快速淡化去痘痕簡易法
簡易運動養(yǎng)生八法。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，沒有好的身體，萬事事皆休。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“快速淡化去痘痕簡易法”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
今天介紹10個淡化痘痕的方法，雖然有效但比較緩慢，你既要有決心也要有耐心，不能期望使用后馬上就能看到明顯的效果。
1.美白產(chǎn)品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產(chǎn)品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。
2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
3.堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。
4.每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。
5.可以將美白精華素直接涂在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。
6.使用含有果酸成分的美白產(chǎn)品，淡斑的效果會快一些，例如歐萊雅乳酸美白專業(yè)煥膚組或是蘭蔻煥顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產(chǎn)品。
7.專業(yè)果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。
8.使用具有淡化痘痕印的產(chǎn)品，例如THE BODY SHOp紫草潤膚凝膠/痘膠膏就是專門用于修復痘印疤痕的產(chǎn)品。ys630.Com
9.長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。
10.如果已經(jīng)不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮借助激光手術治療了。
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男士祛痘痕的方法
1、男士祛痘痕的方法
首先,保證睡眠,這里說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。俗話說“早睡早起身體好”睡覺是個雙刃劍,不是說睡得越多越好的。盡量晚上9點半-10點上床,10點30左右就要入睡。
早上7點左右起床最好,因為10點過后人體各個器官就要開始排毒了,并且要在熟睡的狀態(tài)下才可以進行,這個時候,你熬夜,那么身體長期積累毒素排不出去,導致上火,內分泌失調等多種問題,自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非?？?去廁所把一晚上的毒素排泄出來是最好的時候了。
然后要注意飲食,不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物,因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂,讓痘痘更加嚴重,并且會使男人脾氣暴躁。
2、用按摩法去除痘痕
按摩可以促進面部皮膚的血液循環(huán),增強皮膚的修復能力。因此,剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來去除。
先在臉上涂抹一些具有修復功能的護膚品,然后用手掌的根部輕揉疤痕處,每天揉3次,每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩周左右,疤痕就可變淡甚至消滅。
3、祛除痘印的小妙方
3.1、菊花美白去痘印
菊花含有十分豐富的香精油和菊色素,這些成分可以有效的抑制皮膚黑色素的生成,還具有柔化表皮細胞的功效。準備菊花若干、雞蛋一個。
用法:現(xiàn)將菊花放在容器內搗爛,將雞蛋打破,只取蛋清。將搗爛的菊花和蛋清攪拌均勻,將混合物敷在臉上,待蛋清干后,潔面,涂上潤膚產(chǎn)品。
3.2、維生素C去痘印
維生素C的美白功效很強大,同時,它也可以為肌膚減少黑色素,而且促進了細胞的新陳代謝,淡化痘印。
用法:可以用維生素C片,將其碾成粉末,加點干凈的水,涂在臉上。也可以將檸檬切成薄片,直接敷臉。
痘痕的分類
1、假疤—紅色斑痕
痘痘發(fā)炎后,血管會擴張。但是消下去后血管并不會馬上縮下去,就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。一般來說,通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失。
2、假疤—發(fā)炎后色素沉淀
發(fā)炎后的色素沉淀會使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色。這些顏色其實會慢慢自行消失。
