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    依賴手機(jī)得“幻聽癥”

    【www.cndadi.net - 抑郁癥春季養(yǎng)生】

    飲食貴在節(jié),讀書貴在精,鍛煉貴在恒,節(jié)飲食養(yǎng)胃,多讀書養(yǎng)膽,喜運(yùn)動(dòng)延生!隨著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn),不注意養(yǎng)生,將為我們的生活埋下悲劇的種子。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?請(qǐng)您閱讀養(yǎng)路上網(wǎng)站小編輯為您編輯整理的《依賴手機(jī)得“幻聽癥”》,希望能對(duì)您有所幫助,請(qǐng)收藏。

    手機(jī)現(xiàn)成為都市白領(lǐng)形影不離的新生器官,而手機(jī)幻聽癥已成為了都市白領(lǐng)的一種普遍現(xiàn)象,這一詞語也出現(xiàn)在教育部公布的171條漢語新詞中。
    幻聽困擾都市白領(lǐng)
    我平時(shí)把手機(jī)放到包里,每天隔不了多一會(huì)兒就仿佛聽見手機(jī)響起,取出手機(jī)一看卻根本沒有任何電話?,F(xiàn)在我總想把手機(jī)拿在手里,生怕漏掉重要的電話和短信。在醫(yī)院的心理門診,劉小姐這樣對(duì)心理醫(yī)生痛苦地說。
    而從事新聞工作的顧小姐,由于工作的需要,她每天與手機(jī)寸步不離,以便隨時(shí)接聽報(bào)社或讀者來電。久而久之,她發(fā)現(xiàn)自己對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的恐慌。晚上睡覺的時(shí)候,我總是在快要睡著的時(shí)候,突然驚醒,覺得聽到自己手機(jī)鈴聲。
    我明明記得睡前已經(jīng)關(guān)機(jī)的,但還是覺得有鈴響,真的聽得非常真切。每天晚上顧小姐總要這樣折騰好幾次,晚上9點(diǎn)睡下去要到凌晨一兩點(diǎn)鐘才能睡著。
    實(shí)在是不行了,就干脆把手機(jī)電池板卸下來,才能安心睡覺。
    和顧小姐有相同情況的上班族并不在少數(shù),記者昨日從專家那里了解到,類似的情況正困擾著許多年輕的上班族,這樣的病人已占心理科門診的近三成。專家表示,這種幻聽往往是由于工作壓力造成的,偶爾出現(xiàn)并不影響人們的健康和生活,但如果這樣的情況頻繁出現(xiàn)就要小心強(qiáng)迫癥了
    依賴手機(jī)引發(fā)幻聽
    專家分析,手機(jī)幻聽的心理問題很大部分源于現(xiàn)代白領(lǐng)對(duì)高科技產(chǎn)品過分依賴所造成的強(qiáng)迫癥。幻聽現(xiàn)象多與職業(yè)有關(guān),如銷售、咨詢、媒體等從業(yè)人員頻繁使用通訊工具,往往在鈴聲一響時(shí)就得立即投入工作,這些人長期處于待機(jī)狀態(tài),強(qiáng)烈的心理暗示會(huì)誘發(fā)幻聽,而在就業(yè)高峰時(shí)期,不少應(yīng)屆畢業(yè)生也會(huì)加入手機(jī)幻聽一族。


    對(duì)此,專家認(rèn)為,手機(jī)幻聽現(xiàn)象尚不能歸入幻聽癥的范疇,因?yàn)楹笳咴卺t(yī)學(xué)上被認(rèn)為是精神分裂的前期癥狀,而目前普遍困擾都市人生活的手機(jī)幻聽現(xiàn)象其實(shí)質(zhì)是一種強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),人們有的時(shí)候是在明知道不是自己的手機(jī)在響,還是不自覺地拿出手機(jī),這其實(shí)是身體里的潛意識(shí)給出提醒,告訴你,必須要緩解壓力了。
    適時(shí)釋放壓力
    記者從心理咨詢室了解到,目前專門因手機(jī)幻聽而前來求助的患者并不多,其他一些心理咨詢中心也表示,盡管不少在職年輕人都有手機(jī)幻聽現(xiàn)象,各中心對(duì)此類現(xiàn)象的心理診療方法也多種多樣,但真正前來心理咨詢及治療的案例卻幾乎是空白。
    目前很多人會(huì)像拒絕電視、拒絕上網(wǎng)一樣選擇把手機(jī)丟掉一段時(shí)間。不過,孫利老師指出,丟掉手機(jī)問題的關(guān)鍵不在手機(jī),而是存在于人們心中的壓力,這是我們自我保護(hù)的一種方式,即通過某些形式消除內(nèi)心的緊張,因此最重要的是尋找到根本的壓力源,然后對(duì)癥下藥,另外,專家也給出一些緩解方法,可以向你身邊的朋友或是咨詢師傾訴,也可以參加一些與你工作完全沒有關(guān)系的活動(dòng),比如說現(xiàn)在比較流行的陶吧、十字繡等,最重要的是讓身心都安靜下來。

    ys630.COm精選閱讀

    白領(lǐng)為何易患"手機(jī)幻聽癥"


    手機(jī)現(xiàn)成為都市白領(lǐng)形影不離的新生器官,而手機(jī)幻聽癥已成為了都市白領(lǐng)的一種普遍現(xiàn)象,這一詞語也出現(xiàn)在教育部公布的171條漢語新詞中。

    幻聽困擾都市白領(lǐng)

    我平時(shí)把手機(jī)放到包里,每天隔不了多一會(huì)兒就仿佛聽見手機(jī)響起,取出手機(jī)一看卻根本沒有任何電話。現(xiàn)在我總想把手機(jī)拿在手里,生怕漏掉重要的電話和短信。在醫(yī)院的心理門診,劉小姐這樣對(duì)心理醫(yī)生痛苦地說。

    而從事新聞工作的顧小姐,由于工作的需要,她每天與手機(jī)寸步不離,以便隨時(shí)接聽報(bào)社或讀者來電。久而久之,她發(fā)現(xiàn)自己對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的恐慌。晚上睡覺的時(shí)候,我總是在快要睡著的時(shí)候,突然驚醒,覺得聽到自己手機(jī)鈴聲。

    我明明記得睡前已經(jīng)關(guān)機(jī)的,但還是覺得有鈴響,真的聽得非常真切。每天晚上顧小姐總要這樣折騰好幾次,晚上9點(diǎn)睡下去要到凌晨一兩點(diǎn)鐘才能睡著。

