毛孔粗大從日常護(hù)理做起
日常養(yǎng)生。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“毛孔粗大從日常護(hù)理做起”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
有些女性朋友，遠(yuǎn)看大大的眼睛，高高的鼻子，櫻桃小嘴，整個(gè)五官看起來(lái)是無(wú)比的精致，可是走近一看，尷尬了，臉上和鼻子上粗大的毛孔密密麻麻，難道這真的只能是距離產(chǎn)生美嗎？其實(shí)，縮毛孔的方法還是有的，必須從日常護(hù)理做起，我們一起來(lái)看看吧。
1、正確清潔
要預(yù)防毛孔粗大，最重要的是清潔工作要徹底。清潔時(shí)先用卸妝油溶解毛孔臟污，再用泡沫多多的清潔皂或清潔產(chǎn)品。在清潔之后，要注意保濕，讓細(xì)胞充滿水分，毛孔自然會(huì)縮小。市場(chǎng)上有一些粉刺水也有收斂毛細(xì)孔的功效，或是有收斂化妝水含金縷梅的成份都有收斂毛細(xì)孔的效果。除了每天早晚的基本清潔，每周必做的功課還有：每周1~2次去角質(zhì)松弛老化的毛孔;為了恢復(fù)肌膚的彈性。除了涂保養(yǎng)品，每周一次以保濕型按摩霜來(lái)按摩，由下而上、由內(nèi)而外，讓成份滲入肌膚底層。
2、勤敷面膜
在去除角質(zhì)后的隔天，選擇深層清潔肌膚并收斂毛細(xì)孔的面膜，敷完后再用冰過(guò)的化妝水擦拭，效果立現(xiàn)。也可以自制收縮毛孔的敷面劑，將一匙脫脂奶粉、一匙半的蜂蜜混合，加入一個(gè)蛋白，攪拌勻后厚厚的涂在臉上10~15分鐘。如果趕著出門也有妙法：將一顆蛋白打到起泡，泡沫越多越好，再將這些蛋白在臉上涂上薄薄的一層，等到全干后直接上妝，掩飾毛孔的效果非常好。
3、省錢的diy做法
雞蛋橄欖油緊膚--將一個(gè)雞蛋打散，加入半個(gè)檸檬汁及一點(diǎn)點(diǎn)粗鹽，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝?，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲(chǔ)存在冰箱里，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實(shí)，改善毛孔粗大，促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)致。
通過(guò)以上的分享，希望為有毛孔粗大的朋友帶來(lái)幫助。
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如今全球60%以上的女性，正遭受毛孔粗大、愛(ài)出油和痘痘的困擾，而且毛孔問(wèn)題會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)越來(lái)越多，稍一疏忽，毛孔問(wèn)題就會(huì)找上來(lái)。不用擔(dān)心，只要知道自己出現(xiàn)毛孔問(wèn)題的原因，找到適合自己的毛孔護(hù)理方法，肌膚照樣能恢復(fù)往日細(xì)膩哦。
利用下面的這些辦法找到問(wèn)題肌膚的癥結(jié)，讓肌膚變得更加細(xì)膩。
“草莓?！泵?/p>
黑色或米白色的圓形孔狀粉刺
□ 每天都有化妝的習(xí)慣，但是容易忘了卸妝或者卸妝沒(méi)有卸干凈。
□ 很少或不太想到做面部去角質(zhì)或者按摩。
□ 不喜歡運(yùn)動(dòng)，新陳代謝緩慢。
毛孔形成原因：長(zhǎng)期不正確的清潔皮膚方式與毛孔大量出油，使得其新陳代謝受阻，導(dǎo)致毛孔被撐開(kāi)。形成氧化變黑角栓固體，出現(xiàn)肉眼能看到黑色的臟東西，仿佛草莓上的粒粒。
毛孔解決方法：清理角質(zhì)+水漾收斂
1.角質(zhì)大掃除：所謂的“草莓?！泵?，除了卸妝卸不干凈外，角質(zhì)層肥厚不注意清理也是重要的原因，因此深層清潔刻不容緩，要堅(jiān)持每周使用去角質(zhì)磨砂膏或去角質(zhì)面膜，不僅能促進(jìn)肌膚新陳代謝，還能帶出毛孔里的臟東西。不過(guò)，平時(shí)無(wú)須去角質(zhì)時(shí)，千萬(wàn)不要用含磨砂顆粒的潔面品，以免把皮脂膜弄得很薄，容易敏感。
2.去除多余角質(zhì)后，記得敷一張保濕面膜為皮膚補(bǔ)充水分，讓毛孔鎮(zhèn)靜一下，最后涂抹溫和的凝露滋潤(rùn)肌膚。
美麗多兩步：對(duì)付油脂形毛孔一定要在洗完臉后，拍上溫和并含有收斂成分的爽膚水，輕輕由下往上拍打，持續(xù)一段時(shí)間后會(huì)使毛孔看起來(lái)細(xì)致很多，同時(shí)也具有抑制皮脂分泌的效果。
“奶酪塊”毛孔
毛孔呈現(xiàn)U形擴(kuò)大，同時(shí)肌膚泛黃、黯沉
□ 工作強(qiáng)度非常大，經(jīng)常加班、熬夜。
□ 三餐不規(guī)律，經(jīng)常吃夜宵，還喜歡吃油炸食品。
□ 肌膚容易出油，尤其在夏天的時(shí)候，容易滿臉油光。
毛孔形成原因：毛孔是油脂的排出口。不斷大量分泌油脂會(huì)使排出口漸漸撐大。“奶酪”毛孔的特征是肌膚成天都處于油膩、泛光的狀態(tài)！此外，吃辛辣食物、熬夜等生活習(xí)慣也會(huì)促成毛孔的增多。
毛孔解決方法：平衡護(hù)膚
如果你的油脂分泌旺盛，且肌膚底子又非常干燥的話，不妨選擇含有薄荷、茶樹(shù)、海藻類成分的控油產(chǎn)品，它們能抑制油脂分泌量，去除多余油脂。而含有透明質(zhì)酸、植物精華、天然氨基酸、深層海洋水等成分的保濕護(hù)膚品又能促進(jìn)水油平衡，讓肌膚回復(fù)健康的狀態(tài)。因此，在保養(yǎng)品的選擇上，應(yīng)該遵循：有效的清潔產(chǎn)品+控油的精華產(chǎn)品+保濕的乳液(面霜)。
