生活妙用 女人最經(jīng)濟(jì)的健康護(hù)膚品
健康養(yǎng)生品。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“生活妙用 女人最經(jīng)濟(jì)的健康護(hù)膚品”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
只有懶女人，沒有丑女人，有的人會說了，我是沒錢，護(hù)膚品可是很貴的。其實只要用心生活你就會發(fā)現(xiàn)，生活中有很多價格便宜又健康的有趣護(hù)膚方式。都有哪些護(hù)膚“神器”呢?
去黑頭神物=牛奶+魚膠粉。
日常工作壓力大，睡眠不足，毛孔粗大加上空氣污染會導(dǎo)致我們的鼻頭布滿黑頭。取牛奶和魚膠粉各一湯匙，混合后加熱，涂上鼻頭10分鐘，等徹底干后再撕下。
潤唇神物=蜂蜜+白砂糖。
蜂蜜具有很好的滋潤效果，而加上白砂糖可把嘴部的死皮帶走，嘴唇變得柔軟亮澤。用筷子把2~3湯匙的白砂糖與蜂蜜混合，可放入冰箱2~3小時冷凍后效果更加好。
卸妝神物=凡士林。
如果剛好家里的卸妝乳用完了不用怕，凡士林也可以用來卸妝。用法就像用卸妝膏一樣，取適量在臉部打圈后清洗干凈即可。
潔面神物=洗米水。
洗米水里具有水溶性營養(yǎng)成分，其中更含有維生素B3，有很好的美白功效。洗完米后留下第二次的洗米水，最好放一夜再用。使用時將洗米水取出加1.5倍的溫水洗臉即可。
排毒神物=食油。
將一湯匙橄欖油含在口中，待20分鐘后吐出。注意了，在這個過程中是不能把油吞進(jìn)肚子的!如果覺得味道不好可以加少量橙皮調(diào)味，可以令口氣清新。
去死皮神物=漱口水+白醋。
由于每天都要走路，就會使得腳皮越來越厚，腳部皮膚越來越粗糙。可以嘗試這個方法，這個神物既可以去除死皮，又可以殺菌。把漱口水加入一杯白醋，泡腳15分鐘，用布就可以輕輕擦去死皮。
身體磨砂神物=咖啡粉+杏仁油+紅糖。
咖啡中含有的咖啡因，能直接作用到真皮層，促進(jìn)細(xì)胞循環(huán)，減少脂肪團(tuán)的產(chǎn)生，因此可令肌膚更加緊致光滑哦。將一杯杏仁油、半杯咖啡粉、半杯紅糖充分?jǐn)嚢?，直至混合物呈現(xiàn)極為濃稠的狀態(tài)，而且開始有點滑膩感。一周三次，沐浴時用磨砂膏涂抹身體，尤其是粗糙有小疙瘩的肌膚，如大腿和橘皮部位，手法是向上推，搓揉和打圈按摩，然后用水洗凈，拍干水分即可。
健康又便宜的護(hù)膚方式，不用白不用。日常生活中的淘米水千萬不要就那么倒了，那可是美膚效果非常好的“神器”。這些護(hù)膚品都可以自制，比起買那些劣質(zhì)又有添加品的護(hù)膚品，用這種天然的效果好又經(jīng)濟(jì)。
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目前市面上的護(hù)膚產(chǎn)品的種類是非常多的，而且大多數(shù)的護(hù)膚產(chǎn)品都是打著純天然的口號來售賣的，其實這些只是一些商家的一種營銷手段，其效果并不像他們宣傳的那樣，作為普通的消費者一般是很難辨認(rèn)護(hù)膚品的好壞，而且不可能將每件護(hù)膚品都拿去檢測，那怎么檢測護(hù)膚品呢？
怎么檢測護(hù)膚品
銀戒判斷鉛多少
在使用一種化妝品之前先在手背或者耳根上試用，這兩個部位是人體感知最敏感的區(qū)域，均勻涂抹之后，將手邊的銀戒指(其他銀制品也可代替)在涂抹區(qū)域稍用力摩擦，如呈現(xiàn)黑色或有淺黑色痕跡，說明其中含有鉛等重金屬物質(zhì)，反之則不需擔(dān)心。在購買口紅時，將口紅樣品抹在自己的手背上，然后用銀戒指在上面磨擦，邊磨邊觀察口紅的顏色變化，口紅變黑說明口紅中含鉛，黑色越深，含鉛量越大。