3、真疤—凹洞
當痘痘發(fā)炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時,就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會自動消失。必須要靠激光磨皮才有救。
4、真疤—蟹足腫
這些體質特殊的痘痘族,真皮層的纖維母細胞太過活躍。真皮因發(fā)炎受傷后的下場不但不是凹下去,反而是凸起來變成肥厚的蟹足腫。
吃什么可以淡化痘痕
1、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
2、胡蘿卜汁
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
臉上長痘痘是很正常的現(xiàn)象，其實只要能正確的進行處理，痘痘是很容易解決的。但是有些人在痘痘沒有成熟的時候就用手去擠，很容易形成痘痕痘印，這跟其他的疤痕一樣，解決起來的難度相當高，而且很不好看。那么，豆痕印記怎么快速消除？下面咱們就來看看方法吧。
菊花雞蛋美白去痘印
菊花有降火的作用，而雞蛋有美白的效果，將兩個合而為，將搗爛的菊花和蛋清攪拌均勻，將混合物敷在臉上，待蛋清干后，潔面，涂上潤膚產(chǎn)品。堅持使用，逐漸的可以讓痘印慢慢消失。
珍珠粉+雞蛋清面膜珍珠粉
眾所周知這是我們經(jīng)常用來美白的使用的材料，而去痘印的方法中，珍珠粉也是一個去痘印很有效的方法，與雞蛋清混合一起，珍珠粉的美白，加上雞蛋清的嫩滑肌膚效果，達到一個去痘印又能美白的效果材料：1個雞蛋的蛋清，將二者攪勻涂在臉上，15分鐘后洗掉，長期堅持可以淡化痘印。效果：珍珠粉不但能美白，加上雞蛋清之后，還能對痘印又消炎鎮(zhèn)靜美白肌膚的效果，所以結合一起使用，是一個非常去痘印的方法。
蘆薈+蜂蜜去痘印
其實除了上述之外，蘆薈也是一個去痘印很好的方法。因為蘆薈中有非常多的水分，不管是在補水上有很好的效果，對于去痘痘和去痘印都非常好。加上紅酒的搭配，既能美白又能去痘印。材料：一勺蘆薈膠，適量的蜂蜜。方法：將蘆薈膠與蜂蜜在一起進行攪拌，攪拌均勻即可，一定要充分攪拌均勻，才能融合一起。效果：蜂蜜不但有美白和減肥的效果，而蘆薈又有補水的效果，對于祛痘和痘印都是非常好的幫助，兩者合二為一后，美白和祛痘，雙重保護，是祛痘和去痘印最好的幫助。
珍珠粉和酸奶去痘印
用喝剩的酸奶幾滴，再混合少量的珍珠粉攪勻，然后搽在有痘印的地方，可以直接過夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶盡量選用低脂或脫脂的，以免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。
土豆片去痘印
方便快捷，物美價廉。將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切得很薄，不然很難貼在臉上，而且吸收效果也不好。大約
貼15分鐘即可，取下土豆片沖洗干凈。此方法只適合痘印的初發(fā)期，或者痘印本身較小。
蘋果去痘印
如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那么這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好。先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果變軟。再將蘋果片從水中取出，待其冷卻至溫熱時敷于痘痘印上，保持20分鐘。取下之后，用清水洗凈。適用于痘印剛剛形成的時候。
面對痘印想必人們都是想先除之而后快的，祛痘印的方法也是五花八門的，有通過生姜片敷臉來祛痘印的、有通過蘋果泡醋切片來敷臉的、也有通過涂抹一些藥膏來治療痘印的。然而祛痘也是有比較新穎的方法的，通過運動而后讓身體來流汗就是比較常見的一種，那么下面就來介紹一下出汗痘印淡化的快嗎。
痘印只要提高我們身體的新陳代謝的能力或者是速度，它是可以快速淡化的。很多人更加依賴護膚產(chǎn)品來淡化痘印，這種效果是比較慢的。不如通過跑步來淡化痘印，因為，跑步可以加速我們體內的新陳代謝。所以，跑步是可以淡化痘印。
我們會發(fā)現(xiàn)，當我們出汗了之后，皮膚的毛孔會變得更加細膩，而且皮膚看起來更加紅潤。這是因為我們的溫度上升了，溫度一上升，代謝能力就加強了。與此同時，通過流汗排除臟東西，對痘印是有好處的。
當臉上有痘印的時候，不如在晚上或者早上的時候，慢慢地跑一個小時的步，這樣不僅能減肥而且皮膚還會變得越來越好。很多人認為如果流汗了，會不會刺激到皮膚。如果當你流的汗過多的時候，你可以用紙巾及時地擦掉，這樣是不會刺激到皮膚的。流汗了就相當于給臉部排毒，堅持下來你會發(fā)現(xiàn)臉上不僅痘印淡化了而且痘痘也很少長出來。
在現(xiàn)實生活中痘印是我們皮膚上比較常見的一種問題，出現(xiàn)痘印會容易影響到皮膚的美觀和健康，而一般痘印是可以隨著皮膚的新陳代謝來慢慢淡化的，如果是很深的痘坑可能會不容易消失，而通常痘印會慢慢淡化的，一般淡化的過程是由皮膚表面的深色，漸漸的退去，慢慢恢復正常。
痘印淡化的過程是什么?