    實(shí)在是不行了,就干脆把手機(jī)電池板卸下來,才能安心睡覺。

    和顧小姐有相同情況的上班族并不在少數(shù),記者昨日從中日友好醫(yī)院、中山醫(yī)院、瑞金醫(yī)院等心理門診了解到,類似的情況正困擾著許多年輕的上班族,這樣的病人已占心理科門診的近三成。專家表示,這種幻聽往往是由于工作壓力造成的,偶爾出現(xiàn)并不影響人們的健康和生活,但如果這樣的情況頻繁出現(xiàn)就要小心強(qiáng)迫癥了。

    依賴手機(jī)引發(fā)幻聽

    專家分析,手機(jī)幻聽的心理問題很大部分源于現(xiàn)代白領(lǐng)對(duì)高科技產(chǎn)品過分依賴所造成的強(qiáng)迫癥。幻聽現(xiàn)象多與職業(yè)有關(guān),如銷售、咨詢、媒體等從業(yè)人員頻繁使用通訊工具,往往在鈴聲一響時(shí)就得立即投入工作,這些人長期處于待機(jī)狀態(tài),強(qiáng)烈的心理暗示會(huì)誘發(fā)幻聽,而在就業(yè)高峰時(shí)期,不少應(yīng)屆畢業(yè)生也會(huì)加入手機(jī)幻聽一族。

    對(duì)此,華東師范大學(xué)心理咨詢室孫利教授認(rèn)為,手機(jī)幻聽現(xiàn)象尚不能歸入幻聽癥的范疇,因?yàn)楹笳咴卺t(yī)學(xué)上被認(rèn)為是精神分裂的前期癥狀,而目前普遍困擾都市人生活的手機(jī)幻聽現(xiàn)象其實(shí)質(zhì)是一種強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),人們有的時(shí)候是在明知道不是自己的手機(jī)在響,還是不自覺地拿出手機(jī),這其實(shí)是身體里的潛意識(shí)給出提醒,告訴你,必須要緩解壓力了。

    適時(shí)釋放壓力

    記者從華師大心理咨詢室了解到,目前專門因手機(jī)幻聽而前來求助的患者并不多,其他一些心理咨詢中心也表示,盡管不少在職年輕人都有手機(jī)幻聽現(xiàn)象,各中心對(duì)此類現(xiàn)象的心理診療方法也多種多樣,但真正前來心理咨詢及治療的案例卻幾乎是空白。

    目前很多人會(huì)像拒絕電視、拒絕上網(wǎng)一樣選擇把手機(jī)丟掉一段時(shí)間。不過,孫利老師指出,丟掉手機(jī)問題的關(guān)鍵不在手機(jī),而是存在于人們心中的壓力,這是我們自我保護(hù)的一種方式,即通過某些形式消除內(nèi)心的緊張,因此最重要的是尋找到根本的壓力源,然后對(duì)癥下藥,另外,孫老師也給出一些緩解方法,可以向你身邊的朋友或是咨詢師傾訴,也可以參加一些與你工作完全沒有關(guān)系的活動(dòng),比如說現(xiàn)在比較流行的陶吧、十字繡等,最重要的是讓身心都安靜下來。

    白領(lǐng)們要小心“手機(jī)幻聽癥”


    導(dǎo)讀:相信不少朋友都會(huì)碰到這樣的情況:模糊間仿佛聽到手機(jī)鈴聲在響,但是一看卻根本沒有來電,而這種情況被稱作做手機(jī)幻聽癥。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上的幻聽是一種歪曲或奇特的聽覺,并沒有相應(yīng)的外部聲刺激作用于聽覺器官。

    大家有否聽過手機(jī)幻聽癥這個(gè)病?病人有時(shí)會(huì)聽到有人在喊救命,但這種聲音在現(xiàn)實(shí)的外部聲場(chǎng)中并未存在?;寐犂_都市白領(lǐng)。都市白領(lǐng)要多了解這個(gè)病。

    類似的情況正困擾著許多年輕的上班族,這樣的病人已占心理科門診的近三成。專家表示,這種幻聽往往是由于工作壓力造成的,偶爾出現(xiàn)并不影響人們的健康和生活,但如果這樣的情況頻繁出現(xiàn)就要小心強(qiáng)迫癥了。依賴手機(jī)引發(fā)幻聽

    專家分析,手機(jī)幻聽的心理問題很大部分源于現(xiàn)代白領(lǐng)對(duì)高科技產(chǎn)品過分依賴所造成的強(qiáng)迫癥?;寐牞F(xiàn)象多與職業(yè)有關(guān),如銷售、咨詢、媒體等從業(yè)人員頻繁使用通訊工具,往往在鈴聲一響時(shí)就得立即投入工作,這些人長期處于待機(jī)狀態(tài),強(qiáng)烈的心理暗示會(huì)誘發(fā)幻聽,而在就業(yè)高峰時(shí)期,不少應(yīng)屆畢業(yè)生也會(huì)加入手機(jī)幻聽一族。

    對(duì)此,專家認(rèn)為,手機(jī)幻聽現(xiàn)象尚不能歸入幻聽癥的范疇,因?yàn)楹笳咴卺t(yī)學(xué)上被認(rèn)為是精神分裂的前期癥狀,而目前普遍困擾都市人生活的手機(jī)幻聽 現(xiàn)象其實(shí)質(zhì)是一種強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),人們有的時(shí)候是在明知道不是自己的手機(jī)在響,還是不自覺地拿出手機(jī),這其實(shí)是身體里的潛意識(shí)給出提醒,告訴你,必須要緩解壓力了。

    適時(shí)釋放壓力

    從心理咨詢室了解,目前專門因手機(jī)幻聽而前來求助的患者并不多,其他一些心理咨詢中心也表示,盡管不少在職年輕人都有手機(jī)幻聽現(xiàn)象,各中心對(duì)此類現(xiàn)象的心理診療方法也多種多樣,但真正前來心理咨詢及治療的案例卻幾乎是空白。

    目前很多人會(huì)像拒絕電視、拒絕上網(wǎng)一樣選擇把手機(jī)丟掉一段時(shí)間。不過,專家指出,丟掉手機(jī)問題的關(guān)鍵不在手機(jī),而是存在于人們心中的壓力,這是我們自我保護(hù)的一種方式,即通過某些形式消除內(nèi)心的緊張,因此最重要的是尋找到根本的壓力源,然后對(duì)癥下藥,另外,專家也給出一些緩解方法,可以向你身邊的朋友或是咨詢師傾訴,也可以參加一些與你工作完全沒有關(guān)系的活動(dòng),比如說現(xiàn)在比較流行的陶吧、十字繡等,最重要的是讓身心都安靜下來。

