雪蛤的功效與作用 它的好處你了解多少？
夏季養(yǎng)生茶的功效與作用。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“雪蛤的功效與作用 它的好處你了解多少？”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
日常養(yǎng)生主要分為飲食及運(yùn)動(dòng)，但更多的人群比較偏愛于飲食，因?yàn)樗茉谳^短的時(shí)間內(nèi)發(fā)揮其功效，使人體快速吸收營養(yǎng)成分。飲食包括諸多，如日常飲食及滋補(bǔ)等，滋補(bǔ)主要是食用一些具有滋補(bǔ)人體功效的食物，如燕窩、冬蟲夏草等，而本文主要告訴大家另一種滋補(bǔ)品是雪蛤，它對(duì)人體的作用也非常的好。
多數(shù)人并不是太了解哪些是滋補(bǔ)品，對(duì)于它們的功效也是一無所知，只是較常看見它們被擺放在商場(chǎng)的柜臺(tái)里，而且價(jià)格也是相當(dāng)?shù)陌嘿F。小編今天為大家介紹一種滋補(bǔ)品，它不但具有抗疾病的作用，對(duì)于護(hù)膚也是有不錯(cuò)的作用，它就是雪蛤。
什么是雪蛤
對(duì)于這種滋補(bǔ)品的名稱，想必多數(shù)人是比較陌生的，更何況是食用，其實(shí)它是比較出名的一種滋補(bǔ)品。在一些地區(qū)很多人會(huì)吃雪蛤，雪蛤的生長地為我國的東北地區(qū)，由于它在冬季會(huì)在雪下進(jìn)行冬眠，所以叫做“雪蛤”。
雪蛤的營養(yǎng)極其豐富，具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。對(duì)于女性來說，雪蛤是滋潤皮膚的佳品。對(duì)于老人來說，雪蛤具有延年益壽的作用。而對(duì)于男性來說，雪蛤則具有固精養(yǎng)腎的療效。所以說雪蛤的功效與作用是多方面的。
雪蛤營養(yǎng)元素
每一種滋補(bǔ)品都有自身的營養(yǎng)元素，其功效也是不同的，但有的滋補(bǔ)品自身的元素卻是非常的多，那就是雪蛤。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、各種微量元素動(dòng)物多肽物質(zhì)，尤其適合作為日常滋補(bǔ)之品。它含有人體所需的18種氨基酸、蛙醇(膽醇)、不飽和脂肪酸(亞油酸、亞麻酸等)、核酸、磷脂化合物、多種維生素(A、B、C、D、E等)和鉀、鈣、鐵、磷、鎂、錳、硒等13種微量元素。
雪蛤功效
1、滋養(yǎng)作用
有些人群天生就是體弱多病的，從他們的面色就可以看出，這時(shí)注意平時(shí)的飲食已經(jīng)起不到多大的作用，應(yīng)該食用些滋補(bǔ)品才行，而雪蛤就是不錯(cuò)的選擇。由于雪蛤中富有蛋白質(zhì)、氨基酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，特別是含有一種特有的物質(zhì)——雪蛤油，所以雪蛤具有特殊的滋養(yǎng)人體的作用。尤其對(duì)于體弱、面黃的女性來說，偶爾吃上些雪蛤能夠起到很大的改善作用。
2、提高人體免疫力
當(dāng)人體開始出現(xiàn)各種疾病的時(shí)候，這很有可能是人體機(jī)能降低所致，也就是免疫力低下。雪蛤具有提升人體免疫力的作用，這是因?yàn)檠└虻膶傩云街?，不燥不寒，所以?duì)于各種體質(zhì)的人群都是適合進(jìn)補(bǔ)的。另外，它還其具有抗疲勞、抗焦慮的作用。
3、補(bǔ)腎功效
對(duì)于男性來說，腎部的保健是非常的重要，在日常飲食注意的同時(shí)，滋補(bǔ)品也是需要食用的，而雪蛤卻可以達(dá)到補(bǔ)腎的效果。雪蛤?qū)τ谀行缘淖饔弥饕憩F(xiàn)在補(bǔ)腎方面，由于雪蛤本身的生活習(xí)性和生物特征，它所含的激素、維生素、多肽生物活性因子對(duì)于男性補(bǔ)腎有著輔助治療的作用。所以中老年的男性朋友們可以多吃一些雪蛤。
4、美容養(yǎng)顏
隨著年齡的增長，人面部的肌膚會(huì)不斷松弛，皺紋越長越多，這時(shí)應(yīng)該吃些具有美容養(yǎng)顏功效的滋補(bǔ)品，而雪蛤就具有這樣的功效。雪蛤經(jīng)充分溶脹后釋放出膠原蛋白質(zhì)、安基酸和核醇等物質(zhì)，可促進(jìn)人體特別是皮膚組織的新陳代謝，保持肌膚光潔、細(xì)膩、保持肌體的年輕態(tài)、健康態(tài)。
