草配藥禁忌 不能常吃的八大藥
夏季養(yǎng)生吃西瓜有八大禁忌。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生常識方面的誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的草配藥禁忌 不能常吃的八大藥，希望能為您提供更多的參考。
現(xiàn)在許多人都喜歡服用中藥來治療身上的病癥，之所以選擇中藥，是因為它的副作用小并且治標(biāo)又治本。而卻很多的中藥都可以食用并達(dá)到保健的目的。就比如我們生活中經(jīng)常用到的枸杞子、菊花等。但是這些藥也不是人人都可以吃的，那么草配藥禁忌有哪些呢?
草配藥禁忌
枸杞子的作用
滋補肝腎，益精明目，抗衰老。
很多人都喜歡用枸杞子根據(jù)華一起泡水喝，因為枸杞子有滋補肝腎、抗衰老、益精明目的作用，而且枸杞子味道甘甜，性平。外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，患有高血壓、性情太過急躁的人或平時大量攝取肉類食物面泛紅光的人不宜服用。正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。很多人都喜歡用枸杞子根據(jù)華一起泡水喝，因為枸杞子有滋補肝腎、抗衰老、益精明目的作用，而且枸杞子味道甘甜，性平
安全用量
每日用量為5——15克。
菊花的作用
平肝明目，解毒。
菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏風(fēng)清熱、平肝明目、解毒的作用。但陽虛體質(zhì)者不適合服用;氣虛胃寒、食少泄瀉者應(yīng)慎服;陰陽兩虛型、痰濕型、血淤型高血壓病患者也不宜服用菊花。菊花的服用方法：以蘇杭一帶所長的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。
安全用量
每日用量為6——10克。
決明子的作用
降血壓、降血脂、清肝明目。
決明子味甘、苦，性微寒，具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。但決明子可引起腹瀉，女性長期服用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則可使子宮內(nèi)膜不正常;有泄瀉、低血壓者及懷孕女性也應(yīng)慎用。另外，決明子是一種瀉藥，長期服用對身體不好，會損傷身體的正氣。
安全用量
每日用量為10——15克。
甘草的作用
潤肺祛痰止咳。
甘草味甘，性平，有補益心脾、潤肺祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒，調(diào)和諸藥之功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高，還易引起低鉀血癥，導(dǎo)致心律失常、肌肉無力等。濕盛脹滿者不宜服用。
安全用量
每日用量為3——10克。
胖大海的作用
清肺利咽。
胖大海味甘，性寒;有小毒。有清肺利咽、潤腸通便之功效，適用于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞，其他原因引起的喑啞用胖大海無效，特別是老年人突然失音及脾虛者應(yīng)該慎用。
對于患者來說，是有很多的飲食禁忌的，那么肝臟囊腫不能吃什么?如果不知道一些飲食禁忌，如果吃錯了，將會給患者帶來一些麻煩和困擾。那么肝臟囊腫如何保養(yǎng)?肝臟囊腫如何預(yù)防?
一些食物確實是會讓病痛加深的，因此，很多時候，我們應(yīng)該想了解患者能吃什么，不能吃什么，再進(jìn)行調(diào)理。
肝臟囊腫吃什么?
肝臟囊腫是一種較常見的肝臟良性疾病。肝囊腫會給患者帶來麻煩和困擾，患者要注意糾正不良的飲食習(xí)慣，減少脂肪含量及總熱量。那么肝囊腫吃什么呢?
肝臟囊腫患者飲食首先要忌食油膩厚味、烈性酒及辛辣煎炸食物;其次飲食應(yīng)以低脂肪、低熱量、富含纖維素、維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物為主，但要注意膳食均衡、富含營養(yǎng)，進(jìn)食也不宜過飽，應(yīng)以七八分飽為宜。
患上肝臟囊腫可多吃一些提高免疫力的食物，如山藥、烏龜、香菇、獼猴桃、無花果、蘋果、沙丁魚、蜂蜜、牛奶等。
多吃牛奶、奶制品、雞蛋等富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、脂肪的食物，這類食物以營養(yǎng)豐富而見長。多吃魚、肉、豆制品等食物，這類食物被人體吸收后有助于人體血液、肌肉組織的生長。
常食用蔬菜、瓜果、芋類、菌菇類、海帶等富含維生素和礦物質(zhì)的食物，這類食物有助于人體的營養(yǎng)平衡。多吃米飯、谷類等碳水化合物以及糖、油等食物，這類食物可以補充入體熱量，提供人體生命活動的基本能量。
患上肝囊腫多吃富含維生素的食物比較好，如新鮮的水果、蔬菜等。
肝囊腫不能吃什么?
