剖腹產(chǎn)如何做月子？坐月子有何注意事項
夏季如何坐好月子養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生不應只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。正確有效的四季養(yǎng)生是如何進行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《剖腹產(chǎn)如何做月子？坐月子有何注意事項》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
隨著醫(yī)療技術的不斷發(fā)展，如今生孩子不僅僅只有順產(chǎn)了，剖腹產(chǎn)也是生孩子的一種方式，女性生孩子時可以根據(jù)寶寶以及自身的情況選擇生產(chǎn)方式。但不管哪種方式，對女性的傷害都是不小的。那么對于剖腹產(chǎn)的女性產(chǎn)后如何坐月子呢?坐月子有哪些注意事項呢?
剖腹產(chǎn)如何坐月子
1、大量補充水份。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便秘也是有利于哺乳。
2、護理傷口。
產(chǎn)后盡量不要有大動作，在咳嗽或大笑的時候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上，有助于減輕疼痛感。好好護理傷口，預防感染。如果出現(xiàn)傷口紅腫甚至發(fā)燒等跡象，應該馬上就診。
3、細心觀察惡露。
產(chǎn)后產(chǎn)婦陰道分泌物大大增加，但是隨著身體逐漸康復，惡露的量會有所減少，惡露的顏色應該也會從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色，最后變成黃白色。細查惡露是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦必做的功課，如果發(fā)現(xiàn)惡露有異常應該馬上就診。
4、衣著要寬松。
產(chǎn)婦應該選擇大一號的系帶子內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲。
5、可做適量的運動。
術后6-8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫(yī)生認可才可以進行。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦身體若要徹底恢復到孕前水平，視乎個人情況，可能需要幾個月到一年的時間。
剖腹產(chǎn)做月子注意事項
1、放松心態(tài)
從醫(yī)院回到家后，不要指望自己馬上就能恢復正常。剖腹產(chǎn)后，身體可能需要大約6個月的時間才能完全恢復，所以，要調(diào)理好心情，做好持久戰(zhàn)的準備。
2、堅持服藥
如果產(chǎn)婦出院的時候，醫(yī)生開了在家吃的藥物，要堅持吃，不要一回家就停止服藥。如果在母乳喂養(yǎng)期間，注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。
3、大量喝水
坐月子期間，產(chǎn)婦要大量喝水，以免發(fā)生便秘，同時，這也有利于哺乳。
4、穿大號內(nèi)褲
