路邊的野花不要吃 有毒還可能導(dǎo)致精神錯亂
中醫(yī)的精神養(yǎng)生法。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。您對養(yǎng)生常識是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“路邊的野花不要吃 有毒還可能導(dǎo)致精神錯亂”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
五月，旅游、觀光、品嘗美食的季節(jié)。不過，最近一個家庭出現(xiàn)了怪事，一家子去聚餐，飯后女子回家后“發(fā)瘋了”。
女子表現(xiàn)的興奮異常和坐立不安現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)了幻覺，家人都拉不住。結(jié)果就醫(yī)時，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)與莨菪堿中毒的現(xiàn)象類似。
不過，吃同樣的飯，為什么家人沒事，只有這個女子出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?醫(yī)生說可能不是食物導(dǎo)致的，而是接觸了路邊的植物。
所以，醫(yī)生易提醒大家，春夏之際，路邊的野花雖然美麗，但是不能亂采或亂吃，尤其是兒童。
1.夾竹桃
五月正是夾竹桃花盛開的季節(jié)，而夾竹桃是有毒的，并且其中包含的毒素還不是一種，甚至有致命的危險。
夾竹桃中的毒性最高的為卻強心甙類物質(zhì)，這種物質(zhì)對心臟有積極的一面，也有的毒性的影響。并且在夾竹桃的各個部位都有它，即使皮膚接觸到它，也會出現(xiàn)麻痹感覺。
2014年7月，有新聞報道稱，一位7歲的男童，只是因為用嘴含了夾竹桃的枯枝，便發(fā)生了中毒現(xiàn)象。
2.水仙花
水仙花中含有包括水仙堿、石蒜堿等多種生物堿，在醫(yī)學(xué)上具有鎮(zhèn)痛作用。不過如果誤食的話，容易發(fā)生腹瀉、嘔吐、痙攣、瞳孔放大的現(xiàn)象。
2016年12月，曾有新聞報道稱，老太誤把鄰居家的水仙當成韭菜，包餃子給孫子吃，導(dǎo)致孫子中毒，最終還向鄰居索賠。
3.夜來香
提起這種植物，人們往往會想起它的驅(qū)蚊作用。因為這種花的氣味在夜間非常濃郁，香味可以驅(qū)趕蚊子。不過很多人卻忽視了，氣味中的有毒物質(zhì)對人體同樣有害。
長期將夜來香放在室內(nèi)，容易引起頭痛、胸悶、乏力等現(xiàn)象，尤其是心血管疾病的人群，更容易發(fā)生憋悶難受。
除了這些花卉之外，萬年青容易導(dǎo)致皮膚瘙癢，馬蹄蓮、一品紅、百合花等花卉都有輕重不等的毒性，觀賞是可以的，但不建議隨意觸摸。
夏季這些食物也要警惕!
櫻桃核
櫻桃核紅含有毒性高的氫氰酸，如果桃核被壓碎、咬破，雖然不會致命，但是存在毒性。
杏仁、桃核
吃杏、桃子時，如果將核咬破，其中容易含有苦杏仁苷，同樣具有一定的毒性，容易引起惡心、呼吸急促，嚴重時會引起呼吸微弱。
據(jù)醫(yī)生反應(yīng)，夏季是中毒的多發(fā)季節(jié)，不僅來自食物，也可能是身邊的植物導(dǎo)致。
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當下正是吃草莓的季節(jié)，酸甜可口，美味怡人，草莓大概就是給我們這樣美好的印象。的確，草莓不僅擁有甜美清新得的口感，其營養(yǎng)價值和功效也十分豐富。
但是現(xiàn)在無論在路邊攤還是在超市里買到的草莓經(jīng)常是看起來樣式奇怪，看似美味，其實回來一吃結(jié)果確實索然無味，味同嚼蠟。這些草莓一般是用膨大劑所致，由于為了提前上市賣到高價，一些種植戶就會噴灑膨大劑來增大草莓個體，提前成熟，但是在這過程之中操作不科學(xué)，甚至濫用膨大劑的話就會對人的身體產(chǎn)生危害。這樣的草莓中膨大劑殘留量大，出現(xiàn)畸形的比例比正常使用膨大劑的草莓更高，而且關(guān)鍵的是吃起來沒有味道。
有研究表面，長期食用膨大劑會導(dǎo)致腎臟疾病，對于腎臟功能的正常運轉(zhuǎn)有很大的危害。像一些體弱多病、老人、兒童、孕婦等等更是要少吃甚至不吃為好。
那么，既然我們看到這些畸形的草莓有這么多的危害，我們應(yīng)該怎么避免買到這種草莓呢?哪種草莓更健康、更美味呢?
在挑選草莓的時候應(yīng)該選擇大小均勻、樣式規(guī)則、色澤自然的，避免選擇奇形怪狀甚至畸形、顏色過于鮮艷、個體過大的草莓。最后，應(yīng)該買時令草莓，最好別買提早上市的，這樣不僅健康，而且營養(yǎng)豐富，口感更為純正。
膨大劑不僅在草莓中存在，現(xiàn)在的很多水果比如西瓜等等都會有膨大劑的存在，這些東西吃多了會對我們的腎臟產(chǎn)生威脅，那我們吃什么補腎臟呢?
1、紅辣椒
紅辣椒不僅含有豐富的維生素，而且能夠幫助分解身體內(nèi)部的垃圾，緩解腎臟的壓力，所以是保護腎臟的好東西。但是紅辣椒雖好，也不能無休止的吃，特別是腸胃不好的人。
2、蓮子
蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，還含有其他多種維生素、微量元素，這些東西均能起到保護腎臟的作用。
3、黑芝麻
黑芝麻是補腎的好手，它富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其維生素E含量為植物食品之冠，可清除體內(nèi)自由基，抗氧化效果顯著，對于延緩衰老、治療消化不良和治療白發(fā)都有一定作用。
4、少喝酒
這是一個很重要的事情，酒精不僅傷肝，而且會對腎造成傷害，平時應(yīng)做到多喝水，少吃刺激性食物。
最后呢，草莓雖好，但是也不能誤買誤吃，希望大家都能買到最好的草莓，吃的美味，吃的健康!
