女性預防陰道炎的小妙招
保健養(yǎng)生小妙招。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。有效的四季養(yǎng)生是如何做的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“女性預防陰道炎的小妙招”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
現(xiàn)在，有越來越多的年輕女性來看中醫(yī)婦科，都是前來治療陰道炎的。陰道炎，是婦科里常見的疾病，雖然不是大病，但會影響你的正常生活。那么，我們該如何預防陰道炎的發(fā)生呢?下文就介紹了一些好用、簡單的方法。
陰道炎是陰道粘膜及粘膜下結(jié)締組織的炎癥，是婦科門診常見的疾病。正常健康婦女，由于解剖學及生物化學特點，陰道對病原體的侵入有自然防御功能，當陰道的自然防御功能遭到破壞，則病原體易于侵入，導致陰道炎癥，幼女及絕經(jīng)后婦女由于雌激素缺乏，陰道上皮菲薄，細胞內(nèi)糖原含量減少，陰道pH高達7左右，故陰道抵抗力低下，比青春期及育齡婦女易受感染。
少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏日宜多穿裙或松身褲，另外亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，這是因為女性下體陰暗潮濕，過緊的褲子令下體不通爽，女性患陰道炎機會亦會增加。特別是炎熱的夏天，姑娘穿絳綸絲三角內(nèi)褲或彈力連褲絲襪，陰道和外陰在濕悶多汗的環(huán)境中捂久了，便易罹患這種陰道炎。緊身褲性陰道炎的主要癥狀特點是，白帶增多，陰道和大小陰唇搔癢，并伴有尿頻、尿急等尿路刺激癥狀。治療此種陰道炎，首先要換掉連褲襪、絳綸絲三角內(nèi)褲、健美褲等緊身褲，清洗外陰，口服呋喃旦啶和維生素C各100毫克，每日3次，或每日2次服用分清王淋丸等中成藥，多飲水，療效是比較顯著的。
念珠菌陰道炎是十分常見的婦女毛病，其實只要多注重個人衛(wèi)生，少用一些含有香味的衛(wèi)生用品，多穿通爽衣物亦有助減低感染陰道炎。念珠菌是一種霉菌，它存在於自然界及正常人的口腔、腸道、陰道及皮膚上，它存多種不同菌種，最常見引起陰道炎的是白色念珠菌。夏日就快到，又是各種細菌活躍時間，婦女們只要多注意衛(wèi)生，留意以下貼士，有助對抗陰道炎。
1、少穿緊身褲：少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏日宜多穿裙或松身褲，另外亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，這是因為女性下體陰暗潮濕，過緊的褲子令下體不通爽，女性患陰道炎機會亦會增加。
2、抹下體由前至後：注意下體清潔，內(nèi)褲當然一定要經(jīng)常清洗乾凈，如廁之後用廁紙清潔下體時，應由前至後的方向抹，避免把肛門的細菌帶到陰道，引致發(fā)炎。
3、別用有香味廁紙：為了減低刺激或敏感，還是用無香味的衛(wèi)生用品，避免使用加添了香劑的衛(wèi)生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內(nèi)，以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發(fā)炎。
4、夫婦共同治療：患上陰道炎，應按醫(yī)生指示，采取正確的藥物治療，如陰道塞藥，外用藥膏或口服藥物等，假使性伴侶同時患有念珠菌感染，宜夫婦共同治療，以避免互相傳染。
預防陰道炎的出現(xiàn)，首先就是要做好私處的清潔工作。在選擇內(nèi)褲的時候，要挑選一些透氣性好的內(nèi)衣。陰道炎是最常見的婦科病，在治療的時候容易反反復復，因此，治療陰道炎要有耐心，要注意飲食的配合。
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霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。
因此，內(nèi)衣褲一定要單獨洗。
在預防陰道炎的問題上，不少女性都有自己的心得，究竟哪些是誤區(qū)，哪些才是正確的方法呢
1. 放棄濫用抗生素
抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2. 單獨清洗內(nèi)褲
霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。
如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨洗。
