喝啤酒真的能讓人長胖嗎？
每天晚上喝一聽啤酒能養(yǎng)生嗎。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！惫磐駚恚藗兌计胀ㄗ⒁怵B(yǎng)生！只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“喝啤酒真的能讓人長胖嗎？”，希望能為您提供更多的參考。
您知道么，為什么通常喝啤酒的人會(huì)有“啤酒肚”，而喝葡萄酒的人總能保持苗條的身段?為什么沒有聽說過什么“威士忌肚”以及與其他任何一種酒精飲料有關(guān)的“某某酒肚”?難道真的是因?yàn)槠【频臒崃刻貏e高而人增胖，使人大腹便便嗎?呵呵，其實(shí)不。這跟卡路里沒有什么關(guān)系，因?yàn)槿魏我环N酒精飲料所包含的熱量實(shí)際上是差不多的。
愛喝啤酒的人都有一個(gè)共同特點(diǎn)：他們中的大多數(shù)不僅是大腹便便，而且胸部也明顯肥大，顯露出典型女性性征。這為我們指出了一條明路來尋找答案：可能與性激素有關(guān)?的確，啤酒花與它的一個(gè)近親——大麻一樣，都含有豐富的“植物性雌性激素”，這是一種有著與雌性激素功效相近的植物活性物質(zhì)。
事實(shí)上，啤酒——主要是啤酒花——與性方面的關(guān)系，在民間智慧里算不上是什么新知識(shí)。比如：在過去依靠手工采摘啤酒花的年代，收獲季節(jié)剛剛到來，采摘的女工們就來月經(jīng)了;年輕小伙子被建議，經(jīng)常喝啤酒花泡的茶可以消除手淫的毛病，因?yàn)槠【苹梢砸种菩杂?坐月子的媽媽們則會(huì)叫人給她們端來半升啤酒用以催奶，當(dāng)時(shí)已經(jīng)得到證實(shí)，半升至一升的啤酒確實(shí)可以使性欲中的泌乳激素含量增加一倍，顧名思義，這種激素可以刺激乳汁的分泌。只不過，這些民間流傳的說法尚未得到醫(yī)學(xué)界的認(rèn)可。
但是，激素怎么會(huì)使肚子和胸部臃腫起來呢?您恐怕還能想起前幾年發(fā)生的一起牛飼料丑聞吧?是的，那件事涉及雌性激素和其他一些化學(xué)衍生物。雌性激素在構(gòu)造肌肉組織方面的代謝功能要比雄性激素弱，但是，它可以增加性欲，而脂肪在器官組織里的貯存使人或動(dòng)物看起來豐滿些。您現(xiàn)在該明白為什么通常喝啤酒的人都會(huì)有“啤酒肚”了吧
至于那些不得不接受雌性激素飼料的“公牛們”，它們得到的只是一句安慰：沒關(guān)系，只要不吃，肚子和小胸脯立刻就會(huì)癟下去的——然而，公牛們會(huì)舍得讓自己忍饑挨餓么?就像您，您放棄得了美味可口、泛著泡沫的啤酒嗎？
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女孩子們?nèi)ス涑?、商場的時(shí)分，一定少不了拿上幾包各式各樣奇特包裝帶各種口味的餅干，我想有女冤家的男生們應(yīng)該深有領(lǐng)會(huì)呀。 有不少人都關(guān)懷這樣的一個(gè)成績，就是吃餅干會(huì)長胖嗎?我以為：在有其他主食取得的狀況下，多吃餅干會(huì)長胖。
首先我們來看一個(gè)餅干的配料成分，普通都是：小麥粉、白砂糖、奶油、動(dòng)物起酥油、花生、乳清粉、食鹽、膨松劑、食用香精、焦糖色等。排在前三位的是餅干最次要的三個(gè)主料成分。假如你常常吃的點(diǎn)心、餅干是甜甜的、香脆的，那一定少不了糖和油的少量參加，就為身體補(bǔ)充了不少的能量。
有一種叫高纖維餅干是不是安康餅干呢?吃起來也很香的。其實(shí)纖維很喜歡吸收脂肪，只需放的油多自然也就香脆，因而也沒多大區(qū)別。香、酥、脆、滑的食物都需求油脂來幫助!
