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    牛肉的養(yǎng)生方法

    2019-11-02

    怎樣煮牛肉好吃 讓牛肉變嫩的方法

    牛肉養(yǎng)生知識(shí)。

    千保健,萬保健,心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生,萬養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng)”。社會(huì)在發(fā)展,養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn),很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“怎樣煮牛肉好吃 讓牛肉變嫩的方法”,歡迎您參考,希望對(duì)您有所助益!

    美食,自古以來就有著讓人難以抵擋的誘惑,而牛肉,在我們的生活中更是各種美食制作的必選食材,因此,對(duì)于牛肉的吃法和做法,人們?cè)谄綍r(shí)自然也會(huì)特別的關(guān)注,那么,怎樣煮牛肉更好吃呢?

    紅酒燉牛肉

    食材:牛肉1000g、低筋面粉3大匙、番茄罐頭1罐、胡蘿卜4根、油、鹽、香草束1份、蒜4顆、紅酒、蔥1個(gè)。

    步驟

    1.先將牛肉用清水浸泡,然后切成大塊,撈出來瀝干水分備用。

    2.鍋中放入適量色拉油,油熱后將牛肉塊煎至牛肉變色,放入適量鹽和黑胡椒碎。

    3.鍋中放入洋蔥塊翻炒至洋蔥變透明,放入蒜末炒出香味。

    4.放入低筋面粉翻炒均勻。放入煎過的牛肉和汁水翻炒均勻。

    5.放入適量的紅酒,適量高湯,沒過肉即可。

    6.然后將肉和湯一起倒入砂鍋里,放入香草束。

    7.大火將鍋燒開后,轉(zhuǎn)敘,蓋上蓋子燉1個(gè)半小時(shí)。

    8.燉一個(gè)半小時(shí)以后,放入番茄罐頭。胡蘿卜塊,鹽調(diào)味。再燉30分鐘。將胡蘿卜燉熟即可。

    水煮牛肉

    食材:牛頸肩肉200g、白菜葉4片、麻椒1勺、辣椒碎1勺、花生油1/2勺、水、蒜泥2勺、淀粉、蛋清、料酒、郫縣豆瓣醬、鹽、白糖2勺、老抽2勺。

    步驟

    1.牛肉用鹽、淀粉、蛋清、料酒混合均勻,腌漬20分鐘待用。

    2.鍋燒熱,加入花生油燒開轉(zhuǎn)敘,放入麻椒炸至花椒變深幾乎黑色關(guān)火。

    3.麻椒油略微晾半分鐘,加辣椒碎出香味立刻將炸好的麻椒和辣椒碎濾出并磨碎。

    4.濾出的油加熱,將白菜切片放鍋里,略加鹽炒熟。

    5.鍋內(nèi)放入花生油少許,燒熱后加入郫縣豆瓣醬爆香爆出紅油加水、糖、老抽、鹽燒開。

    6.轉(zhuǎn)中敘,將腌制好的牛肉片一片片平鋪在湯內(nèi),轉(zhuǎn)大火,煮到牛肉片變色熟了關(guān)火。

    7.倒入鋪好白菜的碗中,將磨碎的麻椒辣椒粉、蒜泥一同鋪在肉片上,另起一鍋燒開花生油,趁熱將油澆到肉片上即可。

    蠔油牛肉

    食材:火鍋牛肉卷400g、圓蔥1顆、蠔油2湯勺、老抽2飯勺、生抽1飯勺、料酒1飯勺、花生油4飯勺、黑胡椒粉。

    步驟

    1.首先把圓蔥切成絲,然后放在水里浸一下?lián)瞥?。牛肉卷室溫稍微解凍?/p>

    2.牛肉卷和圓蔥放一起,加入料酒。

    3.加入生抽。加1湯勺蠔油。攪拌均勻腌漬10分鐘。

    4.大火,鍋內(nèi)燒開花生油。轉(zhuǎn)中敘,加蠔油炒一下。

    5.轉(zhuǎn)大火,加入腌制好的牛肉圓蔥。翻炒均勻后,加老抽。

    6.炒至牛肉變色熟后,關(guān)火加黑胡椒粉出鍋。

    醬牛肉

    食材:牛肉1000g、生抽6大勺、鹽、料酒3大勺、小山楂3個(gè)、姜、蔥、蒜、八角、桂皮、香葉、冰糖。

    步驟

    1.首先把牛肉切成等量的大塊,然后用水浸泡兩個(gè)小時(shí)左右,來達(dá)到去掉血水的作用。

    2.將去掉血水的牛肉放入鍋中,加入蒜。

    3.蔥段、姜片、八角香葉和桂皮、少許冰糖、山楂。

    4.加入三勺料酒,6勺生抽。加入比牛肉稍低的水,加入大半勺鹽。

    5.電壓力鍋選豆類蹄筋鈕即可通電燉煮。開蓋后,再浸泡兩三個(gè)小時(shí)即可食用。

    蠔油燒牛肉

    食材:牛肉400g、冰糖6粒、香葉2片、八角1個(gè)、姜片4片、香芹1棵、油、鹽、耗油、燒酒。

    步驟

    1.牛肉切方塊焯水備用。

    2.熱鍋,放入少許油,冰糖,最敘。慢慢待冰糖融化后加入牛肉炒色。

    3.往炒好糖色的牛肉鍋里加入姜片,香葉,八角。

    4.加入燒酒,繼續(xù)炒香。然后加入蠔油,繼續(xù)炒香,便倒入熱水兩碗。

    5.大火燒開后改敘慢慢燒大約一個(gè)半小時(shí),差不多收汁的時(shí)候調(diào)入鹽,慢慢收汁入味,最好放入切好的香芹段拌均勻即可出鍋食用!

