女性生理：用大蒜治好陰道炎的秘訣
女性生理養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，沒有好的身體，萬事事皆休。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的四季養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“女性生理：用大蒜治好陰道炎的秘訣”，僅供您在養(yǎng)生參考。
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女性生理：用大蒜治好陰道炎的秘訣
據(jù)測定，每100克大蒜中，含水分70克、蛋白質(zhì)4.4克、脂肪0.2克、糖類23.6克、鈣5毫克、磷44毫克、鐵0.4毫克、以及維生素B10.24毫克、維生素B20.03毫克、煙酸0.9毫克、維生素C3毫克等。
此外，大蒜含揮發(fā)油約0.2%，具有辣味和特臭，其成分為蒜素、大蒜辣素及多種烯丙基、丙基和甲基組成的硫醚化合物等。其在婦女防治疾病上，有很好的作用，現(xiàn)例舉如下。
婦科腫瘤大量的流行病學(xué)調(diào)查顯示，大蒜產(chǎn)區(qū)和長期食用大蒜的人群，其癌癥發(fā)病率均明顯偏低。只要每天進(jìn)食半只生大蒜，就能對乳腺癌、卵巢癌等腫瘤，均起到抑制和預(yù)防癌細(xì)胞作用。
大蒜有天然廣譜抗菌素之譽(yù)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，大蒜素具有強(qiáng)烈的抗菌作用，對陰道滴蟲、阿米巴原蟲等多種致病微生物有效。每天堅持進(jìn)食生大蒜一只，就能對陰道炎起到良好的防治作用。
亞健康大蒜能夠增強(qiáng)體力、提高機(jī)體免疫力、促進(jìn)胃液分泌、增進(jìn)食欲、改善皮膚血循環(huán)、安定緊張情緒、緩解工作壓力等。女性朋友平日每天吃兩瓣大蒜，除防治一些疾病外，對改善亞健康也有良好的作用。
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現(xiàn)在，有越來越多的年輕女性來看中醫(yī)婦科，都是前來治療陰道炎的。陰道炎，是婦科里常見的疾病，雖然不是大病，但會影響你的正常生活。那么，我們該如何預(yù)防陰道炎的發(fā)生呢?下文就介紹了一些好用、簡單的方法。
陰道炎是陰道粘膜及粘膜下結(jié)締組織的炎癥，是婦科門診常見的疾病。正常健康婦女，由于解剖學(xué)及生物化學(xué)特點，陰道對病原體的侵入有自然防御功能，當(dāng)陰道的自然防御功能遭到破壞，則病原體易于侵入，導(dǎo)致陰道炎癥，幼女及絕經(jīng)后婦女由于雌激素缺乏，陰道上皮菲薄，細(xì)胞內(nèi)糖原含量減少，陰道pH高達(dá)7左右，故陰道抵抗力低下，比青春期及育齡婦女易受感染。
少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏日宜多穿裙或松身褲，另外亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，這是因為女性下體陰暗潮濕，過緊的褲子令下體不通爽，女性患陰道炎機(jī)會亦會增加。特別是炎熱的夏天，姑娘穿絳綸絲三角內(nèi)褲或彈力連褲絲襪，陰道和外陰在濕悶多汗的環(huán)境中捂久了，便易罹患這種陰道炎。緊身褲性陰道炎的主要癥狀特點是，白帶增多，陰道和大小陰唇搔癢，并伴有尿頻、尿急等尿路刺激癥狀。治療此種陰道炎，首先要換掉連褲襪、絳綸絲三角內(nèi)褲、健美褲等緊身褲，清洗外陰，口服呋喃旦啶和維生素C各100毫克，每日3次，或每日2次服用分清王淋丸等中成藥，多飲水，療效是比較顯著的。
