱形眼鏡過夜
?每天面對(duì)電腦的時(shí)間是否超過5小時(shí)
?每天佩戴普通低透氧隱形眼鏡是否超過6小時(shí)
如果在您的生活中，經(jīng)常面對(duì)這些情況。那么，請(qǐng)注意，您的眼鏡可能已經(jīng)處于缺氧狀態(tài)了。
那怎么來準(zhǔn)確的判定眼睛是否缺氧呢?
首先，您可以試著快速眨眨眼睛，看看眼鏡是否感到干澀;或者對(duì)著鏡子，仔細(xì)的看看自己的眼睛里是否出現(xiàn)血絲;另外，如果您可以回憶一下，佩戴隱形眼鏡的時(shí)候，眼睛是不是會(huì)有一種異物感?
如果您的出現(xiàn)了上述的情況，那么我可以確信，您的眼睛已經(jīng)出現(xiàn)缺氧的癥狀了!
為了保護(hù)您的眼睛，建議您立刻更換一副透氧量更高的隱形眼鏡。
四、如何挑選高透氧隱形眼鏡?
一般材質(zhì)的隱形眼鏡主要靠鏡片中所含的水分作為載體，向眼睛補(bǔ)充氧，但佩戴時(shí)間過長后，鏡片表面水分蒸發(fā)，為保持原有的含水量，就會(huì)從眼睛表面吸收淚液，來補(bǔ)充隱形眼鏡的“含水量”，就會(huì)造成眼睛的“干澀”。所以，很多朋友通過“含水量”這個(gè)唯一指標(biāo)來選擇隱形眼鏡，是很不科學(xué)的。同時(shí)，這種材質(zhì)的鏡片透氧量也較低，是很難達(dá)到30(DK/t)以上的。
不依靠含水量來實(shí)現(xiàn)透氧――是目前市面上最先進(jìn)的硅水凝膠材質(zhì)的鏡片，這種硅水凝膠隱形眼鏡不同于市場(chǎng)上常見的甲基丙烯材質(zhì)，由于硅水凝膠的分子結(jié)構(gòu)，在顯微鏡下呈現(xiàn)空間“網(wǎng)”狀排列，空氣中的氧在不依賴水作為“載體”的情況下也能自由通過這些“通道”抵達(dá)您的角膜。所以用高透氧的硅水凝膠材質(zhì)制作的隱形眼鏡，可以盡可能接近人眼的天然環(huán)境，讓您的眼睛不受約束的呼吸空氣中的氧氣，因此，使用者可以在較長的時(shí)間內(nèi)連續(xù)佩戴。
目前市場(chǎng)中，有些隱形眼鏡已經(jīng)達(dá)到甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了高透氧性125(DK/t)的標(biāo)準(zhǔn)，例如，目前為止透氧率最高的月拋的視康日夜型隱形眼鏡，透氧量(DK/t)達(dá)到了175，為普通隱形眼鏡的6倍，也是唯一一款通過美國FDA認(rèn)證，可以連續(xù)安全配戴30天的隱形眼鏡產(chǎn)品;同品牌的舒視氧型隱形眼鏡，透氧量(DK/t)為138，可連續(xù)佩戴7天。
【小編提示】雖然高透氧率隱形眼鏡在指數(shù)上達(dá)到了連續(xù)佩戴數(shù)天的標(biāo)準(zhǔn)，但是隱形眼鏡畢竟是“身外之物”，并且是直接接觸外部環(huán)境的“身外之物”，鏡片上難免沾染塵埃等污染物，積聚在鏡片內(nèi)的污染物除了容易劃壞鏡片，甚至對(duì)眼睛健康不利，因此小編建議各位“隱形人”，不管是哪種隱形眼鏡，佩戴時(shí)間都不宜過長，要定期取下讓眼睛休息，徹底清洗和消毒鏡片，這樣才能愛美麗的同時(shí)擁有健康。
我們知道有些女生為了自己容貌的要求會(huì)選擇戴隱形眼鏡，相比已經(jīng)框眼鏡來說，隱形眼鏡可能會(huì)對(duì)眼睛的改變少一些，可以讓自己的容貌更加完整的顯現(xiàn)出來，但是我們都知道隱形眼鏡是有保質(zhì)期的，如果過了保質(zhì)期，我們一定要丟棄掉，以免對(duì)眼睛造成傷害。那么，過期隱形眼鏡會(huì)怎樣？
1、戴隱形眼鏡是可以化妝的，但要注意先后：先戴上，再化妝。先取下，再卸妝。需要化妝的女士，應(yīng)在化妝前配戴隱形眼鏡，卸妝前取下隱形眼鏡，不要使化妝品粘連鏡片。
2、戴著洗澡是沒問題的，洗頭或洗臉就要注意一下，不要讓洗滌劑進(jìn)入眼睛就行了。
3、春天在大風(fēng)揚(yáng)沙天氣時(shí)，盡量選擇佩戴普通框架式眼鏡，這樣一方面眼鏡起到了保護(hù)作用，阻擋沙塵進(jìn)入眼中，另一方面，一旦有沙塵微粒進(jìn)入眼部，淚腺分泌的淚水也可以及時(shí)將微粒沖洗掉。
4、若有刺激感，請(qǐng)將鏡片取下重新檢查是否有灰塵或毛絮，用隱形眼鏡護(hù)理液沖洗干凈后再戴。
5、請(qǐng)不要同時(shí)打開兩個(gè)盒蓋，以免盒蓋對(duì)調(diào)，度數(shù)不同的鏡片搞錯(cuò)。
6、散光鏡片配戴時(shí)，請(qǐng)將鏡片上兩端角度指標(biāo)，以水平方向?qū)㈢R片附著于角膜。