含有豐富的膠原蛋白，與人體皮膚有較好的親和力，極易被皮膚吸收，對(duì)防止手足皺裂、保濕、曬后修復(fù)、除皺、止癢、淡化色斑、頭發(fā)護(hù)理以及促進(jìn)傷口愈合都有較好的功效。
5、抗衰老
飲食養(yǎng)生是人們追求美麗的方式之一，可以多食用些抗衰老的滋補(bǔ)品，它們不但可以起到保健的作用，對(duì)于延緩衰老也是有不錯(cuò)的功效，而雪蛤就具有抗衰老的作用。雪蛤其含豐富蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素(A、B、C、D、E)和礦物質(zhì)，對(duì)肌體生長發(fā)育、延緩衰老和健康強(qiáng)壯諸方面有很重要的作用。
市面上售賣的諸多滋補(bǔ)品是人們所不知道的，更何況是它們的功效。只有對(duì)滋補(bǔ)品有了了解，才能很好的利用它給人體帶來好的效果。本文主要給大家介紹雪蛤的作用，它幾乎適合所有群體，想要對(duì)身體進(jìn)補(bǔ)，雪蛤就是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。
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雪蛤的功效與作用
雪蛤又名林蛙，是長于中國東北長白山林區(qū)的一種蛙類。由于其冬天在雪地下冬眠100多天，故稱“雪蛤”。春天冰雪融化后，林蛙成群從河里出來，跳到池塘里進(jìn)行交配繁衍，然后進(jìn)入山林捕食昆蟲，深秋以后挺著“將軍肚”返回河里準(zhǔn)備冬眠。這時(shí)捕捉的雌林蛙，肚子里的油就長成了，曬干后扒出來就是雪蛤油。雪蛤含有大量的蛋白質(zhì)，氨基酸、各種微量元素。常食可補(bǔ)腎益精、潤肺養(yǎng)顏。用于陰虛體弱、神疲乏力、心悸失眠，盜汗不止、癆嗽咳血、乳汁不足。
雪蛤油其實(shí)不是“油”，而是林蛙的輸卵管。它的脂肪含量不到5%，主要成分是蛋白質(zhì)，并含有多種氨基酸、維生素和鈣、鉀、鐵、磷等13種微量元素，具有明顯的延緩衰老、降血脂、提高機(jī)體免疫力、抗疲勞的作用?，F(xiàn)代研究證實(shí)，雪蛤可促進(jìn)人體特別是皮膚組織的新陳代謝，對(duì)防止手足皺裂、止癢、促進(jìn)傷口愈合都有較好的功效；對(duì)產(chǎn)后體虛，乳汁不足，以及肺虛咳嗽、慢性支氣管炎等疾病有良好的療效；雪蛤含有的多種碳烷酸還具有一定的抗癌作用。
需要注意的是，雪蛤一定要趁熱吃，涼了味道很腥，而且對(duì)于胃不好的人，吃涼的雪蛤容易胃疼。
【食用方法】
首先將整只的雪蛤肚皮輕輕剝開，在肚子的最下方左右各有一塊指甲大小的黃色雪蛤膏（黑色的蛙卵不可食）。將黃色的雪蛤膏剝離雪蛤的身體備用。再用玻璃杯盛滿溫水放入雪蛤膏浸泡（夏：8～12小時(shí)。冬：16～24小時(shí)。）夏天因氣溫炎熱，浸泡的過程中可換2～3次水，待雪蛤膏完全泡開像綿桃一樣的時(shí)候，加入切好的木瓜小塊，和少許的枸杞、冰糖，再放入鍋中蒸15分鐘左右即可食用。 ...
雪蛤的營養(yǎng)價(jià)值
雪蛤有自然界“生命力之冠”之稱。每年的秋季，是雪蛤儲(chǔ)存能量準(zhǔn)備冬眠的時(shí)候，雌雪蛤的輸卵管聚集了來年繁殖后代的所有營養(yǎng)，此時(shí)的雪蛤，其滋補(bǔ)功能更是無與倫比。雪蛤有怎樣的營養(yǎng)價(jià)值？
雪蛤，生長于中國東北長白山林區(qū)的一種珍貴蛙種，由于其冬天在雪地下冬眠100多天，故稱“雪蛤”。雪蛤的營養(yǎng)價(jià)值為：
1、雪蛤含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、各種微量元素動(dòng)物多肽物質(zhì)，尤其適合作為日常滋補(bǔ)之品。
2、雪蛤油，又稱林蛙油，含有4種激素、9種維生素、13種微量元素和18種氨基酸及多種酮類、醇類、多肽生物活性因子。
雪蛤怎么做好吃
雪蛤的做法最常見的莫過于木瓜燉雪蛤了，相信大多數(shù)媽媽們也試過這道甜美營養(yǎng)的補(bǔ)品，今天媽網(wǎng)百科給大家準(zhǔn)備了兩道美味的雪蛤料理，快來看看吧。
【木瓜燉雪蛤】
制作：
1、木瓜燉雪蛤，將木瓜洗凈，雪蛤洗凈。