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自從“光盤行動”被提倡，連孩子都知道了浪費是一種可恥。但是，去親朋好友家，朋友總是怕食物不夠，盡量多做。在中國人傳統(tǒng)的思想中是寧愿食物有剩余，也不愿意出現(xiàn)不夠吃現(xiàn)象。
身邊有一個年級比較大的女性朋友，她告訴我說，她的家里，誰最后吃完，誰就“刷盤子”。當然，這個刷盤子不是真的刷，而是將盤子中食物吃完。
但是，這種現(xiàn)象讓他們家的體重都超標，并且她的老公還是一個脂肪肝患者。
人們總是將盤子中最后一口飯吃掉，原因無外乎不想浪費。
想一想，盤子里剩下的菜到了可惜，留作下一餐又太少，不如吃掉，所以在已經(jīng)吃飽的基礎(chǔ)上又吃撐了。多吃一口不要緊，可是長期如此，健康就遭到了嚴重破壞。
法國頂級美食“鵝肝”的養(yǎng)成，其實就是一種病態(tài)的肝臟，飼養(yǎng)員不停的給鵝灌入食物，遠遠超出鵝的所需，導(dǎo)致熱量過程，出現(xiàn)脂肪肝，正因為鵝的肝臟中脂肪含量高，所以才能散發(fā)出誘人香味。
那么人呢?其實也會因為長期吃太多，吃太飽而出現(xiàn)疾病。
多吃最有一口，可能多出7種病!
1.脂肪肝
過多的熱量轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，在向體表堆積之前，先向內(nèi)臟堆積，導(dǎo)致內(nèi)臟肥胖。出現(xiàn)肥胖癥、脂肪肝。
2.胃腸道疾病
吃多了，最先受傷的是胃腸道，如消化不良、胃腸道蠕動困難、排便困難，甚至出現(xiàn)胃潰瘍問題。
3.心血管疾病
即使是蔬菜，也是具有熱量的，長期的熱量超標，血管也容易出現(xiàn)問題，如血管狹窄、動脈硬化、高血壓等。同時，這樣的飲食習(xí)慣也會加劇糖尿病。
4.膽囊炎
暴飲暴食、長期飽食是引起膽囊炎的一個因素，尤其盤子中的食物到了最后，含有的油脂越多，油膩食物是刺激慢性膽囊炎發(fā)作的原因之一。
5.胰腺疾病
每逢節(jié)假日，便是急性胰腺炎高發(fā)時期，據(jù)醫(yī)院的急診統(tǒng)計，節(jié)假日急性胰腺炎明顯高于平時。所以，急性胰腺炎也被醫(yī)生稱為“節(jié)日殺手”。
6.記憶力減退
經(jīng)常飽食，血液需要涌向腸道消化食物，吃得飽，消化食物時間長，人體容易犯困，記憶力減退，思維遲鈍，甚至容易發(fā)生中風(fēng)。
7.其他疾病
吃的多，鹽分、油脂、糖分都會攝入過多，那么相應(yīng)的疾病也會出現(xiàn)，如骨質(zhì)疏松、高血脂、糖尿病等。
那么，吃不完的菜該怎么辦?
1. 少做點。即使不夠吃了，也可以再做。
2. 吃不完的菜喂寵物。我們不提倡吃剩菜剩飯，所以吃不完的食物不如喂寵物。
3. 細嚼慢咽。一頓飯時間至少保持在20分鐘以上，充分讓大腦接收到飽的信號。
4. 保持八分飽，即使最后浪費了，也不要多吃。
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有毒的蔬菜
1、無根豆芽
有的豆芽（特別是黃豆芽）在生產(chǎn)時施用了除草劑，使生長出來的豆芽粗壯而無根。除草劑中含有致癌等物質(zhì)，而無根豆芽中就吸收了這種毒物。因此，這種無根豆芽不宜食用。
2、久存的老南瓜
含糖量高，并且由于儲存時間過久，易使瓜肉發(fā)生無氧醇解，并使瓜質(zhì)改變，食用后不利于健康。
3、腐爛的生姜
腐爛的生姜會產(chǎn)生一種很強的毒素——黃樟素，人吃了能引起肝細胞中毒，損害肝臟功能。因此，選購生姜時，要選新鮮、外形完整、無霉變和無腐爛變質(zhì)的大塊鮮姜。
4、秋扁豆和豆莢
這些食物含有一種凝血物質(zhì)——聚集素，能使血液凝固，是一種毒蛋白。其豆莢則含有一種溶血素。這些有毒成分在秋季成熟的"老扁豆"中含量特別高，人若食后往往會中毒，發(fā)生頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。但這些毒素經(jīng)高溫處理后即可破壞。因此，對這種蔬菜應(yīng)高溫?zé)矗瑥氐资焱覆趴墒秤谩?/p>
5、新鮮木耳
新鮮木耳中含有一種叫做卟啉類的對光線敏感的物質(zhì)。人食用后，皮膚經(jīng)光線的照射可以引起皮炎，出現(xiàn)瘙癢、水腫、疼痛，個別人還會因咽喉水腫而發(fā)生呼吸困難。因此，只有選購干木耳，水發(fā)后再食用才安全。
6、新鮮黃花菜