    讓牛肉變嫩的方法

    裹淀粉。取一定量的干淀粉(玉米淀粉、土豆淀粉等),與水以1:2的比例調(diào)成濕淀粉水。將濕淀粉水拌到切好的牛肉里,用手抓勻,然后靜置30分鐘,使淀粉漿均勻地包裹在牛肉表層后,就可以下鍋爆炒了。爆炒過程中,拌入的淀粉糊化,會(huì)在牛肉表面形成一層膜,從而鎖住牛肉中的水分,這樣能保證炒出來的牛肉鮮嫩、松軟適口。

    裹蛋清。把牛肉片切好后,加入適量雞蛋清攪勻,靜置30分鐘再炒。炒的過程中,蛋清混合液產(chǎn)生熱變性凝固,從而減少牛肉中水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失,使肉質(zhì)爽滑鮮嫩。裹蛋清一般是與裹淀粉上漿結(jié)合起來使用的,效果更好。

    加啤酒。取適量的啤酒淋在牛肉上,腌30分鐘后再炒也是不錯(cuò)的選擇。因?yàn)槠【浦械拿改苁古H庵胁糠值鞍踪|(zhì)分解,進(jìn)而增加牛肉的鮮嫩程度。不過因?yàn)槠【浦械拿负枯^低,這種方法的“嫩肉”效果沒有前兩種方法效果好。

    如上所述,在對(duì)牛肉進(jìn)行制作的時(shí)候,不同的方法所制作出來的牛肉口感也是不同的,而在制作時(shí),要想讓牛肉吃起來更嫩,本文所推薦的幾種讓牛肉變嫩的方式,在制作牛肉的時(shí)候,就值得大家去試一試。

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    怎么樣讓牛肉變嫩


    牛肉始終以來是人們餐桌上的一類主要肉食。牛肉不僅味道鮮美,而且蛋白質(zhì)含量較高,脂肪含量卻較低,所以說,對(duì)那些平時(shí)想吃肉但擔(dān)心長(zhǎng)胖的人來說,牛肉絕對(duì)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。不過,很多人反映自己在家中制作牛肉時(shí),無論如何也做不出飯店的那種細(xì)嫩感。今天就教大家?guī)讉€(gè)讓牛肉變嫩的妙招。

    1.俗話說“橫切牛肉豎切雞”。牛肉要逆著肉的紋路切,即如果紋路是橫的,則切的時(shí)候要選擇與紋路垂直的方向。(肉的纖維方向和刀口垂直)因?yàn)檫@樣才能切斷牛肉的纖維,入口易嚼。

    2.腌牛肉。牛肉切好后,把切好的牛肉放在碗里,先腌制一下,這是讓牛肉變嫩的關(guān)鍵。250克牛肉加入一大勺蠔油(約15ML),抓拌均勻,腌一會(huì)。加入一小勺小蘇打(約5ML),拌勻。小蘇打的加入是讓牛肉變嫩的關(guān)鍵,但是小蘇打的量要掌握好不能太多——會(huì)發(fā)苦;也不能太少——沒作用。放入半個(gè)雞蛋清抓拌均勻,放入一小勺淀粉拌勻。牛肉就腌好啦。

    3.敲打牛肉。使用鋼錘敲打牛肉是最好的嫩化牛肉的方法。敲打后的牛肉會(huì)變比敲打之前變得更嫩。也可以使用酒、生姜來進(jìn)行嫩化。很多食品中的化學(xué)物質(zhì)或酶可以破壞肌肉纖維,讓肉變嫩,從而免去敲打的過程。

    4.準(zhǔn)備腌汁。使用任意原料(單獨(dú)使用或混合使用)配成腌汁,然后根據(jù)腌汁的強(qiáng)度將肉腌制2到24小時(shí)。也可以使用鹽撒在牛肉上面

    5.牛肉纖維粗老,炒后吃起來往往發(fā)韌。怎樣在較短時(shí)間內(nèi)將牛肉炒得爛而不韌呢?首先要注重刀口,要順紋切條,橫紋切片,再加醬油、料酒、白糖、蛋液、濕淀粉和少許小蘇打(肉與小蘇打之比為60∶1,不可多加),用清水調(diào)成液汁,與切好的牛肉片拌勻,腌漬15分鐘,然后加生油25g封面,再浸漬一兩小時(shí),這樣油分子會(huì)滲入肉中,當(dāng)入油鍋內(nèi)炒時(shí),肉中油分子急速膨脹,粗纖維被破壞,炒出的肉就鮮嫩可口了。