不過，餅干作為零食而言，對(duì)瘦人增肥只是起到一個(gè)輔佐作用哦，主食還是最重要的，大家不要舍本求末。而且，多油多糖的食物，吃多了，對(duì)安康不利。
我們要長胖，但是要安康的增重，不能光靠吃餅干來長胖。所以，高暖量的餅干只可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)哦!。
到了夏日，很多男士最愛喝的就是啤酒，而且有時(shí)候是冰鎮(zhèn)的，喝起來感覺特別的舒服，但是喝啤酒傷胃嗎_啤酒對(duì)胃的傷害應(yīng)是各位男士們了解的。我們知道，啤酒中含麥芽、酒花和多酚類等物質(zhì)，原則上來講這些物質(zhì)對(duì)于胃液分泌有益，對(duì)胃并沒有壞處，但如果過量飲用就會(huì)傷胃。
1傷腸胃。喝啤酒過量，容易使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、腹脹和反酸等癥狀。另外，如果喝啤酒配咸魚臘肉等熏臘腌制食品，還容易損傷口腔與食道黏膜。熏制食品所含的亞硝胺在酒精中溶解度很大，會(huì)刺激口腔黏膜。
傷肝臟。在美國芝加哥召開的全美肝臟專家會(huì)議上，專家指出喝大量啤酒的人比喝同等數(shù)量葡萄酒的人更易死于肝病。美國6家醫(yī)院聯(lián)合調(diào)查發(fā)現(xiàn)，因酗酒而得肝炎的患者中，有24%是喝啤酒的人。
傷心臟。啤酒雖然酒精含量不是太高，但無節(jié)制豪飲，體內(nèi)的酒精會(huì)不斷積累，心臟也會(huì)受到酒精的持續(xù)損害，從而引起心動(dòng)過速、心律紊亂。
易致癌。美國癌癥專家發(fā)現(xiàn)，大量喝啤酒的人，患口腔癌和食道癌的危險(xiǎn)，比飲烈性酒的人還高3倍。
誘發(fā)結(jié)石和痛風(fēng)。釀造啤酒的麥芽汁中，不但含鈣和草酸，還含有鳥嘌呤核苷酸，它們都能使人體內(nèi)尿酸量增加，導(dǎo)致結(jié)石、誘發(fā)痛風(fēng)。
2那么，喝多少啤酒才算適量呢?首先，成人每次飲用量最好不超過300毫升(約一個(gè)易拉罐的量)，一天不超過500毫升(約一瓶的量)。其次，喝啤酒最適宜的溫度在12℃-15℃，此時(shí)酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時(shí)最為爽口。最后，不宜與腌熏食品共餐。宜食果蔬等清淡菜肴。
3一冰二聞三品四飲 體驗(yàn)刺激品味醇厚
一提到品酒，很多人就想到細(xì)品慢酌紅酒的畫面，其實(shí)啤酒也可以細(xì)細(xì)品味。喝啤酒也很有講究，略知一二，就可品味啤酒中的奧秘。
第一步：冰。冰鎮(zhèn)啤酒口感更好，可使啤酒的特點(diǎn)凸顯。從冰箱中取出瓶裝或聽裝啤酒，倒入玻璃杯中。
第二步：聞。通常所說的酒的口感，其實(shí)85%來自芳香。聞酒時(shí)間不宜過長，只要把啤酒杯端起，深吸一口，鼻尖觸及酒花，在空氣清新的環(huán)境下，優(yōu)質(zhì)啤酒會(huì)散發(fā)濃濃麥香，且略帶苦味的啤酒花香。
第三步：品。品嘗啤酒時(shí)，一搖、二嗅、三抿、四漱。搖搖酒杯，聞一聞，抿一小口啤酒，讓酒精在口腔內(nèi)停留和轉(zhuǎn)動(dòng)一下，再咽下去，感受二氧化碳的刺激和酒體的柔和、醇厚。喝完后，再深吸一口氣，進(jìn)一步利用嗅覺感受酒香。
第四步：飲。慢品之后，舉起酒杯，喝一大口，可充分感受到啤酒中二氧化碳帶來的刺激、酒體的爽口、打嗝帶來的啤酒回香和快感。
對(duì)于鼻炎患者來說，不僅要使用到藥物控制鼻炎病情的發(fā)展，還要注意自己的飲食才能夠有效減輕鼻炎所給身體帶來的不舒服癥狀。比如鼻炎患者就不能夠吃一些寒涼食物，這種類型的食物會(huì)加重鼻炎病情。而在親友聚會(huì)的時(shí)候都免不了要喝啤酒，可是對(duì)于鼻炎患者來說可以喝啤酒嗎?