它含有一種秋水仙堿的劇毒物質(zhì)，若食用，將發(fā)生中毒。中毒癥狀為惡心、腹瀉、頭痛、口渴，重者甚至出現(xiàn)昏迷。因此，新鮮的黃花菜一定要經(jīng)過蒸煮、曬干后方可食用。
7、未成熟的西紅柿
它含有一種叫做龍葵的有毒物質(zhì)，食用后可出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、流涎等中毒現(xiàn)象。如果生吃，危害更大。
路過水果攤或者路邊攤的時候聞到菠蘿的香味，忍不住就會買一些菠蘿帶回家，但是你知道嗎？路邊攤上那些已經(jīng)削好的菠蘿是不能輕易去吃的，這究竟是怎么回事呢？下面小編就來為大家介紹一下菠蘿的相關(guān)知識，讓大家了解一下菠蘿跟什么不能一起吃，了解菠蘿為什么要用鹽水泡以及菠蘿的吃法。
首先我們來了解一下為什么路邊攤的菠蘿不能輕易吃，看看這其中究竟有哪些秘密是我們不知道的。
少吃路邊的菠蘿
很多小販將菠蘿切成小塊在路邊售賣。提醒大家，這種菠蘿塊新鮮程度和衛(wèi)生情況都不能保證，盡量少吃。
現(xiàn)在賣菠蘿的推車隨處可看，但菠蘿削皮后大都不清洗，直接放在水里浸泡，水也不能及時更換，可能造成細菌滋生，食用后出現(xiàn)不適。另外，最好不要買裝在塑料盒里的菠蘿塊，不新鮮。
新鮮菠蘿外表挺實，聞上去有菠蘿香味，切開后果肉呈亮黃色。但如果菠蘿汁液溢出，或者顏色變成深色甚至發(fā)黑，說明已經(jīng)變質(zhì)。最好自己買新鮮成熟的菠蘿，可現(xiàn)場讓商販削好，回家后清洗干凈后用鹽水浸泡30分鐘，沖洗后切塊食用。
菠蘿吃前用冷鹽水泡
吃菠蘿前一定記得用冷鹽水浸泡一下，然后再用清水洗去咸味食用。
菠蘿的果肉除富含糖分、維生素C和多種有機酸，還含有能分解蛋白質(zhì)的菠蘿酶，如果不用鹽水泡洗直接吃，這種酶對我們口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，會產(chǎn)生刺痛的感覺。因此，吃之前把菠蘿切成片或塊放在冷鹽水中浸泡半小時，再沖洗干凈，達到消除過敏性物質(zhì)的目的，還會使菠蘿味道更甜美。建議飯后半小時到一小時后吃，吃下去非常清新爽口。
菠蘿不能與什么同吃
雖然菠蘿是夏季時令水果之一，很多人都愛吃，但正如蜂蜜與豆腐不能同吃一樣，菠蘿也有許多與之相克的食物，如果不知道菠蘿不能與什么同吃，很容易對健康造成不利的影響。今天小編告訴大家與菠蘿相克的食物有哪些，了解一下菠蘿不能和什么同吃吧。
1、菠蘿與雞蛋不能同吃
雞蛋含有大量的蛋白質(zhì)，菠蘿則含有豐富的果酸，果酸可以使蛋白質(zhì)凝固，從而影響蛋白質(zhì)的消化吸收。因此雞蛋和菠蘿同時食用，對健康不利。
2、菠蘿與蘿卜不能同吃
菠蘿的維生素C含量十分豐富，而蘿卜含有維生素C酵酶，會破壞食物中的維生素C.兩者一同食用，不僅會破壞菠蘿的維生素C,降低其營養(yǎng)價值，而且還會促使菠蘿所含的類黃酮物質(zhì)轉(zhuǎn)化為二羥苯甲酸和阿魏酸，這兩種物質(zhì)都具有很強的抑制甲狀腺功能的作用，會誘發(fā)甲狀腺腫。
3、菠蘿與牛奶不能同吃
菠蘿與牛奶不能同吃的原理，與菠蘿和雞蛋不能同吃是一樣的。菠蘿含有豐富的果酸，牛奶含有大量的蛋白質(zhì)，二者同時食用會影響蛋白質(zhì)的消化吸收。
飲食宜與忌
1）特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者。
2）患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應(yīng)禁食菠蘿，發(fā)燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃。
3）波蘿最適宜飯后食用。
4）由于菠蘿中含有刺激作用的甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶，因此應(yīng)將果皮和果刺修凈，將果肉切成塊狀，在稀鹽水或糖水中浸漬，浸出甙類，然后再吃。
營養(yǎng)師們怎么吃菠蘿？
有人表示：喜歡吃菠蘿的人，不妨把菠蘿煮了吃，也就是可以做菜吃，例如可以用水焯后加到?jīng)霭璨死?。此外，菠蘿也可以作為配料，加到肉湯里，有提鮮的作用，例如可以做成菠蘿雞湯、菠蘿肉湯，還可以用菠蘿炒肉吃。
有專家推薦一款菠蘿豆?jié){飲，清新又獨特。40克黃豆，10克花生和1000毫升水放入豆?jié){機中，制成豆?jié){，加入切好的菠蘿塊，約100克，按果蔬汁鍵，加工2分鐘。按照這種方法也可做蘋果豆?jié){飲，味道不錯。