    6.燒煮牛肉時(shí),放進(jìn)一點(diǎn)冰糖,可使牛肉很快酥爛。

    7.假如先在老牛肉上涂一層干芥末,次日再用冷水沖洗干凈,即可烹調(diào),這樣處理后的老牛肉肉質(zhì)細(xì)嫩輕易熟爛。

    8.將生姜搗碎取汁,生姜渣留做調(diào)料用,將姜汁拌入切好的牛肉中,每500g牛肉加1湯匙姜汁,在常溫下放置1小時(shí)后即可烹調(diào),可使肉鮮嫩可口,香味濃郁。

    牛肉變嫩的方法是什么


    不論是哪個(gè)國(guó)家的人,牛肉都是特別喜歡吃的,尤其在中國(guó),牛肉的消耗量在全世界來說都是數(shù)一數(shù)二的,當(dāng)然豬肉的消耗量比牛肉更多一些。在牛肉當(dāng)中,包含著大量的蛋白質(zhì),別看牛肉是肉食,但它的脂肪含量還是偏低一些的,味道特別不錯(cuò)。那么在平時(shí)吃牛肉的時(shí)候,怎么做才能讓牛肉變嫩呢?

    1.采取冷藏儲(chǔ)存使牛肉后熟致嫩

    動(dòng)物宰后,肉一般經(jīng)過僵硬、成熟、自溶、腐敗4個(gè)階段的變化。前兩個(gè)階段是新鮮肉,而自溶現(xiàn)象的出現(xiàn)標(biāo)志著腐敗變質(zhì)的開始。其中成熟階段的肉,嫩度高,切面多汁,風(fēng)味佳,是烹飪用料的最佳選擇。牛肉在2℃~4℃條件下,經(jīng)過12-75天,就可以至成熟狀態(tài)。雖然冷藏初始,肉的嫩度會(huì)降低,但肉成熟后,因肌纖維斷裂,肌肉從僵硬狀態(tài)變得松馳,導(dǎo)致肉的嫩度增加。

    2.運(yùn)用合適的刀工處理使牛肉致嫩

    在烹飪過程中,原料基本上需要經(jīng)過刀工處理。在刀工處理過程中往往要根據(jù)原料的形狀來進(jìn)行,在中餐里“橫切牛羊斜切豬(雞)”說的就是這個(gè)道理。所謂“橫切”主要是針對(duì)于肉質(zhì)較老含結(jié)締組織較多的肉類,如:牛、羊肉等,根據(jù)其肌纖維束的走向、粗細(xì)、長(zhǎng)短及結(jié)締組織含量等特點(diǎn),選擇橫切的刀工處理方法,切斷其肌纖維束及結(jié)締組織,達(dá)到致嫩的效果。所謂“斜切”是針對(duì)豬、雞等肉類,因其質(zhì)地較嫩,可采用沿肌纖維方向斜切或順切的方法,以達(dá)到嫩而不碎的效果。

    在西餐中,加工牛扒使其成形時(shí),除使用橫切的方法外,也常使用肉錘或扒刀進(jìn)行敲擊,拍斷其肌纖維,以致其嫩,與中餐里刀工處理有異曲同工之妙。

    此外,刀工處理中還常用斬、剁、絞、剞等特殊刀工處理方法,使牛肉達(dá)到機(jī)械致嫩效果。

    3.了解適宜的腌漬方法使牛肉致嫩

    腌漬是原料進(jìn)行烹調(diào)前的一種基礎(chǔ)性調(diào)味方法,最常見的是用適量的鹽、料酒、姜、蔥及香草等腌漬。由于離子強(qiáng)度的適當(dāng)作用,可以增加牛肉的持水性;同時(shí),適量料酒中的乙醇分子能使蛋白質(zhì)微變性而增加持水性,從而增加了牛肉的嫩度。需要注意的是:鹽、料酒要適量,否則會(huì)起相反的效果。

    在腌漬中,有時(shí)除了添加鹽、料酒、蔥姜等外,還要加上適量的堿(如:堿面、小蘇打等),如:廣東名菜蠔油牛肉,在上漿時(shí),便是如此。通過加堿,改變了pH值,增加了蛋白質(zhì)的水化作用,從而提高牛肉的持水性,同時(shí)使蛋白質(zhì)變性,使牛肉的嫩度提高。

    此外,在腌漬原料時(shí),為了致嫩效果更加明顯,常常添加嫩肉粉。嫩肉粉種類很多,主要品種是蛋白酶類,常用的為植物蛋白酶,有木瓜蛋白酶(papain)、菠蘿蛋白酶(Bromelin)和無花果蛋白酶(Ficin),利用這些酶來降解蛋白質(zhì)達(dá)到致嫩的目的。比如說,在有的酒店廚師則用木瓜打爛成茸來腌漬牛扒以致其嫩;在熱帶地區(qū)用一種土法,即在烹制牛肉前,將肉包在木瓜葉內(nèi)進(jìn)行嫩化。不過,近來注意力已轉(zhuǎn)移到在牛屠宰前采用酶來取得均勻嫩度的方法,為了使酶均(木瓜蛋白酶)導(dǎo)入牛的頸部靜脈中,這一嫩化方法已證明能成功地提高牛肉的嫩度。