    老人易患孫輩依賴癥


    爸爸媽媽忙工作,爺爺奶奶、姥姥姥爺照料孫輩已經(jīng)成為城市里的普遍現(xiàn)象。曾有調(diào)查顯示,本市近7成“獨(dú)二代”正受隔代教養(yǎng)。就在人們?yōu)槔先藥У暮⒆有愿癜缘馈⒆岳砟芰Σ畹葐栴}尋找解決良策時(shí),一個(gè)更深層次的隔代教養(yǎng)問題又浮出水面:很多老人照顧孫輩時(shí),對(duì)孩子有強(qiáng)烈的依賴傾向,他們渴望孩子時(shí)時(shí)事事“粘”著自己,以“除了我誰也帶不好孩子”為榮,甚至認(rèn)為自己在孫輩生命中扮演的角色遠(yuǎn)比孩子的父母重要……對(duì)此,教育專家指出,老人對(duì)孩子的“依賴癥”是隔代教養(yǎng)中祖輩寵溺孫輩的心理根源之一,如果這個(gè)問題不解決,那么孩子任性、依賴性強(qiáng)和生活自理能力低下等問題也無法根除。

    四歲的貝貝從小由奶奶爺爺一手帶大。與同齡人相比,貝貝的身形偏瘦小,每天吃得也很少,奶奶愛憐地評(píng)價(jià)孫子:“像小姑娘一樣。”因?yàn)殡x不開奶奶,貝貝至今未上幼兒園。一見到生人,他就躲進(jìn)奶奶懷里,不愿意與人接觸。離開奶奶,貝貝常常表現(xiàn)出什么也干不下去的樣子。

    南開第一幼兒園園長李淑英表示,通過和祖孫倆接觸,她明顯地感覺到貝貝奶奶有依賴孩子的傾向?!耙蕾噷O輩的老人非常"享受"孩子對(duì)他們的依戀。”據(jù)了解,有“孫輩依賴傾向”的老人常常把孩子照顧得無微不至:孩子沒覺得渴,老人就已經(jīng)把水送到嘴邊;戶外活動(dòng),老人不錯(cuò)眼珠地盯著,不讓孩子跑得太快,站得太高……因?yàn)槔先苏疹櫟眠^細(xì)、過多,孩子不僅自理能力很差,而且跟父母在一起時(shí)都會(huì)感覺“不適應(yīng)”,反而更依賴爺爺奶奶或姥姥姥爺,這樣就形成了一個(gè)消極的循環(huán):老人依賴孩子,孩子更離不開老人。時(shí)間長了,就出現(xiàn)了“除了老人誰也帶不好孩子”的情形,不知不覺中,孩子的各種表現(xiàn)、各項(xiàng)能力都弱于同齡人。

    老人自我價(jià)值感缺失導(dǎo)致“孫輩依賴癥”

    李淑英表示,在與幼兒家長接觸中,她發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)一部分老人有“孫輩依賴癥”。其中一個(gè)主要原因就是老人從工作崗位上退休后,自我價(jià)值得不到體現(xiàn)。在照顧孫輩的過程中,他們發(fā)掘了自己在家庭中的重要性。當(dāng)孩子依賴于祖輩時(shí),老人的心理得到極大滿足,于是更加樂于“負(fù)責(zé)”孩子的教育和大事小情。“在這樣的家庭中,孩子的父母與老人的關(guān)系也會(huì)因此變得有些緊張。當(dāng)老人事事都表達(dá)出"不容置疑"的意見和做法而且孩子只聽老人的話時(shí),孩子的父母通常都無可奈何,由于工作忙,又只能接受現(xiàn)狀?!?/p>

    一位80后媽媽在網(wǎng)上曬自己的經(jīng)歷:她多次因?yàn)楹⒆泳歪t(yī)問題跟婆婆發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。1歲多的孩子剛出現(xiàn)低燒癥狀時(shí),婆婆就堅(jiān)持到醫(yī)院就醫(yī),而她認(rèn)為可以在家用物理方法治療。拗不過婆婆,她把孩子送到醫(yī)院治療,醫(yī)生也表示孩子癥狀較輕,不用打針吃藥?;氐郊液?,婆婆表示:“就應(yīng)該上醫(yī)院,只有聽到醫(yī)生說沒事兒,才能放心!”這位80后媽媽說:“婆婆總是能找到"理所當(dāng)然"的依據(jù),很難接納別人的意見。真想把孩子送到幼兒園,不再讓婆婆照管孩子了。”

    祖輩人:當(dāng)好“配角”,活出“自我”

    天津市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副理事長、資深心理咨詢師、天津師大心理學(xué)教授李百珍表示,為了孩子身心健康成長,將來能在劇烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地,祖輩人要自覺做教育隔輩人的“配角”,孩子父母的責(zé)任是任何人不能替代的,父母才是主角。其次,在撫養(yǎng)、教育隔輩人時(shí),老人要注意培養(yǎng)孩子的生活自理能力和勞動(dòng)習(xí)慣。孩子自己的事情和孩子在家里應(yīng)該承擔(dān)的事情,盡量讓孩子親自去做,祖輩人不要越俎代庖:事無巨細(xì)包辦代替、親力親為。

    此外,還有專家表示,隔代教育中,祖輩人關(guān)注孫輩的同時(shí),也要關(guān)注自己的精神生活,擁有自己的興趣愛好,這不僅能引導(dǎo)孩子擁有廣泛、健康的興趣,同時(shí)也能讓自己生活得更充實(shí)、愉悅。老人擁有“自我”的生活,可以防止幾年后,當(dāng)孩子不再需要貼身照料時(shí),老人再次失去“心理依賴”,從而出現(xiàn)抑郁傾向。

    厭食癥怎么得


    厭食癥在患上后就會(huì)引發(fā)一系列的癥狀表現(xiàn),還有很多的患者即使是處在治療期間也是會(huì)導(dǎo)致厭食癥有所加重,這算是一種病情癥狀比較復(fù)雜的疾病,在發(fā)生后就沒有辦法對(duì)癥下藥,而且還會(huì)逐漸感覺到自己的情緒上面都受到一些影響,變得比以前更加的自尊心強(qiáng)和敏感多疑的這些并發(fā)癥。

    怎樣得厭食癥

    AN的病因?qū)W復(fù)雜,為多因素疾病,涉及社會(huì)文化、心理學(xué)和生物學(xué)等多方面。

    過去,AN常常被認(rèn)為是與西歐和北美文化密切相關(guān)的疾病;但近年來,隨著全球化的發(fā)展,廣告業(yè)飛速發(fā)展、飲食習(xí)慣發(fā)生改變、健身行業(yè)大量涌現(xiàn)以及婦女社會(huì)角色發(fā)生轉(zhuǎn)變,有越來越多的證據(jù)表明,許多非西方社會(huì)也均有AN。在西方國家,存在著“苗條”的文化壓力,大量的媒體信息和營銷策略營造出節(jié)食促進(jìn)成功這樣的氛圍,女孩在她們?cè)缒晟鐣?huì)化過程中就認(rèn)為苗條的女性比胖的女性更具有吸引力、更成功。