美麗多兩步：將手心搓熱，抹上水油平衡乳液，由下巴開(kāi)始由內(nèi)向外撫過(guò)全臉，借此幫助肌膚恢復(fù)平衡狀態(tài)。
“橘子皮”毛孔
淚滴形或Y形毛孔，特別在兩頰的法令紋附近
□ 已經(jīng)過(guò)了25歲，肌膚開(kāi)始松弛。
□ 以前不常見(jiàn)的毛孔，最近在鏡子里顯而易見(jiàn)。
毛孔形成原因：隨著年齡增長(zhǎng)，會(huì)發(fā)現(xiàn)粗大的毛孔已經(jīng)從T區(qū)轉(zhuǎn)移到兩頰。此類毛孔是因?yàn)榧∧w彈力組織萎縮，使毛孔漸漸往縱向拉長(zhǎng)，形成“雨滴形”毛孔。
毛孔解決方法：從內(nèi)部肌膚提升彈力與水動(dòng)力
1.重塑支撐力：你的肌膚是由于衰老造成的毛孔粗大，那就要選擇有抗氧化和緊致功效的護(hù)膚品，才能起到收縮毛孔的效果。完美的抗老化緊致產(chǎn)品=40%的保濕+30%抗氧化+20%促進(jìn)膠原蛋白增生+10%加速細(xì)胞新生。這幾個(gè)功效缺一不可。可以選擇含有玻尿酸、膠原蛋白、多酚類、輔酶Q10、紅石榴精華、天然保濕因子、花青素、氨基酸、漢方、勝肽類、維生素C、荷爾蒙、生長(zhǎng)因子等成分的保養(yǎng)品，對(duì)抗因衰老而造成的“ 橘皮”毛孔。
2.提升肌膚“含動(dòng)度”：肌膚健康的基礎(chǔ)就是水分。肌膚細(xì)胞間有了充足水分，就能讓細(xì)胞間的空隙變小，毛孔自然也就變小了。因此，建議大家在基礎(chǔ)護(hù)膚后使用保濕精華液，它可以幫助臉部?jī)?chǔ)存大量水分，再搽上具有鎖水效果的凝霜，兩頰粗大的毛孔就會(huì)在不知不覺(jué)中銷聲匿跡。
美麗多兩步：一款夜間細(xì)致面膜配合按摩，能幫助你的肌膚加速老化角質(zhì)脫落，讓你的肌膚如同絲絨般柔滑細(xì)膩。
生活中的一些不良習(xí)慣很容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)問(wèn)題，其中最常見(jiàn)的要數(shù)毛孔粗大現(xiàn)象，如果不改變這些不良習(xí)慣，妄圖單依靠護(hù)膚品來(lái)解決問(wèn)題，是起不到明顯效果的，要解決毛孔粗大問(wèn)題，我們需要從根源出發(fā)，尋根究底，才能徹底擺脫煩惱，下面小編帶大家來(lái)了解一下，導(dǎo)致毛孔粗大的主要原因到底有哪幾個(gè)方面！
一、生活不規(guī)律
熬夜、換季與荷爾蒙的影響，使得角質(zhì)代謝速率不正常，粗厚角質(zhì)堆積在毛孔周圍，就會(huì)讓毛孔變得粗糙，同時(shí)也容易被阻塞，導(dǎo)致形成黑頭、白頭粉刺，并且逐漸撐大毛孔內(nèi)部。這種現(xiàn)象最容易出現(xiàn)在額頭、鼻翼以及兩側(cè)的臉頰部位。
二、角質(zhì)層干燥
角質(zhì)一旦吸飽了水，就會(huì)像吸了水的海綿一樣膨脹起來(lái)，毛孔周圍的細(xì)胞吸滿了水膨脹起來(lái)，毛孔自然就會(huì)變得不明顯;反之，肌膚表面缺水，角質(zhì)層就會(huì)出現(xiàn)干燥、粗糙的外觀，毛孔變得更加明顯。肌膚保濕不佳，除了讓皮膚看起來(lái)粗糙、毛孔粗大之外，還會(huì)令膚色暗沉無(wú)光。
三、抽煙
抽煙也是引起毛孔粗大的原因，當(dāng)你享受吞云吐霧的飄飄然感受時(shí)，香煙卻讓你血管收縮，血液循環(huán)減慢，養(yǎng)分無(wú)法順利地送達(dá)皮膚細(xì)胞，于是干燥、老化就提早報(bào)到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。
四、皮膚松弛老化
引起毛細(xì)孔粗大隨著年齡的增加，血液循環(huán)逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易松弛、缺乏彈性，如果再?zèng)]有給予適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)與護(hù)理，益形加速老化，毛細(xì)孔自然也越加擴(kuò)大。
五、毛細(xì)孔阻塞
毛細(xì)孔污物阻塞，引起毛細(xì)孔擴(kuò)大皮膚的表皮基底層不斷地制造細(xì)胞，并輸送到上層，待細(xì)胞老化之后，一般都會(huì)自然脫落。但是毛細(xì)孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無(wú)法如期脫落，致使毛細(xì)孔擴(kuò)大。
六、擠面皰、粉刺
擠壓過(guò)度引起皮脂囊若積存過(guò)多的皮脂，而毛細(xì)孔又受污物阻塞時(shí)，容易產(chǎn)生化膿菌，毛囊容易發(fā)炎，致使粉刺、痘痘愈長(zhǎng)愈多。如果再過(guò)度擠壓面皰、粉刺，致使表皮破裂，一旦傷害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便難以產(chǎn)生新細(xì)胞，就會(huì)留下凹凸疤痕，使毛細(xì)孔變得粗大。
涂抹刺激性嚴(yán)重的化妝品及藥霜長(zhǎng)期使用強(qiáng)力性或收斂化妝水、強(qiáng)力藥霜、消炎水，會(huì)使毛細(xì)孔阻塞更加嚴(yán)重，油脂排泄不出來(lái)，如殺菌再缺少適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，將會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，毛細(xì)孔也會(huì)越擴(kuò)大。
