女人對性愛生活的幾個誤解
男性性生活養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙钪校藗冊絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。對于四季養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的女人對性愛生活的幾個誤解，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
有史以來，女人似乎在性愛生活中一直扮演著被動的角色，男人總是各種命令的發(fā)起者和執(zhí)行者，由此導致女人對性愛生活都或多或少有些誤解，而這些誤解，直接影響到她們的性感受。
贅肉：他不會注意你身上的瑕疵。每個女性都會為身上新出現(xiàn)的贅肉而煩惱，擔心愛人看到后會影響心情。其實，男人根本不注意這些，他們滿腦子想的，都是如何讓性生活更美妙。
頻率：一項對當代美國人性生活頻率的調(diào)查顯示，有26%的男性和30%的女性每周有2―3次性生活，而16%的男性和18%的女性一年內(nèi)只有寥寥幾次性生活。
計劃：有計劃的性生活質(zhì)量更高。提前計劃一下親熱的時間和地點，會讓彼此都對之有所預(yù)期，其作用不亞于充分的前戲。
鍛煉：多鍛煉腹部和臀部的肌肉，這能增強性生活時的快感。
疼痛：性生活痛是不正?，F(xiàn)象。偶爾的不適可能只意味著你有些緊張或前戲不足，但若疼痛較頻繁，就應(yīng)該去看醫(yī)生了。
方式：性是男人表達愛的方式。女人感到舒適及充滿愛意時，才會想要溫存一番，而男人們卻希望通過性，來感受和表達愛意。
情欲：性生活會隨著年齡增長，而越來越美好。你和愛人共同享有的美好時光以及相互了解，都有助于彼此用最短的時間、最有效的方式，激起對方的情欲。
因此，女人若想在性愛生活中獲得更美好的體驗，就該拋開這些誤解，大膽地去愛吧。
延伸閱讀
進入到夏天之后天氣變得非常的炎熱，相信很多人不知道夏天也是養(yǎng)生最好的時節(jié)，因此人們?nèi)羰悄軌虬盐震B(yǎng)生時節(jié)，不僅是有利于自身的健康同時也是會帶來更多的益處。那么在這炎熱的夏天主要有哪些生活小常識才是有利用人們的健康。下面我們來具體詳細了解吧，想通過下文的介紹后帶給人們健康更多的好處。
一、應(yīng)時起居
夏季則宜晚睡早起，中午一定要午睡，只有午睡才能確保身體健康。同時，切記不能在樓道、屋檐下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風寒侵襲，吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。因此生活起居精液需要注意，只有注意這一點才是帶給健康益處。
二、合理調(diào)節(jié)飲食
夏季一般人的食欲有所減低，所以夏季應(yīng)吃清淡易消化的食物，少吃油膩或煎炸的食品。其中蛋白質(zhì)的攝入量要充足，最好吃些含蛋白較高的食物，如魚、蛋、奶及豆制品等。
當然新鮮蔬菜、水果更是不可缺少的。另外夏天因出汗多，身體失去大量的水和鹽分，這樣會導致血液濃縮，影響血液循環(huán)，特別是高血壓、腦血管硬化的老年患者易形成血栓。因此應(yīng)注意少量多次飲水，絕不能等到口渴時再喝。但也不要過多地喝冷飲或多食冰淇淋之類的食品。
綜上所述，人們在炎熱的夏天后，就應(yīng)該注意需要做到這幾點才是有利于身體健康，平時生活起居注意細節(jié)，飲食方面就需要更加注意，特別是在炎熱的夏天，由于天氣比較炎熱，容易影響人們的腸胃，一旦腸胃受到影響，最終就會影響到人們的胃口。因此，平時飲食應(yīng)該以清淡為主，有利于身體健康。
導語：很多時候男性們對女性心里最在意的性愛中的幾種東西，一般都認為最在乎硬度等一些客觀性條件。其實不然，女人生性敏感，在性愛時心里最在乎的東西并非這些，其實她們心里最在乎的是以下幾件事：
愛人能否能獲得性滿足。
一個女人越愛一個男人，就越希望他能獲得性滿足。為了讓他享受到性愛的樂趣，讓他感到自己是世界上最強勁的男人，女人愿意犧牲一些東西。因此，當一個女性將最隱私的部位暴露給另一半時，不要讓她擔心自己的胸部不夠飽滿、小腹有贅肉，而要多給她些贊美和欣賞，提高她的性愛積極性。
是否有體貼的前戲。
女人將溫柔體貼的前戲當作是愛意的體現(xiàn)，如果男人直奔主題，女人心里會覺得委屈，認為對方不在乎自己的感受。因此，男人應(yīng)該多些接吻、擁抱、撫摸，這會讓她感受到濃濃愛意。
是否講究衛(wèi)生。
一些男人在來了性趣時，顧不得清洗，甚至不愿意戴上安全套。不講衛(wèi)生會讓女人心生反感，覺得性愛骯臟，還會讓她們?nèi)菀谆忌蠇D科疾病。因此，性愛前洗個澡，會讓她更容易接受你。
性愛后是否有溫存。
如果在性愛后，男人倒頭大睡，女人往往會覺得他不愛我，只是把我當成性愛工具。美國知名性治療家朱迪博士指出，人在做愛過程中，大腦的腦下垂體會分泌后葉催情素，使人產(chǎn)生溫暖和想擁抱的感覺。因此，性愛后，抱著她說幾句話，哪怕告訴她你有些累了，她也會覺得你在乎她。
他的性能力。
男人一向擔心的性能力，在女人眼中排名沒那么靠前。在女人看來，性能力不是單純的硬度和時間，關(guān)注她的感受，讓她獲得精神和身體的雙重滿足，才是性能力強的體現(xiàn)。
溫馨提示：總的來說女性在在乎是否自己滿足的前提下，還要考慮 男伴是否滿足，衛(wèi)生也是也是重要的一點。健康的身體就是本錢。