    AN患者病前可有一定的性格特征,比如低自尊、完美主義、刻板固執(zhí)、保守欠靈活、敏感多慮、嚴(yán)謹(jǐn)耿直、內(nèi)向拘謹(jǐn)、膽怯退縮、多動(dòng)好勝、自尊心強(qiáng)、自我中心、不合群、幼稚、好幻想、不能堅(jiān)持己見、猶豫不決等,對(duì)成功或成就的要求非常高。

    臨床資料證實(shí),人際關(guān)系緊張,學(xué)習(xí)、生活遭受挫折,壓力過大,新環(huán)境適應(yīng)不良,家庭不和睦,家庭成員發(fā)生意外,重病或死亡,以及自身的意外事件導(dǎo)致精神情緒抑制因素與AN有關(guān)。一些兒童平時(shí)偏食、挑食、好吃零食等不良飲食習(xí)慣,父母有過度關(guān)注子女飲食,反復(fù)嘮叨,強(qiáng)迫進(jìn)食,反而降低了兒童攝食中樞的興奮性,進(jìn)而發(fā)展為AN。

    遺傳因素在AN的發(fā)病中起一定作用,這由家系研究和雙生子研究證實(shí),不過,AN的遺傳方式和基因位點(diǎn)尚未確立。有關(guān)AN的神經(jīng)生物學(xué)已展開了深入研究,涉及的神經(jīng)遞質(zhì)有5-羥色胺(5-HT)、去甲腎上腺素(NE)、多巴胺(DA)等,AN還存在多種神經(jīng)內(nèi)分泌異常,多種激素或神經(jīng)肽與食欲、飽感有關(guān),并且不同激素或神經(jīng)肽之間存在多種復(fù)雜的相互作用;

    對(duì)大多數(shù)的神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)而言,它們是狀態(tài)相關(guān)的,往往在臨床恢復(fù)后亦恢復(fù)正常。腦影像學(xué)方面,有多項(xiàng)CT研究顯示AN患者在長期饑餓時(shí)有CSF間隙擴(kuò)大(腦溝和腦室擴(kuò)大),有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)體重增加后又恢復(fù);功能影像研究發(fā)現(xiàn)AN患者額葉和頂葉皮層代謝和灌注降低,并推測(cè)局部5-HT功能紊亂。

    白領(lǐng)警惕高跟鞋依賴癥


    高跟鞋除了增加高度,更重要的因素是可以增進(jìn)誘惑。高跟鞋使女人步幅減小,因?yàn)橹匦暮笠疲炔烤拖鄳?yīng)挺直,并造成臀部收縮、胸部前挺,裊娜的韻致應(yīng)運(yùn)而生。高跟鞋帶來的隱患也不少,隨著天氣逐漸變暖,膝蓋卻變得越來越嬌氣,動(dòng)不動(dòng)就有種刺骨的疼痛。

    膝關(guān)節(jié)里最早磨損的部位是髕骨,這是因?yàn)轶x骨是下肢曲伸的動(dòng)力加力裝置,即是伸膝關(guān)節(jié)時(shí)候的一個(gè)支點(diǎn)。

    正確的鍛煉原則是:要在最大程度減小關(guān)節(jié)負(fù)荷的情況下,加強(qiáng)肌肉和骨質(zhì)的鍛煉,直腿抬高運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)很簡單易行的鍛煉方法。

    這是一個(gè)簡便易行的方法:

    平躺在床上,把腿伸起,讓大腿上的肌肉收緊、繃直,與床成45度夾角,每次都維持1秒,讓伸直的腿停留在半空中,再慢慢地放下。如此重復(fù)50個(gè),50個(gè)為一組。要保持膝關(guān)節(jié)健康,維持它的穩(wěn)定性和功能性很重要。

    大腿前面的股四頭肌和大腿后面的后群肌這兩組大肌肉群起到非常關(guān)鍵的作用。因此,鍛煉這兩組大肌肉群就可以減少髕骨異常錯(cuò)位,提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

    其次,還要保持膝關(guān)節(jié)的功能性,膝關(guān)節(jié)的功能性受小腿肌和足底肌等兩塊小肌肉群控制,這兩組小肌肉群在膝關(guān)節(jié)在跑跳的時(shí)候起到緩沖振動(dòng)的作用,減緩振動(dòng)意味著減少老損。運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)也十分有必要,可以給發(fā)僵的關(guān)節(jié)加潤滑油。

    拇外翻患者八成是女性

    在生活中我們經(jīng)??梢钥吹?,有許多女性腳部的大拇指根部向外鼓出一截。對(duì)于這種拇指外翻的人來說,腳長期窩在鞋內(nèi),疼得更加痛苦。所以在大街上我們經(jīng)常會(huì)看到穿著高跟鞋走路一瘸一拐的女子。

    據(jù)統(tǒng)計(jì),在拇外翻的患者當(dāng)中,有80%以上是女性,與男性患者的比例高達(dá)40:1,這與女性常穿尖頭高跟鞋有很大關(guān)系。

    患有拇外翻的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的足拇指過度向外傾斜,大拇指的根部又向內(nèi)收,前腳像個(gè)三角形的大蛇頭。日久天長,便會(huì)引發(fā)拇囊炎,甚至雞眼、爪形趾等疾病,疼痛更影響患者正常工作和生活。

    骨科專家提醒廣大愛美女性,對(duì)腳的保護(hù)是十分重要的,平時(shí)鞋跟高2-3厘米為宜,平跟鞋和高跟鞋輪換著穿,給腳適度的放松。

    自閉癥怎么得的


    現(xiàn)在很多城市的孩子是比較容易出現(xiàn)自閉癥的癥狀,主要是因?yàn)槌鞘械母改笓?dān)心孩子被拐走,所以很多人的童年都沒有什么朋友,童年孤單就會(huì)容易導(dǎo)致自閉癥的發(fā)生,我們應(yīng)該要注意孩子的開導(dǎo),然后多跟孩子進(jìn)行溝通以及改善孩子的生活環(huán)境。現(xiàn)在就讓我們一起來了解自閉癥的發(fā)病原因有哪些吧,然后做好自閉癥的預(yù)防。

    自閉癥是如何造成的

    工具/原料

    父母、環(huán)境

    方法/步驟1:

    1、孩子在出生時(shí)出現(xiàn)產(chǎn)生、宮內(nèi)窒息、感染、中毒等,易導(dǎo)致患病,有經(jīng)過對(duì)這類兒童的檢查發(fā)現(xiàn),15%-50%的患兒伴癲癇發(fā)作,有的伴有神經(jīng)系統(tǒng)體征、軀體畸形等。像先天性風(fēng)疹病毒感染、巨細(xì)胞病毒感染均可能與自閉癥發(fā)病有關(guān)。