7、保持戴鏡手指干燥，若戴鏡手指的指端水分過多，則在戴鏡時(shí)鏡片容易與手指粘連，難以戴入眼內(nèi)。
8、在干凈、平整的桌面上操作和取戴鏡片，以免鏡片掉在地上。
9、若在戴鏡過程中鏡片未能入眼，不要急于再次配戴鏡片，而應(yīng)該將鏡片充分沖洗后再戴。
10、每次取戴或操作鏡片之前將指甲剪短，充分把手洗干凈。
11、每次配戴鏡片之前，仔細(xì)檢查鏡片有無破損、污物及沉淀物。如有破損則不能配戴。如有污跡和沉淀物則必須清潔沖洗后再戴。
12、戴隱形眼鏡不得滴任何眼藥水，否則藥水的成分吸附在鏡片上，不僅使鏡片渾變硬，而且滯留在鏡片的高濃度藥液成分會(huì)損傷眼部組織。
很多近視的朋友都會(huì)選擇佩戴隱形眼鏡，來恢復(fù)自己的視力，隱形眼睛確實(shí)要比戴眼眶的眼鏡要方便的多，而且效果也是不錯(cuò)的，但是佩戴隱形眼鏡是需要有講究的，那么佩戴隱形眼鏡需要注意什么呢？接下來小編將為大家展開詳細(xì)的講解。
控制佩戴時(shí)間
隱形眼鏡佩戴的時(shí)間是需要大家重視的，每天佩戴隱形眼鏡不可以時(shí)間過長，而且初次佩戴隱形眼鏡，需注意眼睛對(duì)外來的隱形眼鏡有個(gè)逐漸適應(yīng)過程。第一天控制在4小時(shí)之內(nèi)，在一周時(shí)間中逐漸的延長至7?8小時(shí)。期間如有不適，應(yīng)隨時(shí)摘下來。
注意佩戴衛(wèi)生
對(duì)于平時(shí)佩戴隱形眼鏡的朋友來說，一定要講究個(gè)人的衛(wèi)生，非常的重要，因?yàn)殡[形眼鏡對(duì)衛(wèi)生的要求相對(duì)較高。所以，在佩戴之前要清洗雙手，剪去指甲，看清正反面后方可戴上，如果不注意衛(wèi)生的話很容易感染細(xì)菌。
防止角膜受損
角膜沒有神經(jīng)和血管的分布，確定了角膜的寶貴和不可再生性，所以，為了防止角膜受損，在眼睛有炎癥或明確患有不能佩戴隱形眼鏡的眼疾時(shí)，堅(jiān)決不戴。
挑選有講究
同樣的隱形眼鏡，有年拋、半年拋、季拋、月拋、周拋和日拋之分。就用眼衛(wèi)生角度而言，周期越短，對(duì)用眼衛(wèi)生越有利。所以，條件許可時(shí)，建議選擇季拋至日拋之間的款式。
明確年齡限制
隱形眼鏡基本上都是成人用來佩戴的，兒童是不可以佩戴隱形眼鏡的。在出售隱形眼鏡的店里面，也沒有兒童版的隱形眼鏡。所以，隱形眼鏡只適合高中畢業(yè)生以上年齡的人群佩戴。所以，尚在高中階段及以下的學(xué)生，建議不急佩戴隱形眼鏡，日常佩戴以框架眼鏡為好。
以上就是佩戴隱形眼鏡需要注意的一些事項(xiàng)，大家一定不可以忽略，只有正確的佩戴隱形眼鏡，避免一些錯(cuò)誤的舉動(dòng)，才能夠確保安全。雖然說隱形眼鏡確實(shí)能夠提高視力，但是如果不當(dāng)?shù)氖褂靡彩菚?huì)造成一些危害的，希望大家都能夠正確的對(duì)待。
摘下了沉重而礙事的眼鏡，是不是讓愛美的你大大松了一口氣呢？把厚厚的眼鏡鏡片濃縮成薄薄塑膠軟片，隱形眼鏡的出現(xiàn)的確給不少“眼鏡族”帶來了方便，創(chuàng)造了和視力正常的人一樣舒適享受生活的途徑。然而，卻有一些不正確的佩戴方式會(huì)讓它成為眼鏡的“隱形殺手”。
隱患：長期佩戴可引起過敏炎癥
有關(guān)佩戴隱形眼鏡的最基本原則，專家表示，應(yīng)該是一有不適狀況立刻停用。有的隱形眼鏡初次使用者認(rèn)為，有不適感可能是因?yàn)閯傞_始使用不習(xí)慣。對(duì)此，應(yīng)觀察三天至多一周，還是繼續(xù)有不適癥狀，應(yīng)該立刻停用，并最好向?qū)I(yè)眼科醫(yī)生求助。
本身有一些疾病的人，周圍職業(yè)環(huán)境不適合（主要是身處受污染環(huán)境）的近視患者，并不適合戴隱形眼鏡。不過這些“不適合”的近視患者只有10%-20%。此外，一些人隱形眼鏡佩戴者雖然短時(shí)間內(nèi)不出現(xiàn)問題，但長期佩戴可能出現(xiàn)其他健康隱患。一些佩戴隱形眼鏡3-5年以上的患者，可能會(huì)出現(xiàn)一種叫做角膜新生血管的問題，即因?yàn)殚L期佩戴隱形眼鏡，佩戴者角膜出現(xiàn)缺氧性代償反應(yīng)，為了給角膜提供氧分，人體血管異常地往角膜中間生長。此外，隱形眼鏡長期佩戴者還可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)、炎癥等問題。
不適合佩戴隱形眼鏡的人群
佩戴者本身有健康問題的:主要是角膜炎、結(jié)膜炎、砂眼、干眼癥、糖尿病、癲癇病、過敏體質(zhì)的患者。
佩戴者職業(yè)或周圍環(huán)境有問題的:主要身處于空氣污染比較嚴(yán)重的人，具體包括從事礦山、建筑工地、下水道等污染大的工作者，以及交警、送貨員等職業(yè)的人士。