有鼻炎能不能喝酒?
慢性鼻炎是指鼻腔粘膜的炎性改變。而酒的主要成分是酒精。酒精對(duì)人體所有組織都有不同程度的刺激作用。人體的神經(jīng)系統(tǒng)則對(duì)酒精最為敏感。
慢性萎縮性鼻炎患者，平常少量飲酒有一定好處。因飲酒后可使鼻粘膜充血，增加鼻粘膜內(nèi)的血液循環(huán)，但飲酒絕不能過量。
慢性干燥性鼻炎患者若飲酒較多的話，會(huì)使鼻粘膜極度充血，粘膜更加干燥。若少量飲酒則影響不大，但飲酒時(shí)不宜過食肥甘、油膩、辛辣之物。
慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎患者若飲酒較多的話，可使鼻粘膜進(jìn)一步充血，鼻甲進(jìn)一步肥大，鼻塞也因而加重。
尤其正在進(jìn)行藥物治療的病人，如正在服藥期間，酒精和藥物在胃腸道內(nèi)混合，極有可能造成不良后果。
不同鼻炎的飲食注意
1、急性鼻炎
應(yīng)多飲熱水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀釋血液中毒素的濃度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸澀之品，以防熱助邪盛，邪熱郁內(nèi)而不外達(dá)。并應(yīng)戒煙酒。
2、慢性單純性鼻炎
屬肺胃有熱或痰濁壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。適當(dāng)吃些籮卜，藕，苦瓜等。香蕉則宜少吃。酒可少量，不宜多飲。若屬虛證則與之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃藥的同時(shí)，不宜吃籮卜，酒不宜多飲。
3、慢性肥厚性鼻炎
飲食方面與慢性單純性鼻炎基本相似，并可多吃些山渣、烏梅等活血去淤之品。
4、干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎
不宜吃辛辣、燥熱之品，如辣椒、胡椒、魚、蝦、羊肉等，可食些具有補(bǔ)陰作用的肉食，如豬肉、鴨肉、團(tuán)魚等。也可常常飲用雪梨汁、銀耳湯、菊花茶，不宜喝酒、抽煙。巧克力、油炸花生米、炒瓜子等均不宜多吃。
5、慢性鼻竇炎者
多食新鮮生果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮;適量食用貝類和堅(jiān)果，以攝取鋅;適量食用全谷類和豆類，以攝取維生素B;適量食用葵花子、種子油，以攝取維生素E;還可食用大蒜和洋蔥以及具減充血作用的草藥和調(diào)味品，如接骨木花、麝香草和姜。
6、小兒鼻炎及萎縮性鼻炎
飲食上留意對(duì)維生素的攝取，特別是維生素A和維生素D，合用于改善全身，防治萎縮性鼻炎。
對(duì)于一些胃病患者來說，他們?yōu)榱损B(yǎng)自己的胃，就會(huì)少喝一些啤酒，其實(shí)啤酒里面的酒精成分也是比較多的，多喝了對(duì)身體也是沒有好處的，特別是對(duì)于一些青少年來說，正處在身體生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，這個(gè)時(shí)候如果染上喝酒的習(xí)慣真的是非常不好，那么喝啤酒能夠長高嗎?