2、將木瓜燉和雪蛤放進(jìn)燉鍋里，加入湯料，蓋上蓋子，放入高壓鍋內(nèi)（鍋內(nèi)盛水）。
3、開火燉1個(gè)小時(shí)以上即可?；蛘呤菍⒀└蚍胚M(jìn)木瓜內(nèi)，燉開即可。
【雪蛤膏】
主料：雪蛤膏20克，銀耳30克，蘋果脯20克，枸杞子5克，
調(diào)料：蜂蜜5克，冰糖5克，豌豆淀粉5克
做法
1、將雪蛤膏發(fā)好后去線，洗凈浸泡。
2、將果脯切丁，枸杞壓碎。
3、鍋內(nèi)加水、冰糖、蜂蜜，化開后下入雪蛤膏，下入果脯丁、濕淀粉勾芡，撒上枸杞即成。
雪蛤什么時(shí)候吃好
雪蛤的營養(yǎng)可能大家都是了解的，不過這種比較滋補(bǔ)的食物，到底什么時(shí)候吃比較合適呢？夏天吃不會(huì)燥熱嗎？果然雪蛤還是冬天吃比較好嘍？
其實(shí)雪蛤一年四季都可以吃哦，不過媽網(wǎng)百科建議大家吃秋季的雪蛤，這個(gè)時(shí)候的雪蛤最滋補(bǔ)呢。雪蛤含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、各種微量元素和少量有益人體的激素，尤其適合作為日常滋補(bǔ)之品。
那么吃雪蛤會(huì)上火嗎？雪蛤性味咸平，不燥不火，吃了也不擔(dān)心上火長痘痘呢，還對(duì)身體有好處哦。不過空腹的時(shí)候不適合吃雪蛤，空腹吃雪蛤會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟的符合。
不過你可以在吃完早餐之后吃點(diǎn)雪蛤，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)身體對(duì)于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收是最快的哦。不過不能將雪蛤當(dāng)早餐食用，這樣很容易造成肥胖呢。
孕婦可以吃雪蛤嗎
雪蛤沒有副作用，但是女人在懷孕的時(shí)候，專家建議盡量不要進(jìn)補(bǔ)雪蛤，最好的進(jìn)補(bǔ)時(shí)間在生產(chǎn)后，可以迅速補(bǔ)充營養(yǎng)，提高抵抗力，恢復(fù)元?dú)?。因?yàn)檠髤⒀┕闹尾C(jī)理是柔和給藥，采用“清、調(diào)、養(yǎng)”南風(fēng)療法，不會(huì)像其他藥物剛性給藥那樣效果明顯。
其首個(gè)采用“南風(fēng)療法”，對(duì)身體無任何副作用，藥性溫和，藥效綿長持久。所以洋參雪哈口服液臨床見效速度緩慢，但是效果穩(wěn)定，治愈病癥有保證，有后發(fā)制人之功效。 雪哈干細(xì)胞對(duì)細(xì)胞分裂有積極的促進(jìn)作用當(dāng)雪哈干細(xì)胞進(jìn)入人體后，它們表現(xiàn)出很強(qiáng)的可塑性。可快速參與到人體所有可再生細(xì)胞的分裂過程中，促使分裂減少的細(xì)胞恢復(fù)正常分裂程序。
關(guān)于橫向分化的調(diào)控機(jī)制目前還不清楚，大多數(shù)觀點(diǎn)認(rèn)為雪哈干細(xì)胞進(jìn)入新的微環(huán)境后，對(duì)分化信號(hào)的反應(yīng)受到周圍正在進(jìn)行分化的細(xì)胞的影響，從而對(duì)新的微環(huán)境中的調(diào)節(jié)信號(hào)做出快速反應(yīng)，進(jìn)而發(fā)揮類似人體干細(xì)胞的作用。
雪哈干細(xì)胞是人體類干細(xì)胞，并非真正的干細(xì)胞。其對(duì)人體細(xì)胞分裂發(fā)生的作用是影響和催化，盡管影響的機(jī)理目前不完全清楚，但有一點(diǎn)是肯定的，這種影響對(duì)人體所有組織器官的細(xì)胞都具有積極意義，并且可以同步發(fā)揮作用。
但是不少女性都應(yīng)該聽說過雪蛤燉木瓜這一道甜品吧，雪蛤和傳統(tǒng)的花蛤不一樣的是，它是在冬天生長出來的，所以它具有很強(qiáng)的抗寒功能。而木瓜這種水果不管是拿來直接當(dāng)水果吃還是拿來做甜品，都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。而之所以說女性對(duì)木瓜燉雪蛤不會(huì)感到很陌生，因?yàn)槟竟蠠跹└蜻@道甜品對(duì)女性的身體非常有好處。所以雪蛤木瓜究竟有怎樣的功效呢?