我們現(xiàn)在近視的人也是越來越多了，全國差不多有一半的人都是近視的，我們戴著眼睛是會(huì)很不方便的，而且會(huì)顯得木訥、呆板、書生氣、沒活力，這也是時(shí)得我們很多的女性朋友都也是選擇戴隱形眼鏡，但是我們都知道隱形眼鏡對(duì)我們的眼睛的危害是非常的大的，下面我們就是來看看怎么緩解隱形眼鏡帶來的危害。
隱形眼鏡佩戴的時(shí)間長了，雙眼會(huì)干燥、發(fā)紅、發(fā)癢，這是由于氧化的原因，眼鏡薄模變厚，眼鏡就會(huì)很難受，感覺有異物，就會(huì)動(dòng)手去揉眼鏡，這是極其危險(xiǎn)的，容易將眼鏡揉到眼臉里面去，不易取出來，還會(huì)導(dǎo)致眼角膜感染，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致視力喪失。當(dāng)長時(shí)間佩戴時(shí)，可以滴幾滴潤眼液，有助于緩解干燥，使鏡頭貼到眼睛上。給予眼鏡獲取氧氣，營養(yǎng)素，和潤滑。緩解眼睛的疲勞。
當(dāng)我們長時(shí)間戴著隱形眼鏡坐在電腦面前工作時(shí)，可能會(huì)讓我們的眼睛變得干燥和疲倦?？梢栽囋噷⑥k公桌調(diào)整一下：電腦屏幕可以調(diào)在大約15至20cm眼睛的下方，距離眼睛20至28英寸，它也有助于經(jīng)常休息。每20分鐘，可以放下手頭上的工作，眺望一下遠(yuǎn)方。
我們?nèi)绻墙?jīng)常的使用眼鏡或者是用眼強(qiáng)度非常的大的人，我們是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些亞麻籽油或魚油。經(jīng)常是可以使用一些眼藥水，這是可以很好的緩解我們的眼睛干燥的，對(duì)眼睛發(fā)紅也是有幫助的。
戴隱形眼鏡有一個(gè)很普遍的現(xiàn)象就是眼睛會(huì)癢，很多人喜歡去揉眼睛。揉眼睛可加重過敏刺激細(xì)胞釋放組胺，傳播細(xì)菌和病毒進(jìn)入你的眼睛，這可能會(huì)導(dǎo)致感染，如果眼睛癢，可以將隱形眼鏡取下來，滴幾滴眼藥水，緊閉雙眼、讓雙眼休息緩解一下，輕輕按摩眼球及其周圍。
還有很多女孩子喜歡化妝也帶著隱形眼鏡，眼部的妝容很容易化掉，沾到眼球眼鏡上，會(huì)引起不適感和過敏?；瘖y品中的細(xì)菌可能會(huì)導(dǎo)致麥粒腫，結(jié)膜炎。所以在化妝的時(shí)候要注意、最好選折不暈染的眼部產(chǎn)品。
通過上面的介紹，我們也是很好的了解怎么能夠很好的緩解戴隱形眼鏡所帶來的危害了，我們現(xiàn)在的隱形眼鏡是分為美瞳和普通的隱形眼鏡的，美瞳是有顏色的，是為了好看，而后者是近視用的，但是兩者的使用都是會(huì)對(duì)我們的健康造成危害的。
導(dǎo)讀：在我們身邊，雖說很多人都戴眼鏡，但是也有很大一部分人事戴著隱形眼鏡的。愛美之心人皆有之，女孩們經(jīng)常會(huì)用佩戴隱形眼鏡來摘掉……
在我們身邊，雖說很多人都戴眼鏡，但是也有很大一部分人事戴著隱形眼鏡的。愛美之心人皆有之，女孩們經(jīng)常會(huì)用佩戴隱形眼鏡來摘掉令人尷尬的眼鏡，使自己看上去更加美麗。所以，隱形眼鏡在我們生活里面是很受歡迎的，隱形眼鏡可以帶來方便跟自身的美麗。不過經(jīng)常戴隱形眼鏡對(duì)眼睛是會(huì)造成傷害的。
眼球上的角膜是身體里唯一直接從空氣中獲取氧氣而不是從血液中獲取的部分，但接觸隱形眼鏡會(huì)障礙獲氧，因此長時(shí)間佩戴可能導(dǎo)致角膜缺氧。所以身體只能通過增生新的血管或角膜新生血管來使眼睛獲得足夠的氧氣。如果眼睛長期缺氧，將會(huì)布滿血管，造成眼睛變紅、發(fā)炎，使角膜不透明。少數(shù)情況下，它會(huì)威脅視力。
這不僅威脅眼睛健康，忽視過度使用隱形眼鏡造成的衛(wèi)生問題。并且，具有諷刺意味的是，一些患者認(rèn)為他們正在培養(yǎng)一種良好的衛(wèi)生條件。大多數(shù)人傾向于寫完手再帶他們的隱形眼鏡。但許多人不知道，除非他們的雙手是干的或者如果他們佩戴眼鏡的時(shí)候不接觸鏡片，否則他們則會(huì)沾上細(xì)菌。被稱為棘阿米巴的細(xì)菌生活在水中，而衛(wèi)生間剛好提供這樣的環(huán)境。