青少年的身高主要受以下幾方面因素的影響。
1、 睡眠不足、睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致骨骼發(fā)育緩慢，個(gè)子矮小。美日科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時(shí)生長激素分泌量大，尤其晚上22點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是生長激素分泌的最佳時(shí)期，故而常上夜班的朋友，夜生活頻繁的人士，睡眠無規(guī)律者，以及睡眠時(shí)間少者將在相當(dāng)程度上影響身高的增長。所以，我們?cè)诖颂嵝亚嗌倌昱笥眩阂话銓W(xué)齡前兒童睡眠時(shí)間每天需要12小時(shí)，7-13歲每天為10小時(shí)，13-15歲每天為9小時(shí)，15歲以上為7-8小時(shí)。
2、 內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂及新陳代謝功能紊亂，將使身高增長緩慢且往往有并發(fā)癥出現(xiàn)。按醫(yī)學(xué)原理講，處于生長發(fā)育期的青少年朋友如果因新陳代謝及內(nèi)分泌功能方面紊亂，可引起一系列機(jī)體內(nèi)不良反應(yīng)。例如：生長緩慢、失眠、健忘、視力衰退、暗瘡、胃腸消化不良、少食、倦怠無力，女性會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等生理性疾病，故而調(diào)整好機(jī)體系統(tǒng)功能是至關(guān)重要的。經(jīng)有關(guān)醫(yī)療部門調(diào)查資料顯示，常有以上病癥的青少年朋友個(gè)子矮小，其根本原因就在于他{她}的新陳代謝不旺盛所造成的。
3、 飲食不合理，營養(yǎng)吸收不好，也是導(dǎo)致身材矮小的一個(gè)方面。對(duì)于長高個(gè)的人來說，核酸、維生素類、氨基酸、鈣、磷、鐵、鋅等微量元素是骨骼發(fā)育的后備原料，因此生活不偏食或多注意吃一些含以上營養(yǎng)萬分的食物將有助于長高個(gè)子。例如川田博士提出五大營養(yǎng)食品：牛奶、魚類、胡蘿卜、菠菜、柑桔等。另外要指出的是能否被人體所吸收利用是關(guān)鍵中之關(guān)鍵。例如很多父母知道補(bǔ)鈣、鐵、鋅對(duì)身高有幫助，便買了很多鈣品等營養(yǎng)品讓孩子服用，結(jié)果仍然未見長高，說明了對(duì)鈣等微量元素的體內(nèi)吸收利用率不高，所以仍長不高。
4、運(yùn)動(dòng)對(duì)身高的影響。適量運(yùn)動(dòng)將有利于骨骼的健康發(fā)育。何為適量?每個(gè)人的個(gè)體差異引起其量化標(biāo)準(zhǔn)不一。原則上以運(yùn)動(dòng)后不感覺骨骼酸痛為適度。在我國某些農(nóng)村山區(qū)，處于發(fā)育期的青少年往往需要從事很多體力勞動(dòng)，比如肩背重物、擔(dān)水等，這樣長此下去便壓制了脊椎骨的生長，故而人偏矮;還有一些朋友常因長不高，便不顧一切超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致骨骼間壓力增大，最終仍然未長高;另外有一些朋友拒絕參加任何運(yùn)動(dòng)，這也是錯(cuò)誤的。促進(jìn)下肢增長的運(yùn)動(dòng)有彈跳、跑步等;促進(jìn)脊椎骨增長的運(yùn)動(dòng)有引體向上、自由垂吊、單杠等;促進(jìn)整體增長的運(yùn)動(dòng)有藝術(shù)體操、武術(shù)、游泳、球類等。
5、 情緒對(duì)身高亦有影響。性格內(nèi)向的朋友，常因情緒低迷，而致使體內(nèi)代謝趨緩，所以體內(nèi)各種有利于長高的成份轉(zhuǎn)化利用率減少，使人體發(fā)育緩慢;性格暴躁的朋友則相反，營養(yǎng)成份代謝率超旺盛，所以實(shí)際為自身長高發(fā)育而利用的成份仍很少，同樣使人體發(fā)育緩慢。因此，生活中保持平穩(wěn)心態(tài)對(duì)自身生長發(fā)育有利。
