過(guò)路黃的功效與作用，你了解多少？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“過(guò)路黃的功效與作用，你了解多少？”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
過(guò)路黃是常見(jiàn)的中草藥，它也叫金錢(qián)草，金銀花，而且全草都可以用來(lái)治療各種疾病，在治療膽結(jié)石，膽囊炎，跌打損傷方面有很好的療效，還需在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥。
1、止血作用：臨床上用過(guò)路黃素作止血?jiǎng)┮延袛?shù)十年歷史，但對(duì)其止血作用的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究未取得一致看法。
早期研究報(bào)告指示，過(guò)路黃及其醇提物均有促進(jìn)凝血的作用。粗制浸膏也有促進(jìn)血液凝固的作用，蛙腿灌流時(shí)并有收縮周?chē)茏饔?。小鼠靜脈注射過(guò)路黃素后，出血時(shí)間縮短45%。家兔靜脈注射，可大大縮短其血凝時(shí)間，井使血小板數(shù)增加。實(shí)驗(yàn)性狗股動(dòng)脈出血時(shí)，局部應(yīng)用過(guò)路黃粉并加壓迫，有一定止血效果。
2、對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用：過(guò)路黃乙醇浸膏給麻醉兔、犬靜脈注射，可使血壓上升，并能興奮呼吸，而其水提部分的醇提取物卻能使家兔的血壓降低。兔耳及蛙后肢血管灌流時(shí)，低濃度使血管的縮，高濃度則擴(kuò)張。也有報(bào)告指示，過(guò)路黃浸劑及提取物灌流兔耳血管，低濃度時(shí)無(wú)影響，高濃度亦呈擴(kuò)張反應(yīng)，并能對(duì)抗腎上腺素的縮血管作用。浸劑及過(guò)路黃素對(duì)離體蛙心均有強(qiáng)心作用；能增加蛙及蟾蜍的心率及收縮強(qiáng)度，而水提部分的乙醇提取物對(duì)離體蛙心則有抑制作用。
3、對(duì)平滑肌的作用：水提部分的乙醇提取物對(duì)兔和豚鼠離體腸管，低濃度興奮，高濃度則抑制。過(guò)路黃內(nèi)酯能降低離體兔腸的收縮幅度及張力，而后使腸運(yùn)動(dòng)停止于松弛狀態(tài)。對(duì)大鼠在位小腸的蠕動(dòng)亦呈抑制作用。
4、抗炎作用：水提取物及醇、水提取物對(duì)芥子油或葡萄球菌感染引起的家兔結(jié)膜炎皆有消炎作用，對(duì)前者，醇、水提取物消炎效果較好，對(duì)后者則水提取物較好，體外試驗(yàn)對(duì)葡萄球菌的抑制，也以水提取物作用較強(qiáng)。其消炎作用在于過(guò)路黃中含有能生成縮合型鞣酥（phlobaphene）的鞣質(zhì)的收斂作用之故。
ys630.COm精選閱讀
很多人都知道，浙江過(guò)路黃對(duì)一些疾病具有獨(dú)特的療效，其實(shí)，浙江過(guò)路黃的神奇的功效遠(yuǎn)不止于此，下面就為大家詳細(xì)的講述一下浙江過(guò)路黃的功效。
【來(lái)源】藥材基源：為報(bào)春花科植物浙江過(guò)路黃的全草。