關(guān)于如何保護(hù)眼睛，醫(yī)生建議最好使用日常一次性鏡片，雖然相對(duì)昂貴但每個(gè)新鏡片都是無菌的，而且不需要清洗。如果使用每月一換的鏡片，就需要每天晚上取出并用護(hù)理液(驗(yàn)光師給予的)它們清洗。鏡片也應(yīng)每月更換，隨著時(shí)間的推移，它會(huì)產(chǎn)生裂縫，微生物會(huì)借此茁壯成長，導(dǎo)致眼睛感染。不要重復(fù)使用或采取高溫消毒護(hù)理液的方法，每次都要在容器中放新的護(hù)理液。清洗裝隱形眼鏡的容器，每天使用后，讓它打開晾干，每周用干凈的牙刷清理一次并保持有隱形眼鏡護(hù)理液。但最重要的是盡量少于一天8小時(shí)佩戴隱形眼鏡和保持手的干凈。
很多近視或者是一些視力不佳的人群都會(huì)在選擇佩戴眼鏡的時(shí)候購買一些隱性眼鏡去進(jìn)行佩戴，因?yàn)橛械碾[形眼鏡的佩戴相較于一些鏡框眼鏡來說更加的方便一些，所以在平時(shí)生活中關(guān)于隱性眼鏡的使用的次數(shù)的話可能會(huì)更多一些，但是在生活中使用隱性眼鏡的時(shí)候也是需要注意使用期限的問題的，不然長時(shí)間的佩戴一些隱性眼鏡的話可能會(huì)對(duì)自身的身體健康造成一定的不利影響，那么接下來我們就一起來看看在平時(shí)生活中關(guān)于年拋類型的隱形眼鏡的話是可以佩戴多長時(shí)間的呢?我們一起來看看吧。
年拋隱形眼鏡可以戴多久
年拋類型的隱形眼鏡的話建議在八個(gè)月左右的之后就要立即的進(jìn)行更換，不然那的話隱形眼鏡中會(huì)滋生一些有害物質(zhì)，對(duì)眼睛有著很大的傷害，所以在平時(shí)生活中佩戴年拋類型的眼睛的時(shí)候是需要注意的，但是在平時(shí)生活中購買年拋類型的隱形眼鏡的時(shí)候是需要注意相關(guān)的保養(yǎng)的問題的，因?yàn)殡[形眼鏡在佩戴的時(shí)候如果不注意保養(yǎng)的話也是會(huì)導(dǎo)致我們的眼睛受到一定傷害的，所以在平時(shí)生活中在佩戴之后一定要選擇一些合適的眼睛液進(jìn)行清洗和保養(yǎng)，而且在每一次佩戴隱形眼鏡之后也要將其立即的摘取下來，以免會(huì)導(dǎo)致自身的眼睛造成一定的不利傷害，所以在平時(shí)生活中的話是需要注意的。年拋類型的隱形眼鏡最長的佩戴時(shí)間的話也不會(huì)超過一年，只是在需要注意保養(yǎng)問題，所以在平時(shí)生活中佩戴隱形眼鏡的時(shí)候是需要注意的。
年拋類型的隱形眼鏡在使用的時(shí)候一般最長時(shí)間的話是在一年左右，但是這也只是在保養(yǎng)比較透徹的情況下，所以在平時(shí)生活中佩戴年拋類型的隱形眼鏡的時(shí)候是需要注意的，但是在平時(shí)生活中選擇隱形眼鏡的時(shí)候也需要注意立即的進(jìn)行更換的，這樣才不會(huì)對(duì)我們的眼鏡造成什么不利的傷害，所以在平時(shí)生活中的話是需要注意的。
懷孕2個(gè)月的準(zhǔn)媽媽徐女士感覺戴框架眼鏡不好看，所以一直戴隱形眼鏡。沒想到，最近卻感到眼睛特別干，愛流眼淚且疼。到醫(yī)院后，被診斷為嚴(yán)重的角膜炎。
醫(yī)院眼科主任醫(yī)生就此提醒近視的準(zhǔn)媽媽，懷孕期間盡量不要戴隱形眼鏡，更不要去做視力矯正手術(shù)。
醫(yī)生表示，準(zhǔn)媽媽如果戴隱形眼鏡，最初可能會(huì)感到不適。懷孕以后，由于體內(nèi)激素水平的變化，準(zhǔn)媽媽的淚液分泌會(huì)比平時(shí)減少，所以戴隱形眼鏡時(shí)常會(huì)出現(xiàn)眼睛有異物感、眼干、眼澀、眼磨等不適癥狀，更嚴(yán)重的可能會(huì)損傷角膜和眼結(jié)膜。
女性在懷孕期間內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生很大變化，角膜組織會(huì)發(fā)生輕度水腫，使角膜的厚度增加；而隱形眼鏡阻隔了角膜與空氣的接觸，懷孕期間繼續(xù)戴隱形眼鏡，會(huì)增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易發(fā)生急性角膜損傷。
另外，懷孕期間女性的結(jié)膜小動(dòng)脈會(huì)發(fā)生痙攣，使血流量減少。如果戴隱形眼鏡，發(fā)生結(jié)膜炎的可能性會(huì)比平時(shí)增大。
醫(yī)生提醒準(zhǔn)媽媽，眼鏡護(hù)理液畢竟是藥物成分，如果長期使用也可能會(huì)對(duì)胎兒有影響。
一旦發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，不要自己亂用藥，以免影響胎兒的正常發(fā)育。
因此，為了自己和寶寶的健康，懷孕期間盡量不要戴隱形眼鏡，如果有需要，要減少所戴次數(shù)及時(shí)間，且在清潔方面要加強(qiáng)。