    方法/步驟2:

    2、大多患兒都與遺傳有關(guān),因?yàn)樵诖蠖嗷純旱募易宄蓡T中都可找到個(gè)別有自閉癥病史。有科學(xué)研究證明,遺傳因素研已經(jīng)成為自閉癥患病的主要原因之一。

    方法/步驟3:

    3、孩子長期生活在過于單調(diào)環(huán)境中,缺乏豐富和適當(dāng)?shù)拇碳?,父母也沒有正確的教以社會(huì)行為,導(dǎo)致孩子經(jīng)常以反復(fù)動(dòng)作來進(jìn)行自我刺激,漸漸對(duì)外界失去興趣,從而導(dǎo)致自閉癥的病發(fā)。

    方法/步驟4:

    4、家里環(huán)境對(duì)孩子的影響極為深刻。父母之間經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)甚至離婚,易導(dǎo)致孩子精神負(fù)擔(dān)重,易出現(xiàn)自閉內(nèi)向的性格。或父母對(duì)孩子過于冷淡和嚴(yán)厲,缺少家庭溫暖。這些都可能導(dǎo)致孩子患病。

    方法/步驟5:

    5、新陳代謝疾病:如苯酮尿癥等先天的新陳代謝障礙,造成腦細(xì)胞的功能失調(diào)和障礙,會(huì)影響腦神經(jīng)訊息傳遞的功能,而造成自閉癥。

    方法/步驟6:

    6、腦傷:包括在懷孕期間窘迫性流產(chǎn)等因素而造成大腦發(fā)育不全,生產(chǎn)過程中早產(chǎn)、新生兒腦傷,以及嬰兒其因感染腦炎、腦膜炎等疾病造成腦部傷害等因素,都可能增加自閉癥機(jī)會(huì)。

    方法/步驟7:

    7、遺傳的因素:20%的自閉癥者中,他的家族可找到有智能不足、語言發(fā)展遲滯和類似自閉癥的。此外,自閉癥男童中約10%有染色體脆弱癥。

    方法/步驟8:

    8、懷孕期間的病毒感染:婦女懷孕期間可能因麻疹或流行性感冒病毒感染,使胎兒的腦部發(fā)育受損傷而導(dǎo)致自閉癥。

    白領(lǐng)需警惕“高跟鞋依賴癥”


    高跟鞋除了增加高度,更重要的因素是可以增進(jìn)誘惑。高跟鞋使女人步幅減小,因?yàn)橹匦暮笠?,腿部就相?yīng)挺直,并造成臀部收縮、胸部前挺,裊娜的韻致應(yīng)運(yùn)而生。高跟鞋帶來的隱患也不少,隨著天氣逐漸變暖,膝蓋卻變得越來越嬌氣,動(dòng)不動(dòng)就有種刺骨的疼痛。

    膝關(guān)節(jié)里最早磨損的部位是髕骨,這是因?yàn)轶x骨是下肢曲伸的動(dòng)力加力裝置,即是伸膝關(guān)節(jié)時(shí)候的一個(gè)支點(diǎn)。

    正確的鍛煉原則是:要在最大程度減小關(guān)節(jié)負(fù)荷的情況下,加強(qiáng)肌肉和骨質(zhì)的鍛煉,直腿抬高運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)很簡單易行的鍛煉方法。

    這是一個(gè)簡便易行的方法:平躺在床上,把腿伸起,讓大腿上的肌肉收緊、繃直,與床成45度夾角,每次都維持1秒,讓伸直的腿停留在半空中,再慢慢地放下。如此重復(fù)50個(gè),50個(gè)為一組。要保持膝關(guān)節(jié)健康,維持它的穩(wěn)定性和功能性很重要。

    大腿前面的股四頭肌和大腿后面的后群肌這兩組大肌肉群起到非常關(guān)鍵的作用。因此,鍛煉這兩組大肌肉群就可以減少髕骨異常錯(cuò)位,提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

    其次,還要保持膝關(guān)節(jié)的功能性,膝關(guān)節(jié)的功能性受小腿肌和足底肌等兩塊小肌肉群控制,這兩組小肌肉群在膝關(guān)節(jié)在跑跳的時(shí)候起到緩沖振動(dòng)的作用,減緩振動(dòng)意味著減少老損。運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)也十分有必要,可以給發(fā)僵的關(guān)節(jié)加潤滑油。

    拇外翻患者八成是女性

    在生活中我們經(jīng)??梢钥吹?,有許多女性腳部的大拇指根部向外鼓出一截。對(duì)于這種拇指外翻的人來說,腳長期窩在鞋內(nèi),疼得更加痛苦。所以在大街上我們經(jīng)常會(huì)看到穿著高跟鞋走路一瘸一拐的女子。

    據(jù)統(tǒng)計(jì),在拇外翻的患者當(dāng)中,有80%以上是女性,與男性患者的比例高達(dá)40:1,這與女性常穿尖頭高跟鞋有很大關(guān)系。

    患有拇外翻的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的足拇指過度向外傾斜,大拇指的根部又向內(nèi)收,前腳像個(gè)三角形的大蛇頭。日久天長,便會(huì)引發(fā)拇囊炎,甚至雞眼、爪形趾等疾病,疼痛更影響患者正常工作和生活。

    骨科專家提醒廣大愛美女性,對(duì)腳的保護(hù)是十分重要的,平時(shí)鞋跟高2-3厘米為宜,平跟鞋和高跟鞋輪換著穿,給腳適度的放松。

    如果某些工作或場(chǎng)合必須穿高跟鞋,回家后應(yīng)經(jīng)常用熱水泡足,緩解軟組織痙攣。拇外翻嚴(yán)重的人可以手術(shù)矯正治療。

    只講風(fēng)度不顧溫度有隱患

    在外貿(mào)公司工作的錢小姐一年四季都穿裙裝上下班,她的裙子里面始終是一雙薄薄的透明長絲襪,以至冬天走在大街上常常凍得瑟瑟發(fā)抖。

    造成膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)不暢,為各種膝關(guān)節(jié)疾病埋下禍根。還有的女性喜歡一年四季穿著高跟鞋,足底總處于前傾狀態(tài),膝關(guān)節(jié)一天到晚處于強(qiáng)伸狀態(tài),加快了韌帶老化。韌帶對(duì)固定膝關(guān)節(jié)起到非常關(guān)鍵的保護(hù)作用,提早老化等于讓膝關(guān)節(jié)提前退休。

    骨科專家指出,許多女性把膝關(guān)節(jié)疼痛或者損傷怪罪于一次登山或者一次遠(yuǎn)途旅行,其實(shí)培養(yǎng)健康的習(xí)慣就是對(duì)膝關(guān)節(jié)最大的愛護(hù)。

    喜歡穿高跟鞋的女性可以再準(zhǔn)備一雙平底鞋,在上下班途中穿著,或者在辦公室里足部感到很疲勞的時(shí)候換上穿。

    白領(lǐng)佳人警惕“高跟鞋依賴癥”


    導(dǎo)讀:高跟鞋是女人們的最愛,尤其是職業(yè)化的白領(lǐng)們,高跟鞋不僅可以充分體現(xiàn)她們的美麗更可以增添她們的自信。但是,白領(lǐng)需警惕高跟鞋依賴癥,常穿高跟鞋的危害有哪些?如何穿高跟鞋更健康?常穿高跟鞋的護(hù)足秘籍是什么?


