菊花茶的功效你知道多少
春季養(yǎng)生菊花茶。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“菊花茶的功效你知道多少”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
菊花茶是我們生活中常常飲用的，無論是買回來的飲料還是自己沖泡，都有非常多人喜歡喝菊花茶，因?yàn)榫栈ú柚袔в械牡栈ㄎ兜?，而且功效很多，它可以緩解身體的上火情況，特別是辦公室的人，經(jīng)常對(duì)著電腦都會(huì)很容易上火，對(duì)輻射會(huì)眼睛也不好，那么大家不妨就多喝一些菊花茶，在炎炎夏日的時(shí)候可以清熱解毒。今天就要和大家說說關(guān)于和菊花茶的好處和壞處，以及大家選菊花茶的時(shí)候也要了解一些小技巧。
菊花茶對(duì)于身體的好處就是可以讓身體有一個(gè)緩解的過程，讓人覺得很舒服。壞處就是菊花本是涼性的，如果過多的飲用的話，就會(huì)導(dǎo)致身體的內(nèi)臟會(huì)受到影響。
好處
菊花對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)神經(jīng)性頭痛、頭暈有顯著療效。杞菊地黃丸即是常用于腦過度導(dǎo)致頭痛、頭暈、失眠心悸、全身乏力的方劑。睡菊花枕頭也有安眠、鎮(zhèn)靜的功效 。
壞處
菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。
菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
喝菊花茶時(shí)，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認(rèn)為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多。所以，不明確自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
以上就是向大家介紹了關(guān)于喝菊花茶有什么好處和壞處的資料，相信大家看完之后對(duì)這個(gè)菊花茶的了解是比較多的。菊花茶是我們常常接觸的一種飲料之一，所以我們要多了解它，這樣才可以更好的去利用它的來幫助自己進(jìn)行身體的調(diào)節(jié)。
什么菊花最好
什么菊花最好，菊花茶是大家都會(huì)經(jīng)常喝的吧，現(xiàn)在市面上的菊花茶已經(jīng)很多了，可是有很多人不知道怎么選擇，有時(shí)候買回來的菊花茶不怎么好，當(dāng)然效果就不好了，大家應(yīng)該了解一些選購(gòu)的常識(shí)。
浙江桐鄉(xiāng)縣和湖州市的杭白菊，黃山之巔的黃山貢菊采摘下來，經(jīng)過蒸氣殺青之后，曬干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎時(shí)，便可備用。還有產(chǎn)于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、產(chǎn)于四川中江的川菊和產(chǎn)于浙江德清的德菊都有很高的藥效。
在這我們特別要提到的是黃山貢菊，它生長(zhǎng)在高山云霧之中，采黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無污染性對(duì)現(xiàn)代人來說，具有更高的飲用價(jià)值。
泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中即可。菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當(dāng)開水飲用。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。菊花不僅讓人悅目，采摘下的菊花可制成保健茶。
在《本草綱目》中對(duì)菊花的藥效有詳細(xì)的記載：性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，“久飲菊花茶，能夠利血?dú)?，使身體輕盈，能耐老而延壽”;又云：白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！?/p>
《本草經(jīng)集注》云：“菊花治頭痛、眩暈、失眠、眼腫痛、多淚、皮膚麻木、風(fēng)濕痛?！薄肚宕S息居隱食譜》云：“菊花能治頭部和眼部疾病，養(yǎng)血、清熱?！泵耖g常用于明目、清熱、治風(fēng)熱、頭痛、眩暈等 。
菊花有極佳發(fā)散解熱之效，因 此常用于外感風(fēng)熱、身重痛、畏寒、 微汗等感冒初期癥狀，預(yù)防感冒也很有效。
菊花含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。凡視力模糊、眼底靜脈瘀血、視神經(jīng)炎、視網(wǎng)膜炎都可用菊花治療。此外如角膜炎、結(jié)膜炎、喉嚨炎等，菊花皆可配合薄荷、木賊草、谷精珠等涼性藥物消炎。