導(dǎo)讀：隨著生活水平的提高，電腦，電視，手機(jī)等工具無形的進(jìn)入我們的生活，讓我們的生活有了意想不到的改變。但是如果長期使用這些工具……
隨著生活水平的提高，電腦，電視，手機(jī)等工具無形的進(jìn)入我們的生活，讓我們的生活有了意想不到的改變。但是如果長期使用這些工具的話，很容易對(duì)眼睛造成影響。近視眼是遲早的事，為了能夠看起來美感點(diǎn)，很多人開始戴隱形眼鏡，下面小編為大家介紹戴隱形眼鏡的三大危害。
1、眼睛抵抗力下降。
隱形眼鏡會(huì)使角膜無法接觸空氣，眼睛會(huì)因缺氧而產(chǎn)生類似于人體高原反應(yīng)的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。
專家建議：切忌戴著睡覺。眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是沒有血管的，它的呼吸都是借助空氣和周邊的組織實(shí)現(xiàn)的。如果戴著眼鏡睡覺就會(huì)影響它呼吸，嚴(yán)重的話有可能導(dǎo)致角膜感染!
2、導(dǎo)致視疲勞、干眼癥。
長久配戴隱形眼鏡，容易產(chǎn)生視疲勞，甚至引發(fā)干眼癥。導(dǎo)致眼酸癢、異物感、多眼屎、干澀感，眼睛燒灼且視物模糊。
專家建議：選隱形眼鏡要主要指標(biāo)含水量。如果含水量過高，鏡片會(huì)吸取眼睛的水分，引起不適同時(shí)容易干。而如果含水量過低會(huì)造成鏡片透氧差，眼睛也容易感到干澀，這是因?yàn)檠鯕馐峭ㄟ^鏡片中的水分傳導(dǎo)的。所以，比較理想的含水量在50%-60%之間。
3、引發(fā)眼球過敏。
隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應(yīng)和過敏反應(yīng)等因此而起。
專家建議：在使用隱形眼鏡的過程中，人眼淚液中的成分、分泌物、外部環(huán)境中的雜質(zhì)或者異物都無可避免地附著在鏡片上形成沉淀物。即使按照嚴(yán)格地流程來護(hù)理，清洗，也仍然會(huì)有肉眼看不見的沉淀物殘留在鏡片上無法去除。建議盡量使用月拋或者比月拋周期更短的更換型的隱形眼鏡。
以上介紹戴隱形眼鏡的三大危害，你們是不是已經(jīng)記住了呢?如果還想要了解更多的話，請(qǐng)多關(guān)注本網(wǎng)站更新。
在生活中很多人都認(rèn)為帶了框架眼鏡之后比較影響美觀，就戴隱形眼鏡，而且戴隱形眼鏡也比較方便，只要注意清洗，根本看不出來帶了眼鏡，但是有一些人，帶了隱形眼鏡之后，可能帶的時(shí)間過久，清洗的又不是特別干凈，就會(huì)導(dǎo)致眼部不舒服，那么隱形眼鏡戴久了會(huì)有血絲嗎？
眼睛需要呼吸的，主要氧供來自空氣，很小部分的一部分來自鞏膜上的血管，當(dāng)帶上了隱形的時(shí)候，角膜無法從空氣中吸氧，角膜的氧供就主要依靠鞏膜上的血管，因此就會(huì)出現(xiàn)明顯的紅血絲，長時(shí)間佩戴透氧量低的水凝膠材質(zhì)隱形眼鏡尤其容易出現(xiàn)紅血絲?？梢該Q成硅水凝膠材質(zhì)的隱形眼鏡哦~因?yàn)橛泄韬退z雙通道輸氧，所以硅水凝膠材質(zhì)的隱形眼鏡透氧量可以比普通材質(zhì)的透氧量高出5倍,臺(tái)灣就有一種，美若康的沐氧系列透氧量更是高達(dá)Dk/t187.5，可以試試的說。
建議您暫停佩戴隱形眼鏡，注意用眼衛(wèi)生，不要用手揉眼睛，可滴用左氧氟沙星眼藥水配合貝復(fù)舒眼藥水每天3次，睡前可涂用金霉素眼膏，平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，盡量減少用電腦、看電視的時(shí)間，可在專注工作時(shí)有意的眨眼睛，多休息，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多遠(yuǎn)眺，做眼保健操，用熱毛巾敷眼，平時(shí)要保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動(dòng)物肝臟等食品。
隱形眼鏡（contact lens），也叫角膜接觸鏡，是一種戴在眼球角膜上，用以矯正視力或保護(hù)眼睛的鏡片。根據(jù)材料的軟硬它包括硬性、半硬性、軟性三種。隱形眼鏡不僅從外觀上和方便性方面給近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正患者帶來了很大的改善。而且視野寬闊、視物逼真，此外在控制青少年近視、散光發(fā)展，治療特殊的眼病等方面也發(fā)揮了特殊的功效。醫(yī)院專家提醒佩戴隱形眼鏡需要到正規(guī)醫(yī)院或者配鏡機(jī)構(gòu)做詳細(xì)的檢查，選擇適合自己佩戴的隱形眼鏡，并注意眼部衛(wèi)生，避免引起其他眼部癥狀，如果佩戴后發(fā)現(xiàn)不適，及時(shí)到醫(yī)院做檢查。