七、感染螨蟲(chóng)
螨蟲(chóng)感染后，寄生在人們面部皮脂腺豐富的地方，螨蟲(chóng)在晚上暗光下就蠕動(dòng)爬行到毛囊口來(lái)交配產(chǎn)卵，由于螨蟲(chóng)每天進(jìn)進(jìn)出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，這也是引起毛孔粗大的一種原因。
刮痧是比較受歡迎的一種養(yǎng)生理療方式，它對(duì)身體的健康有很大作用，具有排毒、舒筋活血、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。但是有些人刮痧后出現(xiàn)毛孔粗大的現(xiàn)象，這種情況說(shuō)明體內(nèi)濕氣重，有風(fēng)邪，毛孔持續(xù)不消，說(shuō)明身體代謝慢，要經(jīng)常刮痧才能更好的幫助去除體內(nèi)濕邪之氣。
刮痧前，先清潔皮膚，涂抹美容刮痧乳，用平刮法(刮痧板與皮膚的角度小于15度)，按從上往下的順序(額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜)刮。每個(gè)部位刮拭5下。在毛孔粗大的地方，可以用平面按揉法按揉一會(huì)兒。每3～5天做1次面部刮痧，可使毛孔細(xì)膩、皮膚滋潤(rùn)光潔。需要注意的是，力度要輕柔，速度不宜過(guò)快，每個(gè)部位的操作時(shí)間也不要太久，每次不要刮太多部位，可以每天分兩次刮，每次選兩三個(gè)部位。
面部刮痧結(jié)束后，先清潔皮膚，再涂抹爽膚水和潤(rùn)膚露。需要提醒的是，避免過(guò)度勞累、注意休息才是補(bǔ)益肺氣的最好方法。
縮小毛孔的其他方法
1.清晨，冰鎮(zhèn)毛孔法
熱脹冷縮的原理不但可以讓毛孔立刻縮小，還能令肌膚表面的溫度迅速降下來(lái)，出油的現(xiàn)象得到有效的抑制。
將事先凍好的冰塊用毛巾包起來(lái)，敷在臉上至少一分鐘，每個(gè)人的肌膚承受能力不同，但必須至少堅(jiān)持一分鐘，才能看到效果。
毛孔粗大怎么辦 如何縮小毛孔 中醫(yī)縮小毛孔有什么方法
2.中午，綠茶收縮法
用泡過(guò)的綠茶待喝到?jīng)]什么味道的時(shí)候，千萬(wàn)不要扔掉。因?yàn)榫G茶中的茶多酚不僅能有效殺菌，還能起到清爽緊膚的功效。
將涼綠茶水沾取于面部輕拍毛孔粗大區(qū)域，能有效緊膚。嫌p麻煩的話可以用茶多酚，也是物美價(jià)廉的選擇。
3.傍晚，蔬菜水果面膜法
將有助于收縮毛孔的蔬菜水果，如芹菜，檸檬，橙子鮮榨出汁，然后用紗布包裹住榨出的蔬果渣，輕輕搓揉毛孔區(qū)域，不但能溫和去角質(zhì)，還有神奇的收縮毛孔的功效。
4.蒸臉后溫水洗臉
用溫?zé)岬乃羝裟?，感覺(jué)到皮膚上的濕度后，確定水溫在30攝氏度左右，直接用溫水洗臉。這樣子也可以收縮毛孔哦，但這種方法不宜多用。
5.運(yùn)動(dòng)收縮毛孔
運(yùn)動(dòng)可以促使血液循環(huán)加快，促進(jìn)肌膚的新陳代謝。身體排出很多汗，而汗液可以帶走堵塞在毛孔內(nèi)的污垢，讓毛孔得到自由的呼吸，從而有效縮小毛孔。還能預(yù)防多種肌膚問(wèn)題的滋生。因?yàn)?/p>
特別提醒：有了黑頭，用手去擠是大忌。它不但會(huì)刺激皮膚，還會(huì)增大毛孔。另外，用手觸碰臉，細(xì)菌會(huì)引發(fā)炎癥，加重黑頭和白頭。
人人都想要光滑，白皙的皮膚，可是人無(wú)完人，皮膚出現(xiàn)問(wèn)題了，就要重視起來(lái)。無(wú)論是臉部皮膚，還是身體皮膚，都應(yīng)該盡可能的保養(yǎng)好，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，防范于未然。但當(dāng)問(wèn)題真的出現(xiàn)的時(shí)候，只能找一些方法來(lái)補(bǔ)救。毛孔粗大是個(gè)讓所有人煩惱的問(wèn)題，除了臉部毛孔問(wèn)題，還有不太被常提起的手臂毛孔粗大問(wèn)題，我們就來(lái)了解一下這個(gè)問(wèn)題吧。
手臂毛孔粗大的原因如下：
1油脂分泌旺盛
油脂分泌旺盛是每個(gè)毛孔粗大的朋友共同點(diǎn)，因?yàn)橛椭置谶^(guò)多才會(huì)堵塞毛孔，影響肌膚的新陳代謝能力，在皮膚里的垃圾把毛孔撐大。
2如果上肢淋巴循環(huán)不通暢，水分滯留在上手臂，形成水腫。再加上血液循環(huán)不良，新城代謝緩慢，手臂毛孔自然就大。
手臂毛孔粗大的解決辦法如下：
1、徹底清潔肌膚
這是護(hù)膚的最基礎(chǔ)的步驟，也是最重要的，這直接關(guān)系到毛孔戰(zhàn)爭(zhēng)的成敗，用洗面奶或者肥皂去清潔，要注意在手上搓成泡沫，再打圈的在手臂進(jìn)行清潔。
2、保濕補(bǔ)水
水是維持肌膚充盈感的重要條件，所以在洗完之后要用化妝棉浸濕保濕水涂抹在手臂，一方面是補(bǔ)充手臂缺失的水分，另一方面也是為了收斂已經(jīng)擴(kuò)大的毛孔，然后再配合上保濕霜，用按摩的手法從下而上，從里到外，讓保濕霜充分滲入肌膚底層。
除了要重視臉部的皮膚護(hù)理之外，身體皮膚護(hù)理也不容忽視。了解了手臂毛孔粗大的原因和解決辦法，趕緊保養(yǎng)起來(lái)吧。
臉上大大小小的毛孔實(shí)在讓人煩惱，臉部皮膚因此變得不再光滑細(xì)致了。那么，毛孔粗大怎么辦才好?一塊來(lái)看看吧!