【原形態(tài)】多年生匍匐草本。莖長(zhǎng)可達(dá)30cm，下部節(jié)上生根，與葉柄?；ü＜盎ㄝ嘁煌鼙昏F銹色多細(xì)胞柔毛及少數(shù)無(wú)柄腺體；分枝上升，長(zhǎng)可達(dá)20cm，節(jié)間長(zhǎng)1-4.5cm。葉對(duì)生；葉柄比葉片短；葉片闊卵形，稀近圓形，長(zhǎng)5-30mm，寬3-27mm，先端鈍或近圓形，基部截形，有時(shí)楔形，質(zhì)地稍厚革質(zhì)，上面深綠而稍帶紫色，下面淡灰色，密被多細(xì)胞柔毛，中脈在下面微凸起，側(cè)脈少數(shù)，不明顯，葉緣具透明腺點(diǎn)。花單生于莖端葉腋；花梗長(zhǎng)3-4mm；花萼5裂，分裂近達(dá)基部，裂片披針形，長(zhǎng)4-6mm，先端漸尖；花冠黃色，闊漏斗狀，直徑約12mm，長(zhǎng)約8mm，基部合生部分長(zhǎng)約2mm，上部裂片5.裂片倒卵形或闊卵圓形，先端圓鈍。在上端具透明腺點(diǎn)；雄蕊5，長(zhǎng)約6mm，花絲下部合生成高約2mm的筒；花藥卵狀長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)約1.5mm；花柱長(zhǎng)4.5mm，基部密被多細(xì)胞柔毛。蒴果球形，直徑3-4mm，被毛?；ㄆ?-6月，果期6-7月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于山坡陰處草叢或灌叢中。
【性味】淡；性微寒
【功能主治】利濕排石；清熱解毒。主尿路結(jié)石；濕熱黃疸；熱毒癰腫；毒蛇咬傷
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，15-60g；或搗汁。外用：適量，鮮品搗敷。
【摘錄】《中華本草》
由上文我們可以看出中藥浙江過(guò)路黃具有非常高的藥用價(jià)值，所以在生活中我們可以考慮將浙江過(guò)路黃應(yīng)用起來(lái)。
大過(guò)路黃是中藥的一種，在我國(guó)古代的醫(yī)書(shū)就有著對(duì)于大過(guò)路黃的記載，大過(guò)路黃能治療很多的病癥，而且功效也非常全面，我們要善用它。
【別名】姜花草、痰藥
【來(lái)源】報(bào)春花科 大過(guò)路黃 Lysimachia phyllocephala Hand.-Mazz.，以 全草 入藥。
【生境分布】四川。
【性味】淡，平。
【功能主治】祛風(fēng)，清熱，化痰。主治風(fēng)熱喉痛，咳嗽，大便帶血，墜脹，熱毒瘡等癥。
【用法用量】0.5～1兩，水煎服；外用鮮品搗爛敷患處。
【摘錄】《全國(guó)中草藥匯編》
【出處】《四川常用中草藥》
通過(guò)以上介紹，讓我們能了解大過(guò)路黃的相關(guān)知識(shí)，如果我們能發(fā)揮大過(guò)路黃的功效，可以幫助我們解決一些身體疾病，因此很多人都將它視為自己保健身體的選擇。
廣西過(guò)路黃對(duì)大家再熟悉不過(guò)了，廣西過(guò)路黃的歷史是很悠久的，并且對(duì)調(diào)理身體和治療疾病都有著很好的功效，對(duì)于養(yǎng)生是一種很好的選擇。我們一起來(lái)看一看。
【別名】斗笠花、笠麻花、斑筒花、虎頭黃、五蓮花、時(shí)花草、四葉一枝花
【來(lái)源】藥材基源：為報(bào)春花科植物廣西過(guò)路黃的全草。
【原形態(tài)】多年生草本。莖簇生，直立或有時(shí)基部?jī)A臥生根，高10-30(-45)cm，單一或近基部有分枝，被褐色多細(xì)胞柔毛。葉對(duì)生；葉柄長(zhǎng)1-2.5cm，密被柔毛；莖下部的葉較小，常成圓形，莖上部葉較大，莖端的2對(duì)間距很短，密聚成輪生狀，葉片卵形至卵狀披針形，長(zhǎng)3.5-11cm，寬1-5.5cm，先端銳尖或鈍，基部楔形或近圓形，邊緣具緣毛，兩面均被糙伏毛，極密或有時(shí)稀疏，密布黑色腺條和腺點(diǎn)，側(cè)脈纖細(xì)，不明顯?？偁罨ㄐ蝽斏?，縮短成近頭狀；花序軸極短或長(zhǎng)達(dá)1cm；苞片闊橢圓形或闊倒卵形，長(zhǎng)6-25mm，寬5-14mm，先端圓鈍，基部漸狹，密被糙伏毛；花梗長(zhǎng)2-3mm，密被柔毛；花萼長(zhǎng)6-8mm，5裂，分裂近達(dá)基部，裂片狹披針形，邊緣膜質(zhì)，背面被毛，有黑色腺條；花冠黃色，長(zhǎng)10-15mm，基部合生部分長(zhǎng)3-5mm，先端5裂，裂片披針形，先端鈍或銳尖，密布黑色腺條；雄蕊5，花絲下部合生成高2.5-3.5mm的筒，被腺毛，分離部分長(zhǎng)3-5mm，花藥長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)約1.5mm。蒴果近球形，褐色，直徑4-5mm?；ㄆ?-5月，果期6-8月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔220-900m的山谷溪邊、溝旁濕地、林下和灌叢中。