1、美容養(yǎng)顏
這是大多數(shù)人都知道的一個(gè)效果，也是一開始很多女性選擇服用它的最根本的原因。木瓜一直以來都當(dāng)做是豐胸美容的最佳選擇，而雪蛤可以幫助讓女性的肌膚變得更加的紅潤，氣色看上去更好。
2、具有潤肺的功效
秋季是一個(gè)相對(duì)來說比較干燥的季節(jié)，特別是對(duì)于一些肺部有些問題的患者來說。如果在秋季養(yǎng)生工作沒有做好，那么之后可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不好的癥狀表現(xiàn)。而除了雪梨有生津潤肺的功效以外，木瓜燉雪蛤也同樣具有潤肺的功效。
3、補(bǔ)氣血的效果
女人如果缺氣血，其實(shí)是會(huì)表現(xiàn)得非常的直觀的。這個(gè)時(shí)候女性會(huì)出現(xiàn)肌膚狀態(tài)變差、整個(gè)人看上去沒有生氣等各種現(xiàn)情況。在木瓜雪蛤中加入適量的紅棗，可以起到很好的補(bǔ)氣血的效果。
其實(shí)木瓜雪蛤的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是上面說的那么幾點(diǎn)，我們?cè)诜盟臅r(shí)候也可以將其當(dāng)做一道養(yǎng)生和美容的最佳補(bǔ)品來吃。特別是春秋季節(jié)的時(shí)候，是最適合不過的了。不管是想要變得更加的好看，還是更加的健康，都可以選擇服用該產(chǎn)品。
木瓜燉雪蛤的做法
雪蛤的做法最常見的莫過于木瓜燉雪蛤了，相信大多數(shù)媽媽們也試過這道甜美營養(yǎng)的補(bǔ)品，其實(shí)木瓜燉雪蛤的做法并不困難，下面為大家講解一下，媽媽們可以輕松DIY起來啦!
木瓜燉雪蛤的做法：
1、取雪蛤適量(泡開后會(huì)發(fā)開)，撿去雜質(zhì)。
2、雪蛤用清水浸泡，中途換幾次水，我一般都隔夜浸泡至第二天，泡至成白色棉花球狀，然后把卷曲的腸或白色較實(shí)的小塊揀去，假如處理不當(dāng)便會(huì)帶有腥味,方法是用小鑷子撿去筋膜和血絲。
3、姜塊用小刀刮出一些姜肉，加水泡成生姜水，用姜水來燉雪蛤可以去除雪蛤的腥味，姜水的濃度依個(gè)人喜好來調(diào)整，在寒冷的季節(jié)多食用姜還可以預(yù)防感冒。
4、木瓜切開，去瓤，做成木瓜盅，將處理好的雪蛤，姜水，冰糖裝入木瓜盅內(nèi)，上鍋，隔水文火蒸20分鐘即可食用。
提醒：
1、木瓜燉雪蛤一次可多做些，放入冰箱保存。需吃時(shí)，用碗盛些，再微波爐內(nèi)轉(zhuǎn)熱即可食用。
2、木瓜燉雪蛤不宜做得太稠，一鍋東西應(yīng)該看上去很透明，木瓜是木瓜，雪蛤是雪蛤。此燉品養(yǎng)顏、滋潤。
雪蛤油的功效與作用對(duì)于一般人來說是不了解的，同時(shí)又是很少會(huì)涉及到的。雖然很多人都知道雪蛤?qū)τ谖覀內(nèi)梭w的好處，但是在一般人的生活中是不會(huì)輕易去吃雪蛤以及雪蛤油的。因?yàn)樵诖蠹业难壑?，雪蛤以及雪蛤油?yīng)該算是一種補(bǔ)藥，而往往補(bǔ)藥對(duì)人的身體都是有著一定的副作用的，所以一般人是不會(huì)食用的。
雪蛤油就是林蛙也就是我們所說的雪蛤自身產(chǎn)的蛙油，這種雪蛤油的營養(yǎng)價(jià)值非常高，而且雪蛤油的功效與作用也是非常多，非常全面的。子啊現(xiàn)實(shí)中，很多人會(huì)拿雪蛤油來進(jìn)行保健用的。那么，下面就來詳細(xì)說說雪蛤油的功效與作用。
蛤蟆油又叫雪蛤油、林蛙油，特指中國林蛙長白山亞種的輸卵管。所以藥名稱為哈蟆油。哈蟆油是雌哈蟆蛙輸卵管的干制品，并非脂肪。明清時(shí)期醫(yī)學(xué)專家推崇的、馳名中外的哈蟆油，宋代蘇頌的《本草圖經(jīng)》和明代李時(shí)珍的《本草綱目》對(duì)此均有記載；清朝時(shí)期，哈蟆油就已是被譽(yù)為“八珍之首”的上等宮廷貢品；現(xiàn)今被《中國藥典》收載的哈蟆油藥材。因而，由于歷史因素延續(xù)，目前中國南方、港澳臺(tái)地區(qū)及東南亞一些國家的華人，亦習(xí)慣上將哈蟆油藥材俗稱為雪哈，林蛙俗稱哈什螞。
蛤蟆油的功效與作用
1雪蛤油是雪蛤的輸卵管，是純天然的動(dòng)物雌激素，具有補(bǔ)雌，美容養(yǎng)顏，保養(yǎng)卵巢的作用。
2雪蛤油具有提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)的滋補(bǔ)作用。
3雪蛤油具有一定的潤肺作用，所以肺不是很好的人可以吃些雪蛤油的。
4雪蛤油對(duì)產(chǎn)后體虛，產(chǎn)后體質(zhì)下降有一定的作用。
5雪蛤油可以抗衰駐顏，延緩衰老。
注意事項(xiàng)
雪蛤油最重要的作用就是補(bǔ)充天然雌激素，美容養(yǎng)顏，但是不能過量服用。一般一周吃一次就可以的。
通過上面文章對(duì)于雪蛤油以及雪蛤油的功效與作用的詳細(xì)介紹，相信大家對(duì)于雪蛤油以及雪蛤油的功效與作用已經(jīng)有了比較充分的了解了。在了解之中我們也能夠發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)，那就是雪蛤油的功效與作用是非常多的，而且多數(shù)都是對(duì)于人體有利的，所以大家以后不妨來試試雪蛤油。
雪蛤是一種動(dòng)物，但是卻是一種具有神奇效果的動(dòng)物，雪蛤膏就是主要利用雪蛤制成的，關(guān)于雪蛤膏的功效與作用，那是有很多的，而且很多人在平時(shí)的生活中也是會(huì)用到雪蛤膏的。雪蛤膏，顧名思義，它是一種膏狀的藥物，但是因?yàn)檠└虻脑?，使得雪蛤膏賦予了神奇的功效和作用。
