芒果的禁忌 腎炎的患者不要吃這個水果
女性要吃些什么水果比較養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生常識有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《芒果的禁忌 腎炎的患者不要吃這個水果》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
芒果可以說是常見的水果之一，因為甜美可口被人們喜歡，它具有多種對人體比較好的功效，能為身體補充營養(yǎng)。不過食用芒果是有一些禁忌的，我們要知道什么人不能吃。生活中芒果的吃法有很多。下面就一起來了解芒果吧。
芒果的禁忌
1、腎炎患者
對橡膠、腰果、常春藤、樺樹花粉、芹菜、胡蘿卜、香蕉、菠蘿、木瓜等過敏者，應(yīng)慎食芒果。多吃芒果會引起過敏，嚴(yán)重的可能會損害腎臟。
2、患有皮膚病或腫瘤
芒果可以說是一種濕毒性的水果，如果我們本身是患有一些皮膚類的疾病，或是患有腫瘤疾病，那么平時就應(yīng)該避免食用芒果。體質(zhì)帶濕者再進食濕毒食物如芒果，很有可能會導(dǎo)致病情加重。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿等要注意哦。
3、過敏體質(zhì)
過敏體質(zhì)的朋友在平時應(yīng)該要少吃一點芒果，主要是因為芒果的葉子和芒果汁會引起皮炎，故過敏體質(zhì)人應(yīng)注意。有一些人在吃芒果的時候會有嘴唇紅腫，長點紅疹子等癥狀，如果癥狀消失的比較快，沒有什么明顯的不適，在平時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c。
4、虛寒咳嗽
我們要知道患有虛寒咳嗽(喉癢痰白)的朋友在平時不要吃芒果，不然很容易出現(xiàn)喉頭癢。會有這個情況主要是因為芒果里含有刺激性物質(zhì)，部分人如果食用芒果可能有過敏的癥狀出現(xiàn)，有咳嗽的患者食用芒果，也可能會引發(fā)咳嗽或使病情加重。
5、糖尿病患者
芒果的含糖量相對來說還是比較高的，建議糖尿病人好是不要吃。
6、哮喘患者
哮喘患者應(yīng)慎食芒果，亦應(yīng)遵照醫(yī)囑食用。其實，不止中醫(yī)有此囑咐，西醫(yī)也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據(jù)個人經(jīng)驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數(shù)個芒果也會實時有失聲之感。
7、身體濕氣重的人
體內(nèi)帶有濕氣的人是不適合吃芒果的，例如風(fēng)濕病患者，因為體內(nèi)帶有濕氣的人吃芒果會導(dǎo)致情況更加嚴(yán)重。
8、腸胃功能不好的人
腸胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后，會全身起紅疹子，出現(xiàn)嘔吐腹瀉的過敏現(xiàn)象。
芒果的吃法
多芒小丸子
原料：芒果、小湯圓、冰淇凌奶磚、牛奶
做法
1.將小湯圓煮熟后撈起，放在冷水里備用;
2.芒果去皮，將果肉切丁;3.拿出榨汁機，將備好的芒果丁拿出一半放入榨汁機，再倒入冰淇凌奶磚及牛奶;
4.將榨好的汁倒入杯中，在蓋上一層冰淇淋奶磚;
5.再加入小湯圓、芒果丁，完工。
芒果糯米糍
原料：芒果、糯米粉、細(xì)砂糖、椰蓉、橄欖油、淀粉
做法
1.芒果去皮切丁，一半倒入榨汁機加清水榨汁，另一半果肉丁備用;
2.將糯米粉、淀粉、細(xì)砂糖倒入碗中，拌勻，再倒入橄欖油;
3.將芒果汁倒入碗中，一邊倒一邊攪拌;
4.攪拌至完全融合無顆粒后，放入鍋中大火蒸15分鐘后，取出，放涼;yS630.cOm
5.將放涼的糯米糊取一小塊糯米團壓扁，再把芒果放中間包成糯米團;
6.將包好的糯米團放入椰蓉里翻滾，讓椰蓉裹滿糯米團，完工。
芒果的功效
保護視力
芒果含有大量維生素A，同時含有維生素A原——胡蘿卜素，而維生素a是眼睛、上呼吸道和消化道粘膜組織必需的成分，它能促進潤滑黏液的分泌，所以常食用芒果有益于視力，還能潤澤肌膚。
增強免疫力
芒果營養(yǎng)十分豐富，富含維生素A/E/C、胡蘿卜素、糖類、纖維素、蛋白質(zhì)及微量元素鈣、鐵、鉀、磷、硒等，其中維生素c含量高達(dá)56.4毫克/100g，被譽為“熱帶水果之王”，食用芒果能夠補充人體所需營養(yǎng)素，增強機體抗病能力。
抗衰老
芒果中的加芒果甙物質(zhì)具有明顯的抗氧化能力，能夠激發(fā)細(xì)胞活力，延緩細(xì)胞衰老，有助于保持肌膚富有彈性，防止產(chǎn)生皺紋。
美容護膚
芒果中含有豐富的維生素A、維生素C和維生素E，可以清除細(xì)胞自由基，同時具有較好的清血管能力，能夠有效防止色素沉著，是女性朋友的美容佳果。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了芒果的禁忌，我們現(xiàn)在應(yīng)該了解了什么人平時不適合吃芒果了，特別是對于過敏的人來說，吃芒果的時候要謹(jǐn)慎。身體正常的朋友在平時多吃一點芒果，可以為我們提供需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
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蘋果是一種大眾水果，平時去水果店的時候，總是能夠看到它的身影。蘋果的禁忌有哪些?這個問題很少有人會去考慮。吃蘋果對于身體的好處很多，但是吃的時候方法不對，還可能會產(chǎn)生危害，蘋果不能和什么一起吃?一起來看文章找答案!