3. 切忌過度清潔
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。
弱堿配方的婦科潔護產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。
4. 重視懷孕時的護養(yǎng)
妊娠時性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會增高，容易受霉菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。
5. 警惕洗衣機
幾乎每個洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌。用60℃左右的熱水清洗洗衣桶。
6. 注意公共場所衛(wèi)生
公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。
同時選用適宜的個人清潔護理產(chǎn)品。
7. 正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進霉菌侵襲的作用。如果反復發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。
8. 伴侶同治
如果你感染了霉菌性陰道炎，丈夫也同時治療，這樣才會有預期的療效。
9. 穿著全棉內(nèi)褲
緊身化纖內(nèi)褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，應選用棉質(zhì)的內(nèi)褲。
10. 控制血糖，堿性產(chǎn)品清洗外陰
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。
所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性產(chǎn)品。
真相一：熬夜加班、夜生活不健康的生活方式
陰道炎也是一種生活方式病，由于生活工作的壓力，經(jīng)常應酬、夜生活頻繁，經(jīng)常加班到很晚才休息，生物鐘被打亂，身體抵抗力下降，私處免疫力不斷降低，有害菌乘虛而入，即便平時注意個人衛(wèi)生，但抵抗力差還是會誘發(fā)炎癥的感染。建議女性要保持輕松的心態(tài)，微笑面對生活，身體抵抗力也能隨之上升，疾病也會跟著減少。
真相二：肥皂、抗生素，落后的清洗方法
有些女性，用肥皂、浴液洗外陰，甚至用抗生素或中藥浸浴，導致菌群失衡，雖然能暫時緩解癥狀，卻不能從根源上解決，致使陰道炎反復發(fā)作。女性尤其注意月經(jīng)前后的陰道健康，切不可大意，應該通過科學的洗護方法和合理的洗護習慣，順利度過女性免疫周期的最薄弱階段。
真相三：性生活不清潔，被忽略的主動保護
不潔性生活使外來細菌被帶入，殘留陰道的堿性精液改變陰道正常的環(huán)境，從而導致陰道炎的復發(fā)。日本研究者認為性生活導致的陰道炎復發(fā)率高達90%。在韓國，性愛前互相清潔是夫妻共同的責任，但在我國，主動采取清潔措施的不到1%?？梢姙榱私】?，性生活前后應該注意清潔衛(wèi)生。
真相四：用藥療程不足，治療不夠重視
用藥療程不足是陰道炎病人最常見的問題，有些患者癥狀有所緩解就擅自停止用藥，結(jié)果使病菌受到抑制，而疾病尚未徹底治愈，當陰道的pH值發(fā)生改變時，陰道炎就會再次復發(fā);還有部分患者療效不好時頻繁換藥，也是陰道炎久治不愈的主要原因。
真相五：亂用藥、人為拖延病情，致使陰道炎難以治愈
大多數(shù)女性朋友對陰道炎沒有引起足夠的重視。另外，一些女性喜歡忍，加之工作繁忙，喜歡自行到藥店買一些洗液之類的藥物，造成了人為的拖延病情。如果陰道炎在急性期沒有得到徹底治愈，往往經(jīng)久不愈、反復發(fā)作，建議女性朋友有病及時到正規(guī)的醫(yī)院接受正規(guī)治療。
今天小編為大家?guī)矶绢A防陰道炎六妙招 單獨清洗內(nèi)褲注重衛(wèi)生，詳細的養(yǎng)生知識讓你更加了解養(yǎng)生的方法，同時也會提高你對養(yǎng)生健康的認識，冬季預防陰道炎六妙招 單獨清洗內(nèi)褲注重衛(wèi)生文章里相關(guān)的知識一定會對你有幫助。
婦科疾病是女性健康的天敵，陰道炎是婦科疾病的一種，危害女性的健康，陰道炎主要是不注意衛(wèi)生而一起的。那么我們在冬季應該要如何去預防陰道炎呢?下面教大家日常6妙招，讓你做個健康女人，一起來看看吧。
1、每日飲用6至8杯水或流質(zhì)飲料
天氣干燥，水分會大量流失，所以要時常飲水，不但有助稀釋尿液的濃渡，同時亦可沖洗膀胱，以便身體可以將尿道內(nèi)的細菌排出體外。平日需要小解時亦不宜強忍，這樣有助沖洗尿道，減少細菌在尿道中繁殖的機會。
