揭秘！性愛中女人們關(guān)注的點
女性愛養(yǎng)生保健。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何進行四季養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《揭秘！性愛中女人們關(guān)注的點》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
導(dǎo)語：很多時候男性們對女性心里最在意的性愛中的幾種東西，一般都認為最在乎硬度等一些客觀性條件。其實不然，女人生性敏感，在性愛時心里最在乎的東西并非這些，其實她們心里最在乎的是以下幾件事：
愛人能否能獲得性滿足。
一個女人越愛一個男人，就越希望他能獲得性滿足。為了讓他享受到性愛的樂趣，讓他感到自己是世界上最強勁的男人，女人愿意犧牲一些東西。因此，當一個女性將最隱私的部位暴露給另一半時，不要讓她擔心自己的胸部不夠飽滿、小腹有贅肉，而要多給她些贊美和欣賞，提高她的性愛積極性。
是否有體貼的前戲。
女人將溫柔體貼的前戲當作是愛意的體現(xiàn)，如果男人直奔主題，女人心里會覺得委屈，認為對方不在乎自己的感受。因此，男人應(yīng)該多些接吻、擁抱、撫摸，這會讓她感受到濃濃愛意。
是否講究衛(wèi)生。
一些男人在來了性趣時，顧不得清洗，甚至不愿意戴上安全套。不講衛(wèi)生會讓女人心生反感，覺得性愛骯臟，還會讓她們?nèi)菀谆忌蠇D科疾病。因此，性愛前洗個澡，會讓她更容易接受你。
性愛后是否有溫存。
如果在性愛后，男人倒頭大睡，女人往往會覺得他不愛我，只是把我當成性愛工具。美國知名性治療家朱迪博士指出，人在做愛過程中，大腦的腦下垂體會分泌后葉催情素，使人產(chǎn)生溫暖和想擁抱的感覺。因此，性愛后，抱著她說幾句話，哪怕告訴她你有些累了，她也會覺得你在乎她。
他的性能力。
男人一向擔心的性能力，在女人眼中排名沒那么靠前。在女人看來，性能力不是單純的硬度和時間，關(guān)注她的感受，讓她獲得精神和身體的雙重滿足，才是性能力強的體現(xiàn)。
溫馨提示：總的來說女性在在乎是否自己滿足的前提下，還要考慮 男伴是否滿足，衛(wèi)生也是也是重要的一點。健康的身體就是本錢。
相關(guān)知識
有史以來，女人似乎在性愛生活中一直扮演著被動的角色，男人總是各種命令的發(fā)起者和執(zhí)行者，由此導(dǎo)致女人對性愛生活都或多或少有些誤解，而這些誤解，直接影響到她們的性感受。
贅肉：他不會注意你身上的瑕疵。每個女性都會為身上新出現(xiàn)的贅肉而煩惱，擔心愛人看到后會影響心情。其實，男人根本不注意這些，他們滿腦子想的，都是如何讓性生活更美妙。
頻率：一項對當代美國人性生活頻率的調(diào)查顯示，有26%的男性和30%的女性每周有2―3次性生活，而16%的男性和18%的女性一年內(nèi)只有寥寥幾次性生活。
計劃：有計劃的性生活質(zhì)量更高。提前計劃一下親熱的時間和地點，會讓彼此都對之有所預(yù)期，其作用不亞于充分的前戲。
鍛煉：多鍛煉腹部和臀部的肌肉，這能增強性生活時的快感。
疼痛：性生活痛是不正?，F(xiàn)象。偶爾的不適可能只意味著你有些緊張或前戲不足，但若疼痛較頻繁，就應(yīng)該去看醫(yī)生了。
方式：性是男人表達愛的方式。女人感到舒適及充滿愛意時，才會想要溫存一番，而男人們卻希望通過性，來感受和表達愛意。
情欲：性生活會隨著年齡增長，而越來越美好。你和愛人共同享有的美好時光以及相互了解，都有助于彼此用最短的時間、最有效的方式，激起對方的情欲。
因此，女人若想在性愛生活中獲得更美好的體驗，就該拋開這些誤解，大膽地去愛吧。
自古以來，紅棗就是女人的專屬養(yǎng)生食品。對于女人來說，益氣補血非常重要，所以，紅棗就是女人最佳的選擇。生活中，除了紅棗以外還有其他事物可以幫助女性養(yǎng)生保健。下面讓我們一起了解一下適合女人養(yǎng)生保健的食物有哪些吧!