選擇大一號的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲，可能會讓傷口感覺更舒服。有時候在一段時間內(nèi)，產(chǎn)婦可能還需要穿著寬松的孕婦裝。
5、保護傷口
如果傷口出現(xiàn)感染的跡象，包括傷口發(fā)熱、發(fā)紅或腫脹;傷口部位有滲出;出現(xiàn)惡化或突然性疼痛;或者發(fā)燒等，要及時就診。
6、觀察惡露
陰道出血和分泌物會隨著身體康復而逐漸減少，惡露可能會持續(xù)近6周的時間。如果惡露分泌出現(xiàn)異常，就要去醫(yī)院進行檢查。
7、及時活動
不要整天躺在床上，可以有規(guī)律地起床四處走走。走路可以促進術后的恢復，還有助于預防諸如血栓等并發(fā)癥的發(fā)生，但活動也不能過度。開始時候慢一些，逐漸增加活動量。
8、不要負重
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后不要提舉重物，以免拉扯到傷口。
9、不要開車
在英國，醫(yī)生很可能會建議剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在五六周內(nèi)不要開車，因為身體轉(zhuǎn)動可能會讓你覺得疼，特別是踩急剎車的時候，會感到非常疼。在中國，雖然醫(yī)生可能還沒有很明確的這方面的建議，但產(chǎn)婦仍不妨參考英國醫(yī)生的做法。如果有任何特殊情況，一定要向醫(yī)生咨詢。
10、產(chǎn)后避孕
如果在產(chǎn)后感覺很好，經(jīng)過醫(yī)生的同意，產(chǎn)婦可以在產(chǎn)后4-6周恢復同房。但由于許多醫(yī)生都建議剖腹產(chǎn)后至少2年以上再次懷孕比較安全，所以，最好采取避孕措施。
相關知識
1、冬季坐月子要注意飲食方法
肉類進補適可而止。產(chǎn)婦產(chǎn)后元氣大傷,需要適當進食一些高蛋白質(zhì)食物,如雞、魚、瘦肉、蛋、奶等,但如果產(chǎn)婦在坐月子期間,尤其是在吃得多動得少的秋冬季大量進補,很容易造成營養(yǎng)過剩,反而不利于體型的恢復。因此產(chǎn)婦肉類進補要注意適可而止。產(chǎn)婦坐月子期間食品應該多樣化,營養(yǎng)要更加均衡,雞,瘦肉、排骨、魚、蛋等雖有補益的作用,但是也不宜過量。
適量進食蔬菜水果。部分蔬果屬于生冷食物,加上秋冬天天氣干燥寒冷,不少產(chǎn)婦更容易忽視產(chǎn)后蔬菜水果的補充。但是即使是在冬季,蔬菜、水果也不能少。因蔬果不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素,還可以促進食欲,幫助消化及排便,防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生。一些體質(zhì)虛寒的新媽媽秋冬季吃水果可能會引起不適,可以將這些水果切塊后,用水稍煮一下,連渣帶水一起吃。爆炒青菜時可以放些姜,可以起到祛風散寒的作用。
2、冬季坐月子要注意穿衣保暖
冬季天氣冷,實施母乳喂養(yǎng)的媽媽,小心胸腹部受涼,并選用哺乳胸罩。寶寶夜間喂奶,穿脫衣服不要嫌麻煩,著涼很輕易使肩關節(jié)受涼。有的媽媽月子還沒坐完,就出現(xiàn)了肩關節(jié)疼痛,嚴重的連胳膊都抬不起來。
剛開始喂奶的新媽媽,往往累得一身汗,胳膊酸了,脖子僵了,這往往就是由于喂奶姿勢不正確所致。正確的喂奶姿勢是“三貼”:胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽用手托住寶寶的臀部,媽媽的肘部托住寶寶的頭頸部,寶寶的上身躺在媽媽的前臂上,這是寶寶吃奶最舒服的姿勢。