雪蛤膏的功效與作用主要是來自于雪蛤，雪蛤膏的營養(yǎng)價(jià)值很高，有人體每日所必須的很多種氨基酸和微量元素。雪蛤膏的功效與作用主要就是表現(xiàn)為對(duì)女子的美容效果以及對(duì)于人體細(xì)胞的再生長。下面，就來具體說說雪蛤膏的功效與作用。
雪蛤生長于中國東北長白山林區(qū)山脈地勢(shì)高而寒的溝澤地帶，雪蛤膏是雌性蛤蟆的輸卵管附近的脂肪。素有“軟黃金之稱。雪蛤膏含多種蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素是歷史悠久的名貴藥材。
功效：
雪蛤全身是寶，經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)分析測(cè)定，雪蛤膏其主要成份：蛋白質(zhì)含量高達(dá) 51.1%-52.6% （雪蛤油蛋白質(zhì)含量高達(dá)約 56% ） 、脂肪 4% 、礦物質(zhì) 4.7% ，并含有人體所需的 18 種氨基酸、蛙醇（膽醇）、不飽和脂肪酸（亞油酸、亞麻酸等）、核酸、磷脂化合物、多種維生素(A、B、C、D、E等 ) 和鉀、鈣、鐵、磷、鎂、錳、硒等 13 種微量元素。 雪蛤同時(shí)富含表皮生長因子能促進(jìn)細(xì)胞分裂,令皮膚細(xì)膩白皙、細(xì)胞再生，及少量有益人體的天然激素睪酮、雌二醇、孕酮等，具有補(bǔ)腎益精、潤肺養(yǎng)陰、壯陽健體、的獨(dú)特功效。
營養(yǎng)成分：
雪蛤膏最主要的成分為蛋白質(zhì)，只有4%為脂肪，而且還是不含膽固醇的優(yōu)質(zhì)脂肪酸。具有美顏功效，它來自蛙類生殖器的豐富荷爾蒙，與俗稱「雞生腸」的雞輸卵管異曲同工（民間相傳，婦女產(chǎn)后可用雞生腸、雞蛋仔煮酒大補(bǔ)身子），原理正在於此。
有人將雪蛤膏的美容作用跟燕窩相提并論，因?yàn)閮烧叨己斜砻嫔L因子和促進(jìn)細(xì)胞分裂因子，可令皮膚細(xì)致漂亮。不過同中有異，燕窩適合任何體質(zhì)的人士食用，無論如何體虛都沒問題，但雪蛤膏滋陰之馀，卻始終帶少許補(bǔ)，外感初起者，大便稀爛無胃口者都不宜食用。很多人譽(yù)雪蛤膏為平價(jià)燕窩，原因?yàn)閮烧叨季邼櫡勿B(yǎng)顏，治療陰虛咳嗽的作用。不過雪蛤膏性質(zhì)脂膩，吃后較難吸收消化，功效略遜于燕窩，而且它含有一些微量元素和雌激素，多吃可能會(huì)引起不良反應(yīng)，如容易疲倦等。有內(nèi)分泌失調(diào)者吃后有機(jī)會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)。脾虛和消化能力差者也少吃為佳．它不象燕窩般廣泛為人容易適應(yīng)。
通過上面文章對(duì)于雪蛤和雪蛤膏以及雪蛤膏的功效與作用的詳細(xì)介紹，相信大家營養(yǎng)已經(jīng)對(duì)于雪蛤膏以及雪蛤膏的功效與作用有了充分的了解。在了解之中，我們同事可以發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)，那就是雪蛤膏的功效與作用是相當(dāng)多的，而且基本上對(duì)于人體都是具有著很多好處，所以大家以后可以適當(dāng)?shù)厥褂醚└蚋唷?/p>
現(xiàn)如今，咖啡已經(jīng)成了一種時(shí)尚飲品，不同年齡段的人都是飲用?？Х戎泻幸欢ǖ臓I養(yǎng)成分，適量食用能促進(jìn)新陳代謝、消除疲勞等，但是長期飲用的話會(huì)給身體帶來一定壞處，比如引發(fā)骨質(zhì)疏松等。
一、喝咖啡的好處有哪些？
1.咖啡含有一定的營養(yǎng)成分?？Х鹊臒焿A酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2.咖啡對(duì)皮膚有益處?？Х瓤梢源龠M(jìn)代謝機(jī)能，活絡(luò)消化器官，對(duì)便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼ǎ袦p肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補(bǔ)充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進(jìn)代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
5.一日三杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。對(duì)于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇，最新美國哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結(jié)石的機(jī)率低于40%。
6.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實(shí)驗(yàn)中得到這一結(jié)論，并表示可以應(yīng)用到人類。
7.咖啡的保健醫(yī)療功能?？Х染哂锌寡趸白o(hù)心、強(qiáng)筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用。
8.咖啡對(duì)情緒的影響力。實(shí)驗(yàn)表明，一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因，對(duì)一個(gè)人的機(jī)警和情緒會(huì)帶來良好的影響。