怎么改善毛孔粗大
1、蛋清面粉
將粗鹽、蛋清、面粉一同放到容器中，加入清水?dāng)嚢柚链蛀}完全溶解，使之呈糊狀，潔面后，將本款面膜敷于臉上，避開(kāi)眼部及唇部。約10-15分鐘后，用清水洗干凈。每周使用1-3次。能具有收斂、消炎的功效，能有效收縮粗大毛孔
2、白醋+甘油
白醋和甘油具有收縮毛孔、抗菌消炎、滋潤(rùn)肌膚的效果。將白醋與甘油以5:1的比例混合，攪拌均勻后作為爽膚水或用面膜紙做成面膜用都行，堅(jiān)持每天敷2~5分鐘，大概一周就能見(jiàn)效。此方比較適合干性肌膚，油性肌膚和混合型肌膚可以試一下，如果感覺(jué)油膩可以另尋他法。
3、西紅柿橙子
將西紅柿洗凈，去蒂，切成兩半。橙子洗凈，去子，切成兩半。將西紅柿、橙子各取一半放進(jìn)榨汁機(jī)中，榨取汁液。用無(wú)菌濾布將殘?jiān)^(guò)濾掉，留取汁液待用。潔面后用干凈的脫脂棉將汁液涂抹在臉部。約25分鐘后，用清水徹底清洗干凈。
4、果皮敷面
果皮的選擇性很多，像西瓜、黃瓜、檸檬等果皮都有很好的收斂、柔軟毛孔的作用，且能抑制油脂分泌，同時(shí)還能滋潤(rùn)美白肌膚。但如果是光解水果則必須在晚上敷面，不可白天使用。
5、雞蛋橄欖油
將一個(gè)雞蛋打散，加入半個(gè)檸檬汁及一點(diǎn)點(diǎn)粗鹽，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝?，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲(chǔ)存在冰箱里，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實(shí)，改善毛孔粗大，促進(jìn)皮膚的光滑。
6、珍珠粉+牛奶
將適量珍珠粉和脫脂牛奶調(diào)成粘稠的糊狀，均勻涂抹于面部，約15分鐘后洗凈。每周堅(jiān)持1~2次，有很好的保濕滋潤(rùn)和收斂毛孔的功效。干性皮膚的MM可添加適量蜂蜜。
7、檸檬汁洗臉
油性肌膚的人可以在洗臉時(shí)，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生(但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接涂抹在臉上)。
8、果醋綠豆
小西紅柿洗凈，切成小塊，搗成泥狀。將綠豆粉、蘋(píng)果醋加入西紅柿泥中，充分?jǐn)嚢杈鶆蚣纯伞嵜婧髮⒄{(diào)制好的面膜敷于臉上，避開(kāi)眼部及唇部周圍，靜置15分鐘后，用清水沖洗干凈。每周可使用1到3次。能促進(jìn)緊膚新陳代謝，收縮粗大毛孔，使肌膚細(xì)膩、有彈性。
9、小蘇打+洗面奶
將洗面奶置于手心，添加少許的小蘇打，用清水揉搓開(kāi)，潔面的同時(shí)還能收縮毛孔，而且還能減淡黑頭問(wèn)題。長(zhǎng)期堅(jiān)持你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)毛孔都隱形了，肌膚更加的干凈清爽了。
避免毛孔粗大 要注意這些生活細(xì)節(jié)
1、保證睡眠，嚴(yán)防紫外線和輻射
一定要保證良好的睡眠，少對(duì)電腦和電視，少曬太陽(yáng)。如果長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和電視一定要使用防輻射的隔離霜。一定要注意防曬!
2、吃東西也很重要
多吃水果，蔬菜，適當(dāng)?shù)囊恍╇u蛋，豬皮，反正多要些卵磷脂，各種維生素，多補(bǔ)充水分，由內(nèi)而外的補(bǔ)充。
3、按摩和運(yùn)動(dòng)很重要
好的皮膚還需要良好的循環(huán)，一定的按摩和運(yùn)動(dòng)都很重要。但是其中需要注意的地方很多哦。按摩需要沿著一定的軌跡，不能亂按摩，否則很容易長(zhǎng)皺紋；而運(yùn)動(dòng)如果在戶外一定要注意防曬，防曬真的很很很很重要。運(yùn)動(dòng)后一定要徹底清潔后做面膜哦，一方面防止毛孔變大，一方面運(yùn)動(dòng)后循環(huán)快，吸收好，這個(gè)時(shí)候做面膜，事半功倍啊。面膜要涼一點(diǎn)，收細(xì)毛孔，但是一定要在徹底的清潔后才能涼，要不然反而可能會(huì)長(zhǎng)包包痘痘哦?！?/p>
脊柱是支撐人體平衡的一個(gè)關(guān)節(jié)，如果出現(xiàn)了問(wèn)題可能會(huì)導(dǎo)致癱瘓啊或者是脊柱彎曲的情況哦，那么你知道應(yīng)該如何保護(hù)脊柱的嗎，要從日常的生活中做起哦，下面的這些保護(hù)脊柱的方法不放試試吧，可以讓你有一個(gè)健康的身體。
要注意動(dòng)靜結(jié)合
每工作一小時(shí)左右就要站起來(lái)做做工間操，活動(dòng)活動(dòng)四肢、頸椎，消除頸部肌肉、韌帶的疲勞，防止勞損。如果發(fā)生頸、肩、背軟組織勞損要及早進(jìn)行治療，防止發(fā)展為頸椎病。動(dòng)靜結(jié)合的方法可以有很好的預(yù)防勞損的情況，而且還可以有很好的保護(hù)脊柱的作用。
要防止酗酒
酒精會(huì)影響鈣質(zhì)在骨上沉積，影響各種營(yíng)養(yǎng)成分吸收，使人們易患骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)軟化癥，加速頸椎退行性病變。
補(bǔ)充足夠鈣質(zhì)