蘋果的禁忌
晚上不能吃蘋果
晚上的時候不建議吃蘋果，蘋果放在白天吃比較合適。有一些人認(rèn)為蘋果晚上吃沒有營養(yǎng)，所以必須白天吃，這種說法是沒有科學(xué)根據(jù)的。不建議大家在晚上吃蘋果，主要是因為晚上是休息的時間，如果吃了水果，可能會影響睡眠。
剛吃過飯不能吃蘋果
飯后吃點水果似乎是很愜意的事情，但是如果你也有這樣的習(xí)慣，以后一定要改掉。因為我們剛吃了飯之后，腸胃里面的食物還沒有消化，這個時候再吃水果，只會讓腸胃的負(fù)擔(dān)增加。建議在飯后一個小時到兩個小時再吃，這個時間比較合適。
吃蘋果別啃蘋果核
當(dāng)我們買到一些味道特別好的蘋果時，有時候會連蘋果的核也一起吃了，其實吃蘋果核是很不好的一個行為。蘋果核里面可能會有氫氰酸，這種物質(zhì)是具有毒性的，吃了之后可能會產(chǎn)生食物中毒的癥狀，因此，以后吃蘋果一定要把核丟掉。
小心打蠟蘋果
所謂的打蠟的蘋果，其實就是為了讓蘋果更加的好看，上了一層蠟，這樣蘋果就會比較有光澤了。不要以為打蠟的蘋果就不好，其實多數(shù)正規(guī)的企業(yè)都是使用可食用蠟的，吃了對人體沒有什么影響。只有那些使用劣質(zhì)工業(yè)蠟的蘋果，才應(yīng)該注意。
不過多數(shù)人并不具備分辨的能力，因此還是直接買沒有打蠟的更好一些。除了打蠟之外，蘋果還可以會被打上催熟劑或者是防腐劑，這些添加的物質(zhì)對于我們的身體也是不好的。為了吃的更加安全，一定要買品質(zhì)好的水果，去掉皮再吃。
蘋果不宜與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。
蘋果的營養(yǎng)很豐富，吃蘋果時要細(xì)嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，還能防病抗癌。所以雖然說蘋果的營養(yǎng)價值是很豐富的，但是如果我們想要擁有一個健康的身體，那么我們就要從飲食上注意了，這樣才能讓蘋果吃的健康的。
潰瘍性結(jié)腸炎的病人不能吃潰瘍性結(jié)腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發(fā)作期，由于腸壁潰瘍變薄，蘋果質(zhì)地較硬，又加上含有1。2%粗纖維和0。5%有機酸的刺激，不利于腸壁潰瘍面的愈合，且可因機械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等并發(fā)癥。
蘋果不能和什么一起吃
蘋果+白蘿卜
蘋果和白蘿卜不能一起吃，這樣吃會引起會身體的疾病，嚴(yán)重的會威脅我們的身體健康，所以我們平時在吃蘋果的時候要避免吃白蘿卜。
蘋果+胡蘿卜
會破壞食物中的維生素C，使我們的身體無法吸收到所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對我們的身體非常不好。
蘋果+鵝肉
蘋果和鵝肉不能一起吃這兩種食物分開吃會對身體都非常好，不過如果一起食用，就會引起我們的腸胃不適，之后會產(chǎn)生腹瀉的現(xiàn)象。所以要注意一些。
蘋果+沙丁魚
會引起身體的不適。
蘋果+紫甘藍(lán)
蘋果和紫甘藍(lán)都是在減肥期間的人會經(jīng)常吃的食物，但是不建議把這個兩個食物一起吃，好是可以分開吃。因為它們一起吃的時候營養(yǎng)之間會互相的影響，導(dǎo)致營養(yǎng)無法很好的吸收，所以說建議分開吃比較好一些。
蘋果+蘿卜
蘋果也不可以和蘿卜一起食用，這兩種食物一起吃很容易導(dǎo)致出現(xiàn)甲狀腺腫大的情況，并且對我們的身體也是一種負(fù)擔(dān)。
總結(jié)：吃蘋果的時候也有這么多的禁忌，很多人應(yīng)該在今天看了文章才知道吧!其實比較重要的一個禁忌就是不要去吃蘋果核，以免產(chǎn)生食物中毒的問題。蘋果的皮也是很有營養(yǎng)的，大家以后可以把蘋果皮給清洗干凈，然后連同果肉一起吃。
蘋果是一種很常見的水果，我們大家都是比較熟悉的，但是在吃蘋果的時候存在一些禁忌卻很少有人知道。蘋果不能和什么一起吃?如果在吃的時候搭配的不對，那么就可能會造成一些不好的后果了。具體的情況，請看下面的文章吧!