1、酒精
酒精除能直接損傷肝臟外，還可刺激多囊蛋白活性，從而加速囊腫生長速度，此外酒精代謝過程中還能產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)-乙醛。
2、動物肝臟
俗話說吃啥被啥，那么肝囊腫、肝損傷等疾病真的能通過食用動物肝臟來補充營養(yǎng)嗎?答案是不能。因為肝臟同樣是動物的排毒內(nèi)臟，久而久之肝臟殘留了許多有毒物質(zhì)。再者，動物肝臟的膽固醇含量相對較高，大量食用后會加重肝臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)不適癥狀，對病情極為不利。
3、高蛋白食物
高蛋白食物可產(chǎn)生大量的尿素氮，從而加重腎臟排泄負(fù)擔(dān)，促使體內(nèi)氮類代謝物合成，從而加重腎臟的排泄力，加重肝、腎臟負(fù)擔(dān)。
4、高熱量食物
如巧克力，咖啡等，這類食物不僅能加快機(jī)體基礎(chǔ)代謝率、加重肝臟負(fù)擔(dān)，而且還能加快囊腫生長速度、促使囊腫生長。
5、發(fā)酵性食品
這里所講的發(fā)酵食品主要是菌變發(fā)酵的食品，如豆腐乳、臭雞蛋等。這類食物可加快囊腫增長速度，促使囊腫生長。
安全用量
代茶飲每次不得超過3粒，以防中毒。
金銀花的作用
清熱解毒。
金銀花味甘、性寒，既能清里熱，又能散表熱。因金銀花藥性偏寒，不適宜長期飲用，尤其是脾胃虛寒、陰證瘡瘍或氣虛體弱的人以及月經(jīng)期女性不能服用。金銀花的服用方法：一茶匙干燥的金銀花茶，用一杯滾燙開水沖泡，燜約10分鐘后即可飲用，可酌加冰糖或蜂蜜。
人參的作用
大補元氣，提高免疫力。
人參大補元氣、生津安神、補脾益肺，能興奮神經(jīng)系統(tǒng)，提高免疫力，抗衰老。身強體壯者長期服用或過量服用人參易口干舌燥，甚至鼻孔出血。實證、熱證而正氣不虛者忌服。
有些人認(rèn)為人參是一種補品，吃了對身體總有好處，這是錯誤的想法。無論是紅參還是生曬參，在服用過程中一定要循序漸進(jìn)，不可操之過急、過量服食。另外，一定要注意季節(jié)變化。一般來說，秋冬季節(jié)天氣涼爽，進(jìn)食比較好;而夏季天氣炎熱，則不宜食用。在服用人參后忌吃蘿卜、忌飲茶。人參忌與葡萄同食，葡萄中含有鞣酸，極易與人參中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成沉淀，影響吸收而降低藥效。
安全用量
每日用量為5——10克。
板藍(lán)根的作用
清熱解毒、涼血消腫、利咽之功效。
板藍(lán)根自從非典之后，板藍(lán)根顆粒劑就成了很多家庭的常用藥，常常用來治療感冒等，感冒大多由病毒感染所致，中藥板藍(lán)根雖有抗病毒的作用，但中醫(yī)學(xué)把感冒分為風(fēng)寒型感冒和風(fēng)熱型感冒兩大類，又由于季節(jié)的不同，感受外邪(致病因子)的不同，又有夾濕、夾暑、夾燥的不同，如果患感冒不分寒熱、虛實和夾雜，一味用板藍(lán)根治療，是不科學(xué)的。
感冒沖劑與板藍(lán)根不宜同食食用。尤其是兒童更應(yīng)該避免大劑量，長期服用板藍(lán)根;除此之外，由于板藍(lán)根顆粒劑里面含糖所以患用糖尿病的人一定要在醫(yī)師的醫(yī)囑下服用。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于草配藥禁忌的
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【導(dǎo)讀】柿子的八大禁忌，現(xiàn)在正是大量新鮮柿子上市的時候，許多喜歡吃柿子的人就開始各種吃柿子，但是無論再怎么喜歡吃柿子也不能忽視吃柿子的八大禁忌。
柿子的八大禁忌
1、柿子不能與海帶同食：二者同食，導(dǎo)致胃腸道不適。富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用，海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結(jié)合，生成不溶性的結(jié)合物，容易影響某些營養(yǎng)成分的消化吸收，導(dǎo)致胃腸道不適。
柿子的八大禁忌