缺鈣可導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)疏松和增生，當(dāng)你頸部缺乏足夠營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)時(shí)，你的身體就會(huì)面臨承頸性眩暈的危險(xiǎn)了。補(bǔ)充鈣質(zhì)的工作其實(shí)很簡(jiǎn)單，牛奶 曬太陽(yáng)最是有效。補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，減少脊柱骨質(zhì)疏松的情況。
關(guān)于保護(hù)脊柱的一些方法，你都知道了吧，可以看出的是日常生活中要注意很多的問(wèn)題，這樣的話可以起到保護(hù)脊柱的作用，比如說(shuō)補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)啊，還有注意勞逸結(jié)合，同時(shí)也要注意減少酒精的攝入，這些都是很重要的呢。
長(zhǎng)期不正確的清潔皮膚方式與毛孔大量出油，使得其新陳代謝受阻，導(dǎo)致毛孔被撐開(kāi)。形成氧化變黑角栓固體，出現(xiàn)肉眼能看到黑色的臟東西，仿佛草莓上的粒粒。
夏天一到，毛孔成了肌膚最大的問(wèn)題。不過(guò)不用擔(dān)心，只要知道自己毛孔的形狀，就能知道毛孔問(wèn)題的原因，找到適合自己的毛孔護(hù)理方法，肌膚照樣能恢復(fù)往日細(xì)膩哦。
圓形毛孔
形成原因：長(zhǎng)期不正確的清潔皮膚方式與毛孔大量出油，使得其新陳代謝受阻，導(dǎo)致毛孔被撐開(kāi)。形成氧化變黑角栓固體，出現(xiàn)肉眼能看到黑色的臟東西，仿佛草莓上的粒粒。
解決方法：清理角質(zhì)＋水漾收斂
角質(zhì)大掃除：所謂的“草莓?！泵?，除了卸妝卸不干凈外，角質(zhì)層肥厚不注意清理也是重要的原因，因此深層清潔刻不容緩，要堅(jiān)持每周使用去角質(zhì)磨砂膏或去角質(zhì)面膜，不僅能促進(jìn)肌膚新陳代謝，還能帶出毛孔里的臟東西。不過(guò)，平時(shí)無(wú)須去角質(zhì)時(shí)，千萬(wàn)不要用含磨砂顆粒的潔面品，以免把皮脂膜弄得很薄，容易敏感。
去除多余角質(zhì)后，記得敷一張保濕面膜為皮膚補(bǔ)充水分，讓毛孔鎮(zhèn)靜一下，最后涂抹溫和的凝露滋潤(rùn)肌膚。
美麗多兩步：對(duì)付油脂形毛孔一定要在洗完臉后，拍上溫和并含有收斂成分的爽膚水，輕輕由下往上拍打，持續(xù)一段時(shí)間后會(huì)使毛孔看起來(lái)細(xì)致很多，同時(shí)也具有抑制皮脂分泌的效果。
橢圓形毛孔
形成原因：毛孔是油脂的排出口。不斷大量分泌油脂會(huì)使排出口漸漸撐大?！澳汤摇泵椎奶卣魇羌∧w成天都處于油膩、泛光的狀態(tài)！此外，吃辛辣食物、熬夜等生活習(xí)慣也會(huì)促成毛孔的增多。
解決方法：平衡護(hù)膚
如果你的油脂分泌旺盛，且肌膚底子又非常干燥的話，不妨選擇含有薄荷、茶樹(shù)、海藻類成分的控油產(chǎn)品，它們能抑制油脂分泌量，去除多余油脂。而含有透明質(zhì)酸、植物精華、天然氨基酸、深層海洋水等成分的保濕護(hù)膚品又能促進(jìn)水油平衡，讓肌膚回復(fù)健康的狀態(tài)。因此，在保養(yǎng)品的選擇上，應(yīng)該遵循：有效的清潔產(chǎn)品＋控油的精華產(chǎn)品＋保濕的乳液（面霜）。
美麗多兩步：將手心搓熱，抹上水油平衡乳液，由下巴開(kāi)始由內(nèi)向外撫過(guò)全臉，借此幫助肌膚恢復(fù)平衡狀態(tài)。
雨滴形毛孔
形成原因：隨著年齡增長(zhǎng)，會(huì)發(fā)現(xiàn)粗大的毛孔已經(jīng)從Ｔ區(qū)轉(zhuǎn)移到兩頰。此類毛孔是因?yàn)榧∧w彈力組織萎縮，使毛孔漸漸往縱向拉長(zhǎng)，形成雨滴形毛孔。
解決方法：從內(nèi)部肌膚提升彈力與水動(dòng)力
重塑支撐力：你的肌膚是由于衰老造成的毛孔粗大，那就要選擇有抗氧化和緊致功效的護(hù)膚品，才能起到收縮毛孔的效果。完美的抗老化緊致產(chǎn)品＝４０％的保濕＋３０％抗氧化＋２０％促進(jìn)膠原蛋白增生＋１０％加速細(xì)胞新生。這幾個(gè)功效缺一不可。可以選擇含有玻尿酸、膠原蛋白、多酚類、輔酶Ｑ１０、紅石榴精華、天然保濕因子、花青素、氨基酸、漢方、勝肽類、維生素Ｃ、荷爾蒙、生長(zhǎng)因子等成分的保養(yǎng)品，對(duì)抗因衰老而造成的“ 橘皮”毛孔。
提升肌膚“含動(dòng)度”：肌膚健康的基礎(chǔ)就是水分。肌膚細(xì)胞間有了充足水分，就能讓細(xì)胞間的空隙變小，毛孔自然也就變小了。因此，建議大家在基礎(chǔ)護(hù)膚后使用保濕精華液，它可以幫助臉部?jī)?chǔ)存大量水分，再搽上具有鎖水效果的凝霜，兩頰粗大的毛孔就會(huì)在不知不覺(jué)中銷聲匿跡。
美麗多兩步：一款夜間細(xì)致面膜配合按摩，能幫助你的肌膚加速老化角質(zhì)脫落，讓你的肌膚如同絲絨般柔滑細(xì)膩。
相信最好看的五官碰上一個(gè)滿是大毛孔的臉也會(huì)變得不好看了，毛孔的粗大是困擾很多愛(ài)美女性的一個(gè)肌膚問(wèn)題，但是毛孔粗大解決起來(lái)確實(shí)困難重重，而毛孔的粗大遲遲無(wú)法解決又會(huì)引發(fā)出新的皮膚問(wèn)題，黑頭粉刺接踵而來(lái)，只會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)。那么我們?nèi)绾尾拍茴A(yù)防毛孔粗大呢?