佩戴隱形眼鏡時(shí)間過長會(huì)引起眼睛出現(xiàn)干澀的情況。這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，避免對(duì)眼睛健康造成不良的影響，當(dāng)出現(xiàn)佩戴眼睛干澀的時(shí)候，可以滴潤眼液來進(jìn)行緩解，另外一定要縮短佩戴的時(shí)間，如果比較嚴(yán)重，可以暫時(shí)停止佩戴隱形眼鏡，避免對(duì)眼睛造成更大的危害。
戴隱形眼鏡干怎么辦
1、滴潤眼液
潤眼液中含有HA透明質(zhì)酸，它是一種高水分的潤眼因子，是眼睛天然組織中的一部分。在配戴隱形眼鏡的過程中，如果出現(xiàn)了眼睛干澀的問題，它可以起到緩解的作用。但每天滴潤眼液的次數(shù)以一到兩次為宜，最好不要超過四次，每次滴1-2滴即可，過分依賴潤眼液會(huì)使自身淚液分泌的功能得到減弱，而且滴完之后最好閉目休息5分鐘。
2、滴人工淚液
戴隱形眼鏡的時(shí)候如果出現(xiàn)眼睛干澀的情況，也可以選擇滴不含防腐劑的人工淚液。人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品，它是一種眼藥水，可以起到滋潤眼睛的作用。為了緩解眼睛干澀的情況，配戴者每天可以使用3-4次，但最好不要超過6次，每次滴1-2滴，滴完知乎最好閉目休息3-5分鐘。
3、縮短配戴時(shí)間
隱形眼鏡會(huì)直接接觸到眼角膜，配戴的時(shí)間太長會(huì)影響角膜的呼吸，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀，因此每天配戴隱形眼鏡的時(shí)間最好控制在8個(gè)小時(shí)之內(nèi)，同時(shí)睡覺的時(shí)候最好將普通的隱形眼鏡取下來，這樣可以緩解眼睛干澀的情況。
4、選擇適中的含水量鏡片
隱形眼鏡的鏡片中都含有一定量的水分，人體在配戴的過程中，水分會(huì)慢慢地減少蒸發(fā)，如果減少的太多，鏡片就會(huì)吸收眼睛中的水分，這種情況也會(huì)造成眼睛干澀。所以，在選擇隱形眼鏡的時(shí)候，最好購買隱形眼鏡的時(shí)候不要盲目的選擇含水量高的鏡片，盡量選擇含水量適中的鏡片。
5、暫停使用
如果配戴隱形眼鏡的時(shí)間太長，眼睛干澀的情況很嚴(yán)重，最好將隱形眼鏡取下來，換成框架眼鏡，這樣可以讓角膜呼吸一下新鮮空氣，能夠有效地緩解眼睛的疲勞。
6、多眨眼
多眨眼可以增加淚液的分泌，能夠起到滋潤雙眼的作用，因此戴隱形眼鏡的時(shí)候多眨眼，也可以緩解眼睛干澀的情況，同時(shí)盡量在空調(diào)、高溫、多煙和風(fēng)吹的地方多眨眼，或避免在這些地方戴隱形眼鏡。
眼睛是我們身體中最柔軟、最敏感的器官之一，一旦對(duì)它造成傷害，后果將無法逆轉(zhuǎn)。我國目前近4億的近視患者中，不少人，特別是年輕女性，出于美觀的考慮，都選擇配戴隱形眼鏡，甚至是一些裝飾性隱形眼鏡。但他們往往對(duì)如何正確、健康地配戴隱形眼鏡并不了解。
我國已于2003年6月正式將隱形眼鏡(學(xué)名角膜接觸鏡)正式劃定為三類醫(yī)療器械(即置入人體，對(duì)人體存在危險(xiǎn)，應(yīng)隨時(shí)進(jìn)行觀察監(jiān)測(cè))，但我國對(duì)隱形眼睛特別是護(hù)理液的分銷零售管理存在明顯漏洞。銷售隱形眼鏡及相關(guān)產(chǎn)品并不需要特殊的授權(quán)，因此很多超市、網(wǎng)上商店，甚至是根本不具有衛(wèi)生保障的地方都在銷售隱形眼鏡。銷售人員也不夠?qū)I(yè)，售后服務(wù)更談不上規(guī)范。
事實(shí)上，配戴隱形眼鏡學(xué)問多，多種人群在多種情況下不適合配戴。
眼前部嚴(yán)重感染或有炎癥者、多種疾病患者或服用某些藥物者不適合戴隱形眼鏡
北京同仁醫(yī)院隱形眼鏡中心主任呂燕云說：“目前，近視患者更多是出于美觀考慮選擇配戴隱形眼鏡，恰恰忘記了它更重要的使命――調(diào)節(jié)視力狀況。”
呂燕云介紹，干眼癥、青光眼、角膜炎、結(jié)膜炎、慢性淚囊炎、弱視、倒睫及任何眼前部嚴(yán)重感染、炎癥的人都是絕對(duì)不能配戴隱形眼鏡的。