是因紅血球壞死，鐵元素上浮形成的激發(fā)性色素沉著痘印的淡化過程是黑褐色--紅褐色--淺褐色--褐色--淡粉色--皮膚本色痘印本身一般情況下三個月代謝50%，一年代謝70%，兩年代謝80%。治療不當會導致痘印的形成，甚至痘坑
去痘印的小竅門一：黃瓜敷臉
如果痘痘消下去后留有痘印，不妨試試用黃片敷臉，黃瓜片要盡量薄，堅持幾天敷痘印，就可看到辣印處的皮膚變的白皙很多，就連痘印也淡化了。
去痘印的小竅門二：酸奶涂在痘印處
將喝剩的酸奶與少量的珍珠粉混合，每天晚上在清潔完臉部后，直接涂在有痘印的位置，等到第二天起床后清洗掉。要注意一點珍珠粉的選擇一定是可以內服的，最好是去中醫(yī)藥店去購買。
去痘印的小竅門三：每天用淘米水洗臉
每天洗米的淘米水不要馬上倒掉，要不然就太浪費了哦。淘米水中含有淀粉、蛋白質和維生素，可以融解臉上的油污，淡化黑色素和防止脂肪粒的生成。注意第一次的淘米水要倒掉，使用第二次以后的淘米水洗臉，堅持一段時間，不僅皮膚會變的白皙細膩，就連痘印也會在無形中消失的無影無蹤哦。
淡化痘印收縮毛孔的方法
方法一:維生素E去印法很多人反映效果好的方法是在每晚臨睡前,把維生素E膠丸的透明外衣刺破涂在有印子的部位,稍加按摩,就這樣堅持兩個星期印子就會有明顯的淡化了。提醒：有脂肪粒的MM請不要用此方法哦。
方法二：粗鹽蛋清.去印法用一茶匙鹽(最好是粗鹽)跟一個蛋白攪拌，待均勻后再加入少許蜂蜜，再攪拌均勻，然后涂在面部，要避開眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用溫水洗掉，再用溫水清潔一次。
方法三：紅酒蜂蜜去印法將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至粘稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，最后用兩遍溫水沖洗干凈。紅酒蜂蜜面膜紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙，光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對酒精過敏的人要加以注意哦。
方法四：隔夜茶水去印法晚上睡覺前，清洗干凈臉后，用隔夜的茶葉水涂在臉上，適當按摩后洗掉.不僅能是痘印變淺，還能讓皮膚變白。
方法五：珍珠粉去印法洗臉后用面膜紙浸泡在兌有牛奶、蜂蜜、橄欖油(一滴)和適量珍珠粉的營養(yǎng)液中，面膜泡開后敷20分鐘取下，清洗臉部，再涂抹上兌有珍珠粉的爽膚水，拍干，再涂乳液。
方法六：生姜去印法姜片貼在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕。
男女生到了青春期都會面臨一個煩惱，那就是長痘痘。長痘痘是一件很令人頭疼的事情，因為長痘痘不僅會讓整個人看起來油膩丑陋，而且痘痘消下去后還很有可能會留下痘印。痘印的祛除是非常困難的一件事。最近傳聞蘆薈對于祛除痘印很有效果，但是人們都抱以懷疑，不敢相信。那么，蘆薈能不能淡化痘印呢?