    高跟鞋依賴癥

    白領(lǐng)佳人警惕高跟鞋依賴癥

    高跟鞋除了增加高度,更重要的因素是可以增進(jìn)誘惑。高跟鞋使女人步幅減小,因?yàn)橹匦暮笠?,腿部就相?yīng)挺直,并造成臀部收縮、胸部前挺,裊娜的韻致應(yīng)運(yùn)而生。高跟鞋帶來的隱患也不少,隨著天氣逐漸變暖,膝蓋卻變得越來越嬌氣,動(dòng)不動(dòng)就有種刺骨的疼痛。

    膝關(guān)節(jié)里最早磨損的部位是髕骨,這是因?yàn)轶x骨是下肢曲伸的動(dòng)力加力裝置,即是伸膝關(guān)節(jié)時(shí)候的一個(gè)支點(diǎn)。

    正確的鍛煉原則是:要在最大程度減小關(guān)節(jié)負(fù)荷的情況下,加強(qiáng)肌肉和骨質(zhì)的鍛煉,直腿抬高運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)很簡單易行的鍛煉方法。

    這是一個(gè)簡便易行的方法:平躺在床上,把腿伸起,讓大腿上的肌肉收緊、繃直,與床成45度夾角,每次都維持1秒,讓伸直的腿停留在半空中,再慢慢地放下。如此重復(fù)50個(gè),50個(gè)為一組。要保持膝關(guān)節(jié)健康,維持它的穩(wěn)定性和功能性很重要。

    大腿前面的股四頭肌和大腿后面的后群肌這兩組大肌肉群起到非常關(guān)鍵的作用。因此,鍛煉這兩組大肌肉群就可以減少髕骨異常錯(cuò)位,提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

    其次,還要保持膝關(guān)節(jié)的功能性,膝關(guān)節(jié)的功能性受小腿肌和足底肌等兩塊小肌肉群控制,這兩組小肌肉群在膝關(guān)節(jié)在跑跳的時(shí)候起到緩沖振動(dòng)的作用,減緩振動(dòng)意味著減少老損。運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)也十分有必要,可以給發(fā)僵的關(guān)節(jié)加潤滑油。

    拇外翻患者八成是女性

    在生活中我們經(jīng)??梢钥吹?,有許多女性腳部的大拇指根部向外鼓出一截。對(duì)于這種拇指外翻的人來說,腳長期窩在鞋內(nèi),疼得更加痛苦。所以在大街上我們經(jīng)常會(huì)看到穿著高跟鞋走路一瘸一拐的女子。

    據(jù)統(tǒng)計(jì),在拇外翻的患者當(dāng)中,有80%以上是女性,與男性患者的比例高達(dá)40:1,這與女性常穿尖頭高跟鞋有很大關(guān)系。

    患有拇外翻的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的足拇指過度向外傾斜,大拇指的根部又向內(nèi)收,前腳像個(gè)三角形的大蛇頭。日久天長,便會(huì)引發(fā)拇囊炎,甚至雞眼、爪形趾等疾病,疼痛更影響患者正常工作和生活。

    骨科專家提醒廣大愛美女性,對(duì)腳的保護(hù)是十分重要的,平時(shí)鞋跟高2-3厘米為宜,平跟鞋和高跟鞋輪換著穿,給腳適度的放松。

    如果某些工作或場(chǎng)合必須穿高跟鞋,回家后應(yīng)經(jīng)常用熱水泡足,緩解軟組織痙攣。拇外翻嚴(yán)重的人可以手術(shù)矯正治療。

    只講風(fēng)度不顧溫度有隱患

    在外貿(mào)公司工作的錢小姐一年四季都穿裙裝上下班,她的裙子里面始終是一雙薄薄的透明長絲襪,以至冬天走在大街上常常凍得瑟瑟發(fā)抖。

    造成膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)不暢,為各種膝關(guān)節(jié)疾病埋下禍根。還有的女性喜歡一年四季穿著高跟鞋,足底總處于前傾狀態(tài),膝關(guān)節(jié)一天到晚處于強(qiáng)伸狀態(tài),加快了韌帶老化。韌帶對(duì)固定膝關(guān)節(jié)起到非常關(guān)鍵的保護(hù)作用,提早老化等于讓膝關(guān)節(jié)提前退休。

    骨科專家指出,許多女性把膝關(guān)節(jié)疼痛或者損傷怪罪于一次登山或者一次遠(yuǎn)途旅行,其實(shí)培養(yǎng)健康的習(xí)慣就是對(duì)膝關(guān)節(jié)最大的愛護(hù)。

    喜歡穿高跟鞋的女性可以再準(zhǔn)備一雙平底鞋,在上下班途中穿著,或者在辦公室里足部感到很疲勞的時(shí)候換上穿。

    OL常穿高跟鞋如何護(hù)理足部

    老繭和雞眼

    老繭和雞眼是由于受力過于集中造成的,比如經(jīng)常穿高跟鞋的人腳趾和腳掌的位置死皮就比較多。美國足病醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)足科醫(yī)生卡羅琳指出:經(jīng)常穿涼鞋或者涼拖就會(huì)增加腳部的摩擦,死皮也會(huì)變多。如果想要消除這些討厭的死皮最好選用足部按摩石或者柜臺(tái)專賣的含有乳酸的去死皮按摩膏,每天在沐浴之后堅(jiān)持使用對(duì)去除老繭和雞眼有不錯(cuò)的幫助。如果患有嚴(yán)重的雞眼可以去醫(yī)院請(qǐng)足部醫(yī)生幫助治療。

    錘狀趾

    錘狀趾是一種足部畸形,表現(xiàn)為第二,第三或第四節(jié)腳趾畸形,中間關(guān)節(jié)向下彎曲形成像鷹爪一樣的腳趾。如果患有此癥狀的患者還經(jīng)常穿過小過緊的鞋則會(huì)加重病情。這種疾病可能在任何年齡段發(fā)病,同時(shí)隨著年齡的增長會(huì)顯得愈發(fā)的嚴(yán)重。這是一種遺傳性的疾病,如果家庭成員有人患有此類疾病那么你患上這種病的幾率就會(huì)增加。患有錘狀趾疾病的患者應(yīng)盡量選擇穿著寬大的鞋子,同時(shí)盡早就醫(yī),采用手術(shù)進(jìn)行徹底治療。