    怎樣煮牛肉好吃,牛肉的集中做法


    牛肉口感好,營(yíng)養(yǎng)成分豐富,相比豬肉,牛肉含有更高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且牛肉不像豬肉那么好買,因此,很多人都把牛肉當(dāng)做招待客人的上品。然而,牛肉如果不會(huì)煮,也會(huì)影響胃口的。因此,怎樣煮牛肉好吃?便是很多家庭主婦關(guān)心的問題了,牛肉有很多種做法,包括紅燒、燉、鹵等,到底怎樣做好吃呢?下面我們來看看詳細(xì)的介紹。

    怎樣煮牛肉好吃?


    牛肉有很多種做法,而要想把牛肉煮得好吃,還真需要學(xué)習(xí)一些技巧和方法,牛身上的不同部位的肉,性質(zhì)不同,所以在烹飪的時(shí)候,要掌握肉的特性,進(jìn)行相應(yīng)的處理。那么,怎樣煮牛肉好吃呢?下面我們就列舉一些常見的做法,來給大家介紹怎樣煮好吃。

    1、紅燒牛肉

    牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊,這只是一種統(tǒng)稱。若依部位來分,牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。國(guó)外進(jìn)口的部分是以切成條狀的牛肋條為主(又稱條肉),是取自肋骨間的去骨條狀肉,瘦肉較多,脂肪較少,筋也較少,適合紅燒或燉湯。另外,在里脊肉上層有一片筋少、油少、肉多,但形狀不大規(guī)則的里脊邊,也可以稱作牛腩,是上等的紅燒部位。做紅燒牛肉的水量不要太多,僅和肉平行就可以了,在燉的時(shí)侯只要保持小火不開蓋,幾乎不會(huì)少很多水的,而且最后里面的油脂也燉出來。記得一定要用小火哦,只有小火才能讓肉入味,肉又不會(huì)太爛,軟中帶點(diǎn)嚼勁。

    2、炒牛肉

    要順紋切條,橫紋切片;將牛肉用醬油腌過,用淀粉或蛋清拌勻;如果有時(shí)間,可在拌肉時(shí)加些油,腌1-2小時(shí),這樣,油將滲入肉中,當(dāng)入油鍋炒時(shí),肉中的油會(huì)因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;炒牛肉時(shí)油要多、要熱、火要大,牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。


    3、燉牛肉

    要使用熱水,不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質(zhì)迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鮮美;旺火燒開后,揭開鍋蓋燉20分鐘以去處異味,然后蓋蓋,改用微火小開,使湯面上浮油保持溫度,起到燜的作用;燒煮過程中,鹽要放得遲,水要一次加足,如果發(fā)現(xiàn)水少,應(yīng)加開水;燉肉前一天,用芥末在肉面上抹一下,燉肉前,用冷水洗掉,這樣不僅熟得快,而且肉質(zhì)鮮嫩;將少許茶葉用紗布包好,放入鍋內(nèi)與牛肉一起燉煮,肉熟得快,味道清香;加些酒或醋(1公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋)燉牛肉,也可使肉軟爛;在肉鍋中放幾個(gè)山楂或幾片蘿卜,既熟得快,也可除異味。



    燉牛肉一定要后放鹽(出鍋前30分鐘),因?yàn)橄确披}會(huì)讓牛肉發(fā)硬、發(fā)死。不要擔(dān)心后放鹽不能讓牛肉很好的入味,實(shí)際上只要牛肉燉的不硬不死,只需要15分鐘左右就可以入味了,切記這一點(diǎn)哦。

    4、鹵牛肉

    牛腱也可以算是牛腩的一種,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉,不適合燉湯,更不適合紅燒。用來做鹵牛肉做適合。在鹵制之前先放在開水鍋中汆燙一下;鹵牛肉應(yīng)鹵到七分爛時(shí)便熄火,鍋蓋不要掀開,待涼后放在冰箱中一夜,隔天拿出來切片,就可軟硬適中又入味了。


    牛肉不同部位的最佳吃法

    做餡選用短腦、脖頭、哈力巴等部位做餡,特點(diǎn)是肥瘦兼有,肉質(zhì)干實(shí),易攪打醬油,比嫩肉部位出餡率高15%。溜、炒、炸宜選用瘦肉、嫩肉,如里脊、外脊、上腦、三岔、仔蓋、郎頭等肉。胸肉熟后食之脆而嫩,肥而不膩;弓寇筋多肉少,熟后色澤透明、美觀;肋條筋肉叢生,熟后肉質(zhì)松嫩;腱子肉現(xiàn)色,熟后鮮嫩松軟。這些部位的肉比較適合于燉、煮、扒、燜。

    烹飪牛肉的小秘訣:


    1、煎牛肉時(shí)先用紙巾拍干牛肉,這樣牛肉會(huì)更好煎。

    2、不同部位的牛肉選擇不同的烹飪方式:肉質(zhì)較嫩的牛肉,燒、烤、煎、炒較為合適,如小牛排等;肉質(zhì)較堅(jiān)韌的牛肉,則適宜燉、蒸、煮,如牛腩、牛腱、條肉等。

    3、選擇厚度適中的鍋烹飪牛肉,不但可以使熱度均勻地散發(fā),而且能使牛肉不致燒焦。

    4、大火或過高的溫度會(huì)把牛肉的外表煮得太熟或燒焦,而中間還沒熟。較嫩的牛肉應(yīng)用中火烹煮,肉質(zhì)堅(jiān)韌的牛肉則適合小火燉煮。

    5、用刀背拍打牛肉,燒牛肉時(shí)往水里加入2湯匙食醋,就會(huì)熟得快。

    6、在煎牛排或烤牛肉時(shí)留下一層薄薄的脂肪,可防止肉汁的流失。

    7、燜燒牛肉時(shí),放幾顆紅棗,肉會(huì)熟爛得特別快。

    可見,牛肉的確營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,而且做法也很豐富,那么,怎樣煮牛肉好吃?大家只要把握好了煮牛肉的一些關(guān)鍵要點(diǎn),便能做出香味十足,口感也非常棒的牛肉來,這包括從選牛肉、切牛肉,到煮牛肉的整個(gè)過程,都是需要掌握一些技巧的。

    怎樣蒸牛肉好吃又嫩


    很多人應(yīng)該都吃過蒸牛肉餅,這是一道比較常見的菜肴,很多人在吃蒸牛肉時(shí)有其獨(dú)到的吃法,但是他們卻不知道不同的廚師對(duì)蒸牛肉還有不同的方法,其目的都是為了保證牛肉的鮮嫩。其實(shí)為了保證牛肉入口的味道,就要在制作方面需要花功夫,其中有一些獨(dú)到的方法,比如在制作的過程中往材料中加一些沖好的即食麥片,這樣就可以保證牛肉鮮嫩多汁。

    怎么把蒸牛肉餅做得鮮嫩多汁

    材料:牛肉190g、豬脊肥肉55g、馬蹄3粒、陳皮1大片(6x6公分)

    松牛肉材料:蛋白1湯匙、冰水2 1/4湯匙(逐次遞減加入牛肉)

    腌牛肉材料:即沖燕麥片1湯匙(+1茶匙水拌勻)、生粉2湯匙、生抽1 1/2茶匙、糖1/3茶匙、油3/2湯匙、麻油1/2茶匙、鹽1/3茶匙

    蒸牛肉餅做法

    1、豬肥肉切成綠豆般大小的粒狀。

    2、牛肉起筋后切成2公分大小的粒狀,再剁一分半鐘后,加入已剁好的肥肉,繼續(xù)剁

    3、再分?jǐn)?shù)次加入冰水,每次加入水都要沿著同一方向用手拌勻。再分幾次加入蛋白,沿著同一方向用手拌至牛肉有黏性,再放進(jìn)冰箱冷藏4小時(shí)或隔夜。20秒。

    4、陳皮加水浸泡20分鐘,再刮除其里面的白色表皮,并切成細(xì)絲狀。馬蹄去皮后洗凈再拍成小粒狀,并用手?jǐn)D出水分。麥片加入1茶匙水和生抽,混合拌勻。

    5、牛肉加入鹽、拌勻的麥片和糖,混合拌勻后加入生粉,沿著同一方向拌至牛肉有黏性,再加入油和麻油,再次拌勻,拿起牛肉用力摔打約30次。再加入馬蹄和果皮,沿著同一方向,拌勻后再摔打牛肉10次,放進(jìn)冰箱冷藏4小時(shí)。

    6、最后把牛肉放進(jìn)6吋圓碟里,牛肉表面扎幾個(gè)小孔,再蓋上不銹鋼碟子,大火蒸7分鐘,拿出不銹鋼碟子,繼續(xù)蒸3分鐘至熟即可。

    蒸牛肉餅做法小提示:

    1、牛肉建議選用牛冧肉,即牛后腿肉,其肉質(zhì)滑嫩,最適合用來蒸牛肉餅。

    2、剁牛肉時(shí),建議加入少許豬肥肉一起剁,這樣蒸的過程中,豬油可讓牛肉肉質(zhì)變得滑嫩好吃。

    3、牛肉餅不可太厚,否則蒸的時(shí)間不夠,中間可能不熟,蒸太久肉質(zhì)又太老影響口感。

    怎樣煮牛肉最好吃?