帶pH試紙去買洗面奶
人體的皮膚是呈弱酸狀的，皮膚表面有一層弱酸膜，如果被破壞就會使皮膚變得脆弱，產(chǎn)生很多肌膚問題，導(dǎo)致細(xì)菌在堿性的環(huán)境下滋生。因此選用弱酸的洗面奶對清潔皮膚有著很好的幫助。如何檢測潔膚產(chǎn)品是否呈堿性?一張pH試紙就能解決問題，將少量的產(chǎn)品涂于試紙上，幾分鐘后如果試紙變成深綠色，則表明該物質(zhì)中堿性成分過多。
面霜遇火知優(yōu)劣
面霜是我們?nèi)粘Ｗo(hù)理中十分重要的一部分，它給肌膚提供足夠的營養(yǎng)，并形成保護(hù)膜防止皮膚中的水分揮發(fā)。市面上很多產(chǎn)品中都少量含有國際上允許添加的礦物油，礦物油是石油提煉后生成瀝青、瀝青再次提煉生成的產(chǎn)物，它的功能在于能從皮膚表面鎖住水分，但礦物油一旦超標(biāo)，油質(zhì)就堵塞毛孔，豆豆、黑斑等肌膚問題也就層出不窮。
檢測面霜也有好方法。取少量面霜放在勺子里，可用酒精燈或蠟燭加熱，符合標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品會像牛奶燒開形成的狀態(tài)一樣，味道不會改變，且更加濃郁。如果燃燒時有噴濺、冒濃煙、味道變得嗆鼻、燃盡后勺底殘留有油質(zhì)，就說明礦物油超標(biāo)或者有硼化物填充。
清水測驗乳液
秋夏兩季節(jié)許多人常用乳液來代替面霜，但乳液中常含有少量的油石酯，這種物質(zhì)易于堵塞毛孔，造成皮膚干燥缺水，久而久之毛孔也會逐漸變大。
檢測是否含有油石酯，一杯清水就可以出結(jié)果。將適當(dāng)?shù)娜橐旱惯M(jìn)水里，如乳液浮在水上邊，證明里邊含油石酯，再輕輕搖晃，液體如果變成了乳白色，說明乳液含乳化劑，乳化劑是一種表面活性劑，它們會破壞皮膚的組織結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致皮膚敏感，并有很強(qiáng)的致癌性。反之，如果倒在水里，乳液下沉到底部，證明不含油石酯，消費者可安心使用。
碘酒分辨抗氧化功能
削了皮的蘋果裸露在空氣中會變黃，鐵持久暴露在空氣中也會生銹，這都是被空氣氧化的結(jié)果。我們的皮膚暴露在空氣中，也會被氧化。因此最近也有了抗氧化就是抗衰老的說法，目前也有很多產(chǎn)品也在強(qiáng)調(diào)自己抗氧化的功能，到底產(chǎn)品有沒有如此功效，用幾滴碘酒就可以幫助測試。
首先，用透明玻璃器皿倒上些清水，并在水中滴入碘酒，碘酒與水的比例大約為1：50,搖勻，把需要測試的產(chǎn)品如爽膚水、洗面奶等放少許在其中，充分?jǐn)嚢瑁绻a(chǎn)品與液體充分溶解并且水恢復(fù)了清澈透明，說明其具有抗氧化功能，如果水不能還原或者變黑了，則證明用了這樣的護(hù)膚品皮膚會繼續(xù)被空氣氧化，嚴(yán)重的還會加劇氧化。
化妝品過敏實驗
化妝品使用不當(dāng)會導(dǎo)致過敏，許多人都曾經(jīng)遭遇過化妝品使用不當(dāng)帶來的煩惱。其實，化妝品的皮膚過敏試驗方法非常簡單，先用蒸餾水或生理鹽水浸濕一塊布，擰至一半干，并折疊為4層約1厘米見方大小，將化妝品涂在布的一面，然后敷在前臂內(nèi)側(cè)或背部正常皮膚上，再蓋上不透氣的玻璃紙或塑料薄膜，以膠布固定。經(jīng)過24~48小時的觀察，若試驗部位無任何癥狀，則表明該化妝品對皮膚無刺激性，較為安全。如果測試處劇癢或灼痛，表明該化妝品對皮膚有刺激性，提示該化妝品絕對不可使用，應(yīng)及時將試驗物去掉，用清水沖洗。