二、喝咖啡的壞處有哪些？
1、長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
2、咖啡會(huì)減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后，每天需要加十倍的鈣量。
3、喝咖啡過量可引起胃病惡化。
4、飲過量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。
5、維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定，而咖啡對(duì)其有破壞作用。
6、飲用過量的咖啡對(duì)正常人有致癌的危險(xiǎn)。
醫(yī)生提醒，切忌在空腹時(shí)喝咖啡，因?yàn)榭Х葧?huì)刺激胃酸分泌，尤其是有胃潰瘍的人更應(yīng)謹(jǐn)慎?？Х茸鳛橐环N飲品，飲用時(shí)，要根據(jù)個(gè)體情況適可而止，總的來說在營養(yǎng)學(xué)中還是強(qiáng)調(diào)均衡飲食而少用辛辣刺激食物。
雪蛤是一種生活中環(huán)境比較惡劣的蛙類，它的藥用功效與作用是非常豐富的，主要可以用來治療皮膚疾病、強(qiáng)身健體、制作成雪蛤膏來美容護(hù)膚等。這種蛙類在冬天的時(shí)候會(huì)藏在冰川下面四五個(gè)月，雪蛤是因此出名的。然而，對(duì)于這種生活在東北地區(qū)的蛙類，我們對(duì)它的作用要有一定的認(rèn)識(shí)。
可能很多女性會(huì)在生活中食用到雪蛤膏這美容養(yǎng)顏的藥品，它主要是利用雪蛤的卵巢來制作的，而且雪蛤?qū)τ谥委熢陆?jīng)不調(diào)也有很大的作用，所以雪蛤全身都是寶，我們要對(duì)它好好利用。
雪蛤的作用
1.強(qiáng)身健體
雪蛤油補(bǔ)腎益精、養(yǎng)陰潤肺、健腦益智、平肝養(yǎng)胃，用于陰虛體弱、神疲乏力、心悸失眠、盜汗不止、癆嗽咳血等癥。
2.護(hù)膚美膚
蛙油具有抗衰駐顏的神奇功效。對(duì)人體增高、降血脂、穩(wěn)血壓、抗感冒、嫩肌膚、增強(qiáng)免疫力也有一定效果。
3.治療皮膚之傷
如果有凍瘡、腳氣、水火燙傷，蛙油外敷也有治療作用。蛙油是一種兼具藥用、食補(bǔ)、美容的高級(jí)營養(yǎng)品。
4.滋補(bǔ)佳品
雪蛤具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)陰潤肺的功效"《中國藥手冊(cè)》記載"雪蛤具有補(bǔ)虛損、解勞熱、治身體衰弱、產(chǎn)后氣虛、肺癆咳嗽"之功效。
林蛙油因其形狀似脂肪而得名，其主要成分為游離氨基酸和微量的動(dòng)物激素。《中國藥典》記載：哈蟆油為中國林蛙成熟雌性的胎盤干燥后可入藥.呈脂肪樣光澤,棕褐色不規(guī)則塊狀體，略腥。是我國東北長白山山脈特有的極珍貴的動(dòng)物藥材資源。
希望你們看完這篇文章后能夠?qū)ρ└虻淖饔糜幸欢ǖ牧私猓@樣你們就可以在生活中更好的去利用雪蛤的作用了。對(duì)于很多女性朋友來說，你們了解雪蛤的營養(yǎng)價(jià)值和藥用功效是非常有用的，可以幫助你們預(yù)防一些常見的女性疾病。
大蔥是生活中普遍見到的一種食材，對(duì)于大蔥的喜愛程度因人而異，但有一點(diǎn)不能否認(rèn)，大蔥具備超高的營養(yǎng)價(jià)值，是很多人餐桌上的佳肴，也是配菜的最佳選擇，關(guān)于大蔥的好處我們真的需要系統(tǒng)的了解一次，方便我們生活中更加健康恰當(dāng)?shù)臄z入大蔥，補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，讓大蔥發(fā)揮最大功效。
抗菌，抗病毒
蔥中所含大蒜素，具有明顯 的抵御細(xì)菌、病毒的作用，尤其對(duì)痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強(qiáng)。蔥還能夠健脾開胃，增進(jìn)食欲。
防癌
據(jù)科學(xué)家研究得知，大蔥所含果膠，可明顯地減少結(jié) 腸癌的發(fā)生，有抗癌作用，蔥內(nèi)的蒜辣素也可以 抑制癌細(xì)胞的生長
發(fā)汗健身
大蔥具有刺激身體汗腺，達(dá)到發(fā)汗散熱之作用;蔥油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。人體有很多臟東西，大部分都是由汗里排出，多出汗有利于身體排毒，對(duì)身體的好處不言而喻。
舒張血管大蔥富含維生素C，有舒張小血管，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活，并預(yù)防老年癡呆。大蔥的揮發(fā)油和辣素，能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生特殊香氣，如果與蘑菇同食還可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
大蔥的好處你了解多少？以上所推薦的幾種好處，都是大蔥身上所具備的，每個(gè)人都會(huì)選擇自己喜歡的烹飪方式去打造美味食物，大蔥在其中發(fā)揮著自己最棒的作用，不僅僅豐富了食物的內(nèi)涵，還提供了無限的營養(yǎng)物質(zhì)，希望大家可以多認(rèn)識(shí)大蔥，愛上大蔥。
鐵皮楓斗其實(shí)也是楓斗的一種，這樣說很多人可能不是太理解，就拿桂圓跟龍眼說吧嗎，其實(shí)就是同一種食物，只不過一種是干的，一種是新鮮的。那么你們知道鐵皮楓斗的功效與作用有哪些嗎?