2、柿子不能與章魚同食：二者同食，損腸胃易致腹瀉。章魚氣味甘，咸寒，無毒，其藥性冷而不泄，可養(yǎng)血益氣。柿子甘澀性寒，屬寒冷藥性，所以二物不宜同食，否則有損腸胃易致腹瀉。
柿子的八大禁忌
3、柿子不能與紅薯、菠菜同食：紅薯是含淀粉較多的食物，吃了以后會使胃里產(chǎn)生大量胃酸，而柿子則含有較多的鞣質(zhì)和果膠，胃酸和鞣質(zhì)、果膠相遇，會發(fā)生凝聚作用，形成難溶性的硬塊--胃柿石。
柿子的八大禁忌
4、柿子不能與雞蛋一起吃：柿子和什么不能一起吃？雞蛋也是其中之一。因為大多數(shù)人在同時食用柿子和雞蛋以后會出現(xiàn)腹痛和嘔吐等多種腸胃炎癥狀。所以雞蛋和柿子是不能同吃的。
柿子的八大禁忌
5、柿子最好不能和醋同吃：吃柿子的前后也最好不要吃醋，否則柿子中含有的柿膠會和醋酸反映生成塊狀物體留在人體的胃中。
柿子的八大禁忌
6、柿子與酒：酒味甘辛微苦性大熱有毒，而柿子則性寒，因此兩種食物不能同時食用。還有很多人在喝酒的時候總喜歡用肉類食物作為下酒菜，而且酒類入胃刺激腸道分泌增加，柿中鞣酸與胃酸相遇后會形成結(jié)石。
柿子的八大禁忌
7、柿子不能與螃蟹同食：柿、蟹皆為寒性，二者同食，寒涼傷脾胃。螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，吃柿子時吃螃蟹，螃蟹里的蛋白質(zhì)與柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中發(fā)生凝固，變成不易消化吸收的團(tuán)塊，出現(xiàn)腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀。
柿子的八大禁忌
8、未成熟的柿子不宜過多食用，空腹時不宜食柿。
柿子的八大禁忌
【導(dǎo)讀】常吃蘋果八大絕妙好處，一天一個蘋果是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為全方位的健康水果.那么，到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢？一起了下常吃蘋果八大絕妙好處。
常吃蘋果八大絕妙好處
預(yù)防癌癥
日本弘前大學(xué)的研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細(xì)胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮：蘋果中含有的黃酮類物質(zhì)是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌癥的克星。假如人們多吃蘋果，患肺癌的幾率能減少46%,得其他癌癥的幾率也能減少20%.法國國家健康醫(yī)學(xué)研究所的最新研究還告訴我們，蘋果中的原花青素能預(yù)防結(jié)腸癌。
常吃蘋果八大絕妙好處
強化骨骼
蘋果中含有能增強骨質(zhì)的礦物元素硼與錳。美國的一項研究發(fā)現(xiàn)，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度，這些物質(zhì)能夠有效預(yù)防鈣質(zhì)流失。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，停經(jīng)婦女如果每天能夠攝取3克硼，那么她們的鈣質(zhì)流失率就可以減少46%,絕經(jīng)期婦女多吃蘋果，有利于鈣的吸收和利用，防治骨質(zhì)疏松。
常吃蘋果八大絕妙好處
維持酸堿平衡
70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上，而蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)（包括運動產(chǎn)生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物），增強體力和抗病能力。
常吃蘋果八大絕妙好處
抗氧化作用
美國康奈爾大學(xué)的研究小組把老鼠的腦細(xì)胞浸到含有櫟精和維生素C的液體中，發(fā)現(xiàn)腦細(xì)胞的抗氧化能力明顯增強。同其他蔬菜水果相比，蘋果里含有的櫟精是最好的，而紅蘋果又比黃蘋果和綠蘋果好。所以，對于老年癡呆癥和帕金森綜合征患者來說，蘋果是最好的食品。