女性如何補血呢?中醫(yī)常說，“男子氣為本，女子血為本”，這句話詮釋了女性補血的重要性。在日常生活中，女人應(yīng)該怎樣補血呢?下面是中醫(yī)專家為大家介紹的幾個女人補血的方法，希望對大家有幫助。
女性如何補血，可以采用一下的中醫(yī)補血的方法。
1.神養(yǎng)：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利于身心健康，同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。所以，應(yīng)該經(jīng)常保持樂觀的情緒。
2.食養(yǎng)：女性日常應(yīng)適當多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。
3.睡養(yǎng)：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，并做到起居有時、娛樂有度、勞逸結(jié)合。要學會科學生活，養(yǎng)成現(xiàn)代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同房等。
4.動養(yǎng)：要經(jīng)常參加體育鍛煉，特別是生育過的女性，更要經(jīng)常參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動，每天至少半小時。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強體力和造血功能。
以上就是小編為大家介紹的中醫(yī)女性如何補血的四個方法，希望對大家有所幫助。補血對于女性來說是非常重要的事情，在日常生活中，我們可以多吃可以補血的紅棗等食物。
芊芊細腰是女性朋友的追求。在日常生活中，我們除了要追求腰部的美麗外，還應(yīng)該好好保護腰。那么，女人如何護腰呢?讓我們了解一下幾個女人護腰的方法吧!
女人如何護腰?女性護腰保健怎樣鍛煉?
女人護腰的方法1.腰部肌肉要鍛煉。倒走、瑜珈、慢跑等都可以鍛煉到腰部肌肉，同時，還可以常扭腰、睡前在床上做燕子飛運動。
女人護腰的方法2.四季保暖。月經(jīng)期、生孩子等都可以損傷腎氣，因此，女性應(yīng)該時刻注意腰部的保暖。必要時可以貼暖寶寶或者敷熱水袋。
女人護腰的方法3.調(diào)補腎陰。女性應(yīng)該多補腎陰，增強抵抗能力。多食用一些補腎的食物，如枸杞、山藥、桂圓。
女人護腰的方法4.節(jié)房事、做好避孕。人工流產(chǎn)多者，容易傷腎引起炎癥。
女人護腰的方法5.鞋跟別太高。穿太高的鞋，容易增加腰部的勞累，長期站立、行走者盡量少穿。同時，生理期盡量不穿低腰褲。
女人護腰的方法6.按摩搓腰。將雙手搓至發(fā)熱，按摩腰部，促進血液循環(huán)。
久坐受涼最傷女人腰。所以女性護腰保健首先就是要不傷腰。不要久坐久站，注意腰部保暖。
蜂蜜食療在我國已有幾千年的歷史。蜂蜜營養(yǎng)豐富，含有葡萄糖和果糖70%左右，還含有蛋白質(zhì)、無機鹽、有機酸、多種維生素，以及鈣、鎂、鉀、磷等物質(zhì)。我們都知道蜂蜜對女性有益。但是又什么具體的解讀呢?
現(xiàn)代研究表明，蜂蜜所含的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，其中有可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖，約65-80%;各種氨基酸，包括人體不能合成的8種必需氨基酸，約0.3%;與人體血清所含比例幾乎相等的20余種礦物質(zhì)，約0.06%;20余種促進人體生長和代謝的維生素，主要是B族維生素和維生素C;以及多種活性酶。內(nèi)服或外用蜂蜜，能有效改善女性身體的營養(yǎng)狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患。
食用蜂蜜還可改善便秘，促進腸道毒素的排出，養(yǎng)顏除了食物營養(yǎng)成分的很好吸收，還有一個關(guān)鍵就是排毒。蜂蜜還對緩解疲勞癥狀有顯著效果，是白領(lǐng)女性首選的食養(yǎng)食療佳品。
用蜂蜜直接做面膜，皮膚真能有效吸收嗎?
用蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等都能夠直接作用于表皮和真皮，為細胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長，常用蜂蜜涂抹的皮膚，其表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。蜂蜜有很強的殺菌作用，使其能夠能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，保護皮膚，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。當然，外敷的效果自然沒有內(nèi)服的好。
蜂產(chǎn)品如蜜、王漿、花粉、蜂膠等是否都含激素，對女性會有什么影響?
這些蜂產(chǎn)品都含有一定的激素，女性適當補充一些植物激素可以抗衡體內(nèi)雌激素，減少一些婦科病的發(fā)生，緩解更年期綜合癥等。不過也因蜂產(chǎn)品含有激素成分，所以過敏體質(zhì)者和孕產(chǎn)婦要謹慎食用。