【性狀】性狀鑒別 莖長(zhǎng)15-45cm，密被褐色柔毛。葉對(duì)生，頂端的2對(duì)密聚成輪生狀，葉片多皺縮，展平后呈卵形或卵狀披針形，長(zhǎng)3.5-11cm，寬1.5-5.5cm，先端銳尖或稍鈍，基部漸狹，兩面被柔毛及密布黑色腺條和腺點(diǎn)。花多數(shù)，集中于莖頂端，密聚成頭狀?；ü邳S色，裂片卵狀披針形。蒴果近球形，褐色，直徑約5mm。
【性味】苦；辛；性涼
【功能主治】清熱利濕；排石通淋。主黃疸型肝炎；痢疾；熱淋；石淋；白帶
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，30-60g。
【摘錄】《中華本草》
通過(guò)對(duì)廣西過(guò)路黃的功效和作用的介紹，大家都知道它的神奇了吧。其實(shí)生活當(dāng)中有很多看似很普通的人或者事情，都蘊(yùn)含著我們意想不到的力量。既然大家知道了廣西過(guò)路黃的神奇的療效和作用，那么可以嘗試一下，檢驗(yàn)一下是否有效。
任何一種藥材只有我們了解了它的主要成分，才可以將它的功效與作用發(fā)揮到更好，下面給大家推薦一種非常受歡迎的中藥材蒼白過(guò)路黃。
【來(lái)源】藥材基源：為報(bào)春花科植物灰葉珍珠菜的全草。
【原形態(tài)】多年生草本，莖直立，高45-75cm?；繄A柱形，上部鈍四棱形，無(wú)毛。莖下部葉對(duì)生，間距稍密，上部葉互生或近對(duì)生；葉近于無(wú)柄；葉片披針形，長(zhǎng)5-7（-11）cm，寬8-12（-18）cm，兩端漸狹，上面深綠色，下面灰綠色，無(wú)腺點(diǎn)或隱約可見(jiàn)少數(shù)粒狀突起?？偁罨ㄐ蝽斏换üｉL(zhǎng)8-12mm；苞片披針形，稍短于花梗；花萼長(zhǎng)約4.5mm，5分裂近達(dá)基部，裂片披針形，寬約1.2mm，邊緣膜質(zhì)，有褐色腺條；花冠淡紅色，長(zhǎng)約6mm，5分裂，合生部分長(zhǎng)達(dá)2.5cm，裂片闊倒卵形至近圓形，基部具爪；雄蕊5，伸出花冠外，花絲貼生于花冠裂片基部，長(zhǎng)約4mm，花藥卵形，長(zhǎng)約0.8mm；子房卵珠形，花柱長(zhǎng)約4.5mm。蒴果?；ㄆ?月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔2000-2400m的山谷林緣。
【化學(xué)成份】含角蛋白，氨基酸。
【藥理作用】有一定的解熱作用。
【性味】辛；性涼
【歸經(jīng)】肝經(jīng)
【功能主治】透疹。主小兒麻疹不透
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，3～10g。
【各家論述】《新華本草綱要》：全草：有清疹功能。用于治小兒麻疹不透。
【摘錄】《中華本草》
通過(guò)本篇文章對(duì)蒼白過(guò)路黃功效的詳細(xì)介紹，我們可以從中了解到蒼白過(guò)路黃的幾大功效。這些功效對(duì)于體質(zhì)差抵抗力低的人的確不失為一個(gè)調(diào)理的好方法。大家可以試一試。
對(duì)于小過(guò)路黃[圖]，大家是比較熟悉的，當(dāng)然有些人比較陌生。其實(shí)小過(guò)路黃[圖]是一種比較常見(jiàn)的中藥材。那么小過(guò)路黃[圖]究竟有什么作用呢?