整天與電腦或電器用品為伍的人，因接觸輻射較多，眼睛會(huì)特別疲勞，若是常飲菊花茶，再放置一盆小雛菊，眼睛的疲勞就會(huì)得以緩解，血壓也不會(huì)上升，心情會(huì)更加穩(wěn)定。
菊花對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)神經(jīng)性頭痛、頭暈有顯著療效。杞菊地黃丸即是常用于腦過度導(dǎo)致頭痛、頭暈、失眠心悸、全身乏力的方劑。睡菊花枕頭也有安眠、鎮(zhèn)靜的功效 。
什么菊花最好，大家應(yīng)該知道了吧，菊花茶的功效真的是太多了，特別是白領(lǐng)一族們，平時(shí)的工作壓力都是很大的，再加上經(jīng)常對(duì)著電腦，身體和心里都會(huì)受到很大的影響，大家應(yīng)該多喝一些菊花茶，能夠有效的緩解壓力，保護(hù)我們的身體。
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菊花是中國(guó)十大花之一，它具有觀賞性，但它的作用不僅僅是觀賞。菊花也是中藥的一種，有去熱、清肝明目、解毒的功效，菊花可以與其他中藥一起熬制入藥，平常也可以泡菊花當(dāng)做飲品。
菊花的功效：
1、風(fēng)熱感冒，溫病初起
本品味辛疏散，體輕達(dá)表，氣清上浮，微寒清熱，功能疏散肺經(jīng)風(fēng)熱，但發(fā)散表邪之力不強(qiáng)。常用治風(fēng)熱感冒，或溫病初起，溫邪犯肺，發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥，每與性能功用相似的桑葉相須為用，并常配伍連翹、薄荷、桔梗等，如桑菊飲。
2、肝陽眩暈，肝風(fēng)實(shí)證
本品性寒，入肝經(jīng)，能清肝熱、平肝陽，常用治肝陽上亢，頭暈?zāi)垦?，每與石決明、珍珠母、白芍等平肝潛陽藥同用。若肝火上攻而眩暈、頭痛，以及肝經(jīng)熱盛、熱極動(dòng)風(fēng)者，可與羚羊角、鉤藤、桑葉等清肝熱、熄肝風(fēng)藥同用，如羚角鉤藤湯。
3、目赤昏花
本品辛散苦泄，微寒清熱，如肝經(jīng)，既能疏散肝經(jīng)風(fēng)熱，又能清泄肝熱以明目，故可用治肝經(jīng)風(fēng)熱，或肝火上攻所致目赤腫痛，治療前者常與蟬蛻、木賊、白僵蠶等疏散風(fēng)熱明目藥配伍，治療后者常與石決明、決明子、夏枯草等清肝明目藥同用。若肝腎精血不足，目失所養(yǎng)，眼目昏花，視物不清，又常配伍枸杞子、熟地黃、山茱萸等滋補(bǔ)肝腎、益陰明目藥，如杞菊地黃丸。
4、瘡癰腫毒
本品味苦性寒，能清熱解毒，可治療瘡癰腫毒，常與金銀花、生甘草同用，如甘菊湯。
檸檬菊花茶愛喝茶的人士，并不陌生，具有很多的功效，菊花茶適合夏天的時(shí)候使用，特別是秋天非常適合喝，菊花茶的功效很大，下面的這篇文章，我們來了解一下，有關(guān)檸檬菊花茶的功效是怎么樣的。
檸檬性溫、苦味、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯化痰、止咳、健胃、健脾、殺菌等功能。菊花治疼痛、眩暈失眠、眼腫痛、多淚、皮膚麻木、風(fēng)濕痛
基本功效
檸檬性溫、苦味、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯化痰、止咳、健胃、健脾、殺菌等功能。菊花治疼痛、眩暈失眠、眼腫痛、多淚、皮膚麻木、風(fēng)濕痛
基本口感
檸檬味微苦、帶有檸檬酸味和檸檬皮的青澀味，菊花味甘甜、有清新菊花香味。
適用人群
老少皆宜，適用于上火癥狀，頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼，肝火旺、風(fēng)濕痛以及血壓高的人群，孕婦適度飲用。
以上為大家介紹了檸檬菊花茶的功效，平時(shí)工作壓力大，容易頭痛頭暈的朋友們，可以多喝一些，經(jīng)常的使用菊花茶有排毒的功效，對(duì)于任意容易上火的朋友們效果非常不錯(cuò)。
其實(shí)現(xiàn)在的人們都不太注重自己的身體的，所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候，大家根本就沒有什么時(shí)間去照顧好自己的身體的，這樣的話就需要一些補(bǔ)品進(jìn)行滋補(bǔ)的，那么下面我們就一起來了解一下桑葉菊花茶的功效。
主要功效：
具有清肺潤(rùn)燥、清肝明目之功效。
菊花之芳香可使人心曠神怡，其水溶性成分具有清肝明目及降壓之作用。
枸杞子具有滋陰明目作用，除含維他命A之前驅(qū)物β胡蘿卜素外，尚含有人體所需之天然氨基酸。
桑葉具有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、清肝明目作用，常用于夏季之風(fēng)熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、眼睛紅赤、昏花。