在生活中啤酒已經(jīng)早已深入到每個(gè)人的生活中，因?yàn)槠【七@種物質(zhì)其中含有的酒精含量比較低，而且在餐桌上又是很好的調(diào)節(jié)氣氛的物質(zhì)，所以在平時(shí)生活中的話有越來越多的人都會(huì)在聚會(huì)聚餐的時(shí)候購買一些啤酒，那么在平時(shí)生活中食用啤酒的時(shí)候也是需要注意食用健康的問題的，在平時(shí)生活中一些正處在孕期的女性可以喝酒嗎?孕期女性喝酒之后會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒造成什么影響呢?我們一起來看看吧。
一、懷孕可以喝啤酒嗎
正處在孕期的女性是不建議喝酒的，因?yàn)槠【浦须m然含有的酒精含量比較低，但是對(duì)于運(yùn)氣的女性而言食用之后不僅會(huì)導(dǎo)致孕婦本身的身體健康出現(xiàn)一定的影響，對(duì)于胎兒的不利影響更甚，所以平時(shí)生活中的話不建議孕婦在孕期的時(shí)候喝啤酒。孕期喝啤酒的話會(huì)導(dǎo)致正處在發(fā)育時(shí)期的胎兒受到酒精的影響出現(xiàn)腦部發(fā)育受到一定的不利影響，在平時(shí)生活中的話孕期女性喝啤酒的話會(huì)很容易導(dǎo)致胎兒在孕期的時(shí)候患上究竟癥候群，所以在平時(shí)生活中的話不建議去孕期女性喝酒，無論是啤酒還是其他的酒類，只要是含有酒精的食材都是不建議孕期的女性食用的，會(huì)導(dǎo)致胎兒健康受到一定的影響，所以在平時(shí)生活中一些孕期的女性自己也要注意，不要在孕期的時(shí)候喝酒。
二、孕婦喝啤酒的危害
1、過敏：在生活中孕期的女性喝酒之后會(huì)很容易出現(xiàn)過敏的情況，因?yàn)樵衅诘呐栽趹言衅陂g的皮膚比價(jià)敏感，在食用了含酒精的物質(zhì)之后更是會(huì)加重患上過敏癥狀的幾率，在平時(shí)生活中的話一些正處在孕期的女性是不建議喝酒的。
2、酒精中毒：在生活中孕期的女性在懷孕期間喝酒之后會(huì)很容易出現(xiàn)究竟中毒的情況，這種情況不僅會(huì)危害到孕婦本身，更是會(huì)對(duì)胎兒受到一定的影響，所以在平時(shí)生活中的話并不建議孕婦在孕期的時(shí)候喝酒，因?yàn)橐矔?huì)加重流產(chǎn)的危險(xiǎn)。3、營養(yǎng)不足：在生活中孕期的女性在孕期喝啤酒之后會(huì)很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不足的情況，這樣對(duì)胎兒的生長發(fā)育極其不利，因?yàn)樵谠衅诤绕【浦笤袐D的食欲也會(huì)受到很大的影響，所以在平時(shí)生活中的話并不建議孕婦在孕期的時(shí)候喝啤酒，這樣會(huì)導(dǎo)致孕婦營養(yǎng)不良，胎兒的生長發(fā)育受到影響。
在生活中孕婦在懷孕期間是不建議喝啤酒的，因?yàn)樵袐D在孕期喝啤酒之后會(huì)導(dǎo)致孕婦本身的受到一定的不利影響，對(duì)于的生長發(fā)育也是一種極大的傷害，所以在平時(shí)生活中的話并不建議孕婦在孕期的時(shí)候喝啤酒。
啤酒是現(xiàn)在很多的愛好，尤其是在炎炎夏日，一瓶冰鎮(zhèn)的啤酒再配上燒烤那感覺不要太好。但是喝啤酒會(huì)胖嗎?晚上喝酒會(huì)胖嗎?女人經(jīng)常喝啤酒會(huì)胖嗎?男人長期喝啤酒有哪些壞處?白酒和啤酒哪個(gè)更容易長胖?所有這些疑問今天帶著大家了解下。
喝啤酒會(huì)胖嗎