    嵌趾甲

    嵌趾甲是指趾甲的邊緣會(huì)慢慢生長到趾甲附近的皮膚內(nèi)造成疼痛,一般常見的是在大腳趾發(fā)病。這種疾病在舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員或者經(jīng)常打球的人生身上發(fā)病的幾率高一些。

    每天用鹽浴泡腳15分鐘可以有效的幫助減輕炎癥放松腳趾。如果你發(fā)現(xiàn)趾甲與邊緣皮膚的位置有紅腫或者積液,而且?guī)滋於紱]有消退,那最好盡快就醫(yī),這說明這部分已經(jīng)出現(xiàn)了感染的癥狀。還有一個(gè)最簡單預(yù)防嵌趾甲的方法,就是經(jīng)常修剪趾甲,不要讓他們長得過長以免長到邊緣的皮膚中。

    腳癬

    腳癬就是我們俗稱的腳氣,這種疾病會(huì)讓腳部皮膚變得干燥、脫皮甚至開裂、瘙癢等等。這其實(shí)是一種真菌感染,它有可能是因?yàn)槟憬佑|過公共更衣室、游泳池或者酒店客房傳染上的。這種疾病會(huì)在指甲縫中蔓延,讓你瘙癢難耐,而且容易反復(fù)發(fā)作。治療這種腳癬的方法就是要對(duì)病癥部位進(jìn)行涂抹或噴灑非處方藥的抗真菌藥物,每天兩次一個(gè)月為一個(gè)療程,需要堅(jiān)持進(jìn)行。

    為了避免在公共場(chǎng)所被傳染上腳癬,最好在使用公共物品時(shí)提前進(jìn)行消毒。另外腳癬很容易互相傳染,如果你已經(jīng)感染了腳癬就需要盡量和家人避免共用拖鞋、浴池等以免相互傳染。

    患有腳癬的人最好選擇穿著純棉襪子和透氣材質(zhì)的鞋子,如皮革和帆布鞋,如果長期患有腳癬且持續(xù)不愈就要盡快就醫(yī)以免耽誤病情。

    白領(lǐng)健康穿鞋遠(yuǎn)離高跟鞋依賴癥


    導(dǎo)讀:高跟鞋如今依然成為女人的象征,尤其是年輕的女白領(lǐng)們,每天踩著十幾厘米的高跟鞋上下班,這就為腳部及身體健康帶來嚴(yán)重困擾。那么,高跟鞋危害有哪些?如何健康穿高跟鞋?

    都市白領(lǐng) 小心高跟鞋依賴癥

    白領(lǐng)保健,別讓高跟鞋依賴癥纏上你?,F(xiàn)在的一些女性的白領(lǐng)朋友們,都愛穿高跟鞋?,F(xiàn)在的高跟鞋,除了增加了一定的高度之外,更重要的因素是可以增進(jìn)誘惑。高跟鞋使女人步幅減小,因?yàn)橹匦暮笠疲炔烤拖鄳?yīng)挺直,并造成臀部收縮、胸部前挺,裊娜的韻致應(yīng)運(yùn)而生。高跟鞋帶來的隱患也不少,隨著天氣逐漸變暖,膝蓋卻變得越來越嬌氣,動(dòng)不動(dòng)就有種刺骨的疼痛。

    膝關(guān)節(jié)里最早磨損的部位是髕骨,這是因?yàn)轶x骨是下肢曲伸的動(dòng)力加力裝置,即是伸膝關(guān)節(jié)時(shí)候的一個(gè)支點(diǎn)。

    正確的鍛煉原則是:要在最大程度減小關(guān)節(jié)負(fù)荷的情況下,加強(qiáng)肌肉和骨質(zhì)的鍛煉,直腿抬高運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)很簡單易行的鍛煉方法。

    這是一個(gè)簡便易行的方法:平躺在床上,把腿伸起,讓大腿上的肌肉收緊、繃直,與床成45度夾角,每次都維持1秒,讓伸直的腿停留在半空中,再慢慢地放下。如此重復(fù)50個(gè),50個(gè)為一組。要保持膝關(guān)節(jié)健康,維持它的穩(wěn)定性和功能性很重要。

    大腿前面的股四頭肌和大腿后面的后群肌這兩組大肌肉群起到非常關(guān)鍵的作用。因此,鍛煉這兩組大肌肉群就可以減少髕骨異常錯(cuò)位,提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

    其次,還要保持膝關(guān)節(jié)的功能性,膝關(guān)節(jié)的功能性受小腿肌和足底肌等兩塊小肌肉群控制,這兩組小肌肉群在膝關(guān)節(jié)在跑跳的時(shí)候起到緩沖振動(dòng)的作用,減緩振動(dòng)意味著減少老損。運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)也十分有必要,可以給發(fā)僵的關(guān)節(jié)加潤滑油。

    拇外翻患者八成是女性

    在生活中我們經(jīng)??梢钥吹剑性S多女性腳部的大拇指根部向外鼓出一截。對(duì)于這種拇指外翻的人來說,腳長期窩在鞋內(nèi),疼得更加痛苦。所以在大街上我們經(jīng)常會(huì)看到穿著高跟鞋走路一瘸一拐的女子。

    據(jù)統(tǒng)計(jì),在拇外翻的患者當(dāng)中,有80%以上是女性,與男性患者的比例高達(dá)40:1,這與女性常穿尖頭高跟鞋有很大關(guān)系。

    患有拇外翻的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的足拇指過度向外傾斜,大拇指的根部又向內(nèi)收,前腳像個(gè)三角形的大蛇頭。日久天長,便會(huì)引發(fā)拇囊炎,甚至雞眼、爪形趾等疾病,疼痛更影響患者正常工作和生活。

    骨科專家提醒廣大愛美女性,對(duì)腳的保護(hù)是十分重要的,平時(shí)鞋跟高2-3厘米為宜,平跟鞋和高跟鞋輪換著穿,給腳適度的放松。

    如果某些工作或場(chǎng)合必須穿高跟鞋,回家后應(yīng)經(jīng)常用熱水泡足,緩解軟組織痙攣。拇外翻嚴(yán)重的人可以手術(shù)矯正治療。

    只講風(fēng)度不顧溫度有隱患

    在外貿(mào)公司工作的錢小姐一年四季都穿裙裝上下班,她的裙子里面始終是一雙薄薄的透明長絲襪,以至冬天走在大街上常常凍得瑟瑟發(fā)抖。

    造成膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)不暢,為各種膝關(guān)節(jié)疾病埋下禍根。還有的女性喜歡一年四季穿著高跟鞋,足底總處于前傾狀態(tài),膝關(guān)節(jié)一天到晚處于強(qiáng)伸狀態(tài),加快了韌帶老化。韌帶對(duì)固定膝關(guān)節(jié)起到非常關(guān)鍵的保護(hù)作用,提早老化等于讓膝關(guān)節(jié)提前退休。