3、冬季坐月子要禁忌接觸冷水
冬季宜在產(chǎn)后1周洗浴。冬季洗澡應留意防冷。浴室溫度宜在20~22℃,水溫以37℃左右或稍熱為宜,浴室不要太封閉,洗浴時間不要過長,以5~10分鐘為宜。洗滌時避免大汗淋漓,因出汗太多易致頭昏、惡心欲吐等。切忌接觸冷水,以免引起腹痛及日后月經(jīng)期不調(diào)、身痛等。
冬季坐月子的食譜
1、南瓜薏米粥。材料:米飯1碗,南瓜100克,雞蛋1個,薏米40克,枸杞子10克,蔥1根。
調(diào)味料:高湯4杯,鹽半小匙。
做法:材料洗凈,蔥切末,南瓜切片,氽燙后撈起。薏米于滾水中煮30分鐘后撈出。雞蛋取蛋清。
高湯入鍋,放南瓜片熬至入味后撈出,留湯汁,加米飯和薏米煮勻。加鹽調(diào)味,倒入蛋清攪勻,盛入碗中再排上南瓜片,最后撤枸杞子與蔥。
2、蓮藕麥片粥。材料:大米90克,麥片20克,蓮藕100克,豬里脊肉50克,胡蘿卜30克。
調(diào)味料:鹽1小匙。
做法:材料洗凈。蓮藕切片,胡蘿卜切絲,豬里脊肉切絲。大米放入鍋中,加水煮開,再加麥片和蓮藕片,大火煮滾后轉(zhuǎn)小火,煮至濃稠狀。加入胡蘿卜絲和里脊肉絲煮熟,再加鹽調(diào)味。
冬季坐月子的心理調(diào)節(jié)
1、產(chǎn)后易患抑郁癥的原因。因為生理、心理等方面的問題,月子里經(jīng)常會出現(xiàn)一些負面的心理。冬天氣溫較低,陽光比較少,在這樣的環(huán)境中產(chǎn)婦心情抑郁的可能性較大。主要的表現(xiàn)是孤獨、煩躁、焦慮等,甚至會表現(xiàn)呆滯。
2、自我心理調(diào)節(jié)。分娩前要學習一些與坐月子有關的知識,同時產(chǎn)婦還需要掌握一些自己緩解心理壓力的辦法?？梢月犅犚魳?向周圍人尋求幫助,體驗做媽媽的樂趣等。
3、養(yǎng)好身體。孕婦身體比較虛弱,要注意修養(yǎng)。但是也不能整天躺在床上,還是要有一定的運動量。孕婦生完孩子第二天就可以翻身了,過幾天就可下床走動。此外,一定要保證足夠的睡眠時間。
1、2020冬季坐月子注意事項是什么
保持室內(nèi)空氣新鮮
2020冬季要注意通風,即使天氣寒冷也應每天開窗換氣至少20分鐘,尤其在房間里使用電或煤等取暖用品時,更需要經(jīng)常開窗換氣。開窗時媽媽和孩子可以先轉(zhuǎn)移到別的房間里,待房內(nèi)的溫度回升后再回來。對室內(nèi)進行通風時要將媽媽和寶寶換到另一間房間或蓋好被子,不要讓風直吹媽媽和寶寶,通風一般20～30分鐘,每天一到兩次。
注意勞逸結(jié)合
剛分娩的新媽媽在產(chǎn)后需要進行適當?shù)倪\動,保證氣血流通。要注意臥床休養(yǎng)與適宜的活動相結(jié)合,在冬天不宜出門的話,可以選擇在床邊和房間內(nèi)慢慢走動,并練習一些產(chǎn)后體操,這樣既可以盡早恢復體形,也可減少便秘的發(fā)生。
保持適宜的溫濕度
室內(nèi)的相對濕度要控制在55%～65%,坐月子的屋子一般來說溫度要保持在22～24為好,因為太冷容易讓媽媽和寶寶著涼,患上感冒甚至肺炎,太熱也不利于媽媽身體恢復。在冬天坐月子時需要對媽媽和寶寶進行全方面的照料。
2、坐月子怎么洗頭