護(hù)膚已經(jīng)不在成年人的專屬，護(hù)膚在現(xiàn)在已經(jīng)沒有年齡限制了，任何年齡階段的人都是需要注重護(hù)膚的，大家都知道學(xué)生的皮膚是比較嬌嫩的，如果護(hù)膚品使用不當(dāng)?shù)脑捠呛苋菀滓疬^敏的，學(xué)生時期一定要做好護(hù)膚，不然很可能會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)問題，那適合學(xué)生的護(hù)膚品有哪些呢？
學(xué)生黨購買護(hù)膚品的時候呢有一個致命因素就是：
經(jīng)費緊張
有的時候，可能已經(jīng)列好以一整版的購買清單，但是手頭的錢可能只夠買幾樣。
有的時候，可能自己已經(jīng)被種草和很多大牌護(hù)膚品，但是由于經(jīng)費緊張，最終還是無奈選擇的平價替代品。
其實呢，護(hù)膚品這種東西不是越貴就越好，而且越適合你就越好。寶寶們在購買護(hù)膚品的時候呢，一定要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力和膚質(zhì)來選擇護(hù)膚品噢 。
上個星期木木給大家寫了一篇 護(hù)膚順序的文章，我們?nèi)粘５淖o(hù)膚正確步驟如下所示：
精細(xì)版的護(hù)膚步驟是：
潔面---化妝水---肌底液---眼部精華（只涂眼部）---面部精華（只涂面部）---眼霜---乳液/面霜---防曬霜
簡單版的護(hù)膚步驟是：
潔面---化妝水---面部精華---眼霜---乳液/面霜---防曬霜
必買1：潔面產(chǎn)品
潔面是很重要的，早晚各潔面一次，早上的時候，木木建議大家用溫和的氨基酸潔面，晚上的時候木木建議大家用清潔力稍強(qiáng)的皂基潔面。
平價溫和的氨基酸潔面有：
旁氏米粹潔面（約18元）
大寶氨基酸潔面（約20元）
珂潤潔顏泡沫（約108元）
Fancl無添加潔面（約140元）
MINON氨基酸潔面（約140元）
芙麗芳絲潔面（約150元）
平價的皂基潔面有：
資生堂洗顏專科潔面（約48元）
悅詩風(fēng)吟綠茶潔面乳（約55元）
露得清深層凈化潔面乳（約28元）
百雀羚水嫩凈透潔面乳（約60元）
必買2：水乳
選擇水乳肯定是要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇的啦，偏油肌膚就要用控油清爽型的，偏干肌膚就要用滋潤補(bǔ)水型的，敏感肌就要用敏感肌專用的啦。
適合油皮的平價水乳有：
珂潤控油水乳
orbis奧蜜思凈痘水乳
悅詩風(fēng)吟綠茶水乳
伊思蝸牛水乳清爽型
理膚泉清痘凈膚水乳
愛麗小屋AC祛痘水乳
boots小黃瓜系列水乳
干皮：
sana 豆乳水乳
AHC 玻尿酸B5水乳
肌研 極潤3D乳液
Curel/珂潤潤浸保濕護(hù)膚水乳套裝
MINON水乳
敏感肌：
芙麗芳絲補(bǔ)水保濕水乳
無印良品 水乳
Curel/珂潤潤浸保濕護(hù)膚水乳套裝
MINON水乳
中性：
Fancl 基礎(chǔ)鎖水化妝水+乳液
Olay水感透白亮膚水乳套裝
春雨水乳
必買3：精華
很多學(xué)生黨肯定會忽略掉精華這一步，其實精華也是相當(dāng)重要的一種護(hù)膚品，其實說實話，精華這種東西，真的是一分錢一分貨。
平價的精華效果肯定是沒有高價精華那么有效果的，但是作為入門級別的平價精華呢，木木還是有一些可以推薦給大家的。
樂敦CC美白精華液（約79元 美白）
timeless玻尿酸精華（約90元 補(bǔ)水）
悅詩風(fēng)吟綠茶籽精華（約210 保濕）
AHC B5玻尿酸精華（約260元 補(bǔ)水）
歐萊雅光學(xué)復(fù)顏精華（約220元 修復(fù)）
玉蘭油 小白瓶（約260元 美白）
泊美植物奢白精華（約220元 美白）
必買4：眼霜