很多年輕女性，由于長(zhǎng)期使用電腦和晚上睡覺少的緣故，發(fā)現(xiàn)眼睛好像干干的，鼻子干干的，這些都提示太干了。盡管有些人準(zhǔn)備了眼藥水，或者想一些其他解決的辦法，卻不能從根本上解決問題。這是因?yàn)?，如果長(zhǎng)時(shí)間用眼過度，表面上是眼睛干澀，內(nèi)在的原因則是消耗了肝血。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的"五勞所傷"中有一傷:"久視傷血。"這里的"血"，指的就是肝血。實(shí)際上，眼睛與肝臟聯(lián)系緊密。"肝藏血"，即肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能，而且"肝開竅于目"。雙眼受到血的給養(yǎng)才能視物，而過度用眼，會(huì)使肝血虧虛，雙目得不到營(yíng)養(yǎng)的供給，從而出現(xiàn)眼睛干澀、看東西模糊，甚至還會(huì)引發(fā)夜盲癥狀。
面對(duì)這種情況，就要注意護(hù)肝養(yǎng)血，給大家推薦桑葉菊花茶，桑葉為什么能夠明目呢?從五色上來講，青色入肝，平時(shí)我們吃的一些青色食物，例如菠菜、西洋菜、青瓜、冬瓜、綠豆等，都具有明目的功效，桑葉自然也不例外;
而桑葉除了入肝經(jīng)之外，還歸于十二經(jīng)絡(luò)的另外一條經(jīng)絡(luò)--肺經(jīng)。而中醫(yī)有"肺主皮毛"之說，因此桑葉也具有烏發(fā)的功效。所以，女性朋友們?nèi)魣?jiān)持長(zhǎng)期飲桑菊茶，不但能夠擁有一雙健康美麗的明眸，還可讓自己的頭發(fā)黑亮柔順起來。
當(dāng)然，您還可以充分利用桑葉和菊花具有清肝明目這一特性，搭配枸杞子、決明子以及各種動(dòng)物肝臟等，為我們的眼部健康保駕護(hù)航。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一些桑葉菊花茶的功效，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了，所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候，如果自己有時(shí)間的話，可以泡這樣的茶水的，對(duì)于自己的身體有好處的。
現(xiàn)在很多的MM們都喜歡把玫瑰和菊花泡在一起，就是我們要提到的玫瑰菊花茶。其實(shí)這種做法是很好的，玫瑰和菊花一起泡茶，既包含了玫瑰的美容養(yǎng)顏而且還包含了菊花護(hù)眼去火等功效。并且兩則的藥性并不沖突，下面我們就來詳細(xì)的介紹下玫瑰菊花茶的功效和作用。
玫瑰菊花茶的功效與作用
玫瑰花茶的功效與作用：玫瑰花茶可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長(zhǎng)期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，對(duì)消除疲勞和傷口瘀合也有幫助，這是菊花茶不具備的功效與作用。玫瑰花茶還能調(diào)氣血，調(diào)理女*生理問題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，tj，利尿，緩腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時(shí)，取些來am也相當(dāng)合適。接下來介紹菊花茶的功效與作用。
菊花茶的功效與作用：據(jù)古籍記載，菊花甘苦，*微寒;菊花茶有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎的功效與作用。對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
那么，玫瑰菊花茶有什么樣的功效與作用呢?由此看來，玫瑰菊花茶有清熱解毒的功效與作用，也有美容養(yǎng)顏的作用。但如果平時(shí)喝太多，會(huì)讓體質(zhì)越來越虛寒，因此不能長(zhǎng)期大量飲用。
菊花茶含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。
玫瑰花茶其味甘微苦、性溫，具有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的明顯功效；溫養(yǎng)心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁；防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。
常喝玫瑰花茶對(duì)女性作用很大，不僅美容養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)生理問題、還能緩解都市生活的煩躁情緒。