理論上來說適量喝酒是不會(huì)令人發(fā)胖的。啤酒自身是不會(huì)令人發(fā)胖的，由于它所含的熱量十分的少，僅僅一種帶有酒精的飲料罷了，罪魁禍?zhǔn)资呛染频臅r(shí)候所食用的食物，它才是導(dǎo)致人發(fā)胖的元兇。為什么這么說呢?因?yàn)楹韧昶【浦髸?huì)促進(jìn)人的食物，胃口大開，進(jìn)而攝入的食量就會(huì)加大，容易使人發(fā)胖。如果喝啤酒過多也會(huì)使人發(fā)胖的，常說的啤酒肚就是例證。因?yàn)閿z入酒精過多，酒精代謝后會(huì)發(fā)生一種叫乙酸的物質(zhì)，加速脂肪的組成使人發(fā)胖。
晚上喝啤酒會(huì)發(fā)胖嗎
答案是否定的。很多人肯定會(huì)感到很疑惑，這是因?yàn)樗麄儗?duì)于啤酒并不是真正的了解。喝啤酒之所以不會(huì)發(fā)胖，是因?yàn)槠【评锩娌]有大量的脂肪和膽固醇。它的主要成分都是大麥、醇類、酒花成分及多酚等，恰恰相反的是這些物質(zhì)能夠加強(qiáng)胃液排泄，增強(qiáng)胃功能加速消化加速消化。而且，啤酒產(chǎn)生的能量不會(huì)堆積在我們的體內(nèi)。
相信很多人都知道啤酒可是男性朋友的最愛，尤其是在炎炎夏日，啤酒清涼又解渴。其實(shí)，啤酒自身不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，晚上喝點(diǎn)能夠愉悅心境，也不用過度焦慮發(fā)胖。但凡事都要適度，過量飲用啤酒，發(fā)胖也就所難免了。
女人經(jīng)常喝啤酒會(huì)發(fā)胖嗎
會(huì)的。要是大量的飲用啤酒是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，因?yàn)槠【频闹饕煞志褪切←?，它?jīng)過體內(nèi)的轉(zhuǎn)化后會(huì)變成淀粉，進(jìn)而向蛋白質(zhì)和脂肪的方向轉(zhuǎn)化，而這些都是導(dǎo)致發(fā)胖的因素。那么怎樣能在享受啤酒的同時(shí)能夠不發(fā)胖呢?做到以下幾點(diǎn)可以很好的幫助我們預(yù)防：
其實(shí)，喝啤酒也并不是百分百的會(huì)使人長胖，要害怎樣喝。下面教我們?cè)鯓雍染撇灰装l(fā)胖：
1、掌握好量。喝酒的過程中酒精會(huì)為身體供給熱量，這個(gè)時(shí)候無可以試著控制攝入的量，以此減少飲用的過程中攝入過多的熱量。
2、喝酒前吃東西。前面提過，啤酒本身并不會(huì)發(fā)胖，只會(huì)促進(jìn)大家的食欲。所以為了防止這一情況，喝啤酒之前適量的喝酸奶或者是牛奶是比較好的，這一類食物可以協(xié)助抑制人體對(duì)酒精的吸收，還可以添加飽腹感，減少熱量攝入。
3、啤酒喝茶交替飲用，為了防止酒精在體內(nèi)停留過長時(shí)刻而導(dǎo)致更多熱量開釋轉(zhuǎn)化成脂肪，喝酒時(shí)喝茶水可以幫助身體補(bǔ)水，加速酒精的代謝。
4、每天飲酒適量?？茖W(xué)研究成人每次喝啤酒最多以100-200毫升為宜，喝酒不宜太冷，溫度在12-15℃最為適宜。
男人長期喝啤酒有哪些壞處
1、引發(fā)癌癥：飲啤酒過量還會(huì)下降人體反響才能。根據(jù)美國癌癥專家發(fā)現(xiàn)，很多飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的概率比不喝的要高很多
2、引發(fā)胃腸炎：過量飲用啤酒會(huì)使胃黏膜受損，引發(fā)胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。
3、引發(fā)結(jié)石和痛風(fēng)因?yàn)槠【频拇篼溠恐泻锈}、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用使人體中的尿酸量增加一倍多，加速膽腎結(jié)石形成并引發(fā)痛風(fēng)。