中國營養(yǎng)學(xué)會某會員這么說：我喜歡做菠蘿飯吃。將紅米、糯米洗凈后浸泡幾小時，將中等大小的菠蘿中的肉挖出，菠蘿外殼做成碗。紅米、糯米與切好的紫薯丁、培根丁一起蒸飯。盛出和菠蘿肉攪勻，放入菠蘿碗中，表面壓平，用切掉的菠蘿蓋上，放入蒸鍋蒸10分鐘。
當然也有另類吃法：菠蘿可做涼菜和炒菜。早餐時可將菠蘿、萵筍、胡蘿卜用微波爐加熱，切成丁，加調(diào)料，撒點洋蔥和奶酪丁。晚餐時來道菠蘿菜，鍋內(nèi)放油，把菠蘿、黑木耳快速煸炒，加入提前焯好的西蘭花。倒入稀淀粉汁，加1克鹽和3克糖翻炒出鍋。菠蘿帶點甜味更好吃。
提醒大家，菠蘿一次不能吃很多，可能會引起腸胃不適。另外，對菠蘿過敏者不可食用。
菠蘿的做法
菠蘿飯
材料
熟米飯，鮮菠蘿1個，雞蛋1個，青紅菜椒各半個，青豆，玉米，洋蔥半個，鮮蝦仁100克，熟腰果仁少許，耗油，油，鹽，雞精。
做法
1.將新鮮菠蘿切半，用小刀將其肉挖出，切成1CM大小的丁浸入鹽水，保留1/2個菠蘿殼做容器，青紅椒、切1CM大小的丁。
2.鍋中熱油，待六成熱時，磕入雞蛋，抄成雞蛋碎，盛出備用；蝦仁過開水湯熟。
3.鍋內(nèi)留底油，待熱后依次放入洋蔥、青紅椒（青豆玉米）翻炒片刻后，加入香米飯，炒勻。
4.往鍋中加入雞蛋碎、菠蘿丁、蝦仁，放入鹽、蠔油、雞精調(diào)味。
5.將炒好的菠蘿飯盛入菠蘿碗中，撒上熟腰果仁即可。
6.想烤可以裹上錫紙烤烤，據(jù)說菠蘿味道可以更好的融進去，我沒試，因為要拍照舍不得那漂亮的菠蘿殼烤變形吼吼~炒米飯時多加了點菠蘿原汁進去估計差不多吧~
小訣竅
一、香米應(yīng)蒸得稍干一些，這樣制成的炒飯才好吃；椰汁水和米的比例比平時蒸米用的水要略少些就行，蒸出的米會稍硬些。
二、有過敏史的孩子最好不要吃。菠蘿中含有一種致敏物質(zhì)--菠蘿朊酶，而鹽水能破壞其致敏結(jié)構(gòu)，所以菠蘿切開后要在鹽水中浸泡一下。
以上就是小編為大家介紹的關(guān)于菠蘿的
哪些食物會讓你失眠呢？長期失眠對我們的健康影響很大，所以一定要及時的調(diào)理才行。而導(dǎo)致失眠的食物也是有很多的，應(yīng)要避免吃才行。在這里，就來為大家介紹一下失眠能吃什么不能吃什么吧。
哪些食物讓你失眠
會腹脹的食物。晚餐一定不要吃脹氣的食物，如豆類、包心菜、洋蔥、綠花椰菜、球芽甘藍、青椒、茄子、馬鈴薯、地瓜、芋頭、玉米、香蕉、面包、柑橘類水果、柚子和添加山梨糖醇的飲料及甜點等。
含咖啡因的飲料或食物?？Х纫驎碳ど窠?jīng)系統(tǒng)，使呼吸及心跳加快、血壓上升，它也會減少褪黑激素的分泌，這是一種腦部松果體分泌的荷爾蒙，具有催眠作用。早晨來杯咖啡或茶，或是午后喝罐可樂，也許能讓你從睡意中振奮精神。但是一些對咖啡因敏感的人，即使只是在下午喝杯熱可可，也足以使他們在午夜時分瞪大雙眼、輾轉(zhuǎn)難眠。
油膩食物。晚上吃得太多，或進食一堆高脂肪的食物，會延長胃的消化時間，導(dǎo)致夜里無法好好睡一覺。把最豐盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐則吃得少一點、清淡一點，最好選擇一些低脂但含有蛋白質(zhì)的食物，例如魚類、雞肉或是瘦肉。這種吃法還有一個好處，就是避免發(fā)胖。
辛辣食物。這類食物愛辣的人可抗拒不了，可是吃了辛辣的食物后會造成胃部灼熱及消化不良，進而干擾睡眠。
酒精。一些人喝酒后就更加清醒，造成了大腦細胞格外精神。其實根據(jù)專家的說法，很多人想要通過喝酒放松解乏，但是酒精會妨礙身體進入深層睡眠。盡管人們喝酒后呼呼大睡，但是第二天醒來還是頭痛欲裂，昏昏沉沉。
那么，要避免失眠應(yīng)該吃哪些食物呢？
失眠吃什么好
小麥。性味甘平，有養(yǎng)血安神的作用。選用浮小麥60克，加大棗15枚，甘草30克，用水4碗，煎至1碗，早晚服用。能夠改善食欲，營養(yǎng)預(yù)防亞健康。
牛奶。牛奶中含有兩種催眠物質(zhì)：一種是色氨酸，能促進大腦神經(jīng)細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經(jīng)遞質(zhì)五羥色胺；另一種是對生理功能具有調(diào)節(jié)作用的肽類，其中的類鴉片肽可以和中樞神經(jīng)結(jié)合，發(fā)揮類似鴉片的麻醉、鎮(zhèn)痛作用，讓人感到全身舒適，有利于解除疲勞并入睡。睡前喝一杯牛奶，其中的催眠物質(zhì)足以起到安眠的作用