由此可見菊花茶加玫瑰花茶一起泡對(duì)眼睛好，又喜歡喝玫瑰花茶的朋友來說，的確是首選。
將菊花茶和玫瑰花茶混合飲用美顏功效更勝一籌，并且具有抗皮膚敏感的作用，是許多愛美女士的心頭之選。
這就是玫瑰菊花茶的功效和作用啦，有的MM又在發(fā)愁，覺得兩種味道加在一起很是奇怪，但是也不愿放棄美容護(hù)眼的好功效，其實(shí)MM們也是可以分開泡的，比如你上午喝玫瑰花茶，下午和菊花茶，這樣的效果也是不過的。但是菊花性寒，胃寒，脾虛，容易腹瀉的朋友們最好是不要喝。
檸檬菊花茶是很多女性最愛，這樣的茶在口感上獨(dú)特，而且喝的時(shí)候，對(duì)人體健康也不會(huì)有任何的危害，不過在對(duì)這樣茶選擇的時(shí)候，也是要注意不能過多的進(jìn)行，尤其是在晚上的時(shí)候，對(duì)檸檬菊花茶喝的時(shí)候要適量進(jìn)行，那檸檬菊花茶的功效都有什么呢，它的功效也是有著幾個(gè)方面。
很多人對(duì)檸檬菊花茶的功效并不是很清楚，在選擇這樣茶的時(shí)候，需要先對(duì)它進(jìn)行一些了解，使得在喝的時(shí)候，在對(duì)身體各方面，不會(huì)有任何的損害，這點(diǎn)也是要進(jìn)行注意的。
檸檬菊花茶的功效：
檸檬性溫、苦味、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯化痰、止咳、健胃、健脾、殺菌等功能。菊花治疼痛、眩暈失眠、眼腫痛、多淚、皮膚麻木、風(fēng)濕痛
口感：檸檬味微苦、帶有檸檬酸味和檸檬皮的青澀味，菊花味甘甜、有清新菊花香味。
適用人群：老少皆宜，適用于上火癥狀，頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼，肝火旺、風(fēng)濕痛以及血壓高的人群，孕婦適度飲用。
檸檬菊花茶的做法：
1、鍋中放水，將洗凈的山楂片、決明子放入鍋中用火煮沸后，改中火燉煮5分鐘。
2、將洗凈的昆侖雪菊花、薄荷葉、檸檬片、冰糖一同放入鍋中。
3、大火煮沸后關(guān)火即可。
4、待冰糖完全溶解后，裝入杯中即可。
以上就是對(duì)檸檬菊花茶的功效詳細(xì)介紹，在對(duì)這樣茶選擇的時(shí)候，是可以放心進(jìn)行的，不過在喝檸檬菊花茶的時(shí)候，對(duì)它的做法也是要進(jìn)行了解，制作檸檬菊花茶，選擇以上方法最佳，這樣制作出來的茶在口感上也是非常不錯(cuò)的。
蒲公英菊花茶，就是將菊花以及蒲公英一起泡水飲用，對(duì)身體健康當(dāng)然是比較好的，清熱解毒，利尿散結(jié)，而且對(duì)風(fēng)熱感冒引起的頭，頭痛暈眩，或者是急性扁桃體炎，都有很好的治療效果，還有比較強(qiáng)的抗病毒抗病原體的作用，不過要注意脾胃虛寒，或者是體寒以及胃寒的人，并不適合過多飲用。
一、有好處：
1、清熱解毒，利尿散結(jié)，菊花和蒲公英屬于寒性和涼性植物，上火的人飲用的話下火效果不錯(cuò)；
2、對(duì)感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎有一定的效果；
3、對(duì)風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛具有不錯(cuò)的效果；
4、還具有一定的抗病毒，病原體的作用；
5、藥書《綱目拾遺》對(duì)菊花功效記載："專入陽分。治諸風(fēng)頭眩，解酒毒疔腫。""黃茶菊：明目祛風(fēng)，搜肝氣，治頭暈?zāi)垦?，益血?rùn)容，入血分；白茶菊：通肺氣，止咳逆，清三焦郁火，療肌熱，入氣分。"
二、癥狀請(qǐng)適量飲用：
1、脾胃虛寒者不宜多飲；
2、體寒、胃寒者不宜多飲；
3、腸胃功能弱，消化不好的不宜多飲，否則容易拉肚子；
4、經(jīng)期女性朋友盡量不飲用；
三、
1、乳腺增生
取蒲公英5～10克,將其搗爛,用適量的涼開水或50%的酒精調(diào)成糊狀,直接敷于患處(厚約0.5～1厘米),用塑料薄膜覆蓋,用繃帶包扎固定,每日換藥1次。蒲公英對(duì)于乳腺增生的方法只能起到輔助作用，主治療還需要其他相應(yīng)手段。
2、感冒
蒲公英有清熱消炎的作用，膳食飲用都能有效的緩解熱感冒癥狀，對(duì)于有熱感冒引起的鼻塞喉痛等情況都可以用其進(jìn)行緩解
每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣，所以在喝茶的時(shí)候要選擇適合自己的。我平時(shí)的時(shí)候就是比較愛上火，而且還有便秘的情況，所以我一般都比較愛喝一些去火而且養(yǎng)顏的茶。不知道大家都是怎么喝茶的呢，今天我就來把我經(jīng)常喝的蜂蜜菊花茶的功效介紹給大家，希望大家看了以后可以從中受到啟發(fā)，也可以像我一樣飲用蜂蜜菊花茶，因?yàn)樗_實(shí)有很多的功效。