洗頭需要注意使用40攝氏度的溫水并且盡快吹干,否則容易感冒。以現(xiàn)代的環(huán)境條件,只要洗頭、洗澡后馬上吹干或注意保暖,適度的清潔反而對親子雙方都有好處。不過也有少數(shù)婦女一碰到水,惡露的排除便受到影響,因此,媽咪如果第一周惡露量很多,就盡量不要洗頭,改用艾葉、防風、干姜煮水來擦頭皮,或使用干洗式的頭部清潔用品。洗手、洗菜、洗奶瓶時,產(chǎn)婦最好用溫水沖洗。因產(chǎn)后百脈空虛,風寒容易通過關節(jié)、皮膚,囤積在體內(nèi),釀成日后頭痛、關節(jié)酸痛的毛病,故冷水還是少碰為妙。
3、坐月子能吹風嗎
坐月子不能吹風,因為產(chǎn)后氣血虛弱、筋骨松弛,風寒濕邪易趁虛而入,引起感冒、風濕、關節(jié)酸痛、腹瀉等疾病。因為紙尿褲換下產(chǎn)生的異味和細菌傳播,必須注意開窗通風,在通風的時候,產(chǎn)婦需要避風,同時,還需要注意,用尿布桶來收納使用后的紙尿褲,控制細菌和異味的二次傳播影響寶寶健康。
2020冬季坐月子吃什么好
坐月子吃什么第一階段:
第一周是產(chǎn)后新媽媽排惡露的黃金時期,同時產(chǎn)前的水腫以及身體多余的水分,也會在此時排出。因此,第一周暫時不要吃得太補,以免惡露排不干凈。建議主食可以豬肝為主,一天約吃300公克。豬肝性溫味甘苦,主要成分為蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、維生素B1、B2、煙堿酸以及維生素A。其功效能夠補肝明目、補益氣血。
坐月子吃什么第二階段:
第二周惡露逐漸減少,顏色和第一周相較不那么鮮紅。另外,產(chǎn)后會伴隨腰酸背痛的癥狀,傳統(tǒng)上所謂吃什么補什么,因此,建議可食用麻油腰花減輕腰酸背痛的不適。在炒麻油腰花時可以加入杜仲,提高效用。由于杜仲性溫味甘,是顧筋骨和強腎的藥材。
坐月子吃什么第三階段:
惡露此時已排盡,該是補氣血的時候,也就是進補的時機。而進補最常使用的食材就是麻油雞。傳統(tǒng)上坐月子煮的麻油雞多半食用母雞,也有人使用烏骨雞。雞肉由于性味溫甘,又富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、維生素A、B1、B2、C、E、煙堿酸,能夠補益五臟、養(yǎng)血補脾、強脾胃、補腎、助陽補虛以及活血止痛等功效。即便麻油雞具有多種功效,但是餐餐吃容易吃膩,而蔬菜有些屬于寒性,因此常聽到長輩告誡少吃蔬菜,不然也得要選擇紅鳳菜等具有補血作用的葉菜類。
2020冬季坐月子飲食禁忌
酸、辣和甜的食物
酸辣食物會刺激新媽咪虛弱的胃腸,引起很多不適。甜食最好只喝紅糖水,過多吃其他甜食不僅影響食欲,還易使熱能過剩并轉(zhuǎn)化為脂肪,引起產(chǎn)后肥胖。
鹽漬食物
鹽漬食物會影響新媽咪體內(nèi)的水鹽代謝,咖啡及含某些香辛料的食品可通過乳汁進入寶寶體內(nèi),影響他們的健康發(fā)育,特別要加以注意。
人參
人參含有多種有效成分,這些成分能對人體產(chǎn)生廣泛的興奮作用,其中對人體中樞神經(jīng)的興奮作用能導致服用者出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不安等不良反應。如果月子期間服用人參,會因興奮難眠而影響精力恢復。此外,分娩過程中,內(nèi)外生殖器的血管多有損傷,服用人參,有可能影響受損血管的自行愈合,造成流血不止,甚至大出血。
以前坐月子由于受生活水平和條件的限制，產(chǎn)婦在月子里很多事情都是不能做的，但是現(xiàn)在生活水平提高了，以前不能做的事情現(xiàn)在可以做了，比如洗頭，現(xiàn)在坐月子是可以洗頭的，只是如何吹干的問題了。那么月子洗頭如何弄干呢?坐月子洗頭注意事項有哪些?