    骨科專家指出,許多女性把膝關(guān)節(jié)疼痛或者損傷怪罪于一次登山或者一次遠(yuǎn)途旅行,其實(shí)培養(yǎng)健康的習(xí)慣就是對(duì)膝關(guān)節(jié)最大的愛護(hù)。

    穿高跟鞋的危害和注意事項(xiàng)

    1、對(duì)足部的危害

    當(dāng)你穿著高跟鞋站立和行走時(shí),重量會(huì)集中在腳前掌的第1至第3塊跖骨頭處,同時(shí),這些腳趾還受到鞋尖的擠壓,所以就會(huì)出現(xiàn)雞眼,跖骨之間還會(huì)形成神經(jīng)瘤,從而出現(xiàn)頑固而反復(fù)的疼痛癥狀。如果長期穿著高跟鞋,還會(huì)引致足部肌肉無力而形成扁平足、拇囊炎、錘狀趾等一系列疾患。

    1拇外翻

    也就是大家常說的大拐腳。拇趾向外的生理傾角超過13度則可診斷為拇外翻,如果外傾角超過30度,則有明顯的疼痛出現(xiàn),嚴(yán)重者甚至頂起第二趾,如同雞爪。

    2小趾內(nèi)翻

    小趾內(nèi)翻是指足部第五趾向拇趾方向彎曲,當(dāng)超過一定限度時(shí),主人就會(huì)感到鉆心的疼痛。

    3雞眼、胼胝

    雞眼是由于足部皮膚受擠壓,表皮抵抗力下降,病原體侵入皮下,不斷增生繁殖而形成,好發(fā)于趾間等部位。

    胼胝也稱為老繭,是由于皮膚反復(fù)受擠壓和磨擦,表皮組織增生而形成。

    4嵌甲和甲溝炎

    嵌甲也稱為倒刺、甲內(nèi)生等,是指趾甲向肉里面長,大多數(shù)人出現(xiàn)在足第一趾上。如果趾甲的殘角刺入肉里,紅腫疼痛,即會(huì)引起甲溝炎。

    這兩種疾病都與高跟鞋的流行有密切關(guān)系。

    子宮腺肌癥是怎么得的


    婦科疾病的種類是特別多的,子宮腺肌癥在平時(shí)并不是特別常見,不過對(duì)于女性身體造成的損傷卻是很大的,子宮腺肌癥是需要積極進(jìn)行治療的,不及時(shí)治療病情不僅會(huì)加重,還會(huì)給治療增加一定的難度,不過子宮腺肌癥在治療的時(shí)候,是需要查清楚子宮腺肌癥的病因,對(duì)癥進(jìn)行治療的。

    子宮腺肌癥是怎么得的?

    1、生殖道阻塞

    女性先天性或后天性疾病,也可導(dǎo)致生殖道阻塞,而使經(jīng)血不能外流,導(dǎo)致經(jīng)血通過淋巴道、血道將子宮內(nèi)膜移植到肌層而致子宮腺肌癥。

    2、孕激素因素

    孕激素也是導(dǎo)致女性子宮腺肌癥的重要原因之一,有關(guān)調(diào)查顯示,已經(jīng)生過孩子的女性比沒有生過孩子的女性發(fā)生子宮腺肌癥的幾率要高很多。

    3、遺傳因素

    子宮腺肌癥發(fā)病表現(xiàn)出家族聚集、遺傳傾向。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為:遺傳因素所致的子宮腺肌癥發(fā)病與環(huán)境因素有關(guān)。

    子宮腺肌癥如何治好

    首先,此病病因尚不是什么明確,子宮腺肌病過去多發(fā)生于40歲以上的經(jīng)產(chǎn)婦,但近年來有年輕化的趨勢(shì),要引起大家的關(guān)注,平時(shí)多注意飲食和鍛煉,提高自身綜合素質(zhì),并且注意保持良好心態(tài)。

    其次,患者一般容易出現(xiàn)以下癥狀,包括有:月經(jīng)失調(diào),嚴(yán)重的患者可以導(dǎo)致貧血。還可出現(xiàn)繼發(fā)性進(jìn)行性加重的痛經(jīng),但同樣大約有35%的患者無明顯癥狀。通常在婦科檢查子宮常均勻增大呈球形,子宮腺肌瘤可表現(xiàn)為質(zhì)硬的結(jié)節(jié)。

    最后,此病患者可選擇治療的方案較多,患者可以結(jié)合自身的年齡、癥狀及生育要求進(jìn)行個(gè)體化選擇。藥物治療包括有:對(duì)癥治療、假孕療法、宮內(nèi)節(jié)育器,以及假絕經(jīng)療法和中醫(yī)治療;當(dāng)然患者還可以選擇根治手術(shù)和保守手術(shù),又或是介入治療進(jìn)行相關(guān)的治療。

    子宮腺肌癥的危害

    1、痛經(jīng):是子宮腺肌癥最常見的癥狀,并且會(huì)漸進(jìn)性加重,最后導(dǎo)致非經(jīng)期也有嚴(yán)重腹痛。

    2、月經(jīng)異常:腺肌癥患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量改變的情況,多數(shù)出現(xiàn)經(jīng)血增多或淋漓不盡,由于出血量增加,會(huì)繼發(fā)貧血癥狀。

    3、影響生育:患者會(huì)出現(xiàn)反復(fù)流產(chǎn),或者不孕,這對(duì)于還沒有生育的女性來說,是很難接受的。

    4、疼痛難忍:患者身體疼痛明顯,嚴(yán)重影響女性的生活和工作,同時(shí),情緒也會(huì)受到影響。

    子宮腺肌癥患者日常注重事項(xiàng):

    1、注重調(diào)整自己的情緒,保持樂觀開朗的心態(tài),使機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能正常。

    2、要注重自身保暖,避免感寒著涼。

    3、月經(jīng)期間,禁止一切劇烈體育運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)。

    4、如已查出患有子宮內(nèi)膜異位癥,卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者,在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要留意保持情緒穩(wěn)定,避免過度勞累,一旦囊腔內(nèi)張力忽然升高時(shí),囊壁破裂,會(huì)形成急腹癥。

    5、盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮,做好計(jì)劃生育。

    6、月經(jīng)期要做好自身的保健,留意控制自己的情緒,不要生悶氣,否則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變。

    7、女孩子青春期要避免受驚嚇,以免導(dǎo)致閉經(jīng)可形成溢流。

    8、女性月經(jīng)期一定禁止性生活。

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