《本草綱目》中也記載菊花“性平，味甘，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”?，F(xiàn)代藥理分析表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經(jīng)常感到眼睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，能顯著縮短排便時(shí)間；具有潤(rùn)肺、通便、補(bǔ)中、解毒的功效。 如果你是肝火旺，容易便秘，需要排毒的話，這個(gè)搭配很好，因?yàn)榉涿蹪?rùn)肺、通便、補(bǔ)中、解毒；菊花：疏風(fēng)清熱，涼肝明目。 經(jīng)常服用蜂蜜有助于消化和吸收，能改善心腦系統(tǒng)的血液循環(huán)，菊花茶清涼降火，與純正蜂蜜同服，能達(dá)到更好。
菊花茶具有更高的飲用價(jià)值。干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。 菊花茶除此功效與作用外，對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴也具有防治作用。菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。菊花沏茶尤其適合上班族多喝，因?yàn)榫栈▽?duì)防干眼很有效?，F(xiàn)代藥理分析表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經(jīng)常感到眼睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
茶，作為一種特殊的文化，正在或者說一直吸引著愛好茶文化人們的目光。人們喜歡茶，不僅是因?yàn)樗南銡獗迫?，更是因?yàn)樗淼囊环N文化的象征。茶的種類有很多，諸如龍井茶、烏龍茶、大紅袍、茉莉花茶等等。每一種茶都有不同的口味，并吸引著不同人的口味需要。
中國(guó)人的茶料，基本上都是取自于南方，因?yàn)椴璞容^耐高溫和陰濕的環(huán)境。有種茶叫做麥冬菊花茶，想必很多人都喝過，現(xiàn)在我們著重研究一下這道麥冬菊花茶。
麥冬的功效與作用
1可用來治療暑熱天氣頻繁出汗的癥狀，對(duì)汗出虛脫、口干舌燥、體虛乏力者尤其具有顯著療效。
2麥冬泡水喝有利于潤(rùn)腸清肺，對(duì)于大便干結(jié)者具有很好的稀釋作用。
3麥冬可治療冠心病、糖尿病、心絞痛以及慢性胃炎等疾病。對(duì)緩解心絞痛、胸悶等均有顯著療效。
4對(duì)于慢性支氣管炎、慢性肝炎均勻一定療效，具有滋補(bǔ)肝腎的作用，常人食用后可增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。
5麥冬能夠提高機(jī)體免疫，增強(qiáng)抵抗病毒的能力，對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用。當(dāng)然，還有有抗6心律失常、擴(kuò)張外周血管、降血糖、提高耐缺氧能力的作用;
菊花的功效與作用
1由菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”，葷中有素，補(bǔ)而不膩，清心爽口，可用于頭暈?zāi)垦！L(fēng)熱上擾之癥的治療。
2將菊花、陳艾葉搗碎為粗末，裝入紗布袋中，做成護(hù)膝，可祛風(fēng)除濕、消腫止痛，治療鶴膝風(fēng)等關(guān)節(jié)炎。
3有疏風(fēng)、平肝之功，嗅之，對(duì)感冒、頭痛有輔助治療作用。
麥冬和菊花都是泡茶的精品材料，對(duì)人類的身體都有極大的好處。在炎熱的夏天泡上一杯麥冬菊花茶，涼透一股腦兒喝下去，那種沁人心脾的感覺只要在你喝過之后才可以感受到它的清涼。
在我的印象中菊花茶的種類不就只有一種，用菊花釀的茶而已，還有什么區(qū)別嗎?最多就是釀茶的菊花是不一樣的，就算要分類也是把菊花分類啊，為什么要把菊花茶分種類啊!事實(shí)上，我的理解是錯(cuò)誤，而且片面的，我所犯下的錯(cuò)誤不是只存在我一跟人的身上，事實(shí)上，很多人對(duì)菊花茶的認(rèn)識(shí)都是這樣的。
菊花茶的種類就好像花茶一樣，是不同的，我們不能因?yàn)榫栈ň桶阉龅牟杩蛟谝粋€(gè)框里，不去進(jìn)行深入的探討，如果說我們?cè)谫I茶的時(shí)候有一點(diǎn)了解，我們也不會(huì)進(jìn)入這個(gè)誤區(qū)里。
菊花茶種類多被譽(yù)國(guó)四大名菊有黃山貢菊、杭白菊、滁菊和亳菊菊花茶又因價(jià)廉物美被人們廣泛接受而現(xiàn)今人們飲用多黃山貢菊和杭白菊有保護(hù)眼睛作用 所有菊花應(yīng)甘菊其味苦尤蘇杭帶所生大白菊或小白菊佳每次用3克左右泡茶飲用每日3次;也用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用其有平肝明目、清熱解毒之特效對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效 ?