【別名】風(fēng)寒草、紅頭繩、聚花過(guò)路黃
【來(lái)源】為報(bào)春花科排草屬植物 小過(guò)路黃 Lysimachia congestiflora Hemsl.，以 全草 入藥。夏、秋采集，鮮用或曬干。
【原形態(tài)】多年生草本。高達(dá)20厘米。莖深紫紅色，具短柔毛，多分枝，下部匍匐地面，節(jié)處生不定根，上部斜升。葉對(duì)生，具短柄；葉片卵形或廣卵形，長(zhǎng)達(dá)25毫米，寬達(dá)19毫米，先端鈍尖，基部楔形，全緣，上面綠色至暗紫綠色，下面紫紅色或綠色，有毛，邊緣有淡紅色小點(diǎn)。3～4月開(kāi)花，花多朵集生于枝端，呈密集狀；花萼5深裂，裂片披針形，長(zhǎng)6毫米，寬1.5～2毫米，被極短柔毛；花冠輻狀，下部合生，裂片5枚，對(duì)瓣生，長(zhǎng)短不一，長(zhǎng)約6.5～8毫米；子房上位，卵形，被長(zhǎng)白柔毛，1室。朔果，種子多數(shù)，萼宿存。
【生境分布】常生于林邊、路旁的向陽(yáng)處。分布于四川省。
【性味】微辛、苦，溫。
【功能主治】祛風(fēng)散寒，止咳化痰，消積解毒。用于風(fēng)寒頭痛，咽喉腫痛，咳嗽多痰，小兒疳積，腹瀉，蛇咬傷。
【用法用量】3～5錢(qián)。
【摘錄】《全國(guó)中草藥匯編》
【出處】《四川中藥志》
通過(guò)以上介紹，讓我們能了解小過(guò)路黃[圖]的相關(guān)知識(shí)，如果我們能發(fā)揮小過(guò)路黃[圖]的功效，可以幫助我們解決一些身體疾病，因此很多人都將它視為自己保健身體的選擇。
過(guò)路黃的藥用價(jià)值
過(guò)路黃多年生草本。莖濃紫紅色,具短柔毛,分枝多,下部匍匐,節(jié)處生不定根,上部斜升,長(zhǎng)枝達(dá)20厘米。單葉交互對(duì)生,枝端密集,略被短柔毛;葉片廣心形,長(zhǎng)達(dá)25毫米,寬達(dá)19毫米,先端鈍尖,全緣基部楔形,上面淡綠色,下面色更淡,邊緣有綠紅色小點(diǎn);柄長(zhǎng)約5毫米。花黃色,單生于枝端葉腋,成密集狀;苞片卵形或亞圓形;淡綠色,下部邊緣紫紅色;花梗極短;花徑約8毫米;花萼5深裂,裂片披針形,長(zhǎng)6毫米,寬1.5～2毫米,被極短柔毛;花冠輪狀,下部合生,裂片5,卵形,先端銳尖,成覆瓦狀排列;雄蕊5,長(zhǎng)短不一,長(zhǎng)約6.5～8毫米;子房上位,卵形,被長(zhǎng)白柔毛,1室。果為蒴果,種子多數(shù),萼宿存?；ㄆ?～4月。
過(guò)路黃的功效是清熱利濕、消腫解毒、祛風(fēng)散寒,過(guò)路黃的作用是治感冒咳嗽、頭痛身疼、腹瀉、膀胱癌、前列腺癌。
過(guò)路黃的作用:過(guò)路黃全草可供藥用,治尿路結(jié)石,膽囊炎,膽結(jié)石,黃疸性肝炎,水腫,跌打損傷,毒蛇咬傷及毒蕈和藥物中毒;外敷治火燙傷及化膿性炎癥。
過(guò)路黃及其醇提物均有促進(jìn)凝血的作用。粗制浸膏也有促進(jìn)血液凝固的作用,蛙腿灌流時(shí)并有收縮周?chē)茏饔?。小鼠靜脈注射過(guò)路黃素后,出血時(shí)間縮短45%。家兔靜脈注射,可大大縮短其血凝時(shí)間,井使血小板數(shù)增加。實(shí)驗(yàn)性狗股動(dòng)脈出血時(shí),局部應(yīng)用過(guò)路黃粉并加壓迫,有一定止血效果。
用法用量:內(nèi)服:煎湯,15-60g;或搗汁。外用:搗敷。
過(guò)路黃的副作用