1、一定要注意保證好充足的睡眠時(shí)間，最好是每天都要睡覺(jué)達(dá)七個(gè)小時(shí)以后，而且建議每天做到早睡早起的好習(xí)慣，一定不要經(jīng)常熬夜，熬夜容易導(dǎo)致毛孔粗大。
2、平時(shí)一定要注意做好防曬工作，不能用紫外線直接照射，如果是經(jīng)常使用電腦的白領(lǐng)一族，最好在面對(duì)電腦的時(shí)候涂抹防曬霜進(jìn)行隔離電腦輻射，而且玩完電腦后也要立即洗掉臉上的防曬霜，以免堵塞毛孔。
3、在日常飲食上要注意保持飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)多吃一些富含維生素C還有維生素A的食物，我們都知道維生素C可以促進(jìn)我們的皮膚進(jìn)行新陳代謝，而且還具有不錯(cuò)的美白作用，可以輕松的修復(fù)我們受損的皮膚，而A可以讓我們的皮膚保持水潤(rùn)。這對(duì)于毛孔的縮小有很多的作用。
4、平時(shí)要注意少吃一些辛辣刺激的食物，每天沒(méi)事就多喝喝水。皮膚的水分充足可以保持皮膚的彈性和水潤(rùn)，這樣也不會(huì)出現(xiàn)毛孔粗大了，還有就是平時(shí)開(kāi)空調(diào)的時(shí)候要注意室內(nèi)要加濕，這樣才能防止臉部毛孔粗大。
導(dǎo)讀：每個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的身體，和紅潤(rùn)的肌膚，但是貧血卻給我們帶來(lái)了健康和生活上的困擾，在日常生活中，我們?yōu)榱吮苊庳氀摹?/p>
每個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的身體，和紅潤(rùn)的肌膚，但是貧血卻給我們帶來(lái)了健康和生活上的困擾，在日常生活中，我們?yōu)榱吮苊庳氀陌l(fā)生，就需要在日常生活中做好預(yù)防貧血的準(zhǔn)備。
1、忌煙忌酒、勞逸適度
科學(xué)生活戒煙、少喝酒、不偏食、不熬夜、少吃零食、適度運(yùn)動(dòng)、不在月經(jīng)期或待產(chǎn)期等特殊生理階段過(guò)性生活等。保證有充足的睡眠及充沛的體力，做到起居有時(shí)，娛樂(lè)有度，勞逸結(jié)合，做好貧血的預(yù)防。
2、女性控制月經(jīng)量
控制月經(jīng)量是關(guān)鍵 當(dāng)持續(xù)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。大部分月經(jīng)過(guò)多的患者主要為功能失調(diào)性子宮出血(簡(jiǎn)稱功血)，目前有包括放入含激素的宮內(nèi)避孕器、服用避孕藥或一些非激素類抗纖維蛋白原藥物等多種治療方法。實(shí)際上，有小部分病人月經(jīng)過(guò)多是由器質(zhì)性疾病引起的，如子宮肌瘤使子宮腔體積增大導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多;血液病及肝腎功能障礙會(huì)影響凝血功能，從而使月經(jīng)過(guò)多。
3、保持心情舒暢
貧血的預(yù)防也應(yīng)該保持心情舒暢，避免過(guò)于勞累，不僅可以增進(jìn)集體的免疫力，而且身心健康的生活有利于促進(jìn)體內(nèi)骨骼內(nèi)的骨髓造血功能旺盛，使得皮膚紅潤(rùn)，面有光澤。
4、注重鐵元素的攝入
注重食療鐵含量較高的食物是動(dòng)物肝臟，其次是動(dòng)物腎臟、動(dòng)物血、動(dòng)物肚腸等。此外，瘦肉、蛋黃、魚(yú)子、蝦子等含鐵也較高。植物性食物中含鐵相對(duì)較高的有黃豆、黑豆、黑木耳、芝麻、桂圓、柑橘、葡萄干等。炒菜用鐵鍋可適量增加鐵攝入，應(yīng)避免用不粘鍋和鋁鍋。
5、中度以上貧血患者以藥物為輔
藥物為輔對(duì)于中度以上貧血，除改善營(yíng)養(yǎng)外，可以口服鐵劑進(jìn)行治療?？诜F劑應(yīng)同時(shí)服維生素C，因維生素C能促進(jìn)鐵的吸收。另外最佳口服時(shí)間是在空腹或兩餐之間，還必須注意鐵劑與藥物、食物配伍的禁忌，做好貧血的預(yù)防準(zhǔn)備。
通過(guò)以上對(duì)貧血的預(yù)防措施介紹，希望對(duì)大家有所幫助，在日常生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，避免貧血的發(fā)生，保持健康的身體，遠(yuǎn)離疾病的困擾。
隨著我們年齡的增長(zhǎng)，我們臉部肌膚的問(wèn)題也越來(lái)越多，而毛孔的粗大就是其中比較常見(jiàn)的一種肌膚問(wèn)題，因?yàn)槠つw毛孔周邊的膠原蛋白都在流失，彈力組織也在萎縮，所以皮膚就容易出現(xiàn)松弛的狀態(tài)，那么毛孔失去了支撐，那么也會(huì)變得越來(lái)越大了。那么毛孔粗大如和改善呢?