核桃。核桃是一種滋養(yǎng)強壯品，對人體神經(jīng)衰弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振有益。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻搗碎，日服2次，每次10克，有利睡眠。據(jù)現(xiàn)代科學(xué)分析，核桃仁含蛋白質(zhì)15.4%,含脂肪40%~63%,含碳水化合物10%,還含有鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿卜素、核黃素及維生素A、B、C、E等。味美多脂的核桃仁不僅營養(yǎng)豐富，還有其特殊的療效。
蘋果。蘋果可以治脾虛火盛，補中益氣，無論是對心脾兩虛、陰虛火旺、肝膽不和或腸胃不和所致之失眠癥都有較好的療效。蘋果中的芳香成分中醇類含92%,羰類化合物6%.其濃郁的芳香氣味，對人的神經(jīng)有很強的鎮(zhèn)靜作用，能催人入眠。如果家里沒有蘋果，可以試試倒杯開水加入一勺醋來喝，同樣能促進睡眠。除此外，在床頭柜上放上一個剝開皮或切開的柑橘，吸聞其芳香氣味，可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)，幫助入睡。
奇異果。睡眠障礙的產(chǎn)生與中樞神經(jīng)過度喚起及交感神經(jīng)過度興奮有關(guān)，或是受壓力荷爾蒙大量分泌的影響，而奇異果由于含有豐富的鈣、鎂及維生素C,有助于神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成與傳遞，尤其是鈣，更具有穩(wěn)定情緒及抑制交感神經(jīng)的作用。將黃金奇異果與牛奶、蜂蜜、冰塊等一起打成夏季冰飲，不但有利于人體對果籽中維生素E的吸收，還有增加皮膚彈性的功效。
又到了一年冬天，電熱毯熱銷的季節(jié)了，寒冷的冬天，躺在暖和的電熱毯上，該是多么的暖和舒服，大概都不想出被窩了。但是，實際上，電熱毯會給我們的身體帶來一定的危害，嚴重甚至導(dǎo)致不孕不育，下面就讓小編來跟大家說說電熱毯的危害。
電熱毯又稱電熱墊、電氈、電褥，是使用電加熱取暖的一種墊毯，鋪在床上，可以在冬天溫暖被褥，提供舒適的睡眠條件。由于簡單、省電，沒有噪音和價廉，適合在冬季沒有暖氣的家庭使用。電熱毯是一種接觸式電暖器具，它將特制的，絕緣性能達到標準的軟索式電熱元件呈盤蛇狀織入或縫入毛毯里，通電時即發(fā)出熱量。主要用于人們睡眠時提高被窩里的溫度來達到取暖的目的。還可用于被褥的去潮除濕。它耗電量少、溫度可調(diào)節(jié)、使用方便、使用廣泛，已有100多年的歷史。
隨著寒冬的來臨，電熱毯也進入每家每戶，成為人們驅(qū)寒的必備品。但是傳言電熱毯有輻射，這是真的嗎?電熱毯有輻射嗎?電熱毯的危害。
電熱毯輻射
電熱毯電磁輻射對人體的健康影響廣泛，能引起神經(jīng)系統(tǒng)疾病、生殖系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病、免疫功能及眼睛視力等方面的疾病。其主要癥狀是：頭痛、頭暈、記憶力減退、注意力不集中、抑郁、煩躁、婦女月經(jīng)紊亂、乳癌、皮膚老化、呼吸困難、腰背酸痛等。經(jīng)常接觸電磁輻射的人群患白血病的比率比正常人高2.93倍，患腦內(nèi)腫瘤者為正常人的3.26倍。
電熱毯危害
樞神經(jīng)系統(tǒng)的損害：人腦對電熱毯工作時產(chǎn)生的電磁場非常敏感，受到電磁場的感染之后會打破人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的工作流程，這種對中樞神經(jīng)平衡性的破壞，會引發(fā)頭暈、頭疼、多夢、失眠等多重不良反應(yīng);
心血管系統(tǒng)的損害：電熱毯的地磁輻射還會引起高強度的微波連續(xù)照射會使人心律加快，引發(fā)高血壓、呼吸困難等疾病，嚴重還會致死。
血液系統(tǒng)的損害：電熱毯的電磁輻射還會使人體產(chǎn)生多核的白細胞、網(wǎng)狀白細胞的增多而淋巴細胞的減少，從而催生出白血病或其他相關(guān)疾病;
內(nèi)分泌系統(tǒng)的損害：電熱毯的電磁場還會誘發(fā)甲狀腺技能被抑制、皮膚腎上腺功能障礙等不良影響;
缺點
1.質(zhì)量差的電熱毯在長時間使用后如果維護不好有可能會發(fā)生漏電的現(xiàn)象，所以睡覺的時候最好也不要使用
2.電熱毯會使毛細血管一直處于擴張狀態(tài)，體內(nèi)水分和鹽分明顯丟失，容易出現(xiàn)口干、咽痛、鼻孔出血、皮膚干燥以及大便秘結(jié)等。