常見菊花茶有三種： 、杭白菊花茶： 杭白菊花茶我國(guó)浙江省著名藥材之杭白菊花茶又被大眾所稱甘菊國(guó)內(nèi)擁有悠久栽種歷史經(jīng)過社會(huì)多方機(jī)構(gòu)研究表明杭白菊花茶具有清熱解毒、疏風(fēng)明目、降血脂、降血壓、強(qiáng)身健體作用多喝杭白菊花茶還有美容功效般大眾飲用杭白菊花茶主
野菊花： 野菊花也比較常見菊花茶之般屬于野外自生長(zhǎng)無人工栽培野菊花又被人們稱作山菊花、路邊野花等叫法野菊花照比杭白菊花略小球形主色澤主要黃綠色主味道微苦有天香氣色黃無梗、完整、氣香、花未全開者佳
貢菊： 貢菊鏟子古徽州廣大區(qū)域也今安徽黃山貢菊被譽(yù)國(guó)四大名菊之古代時(shí)貢菊因上貢給皇室貴族飲用所也貢茶種貢菊集于色、香、味體而聞名 關(guān)于介紹菊花茶全國(guó)各地隨處見品種多姿、味鮮沁人大家閑暇時(shí)妨泡上杯菊花茶來喝喝相關(guān)閱讀：茉莉花茶種類菊花茶功效與作用菊花茶泡法
看完之后我發(fā)現(xiàn)，原來菊花茶的種類是根據(jù)句話而定的，不同的菊花制造的花茶名字也是不一樣的，它們的效果也不是完全相同的，我們以前所認(rèn)識(shí)的菊花茶那都是片面的，所以說，我們以后做什么事情都要求證求真，不要以為我們認(rèn)識(shí)的就是對(duì)的，有可能只是你的以為，是片面的沒有根據(jù)的。
蟲草是一種相當(dāng)名貴的藥材，其是來源于埋藏于土里面的蟲子由于感染了真菌，進(jìn)而從蟲子的體內(nèi)滋生出草苗，最終生長(zhǎng)為蟲草。其有相當(dāng)好的滋補(bǔ)作用，但是在一定程度上可能會(huì)引起上火的問題。而菊花又相對(duì)應(yīng)的可以降火，所以將蟲草與菊花相結(jié)合，可以產(chǎn)生出意想不到的效果。
一、冬蟲夏草的介紹
冬蟲夏草是一種藥物名，它的外形特別奇特，冬天是蟲子，夏天卻是草。那么它是怎樣從蟲子轉(zhuǎn)為草的?夏天一種稱為蟲草菌的真菌孢子成熟散落后萌發(fā)成菌絲鉆到蝠蛾的幼蟲身體內(nèi)，吸取幼蟲體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)。蝠蛾的幼蟲躲進(jìn)土壤中，這時(shí)蟲草菌長(zhǎng)出很多絲狀體，稱為菌絲體。幼蟲由于體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被吸完，只剩下僵死的空殼，當(dāng)然不能變成蝠蛾了。第二年春夏，氣溫和天氣合適，菌絲體從幼蟲的口器中長(zhǎng)出，伸出地面。頂端略為膨大，外形像根棒，表面有許多小球形孢子。這些孢子可在空氣中飛舞傳播，草叢里不知又有多少蝠蛾幼蟲將成為這些孢子的生活場(chǎng)所。
冬蟲夏草為蟲體與菌座相連而成，全長(zhǎng)9～12厘米。蟲體如三眠老蠶，長(zhǎng)約3～6厘米，粗約0.4～0.7厘米。外表呈深黃色，粗糙，背部有多數(shù)橫皺紋，腹面有足8對(duì)，位于蟲體中部的4對(duì)明顯易見。
斷面內(nèi)心充實(shí)，白色，略發(fā)黃，周邊顯深黃色。菌座自蟲體頭部生出，呈棒狀，彎曲，上部略膨大。表面灰褐色或黑褐色，長(zhǎng)可達(dá)4～8厘米，徑約0.3厘米。折斷時(shí)內(nèi)心空虛，粉白色。臭微，味淡。以蟲體色澤黃亮、豐滿肥大、斷面黃白色、菌座短小者為佳。
二、蟲草的藥理作用
冬蟲夏草具有多種藥理作用，現(xiàn)總結(jié)歸納如下：
1.對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用
(1)對(duì)心臟的作用
冬蟲夏草有負(fù)性頻率、降低心肌耗氧量、改善心肌缺血、抗血小板聚集和抗心律失常等作用。蟲草醇提取物對(duì)急性病毒性心肌炎有明顯保護(hù)作用。
(2)對(duì)血液系統(tǒng)的作用
冬蟲夏草對(duì)血小板減少及血小板超微結(jié)構(gòu)的損傷均有明顯的保護(hù)作用，對(duì)戊巴比妥鈉麻醉有明顯的降壓作用。蟲草水提液具有較強(qiáng)的擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈并增加冠脈流量的功能。蟲草提取物能促進(jìn)血小板凝集而起到止血作用，其醇提取液能抑制血栓形成。
2.對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用