    牛肉是富含多種維生素和蛋白質(zhì)的肉制品,經(jīng)常食用牛肉可以預(yù)防身體疾病,還可以補(bǔ)充身體所需要的維生素等,牛肉的做法繁多,每一種做法都彰顯出牛肉獨(dú)特的香味,令人口齒留香,煮牛肉是最常見的做法,口感勁道,營(yíng)養(yǎng)豐富。

    主料;牛肉1000g

    輔料;鹽2匙,香葉5片,花椒20粒,大料2瓣,桂皮1塊,生抽1匙

    牛肉在水中浸泡5個(gè)小時(shí)候以上中途換幾次水把牛肉里面的血水浸泡出來

    浸泡好的牛肉切成大塊

    涼水下鍋焯水

    把調(diào)料放紗布上做成調(diào)料包

    扎緊口調(diào)料包做好

    焯好水的牛肉撈出洗掉上面的血沫

    放入鍋中添足清水燒開水面上還會(huì)有血沫用勺子撇凈

    水開后撇凈血沫后放入調(diào)料包,倒入生抽,加入鹽,煮到開鍋后關(guān)掉電源,涼透再燒開,再?zèng)鐾福缓笤僦貜?fù)一次,三熱三涼后,關(guān)掉電源讓牛肉在鍋中浸泡就行最好能時(shí)間長(zhǎng)一些這樣更入味

    煮好的牛肉涼透切片就可以上盤了

    切上一盤牛肉可以開吃啦

    小貼士

    1、牛肉下鍋煮時(shí)不要先下料,等到開鍋后,撇凈血沫后再下料,再適當(dāng)?shù)奶砑忧逅?/p>

    2、煮牛肉剩下的湯不要扔掉,留下來放在冰箱里冷凍,下次再煮牛肉的時(shí)候拿來再用,這是一寶啊。

    怎樣煮牛肉最好吃


    在中國(guó)牛肉是人們第二大肉食來源,牛肉具有低脂肪高蛋白的特點(diǎn),平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫?huì)導(dǎo)致發(fā)胖的問題,牛肉里面的微量元素非常的豐富,鐵質(zhì)鈣質(zhì)元素都很高,具有補(bǔ)氣血以及預(yù)防骨質(zhì)疏松等效果,下面我們就來了解一下怎樣煮牛肉最好吃?我們來看一下這方面的內(nèi)容。


    準(zhǔn)備牛肉一千克,準(zhǔn)備適量的食鹽、醬油,準(zhǔn)備蔥和姜,另外準(zhǔn)備料酒、甜面醬、白糖和洋蔥。


    先把牛肉清洗干凈,然后切成小塊兒,切的塊兒的大小可以根據(jù)自己的愛好來決定,把切好的牛肉塊兒放到?jīng)鏊锩?,浸泡一到兩個(gè)小時(shí),這樣能夠泡出牛肉里面的血水。


    把洋蔥清洗干凈,扒去洋蔥外面的老皮,然后切成塊兒,把蔥姜清洗干凈,蔥切成段,姜切成姜片,準(zhǔn)備適量的野生菇,清洗干凈。把野生菇撕成小段。


    把牛肉從水中撈出來,控干水分,冷水下入鍋中,放入蔥段和姜片。把野生菇放到鍋中。加的水和牛肉持平就可以,然后大火燒開,轉(zhuǎn)為小火,煮一到兩個(gè)小時(shí),當(dāng)煮到八分熟的時(shí)候,加入適量的鹽,繼續(xù)煮。直到牛肉完全煮熟。


    這樣煮牛肉放的材料非常的少,通過這樣的方法來煮牛肉,能夠保持牛肉本身獨(dú)特的香氣,另外吃起來非常的軟嫩,老人和小孩這樣吃也不會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況,牛肉里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常容易被人吸收,對(duì)于提高身體免疫力水平以及提高抗病能力都有很好的作用。


    怎樣煮牛肉好吃 牛肉怎么做好吃


    本文導(dǎo)讀:牛肉是中國(guó)人餐桌上的常客,但是把牛肉做好吃了也不容易,今天小編就為您收集整理了一些烹飪牛肉的小竅門,包含了燉、鹵、醬、紅燒等。


    牛肉怎么做更好吃 常見做法舉例

    紅燒牛肉怎么做更好吃

    牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊,這只是一種統(tǒng)稱。若依部位來分,牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。國(guó)外進(jìn)口的部分是以切成條狀的牛肋條為主(又稱條肉),是取自肋骨間的去骨條狀肉,瘦肉較多,脂肪較少,筋也較少,適合紅燒或燉湯。另外,在里脊肉上層有一片筋少、油少、肉多,但形狀不大規(guī)則的里脊邊,也可以稱作牛腩,是上等的紅燒部位。做紅燒牛肉的水量不要太多,僅和肉平行就可以了,在燉的時(shí)侯只要保持小火不開蓋,幾乎不會(huì)少很多水的,而且最后里面的油脂也燉出來。記得一定要用小火哦,只有小火才能讓肉入味,肉又不會(huì)太爛,軟中帶點(diǎn)嚼勁。

    燉牛肉怎么做好吃

    要使用熱水,不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質(zhì)迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鮮美;旺火燒開后,揭開鍋蓋燉20分鐘以去處異味,然后蓋蓋,改用微火小開,使湯面上浮油保持溫度,起到燜的作用;燒煮過程中,鹽要放得遲,水要一次加足,如果發(fā)現(xiàn)水少,應(yīng)加開水;燉肉前一天,用芥末在肉面上抹一下,燉肉前,用冷水洗掉,這樣不僅熟得快,而且肉質(zhì)鮮嫩;將少許茶葉用紗布包好,放入鍋內(nèi)與牛肉一起燉煮,肉熟得快,味道清香;加些酒或醋(1公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋)燉牛肉,也可使肉軟爛;在肉鍋中放幾個(gè)山楂或幾片蘿卜,既熟得快,也可除異味。