念珠菌陰道炎是十分常見的婦女毛病，其實只要多注重個人衛(wèi)生，少用一些含有香味的衛(wèi)生用品，多穿通爽衣物亦有助減低感染陰道炎。念珠菌是一種霉菌，它存在於自然界及正常人的口腔、腸道、陰道及皮膚上，它存多種不同菌種，最常見引起陰道炎的是白色念珠菌。夏日就快到，又是各種細(xì)菌活躍時間，婦女們只要多注意衛(wèi)生，留意以下貼士，有助對抗陰道炎。
1、少穿緊身褲：少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏日宜多穿裙或松身褲，另外亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，這是因為女性下體陰暗潮濕，過緊的褲子令下體不通爽，女性患陰道炎機(jī)會亦會增加。
2、抹下體由前至後：注意下體清潔，內(nèi)褲當(dāng)然一定要經(jīng)常清洗乾凈，如廁之後用廁紙清潔下體時，應(yīng)由前至後的方向抹，避免把肛門的細(xì)菌帶到陰道，引致發(fā)炎。
3、別用有香味廁紙：為了減低刺激或敏感，還是用無香味的衛(wèi)生用品，避免使用加添了香劑的衛(wèi)生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內(nèi)，以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發(fā)炎。
4、夫婦共同治療：患上陰道炎，應(yīng)按醫(yī)生指示，采取正確的藥物治療，如陰道塞藥，外用藥膏或口服藥物等，假使性伴侶同時患有念珠菌感染，宜夫婦共同治療，以避免互相傳染。
預(yù)防陰道炎的出現(xiàn)，首先就是要做好私處的清潔工作。在選擇內(nèi)褲的時候，要挑選一些透氣性好的內(nèi)衣。陰道炎是最常見的婦科病，在治療的時候容易反反復(fù)復(fù)，因此，治療陰道炎要有耐心，要注意飲食的配合。
陰道炎給女性患者造成的危害主要有以下幾點：
危害1、影響工作和性生活質(zhì)量：陰道炎引起的外陰瘙癢，影響女性工作和生活;夫妻生活中出現(xiàn)性交痛，影響性生活質(zhì)量及夫妻感情。這是主要的陰道炎的危害。
危害2、造成早產(chǎn)、流產(chǎn)：也是主要的陰道炎的危害。當(dāng)孕婦患有陰道炎時，可引發(fā)胎兒的流產(chǎn)、早產(chǎn)，經(jīng)陰道分娩的嬰兒可患鵝口瘡等。建議孕婦積極治療，避免感染胎兒。
危害3、造成不孕：發(fā)生陰道炎時，陰道分泌物增多、酸堿度發(fā)生變化、性生活疼痛和性欲減退等，都可影響懷孕。積極治療可恢復(fù)正常生育能力。這是陰道炎的危害中比較主要的一種。
危害4、引起其他疾?。宏幍姥组L期不治療，炎癥上行，可引起宮頸炎和宮頸糜爛，如果病原體進(jìn)入宮腔，則會引起輸卵管卵巢炎癥、盆腔炎等，影響懷孕。
溫馨提醒：女性如果患有陰道炎，首先就會影響工作以及性生活質(zhì)量。陰道炎引起的外陰瘙癢，影響女性工作和生活;夫妻生活中出現(xiàn)性交痛，影響性生活質(zhì)量及夫妻感情。所以，女性朋友一定要引起重視。如果您對以上的介紹有什么疑問或是想了解更多的，可以在線咨詢我們的專家。
陰道炎是常見女性婦科疾病，常常由于細(xì)菌引起導(dǎo)致白帶異常增多、瘙癢、色黃、豆渣樣等等，嚴(yán)重影響了女性的正常生活。注重生活小細(xì)節(jié)可幫助遠(yuǎn)離陰道炎。
許多女性認(rèn)為每天清洗外陰及陰道才是最干凈的，最講衛(wèi)生的，才能避免婦科炎癥的發(fā)生。很多前來看病的女性很不理解的問醫(yī)生：我很講衛(wèi)生的，天天洗，怎么會得陰道炎呢?這就是目前女性對婦女衛(wèi)生知識的一個誤區(qū)。
那么我們需要從哪些細(xì)節(jié)著手呢?