蘋果的禁忌
1、吃蘋果別啃蘋果核
蘋果雖然好吃，但是蘋果的核是不能吃的哦!有一些品質(zhì)比較好的蘋果，味道好、價格高的，有的人在吃的時候就會把核的部位也吃掉。其實這樣的做法是錯誤的，大家以后一定要避免，因為核里面可能含有氫氰酸，吃了之后會造成食物中毒。
2、小心打蠟蘋果
多數(shù)的蘋果是不會打蠟的，但是對于那種價格稍微高一點蘋果，多數(shù)會打蠟。打蠟會讓蘋果看起來更好看，適合送人。有些人認(rèn)為只要打蠟了就不能吃了，必須要把皮給去掉，其實只要是合格的食品用蠟，對于身體是沒有任何影響的。
我們要小心的是那種使用了不合格的蠟的蘋果，比如說用工業(yè)用蠟代替食品用蠟，雖然外觀看起來是一樣的，但是人吃了之后可能會造成一些問題。因此，如果你想要購買蘋果，一定要仔細(xì)的看一下蠟，實在不會分辨就買沒有蠟的吧!
3、蘋果不宜與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。
蘋果的營養(yǎng)很豐富，吃蘋果時要細(xì)嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，還能防病抗癌。所以雖然說蘋果的營養(yǎng)價值是很豐富的，但是如果我們想要擁有一個健康的身體，那么我們就要從飲食上注意了，這樣才能讓蘋果吃的健康的。
4、晚上不能吃蘋果
很多人晚上餓了習(xí)慣吃蘋果，早上的蘋果是金，晚上的則是垃圾。對身體沒有益處的。
5、剛剛吃晚飯不能吃蘋果
吃晚飯1個小時后吃蘋果可以促進消化。可是剛剛吃完飯就吃蘋果不利于消化。
6、潰瘍性結(jié)腸炎的病人不能吃蘋果潰瘍性結(jié)腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發(fā)作期，由于腸壁潰瘍變薄，蘋果質(zhì)地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利于腸壁潰瘍面的愈合，且可因機械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等并發(fā)癥。
蘋果不能和什么一起吃
蘋果+白蘿卜
蘋果和白蘿卜不能一起吃，這樣吃會引起會身體的疾病，嚴(yán)重的會威脅我們的身體健康，所以我們平時在吃蘋果的時候要避免吃白蘿卜。
蘋果+胡蘿卜
會破壞食物中的維生素C，使我們的身體無法吸收到所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對我們的身體非常不好。
蘋果+鵝肉
蘋果和鵝肉不能一起吃這兩種食物分開吃會對身體都非常好，不過如果一起食用，就會引起我們的腸胃不適，之后會產(chǎn)生腹瀉的現(xiàn)象。所以要注意一些。
蘋果+蘿卜
蘋果也不可以和蘿卜一起食用，這兩種食物一起吃很容易導(dǎo)致出現(xiàn)甲狀腺腫大的情況，并且對我們的身體也是一種負(fù)擔(dān)。
蘋果+沙丁魚
會引起身體的不適。
蘋果+紫甘藍(lán)
蘋果和紫甘藍(lán)都是在減肥期間的人會經(jīng)常吃的食物，但是不建議把這個兩個食物一起吃，好是可以分開吃。因為它們一起吃的時候營養(yǎng)之間會互相的影響，導(dǎo)致營養(yǎng)無法很好的吸收，所以說建議分開吃比較好一些。
總結(jié)：蘋果經(jīng)常吃對于身體很不錯，但是文章里面提到的這些禁忌，你也一定要記住哦!蘋果和紫甘藍(lán)是減肥人士常吃的，但是建議以后要分開吃，以免導(dǎo)致營養(yǎng)被破壞。還有沙丁魚、蘿卜以及鵝肉，這些都是禁忌搭配，注意避免。
芒果是一種味道非常好的水果，可以說愛吃水果的人沒有不愛吃芒果的。但是吃芒果的時候，不是隨便吃的，要注意它的食用禁忌，有很多的食物和芒果不能搭配在一起吃。芒果的做法有哪些?如果你對這個問題比較感興趣，就請看下文吧!