    燉牛肉一定要后放鹽(出鍋前30分鐘),因?yàn)橄确披}會(huì)讓牛肉發(fā)硬、發(fā)死。不要擔(dān)心后放鹽不能讓牛肉很好的入味,實(shí)際上只要牛肉燉的不硬不死,只需要15分鐘左右就可以入味了,切記這一點(diǎn)哦。

    鹵牛肉怎么做好吃


    牛腱也可以算是牛腩的一種,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉,不適合燉湯,更不適合紅燒。用來做鹵牛肉做適合。在鹵制之前先放在開水鍋中汆燙一下;鹵牛肉應(yīng)鹵到七分爛時(shí)便熄火,鍋蓋不要掀開,待涼后放在冰箱中一夜,隔天拿出來切片,就可軟硬適中又入味了。

    炒牛肉怎么做好吃

    要順紋切條,橫紋切片;將牛肉用醬油腌過,用淀粉或蛋清拌勻;如果有時(shí)間,可在拌肉時(shí)加些油,腌1-2小時(shí),這樣,油將滲入肉中,當(dāng)入油鍋炒時(shí),肉中的油會(huì)因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;炒牛肉時(shí)油要多、要熱、火要大,牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。

    怎樣炒牛肉絲嫩又好吃


    炒牛肉這是很多朋友們都喜歡吃的一道菜,也有人認(rèn)為這是牛肉眾多吃法中最好吃的一種,也有不少朋友們嘗試在家做炒牛肉絲,往往結(jié)果不盡如意很多都炒的比較老,那么怎么炒牛肉絲才能又嫩又好吃呢?接下來就為朋友們?cè)敿?xì)介紹炒牛肉絲的具體方法步驟情況,不會(huì)炒牛肉絲的朋友們可以閱讀一下內(nèi)容。

    用料 牛里脊一塊半斤左右 白糖一小勺大概2克吧 姜粉(或生姜末)隨意 醬油一大勺 土豆淀粉一小勺 植物油一大勺

    步驟 1牛里脊一塊兒

    步驟 2斷絲切片

    步驟 3因?yàn)槲医裉煲c蒜苗同炒,所以切成絲

    步驟 4大概就是這樣粗細(xì)

    步驟 5切完后,攥一下水分

    步驟 6糖,大概這么多手心里面大小

    步驟 7糖和姜粉一起放入,用手抓勻(一定要用手抓,不要用筷子攪)

    步驟 8加入醬油

    步驟 9用筷子攪拌均勻。注意這個(gè)量哈,以醬油全部吸附在肉上為宜。 然后靜置20分鐘(這一步很重要,必須照辦)如果可以放冰箱冷藏更好。

    步驟 10 20分鐘后,加入土豆淀粉和植物油攪拌

    步驟 11攪好了,備用

    步驟 12現(xiàn)在說一下熱鍋涼油:炒鍋洗凈放在火上烤干,用刷子給鍋里刷一層薄薄的油

    步驟 13開大火燒熱,有點(diǎn)兒冒煙兒時(shí),改小火

    步驟 14 放入適量底油

    步驟 15同時(shí)放入處理好的牛肉,如果要放蔥花就在這時(shí)一起加入。我今天炒蒜苗,所以沒放蔥花

    步驟 16 肉放入鍋中不要急著翻炒,只把肉鏟開,小火,約半分鐘到一分鐘左右,改中大火,開始翻炒,這樣一來肉不會(huì)粘鍋,二來保濕不出湯。

    步驟 17翻炒至完全變色就好了,如果想要顏色更好,此時(shí)也可再烹入一小勺醬油。這時(shí)就可以按自己的需要加入蔬菜同炒了,放入蔬菜時(shí),可先把肉推到一側(cè),蔬菜放入另一側(cè),略翻炒一會(huì)兒,就可以把肉和菜攪在一起炒了,并可按個(gè)人口味加入鹽或其他調(diào)料什么的。我經(jīng)常炒的有:芹菜、柿子椒、尖椒、杭椒、蒜黃、洋蔥……總之喜歡什么就炒什么好了~

    步驟 18 我今天炒的蒜苗有朋友問我的菜為什么看上去很亮,那是因?yàn)樽詈蠊戳艘稽c(diǎn)芡的原因。勾芡用土豆淀粉。

    不會(huì)勾芡的看過來,淀粉+涼水調(diào)開(體積的比例為1:4左右),淋入鍋中,不要一下全倒進(jìn)去,邊倒邊翻炒,看到湯汁濃稠即可。寧少勿多!