25歲之前的女生，如果眼周沒有什么細(xì)紋問題的話，建議可以開始使用純補(bǔ)水的眼霜噢。
如果眼周開始有了小細(xì)紋或者黑眼圈眼袋特重，那么就可以試試抗初老的眼霜啦。
對于青春期長痘痘的孩子們來說，我們一般都建議他們使用性質(zhì)比較溫和的護(hù)膚品，來幫助他們改善激素的分泌，調(diào)節(jié)面部肌膚狀況，達(dá)到消除痘痘的目的。所以如果護(hù)膚品中含有蘆薈成分對他們的皮膚有很大的幫助作用，那么現(xiàn)在市面上有哪些護(hù)膚品是含有蘆薈成分的呢？今天我們就來分享一下吧。
法蘭琳卡蘆薈祛痘精華液
產(chǎn)品信息：
富含庫拉索蘆薈液提取物、榆繡線菊提取物等多種天然植物萃取精華，修護(hù)受損肌膚，加速痊愈，調(diào)理痘痘肌膚，平衡油脂分泌，改善油性膚質(zhì)，預(yù)防痘痘二次復(fù)發(fā);同時含有保濕成分，令肌膚油水平衡，清爽透潤。 適合膚質(zhì)：痘痘肌膚，局部使用。 使用用法：每日早晚潔面爽膚后，取適量本品涂于有痘痘部位，輕輕按摩至完全吸收即可。配合自然故事中華蘆薈/清爽系列其它產(chǎn)品使用，效果更佳。
法蘭琳卡蘆薈緊致收斂水
產(chǎn)品信息：
緊致收斂，補(bǔ)水鎖水 從天然植物中提取的多種植物精華，和水楊酸協(xié)同作用，可快速滲入皮膚，深入溶解毛孔深處的多余油脂，改善膚質(zhì)，疏通毛孔，緊致肌膚，令肌膚柔潤清爽。 適合膚質(zhì)：適合油性膚質(zhì)。 使用用法：潔面后使用，用化妝棉取適量，順肌膚紋理方向輕輕抹開，輕拍臉部促進(jìn)吸收。配合中華蘆薈/清爽系列其它產(chǎn)品使用，效果更佳。
法蘭琳卡蘆薈黃瓜身體噴霧
產(chǎn)品信息：
身體噴霧+身體乳液，2合1 身體噴霧、身體乳液二合一，含蘆薈、黃瓜、香根鳶尾根萃取精華，使用后肌膚柔軟、保水有光澤。親膚性植物精華更可迅速被皮膚吸收;清爽的保濕，淡淡的清香讓您一整天心情愉悅。 任何膚質(zhì)。 沐浴后，均勻噴灑頸部肌膚及身體(避免接觸眼睛)，停留于肌膚1-2分鐘后、再輕輕拍干至吸收即可。
法蘭琳卡蘆薈清爽晶透乳
產(chǎn)品信息：
舒緩保濕，凈白水嫩 質(zhì)地輕盈，清爽不黏膩，吸收快。添加的庫拉索蘆薈葉、北美金縷梅、黑柳樹皮、榆繡線菊等多種植物提取物，滋潤舒緩皮膚，改善膚質(zhì)，保濕補(bǔ)水，令肌膚清新自然，晶瑩剔透。 適合膚質(zhì)：適合油性/痘痘肌膚。 使用用法：潔面爽膚后，取適量本品均勻涂抹于臉部及頸部，輕拍至完全吸收。配合中華蘆薈/清爽系列其它產(chǎn)品使用，效果更佳。
對于懷孕期間使用護(hù)膚品這個問題，很多女性都說有誤解的，有些女性在懷孕期間還在隨意使用各種護(hù)膚品，另外有的女性懷孕之后就完全不使用護(hù)膚品了，這兩種極端做法都是錯誤的，懷孕期間的確可以使用護(hù)膚品，但一定要有選擇性地使用，那么適合孕婦的護(hù)膚品主要有哪些呢？
孕婦適合哪些護(hù)膚品？
在孕期中，由于孕婦體內(nèi)激素發(fā)生了變化，而且油脂分泌也比平時旺盛，單靠清水很難把身上臉上的油膩感清除掉。秋冬懷孕的孕婦，本來在秋冬皮膚很容易繃緊和干燥，要是不用護(hù)膚品的話就更加容易造成皮膚干裂。春夏懷孕的孕婦也不好過，春夏雨水多氣溫高，加上孕婦分泌旺盛，很容易就感到粘膩。使用的適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，能夠幫助孕媽們在生理上和心理上更好地度過孕期。所以孕婦可以在孕期選擇一些純天然、不含化學(xué)物質(zhì)的護(hù)膚品保養(yǎng)皮膚。