無(wú)毒。
過(guò)路黃的醫(yī)學(xué)記載及附方
1、《草木便方》:過(guò)路黃治臍風(fēng)腹痛,痰嗽,咽喉風(fēng)痹,蛇傷。
2、驗(yàn)方(《湖南藥物志》):過(guò)路黃,水煎服,治療石淋。
3、《四川中藥志》:除風(fēng),清熱。過(guò)路黃治腹瀉。
4、驗(yàn)方(《四川中藥志》):四川大金錢(qián)草、狗寶,研末,蒸豬肝服;過(guò)路黃治療膽石癥;
5、成都《常用草藥治療手冊(cè)》:過(guò)路黃祛風(fēng)散寒,止咳。過(guò)路黃治風(fēng)寒頭痛、身痛,咳嗽。
6、驗(yàn)方(《百草鏡》):對(duì)坐草、白荷包草、增地木、茵陳,過(guò)路黃治療黃疸初起。
過(guò)路驚不僅可以很好的補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)幫助調(diào)理身體的各個(gè)機(jī)能，藥用價(jià)值也很高，今天就帶大家對(duì)過(guò)路驚進(jìn)行一番了解。
【英文名】Fourangled Bredia
【來(lái)源】藥材基源：為野牡丹科植物過(guò)路驚的全株。
【原形態(tài)】小灌木，高0.3-1.2m。芭圓柱形或略四棱形，小枝四棱形，棱上多少具狹翅，無(wú)毛。葉對(duì)生；葉柄長(zhǎng)5-15mm；葉片堅(jiān)紙質(zhì)，卵形至橢圓形，長(zhǎng)2.5-5cm，寬1.5-2.5cm，先端短漸尖，鈍圓，基部楔形，邊緣具淺鋸齒或近全緣，兩面無(wú)毛；基脈3出，表面微凹，背面隆起，側(cè)脈不明顯。取決傘花序，腋生于枝條項(xiàng)端，有花3-9朵功略多，無(wú)毛；花梗長(zhǎng)約5mm，下彎；花4數(shù)，花萼短鐘形，具4棱，長(zhǎng)約2.5mm，裂片呈淺波狀，先端具小短尖頭；花瓣玫瑰色至紫色，卵形，先端急尖，略偏斜，長(zhǎng)約5mm，寬約3mm；雄蕊4長(zhǎng)4短，長(zhǎng)者約8.5mm，花藥披針形，呈鐮狀彎曲，長(zhǎng)約3.5mm，花隔下延呈短柄，短者長(zhǎng)約7mm，花藥長(zhǎng)約3mm，基部具小瘤，藥隔下延呈短距；子房半下位，扁球形，先端具4個(gè)有淺裂的突起，無(wú)毛。朔果杯形，四棱形，先端平截，露出宿存萼外，宿存萼淺杯形，四棱形，先端冠以淺波狀宿存萼片，長(zhǎng)約3mm，直徑約4mm?；ㄆ?-8月，果期8-10月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔300-1400m的山坡、山谷林下，有濕地方或路旁。
【藥理作用】實(shí)驗(yàn)證明，過(guò)路驚與多種鎮(zhèn)靜催眠藥有協(xié)同作用。
【性味】味苦；性微寒
【功能主治】熄風(fēng)定驚。主小兒驚風(fēng)；夜間啼哭；夜啼
【用法用量】?jī)?nèi)服：6-15g。
【各家論述】《新華本草綱要》：全株：用于小兒驚風(fēng)，夜間驚哭。
【摘錄】《中華本草》
以上只是介紹了過(guò)路驚的部分功效和作用，其實(shí)它還具有其他效果，在這里就不一一道來(lái)了。如果感興趣的話，可以專門(mén)來(lái)看看醫(yī)書(shū)上記載的功效和事項(xiàng)。