2、單獨清洗內(nèi)褲
霉菌可以在外陰、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨洗哦，最好用專用的內(nèi)衣褲除菌液浸泡幾分鐘。
3、注重個人衛(wèi)生
勤洗澡，勤換洗內(nèi)褲，切勿過度清潔。不要因為天氣冷了就偷懶不注意清潔，不潔的環(huán)境可是細菌大量繁殖的溫床。
4、選擇穿寬松棉質(zhì)、絲質(zhì)的衣服
避免穿緊身褲及內(nèi)褲，避免化纖衣物與皮膚的摩擦，避免衣服靜電對皮膚的刺激。新買來的內(nèi)衣建議清洗后再穿，防止制衣過程中的化學品殘留引起皮膚過敏選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持外陰清潔干爽，減低細菌生長的機會。部分對有香味、中藥的衛(wèi)生用品如衛(wèi)生巾、廁紙等敏感而可能引致發(fā)炎，應少用為妙。
5、保證睡眠
放松心情，冬季注意飲食健康，注重體育鍛煉，提高體質(zhì)，有效防預病菌侵襲。
6.飲食上多吃粗糧
如燕麥、糙米、玉米、南瓜、全麥面包等，可以補充B族維生素，堅固皮膚。紅棗、枸杞、各種堅果有養(yǎng)血滋陰、營養(yǎng)皮膚的作用，可以適當多吃。辛辣食物會耗傷陰液，加重皮膚干燥;羊肉、海鮮等腥發(fā)動風食品會增加皮膚瘙癢，建議少吃或者不吃。
以上就是為大家?guī)淼亩绢A防陰道炎六妙招 單獨清洗內(nèi)褲注重衛(wèi)生
陰道炎給女性患者造成的危害主要有以下幾點：
危害1、影響工作和性生活質(zhì)量：陰道炎引起的外陰瘙癢，影響女性工作和生活;夫妻生活中出現(xiàn)性交痛，影響性生活質(zhì)量及夫妻感情。這是主要的陰道炎的危害。
危害2、造成早產(chǎn)、流產(chǎn)：也是主要的陰道炎的危害。當孕婦患有陰道炎時，可引發(fā)胎兒的流產(chǎn)、早產(chǎn)，經(jīng)陰道分娩的嬰兒可患鵝口瘡等。建議孕婦積極治療，避免感染胎兒。
危害3、造成不孕：發(fā)生陰道炎時，陰道分泌物增多、酸堿度發(fā)生變化、性生活疼痛和性欲減退等，都可影響懷孕。積極治療可恢復正常生育能力。這是陰道炎的危害中比較主要的一種。
危害4、引起其他疾病：陰道炎長期不治療，炎癥上行，可引起宮頸炎和宮頸糜爛，如果病原體進入宮腔，則會引起輸卵管卵巢炎癥、盆腔炎等，影響懷孕。
溫馨提醒：女性如果患有陰道炎，首先就會影響工作以及性生活質(zhì)量。陰道炎引起的外陰瘙癢，影響女性工作和生活;夫妻生活中出現(xiàn)性交痛，影響性生活質(zhì)量及夫妻感情。所以，女性朋友一定要引起重視。如果您對以上的介紹有什么疑問或是想了解更多的，可以在線咨詢我們的專家。
陰道炎是常見女性婦科疾病，常常由于細菌引起導致白帶異常增多、瘙癢、色黃、豆渣樣等等，嚴重影響了女性的正常生活。注重生活小細節(jié)可幫助遠離陰道炎。
許多女性認為每天清洗外陰及陰道才是最干凈的，最講衛(wèi)生的，才能避免婦科炎癥的發(fā)生。很多前來看病的女性很不理解的問醫(yī)生：我很講衛(wèi)生的，天天洗，怎么會得陰道炎呢?這就是目前女性對婦女衛(wèi)生知識的一個誤區(qū)。
那么我們需要從哪些細節(jié)著手呢?
細節(jié)一：公共場所細菌多，公共場所人流量多，接觸的人形形色色，比如公共汽車上的坐墊、賓館里的抽水馬桶、浴盆和床鋪等都有可能潛藏無數(shù)的細菌，導致被傳染。
細節(jié)二：私處過度清潔引起，過度對私處進行清潔，比如用婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，都有可能殺死陰道內(nèi)本身的有益菌，導致陰道容易被細節(jié)侵入。
細節(jié)三：不用洗衣機洗內(nèi)衣褲，方便快捷的洗衣機可以省去很多麻煩，但那卻是霉菌軍團的駐扎地，要想健康遠離陰道炎，建議不要用洗衣機清洗貼身內(nèi)衣褲。
細節(jié)四：少食用避孕藥，避孕藥中的雌激素具有促進霉菌生成菌絲的作用，可導致霉菌死而復生，容易使女性反復發(fā)生陰道炎。
細節(jié)五：不穿過于緊身化纖內(nèi)褲，女性愛護自己的私處，應該選用通氣性高，純棉內(nèi)褲。盡量不穿過緊化纖內(nèi)褲，易導致陰道濕度增高，是大量霉菌繁殖，引起陰道感染。
細節(jié)六：不濫用抗生素，抗生素在殺滅病菌的同時也抑制了自身局部的有益菌，因此容易導致未被抑制的致病菌和外來耐藥菌乘機大量繁殖。
細節(jié)七：避免夫妻交叉感染，女性陰道內(nèi)的霉菌可以傳染給男性的生殖道，但男性生殖道較為干燥，因此不利于霉菌寄生，因此也不會出現(xiàn)明顯的霉菌感染癥狀。單卻容易通過性接觸再次傳染給女性。
