增肥可不能錯(cuò)過的菠蘿炒飯
春季養(yǎng)生多吃菠蘿。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們?cè)撊绾稳タ创?？下面是小編為大家整理的“增肥可不能錯(cuò)過的菠蘿炒飯”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
應(yīng)該菠蘿是大家最熟悉的水果吧，別以為菠蘿只可以拿來當(dāng)水果吃，聽有關(guān)人士說，想增胖的朋友也可以試試最新的炒菠蘿炒飯，既美味又營養(yǎng)還有增肥的作用，消瘦的你如果想增肥可不能錯(cuò)過。這是一個(gè)很簡單，很好的一個(gè)機(jī)會(huì)。第一步：準(zhǔn)備好材料：
主料：米飯（蒸）250g
輔料：蘋果100g，鴨梨100g，香蕉100g，菠蘿100g，葡萄干50g，梅子50g，桃50g，金糕50g，面包50g。
調(diào)料：白砂糖100g，雞油50g，花生油30g
第二步：做法，但是要怎么做才能做的美味，而又能達(dá)到增肥的效果，關(guān)鍵就在這里。
1、將蘋果、香蕉、鴨梨洗凈去皮核；葡萄干、青梅用濕水泡洗；
2、將桃脯、金糕、菠蘿、蘋果、鴨梨、香蕉均切成7mm見方的小?。?/p>
3、面包去外皮切成同樣小??；將面包丁放入熱油中炸至呈淺黃色；
4、炒勺上火，放入雞油、米飯、白糖，顛炒至白糖與米飯熔化一起時(shí)；
5、將葡萄干、青梅、桃脯、金糕、菠蘿、蘋果、鴨梨、香蕉、面包放入炒勺；
6、加入菠蘿精和面包丁顛炒均勻，出勺裝盤即可。
炒菠蘿飯的制作要訣：
本品有油炸過程，需備花生油約250g，需菠蘿精適量。
看了這道食譜的材料和做法感覺如何呢？美味又起到增肥效果的菠蘿炒飯就這樣完成了，想長胖的朋友快快行動(dòng)吧！
ys630.coM延伸閱讀
缺鐵是一種極少見的癥狀，一般只發(fā)生在以下人群中：絕經(jīng)前的婦女、發(fā)育中的兒童、導(dǎo)致胃腸道出血及黑便的潰瘍或癌癥患者、外傷患者、術(shù)后病人，以及偶爾情況下，素食主義者。男性和絕經(jīng)后婦女最不可能出現(xiàn)缺鐵癥狀，大部分人從肉類、早餐谷類、面包和面條中都能獲得足夠的鐵。對(duì)鐵的排斥是有一定道理的，過量攝取鐵確實(shí)會(huì)造成嚴(yán)重的后果，甚至可能危及生命。
也許這有點(diǎn)出乎意料，畢竟我們大部分人都是看著大力水手吃菠菜的動(dòng)畫片長大的，所以我們想當(dāng)然地認(rèn)為人體需要大量的鐵。千萬別誤會(huì)，菠菜是健康食物。然而，保健品中的不必要的鐵會(huì)使我們衰老，除非是醫(yī)生開藥方要求，否則不要服用鐵。當(dāng)你需要攝取鐵時(shí)，也要與鈣、維生素C分開服用，因?yàn)殍F會(huì)影響鈣和維生素C的吸收效果，反之亦然。
鐵會(huì)在體內(nèi)滯留很長時(shí)間，并且達(dá)到一定量時(shí)，會(huì)產(chǎn)生毒性。人體主要是通過出血來清除體內(nèi)的鐵，這也是為什么絕經(jīng)前的女性有時(shí)會(huì)患有貧血或缺鐵的原因。鐵過量的早期癥狀包括腹部疼痛、疲乏無力、失去性欲等，后期癥狀包括肝擴(kuò)大、糖尿病、關(guān)節(jié)炎、睪丸收縮等。在嚴(yán)重的病例中，還會(huì)出現(xiàn)心跳異常，甚至心力衰竭。
血色沉著病也稱慢性鐵過量，是十分普遍的問題，250人中就有1人天生有這種傾向，使血色沉著病成為最常見的遺傳疾病之一。即使遺傳上不受影響的人也會(huì)患上這種疾病，它會(huì)損壞肝臟、心臟等關(guān)鍵器官，導(dǎo)致不必要的衰老。