常吃蘋果八大絕妙好處
降低血脂
日本果樹研究所的人體試驗表明，每天吃兩個蘋果，3周后受試者血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍?zhǔn)住ＬO果的果膠進(jìn)入人體后，能與膽汁酸結(jié)合，像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯，然后排出體外。同時，蘋果分解的乙酸有利于這兩種物質(zhì)的分解代謝。另外，蘋果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。
常吃蘋果八大絕妙好處
降血壓
過量的鈉是引起高血壓和中風(fēng)的一個重要因素。蘋果含有充足的鉀，可與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合并排出體外，從而降低血壓。同時，鉀離子能有效保護(hù)血管，并降低高血壓、中風(fēng)的發(fā)生率。英國著名藥理學(xué)家蘇珊奧爾里奇博士發(fā)現(xiàn)，蘋果中所含的多酚及黃酮類物質(zhì)能有效預(yù)防心腦血管疾病。
常吃蘋果八大絕妙好處
減肥
蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進(jìn)食量，達(dá)到減肥的目的。
常吃蘋果八大絕妙好處
聞蘋果香氣緩解焦慮
蘋果的香氣是治療抑郁和壓抑感的良藥。專家們經(jīng)過多次試驗發(fā)現(xiàn)，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。研究證明，青蘋果的味道可以幫助消除焦慮情緒，使精神壓抑者變得輕松愉快，壓抑感消失。另有研究發(fā)現(xiàn)，聞蘋果的味道可以緩解受試者的頭痛。研究者推測，這可能是因為蘋果的味道可以使人的頭頸部肌肉變得放松。
常吃蘋果八大絕妙好處
【導(dǎo)讀】常吃牛肉的八大好處，牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計劃中最重要的一部分。阿諾德施瓦辛格和弗蘭克哥倫布聽到這個所謂最新進(jìn)展時一定會感到忍俊不禁，因為他倆早從70年代起就已開始將牛排作為主餐了--這遠(yuǎn)遠(yuǎn)早于科學(xué)實驗對以下經(jīng)驗的證實：每日五次飲食中至少有一到兩次牛肉，一起來了解下常吃牛肉的八大好處。
常吃牛肉的八大好處
1.牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進(jìn)行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓(xùn)練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素B6
蛋白質(zhì)需求量越大，飲食中所應(yīng)該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力，促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓(xùn)練后身體的恢復(fù)。
3.牛肉含肉毒堿
雞肉、魚肉中肉毒堿和肌氨酸的含量很低，牛肉卻含量很高。肉毒堿主要用于支持脂肪的新陳代謝，產(chǎn)生支鏈氨基酸，是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
4.牛肉含鉀和蛋白質(zhì)
鉀是大多數(shù)運動員飲食中比較缺少的礦物質(zhì)。鉀的水平低會抑制蛋白質(zhì)的合成以及生長激素的產(chǎn)生，從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質(zhì)：4盎司瘦里脊就可產(chǎn)生22克一流的蛋白質(zhì)。
5.牛肉是亞油酸的低脂肪來源
牛肉中脂肪含量很低，但卻富含結(jié)合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外，亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
6.牛肉含鋅、鎂