1月子洗頭如何弄干
月子里洗頭可以用吹風機吹干,也可以用干燥的毛巾擦一下,同時戴上帽子,不然頭發(fā)上的水分蒸發(fā)帶走頭部的熱量容易受涼的 注意不要在月子里著涼感冒了就好了。
坐月子洗頭七大注意事項
1、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風機吹干，避免受冷氣吹襲。
2、坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。
3、一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
4.洗完頭后及時把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。
5、洗完頭后，在頭發(fā)未干時不要結(jié)辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。
6、坐月子的時候，洗頭發(fā)在家里進行就可以了，最好不要去理發(fā)店或是美容院，家里可以保持恒定的比較暖的溫度，而這些地方通常都會比較冷，所以在洗頭發(fā)以后，頭皮可能就會遭受到冷風的侵襲引起頭疼。
7、梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。
坐月子多久可以洗頭
順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。新媽媽由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受風著涼。洗頭發(fā)要在關閉門窗，沒有冷風和熱風的環(huán)境下進行，洗完頭發(fā)后要及時吹干，不可濕著頭發(fā)滿房間走，這樣一定會生病的。
剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后14天左右就可以洗頭了。這主要還是看自己刀口的恢復情況，是不是可以彎腰，對于刀口愈合較慢的人，就不要急于去洗頭以免撕裂傷口。
1、2020冬季坐月子要注意飲食方法
肉類進補適可而止。產(chǎn)婦產(chǎn)后元氣大傷,需要適當進食一些高蛋白質(zhì)食物,如雞、魚、瘦肉、蛋、奶等,但如果產(chǎn)婦在坐月子期間,尤其是在吃得多動得少的秋2020冬季大量進補,很容易造成營養(yǎng)過剩,反而不利于體型的恢復。因此產(chǎn)婦肉類進補要注意適可而止。產(chǎn)婦坐月子期間食品應該多樣化,營養(yǎng)要更加均衡,雞,瘦肉、排骨、魚、蛋等雖有補益的作用,但是也不宜過量。
適量進食蔬菜水果。部分蔬果屬于生冷食物,加上秋冬天天氣干燥寒冷,不少產(chǎn)婦更容易忽視產(chǎn)后蔬菜水果的補充。但是即使是在2020冬季,蔬菜、水果也不能少。因蔬果不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素,還可以促進食欲,幫助消化及排便,防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生。一些體質(zhì)虛寒的新媽媽秋2020冬季吃水果可能會引起不適,可以將這些水果切塊后,用水稍煮一下,連渣帶水一起吃。爆炒青菜時可以放些姜,可以起到祛風散寒的作用。
2、2020冬季坐月子要注意穿衣保暖
2020冬季天氣冷,實施母乳喂養(yǎng)的媽媽,小心胸腹部受涼,并選用哺乳胸罩。寶寶夜間喂奶,穿脫衣服不要嫌麻煩,著涼很輕易使肩關節(jié)受涼。有的媽媽月子還沒坐完,就出現(xiàn)了肩關節(jié)疼痛,嚴重的連胳膊都抬不起來。
剛開始喂奶的新媽媽,往往累得一身汗,胳膊酸了,脖子僵了,這往往就是由于喂奶姿勢不正確所致。正確的喂奶姿勢是“三貼”:胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽用手托住寶寶的臀部,媽媽的肘部托住寶寶的頭頸部,寶寶的上身躺在媽媽的前臂上,這是寶寶吃奶最舒服的姿勢。