1、正確清理肌膚
我們臉上出現(xiàn)的老化角質(zhì)需要及時(shí)的清理干凈，不然久了堆積在臉上會(huì)堵塞我們的毛孔，這些角質(zhì)進(jìn)入毛孔會(huì)把毛孔撐大，只有及時(shí)清理掉才能更快的改善好皮膚的通透性。還有就是如果臉上有痘痘的話注意不要用手去擠壓，毛孔只會(huì)越擠越大，所以最好是采用毛孔清潔產(chǎn)品去清除毛孔里面的殘留物。
2、化妝水敷臉
每次洗完臉以后最好是采用一些收斂效果不錯(cuò)的化妝水輕拍在我們的臉部，這樣不僅可以有效的收縮毛孔還能補(bǔ)充水分，最好在使用前放到冰箱里面冰個(gè)二十分鐘效果最好。
3、選擇收縮毛孔護(hù)膚品
臉上毛孔比較粗大的話，在選擇保養(yǎng)品的時(shí)候最好是選擇具有收縮和緊致肌膚的護(hù)膚品，比如一些比較常見(jiàn)的蘆薈、金盞花和燕麥等植物成分的保養(yǎng)品。這種保養(yǎng)品對(duì)于收縮毛孔效果不錯(cuò)。
4、多使用一些收斂毛孔的面膜
我們都知道面膜是可以短時(shí)間內(nèi)解決肌膚問(wèn)題的一個(gè)法寶，所以毛孔粗大的話不妨敷敷可以收斂毛孔的面膜，相信在敷面膜的時(shí)候我們都可以感覺(jué)到毛孔在收貨，敷完面膜以后用清水清洗感覺(jué)，這樣可以讓我們的肌膚變得通透而且還有彈性。
在生活中，皮膚的好壞可以是每個(gè)人都中在乎的東西，因?yàn)槠つw不僅反映了一個(gè)人的面貌特點(diǎn)，而且反映了一個(gè)人的好看與不好看，所以許多人都有面臨一個(gè)問(wèn)題的困惑，那就是毛孔粗大，面對(duì)毛孔粗大，許多人都束手無(wú)策，用這樣或那樣的化妝品都得不到緩解，但是唯一可以緩解的就是化妝，因?yàn)榛瘖y可以遮蓋毛孔粗大，會(huì)使我們的皮膚更加的細(xì)膩有光澤。那么下面我們就來(lái)了解一下毛孔粗大我們應(yīng)該怎么化妝吧！
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在上妝以前，應(yīng)避免在粗大毛孔的部位使用保濕產(chǎn)品(干性肌膚也是哦)，否則粉底容易在臉上移動(dòng)，最后堆積在粗大的毛孔里面。如果皮膚干燥脫皮，在晚上應(yīng)該要好好護(hù)理，然后在第二天的早上，使用含有保濕成分的化妝水來(lái)舒緩皮膚，并且減輕干燥的感覺(jué)。千萬(wàn)不要使用會(huì)使皮膚滑溜的產(chǎn)品，也就是說(shuō)粉底應(yīng)該具有防曬的能力，如果在粉底下使用防曬，必然會(huì)造成粉底的移動(dòng)。
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使用柔光或超柔光粉底，即使是干性的皮膚，這種粉底停留在原處的能力比較好，也比較不會(huì)受到皮膚油脂分泌的影響而移動(dòng)到毛孔里面。
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在上妝以前，可以在毛孔粗大的部位先涂上少量含能吸收皮脂的天然礦泥成分的乳霜或是精華，這個(gè)東西好比是坑洞中灌入的不會(huì)移動(dòng)的泥漿，它不但可以及時(shí)平整毛孔，還可以在粉底下吸收油脂。
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如果毛孔坑洞真的嚴(yán)重，在白天就應(yīng)該多補(bǔ)幾次妝，補(bǔ)妝時(shí)先用吸油面紙稍作調(diào)整，然后再補(bǔ)上散粉。散粉必須涂得比一般時(shí)候的要厚，才能把粗大的毛孔隱藏起來(lái)。使用散粉時(shí)只能用粉刷，因?yàn)橛梅蹞淇赡軙?huì)涂得太厚，看起來(lái)像粉刷墻壁一樣。在選擇散粉的時(shí)候也要選對(duì)產(chǎn)品。如果不慎選錯(cuò)了，那么就會(huì)使精心打造的妝容破壞。韓國(guó)dodo紅色戀人散粉適合于大眾，大家可以試一下！
注意事項(xiàng)
毛孔是有彈性的，如果你可以減少毛孔的阻塞物，它自然就能縮小了。所以，我們一定要養(yǎng)成定期清理角質(zhì)的習(xí)慣。這樣才能去除表層的老化角質(zhì)，讓肌膚變得平滑柔嫩。
保濕也很重要，尤其許多干性膚質(zhì)的人也會(huì)有毛孔粗大的困擾。要改善這樣的境況，保濕就成為必要的急救法門了。所以，許多標(biāo)榜能縮小毛孔的產(chǎn)品，同時(shí)也有保濕的成分。
皮膚的細(xì)膩程度以及光澤度對(duì)一個(gè)人的外在都有著非常重要的影響，所以想要自己外在形象變得好的話，就要非常注重皮膚的管理。但是不少人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己臉部皮膚毛孔粗大，看起來(lái)十分的粗糙，這也嚴(yán)重影響到了皮膚的細(xì)膩程度。因此存在皮膚差毛孔粗大的人，一定要學(xué)習(xí)到關(guān)于這種方法的護(hù)理方法。
常見(jiàn)皮膚粗糙毛孔大的原因與解決方案：
原因一：當(dāng)皮膚面臨缺水、睡眠不足、新陳代謝紊亂時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)各類問(wèn)題，如長(zhǎng)痘痘，皮膚粗糙，毛孔粗大。
解決方案：這類毛孔一般都是由于長(zhǎng)常熬夜或是晚睡(或是由于平時(shí)補(bǔ)水不到位)，導(dǎo)致皮膚水分慢慢流失，一直處于缺水狀態(tài)，引起皮膚粗糙毛孔粗大。收縮毛孔最直接的方法就是使用補(bǔ)水保濕產(chǎn)品，建議使用含玻尿酸、膠原蛋白及保濕因子的護(hù)膚產(chǎn)品。