芒果的禁忌
1、腎炎患者
患有腎炎的朋友是不建議吃芒果的，芒果里面的很多成分都可能會造成過敏的情況，這對于腎炎患者來說是一個負(fù)擔(dān)，可能會造成腎臟的進一步損害。除了芒果之外，堅果、芹菜以及橡膠也可能會讓人產(chǎn)生過敏問題，腎炎患者也要注意。
2、患有皮膚病或腫瘤的人
中醫(yī)認(rèn)為，含有皮膚病的朋友不宜吃芒果，因為芒果是一種濕氣比較重，而且還帶有毒性的食物，皮膚病患者吃了之后，病情會更嚴(yán)重。另外患有內(nèi)科疾病或者是腫瘤的朋友，也應(yīng)該盡量避免吃芒果，比較推薦吃梨子以及蘋果等水果。
3、過敏體質(zhì)
由于芒果是很容易引起過敏的水果，因此過敏體質(zhì)的朋友不建議去吃，否則可能會導(dǎo)致嘴巴紅腫、渾身長紅點以及皮膚瘙癢等問題。對于三歲以下的孩子，也不建議吃芒果，因為致敏率是非常高的，一旦過敏了，應(yīng)該過六個月之后再嘗試食用。
4、虛寒咳嗽
虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進食，以免令喉頭癢。芒果里含有刺激性物質(zhì)，部分人食用會引發(fā)過敏，有咳嗽的患者食用芒果，也可能會引發(fā)咳嗽或使病情加重。
5、糖尿病患者
芒果的含糖量相對來說還是比較高的，建議糖尿病人好是不要吃。
6、哮喘患者
哮喘患者應(yīng)慎食芒果，亦應(yīng)遵照醫(yī)囑食用。其實，不止中醫(yī)有此囑咐，西醫(yī)也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據(jù)個人經(jīng)驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數(shù)個芒果也會實時有失聲之感。
芒果不能和什么一起吃
1、芒果和海鮮不能同食
因為兩者一起吃，芒果和海鮮都是很容易造成身體過敏，一起食用會出現(xiàn)惡心 、嘔吐的情況。而且，營養(yǎng)物質(zhì)堆積在一起后，也容易造成消化不良。所以要注意吃完芒果后不要立即吃海鮮。
2、芒果和辣椒不能同食
因為芒果中富含果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，如果與辣椒中的刺激性物質(zhì)同時攝入，會造成身體不適或者過敏的情況。
3、芒果和菠蘿不能同食因為芒果和菠蘿都是屬于熱性水果，且芒果含有易過敏的化學(xué)成分，如果與菠蘿一起吃，容易對人的口唇、食道、皮膚造成過敏，很多人很快就出現(xiàn)嘴唇紅腫和瘙癢的情況。
4、芒果和橘子不能同食
因為吃芒果時，又同時吃橘子會對身體造成不利影響，影響營養(yǎng)吸收。并且引起上火。
芒果的做法
芒果布丁
食材
芒果200g，吉利丁片1片，牛奶50g，白砂糖25g，淡奶油35g
做法
1、芒果去皮切丁放入榨汁機中，淡奶油也放入攪拌機中，和芒果攪拌成果泥
2、吉利丁放水里漲發(fā)好拿出備用
3、牛奶和砂糖高火微波90秒，取出放入吉利丁片，攪拌使之溶化
4、牛奶冷卻之后，將芒果倒入牛奶中混合均勻
5、裝入模具中，正好有吃剩的果凍盒當(dāng)模具了，放入冰箱冷藏至凝固即可
芒果西米露
食材
芒果1個，西米50g，牛奶250ml，煉乳適量
做法
1、鍋中水燒沸騰后，下入西米，煮至外面有一層透明時，撈起用水沖洗一下
2、電飯鍋中加入西米和冷水，煮至水沸騰后關(guān)掉，隔5分鐘后再次煮開，反復(fù)幾次直到西米完全透明
3、濾掉煮西米的水，用涼開水過一遍，倒入牛奶拌勻
4、按各人口味放入適量煉乳拌勻，入冰箱冷藏
5、芒果對半剖開，取一半在上面切上十字花刀
6、用手輕輕托起，用刀貼著芒果皮將果肉完整取下，放在西米露中即可
總結(jié)：吃芒果的禁忌居然有這么多，是不是沒有想到呢?雖然芒果很多人平時常吃，但是對于身體患有一些疾病的朋友來說，芒果并不是一個很好的選擇。另外芒果中的營養(yǎng)成分是比較豐富的，如果吃了不過敏，那么小編建議你經(jīng)常食用。
芒果是非常常見的一種水果，芒果口感非常的好吃，而且營養(yǎng)豐富，深受大家的喜愛，但是也有一些人對芒果過敏，芒果過敏的時候應(yīng)該怎么辦呢?還有一些人是不能吃芒果的，而芒果也有自己的一些禁忌，是不能和一些食物共同吃的，你都知道是哪些嗎?