過(guò)路黃本身是全草類(lèi)的帶根藥物，平時(shí)在生活中也很常見(jiàn)，因?yàn)檫^(guò)路黃在被中醫(yī)采集，主要是治療尿路感染，尿道結(jié)石，膽結(jié)石，黃疸性肝炎等問(wèn)題，所以除了拿來(lái)煎藥以外，還能泡水喝，非常適合很多人因?yàn)榭人院托貝瀸?dǎo)致的呼吸困難，對(duì)傷口有很大的幫助。
過(guò)路黃的功效： 過(guò)路黃為報(bào)春花科植物過(guò)路黃的全草或帶根全草，過(guò)路黃別名金錢(qián)草、真金草、走游草、鋪地蓮，過(guò)路黃的功效是清熱利濕、消腫解毒、祛風(fēng)散寒，過(guò)路黃的作用是治感冒咳嗽、頭痛身疼、腹瀉、膀胱癌、前列腺癌。藥名：過(guò)路黃別名：金錢(qián)草、真金草、走游草、鋪地蓮。 過(guò)路黃的功效與作用過(guò)路黃的功效與作用
性味：辛甘，微溫。歸經(jīng)：歸肝經(jīng)、膽經(jīng)、腎經(jīng)、膀胱經(jīng)。功效：清熱，利濕，消腫，解毒，祛風(fēng)散寒。主治：治感冒咳嗽、頭痛身疼、腹瀉、膀胱癌、前列腺癌。用法用量：內(nèi)服：煎湯，15-60g；或搗汁。外用：搗敷。過(guò)路黃為報(bào)春花科植物過(guò)路黃的全草或帶根全草。
過(guò)路黃的作用： 過(guò)路黃全草可供藥用，治尿路結(jié)石，膽囊炎，膽結(jié)石，黃疸性肝炎，水腫，跌打損傷，毒蛇咬傷及毒蕈和藥物中毒；外敷治火燙傷及化膿性炎癥。過(guò)路黃及其醇提物均有促進(jìn)凝血的作用。粗制浸膏也有促進(jìn)血液凝固的作用，蛙腿灌流時(shí)并有收縮周?chē)茏饔?。小鼠靜脈注射過(guò)路黃素后，出血時(shí)間縮短45%。家兔靜脈注射，可大大縮短其血凝時(shí)間，井使血小板數(shù)增加。實(shí)驗(yàn)性狗股動(dòng)脈出血時(shí)，局部應(yīng)用過(guò)路黃粉并加壓迫，有一定止血效果。1、《草木便方》：過(guò)路黃治臍風(fēng)腹痛，痰嗽，咽喉風(fēng)痹，蛇傷。2、驗(yàn)方(《湖南藥物志》)：過(guò)路黃，水煎服，治療石淋。3、《四川中藥志》：除風(fēng)，清熱。過(guò)路黃治腹瀉。4、驗(yàn)方(《四川中藥志》)：四川大金錢(qián)草、狗寶，研末，蒸豬肝服；過(guò)路黃治療膽石癥；5、成都《常用草藥治療手冊(cè)》：過(guò)路黃祛風(fēng)散寒，止咳。過(guò)路黃治風(fēng)寒頭痛、身痛，咳嗽。6、驗(yàn)方(《百草鏡》)：對(duì)坐草、白荷包草、增地木、茵陳，過(guò)路黃治療黃疸初起；
中醫(yī)認(rèn)為人體的氣血是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來(lái)，故脾胃乃后天之本。然而生活中的飲食不節(jié)、過(guò)食肥膩、憂思過(guò)度、偏食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾胃。脾胃為"后天之本"，在防病和養(yǎng)生方面也有著重要意義。如李東垣在《脾胃論·脾胃盛衰論》中說(shuō):"百病皆由脾胃衰而生也。"故在日常生活中不僅要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，而且要善于保護(hù)脾胃。
重要性