4、引來啤酒肚：日常生活中我們看到很多男性朋友都有很大的啤酒肚，大部分都有過量飲用啤酒的習(xí)慣，因?yàn)槠【起B(yǎng)分豐厚、產(chǎn)熱量大，長時(shí)間很多飲用會(huì)構(gòu)成體內(nèi)脂肪堆積，致使大腹便便，不僅形象不夠美觀，而且容易引發(fā)血壓高和血脂。
白酒和啤酒哪個(gè)更容易長胖
答案是白酒更容易使人發(fā)胖。因?yàn)榘拙浦兴木凭约盁崃慷家h(yuǎn)遠(yuǎn)高于啤酒，酒精在人體的代謝進(jìn)程中會(huì)發(fā)生較多熱量，身體會(huì)優(yōu)先利用酒精發(fā)生的熱量，而食用的食物的熱量就會(huì)剩下來，進(jìn)而轉(zhuǎn)化成人體的脂肪。并且酒精代謝后會(huì)發(fā)生乙酸，它能加快人體組成脂肪，讓人變得更胖。
女人喝酒的注意事項(xiàng)
1、吃藥幾小時(shí)之內(nèi)切忌喝酒，因?yàn)闀?huì)稀釋藥性的作用，反而會(huì)添加藥物的毒副作用，而酒精和安息鎮(zhèn)靜劑一起使用則是大忌中的大忌。
2、切忌經(jīng)期期間不要飲酒。女性月經(jīng)期間本身身體就是比較敏感，尤其是對(duì)酒精的敏感程度更大，身體的反應(yīng)就會(huì)比平時(shí)大很多。
3、切忌空腹喝酒：最好在喝酒前后吃點(diǎn)東西充實(shí)下肚子，另外不要猛飲，不然會(huì)加快酒精進(jìn)入人體的速度，喝酒的前后間隔最好也不要少于2小時(shí)。
4、切忌在情緒不好的時(shí)候大量飲酒。俗語說的好：借酒澆愁愁更愁，且不說別的，單從科學(xué)上來說經(jīng)常喝酒會(huì)對(duì)酒精產(chǎn)生依賴，反而惹來不好的事情。
喝啤酒也是一門學(xué)問，喝什么酒?喝多少?什么時(shí)候喝?都是有講究的。所以多多了解喝啤酒相關(guān)方面的知識(shí)還是對(duì)自己有所裨益的。而作為女性朋友，更是應(yīng)該了解相關(guān)方面的知識(shí)，以免一不小心傷身。
啤酒是以發(fā)芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低，營養(yǎng)價(jià)值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質(zhì)。有液體面包之稱，經(jīng)常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進(jìn)食欲等功能。啤酒含有豐富營養(yǎng)，有人把它當(dāng)作日常軟飲料，更有些男士每餐必飲啤酒，以啤酒代替飲料、湯羹。
營養(yǎng)價(jià)值
啤酒是以發(fā)芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低，營養(yǎng)價(jià)值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質(zhì)。有液體面包之稱，經(jīng)常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進(jìn)食欲等功能。
啤酒是由發(fā)醇的谷物制成的，因此含有豐富的B族維生素和其他招牌營養(yǎng)素，并具有一定的熱量，液體面包之稱雖有些過，但確實(shí)有類似之處。
啤酒特別是黑啤酒可使動(dòng)脈硬化和白內(nèi)障的發(fā)病率降低50%，并對(duì)心臟病有拮抗作用。
男性以及年輕女性經(jīng)常飲用啤酒，可以減少年老時(shí)得骨質(zhì)疏松癥的幾率。骨質(zhì)的密度和硅的攝取量有密切關(guān)系，而啤酒中因?yàn)楹写罅康墓?，?jīng)常飲用有助于保持人體骨骼強(qiáng)健。
適用人群
一般健康成年人均可以飲用。
1. 大量喝啤酒會(huì)導(dǎo)致肥胖(啤酒肚)，并對(duì)肝臟、生育等方面有很大影響，甚至?xí)?dǎo)致癌癥。
2. 胃炎、肝病、痛風(fēng)、糖尿病、心臟病、泌尿系結(jié)石和潰瘍病患者不宜飲啤酒。