芒果過敏怎么辦
1、禁忌抓撓：吃芒果發(fā)現(xiàn)過敏的時候，皮膚上會出現(xiàn)一些小紅點，還會有瘙癢的情況，之后候要注意不能去用手抓撓瘙癢的皮膚部位，有很多人群會忍不住瘙癢而去抓撓它，這樣只會加重過敏的癥狀。
2、停止食用：如果吃芒果的時候發(fā)現(xiàn)對芒果過敏的話，應(yīng)該立即停止吃芒果，不要在繼續(xù)吃芒果了，及時的漱口，將口腔中的芒果味消散，也要將手上的芒果汁等清洗干凈，以防加重病情。
3、降溫：芒果過敏的時候，皮膚會出現(xiàn)發(fā)紅、瘙癢的現(xiàn)象，而且發(fā)紅部位的皮膚溫度相對比其他部位來說會更高，這時候可以用冰塊或者是冷毛巾熱敷過敏的部位，可以緩解瘙癢的癥狀。還可以多喝水，也能夠緩解病情。
4、藥物治療緩解：對于吃芒果過敏的人群，除了皮膚出現(xiàn)紅斑、瘙癢之外，還有可能會出現(xiàn)腹痛的情況，在這種情況下就可以選擇服用一些抗過敏的藥物來對過敏的癥狀進行緩解。
5、及時就醫(yī)：如果以上處理過敏癥狀的方法都不能得到緩解的情況下，就應(yīng)該及時到附近的醫(yī)院進行檢查和治療，避免病情再次加重。
哪些人不能吃芒果
1、過敏體質(zhì)者不能吃芒果
芒果含有很多致敏性蛋白、醛酸、果膠等，容易刺激皮膚黏膜從而引發(fā)過敏。所以，易過敏體質(zhì)就不要吃芒果了。芒果的過敏是累積性過敏，如果明知道自己屬于芒果過敏還去吃的話，過敏癥狀只會更加嚴(yán)重。
2、哮喘者不能吃芒果
哮喘患者之所以不能吃芒果，也是因為芒果可引起過敏，導(dǎo)致哮喘病發(fā)。無論是芒果的香氣、還是芒果汁、芒果肉，即使量很少也可能導(dǎo)致哮喘病人過敏，誘發(fā)哮喘病，甚至危及生命，所以哮喘病人一定要避免食用芒果。
3、濕氣重者不能吃芒果
所謂千寒易去，一濕難除，濕作為萬病之源，無論是身材走樣、皮膚狀況不佳、晨起無精神、手腳冰涼、長期便溏等都去濕氣相關(guān)?？墒?，芒果駐濕、微寒，有濕毒，所以體內(nèi)濕氣重的人不宜吃水果。
當(dāng)今糖尿病的發(fā)生率在逐漸增高，一旦得了糖尿病就要終身治療，有很多食物是不能吃的，那么他的飲食禁忌有哪些呢?能吃什么不能吃什么，當(dāng)發(fā)生哪些表現(xiàn)的時候，可以說是糖尿病的早期呢?一起來看看吧。
糖尿病不能吃什么
1、花生和瓜子不要吃
糖尿病患者是要杜絕吃花生和瓜子的，因為它們都是高熱量、高脂肪的食物，大量食用容易增加體重，主要的是體內(nèi)的血脂和血糖飆升的很快，影響血糖的監(jiān)控，所以糖尿病患者不能吃花生和瓜子。
2、甜品要忌口
糖尿病吃甜品，這是非常嚴(yán)重的事情，甜品不僅熱量非常高，而且里面的甜份含量非常高，如果吃了甜品，血糖會迅速的飆升，所以甜品要堅決不能碰，而且米飯也不宜吃飽，水果也不能吃多。
3、千萬要禁酒
有很多人有喝酒的愛好，糖尿病患者酒也是不能沾的，因為酒對糖代謝的影響還是很大的，會對糖尿病的控制帶來一定的影響，所以糖尿病患者不能喝酒，可以少量的飲用一些啤酒或者是果酒，但是要注意不能空腹飲用。
4、含糖食物絕對不要碰
主要是指含大量簡單糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物，因為含有大量的糖分，直接影響血糖，對病情非常不利。如，白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、果醬、甜面包以及糖制的各種糕點等。
5、高脂食品要適可而止
高脂食品及高膽固醇類食品。糖尿病患者容易出現(xiàn)高脂血癥，這是導(dǎo)致多種慢性并發(fā)癥的基礎(chǔ)，因此必須嚴(yán)格限制膽固醇的攝人量。含膽固醇高的食物有動物油、黃油、奶油、肥肉、動物內(nèi)臟及腦髓、蛋黃、松花蛋等。
6、油炸食品要少吃
少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及豬皮、雞皮、堅果類(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。
7、太重口味的食物不要吃
糖尿病患者飲食盡量平淡不可過咸，避免攝食加工或腌制的食品，烹調(diào)食品采取燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹調(diào)方法。
糖尿病適合是什么
1、宜食桃、楊梅、櫻桃等新鮮水果。這些水果中含有豐富的果膠，能增加胰島素的分泌量，使血糖下降。
2、宜食寒涼滋潤之品。如銀耳、百合、荸薺、梨等，以甘寒潤肺。山藥、蓮子、茯苓、核桃仁、扁豆等，以滋腎健脾。綠豆以清熱解毒祛暑。絲瓜、冬瓜、枸杞子、海帶等，以清熱瀉火滋陰。
4、皮膚病患者不能吃芒果
中醫(yī)認(rèn)為，臉部長痘多跟體濕相關(guān)，尤其中焦?jié)駸嵋组L痘，其主要因為脾虛造成，而脾虛多因體濕造成，芒果駐濕、微寒，脾怕濕冷，所以臉部反復(fù)長痘的朋友不宜吃芒果。此外，濕疹、瘡瘍流膿者亦不可食用芒果，因芒果含濕毒，會導(dǎo)致病情加重、惡化，所以皮膚病患者不宜吃芒果。
5、糖尿病患者不能吃芒果
糖尿病患者也不能吃芒果。因為芒果中的含糖量較高，芒果含糖量高達(dá)14%一16%。糖尿病患者吃芒果很容易導(dǎo)致血糖升高，加重病情。
6、腸胃不佳者不能吃芒果
腸胃功能不好的人好不要吃芒果。因為芒果中含有的鞣酸會對胃腸道產(chǎn)生刺激，造成胃腸道損傷，不利于腸胃功能的調(diào)理，還會加重腸胃問題。