“其實(shí)，嚴(yán)重的高血壓、糖尿病、關(guān)節(jié)炎、癲癇、妊娠時(shí)出現(xiàn)的內(nèi)分泌紊亂、甲亢、肝炎、腎炎、過敏癥(特別是鼻炎)、免疫系統(tǒng)疾病，精神疾病(依從性差)、服用某些藥物，如類固醇類藥物，都是隱形眼鏡的大忌?！?/p>
呂燕云說：“隱形眼鏡的適戴人群包括屈光參差，圓錐角膜，瞳孔外傷，先天性白內(nèi)障等眼病患者;各種高、中、低度近視患者及有特殊職業(yè)用途的人?！眳窝嘣票硎?，想戴隱形眼鏡的患者，在配戴前應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院接受仔細(xì)檢查。
感冒或身體不適時(shí)、女性懷孕期間和月經(jīng)期間應(yīng)慎戴隱形眼鏡
呂燕云補(bǔ)充說：“個(gè)人身體狀況也是一個(gè)很需注意但卻常常被忽視的問題。”
呂燕云介紹說，在發(fā)現(xiàn)自己身體不適時(shí)應(yīng)停用隱形眼鏡?！氨热绺忻埃藭r(shí)患者手上往往帶有大量病菌，它們很容易在取、戴隱形眼鏡時(shí)進(jìn)入眼中。此外，感冒常伴有輕微的視網(wǎng)膜炎癥，戴隱形眼鏡會(huì)使炎癥加重。許多感冒、止咳和止痛藥中都含有抑制眼淚的成分。淚液分泌量減少會(huì)使隱形眼鏡過于干燥、透明度降低，進(jìn)而影響視力?！?/p>
呂燕云還介紹，某些女性在懷孕及月經(jīng)期間免疫力可能下降或者全身腫脹，也不適宜戴隱形眼鏡。
多種環(huán)境和生活因素影響隱形眼鏡佩戴
據(jù)呂燕云介紹，我國北方地區(qū)相對(duì)干燥、風(fēng)沙大，在沙塵肆虐的時(shí)候配戴隱形眼鏡就容易因沙塵入眼劃傷角膜造成感染。
我國南方地區(qū)溫度、濕度都較高，護(hù)理液的使用期要略短于保存期。
在重污染區(qū)如煤礦及化工廠工作的人應(yīng)避免使用隱形眼鏡，否則極易污染鏡片導(dǎo)致眼部患病。
潛水員工作時(shí)也不能配戴隱形眼鏡。
人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)往往喜歡選擇隱形眼鏡，因?yàn)槟菢訒?huì)更方便、更安全，但事實(shí)上，只能在進(jìn)行對(duì)眼睛無直接沖擊的運(yùn)動(dòng)時(shí)才可以選擇配戴隱形眼鏡。騎車長途旅游就不能配戴。長距離騎車時(shí)，空氣的對(duì)流加速，使軟性隱形眼鏡的水分減少，鏡片逐漸干燥變硬，眼睛會(huì)感到不適，時(shí)間一長，變硬的鏡片就會(huì)損傷角膜，引起眼睛疼痛或細(xì)菌感染。
游泳的時(shí)候也不能配戴隱形眼鏡，因?yàn)闀?huì)接觸到不潔凈水源。
就連飲食對(duì)隱形眼鏡的配戴也有一定的影響，煙酒等刺激性食物會(huì)通過鼻淚管影響眼睛。
配戴隱形眼鏡更要注意用眼衛(wèi)生，長時(shí)間用眼，特別是看電腦屏幕要定時(shí)休息，常做眼保健操。
選配隱形眼鏡把握好兩個(gè)環(huán)節(jié)科學(xué)驗(yàn)配尤為關(guān)鍵
“一旦選擇長期配戴隱形眼鏡，就要仔細(xì)考察它的質(zhì)量、清潔度、配適狀況。要想維護(hù)眼睛健康最根本的還是科學(xué)挑選、配戴和消毒。”呂燕云強(qiáng)調(diào)，一方面，患者自身要有足夠的護(hù)眼意識(shí)和科學(xué)配鏡的常識(shí)，另一方面，購買隱形眼鏡的人不只是消費(fèi)者，更是患者――他們需要專業(yè)指導(dǎo)。
呂燕云說，選配隱形眼鏡應(yīng)從兩個(gè)環(huán)節(jié)把關(guān)。
第一，購買質(zhì)量合格的產(chǎn)品是前提。
第二，科學(xué)的驗(yàn)配。這是很多消費(fèi)者會(huì)忽視的。隱形眼鏡既然是醫(yī)療器械，那么對(duì)應(yīng)它驗(yàn)配的機(jī)構(gòu)及人員資質(zhì)就要進(jìn)行相關(guān)的審批，也就是說應(yīng)由專業(yè)的醫(yī)生或驗(yàn)光師進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)配。選配框架眼鏡的人都知道一定要散瞳驗(yàn)光，但當(dāng)他們選戴隱形眼鏡就會(huì)忽視這一點(diǎn)，覺得“我知道我眼睛的度數(shù)了，買質(zhì)量合格的產(chǎn)品不就行了嘛!”這是非常錯(cuò)誤的想法。因?yàn)殡[形眼睛的度數(shù)和框架眼鏡的度數(shù)往往是不同的，這里有復(fù)雜的光學(xué)原理，還存在足矯正和欠矯正的問題。