冬蟲夏草可明顯增強(qiáng)腎上腺素的擴(kuò)張支氣管作用，調(diào)節(jié)支氣管平滑肌，減輕老年慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、肺心病等癥狀，延緩復(fù)發(fā)時(shí)間。同時(shí)蟲草素對(duì)結(jié)核桿菌等引起肺部感染的病菌有強(qiáng)烈抑制和殺滅作用，且蟲草酸和蟲草多糖能修復(fù)已受損的肺泡細(xì)胞。
3.對(duì)免疫系統(tǒng)的作用
包括以下幾個(gè)方面：
(1)對(duì)體液免疫功能有增強(qiáng)或減弱的雙向調(diào)節(jié)作用;
(2)可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬功能，提高機(jī)體免疫功能;
(3)通過促進(jìn)脾臟DNA的生物合成，增加核酸和蛋白質(zhì)的含量，促進(jìn)脾淋巴細(xì)胞的增殖而影響免疫器官的重量;
(4)使自然殺傷細(xì)胞的活性增強(qiáng)，從而在抗癌、抗病毒感染中起重要作用。
4.對(duì)消化系統(tǒng)的作用
肝臟是人體消化系統(tǒng)中一個(gè)重要的消化腺分泌器官，對(duì)造血、解毒、脂肪的轉(zhuǎn)化等都起到極其重要的作用，冬蟲夏草對(duì)消化系統(tǒng)的作用就主要表現(xiàn)在對(duì)肝臟的一系列保護(hù)和防治上。
(1)冬蟲夏草可改善患者肝功能，減輕肝臟的炎性細(xì)胞浸潤(rùn)和肝細(xì)胞變性壞死，蟲草菌絲有較強(qiáng)的促肝細(xì)胞修復(fù)作用;
(2)蟲草多糖脂質(zhì)體(CpL)對(duì)CCl4損傷的肝組織有一定的保護(hù)作用;
(3)冬蟲夏草水溶液能抑制肝儲(chǔ)脂細(xì)胞增殖，還能抑制肝儲(chǔ)脂細(xì)胞向肌纖維細(xì)胞及成纖維細(xì)胞轉(zhuǎn)化。
三、蟲草如何選購(gòu)
由于生長(zhǎng)地理環(huán)境的特殊要求，生長(zhǎng)過程的嚴(yán)格的寄生性，以及采收的不易，使冬蟲夏草資源十分缺乏，導(dǎo)致其價(jià)格昂貴，甚至高于人參、鹿茸。
常見的贗品，是被稱為“冬蟲草”的草藥，其實(shí)也是一種真菌寄生昆蟲的產(chǎn)物，涼山蟲草、分枝蟲草等，外觀類似冬蟲夏草。市場(chǎng)上還有人用地蠶、地筍等植物的根莖做冒充品，甚至有的用豆粉、淀粉等加工成偽造品。
識(shí)別冬蟲夏草可以從以下幾方面著手：
氣味冬蟲夏草聞起來有草菇香氣，并帶點(diǎn)腥味。假冒冬蟲夏草聞起來不像真正的冬蟲夏草略有腥味。
顏色冬蟲夏草的外表呈土黃色或黃棕色，“蟲”的部分表面呈深黃或黃棕色;“草”的部分則呈現(xiàn)枯樹枝的顏色;此外，不妨將冬蟲夏草折斷觀察，其斷面為乳白色。
外 形冬蟲夏草形體如蠶。冬蟲長(zhǎng)3—5厘米左右，類似蠶寶寶，并有密集環(huán)紋，背面則有八對(duì)腳，中間四對(duì)腳比較明顯，直立或略微彎曲?！跋牟荨奔醋幼?，長(zhǎng)4— 11厘米，有柄，常獨(dú)生，偶有2—3個(gè)分枝，深棕色或棕褐色，基部粗，向上漸細(xì)，上部稍膨大，呈圓柱形。子座質(zhì)地柔軟，斷面為纖維狀。
四、冬蟲夏草菊花泡茶喝的方法
其實(shí)冬蟲夏草泡茶喝是最好的，冬蟲夏草可泡茶飲、研末沖服、燉湯等，其中尤以泡茶和研末沖服的吸收率為高。
1、要選用一個(gè)透明玻璃的水壺，玻璃不會(huì)像紫砂那樣吸收營(yíng)養(yǎng)和味道，更不會(huì)像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，同時(shí)還可以觀察壺中冬蟲夏草水顏色的變化。一次放入3~6根冬蟲夏草，這個(gè)要看個(gè)人對(duì)濃度的喜好和自身的經(jīng)濟(jì)能力。再放入菊花一起泡制，不僅調(diào)味，而且從玻璃杯中看去更是優(yōu)雅。
2、冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。
3、冬蟲夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長(zhǎng)。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。
喝冬蟲夏草水不僅簡(jiǎn)單方便，也適宜人們長(zhǎng)期飲用。
茶是很多人最愛，不同的茶在口感和香氣上，都是有著很大區(qū)別，因此對(duì)茶選擇的時(shí)候，也是要注意不能隨意的進(jìn)行，這也是因?yàn)椴璧墓πШ妥饔靡彩遣煌?，想要能夠正確的使用茶，就需要選擇正確的方法，那菊花茶是不錯(cuò)之選，能夠美容養(yǎng)顏，改善肌膚也是很不錯(cuò)，菊花茶變綠怎么回事呢?