蘆薈可以去痘印,最好的方法是選取新鮮的蘆薈，取里面的汁直接涂抹到痘印上面，每天5次以上，晚上睡覺前效果最為明顯。
蘆薈的皮膚滲透性很強，可以直達皮膚深層。內含豐富的維生素、氨基酸、脂肪酸、多糖類物質，具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒涼，可清熱涼血，可用于涼血祛痘，二者合用，排毒養(yǎng)顏，對于緩解、祛除青春痘具有良好的功效。蘆薈內服可以清理腸胃，蘆薈果肉也可直接敷臉，也可榨汁后用作保濕噴霧。
蘆薈可以預防痘痘的產(chǎn)生，但是由于部分肌膚可能會對蘆薈有過敏反應，所以在使用蘆薈之前必須先做肌膚的敏感測試，待確定無任何不適后，再行使用。
日常去痘印的方法主要分為以下幾點：
1多吃維生素c
相信大家都知道維生素c具有美白肌膚的效果，除了每一天都應該服用維生素藥物之外，也應該多吃蔬菜水果，那么才能夠給人們帶來更好的維生素c補充，有效的去除黑色素，而且也具有祛痘去除痘印的作用，讓肌膚看上去更加的白嫩。
2定期去角質
每一個星期定期堅持去除角質，對于淡化痘印會具有明顯的效果，不僅可以有效的改善痘印的色素沉淀，同時也能為人們帶來更好的美白肌膚作用，但是如果人們在去角質之后，能夠涂抹一些具有美白保濕效果的護膚品，可以讓肌膚更好的吸收，看上去更加的水嫩。
3珍珠粉加維生素e
可以將一粒維生素e膠囊刺破，然后和珍珠粉混合在一起，等待充分攪拌之后涂抹在臉上，通過輕輕按摩的方法，等待15分鐘左右就可以洗去，如果每天可以堅持使用，就能夠達到淡化痘印的效果，而且也具有美白肌膚，祛除痘印的作用，可以讓肌膚恢復年輕的狀態(tài)。
長痘痘本來就是一件很煩惱的事情，因為長出來的痘痘又紅又腫，在臉上凸起來，化妝的時候都沒有辦法去遮蓋，可是把痘痘抓破后會留下一個一個的大痘坑，，更是會對個人的形象造成很大的影響，所以痘痘往往需要經(jīng)過反復的修復，才能達到一個徹底恢復的效果，首先需要做好前期的措施，另外是通過手術的治療和溫和的療法來達到治療的效果。
前期措施
談痘坑怎么修復好前，得先給大家談談如何預防痘坑，因為有了痘坑后實在是太麻煩了。首先長痘痘的時候一定不要人為的弄破，也就是咱們常說擠痘痘，非專業(yè)人士擠痘痘的話，會特別容易就留下痘印。
而且無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。
手術治療
目前市場上有很多可以幫助快速修復痘坑的手段，比如激光手術，這是目前為止最快處理痘坑的辦法，不過問題就是價錢太貴，稍微差不多的醫(yī)院一次就得5000左右，更何況還需去多次，另外就是這個方法有點小風險，請謹慎選擇。
脈沖光對于治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈沖光本來就具有消除微血管的功能。脈沖光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。不過，由于微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。做完醫(yī)學美容的療程后，最重要的是療程后的保養(yǎng)，只有做好正確的保養(yǎng)才能使療程效果維持長效性。
溫和療法
治療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品來加強療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對于褪黑色素沉淀較為有效，而對于褪紅色性痘印的效果則相對較差。
敷面膜對于痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。
在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。
注意事項
治療后首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產(chǎn)生色素沉淀，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。對于治療時間，以選擇秋冬季節(jié)較佳，但如能做好防曬，其實每各季節(jié)都可以進行的。
薏米粉是一種在日常生活中比較常見的食物，其營養(yǎng)價值還是比較高的。當然，除了可以直接食用，薏米還有這一定的藥用價值，可以用來治療人體所存在著的一些疾病，比如說如果能夠正確的運用薏米粉的話，是可以很好的將痘痘給消除的。下面，就為大家詳細介紹薏米的相關知識。
一、薏米簡介
薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。
二、薏米的作用
1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
2、用于頭發(fā)：它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。
3、用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
當然，食用薏米是可以以上的幫助的，希望您是可以嘗試著食用的，相信您也是會有不錯的治療效果的，不過，薏米粉怎么吃去痘呢?