鋅是另外一種有助于合成蛋白質(zhì)、促進(jìn)肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用，能增強免疫系統(tǒng)。鎂則支持蛋白質(zhì)的合成、增強肌肉力量，更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。
7.牛肉含鐵
鐵是造血必需的礦物質(zhì)。與雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是，牛肉中富含鐵質(zhì)。
8.牛肉含丙胺酸
丙胺酸的作用是從飲食的蛋白質(zhì)中產(chǎn)生糖分。如果你對碳水化合物的攝取量不足，丙胺酸能夠供給肌肉所需的能量以緩解不足，從而使你能夠繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練。這種氨基酸最大的好處就在于它能夠把肌肉從供給能量這一重負(fù)下解放出來。
【導(dǎo)讀】吃蟹必知八大禁忌，吃蟹也要掌握相關(guān)的食用禁忌，保障身體健康，切勿讓蟹害了身體，一起來了解下吃蟹必知八大禁忌。
吃蟹必知八大禁忌
1、蟹與柿
《飲膳正要》：柿、梨不可與蟹同食。從食物藥性 看，柿、蟹皆為寒性，二者同食，寒涼傷脾胃，體質(zhì)虛寒者尤應(yīng)忌之；柿中含鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，凝固為 鞣酸蛋白，不易消化且妨礙消化功能。使食物滯留于腸內(nèi)發(fā)酵，會出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。
吃蟹必知八大禁忌
2、蟹與梨
梨味甘微酸性寒，陶弘景《名醫(yī)別錄》云：梨性冷利 ,多食損人，故俗謂之快果。又，民間有食梨喝開水，可致腹瀉之說。由于梨性寒冷，蟹亦冷利，二者同食，傷人腸 胃。
吃蟹必知八大禁忌
3、蟹與花生
仁花生仁性味甘平，脂肪含量高達(dá)45%,油膩之物遇冷 利之物易致腹瀉，故蟹與花生仁不宜同時進(jìn)食，腸胃虛弱之人，尤應(yīng)忌之。
吃蟹必知八大禁忌
4、蟹與泥鰍
《本草綱目》云：泥鰍甘平無毒，能暖中益氣，治消 渴飲水，陽事不起?？梢娦詼匮a，而蟹性冷利，功能與此相反，故二者不宜同吃。其生化反應(yīng)亦不利于人體。
吃蟹必知八大禁忌
5、蟹與香瓜
香瓜即甜瓜，性味甘寒而滑利，能除熱通便。與蟹同食 ,有損于腸胃，易致腹瀉。
吃蟹必知八大禁忌
6、蟹與冰飲
夏季冷飲如冰水、冰激凌等，寒涼之物，使腸胃溫度降 低，與蟹同食，必致腹瀉。故食蟹后不宜飲冰水。
吃蟹必知八大禁忌
7、螃蟹要現(xiàn)蒸現(xiàn)吃，不能存放
螃蟹最好蒸來就一次性的吃完，如果實在是吃不完，剩下的 一定要保存在干凈，陰涼通風(fēng)的地方，吃的時候必須再次蒸 熟才能吃。
吃蟹必知八大禁忌
8、吃螃蟹的時候不要亂嚼一氣
吃螃蟹時一定要注意幾個步驟：先是要清除除蟹胃，就是蟹 蓋里三角形的骨質(zhì)小包，先吃蟹蓋部分，用小勺把中間的蟹胃部分舀出，輕輕將外面包裹著的蟹黃吮干凈。
吃蟹必知八大禁忌
【導(dǎo)讀】蘿卜的八大飲食禁忌，很多地方都有吃蘿卜的習(xí)俗，但吃蘿卜一定要適量，吃多了可不好，那么蘿卜的八大飲食禁忌你知道嗎？下面小編為您介紹吃蘿卜的八大飲食禁忌！
蘿卜的八大飲食禁忌
1、胡蘿卜和白蘿卜不適合調(diào)配在一起食用。白蘿卜的維生素C含量極高，對人體健康非常有益，而若與胡蘿卜混合就會使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿卜中的維生素C。
蘿卜的八大飲食禁忌
2、蘿卜和桔子幾乎同時上市，極易兩者同吃。當(dāng)蘿卜攝入人體后，可迅速產(chǎn)生一種叫硫氰酸鹽的物質(zhì)。桔子中的類黃酮物質(zhì)在腸道轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸，硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
蘿卜的八大飲食禁忌
3、吃了蘿卜別再吃柿子。吃了大量含植物色素的水果，就會在腸道分解出一種酸性物質(zhì)，再吃蘿卜，人體就會產(chǎn)生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了蘿卜后，短時間內(nèi)不要再吃這些水果。