3.電熱毯的電磁輻射對人體的健康影響廣泛，在電磁輻射的作用下，常會出現(xiàn)多核白細胞，白細胞、網(wǎng)狀白細胞增多而淋巴細胞減少的現(xiàn)象。血液生化指標方面則出現(xiàn)膽固醇偏高和膽堿酯酶活力增強的趨勢。
4.電熱毯的電磁輻射對人體的健康影響廣泛，電磁輻射會引起高強度微波連續(xù)照射可使人心律加快、血壓升高、呼吸加快、喘息、出汗等，嚴重時可以使人出現(xiàn)抽搐和呼吸障礙，直至死亡。
5.孩子的身體活力比較大，如果經(jīng)常使用電熱毯習(xí)慣了電熱毯的熱度，會使孩子對寒冷的抵抗力下降，免疫力也會隨之降低，影響生長發(fā)育，所以不推薦給孩子使用電熱毯。
6.孩子的身體活力比較大，如果經(jīng)常使用電熱毯習(xí)慣了電熱毯的熱度，會使孩子對寒冷的抵抗力下降，免疫力也會隨之降低，影響生長發(fā)育，所以不推薦給孩子使用電熱毯。
7.電熱毯的危害還表現(xiàn)在溫度過高會降低睡眠的質(zhì)量，使第二天起床后精神不振，其實長時間睡電熱毯并不舒服。
8.電熱毯是機械升溫，會破壞人體的平衡機制，從而促使血壓升高。
優(yōu)點
當然電熱毯也有它的好處，它對有風(fēng)濕病痛的人有不錯的保護效果，可以減少其發(fā)作的機會。
另外對老人或體質(zhì)特別虛弱的人，電熱毯也可以提供比較好的呵護。
健康危害
易發(fā)疾病
過敏性皮炎的發(fā)生，一方面是使用時電熱毯持續(xù)性散熱，使人體皮膚水分被蒸發(fā)干燥；另一方面是由于
容易傷害嬰幼兒健康
熱源體本身對皮膚的刺激，使某些人的皮膚過敏、瘙癢，或身上出現(xiàn)大小不等的小丘疹，抓破后可出血、結(jié)痂、脫屑。這種癥狀大多先從人體背部開始，然后逐漸遍及全身。它往往使人瘙癢難忍，徹夜難眠，影響休息和工作。
嬰幼兒使用
嬰幼兒脫水，是由于幼兒處在生長發(fā)育時期，水的攝入量按體重比例應(yīng)高于成人，而電熱毯使用過熱，時間過長，會使幼兒失水過多而導(dǎo)致喉黏膜干燥，出現(xiàn)聲嘶、煩躁不安等脫水癥狀。
根據(jù)家庭使用電熱毯諸多經(jīng)驗得知，電熱毯不安全的因素主要有兩種：一種是因使用不當導(dǎo)致電熱毯過熱而引起打火花，拉弧等燒毀事故；一種是由于電熱毯的絕緣不好或絕緣損壞而引起的觸電事故。
不良反應(yīng)
電熱毯是冬季家庭理想的取暖用品。但是電熱毯并非人人皆宜，有些人使用后會發(fā)生不良反應(yīng)。
當人們使用電熱毯時，即使絕緣電阻完全合格的產(chǎn)品，也會有感應(yīng)電壓作用于人體。這個電流雖微小，但對年老體弱者或心臟病患者、嬰幼兒有潛在危險，孕婦睡電熱毯也可能導(dǎo)致胎兒畸形。這些人冬季可用熱水袋或空調(diào)來取暖，最好不用電熱毯。中風(fēng)病人，特別是高齡老人，由于他們的皮膚對冷熱感覺比較遲 鈍，電熱毯過熱，容易對身體造成危害。
會導(dǎo)致不孕
電熱毯是打開狀態(tài)的時候會有很低的電磁場，對女性內(nèi)分泌會產(chǎn)生一些不良影響，嚴重的會導(dǎo)致不孕。
男性的睪丸在較低的溫度下才可以保證精子的活力，電熱毯產(chǎn)生的熱量時間長了會對男子的精囊產(chǎn)生不良作用，使男性少精，或精子活力不強。
抵抗力下降
小孩子的身體活力比較大，俗話說“小孩屁股上三盆火”，所以他們并不怕涼被窩，如果習(xí)慣了電熱毯的熱度，會使孩子對寒冷的抵抗力下降，免疫力降低，影響生長發(fā)育，不推薦使用。實在怕他們冷的話可以在被子里面加一層毛巾被，柔和的表面可以減低皮膚與被子接觸時產(chǎn)生的冷感。
精神不振
長時間睡電熱毯其實并不舒服，如果溫度過高將會降低睡眠質(zhì)量，使第二天起床后精神不振。
電熱毯在使用時間長的時候如果維護不好有可能會發(fā)生漏電的現(xiàn)象(當然只是極個別的)，所以最好也不要在睡覺的時候使用。
哪些人不適合使用電熱毯：
1、患有氣管炎、支氣管炎、肺氣腫和哮喘病等呼吸道疾病患者，長期使用電熱毯容易加劇病情；
2、 有炎癥及過敏體質(zhì)者也不宜使用；
3、 出血性疾病患者，如：胃出血、肺結(jié)核咯血、潰瘍出血或腦溢血等，因為電熱毯會加快血液循環(huán)、擴張血管，從而加劇出血；
4、 心腦血管疾病患者也不宜使用；
5、 嬰幼兒、孕婦、育齡男子等均不適宜使用電熱毯。
盡管電熱毯已成為抵抗寒冷的好幫手，耗電少、溫度可調(diào)節(jié)、使用方便、廣泛，但是在使用的時候要多加注意!以確保安全健康!