三、薏米粉去痘痘
材料：薏米30公克，紫背天葵草、魚腥草、蒲公英(以上三者擇一)鮮品30公克(或干品15公克)，水800cc。
作法：將二種材料掏洗干凈。一起放入鍋中，加水以大火燒開，再轉小火熬煮20～30分鐘。過濾出湯汁，大約有500cc。
飲用法：此500cc的湯汁可在一天之中，于兩餐之間分三次飲用。亦可加水沖淡，當作普通茶水，在任何時候飲用。若一次熬煮了大量的湯汁，可放冰箱儲存，取出時加上溫水沖調再飲用。
怎么去除粉刺？想要祛除粉刺，我們首先要清理毛孔，清潔皮膚。4種方法快速祛除粉刺不留痕。
1.鹽水沖洗：
鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對于初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1-2次，2-3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水，反而使粉刺惡化。
2.蒸臉清潔：
大半面盆熱水，屏氣將臉置于盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重復幾次，然后用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經(jīng)常保持通暢，一般兩周見效。
蒸臉后不能讓毛孔一直暴露在空氣中，應馬上使用爽膚水進行保濕，清潔和收斂毛孔，減少黑頭和粉刺的生成，吸收皮膚分泌過量的油脂，使皮膚保持清新光潔。
3.綠豆粉面膜：
將綠豆粉加水攪拌成糊狀，晚上睡覺前洗凈張粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分鐘后用清水洗凈。堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。
4.鮮牛奶：
鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱后以棉花蘸濕，輕搽于臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
很多人都是因為臉上長了痘痘，自己的整個生活都受到了影響，而且痘痘常出現(xiàn)在愛美的青年人身上。中醫(yī)有道造成痘痘出現(xiàn)的原因主要是內分泌失調。有一些人就是將痘痘趕走了，卻留下了痘痕。那么如何才能祛痘不留痕呢？自制面膜是不錯的祛痘和痘印的方法。下面我們就來介紹八款，供你選用。
美白補水面膜
用喝剩下的牛奶泡面膜紙敷臉15分鐘，可以淡化痘印，還可以做曬后修復。
牛奶的牌子不限，最好選用脫脂牛奶，以免長脂肪粒。
香蕉橄欖面膜
材料：香蕉一個、半匙橄欖油。
方法：將香蕉搗爛去皮后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻后，涂在臉上10分鐘后洗去。一周2~3次。
功效：秋季皮膚干燥，橄欖油能滋補皮膚，恢復滋滑，而香蕉有保持皮膚緊繃，恢復彈性的效果，對預防痘痘發(fā)生也有很好的功效。
紅酒蜂蜜面膜
紅酒中的葡萄酒酸(也就是果酸)，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。
做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。
敏感性肌膚和易對酒精過敏的肌膚慎用。
蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。
做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期后，印會逐漸變淡。
治療時要注意防曬。
絲瓜麥片面膜
材料：新鮮絲瓜半條(去皮)、麥片2勺(超市有售)。
方法：將絲瓜攪成泥狀，加入麥片，涂與面上約15~20分鐘，再用溫水洗凈便可。
功效：絲瓜還多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，釋放肌膚緊繃，消除細紋。
珍珠粉蛋清面膜
珍珠粉和雞蛋清都具有鎮(zhèn)靜和美白的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
做法：取一個生雞蛋的蛋白，并和10克左右的藥用珍珠粉混合。避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15到20分鐘后用溫水洗掉。
一個星期做兩次即可。
珍珠粉酸奶面膜
這款面膜要長期堅持，并且珍珠粉不要放得太多，不然易堵塞毛孔。酸奶盡量選用低脂或者脫脂型，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。
做法：用喝剩的幾滴酸奶混合少量的珍珠粉攪勻，涂在有痘印的地方。
這款面膜可作睡眠免洗面膜使用。
土瓜根粉面膜
材料：土瓜根粉10克、少許蜂蜜。
方法：將土瓜根粉放入碗中，再加入少許蜂蜜，涂抹于面部30分鐘左右后洗凈。
功效：土瓜根粉是很好的天然美白護膚產(chǎn)品，含大量豐富脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡蘿卜素、膽堿等40多種對人體肌膚有益的植物因子，自然可以抑制皮膚老化。
李時珍著《本草綱目》記載：純土瓜根粉可治“面黑面瘡”。
土瓜根具有清熱解毒，消腫散結，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環(huán)，消除面部黑點，可有效祛除青春痘及痘疤。
導讀：男人臉上的痘痘總是比女人的多，一方面是由于男人生理原因，還有就是女人更注意皮膚保養(yǎng)。那么，面對痘痘男人要如何做呢?男人祛痘方法有哪些呢?