蘿卜的八大飲食禁忌
4、蘿卜忌與木耳同吃。吃了易得皮炎。
蘿卜的八大飲食禁忌
5、炒胡蘿卜忌放醋。維生素A是人體發(fā)育中不可缺少的營養(yǎng)成分之一，胡蘿卜被稱為維生素A的寶庫.但無論生吃或熟吃，最多只能吸收其維生素A的一半。若用醋來炒胡蘿卜，會將胡蘿卜素破壞，被吸收的維生素A更少。
蘿卜的八大飲食禁忌
6、蘿卜不可以和人參一起吃。蘿卜屬于寒性食物，而人參屬于熱性藥材，兩者同吃之后會抵消人參的功效。
蘿卜的八大飲食禁忌
7、蘿卜不可以和中藥吃。在吃中藥的期間不要吃蘿卜。此外在吃中藥丸或者中成藥的時候也一定要忌食蘿卜，否則會影響藥效。
蘿卜的八大飲食禁忌
8、蘿卜為寒涼蔬菜，陰盛偏寒體質(zhì)者、脾胃虛寒者不宜多食。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂等患者少食蘿卜
蘿卜的八大飲食禁忌
中秋節(jié)，吃月餅、喝茶是很多地方的習(xí)俗，但是喝茶也是有講究的，那中秋節(jié)喝茶有什么樣的禁忌呢？大家都清楚嗎?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。
禁忌一、千萬不要空腹就喝茶
空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募?、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等茶醉現(xiàn)象，并影響對蛋白質(zhì)的吸收，還會引起胃粘膜炎。若發(fā)生茶醉，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
禁忌二、中秋吃飯前后不要大量喝茶
中秋節(jié)，很多人都習(xí)慣吃飯后馬上就喝茶賞月。但飯前后20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，而且因為茶中含有草酸，草酸會與食物中的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，影響人體對鐵和蛋白質(zhì)的吸收。
禁忌三、睡前不能飲茶
中秋節(jié)時，也要注意睡前2小時內(nèi)最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新采的綠茶，飲用后，神經(jīng)極易興奮，造成失眠。
禁忌四、尿酸過高者限制飲用
尿酸過高如痛風(fēng)者，飲茶應(yīng)有所限制，茶葉中所含的鞣酸競爭性地從尿酸排出，從而影響尿酸排泄，所以，痛風(fēng)病特別不宜飲濃茶。
禁忌五、不要用茶水送藥
茶葉中的鞣酸能和許多藥物產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，會使藥效大大降低或完全失效。許多中藥，如人參、黃連、黃柏、元胡等，也是不能與茶水同服，以免降低藥效。在搞不清什么藥不和茶葉成分發(fā)生反應(yīng)的情況下，最好所有藥物和中藥都不用茶飲料送服。
禁忌六、不要喝不適合自己的茶
比如說，喝茶的人有個人愛好，但是如果有胃病的話，一般來說最好不要喝綠茶。因為從中醫(yī)的角度來說，喝綠茶容易產(chǎn)生寒氣，實際上也就是因為茶多酚沒氧化，它的刺激作用比較強。而紅茶在加工當(dāng)中有一部分茶多酚已經(jīng)氧化，相對來說對胃刺激就小，比較暖胃。所以，有胃病的人最好是選用紅茶。有的人喝茶時喜歡把茶泡得過濃，當(dāng)然，他自己可以這樣喝。但是，我們一般的人還是盡量避免喝太濃的茶為好。
禁忌七、兒童要不喝濃茶
因為茶葉濃度大時，茶多酚的含量太多，易與食物中的鐵發(fā)生作用，不利于鐵的吸收，易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶。
禁忌八、有孕在身不喝茶
中秋節(jié)雖然喝茶是習(xí)俗，但是要注意了，如果有身孕在身，就要盡量避免喝茶，尤其是不宜喝濃茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
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