【www.cndadi.net - 春分時(shí)節(jié)男性養(yǎng)生】
春分是一年四季中陰陽(yáng)平衡、晝夜均等、寒溫各半的時(shí)期，所謂春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。所以我國(guó)自古就有春分風(fēng)不小，要防痛深擾的說(shuō)法。
春分氣候特點(diǎn)及養(yǎng)生總原則
春分節(jié)氣的氣候及物候特點(diǎn)
春分是24節(jié)氣中的第4個(gè)節(jié)氣，是春季6個(gè)節(jié)氣中的第4個(gè)。在每年的陽(yáng)歷3月21日前后，太陽(yáng)黃經(jīng)0，斗指卯位（正東方向）。
春分是一年四季中陰陽(yáng)平衡，晝夜均等、寒溫各半的時(shí)期，所謂春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。老百姓說(shuō)春分春分，晝夜平分就是這個(gè)道理。
春分時(shí)期，我國(guó)南北氣溫都升到零℃以上，萬(wàn)物進(jìn)入春生階段，正是春飛桃杏開(kāi)，蝶舞蜜蜂來(lái)，農(nóng)村開(kāi)始忙碌，小麥已進(jìn)入返青階段。
春分的病候及養(yǎng)生
易五更晨瀉
第一，春分本來(lái)應(yīng)是陰陽(yáng)平衡的時(shí)期，但陽(yáng)虛之體，陽(yáng)弱不能與陰平衡，于是陽(yáng)虛的本質(zhì)更易顯露出來(lái)，所以常發(fā)生五更瀉又叫雞鳴瀉，特點(diǎn)是餐泄，就是完谷不化的腹泄。