芒果不能和什么一起吃
1、芒果和酒不能同食：雖然說芒果是水果，但屬于辛辣食物，在加上酒也屬于辛辣事物，兩者同時對人的腎臟是非常不利的。
2、芒果與海鮮不能同吃：前面我們也說了，我們都知道有部分人吃芒果和吃海鮮都容易過敏，而兩者一起吃的話，不僅不利于消化，而且非常容易過敏。
3、芒果與大蒜等辛物不能同食：芒果中大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等，含有的刺激性物質(zhì)比較多，接觸皮膚后會造成過敏，嚴(yán)重的時候還會出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象，而大蒜屬于辛辣食物，芒果與大蒜同吃，對人的腎臟有害。
4、芒果和菠蘿不能同食：芒果和菠蘿也都是屬于過敏，鮮芒果本身含有引起皮膚過敏反應(yīng)的化學(xué)成分，可引發(fā)口唇紅腫又癢又痛，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用，在吃完菠蘿后一個小時內(nèi)會出現(xiàn)膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻等癥狀。
結(jié)語：如果對芒果過敏，注意切勿抓撓，應(yīng)該停止吃芒果，身體潮紅的部位可以用冰塊降溫，如果嚴(yán)重的話，記得及時的就醫(yī)。吃芒果的同時不要和酒、海鮮、大蒜等食物一起同吃，而且如果有哮喘、皮膚病、糖尿病等患者也是不能吃芒果的。
紅棗是一種很常見的食物，它含有的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，能夠為我們的身體帶來很多的好處，可以增加身體的免疫力，還可以抵抗過敏。生活中關(guān)于紅棗的吃法有很多，做出的食物都非常的美味，不過我們要知道食用紅棗是有禁忌的，下面會有詳細(xì)的介紹。
紅棗的禁忌
1、吃大棗不需要細(xì)嚼慢咽
我們要知道紅棗具有很好的滋補以及調(diào)養(yǎng)功效，如果我們能夠每天吃上5顆紅棗，那么就能夠為身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是我們在吃紅棗的時候千萬不能過量，不然比較容易引起腹脹以及胃酸過多。并且紅棗的皮不容易被消化，吃的時候一定要細(xì)嚼慢咽。
2、稍微腐爛變質(zhì)的紅棗可以吃
紅棗本身含有的營養(yǎng)物質(zhì)異常豐富，不過它的保存時間可以說是非常短的，當(dāng)大棗腐爛之后會繁殖大量的微生物，這個時候里面的很多物質(zhì)會被分解，之后產(chǎn)生一些對我們身體有害的物質(zhì)，如果食用了輕者導(dǎo)致頭痛傷害到眼睛，重者直接危及到生命。
3、服用退燒藥的時候服用大棗
相信大家應(yīng)該知道紅棗本身含有豐富的糖分，我們要知道如果把紅棗和退燒藥物一起服用的話，那么就比較容易出現(xiàn)消化不良的情況，從而減少了對藥物的吸收。所以發(fā)燒在服用藥物的時候，千萬不能吃大棗，另外腹部脹滿、牙齒疼痛以及便秘的患者也不能吃紅棗。
4、大棗吃多了沒事
新鮮的大棗不容易消化，含水量低而且膳食纖維高，所含有的膳食纖維不容易在胃部和小腸消化，一次性攝入過多的話會引起胃腸道的不適感。只有大棗的皮里面含有膳食纖維，吃的時候一定要細(xì)嚼慢咽，不然會傷害到胃黏膜。
5、吃紅棗的時候是不用喝水的
紅棗里面還有大量的糖分，如果一次性吃太多，但是沒有喝足夠的水，這樣會引起齲齒的發(fā)生，尤其是對于已經(jīng)患上口腔疾病的人群來說，千萬不能吃紅棗，不然會加重其病情。
紅棗的吃法
一、棗子蒸熟，預(yù)防哮喘
春季是過敏性哮喘的多發(fā)季節(jié)，中醫(yī)認(rèn)為，棗有調(diào)養(yǎng)臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃棗可以起到預(yù)防哮喘的作用。尤其是年齡大的哮喘病人，可每天堅持吃蒸熟的棗子。一般大棗吃5枚，小棗吃8枚，以提精神、增強身體免疫力。
二、紅棗泡茶，補氣護嗓紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。再放入桂圓，就是補血補氣茶了，適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。
三、紅棗熬湯，止咳潤肺唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。銀耳20克(大約半朵)，紅棗20顆，冰糖20克(依口味添減)。把銀耳放在清水中發(fā)開，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗、冰糖一起放到鍋里，加水6碗，大火煮開后，改用文火再煮半個小時，即可食用。
四、紅棗煮蛋，補血養(yǎng)顏紅棗加桂圓煲紅糖水，到棗爛、桂圓綿軟時，打只雞蛋。繼續(xù)用小火焐熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，煮出的雞蛋很滋補。五、紅棗熬粥，安神助眠當(dāng)女性有躁郁不安、心神不寧等癥狀時，可用適量百合、蓮子搭配紅棗調(diào)理。 若與小米同煮，可更好地發(fā)揮紅棗安神的效用。六、紅棗泡酒，血管通暢紅棗在浸泡過程中，富含營養(yǎng)的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定保健效果。