溫馨小提示：水分充足，才可以讓皮膚獲得張力和彈性，使其自動(dòng)恢復(fù)成零毛孔的狀態(tài)。另外，如果皮膚彈性在補(bǔ)充水分后還是不能夠完全自動(dòng)收縮，就一定要使用含膠原蛋成分的產(chǎn)品來(lái)增強(qiáng)皮膚毛孔的彈性。
原因二：皮膚皮質(zhì)層過(guò)厚，沒(méi)有養(yǎng)成好習(xí)慣去除臉上的老廢角質(zhì)，在角質(zhì)不斷堆積的過(guò)程中，角質(zhì)層增厚，導(dǎo)致皮膚粗糙，毛孔變大。
解決方案：針對(duì)不同原因收縮毛孔角質(zhì)型粗毛孔：如果是由于皮膚角質(zhì)堆積過(guò)多，而引起的皮膚問(wèn)題，是最簡(jiǎn)單的解決方法，只要將毛孔中的污物清理出來(lái)，及定期去除臉上厚重的角質(zhì)層，讓皮膚能夠自由呼吸。很快皮膚就會(huì)自動(dòng)縮小。
原因三：皮膚出油量多，護(hù)理不當(dāng)，造成痘痘生長(zhǎng)，皮膚粗糙，如果手賤去擠痘，傷害到皮膚真皮真，毛孔失去張力，毛孔變大。
解決方案：對(duì)油田類的皮膚，毛孔粗大和皮膚皮膚粗糙是附帶的兩個(gè)皮膚問(wèn)題。針對(duì)這類皮膚，建議使用含控油、洋甘菊等植物成分的護(hù)膚水，改善毛孔粗大皮膚粗糙的問(wèn)題。
原因四：皮膚呈現(xiàn)出衰老時(shí)，因?yàn)闆](méi)有及時(shí)去護(hù)理，導(dǎo)致失去彈性的毛孔，漸漸被撐大。
解決方案：衰老型粗大毛孔：皮膚由于衰老而造成的毛孔粗大，需要使用維生素A、含大豆、膠原蛋白的護(hù)膚品，緊致皮膚，收縮毛孔。另外養(yǎng)成每天按摩好習(xí)慣，也是收縮毛孔，緊致皮膚的一個(gè)好方法，每天按摩不超過(guò)5分鐘。
毛孔粗大被譽(yù)為女性們的天敵，而且大部分的女性都有毛孔粗大的煩惱，因?yàn)槟槻康拿状执筇貏e的影響美觀和氣質(zhì)，雖然現(xiàn)在的化妝技術(shù)越來(lái)越好，我們可以采用彩妝來(lái)掩蓋住毛孔，但是久而久之則會(huì)讓毛孔更加的粗大，而且還會(huì)衍生出更多的皮膚問(wèn)題，那么毛孔粗大的危害都有哪些呢?
1、毛孔粗大影響顏值
不用說(shuō)，毛孔粗大最明顯的危害之一就是特別的影響我們的顏值，而且這個(gè)危害也是最為直觀的，雖然化妝可以掩蓋掉，但是當(dāng)我們卸完妝的時(shí)候看著臉上坑坑洼洼、毛孔肆意的樣子連自己都看不下去了。而且總不可能一輩子都用彩妝來(lái)掩蓋。除此之外，毛孔粗大如果不及時(shí)調(diào)理好也會(huì)導(dǎo)致痘痘的爆發(fā)和色素的沉積。
2、毛孔粗大導(dǎo)致皮膚防御力下降
毛孔的粗大特別的容易吸附臟東西的進(jìn)入，現(xiàn)在環(huán)境這么的惡劣，而且霧霾也多，細(xì)菌也多，毛孔的粗大會(huì)讓這些細(xì)菌更容易進(jìn)入我們的肌膚里面，這樣就會(huì)容易導(dǎo)致我們的肌膚出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，而且還會(huì)使得肌膚水分流失。這個(gè)時(shí)候毛孔粗大就不僅僅是影響美觀了，還會(huì)導(dǎo)致皮膚各種炎癥和黑頭的出現(xiàn)。
3、毛孔粗大引發(fā)干燥缺水
毛孔的粗大會(huì)加劇皮膚水分的流失，而皮膚水分的流失又會(huì)導(dǎo)致肌膚毛孔的粗大，這就是一個(gè)不斷循環(huán)的惡果。無(wú)法擺脫只能越陷越深。肌膚缺水嚴(yán)重后果也是非常嚴(yán)重的。
美女的肌膚應(yīng)該都是無(wú)暇而且水嫩的，但是在現(xiàn)實(shí)生活中，大部分的女性肌膚并不是完美無(wú)瑕的，而是出現(xiàn)各種各樣的肌膚問(wèn)題來(lái)，比如色斑、痘痘、毛孔粗大等，這些都是女性朋友們經(jīng)常遇到的皮膚煩惱，那么毛孔粗大的原因是什么呢?
1、皮膚老化松馳也會(huì)導(dǎo)致我們臉部的毛孔粗大，因?yàn)殡S著我們年紀(jì)的不斷增長(zhǎng)，我們的臉部膠原蛋白也在不斷的流失，而且臉部皮膚的細(xì)胞活力也在逐漸的下降，這些問(wèn)題都會(huì)導(dǎo)致我們的肌膚變得松弛不再緊致，所以久而久之毛孔也就自然變得粗大起來(lái)了。
2、臉部肌膚缺水干燥也一樣會(huì)導(dǎo)致我們毛孔粗大，因?yàn)殡S著我們肌膚細(xì)胞的不斷老化，我們細(xì)胞里面含有的水分也一樣在不斷的流失中，而肌膚處于干燥缺水的環(huán)境里面也會(huì)缺少滋潤(rùn)，久了皮膚狀態(tài)就不再飽滿緊致了，所以這個(gè)時(shí)候我們的毛孔就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。
3、臉部皮膚的角質(zhì)代謝緩慢也會(huì)導(dǎo)致毛孔的粗大，我們皮膚細(xì)胞出現(xiàn)老化特別容易導(dǎo)致皮膚的角質(zhì)代謝緩慢起來(lái)。而角質(zhì)的老化則會(huì)堵塞我們的毛孔，久了毛孔就會(huì)變慢慢的被撐大開(kāi)來(lái)，所以這個(gè)時(shí)候毛孔就會(huì)變得粗大，而且皮膚也會(huì)出現(xiàn)粗細(xì)不均勻的狀態(tài)來(lái)。
4、臉部出油異常容易導(dǎo)致毛孔粗大，很多女性都是油性的皮膚，油性皮膚油脂分泌旺盛很容易堵塞我們的毛孔，而毛孔為了排除多余的油脂，也會(huì)被不斷的撐大開(kāi)來(lái)。