細(xì)節(jié)一：公共場所細(xì)菌多，公共場所人流量多，接觸的人形形色色，比如公共汽車上的坐墊、賓館里的抽水馬桶、浴盆和床鋪等都有可能潛藏?zé)o數(shù)的細(xì)菌，導(dǎo)致被傳染。
細(xì)節(jié)二：私處過度清潔引起，過度對私處進(jìn)行清潔，比如用婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等，都有可能殺死陰道內(nèi)本身的有益菌，導(dǎo)致陰道容易被細(xì)節(jié)侵入。
細(xì)節(jié)三：不用洗衣機(jī)洗內(nèi)衣褲，方便快捷的洗衣機(jī)可以省去很多麻煩，但那卻是霉菌軍團(tuán)的駐扎地，要想健康遠(yuǎn)離陰道炎，建議不要用洗衣機(jī)清洗貼身內(nèi)衣褲。
細(xì)節(jié)四：少食用避孕藥，避孕藥中的雌激素具有促進(jìn)霉菌生成菌絲的作用，可導(dǎo)致霉菌死而復(fù)生，容易使女性反復(fù)發(fā)生陰道炎。
細(xì)節(jié)五：不穿過于緊身化纖內(nèi)褲，女性愛護(hù)自己的私處，應(yīng)該選用通氣性高，純棉內(nèi)褲。盡量不穿過緊化纖內(nèi)褲，易導(dǎo)致陰道濕度增高，是大量霉菌繁殖，引起陰道感染。
細(xì)節(jié)六：不濫用抗生素，抗生素在殺滅病菌的同時也抑制了自身局部的有益菌，因此容易導(dǎo)致未被抑制的致病菌和外來耐藥菌乘機(jī)大量繁殖。
細(xì)節(jié)七：避免夫妻交叉感染，女性陰道內(nèi)的霉菌可以傳染給男性的生殖道，但男性生殖道較為干燥，因此不利于霉菌寄生，因此也不會出現(xiàn)明顯的霉菌感染癥狀。單卻容易通過性接觸再次傳染給女性。
女性陰道是比較脆弱的，容易滋生細(xì)菌，稍不注意就患上陰道炎，所以女性做好陰道保護(hù)和清潔很重要。雖然生活中一些女性有勤洗陰道的習(xí)慣，但是這樣頻繁的洗陰道就不會滋生細(xì)菌了嗎?你確定陰道是這樣清洗的嗎?正確清洗陰道，做好陰道炎的預(yù)防工作!
女性陰道如何清洗
女性陰道清洗原則是每天清洗一次，最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。在清洗順序方面，從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。正常情況下不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗。
當(dāng)月經(jīng)來臨是，要勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴遒?次外陰。如果有不明原因的外陰陰瘙癢，一定要及時去醫(yī)院查找病因，不要在無醫(yī)生指導(dǎo)的情下購買潔陰洗液，容易加重病情。
如何預(yù)防陰道炎
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手，勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲。人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以便前洗手是非常重要的。
2、穿棉質(zhì)內(nèi)褲
內(nèi)褲的材質(zhì)要選擇純棉的，有益于陰道健康，內(nèi)褲一定要完全曬干再穿。晚上睡覺時穿四角內(nèi)褲甚至不穿內(nèi)褲，讓陰部呼吸新鮮空氣。
3、內(nèi)褲要單獨清洗
女性的內(nèi)衣褲最好是單獨清洗，避免與外衣褲上的細(xì)菌、霉菌交叉?zhèn)魅尽Ｌ貏e是如果家人或自己患有傳染性皮膚病時，例如足癬、灰指甲等，內(nèi)衣褲更要單獨清洗。
4、陰跟肛門的清洗順序要正確
經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切勿反過來。毛巾及盆要專人專用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。
5、不要過度清潔陰道
很多人認(rèn)為使用婦科洗液有助保持陰道清潔，可以更好地預(yù)防陰道炎。其實對于沒有患婦科疾病的人來說，頻繁沖洗陰道反而會破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，更容易滋生霉菌。一般來說私處的清潔每天用溫水沖洗外陰即可。
6、適當(dāng)性生活 保持充足睡眠
每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，要選擇正確的避孕方式。
其實生活中很多不良習(xí)慣是導(dǎo)致陰道炎的直接原因，關(guān)于陰道的清洗也是有順序的，內(nèi)褲要單獨洗，陰道跟肛門清洗要正確，不要過度清潔陰道，養(yǎng)成了這些好的習(xí)慣，對陰道的保護(hù)才是最正確的。
霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。
因此，內(nèi)衣褲一定要單獨洗。
在預(yù)防陰道炎的問題上，不少女性都有自己的心得，究竟哪些是誤區(qū)，哪些才是正確的方法呢
1. 放棄濫用抗生素
抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2. 單獨清洗內(nèi)褲
霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。
如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨洗。
3. 切忌過度清潔
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等，容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。
弱堿配方的婦科潔護(hù)產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。
4. 重視懷孕時的護(hù)養(yǎng)
妊娠時性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會增高，容易受霉菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應(yīng)選擇針對局部的預(yù)防和輔助治療方案。
5. 警惕洗衣機(jī)
幾乎每個洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌。用60℃左右的熱水清洗洗衣桶。
6. 注意公共場所衛(wèi)生
公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。
同時選用適宜的個人清潔護(hù)理產(chǎn)品。
7. 正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。
8. 伴侶同治
如果你感染了霉菌性陰道炎，丈夫也同時治療，這樣才會有預(yù)期的療效。
9. 穿著全棉內(nèi)褲
緊身化纖內(nèi)褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，應(yīng)選用棉質(zhì)的內(nèi)褲。
10. 控制血糖，堿性產(chǎn)品清洗外陰
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。
所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性產(chǎn)品。