電熱毯使用方法：
按實用說明書進行正確的電熱毯使用;
適度的時間控制，電熱毯工作的時間越長，電磁輻射就越大，只要掌握一定的時間，將電磁場的危害性降到最低，最好在使用者上床之前便關(guān)閉電熱毯;
注意絕緣，安全性是實用電熱毯時最重要的一個因素，電熱毯在使用時應(yīng)注意避免一些導(dǎo)體、短路性事物，在破損的情況下更不宜使用，在電源的使用上最好選用三線插頭;
嚴謹折疊，長時間的折疊會在一定程度上對電熱毯內(nèi)部的電線造成不同程度的破損，而這也將成為電熱毯安全隱患之一;
以上就是關(guān)于電熱毯有輻射嗎?電熱毯危害的一些相關(guān)整理知識。其實只要正確使用電熱毯，它也能給家庭帶來很好的效果。
安全常識
為保證家庭使用電熱毯的安全和延長電熱毯的使用壽命，防止和避免使用電熱毯過程中發(fā)生的不安 全因素，請注意以下問題：
1.使用電熱毯之前，應(yīng)詳細閱讀使用說明書，嚴格按照說明書操作。
2.使用的電源電壓和頻率要與電熱毯上標定的額定電壓和頻率一致。
3.電熱毯應(yīng)嚴格禁止折疊使用。使用電熱毯的過程中，應(yīng)經(jīng)常檢查電熱毯是否有集堆、打褶現(xiàn)象，如有，應(yīng)將皺褶攤平后再使用。
4.電熱毯不要與其它熱源共同使用。
5.如使用預(yù)熱型電熱毯，應(yīng)絕對禁止整夜通電使用，當使用者上床前，應(yīng)關(guān)閉電源。
6.嬰兒及生活不能自理者不要單獨使用電熱毯，應(yīng)有人陪伴方可使用。
7.不要在電熱毯上放置尖硬物，更不要將電熱毯放在突出金屬物或其它尖硬物上使用。
紅薯，生活人常見的一種美味食物，在大街上都能看到烤紅薯的商販，當大家知道嗎？如果你看到用廢棄的汽油桶烤的紅薯的話，最好不要吃，它可能含有大量對人體有害的物質(zhì)，那么大家知道用廢油漆桶烤紅薯的危害是什么嗎？紅薯的功效與作用是什么呢？下面小編就為大家介紹一下紅薯的做法吧。
紅薯的做法很多，可以蒸著吃、煮著吃、烤著吃等，很多人都喜歡吃商販賣的烤紅薯，但是小編建議如果是拿廢油漆桶烤制的紅薯最好不要食用哦，它可能含有對人體有害的致癌物。
因為這些烤紅薯的桶一般用鐵桶改裝的，沒有辦法保證它的安全，因為大多鐵桶原來都是裝汽油、柴油、油漆等化工原料用的。改裝之后，用它烤出的紅薯，很有可能含有對身體健康不利的致癌物質(zhì)。
這種鐵桶中容易殘留苯和砷類的有害物質(zhì)，苯的揮發(fā)性大，很容易擴散。吸入體內(nèi)或皮膚接觸大量苯進入體內(nèi)，會引起急性和慢性苯中毒，長期吸入會侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。急性中毒會產(chǎn)生神經(jīng)痙攣甚至昏迷、死亡。而砷元素長期低劑量攝入砷化物達一定程度，會導(dǎo)致慢神經(jīng)衰弱，表現(xiàn)為多發(fā)性神經(jīng)炎，感覺遲鈍，四肢端麻木，乃至失知感，行動困難，運動失調(diào)等病癥，而且極易導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。
在烤制的過程當中，這些有害物質(zhì)就會隨著溫度的升高而釋放，進入烤制的地瓜中，對人體的健康是有很大的危害的，雖然當時感覺不到，但是誰也不敢保證，經(jīng)常吃這樣的紅薯會不會影響我們的身體健康。但是有的小伙伴還是喜歡吃這樣的烤紅薯,那么給大家一些食用建議。
①如果你覺得外面這樣的烤紅薯就是香的話，那么建議你少吃一點，一切好的食物都建議有一個量的限制，滿足自己的美食欲望就可以了。
②建議最好可以在家自己制作紅薯美食，采用健康的烹調(diào)方式，蒸和煮都是不錯的選擇，尤其對于老年人，熬在粥里是很好的方法。如果你非常喜歡吃烤出來的紅薯，建議您可以使用自己家的烤箱制作。
所以說紅薯本身沒有錯，只是制作方法和用具的問題，所以大家最好還在在家用烤箱或者微波爐都是能烤制美味的紅薯的，并且多吃紅薯對人體也是有非常大的好處的，下面大家一起來看看吧。
紅薯的功效與作用
1.通便減肥
吃紅薯能有效地阻止糖類變?yōu)橹?，有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。
2.提高免疫力
紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥等保健功能。
3.抗衰老
抑制黑色素的產(chǎn)生，防止雀斑和老人斑的出現(xiàn)。紅著還能抑制肌膚老化，保持肌膚彈性，減緩機體的衰老進程。
紅薯的營養(yǎng)價值
1.紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等10余種微量元素。營養(yǎng)價值很高，被營養(yǎng)學(xué)家們稱為營養(yǎng)最均衡的保健食品。
2.里面-胡蘿卜素、維生素E和維生素C尤多。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏賴氨酸。紅薯與米面混吃，可以得到更為全面的蛋白質(zhì)補充。就總體營養(yǎng)而言，紅薯可謂是糧食和蔬菜中的佼佼者。歐美人贊它是第二面包，前蘇聯(lián)科學(xué)家說它是未來的宇航食品，法國人稱它是當之無愧的高級保健食品。
3.每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產(chǎn)生99千卡熱量，大概為大米1/3,是很好的低脂肪、低熱能食品。
4.紅薯中含有一種類似雌性激素的物質(zhì)，對保護人體皮膚，延緩衰老有一定的作用。
紅薯的選購
1.優(yōu)先挑選紡錘形狀的紅薯。
2.表面看起來光滑，爛紅薯有毒不要挑。