七、紅棗泡水，養(yǎng)肝排毒實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，從而達(dá)到保肝排毒的功效。紅棗的一個沖泡細(xì)節(jié)決定著它功效的高低。棗皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，好將其掰開再沖泡。八、大棗煮水，強健脾胃將大棗掰開，去掉棗皮和棗核，用小火細(xì)烤，直至有香味飄出。然后用烤過的棗煮水喝。每天吃5-7顆大棗，加上黨參、白術(shù)共用，更能補中益氣、健脾胃。
九、大棗煮飯，延年益壽參棗米飯，藥王孫思邈就極力推薦此方，認(rèn)為大棗如此食用，能夠補氣養(yǎng)胃，延年益壽。如體質(zhì)虛弱，氣血不盛，睡眠質(zhì)量差等，服用之后，可使人血氣暢通，身輕不倦。黨參10-20克，大棗20枚，糯米250克，白糖50克。將黨參和大棗用水同煎半小時，去掉黨參渣;用糯米蒸飯，將大棗鋪于飯上，將棗參湯加白糖煎為濃汁淋在飯上即可食用。十、紅棗蒸木耳，駐顏祛斑紅棗10顆，黑木耳15克，冰糖適量。紅棗用清水泡約2小時，黑木耳用清水泡發(fā)洗凈。放入碗內(nèi)，加清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。可以每日早、晚餐后各吃一次，有駐顏祛斑、健美豐肌的作用，并可以緩解面部黑斑、形瘦。
十一、紅棗蜂蜜膏，助睡宜眠準(zhǔn)備兩斤紅棗，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，于火上調(diào)勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續(xù)服完，可防治失眠。如果晚上入睡難，臨睡前喝湯吃棗，有加快入睡的效果。十二、紅棗泡生姜，養(yǎng)胃安神準(zhǔn)備半斤紅棗和生姜，將甘草、丁香和沉香搗成粉末，然后加點鹽，每次15到25克，清晨煎服或泡水代茶飲，就有養(yǎng)血、健胃、安神的功效。
紅棗的好處
1、吃紅棗可以增強人的免疫力，因為大棗當(dāng)中還有豐富的糖類物質(zhì)，還有大量的維生素，核黃素和胡蘿卜素等，能夠補充身體營養(yǎng)，具有較強的滋補作用，能夠增加人的免疫力，提高自身的抗病能力。
2、吃紅棗可以鎮(zhèn)靜安神，因為紅棗當(dāng)中含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A，它可以起到鎮(zhèn)靜、催眠的作用，當(dāng)心情煩躁，抑郁，情緒不穩(wěn)定的時候，或者失眠的時候，可以吃一些紅棗，起到安神，鎮(zhèn)靜的作用。
3、紅棗有抗癌、抗過敏的作用，紅棗中富含多種化合物，其中的燁木酸、山植酸發(fā)現(xiàn)具有抗癌活性物質(zhì)，而且紅棗當(dāng)中的營養(yǎng)豐富，能夠提高人的免疫力，提高抗病能力，而且紅棗當(dāng)中乙醇提取物能夠抑制抗體的產(chǎn)生，有抗變態(tài)反應(yīng)作用。
4、紅棗可以增強肌力、增加體重，實驗小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周，體重的增加較對照組明顯升高，并且在游泳試驗中，其游泳時間較對照組明顯延長，這表明大棗有增強肌力和增加體重的作用。
5、紅棗可以保護肝臟，有實驗證實，對四氯化碳肝損傷的家兔，每日喂給大棗煎劑共1周，結(jié)果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加，表明大棗有保肝作用。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了紅棗的禁忌，我們現(xiàn)在對紅棗應(yīng)該有了一些了解，紅棗是很有營養(yǎng)的，但是它的食用禁忌我們也是要知道的，一旦出現(xiàn)了上述的情況，我們就不要吃紅棗了，如果身體正在，那么在平時大家應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸稽c紅棗。
蘋果是一種很有營養(yǎng)的水果，平時吃一些可以為身體帶來很多好處，在生活中，很多人吃蘋果都是直接吃，但是蘋果的吃法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這一種，其實在食用蘋果的時候是有一些禁忌我們要知道的。下面就詳細(xì)的介紹一下蘋果吧。
蘋果的禁忌
1、吃蘋果別啃蘋果核
在吃蘋果的時候一定不能吃蘋果核，主要是因為它含一種有害的物質(zhì)——氫氰酸。氫氰酸如果在身體中大量的積存，會導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴(yán)重會讓人昏迷。不過不用過于擔(dān)心這個物質(zhì)一般存在蘋果核中，果肉是沒有的。
2、小心打蠟蘋果
現(xiàn)在人們?yōu)榱丝焖俚淖屘O果成熟，在蘋果的生長過程中會食用催長素、催紅素、膨大素，或是在存放的時候使用大量的防腐劑，甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等，所以我們在購買蘋果的時候，不要看好看。