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效
正宗鐵皮石斛加工后干品稱鐵皮楓斗，其藥效成分主要是石斛多糖、石斛堿和總氨基酸等。能提高人體免疫能力;增強(qiáng)記憶力;補(bǔ)五臟虛勞;抗衰老;抑制腫瘤;改善糖尿病癥狀;抗缺氧;對(duì)放化療以及夜生活、煙酒過度者有顯著效果。
鐵皮楓斗造假：目前，有些不法藥販經(jīng)烘烤或用報(bào)紙熏、搓、揉等手段巧制仿冒鐵皮楓斗，非專業(yè)人士很難辨別真假。消費(fèi)者在選擇鐵皮楓斗時(shí)，務(wù)須注意識(shí)別，不要花錢買不到效果，貽誤或傷害自己的身體健康。
鐵皮楓斗的作用
滋養(yǎng)陰津
1、《中國藥學(xué)大詞典》稱楓斗專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生，說他善于養(yǎng)陰生津，治療陰虛津虧諸癥。
2、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，陰液為人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，具有滋潤形體臟腑、腦髓骨骼，抑制陽亢火動(dòng)的作用，能維持正常的生長發(fā)育與生殖功能活動(dòng)。如果人體陰液不足，就會(huì)出現(xiàn)精神萎靡，面色無光，眼干神滯，腰膝酸軟、頭暈乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘結(jié)等癥狀，楓斗是養(yǎng)陰的要藥，服用楓斗可以從根本上解決人體陰液不足的問題。
增強(qiáng)體質(zhì)
1、石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能，清代《藥性論》說石斛能補(bǔ)腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力;
2、石斛內(nèi)含有豐富的多糖類物質(zhì)。實(shí)驗(yàn)證明石斛多糖具有增強(qiáng)免疫功能的作用，可增強(qiáng)腹腔巨噬細(xì)胞對(duì)雞紅細(xì)胞的吞噬能力。
補(bǔ)益脾胃
1、脾胃有消化飲食，攝取水谷精微以營養(yǎng)全身的重要作用，是營養(yǎng)的源泉，因此營養(yǎng)充足與否主要取決于脾胃的功能。
2、石斛是益胃生津藥，《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載，人民稱他為腸胃藥，是治療胃脘痛，上腹?jié)q痛的常用藥物。
3、現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)證實(shí)，石斛對(duì)脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥，同時(shí)，口服石斛煎液能夠促進(jìn)胃液的分泌，增強(qiáng)胃的排空能力，幫助消化。
護(hù)肝利膽
石斛有較好的利膽作用，歷代醫(yī)家都認(rèn)為鐵皮楓斗具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽并的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。
清虛熱
1、虛熱，表現(xiàn)為身體疲乏無力，頭暈眼花，面色潮紅、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黃赤、舌紅、脈細(xì)等一組癥狀。
2、《本草綱目拾遺》、《本草衍義》分別記載清胃除虛熱，痔胃中虛熱。與普通清熱藥物相比，石斛所清的虛熱完全是一種虛熱，是以陰虛，熱盛為特點(diǎn)的。藥理實(shí)驗(yàn)表明，石斛能夠顯著的降低熱盛家兔的發(fā)熱高峰值和體溫反應(yīng)指數(shù)，縮短發(fā)揮熱時(shí)間。
強(qiáng)筋壯骨
人進(jìn)入中年以后，人陰氣自半(朱丹溪)人體的陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，石斛能夠滋養(yǎng)陰液，陰液能夠潤滑關(guān)節(jié)，從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果?，F(xiàn)代藥理研究表明，石斛能提高應(yīng)激能力、具有良好的抗疲勞，耐缺氧的作用。
促進(jìn)循環(huán)
石斛能養(yǎng)陰，可以濡潤脈道，擴(kuò)張血管，從而促進(jìn)血液循環(huán)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，石斛能夠顯著改善血淤癥狀，降低血膽固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，可以治療心腦血管疾病。
降低血糖