有利于女人養(yǎng)生保健的食物如下：
1、生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共搗成粗末和勻備用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。此茶具有補脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。
2、紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。將紅棗沖洗干凈，用清水浸泡約2小時后撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發(fā)，摘洗干凈。把紅棗、黑木耳放入湯盆內(nèi)，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐后各服一次，可以補虛養(yǎng)血。適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之，可起到養(yǎng)血強壯的保健作用。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。注意濕痰及積滯者不宜多食。
3、紅棗20克，薏仁米20克、白果15克(去殼除衣)、桂圓肉10克，一同放入鍋內(nèi)同煮40分鐘，再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只，煮上半小時，加入適量紅糖或冰糖食之。此湯具有養(yǎng)心神、清濕毒、健脾胃之功效。常食可使皮膚少生暗瘡、粉刺、扁平疣等，使皮膚滋潤嫩滑、光潔白凈。
上述是關(guān)于有利于女人養(yǎng)生保健的食物的介紹。溫馨提示：常吃紅棗有利于女性養(yǎng)生保健，這是自古以來就傳下來的，所以廣大的女性不妨來嘗試一下小編為大家介紹的上文的介紹紅棗飲食方法。
現(xiàn)在女人也易出現(xiàn)腎虛的問題，為了健康著想需要及時補腎。不要以為補腎是男人的專利，女人的腎也會虛弱，女人們一旦患上腎虛，整個人看上去無精打采的，氣色也不好，因此女人們要及時補腎才行。那么女人怎么補腎呢？以下為大家介紹了幾種吃了有助補腎的食物及食譜，不妨吃吃看，堅持食用，腎才會健康。
1、桑葚
中醫(yī)認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。
2、葡萄
中醫(yī)學(xué)也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經(jīng)，多吃葡萄可以起到補氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。
3、黑棗
黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和多種維生素，其中以含維生素C和鈣質(zhì)、鐵質(zhì)最多，有補益脾胃，養(yǎng)腎陰血的功效。
4、黑豆
黑豆不僅是男性的食物佳品，也是女性的補腎必備選擇。黑豆可用于腎虧月經(jīng)稀少，慢性腎病蛋白尿。
5、龍眼干
用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期癥狀。
6、山藥
愛美的女人可將山藥和排骨一起燉煮，做成山藥排骨湯，即有補鈣補腎的作用，還能美白豐胸哦。
7.黑芝麻
黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
8.枸杞
腎虛的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有補腎養(yǎng)肝的功效，多吃枸杞還可延年益壽，緩解長期的腰痛。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
對于女人來說，眼睛是心靈的窗戶，所以我們應(yīng)該養(yǎng)成正確的用眼習慣，好好呵護自己的眼睛?？墒?，還有很多MM們?yōu)榱俗穼っ利?，堅持佩戴隱形眼鏡，這對眼鏡來說也是一種傷害。下面讓我們一起了解一下日常生活中呵護眼睛的注意事項吧!
女人們呵護眼睛的注意事項：
1、不亂用眼藥水。由于很多眼藥水都是非處方藥，因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一滴，結(jié)果越用越糟?！拔覐牟粊y用眼藥水，用也得對癥，眼睛紅了不一定就是炎癥，也有可能是過敏，如果用了消炎的眼藥水，反而會更嚴重。”專家說，一般只要是大包裝，超過0.4毫升的眼藥水都含有防腐劑。如果眼睛只是干燥、疲勞癥狀，我們一般用不含防腐劑的人工淚液。
2、不戴隱形眼鏡。專家介紹說，她所認識的眼科醫(yī)生都不戴隱形眼鏡?，F(xiàn)在普遍使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質(zhì)制造的，透氧效果不好，一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣，使角膜缺氧，一旦有細菌、病毒侵襲，就特別容易感染。建議首選框架眼鏡，偶熱佩戴隱形眼鏡，最好半年驗一次光。
3、打乒乓球、多轉(zhuǎn)動眼睛。打乒乓球時，眼睛會隨著快速運動的物體轉(zhuǎn)動，起到調(diào)節(jié)、放松的作用，延緩老花、預(yù)防近視。
4、常飲枸杞菊花茶。經(jīng)常看電腦，眼睛也倍感疲憊，所以常給自己泡杯枸杞菊花茶，這種茶有明目、醒腦、養(yǎng)肝的功效，可改善干眼癥狀。
白領(lǐng)如何護理眼睛，通過上文的介紹，相信大家對呵護眼睛的注意事項已經(jīng)了解。希望大家在日常生活中，注意健康科學(xué)的用眼，養(yǎng)成良好的用眼習慣，避免傷害我們的眼睛。
日常生活中，洗頭不僅是給自己的衛(wèi)生加分，也是我們呵護頭發(fā)的重要條件。呵護頭發(fā)，首相要從保護頭皮開始，頭皮的呵護需要我們選擇一款溫和無刺激的洗發(fā)水。所以，在這里我們需要挑選一款合適的洗發(fā)水。那么，女人們?nèi)绾握_挑選洗發(fā)水呢?下面讓我們一起了解一下。
一、如何挑選洗發(fā)水，關(guān)鍵要選適合自己的
洗發(fā)是清理頭皮的工作，所以頭皮有著絕對的發(fā)言權(quán)。中性發(fā)質(zhì)與健康的頭皮應(yīng)該選擇一般的洗發(fā)劑，也就是洗發(fā)水中最基本的種類。油性頭皮的人可選擇油性適用的，能有效抑制皮脂分泌;有頭皮屑的選去屑型，同時依據(jù)不同的頭皮屬性(油性或干性)進行二次選擇。至于其他功效，有或沒有，區(qū)別并不大。
二、知道如何挑選洗發(fā)水以后，下面了解一下護發(fā)素的挑選吧
挑選護發(fā)素則要看發(fā)梢，如果分叉很多，需要使用營養(yǎng)加強型;如果是電燙卷發(fā)，要選擇電燙受損發(fā)質(zhì)的護發(fā)素;如果是毛糙而干枯的發(fā)尾，則可以選擇能夠讓頭發(fā)平順的護發(fā)素。一般使用護發(fā)素時，只要從發(fā)梢上23寸開始涂抹即可。天生卷或發(fā)質(zhì)較為干枯的女性可適量增加護發(fā)素的用量。非常細軟的發(fā)質(zhì)一般頭皮都容易出油，可以少用或不用護發(fā)素。
如何挑選洗發(fā)水，通過上文的介紹，相信大家已經(jīng)有了一定的了解，如果您想了解更多的話，請繼續(xù)關(guān)注。