我們要知道什么樣的蘋果不能吃：膨大素催個，催紅素增色，防腐劑保鮮。如果我們吃了那種膨大素、催紅素、防腐劑的蘋果，會傷害肝臟。有一些零售的水果商販蘋果打上工業(yè)石蠟，是為了保持蘋果的水分，讓果體鮮亮有賣相。
3、蘋果不宜與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。
蘋果的營養(yǎng)很豐富，吃蘋果時要細(xì)嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，還能防病抗癌。所以雖然說蘋果的營養(yǎng)價值是很豐富的，但是如果我們想要擁有一個健康的身體，那么我們就要從飲食上注意了，這樣才能讓蘋果吃的健康的。
4、晚上不能吃蘋果
很多人晚上餓了習(xí)慣吃蘋果，早上的蘋果是金，晚上的則是垃圾。對身體沒有益處的。
5、剛剛吃晚飯不能吃蘋果
吃晚飯1個小時后吃蘋果可以促進消化。可是剛剛吃完飯就吃蘋果不利于消化。
6、潰瘍性結(jié)腸炎的病人不能吃
潰瘍性結(jié)腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發(fā)作期，由于腸壁潰瘍變薄，蘋果質(zhì)地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利于腸壁潰瘍面的愈合，且可因機械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等并發(fā)癥。
蘋果的吃法
蘋果脆片
蘋果洗凈，切成薄片，烤箱預(yù)熱150度，蘋果放在鋪好油紙的烤盤上。150度先烤15分鐘，然后轉(zhuǎn)到100度，烤1個半小時。脆脆的蘋果片就出爐啦。1個蘋果絕對不夠吃，可以一次多烤幾個哦。
蘋果派
蘋果派是一種典型的美式食品。蘋果派有著各式不同的形狀、大小和口味，你可以做焦糖蘋果派、法國蘋果派、面包屑蘋果派、酸奶油蘋果派等。這里要交大家 做一個原味蘋果派。
酥皮：面粉150克、油30克、鹽3克、水90克搓揉均勻;酥心：面粉150克 (60克+90克)、90克搓揉均勻;將酥皮包上酥心，搟開，折三折，再搟開，折三折，再搟開，折三折，再搟開。蘋果陷：大蘋果2個半，去皮去核，切片約0.5厘米厚。拌入1/4杯白糖，1/4杯紅糖，2大勺檸檬汁，1小勺鹽.烤箱預(yù)熱375度。把派皮材料分成2份，每份分別搟薄，一份鋪在派盤底部，用手輕壓使之服貼.倒入內(nèi)餡，在派皮邊緣輕刷水少許。第二份派皮鋪在上面，壓實2張派皮的接口處，在上面用刀扎洞，透氣用，刷蛋液，入爐，烤. 約45~50分鐘就好。蘋果醋
蘋果汁大家都會做，今天要教大家做蘋果醋。把洗干凈的蘋果切開，去核，切片;按一層蘋果一層冰糖的方式將它們放入干凈的玻璃瓶中;然后倒入純米醋;蓋上蓋子，密封后放置于陰涼處三個月以上。泡好后將蘋果撈出，將蘋果醋裝入玻璃瓶中保存，飲用時加水稀釋 。
蘋果蛋餅
蘋果削皮去核，切成小丁，鍋中放入黃油燒熱，倒入蘋果丁，加點白糖，一起翻炒至變軟，裝起備用。雞蛋中也加點白糖，攪拌均勻，然后加入一點面粉成雞蛋面糊，這個面糊不能太稠，要稀點，因此面粉不能加太多，不然煎餅的時候會有困難;平底鍋抹層薄油，倒入雞蛋面糊攤成圓薄餅，差不多凝固的時候，調(diào)成小火，在一邊放入炒好的蘋果丁，然后將另一半的雞蛋餅翻蓋過來，盛入容器中就可以吃啦。
拔絲蘋果
蘋果洗凈去皮去核切塊，清水中加少許食鹽，蘋果放入泡一會兒;把淀粉和清水調(diào)勻做成淀粉糊;把切好的蘋果裹上淀粉糊，放入油溫6成熱的鍋中炸，蘋果塊炸到金黃色時撈出。再用另外一口鍋，放少許油，加入白糖，小火慢慢熬制，糖化了變成淺黃色后就可以關(guān)火了，倒入炸好的蘋果塊迅速翻勻，起鍋盛到抹過油的盤子里就可以享用了。
蘋果的好處
蘋果具有很好的保健功能
蘋果具有降低血脂、降血壓、預(yù)防癌癥、預(yù)防心臟病的功能，蘋果的味道也可以使人的頭頸部肌肉變得放松，吃蘋果有助于刺激抗體和白血球的產(chǎn)生，增強抗病能力。
治療抑郁
蘋果的香氣具有治療抑郁和壓抑感的功能，相關(guān)專家經(jīng)過多次試驗發(fā)現(xiàn)，蘋果的香氣對人的心理影響很大，具有消除心理壓抑感的作用 ，聞蘋果香氣也可以增強記憶力。
養(yǎng)顏美白
蘋果中的粗纖維可促進腸胃蠕功，并富含鐵、鋅等微量元素，蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚細(xì)潤有光澤、有彈性，延緩衰老，可以起到美容的作用。
減肥
蘋果為高纖維、低熱量的水果，蘋果會增加飽腹感，所以常吃蘋果不容易會感到饑餓，飯前吃能減少進食量，并且熱量攝入少，有利于減肥。
清潔口腔
蘋果中含有的有機酸成分可以把口腔中的細(xì)菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙的作用。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了蘋果的禁忌，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么樣的蘋果在平時不能買不能吃了。其實每天吃一顆蘋果對人體有很大的幫助，它可以為我們的身體提供需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還能預(yù)防一些疾病，是一種很好的水果。
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