中醫(yī)認(rèn)為，消渴病(糖尿病)的發(fā)生，主要以腎陰虛，肺胃早熱為基本病機(jī)，以氣陰兩虛為其病理特點(diǎn)，石斛功能養(yǎng)陰`清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明，石斛不僅可以增強(qiáng)胰島素活性，同時(shí)能顯著降低血糖水平，使學(xué)堂恢復(fù)正常。
抑制腫瘤
1、石斛對(duì)人體肺癌，卵巢癌和早幼粒細(xì)胞白血病的某些細(xì)胞有殺滅作用，具有較強(qiáng)的抗腫瘤活性。
2、臨床時(shí)間表明，石斛用于惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的癥狀，減輕放、化療的副作用，增強(qiáng)免疫力，提高生存質(zhì)量，延長生存時(shí)間。
明亮眼目
1、中醫(yī)認(rèn)為，五臟六腑的精氣都通過脈上，注于眼睛，而肝開竅于目眼睛的生理病理于肝的陰精旺盛與否關(guān)系密切，石斛具有滋陰養(yǎng)目的功能，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護(hù)眼睛的佳品。
2、現(xiàn)代藥力研究證實(shí)，石斛對(duì)防治老年人常見的眼科疾病白內(nèi)障不僅有延緩作用，可以保持晶狀體的透明度百分之三十六點(diǎn)八，而且半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作用。
滋養(yǎng)肌膚
1、人體進(jìn)入中年期后，由于體內(nèi)的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之邊黑或變皺。
2、石斛含有多量的黏液質(zhì)，對(duì)人體皮膚有滋潤營養(yǎng)作用。
延年益壽
1、《神農(nóng)本草經(jīng)》將石斛列為具有輕身延年作用的商品藥物。
2、現(xiàn)代研究表明，石斛含有多種微量元素，這些微量元素對(duì)于人體的健康長壽有著密切的關(guān)系，石斛對(duì)人體的抗衰老作用比一般的藥物對(duì)人體的抗衰老作用更廣泛，更全面。
結(jié)語：通過文章的介紹，相信大家對(duì)于食用鐵皮楓斗的功效與作用已經(jīng)有了詳細(xì)的了解，其實(shí)生活中不起眼一種食物在藥用價(jià)值上都是一種名貴的滋補(bǔ)品哦，所以想要個(gè)擁有好身體，滋補(bǔ)品不要忘記吃哦!女性常食用補(bǔ)品的話，小編建議配合一些養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，例如跳跳廣場(chǎng)舞荷塘月色就是不錯(cuò)的選擇哦!
沙梨是一種常見水果，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)等，適量食用有著不錯(cuò)的功效和作用，比如可以清熱生津、排毒抗衰老、防癌抗癌等。從生活中來看，要想購買到營養(yǎng)價(jià)值最高的沙梨，一要看其顏色、二要看其外皮，三要看手感。
一、沙梨的功效作用
1、清熱生津
沙梨有生津的作用，有很好的潤燥的作用，沙梨還有很好的化痰，作用，可以止咳的功效，可以用沙梨來治療一些熱病津傷煩渴，沙梨還可以消渴，對(duì)于治療熱咳和痰熱驚狂都是很不錯(cuò)的，同時(shí)對(duì)于噎膈和便秘等都是有好處的。
2、排毒抗衰老
沙梨是一種肉質(zhì)酥脆細(xì)膩的一種水果，果汁液也是特別的豐富的，酸甜濃郁，同時(shí)也可以養(yǎng)顏排毒，還可以軟化血管對(duì)于健腦益智是有幫助的，同時(shí)也可以延緩衰老等保健功效。
3、防癌抗癌
沙梨有防止動(dòng)脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而防癌抗癌的功效。
二、沙梨的選購方法
1、看顏色
沙梨的顏色跟通常的梨品種不大一樣，一般的梨是帶黃色，但很少有透明的樣子的。但是沙梨的顏色黃中透亮，帶有透明的跡象。
而且，沙梨的顏色比白梨等顏色要深褐色一點(diǎn)，比較容易辨認(rèn)的。挑沙梨的時(shí)候，盡量透亮一點(diǎn)的，這樣的梨，皮薄，口感好。
2、看外皮
如果外皮很厚，則不大建議挑選，因?yàn)槠ず竦睦婵赡懿淮蟠?，口感可能有一點(diǎn)影響;另外，皮厚的梨削起來，也有一定的難度，所以建議挑皮薄的。
另外，外皮太粗糙的也不大建議，因?yàn)樯忱骐m然顏色不大一樣，但是皮也有光滑的多。
3、手感
用手摸沙梨，如果覺得很粗糙或者皮很厚，則要慎重挑選，最好是挑摸起來光滑一點(diǎn)的，這樣的話皮薄，而且核也不是很大。
另外，挑的時(shí)候，也注意挑個(gè)兒大的，因?yàn)樯忱嬉话阋獎(jiǎng)兤こ缘?，大的好剝皮?/p>
還有，注意看看外皮有沒蟲害的跡象。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《雪蛤的功效與作用 它的好處你了解多少？》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏季養(yǎng)生茶的功效與作用”專題。