中醫(yī)認(rèn)為藏象學(xué)說(shuō)認(rèn)為:脾胃五行屬土，屬于中焦，共同承擔(dān)著化生氣血的重任，所以說(shuō)脾胃同為"氣血生化之源"，認(rèn)為人體的氣血(相當(dāng)于我們所說(shuō)的能量)是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來(lái)的。又說(shuō)脾胃是"后天之本"就是人生存的根本。
人從出生之后成長(zhǎng)，長(zhǎng)大以后學(xué)習(xí)、工作、娛樂(lè)等都需要大量的能量，而這些能量都是要通過(guò)飲食而來(lái)，但是飲食必須要由脾胃共同工作才能正常的轉(zhuǎn)化為氣血能量。
脾胃虛弱飲食調(diào)理
1、飲食調(diào)養(yǎng)基本原則
脾胃虛弱者在飲食上要有規(guī)律，三餐要定時(shí)定量，不可以暴飲暴食。平時(shí)可以多吃一些容易消化的食物，例如稀飯、粥等等。一些刺激性的食物以及不容易消化的食物，例如油炸的、生冷的都盡量不要吃。
2、常見(jiàn)健脾養(yǎng)胃的食物
粳米性平，有補(bǔ)脾益氣之功。脾胃虛弱可以多吃點(diǎn)黃顏色的東西，比如玉米、土豆、鯽魚(yú)湯、薏米等，它們都是調(diào)脾胃非常好的選擇，如果不想那么麻煩可以直接服用蟲(chóng)草薏米糊。其實(shí)何為虛弱，就是功能不強(qiáng)，知道原因就簡(jiǎn)單了，還是從容易消化著手，每餐以豆?jié){牛奶，及沒(méi)餡的饅頭及易消化的粥最好是加些薏米、蕎麥、燕麥、紅棗等一類(lèi)補(bǔ)脾胃的東西更好，生冷硬及刺激的東西盡量不吃，還有葷的也要吃些易消化的魚(yú)類(lèi)，其它肉類(lèi)少吃為好。
按摩哪些穴位可以調(diào)理脾胃
1、點(diǎn)按中脘穴
中脘穴在人體前正中線任脈上，肚臍上4寸，是足陽(yáng)明胃經(jīng)的募穴，是胃經(jīng)經(jīng)氣結(jié)聚之 處，點(diǎn)按中脘穴能夠促進(jìn)經(jīng)氣運(yùn)行，調(diào)節(jié)胃的功能。用手指點(diǎn)按或揉按中脘穴，每次2~3分鐘，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。
2、揉按心窩
心窩指中脘穴以上，胸骨以下的部位，是胃在體表的對(duì)應(yīng)區(qū)，用手掌以順時(shí)針及逆時(shí)針?lè)较蚋魅?6圈以上，使局部感到溫暖、舒暢，有調(diào)節(jié)中焦氣機(jī)，使胃氣通暢的作用。如果消化不良，胃脹癥狀明顯，可由心窩處開(kāi)始重復(fù)由上至下推按的手法，注意不要由下至上推按。
3、推按兩肋
將兩只手的手掌放在身體兩側(cè)，然后由乳房下緣向下推按至側(cè)腰部，以局部發(fā)熱為準(zhǔn)，這樣按摩可以起到疏通肝膽經(jīng)，調(diào)暢氣機(jī)的作用。
經(jīng)常練習(xí)這些手法可以有效調(diào)節(jié)胃功能，達(dá)到養(yǎng)胃、暖胃，調(diào)暢中焦氣機(jī)、預(yù)防胃疾病的療效。
4、艾灸中脘穴
用艾條灸中脘穴10-15分鐘，或用艾罐灸20-30分鐘。中脘穴位于腹部正中線，臍上4寸處，相當(dāng)于五指的寬度。中脘穴有調(diào)胃補(bǔ)氣、化濕和中、降逆止嘔的作用，灸療可改善胃疾。
5、艾灸足三里穴
外膝下3寸，脛骨外側(cè)月一橫指處，用艾條灸10-15分鐘或艾罐20-30分鐘。經(jīng)常用此法施灸，具有補(bǔ)益脾胃、扶正培元、調(diào)和氣血、祛邪防病之功效。