    怎樣烤牛肉串好吃又嫩


    提起牛肉串,大多數(shù)人可能會(huì)想起夏季晚上夜市上在燒烤攤吃烤串的情景,是非常愜意的,而且約上三五個(gè)好友,聊聊工作,聊聊家常,既可以增加感情,還可以緩解壓力,吃著牛肉串,在喝上一杯冰鎮(zhèn)的啤酒,是透心涼,外面賣的烤串,衛(wèi)生條件讓人是非常擔(dān)心的,那自己在家怎樣烤牛肉串好吃又嫩呢?

    孜然牛肉串

    牛肉500克、雞蛋1個(gè)、蔥花1根、蒜米4粒、生姜1塊、干辣椒6顆、淀粉1勺、醬油1勺、料酒1勺、孜然1勺、胡椒粉1勺、牙簽1盒

    1、把牛肉洗干凈后切成片,放入碗里,在碗里打入一個(gè)雞蛋,一勺淀粉、一勺醬油、一勺料酒、一勺孜然粉、半勺胡椒粉一起攪拌均勻,然后用保鮮膜蒙住碗口,放在冰箱里冷藏1個(gè)小時(shí)以上,如果不急的話,能放上一個(gè)晚上是最好的了,因?yàn)榉诺迷骄镁驮诫绲萌胛?/p>

    2、趁腌牛肉的空擋,把蔥花洗干凈后切碎,蒜米去皮后切碎,生姜洗凈切碎,干辣椒洗凈后切段

    3、牛肉腌制好后,就用牙簽一塊一塊串起來放在盤子里待用

    4、在鍋里倒入適量的花生油,大火燒熱后調(diào)小火,把鍋里的油燒至5成熱(用筷子插入油里,筷子周邊冒泡就說明油溫是5成熱了,用5成熱的油來炸牛肉串會(huì)比較酥香,如果直接燒到很高的油溫來炸牛肉串就很容易焦了,牛肉也不好吃)

    5、把腌制好的牛肉串放到油里炸熟,然后撈出來瀝干油待用

    6、把剛才油炸牛肉串的油倒掉大部分,留下些許底油,繼續(xù)燒熱后,把蔥、姜、蒜、干辣椒一起倒進(jìn)去爆香

    7、接著把牛肉串再倒進(jìn)去一起翻炒均勻

    8、出鍋之前放入1小勺胡椒粉和1小勺孜然粉攪拌均勻即可出鍋

    盛出裝盤,一盤不僅聞起來特別香,吃起來也是外酥里嫩的孜然牛肉串就做好啦!

    怎樣燒出來的紅燒牛肉才能又嫩又好吃?

    紅燒牛肉的做法:

    1、將牛腩切成1.5厘米左右見方的塊;土豆和胡蘿卜洗凈去皮切成大小合適的滾刀塊。

    2、鍋中放入適量的水,燒開以后放入切好的牛腩煮變色,撈出瀝干待用,此步驟為了去除牛腩中的血污和腥味。

    3、將燉肉的香料,大料、桂皮、草果、香葉、橙皮、茶葉、山奈、丁香等用料盒或者一次性藥包裝起來,買現(xiàn)成的一次性燉肉調(diào)料也可以。

    4、炒鍋燒熱,放入3湯匙的油,放入牛腩塊翻炒,炒出牛腩的水分,加入冰糖一起炒,然后加入醬油、料酒一起炒。

    5、加入足夠多的開水(要沒過牛腩),放入燉肉的香料,燒開,撇去浮沫。轉(zhuǎn)小火,加蓋燜40-60分鐘,至牛肉酥爛。

    6、在燜牛肉的時(shí)候,將土豆用少量油煎一下,煎至表面金黃。這么做是為了減少土豆燉的時(shí)間,也防止燉土豆時(shí)候土豆糊鍋。

    7、待牛肉燉爛,加入煎好的土豆和胡蘿卜,加蓋小火再燉15-20分鐘,使土豆變軟。

    8、土豆變軟后,開蓋轉(zhuǎn)大火,讓湯汁收濃,可以適當(dāng)翻動(dòng)避免黏鍋,最后加鹽和香油調(diào)味即可。

    制作小貼士:

    1、在燉牛肉的時(shí)候加入少量茶葉可以去腥增加燉肉的香味,還能使牛肉快些酥爛。橙皮可以也可以去腥增加燉肉的香味,用吃剩的橘子皮橙子皮曬干即可。

    2、燉肉的最后開大火可以使湯汁收濃,滋味更好。

    3、燉肉時(shí)候用的醬油可以用生抽和老抽兩種,生抽用調(diào)味,再加一些老抽調(diào)色。

    4、可以趁周末多燉一些肉,然后分成小分冷藏或者冷凍起來,冷藏可存放1周,冷凍可存放3個(gè)月,平時(shí)匆忙的時(shí)候取出解凍加蔬菜就是一頓好吃的紅燒牛肉啦。

    營(yíng)養(yǎng)小帖士:牛肉:味甘、性平,歸脾、胃經(jīng);牛肉具有補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨、消水腫等功效,牛肉富含蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜。

    感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《怎樣煮牛肉好吃 讓牛肉變嫩的方法》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“牛肉養(yǎng)生知識(shí)”專題。

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