孕婦在選擇護(hù)膚品時要注意成分，護(hù)膚品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是懷孕期絕對不能沾的物質(zhì)。同時，它們還是引起肌膚過敏的三大物質(zhì)。香料成分越復(fù)雜，用量越大，刺激越重，越容易引起肌膚過敏和光敏反應(yīng)。另外，化妝品最好不要用，一些化妝品里含有重金屬，可能會危害胎兒的安全。
對于孕期中的女性來說，護(hù)膚品功能太多，就意味著護(hù)膚品的成分復(fù)雜。不是所有成分都適合每一個孕婦使用，有的成分雖然安全，但仍然有孕婦不適應(yīng)。保濕滋潤這種基礎(chǔ)功能的護(hù)膚品比較適合孕婦使用。孕媽們可以留意護(hù)膚品的成分。一般來說，盡量選擇不含防腐劑和香料的護(hù)膚品。如果一瓶護(hù)膚品只有保濕成分，但成分表中卻有十幾二十個成分，孕婦們就要留意這些成分起什么作用。
孕婦不可以用的護(hù)膚品是哪些？
1、維A酸
A酸的英文俗名是Retinoids，屬于維他命A的一種，可以加速細(xì)胞活化，達(dá)到肌膚更新的效果，市面上很多預(yù)防妊娠紋的藥物中都含有維A酸。但是這個成分卻能嚴(yán)重地傷害胎兒，雖然用的濃度不高應(yīng)無大礙，一般專家基于防范于未然，會建議懷孕婦女盡量避免使用。
2、定香劑
定香劑是塑化劑的一種，是屬于石化工業(yè)產(chǎn)品，長期在人體中累積很難代謝得出。愛丁堡大學(xué)研究人員稱，8到12周孕期是決定未來生殖問題的關(guān)鍵窗口。他們認(rèn)為，如果胎兒在這一時期暴露在化妝品的化學(xué)物質(zhì)中，就會影響孩子以后的精子生成。有人認(rèn)為，孕婦體內(nèi)激素水平變化較大，使用香水更容易發(fā)生過敏，所以妊娠期應(yīng)遠(yuǎn)離香水、指甲油、甚至平常使用的洗發(fā)精、沐浴乳，這些產(chǎn)品或多或少都會有定香劑。
3、果酸
alpha-hydroxyacids，中文叫果酸，凡是會剝離皮膚角質(zhì)的成份，如果長時間全臉接觸皮膚都是不可以的。國外也有專家認(rèn)為，乳酸等溫和性果酸是安全的。
4、過氧化苯
過氧化苯就是高倫雅芙的主要功能性成份，作用當(dāng)然也是治療痘痘的，但是在孕期，每天全臉使用是絕對禁止的，國外有專家認(rèn)為偶爾只在局部痘痘上使用是安全的。
1、功效相近的不要一起用
人們習(xí)慣性地認(rèn)為功效相近的產(chǎn)品可以放到一起使用，會有加倍的效果，這種想法是錯誤的。專家說，大家最好不要同時使用作用相同護(hù)膚品。
由于產(chǎn)品成分或功效的類似，在搭配組合后，產(chǎn)品的效能有時反而會被相互削弱、抵消。
道理其實很簡單，無論各品牌怎樣推介他們的產(chǎn)品，具有相近功效的產(chǎn)品其所含成分或工作原理都非常類似。再加上肌膚本身的吸收能力是有一定限度的，營養(yǎng)過多肌膚也吸收不了，甚至可能出現(xiàn)排斥反應(yīng)。
2、混用時要注意順序保養(yǎng)品的使用順序除清潔外，基本上是按照化妝水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、油類產(chǎn)品這樣的先后順序使用的。
這樣做的原因是偏向油霜類的產(chǎn)品，分子較大、滋潤度較高，涂用后會在肌膚表面形成一層膜。
如果先涂用此類產(chǎn)品，分子較小的水狀、精華液類的產(chǎn)品就很難再被肌膚吸收，更談不上發(fā)揮作用了。
3、敏感肌膚選安撫成分的
如果是敏感肌膚，那么在日常護(hù)理的產(chǎn)品中盡量選擇不同品牌的但都含有鎮(zhèn)定、安撫功效的護(hù)膚品。諸如酪酯樹、胡蘿卜素等成分的產(chǎn)品。一旦出現(xiàn)干燥、脫屑、發(fā)紅等不適狀況時及時使用，盡可能地降低對肌膚的傷害。