3.聞起來沒有霉味，發(fā)霉的紅薯含酮毒素，不可食用。
4.不要買表皮呈黑色或褐色斑點的紅。
5.發(fā)芽的紅薯雖不似馬鈴薯有毒，但口感較差。
紅薯的存儲
1.不宜與土豆放在一起，二者犯忌。不是紅薯硬心，就是土豆發(fā)芽。
2.保持干燥，不宜放在塑料袋中。
以上就是為大家介紹紅薯怎么烤才安全的全部內(nèi)容，相信大家在看完全文之后，已經(jīng)了解了外面烤的紅薯有哪些危害了吧，用柴油桶或者油漆桶烤出來的紅薯想想都是不安全的，所以建議大家想吃在就自己動手制作。
瓜子是大家日常生活中比較喜愛吃的一種休閑食品，隨著科技的發(fā)展瓜子的口味與種類也越來越多，當然對人體的威脅也越來越大，那么大家知道吃瓜子的危害是什么嗎？常吃瓜子的危害是什么呢？下面小編就為大家介紹一下瓜子的功效與作用吧。
近年來瓜子的食品安全令人擔(dān)憂，這其中的原因是什么呢？下面大家就一起來看看吧。
瓜子造假事情屢次發(fā)生
市場上常見的瓜子口味非常豐富，有紅瓜子、綠茶瓜子、紅茶瓜子、菊花瓜子、涼茶瓜子、奶油瓜子、五香瓜子等。
紅瓜子、綠茶瓜子、涼茶瓜子、菊花瓜子都有美麗的外衣，這些外衣就是食品添加劑--色素。食用色素有嚴格的使用范圍和計量，而在食品添加劑國標中，沒有適用于瓜子等炒貨的食品添加劑，也就是說，瓜子等炒貨不能添加食用色素。
這些瓜子上都含有合成色素，經(jīng)常食用容易導(dǎo)致體內(nèi)，鋁在體內(nèi)堆積過多，影響礦物質(zhì)吸收，尤其對未成年人影響較大。鋁的攝入過量導(dǎo)致鋅缺乏時出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩、反應(yīng)速度下降、記憶力減退等，尤其對于男孩來說，鋅是精子的主要成分之一，缺乏時可能引起生殖功能下降或障礙。
非法添加物
炒貨表面光滑且光澤度很好，顯得很新鮮，這樣的瓜子您認為好嗎？下面我們要說出幾個您可能聽過的詞，滑石粉、石蠟、礦物油.這幾種添加劑都被添加到瓜子中，您覺得怎么樣？它們到底是做什么用？
總的來說都是起到提高光澤度的作用，讓陳舊的瓜子有新瓜子的效果。但它們可都是不允許添加到炒貨里的。
滑石粉、蠟和礦物油的作用
滑石粉除了有光澤度以外，還可以讓瓜子在炒制過程中受熱均勻不易焦，但是我們很難辨別出商家使用的是工業(yè)級滑石粉還是食品級滑石粉。
還有就是長的光溜溜的瓜子這些都可能使用了蠟或者礦物油，讓瓜子顯得新鮮，不過我們可分不清它是食品蠟還是工業(yè)蠟。風(fēng)險：滑石粉：有致癌物，吃進身體對肺功能有較大影響。添加蠟和礦物油過氧化值超標，會導(dǎo)致腸胃不適、腹瀉并損害肝臟。
瓜子中有些食品添加劑是允許使用的，如香精和甜味劑。比如香蘭素（香精）、糖精鈉（甜味劑）等食品添加劑，但必須按照萬分之三的比例。炒貨中一般很少放白砂糖，因為它有吸潮性，使用后瓜子拿在手里就黏糊糊的，所以大多使用甜味劑。
購買瓜子有妙招
霉變、蟲蛀、過氧化值等選項是在檢測范圍內(nèi)，但是明礬和滑石粉卻不在日常檢測范圍內(nèi)。
辨別滑石粉有三招
一看顏色
首先是用肉眼看，如果瓜子的表面特別光滑，還泛著光澤，那么這種瓜子有可能在炒制過程中添加了滑石粉；
二摸質(zhì)感
正常的瓜子表面有自然的紋路，每粒瓜子都有不同程度的凹陷。抓起一把瓜子，如果有異常的滑膩感，那么也有可能含有滑石粉；
三泡清水
最后用水浸，在透明杯中放一定量的水和瓜子，滑石粉的比重大于瓜子，在水中會沉淀。
拒絕食用變質(zhì)瓜子
變質(zhì)瓜子過氧化值較高，有哈喇味,這種味道是不飽和脂肪酸裂解斷鏈后產(chǎn)生的酮和酮酸的味道。瓜子霉變之后產(chǎn)生黃曲霉毒素,同等劑量這種毒素的毒性是氰化鉀的10倍，砒霜的68倍。所以吃到這樣的異味瓜子不要吞咽，馬上吐掉，再用水漱口直到完全沒有味道為止。
如何健康吃瓜子
由于瓜子當中含有很多的脂肪，所以不建議大家多吃，一天一小把就可以了，30克左右，記住，選擇原味、大廠家的哈。
沒有添加任何添加物的瓜子對人體是有很大好處的，下面大家就一起來看看都有哪些功效與作用吧。
葵瓜子，菊科草本植物向日葵的種子。又稱葵花子、葵子。向日葵又名丈菊、向陽花、葵花。我國各地均有栽培。秋季將花托摘下，收集成熟的瘦果（種子），曬干。臨用時除去果殼（稱葵瓜子仁）。
性能
味甘，性平?，F(xiàn)代用以降低血脂，又能驅(qū)蟲。
葵瓜子含豐富的脂肪油，其中有多量亞油酸，尚有磷脂，谷固醇等甾醇；又含蛋白質(zhì)、糖類和檸檬酸、酒石酸、綠原酸等有機酸及胡蘿卜素等。
營養(yǎng)分析
1. 葵花子含豐富的不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1等營養(yǎng)元素；
2. 其所含豐富的鉀元素對保護心臟功能，預(yù)防高血壓頗多裨益；
3. 葵花子含有豐富的維生素E,有防止衰老、提高免疫力、預(yù)防心血管疾病的作用；
4. 葵花子中所含植物固醇和磷脂，能夠抑制人體內(nèi)膽固醇的合成，防止血漿膽固醇過多，可防止動脈硬化；
5. 葵花子還有調(diào)節(jié)腦細胞代謝，改善其抑制機能的作用，故可用于催眠。
以上就是為大家介紹什么樣的瓜子含致癌物的全部內(nèi)容，相信大家在看完全文之后，已經(jīng)了解了什么樣的瓜子不能吃了，吃瓜子小編還是建議大家挑選原味的瓜子，它不含任何的添加劑，但是也是要注意適量食用。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《路邊的野花不要吃 有毒還可能導(dǎo)致精神錯亂》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“中醫(yī)的精神養(yǎng)生法”專題供您欣賞！