3、2020冬季坐月子要禁忌接觸冷水
2020冬季宜在產(chǎn)后1周洗浴。2020冬季洗澡應留意防冷。浴室溫度宜在20~22℃,水溫以37℃左右或稍熱為宜,浴室不要太封閉,洗浴時間不要過長,以5~10分鐘為宜。洗滌時避免大汗淋漓,因出汗太多易致頭昏、惡心欲吐等。切忌接觸冷水,以免引起腹痛及日后月經(jīng)期不調(diào)、身痛等。
2020冬季坐月子的食譜
1、南瓜薏米粥。材料:米飯1碗,南瓜100克,雞蛋1個,薏米40克,枸杞子10克,蔥1根。
調(diào)味料:高湯4杯,鹽半小匙。
做法:材料洗凈,蔥切末,南瓜切片,氽燙后撈起。薏米于滾水中煮30分鐘后撈出。雞蛋取蛋清。
高湯入鍋,放南瓜片熬至入味后撈出,留湯汁,加米飯和薏米煮勻。加鹽調(diào)味,倒入蛋清攪勻,盛入碗中再排上南瓜片,最后撤枸杞子與蔥。
2、蓮藕麥片粥。材料:大米90克,麥片20克,蓮藕100克,豬里脊肉50克,胡蘿卜30克。
調(diào)味料:鹽1小匙。
做法:材料洗凈。蓮藕切片,胡蘿卜切絲,豬里脊肉切絲。大米放入鍋中,加水煮開,再加麥片和蓮藕片,大火煮滾后轉(zhuǎn)小火,煮至濃稠狀。加入胡蘿卜絲和里脊肉絲煮熟,再加鹽調(diào)味。
2020冬季坐月子的心理調(diào)節(jié)
1、產(chǎn)后易患抑郁癥的原因。因為生理、心理等方面的問題,月子里經(jīng)常會出現(xiàn)一些負面的心理。冬天氣溫較低,陽光比較少,在這樣的環(huán)境中產(chǎn)婦心情抑郁的可能性較大。主要的表現(xiàn)是孤獨、煩躁、焦慮等,甚至會表現(xiàn)呆滯。
2、自我心理調(diào)節(jié)。分娩前要學習一些與坐月子有關的知識,同時產(chǎn)婦還需要掌握一些自己緩解心理壓力的辦法。可以聽聽音樂,向周圍人尋求幫助,體驗做媽媽的樂趣等。
3、養(yǎng)好身體。孕婦身體比較虛弱,要注意修養(yǎng)。但是也不能整天躺在床上,還是要有一定的運動量。孕婦生完孩子第二天就可以翻身了,過幾天就可下床走動。此外,一定要保證足夠的睡眠時間。
由于剖腹產(chǎn)的新媽媽們身體恢復會比順產(chǎn)者更慢一些，對營養(yǎng)的要求也自然會高一些，所以，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的飲食顯得尤為重要，那么剖腹產(chǎn)坐月子吃什么好呢?下面小編就新媽們推薦三道剖腹產(chǎn)月子餐食譜，幫你補足營養(yǎng)，一起來看看吧！
剖腹產(chǎn)月子餐食譜之一：薏米山藥粥
食材：山藥(中藥鋪里的干制品，非新鮮的山藥)，茨實，薏米，水、冰糖適量
制作方法
首先：山藥：茨實：薏米=1：1：1，洗干凈，覆蓋保鮮膜，浸泡一夜;
其次：放浸泡了一夜的材料連水一起倒入打漿機;
再次：充分打碎成粉狀，倒入砂鍋中;
最后：加入兩碗水，大火燒開轉(zhuǎn)小火，根據(jù)自己的口味添加適量的冰糖，一邊攪勻一邊煮10-15分鐘。
剖腹產(chǎn)月子餐食譜之二：養(yǎng)肝湯
作用：可中和或去除因手術麻醉藥，所殘留于體內(nèi)的余毒。剖腹產(chǎn)者與順產(chǎn)皆可食用此湯。
食材：大棗7粒、煮后的月子米酒水300毫升
制作方法
大棗洗凈后每顆以刀子劃開，放在保鮮盒內(nèi)，再以米酒水煮滾后，沖泡，蓋上蓋，泡八小時后再鍋內(nèi)隔水蒸，開鍋后蒸一小時。
剖腹產(chǎn)月子餐食譜之三：紅豆湯
溫馨提示：紅豆湯要分兩次來吃，一次于早上10點，一次為下午3點。
食材：紅豆70克，帶皮老姜10克，月子米酒水1220毫升，紅糖30克。
做法：首先，將紅豆泡放入月子米酒水中，加蓋泡8小時。
其次，老姜切成絲放入已泡好的紅豆中。
再次，用高壓鍋大火煮沸后轉(zhuǎn)小火25-35分種即可。
最后， 熟的標志是紅豆已開花。加入紅糖約剩600毫升放入保鮮盒內(nèi)。