處理痘痘步驟一：清潔雙手
在擠臉上的痘痘之前，應用洗手液徹底清潔自己的雙手，幫助去除手上的細菌。防止在用手去擠痘痘的時候，會使得自己的肌膚遭到細菌污染，惡化痘肌。
處理痘痘步驟二：軟化肌膚
可以先用化妝棉沾取適量的柔膚水，并輕敷在肌膚上的痘痘處，幫助軟化肌膚。這樣，你會發(fā)現(xiàn)臉上的痘痘擠起來特別容易，就像拔除粉刺面膜時，一定要用軟化角質的美容液一樣的道理。
處理痘痘步驟三：用紙包住手
在抽取面紙時，選取下面的第二張紙。如果要用青春棒擠時，要記得擠粉刺是用洞較小的那頭，看起來像鐵線繞成一圈的形狀。
擠痘痘則用洞較大的那邊，看起來較深，圓圓凸進去的樣子，擠壓時，只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到洞口碰到鐵線邊邊為止就可以了。如果一下子擠不出來，可能行駛方向不同，可轉個方向試試。
處理痘痘步驟四：擠后處理
為了避免發(fā)炎可以用生理鹽水清洗傷口，這樣不但可以減少發(fā)炎的情形，也能讓擠完后的紅腫消退一些。并且此時，應當避免使用一些刺激性較強的化妝品，防止對肌膚造成傷害
男人防止痘痘生長寶典
1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。
4、適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。
7、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離
正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。
1、先準備一條干凈柔軟的干毛巾和刺激性小的中性肥皂;
2、把香水在溫水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉， 洗1分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。
3、接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。
4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。
5、最后涂上具有收斂作用的化妝水，涂后覺得有繃緊感，則可多涂幾次。本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。
紗布洗臉法
在應用3分鐘潔面法1個月后，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這屬于中級洗臉術。
1、準備一條毛巾，香皂和一塊紗布;
2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處;
3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部;
總結：青春痘出現(xiàn)后不管是男女都要謹慎對待，小心祛除。當心方法不當面臨毀容危險。那么，以上和小編準備的男士護膚寶典教你男人除痘秘笈來學習下吧。
很多人在長了痘痘，又沒有進行合理處理之后，就會出現(xiàn)痘印的問題。痘印的治療，可以說要比痘痘的治療難得多，更需要患者能夠堅持進行治療。而治療痘印的方法也有很多種，比如說維生素C和維生素E都是可以有效的治療痘印的。下面，就為大家介紹一下痘印的治療方法！
一、去痘印維生素
服用維生素c：我們都知道，維生素c具有美白的功效，因此我們從身體內部著手，每天口服適量的維生素c，除了藥物之外，還可以是吃用含有維生素c的水果或者蔬菜。
涂抹維生素E：把維生素E膠囊剪破，擠出適量的維生素E，把它涂抹在有痘印的地方，配合輕輕的按摩，促進有效成分的吸收，能夠促進肌膚的更新，幫助淡化疤痕。
二、使用美白面膜
美白產(chǎn)品中的美白面膜使用的次數(shù)可不能過多哦，一般來說每個星期使用兩到三次就可以了。除此之外，市面上的一些去痘印面膜也是挺有效的，都有不錯的淡化痘印的作用。
三、定期去角質
每周堅持定期做去角質的工作，對于淡化痘印也是有著重要的作用。去角質一方面能夠改善痘印的色素沉淀，另一方面又能夠讓肌膚吸收更多的美白成分。
四、果酸換膚
專業(yè)的果酸換膚有著不錯的去印效果，因為它主要是通過果酸來對細胞的增生造成刺激，從而達到淡化痘印祛痘印的效果。
五、熏衣草精油
熏衣草精油能夠平衡皮酯分泌并且保持皮脂分泌的平衡，抑制霉菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度，能促進細胞再生，活化細胞，加速傷口愈合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對于油性肌膚與油性發(fā)質，能夠起到很好的改善作用。有效的收斂油性及暗瘡皮膚，適應于所有的皮膚調理保養(yǎng)。