脾與胃通過(guò)經(jīng)脈相互絡(luò)屬而構(gòu)成表里關(guān)系。胃主受納，脾主運(yùn)化，兩者之間的關(guān)系是"脾為胃行其津液"，共同完成飲食物的消化吸收及其精微的輸布，從而滋養(yǎng)全身，故稱脾胃為"后天之本"。
脾主升，胃主降，相反相成。脾氣升，則水谷之精微得以輸布;胃氣降，則水谷及其糟粕才得以下行。故《臨證指南醫(yī)案》說(shuō):"脾宜升則健，胃宜降則和。"胃屬燥，脾屬濕，胃喜潤(rùn)惡燥，脾喜燥惡濕，兩臟燥濕相濟(jì)，陰陽(yáng)相合，方能完成飲食物的傳化過(guò)程。故《臨證指南醫(yī)案》又說(shuō):"太陰濕土得陽(yáng)始運(yùn)，陽(yáng)明燥土得陰自安。"
由于脾胃在生理上的相互聯(lián)系，因而在病理上也是相互影響的"如脾為濕困，運(yùn)化失職，清氣不升，即可影響胃的受納與和降，可出現(xiàn)食少，嘔吐，惡心，脘腹脹滿等癥。反之，若飲食失節(jié)，食滯胃脘，胃失和降，亦可影響及脾的升清與運(yùn)化，可出現(xiàn)腹脹泄瀉等癥?！端貑?wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》說(shuō):"清氣在下，則生飧泄;濁氣在上，則生真脹。"這是對(duì)脾胃升降失常所致病證的病理及臨床表現(xiàn)的概括。
脾胃保養(yǎng)
要預(yù)防脾胃疾病，關(guān)鍵在于保護(hù)脾胃正常功能的運(yùn)轉(zhuǎn)。因此平時(shí)應(yīng)注意保養(yǎng)脾胃:
一、情感因素對(duì)食欲、消化、吸收都有很大影響。因此保養(yǎng)脾胃，首先要保持良好的情緒。據(jù)研究，不良情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益于胃腸系統(tǒng)的正?；顒?dòng)。
二、飲食調(diào)攝是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵。因此，飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐定時(shí)、定量、不暴飲暴食。以素食為主，葷素搭配。需常吃蔬菜和水果，以滿足機(jī)體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。
三、注意冷暖。俗話說(shuō)"十個(gè)胃病九個(gè)寒"。這的確是經(jīng)驗(yàn)之談，因此注意冷暖十分重要。在春秋氣候變化無(wú)常時(shí)，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷;有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏藥，同時(shí)還應(yīng)少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發(fā)冷，可及時(shí)服用生姜茶。
四、要堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，消化液分泌增加，促進(jìn)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。還可在每晚睡覺(jué)之前，躺在床上用雙手按摩上下腹部，來(lái)回往復(fù)約40~ 50遍，可以助脾運(yùn)，去積滯，通穢氣，對(duì)脾胃有良好的保健作用。