即使體內(nèi)輕度鐵過量也會(huì)有損健康。根據(jù)調(diào)查，鐵元素水平的升高與心血管疾病和癌癥的發(fā)病率有一定關(guān)聯(lián)。
輕度的鐵中毒導(dǎo)致衰老有兩種可能
首先，鐵似乎會(huì)致使動(dòng)脈老化。至然不知道具體過程，但從理論上說，鐵是一種氧化劑，會(huì)加速低密度脂蛋白的氧化。當(dāng)?shù)兔芏戎鞍妆谎趸?，就更易形成粥樣硬化斑，?dǎo)致動(dòng)脈硬化。
其次，鐵元素水平升高與癌癥也有一定關(guān)系，但目前只有初步數(shù)據(jù)，無法完全明白其中的原因，不過有兩種相關(guān)理論解釋了這一現(xiàn)象：第一、剛才已經(jīng)提到，鐵是一種氧化劑，與清除體內(nèi)自由基的抗氧化劑維生素C、維生素E不同，鐵會(huì)増加自由基的產(chǎn)生，從而提高發(fā)生癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。第二、癌細(xì)胞比其他細(xì)胞對(duì)鐵的需求量更大；當(dāng)癌癥發(fā)作時(shí)，體內(nèi)積聚的鐵可能會(huì)加速癌細(xì)胞的擴(kuò)散。美國和芬蘭的調(diào)查均顯示，鐵元素水平較高的人癌癥發(fā)病率也較高。
如果沒有缺鐵癥狀，服用的多維元素中不需含鐵。保證正常的飲食，只有當(dāng)患有慢性貧血或在醫(yī)生的指導(dǎo)下，才有必要服用鐵。素食主義者要每年檢測紅細(xì)胞數(shù)量，確保不會(huì)缺鐵。他們?nèi)绻嬍尘?，一般也能夠從其他來源獲得足夠的鐵。對(duì)于絕經(jīng)前的婦女，服用鐵元素之前要先檢測一下體內(nèi)的鐵元素水平。
這些食物傷胃您可不能亂吃 眾所周知，胃是人體重要的消化器官，那你知道有哪些食物會(huì)讓我們的胃很受傷嗎？寒冷冬季里很多原因都會(huì)導(dǎo)致胃病發(fā)生。不是你不吃油炸食品，刺激性的食物就不會(huì)導(dǎo)致胃病，今天我們就來告訴你八種會(huì)傷胃的食物，注意躲避哦。
1、咖啡
咖啡會(huì)刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導(dǎo)致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。
2、薄荷
薄荷會(huì)放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
3、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會(huì)導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
4、汽水和果汁
這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導(dǎo)致胃腸不適。
5、冷飲
冷飲過量會(huì)讓胃內(nèi)溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐時(shí)最好喝些熱飲料，比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。
6、乳制品
有乳糖不耐的人，攝入乳制品后會(huì)引起胃部不適?？梢赃x擇酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。
7、西蘭花