對(duì)菊花茶變綠怎么回事呢，這類茶在喝的時(shí)候，每次都是要少泡，這樣使得不會(huì)喝到?jīng)霾瑁趯?duì)自身各方面上，都是不會(huì)有太多損害，可以放心選擇。
菊花茶變綠：
菊花茶白色變綠色，屬于正?，F(xiàn)象，盡管放心飲用。白色菊花茶浸泡久了，有可能將其中含有的葉綠素浸泡出來，從而導(dǎo)致變色。另外，可能用水的溫度沒有掌握好，茶葉一定要用沸水沖泡。同時(shí)，尤其是進(jìn)入夏天以后，原則上不要喝隔夜茶，以免茶中滋生的細(xì)菌會(huì)感染身體.
杭白菊中含有花色素，它可以與水中的酸性或堿性物質(zhì)發(fā)生成色作用，當(dāng)遇到水質(zhì)pH值呈堿性時(shí)，花色素就會(huì)變成藍(lán)綠色，而且還與溫度有關(guān)，沖泡的水溫越高，變綠的速度就加快。一般用純凈水沖泡不會(huì)產(chǎn)生上述問題，而一般的自來水多為深井水，呈微堿性，泡久了多會(huì)變綠，但無毒無副作用，與杭白菊的品質(zhì)無關(guān)，泡時(shí)放一點(diǎn)綠茶就不會(huì)產(chǎn)生發(fā)綠現(xiàn)象了。
通過以上介紹，對(duì)菊花茶變綠也是有著一些了解，那這類茶變成這樣顏色，在喝的時(shí)候?qū)ι眢w健康也是沒有任何危害，所以對(duì)這類茶選擇，也是可以放心選擇，長(zhǎng)期選擇菊花茶，對(duì)去火效果也是很不錯(cuò)，因此這類茶是一個(gè)很好之選。
在飯后適當(dāng)?shù)暮纫恍┎璧拇_是一種非常不錯(cuò)的選擇，可以幫助大家達(dá)到一個(gè)陶冶情操的效果，還可以領(lǐng)略不一樣的茶香。大家在日常品嘗不同的茶類對(duì)于人體產(chǎn)生的保健功效是不同的，可能很多朋友都只是喝一些綠茶，紅茶或者是茉莉花茶，建議大家也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú?，菊花茶清熱解毒功效是非常明顯的，而且口感也非常獨(dú)特。
菊花茶中富含有非常豐富的維生素a，維生素b1，氨基酸以及多種微量元素，其中也富含有非常豐富的鐵元素，鋅元素，銅元素，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú杩梢匀矫娴难a(bǔ)充體內(nèi)所需需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且菊花茶都富含的黃酮類化合物也有助于抑制卵巢癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。也有助于提高自身的抗病毒能力，菊花中富含的黃體酮成分，也可以幫助很多老年人朋友擺脫高血脂的困擾，降低自身出現(xiàn)血栓疾病問題的幾率。
適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú枰部梢匝a(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素e元素，維生素e元素對(duì)于自身的眼部健康是非常有好處的，可以有效的緩解自身出現(xiàn)的視力疲勞癥狀，降低自身出現(xiàn)近視眼問題的幾率。也有助于促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，幫助自身達(dá)到一個(gè)疏風(fēng)散熱的功效，在感冒之后適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú鑼?duì)于治療自身出現(xiàn)的發(fā)熱，頭痛，咳嗽問題，效果都非常不錯(cuò)。
還有就是適當(dāng)?shù)暮染栈ú枰部梢赃_(dá)到一個(gè)很好的抗氧化抗衰老的效果。女性朋友經(jīng)常喝菊花茶對(duì)于提高個(gè)人的外表形象非常有好處，其中富含的黃酮類化合物可以清除體內(nèi)的自由基，延緩自身皮膚衰老的進(jìn)程，降低出現(xiàn)皮膚皺紋，皮膚黃褐斑，雀斑等多種皮膚病問題的幾率。
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