其實(shí)，隱形眼鏡的驗(yàn)配除了驗(yàn)光，還包括對(duì)角膜直徑、角膜曲率、瞼壓、眼壓的檢測(cè)，通過角膜直徑、曲率的檢測(cè)我們可以判斷患者的眼球適合的鏡片型號(hào)，如果不適合，鏡片很容易對(duì)眼球造成傷害。通過問診、瞼壓、眼壓及裂膜燈顯微鏡檢查我們才可以基本判斷患者是否適合。
筆者走訪發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多眼鏡店并不具備科學(xué)指導(dǎo)患者選配隱形眼鏡的能力。有的工作人員介紹說：“初次配戴傳統(tǒng)型的比較好，因?yàn)樗挠捕葟?qiáng)，易操作，而拋棄型的比較軟，沒有經(jīng)驗(yàn)的人不方便戴。”有的店員則推薦軟性眼鏡，原因則是眼睛會(huì)比較舒服。
北京大明眼鏡股份有限公司隱形眼鏡部業(yè)務(wù)主管溫平建議消費(fèi)者：“在小型眼鏡店的確存在驗(yàn)配不規(guī)范的現(xiàn)象，大型正規(guī)眼鏡店就好多了。尤其初戴者需要進(jìn)行全面問診、眼底檢查，然后由專業(yè)驗(yàn)光。專業(yè)驗(yàn)光師必須通過中國眼鏡協(xié)會(huì)的培訓(xùn)和考試，具備中級(jí)以上資格。對(duì)有過配戴隱形眼鏡經(jīng)歷的顧客，店家也要作簡(jiǎn)短詢問，商家不能慫恿顧客買最貴的產(chǎn)品，而是要選擇最合適的?！?/p>
配戴過程中 注意事項(xiàng)多
每天戴鏡時(shí)間必須控制在8小時(shí)以內(nèi)，初次佩戴者一周內(nèi)每天配戴不應(yīng)超過4小時(shí)，絕對(duì)不能戴鏡過夜，即使連午休、小憩也不能戴鏡。
不能留長指甲，以免在配戴時(shí)劃傷角膜，在配戴前要認(rèn)真用中性肥皂洗手。
每周要使用除蛋白酶片浸泡鏡片，一旦發(fā)現(xiàn)鏡片有雜質(zhì)或破損就不能再戴，以免污染或劃傷角膜。
鏡盒要定期用開水煮沸，2~3個(gè)月即要更換一次。
護(hù)理液一般是開封后3個(gè)月內(nèi)用完，夏季要縮短使用時(shí)間，過期一定要扔掉，防止細(xì)菌滋生，不論用什么護(hù)理液，每天摘鏡后都要認(rèn)真搓洗。
戴隱形眼鏡可以化妝，方法是化妝前戴鏡卸妝前摘鏡，應(yīng)盡量選擇霜型化妝品，宜淡妝。
洗臉、洗澡時(shí)不能配戴隱形眼鏡。隱形眼鏡及相關(guān)用品均要避光存放。
呂燕云介紹，患者驗(yàn)配好隱形眼鏡，并在使用中注意護(hù)理，這還不夠，患者應(yīng)該定期復(fù)診，只有在專業(yè)人員的監(jiān)督下才能做到科學(xué)配戴。
專家還認(rèn)為，并非有了隱形眼鏡就不再需要框架眼鏡了，框架眼鏡還是目前矯正視力最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法，而且隱形眼鏡限制較多，所以還是需要框架眼鏡作為后備。
但長時(shí)間盯著熒光屏很容易造成眼睛疲勞或視力損害。常?？梢月牭诫娔X族抱怨眼睛干澀、灼熱、眼皮沉重、眼球脹痛、頭痛，出現(xiàn)暫時(shí)視物模糊，嚴(yán)重時(shí)甚至還會(huì)眼壓升高。因此，電腦族尤其要注意用眼衛(wèi)生。
使用電腦工作時(shí)，因過于凝神注目，每分鐘眨眼次數(shù)減少到6次，這樣會(huì)導(dǎo)致淚分泌減少和淚成分變質(zhì)，讓角膜始終得不到濕潤，繼而出現(xiàn)整個(gè)眼球表面干燥、結(jié)膜充血、角膜受損。
對(duì)于戴隱形眼鏡的人來說，后果可能更為嚴(yán)重。隱形眼鏡都是使用高分子材質(zhì)制造的，透氧效果不好，會(huì)阻礙眼睛直接呼吸氧氣，造成眼角膜缺氧。長時(shí)間對(duì)著電腦，淚分泌本身就已經(jīng)變少，戴隱形眼鏡會(huì)雪上加霜。如果此時(shí)又沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，更易引起角膜炎、角膜潰瘍，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成眼瞼痙攣，最終影響視力。
因此，首先，每工作1―2小時(shí)，就要休息15分鐘，閉目或遠(yuǎn)眺。其次，電腦操作應(yīng)保持60厘米以上距離，視線向下約30度，勿連續(xù)操作。再次，調(diào)整顯示器的高度，讓眼睛肌肉放松。注意保持熒幕畫質(zhì)與清晰度。最后，辦公環(huán)境要保持通風(fēng)和濕潤，光線要柔和。當(dāng)然，一旦眼睛疲勞癥狀十分嚴(yán)重，必須要在?？漆t(yī)生的幫助下選擇合適的眼藥水和人工淚液，使眼睛得到充分滋潤。