西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解，并產(chǎn)生大量氣體。同時(shí)西蘭花還含有類似豆類中的產(chǎn)氣糖類。
很多人聽說水果是減肥時(shí)的好選擇，多吃也不會(huì)出錯(cuò)。實(shí)際上大部分水果比肉類、主食更加有益減肥，但西瓜、菠蘿卻是個(gè)例外。因?yàn)樗鼈兊腉I值與一些淀粉類食物如意大利面、餅干幾乎相同，甚至高過肉類食物，這一點(diǎn)是決定你是否易胖的關(guān)鍵，食物的糖分吸收速度越高越容易發(fā)胖。
如果想通過吃水果來減肥，就選擇椰子、草莓、柚子等更安全的水果吧。
橡皮糖：果糖糖漿導(dǎo)致肥胖
這種糖果含有果汁，還有加了糖精的維生素。有人說吃橡皮糖可以瘦臉，但是它同時(shí)還含有果糖糖漿，常常導(dǎo)致肥胖。
維他命水：長期喝必然增重
是的，它含有維他命，但是一瓶維他命水的卡路里是200。一天喝一瓶的話，你一年下來就會(huì)增加十幾斤體重。
椒鹽餅干：含有大量碳水化合物
椒鹽餅干的包裝袋上可能注明是“無脂”，這讓它成為很好的薯片替代品。但是它們是由精細(xì)的面粉制成的，含有大量的碳水化合物，200克的椒鹽餅干就等于10片白面包的碳水化合物含量哦。
在增肥前，吸收熱量的中間環(huán)節(jié)很重要，只有通暢旺盛的消化就可以成功增胖。胖瘦取決于能量代謝與能量“盈虧”。
前者要考量中醫(yī)的陰陽平衡理論：如果陽虛——畏寒、舌有白苔、面色有蒼白，吃“金匱腎氣丸[桂附地黃丸]”調(diào)理，如果陰虛——面紅、無苔、手心腳心熱、內(nèi)熱便秘，吃“六味地黃丸”調(diào)理。中醫(yī)理論不詳談。
兩種皆是補(bǔ)藥，有益身體。
兩種情況都有可能瘦，陽虛也會(huì)導(dǎo)致肥胖。此能量代謝是首要解決問題。能量“盈虧”，也就是攝取熱量多少，吸收熱量多少，消耗熱量多少。
增胖不能爆食，如爆食有損腸胃。
為了有利于吸收可以吃容易消化的食物。食物成分要均衡，肉、碳水化合物[糧食、糖]、油脂、蔬菜都要平衡。吸收熱量的中間環(huán)節(jié)很重要，只有通暢旺盛的消化才可以成功增胖。身體機(jī)能要健康旺盛，才能通暢的消化。這就需要運(yùn)動(dòng)鍛煉，強(qiáng)健周身，引發(fā)食欲大增；營養(yǎng)滋補(bǔ)，會(huì)強(qiáng)勁臟器功能。
1.每次睡眠醒的時(shí)候就吃些東西。過一會(huì)兒——不知不覺到了正餐時(shí)間已經(jīng)消化，你就又多吃了很多東西。而正餐可以不巨量暴食。
2.每天可以隨時(shí)喝糖水，自制加糖果汁、蜜，增加熱量效果佳。
3.戒煙。其有害身體，或會(huì)令食欲減少。稍后發(fā)表 戒煙方法供需要的朋友使用。
4.減少性生活和杜絕手淫。其消耗熱量很大。
5.冬季保暖重要，另外防止感冒——消耗熱量很大。
6.每天吃幾顆橄欖，有很好的促進(jìn)消化和食欲的效果！
7、如果可以，經(jīng)常吃核桃、花生，營養(yǎng)且增肥。
8.可以吃容易消化的細(xì)膩食物，線面、用攪拌機(jī)把土豆牛肉打成糜煮食、煮燕麥到熟爛，加入適量花生油、芝麻油。類推不詳舉。
9.建議每天或幾天縱跳摸高有氧運(yùn)動(dòng)，每次亦只要十分鐘左右。調(diào)動(dòng)消化旺盛的效果最好，只要有這個(gè)項(xiàng)目，食欲將會(huì)大大增加。時(shí)間短，消耗熱量不多，反而大增食量，“每頓都很饑餓”。每日增加這短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)也適合繁忙的生活。
菠菜、韭菜、香椿經(jīng)過寒冬，這些蔬菜陸續(xù)上市，給人們帶來美味的同時(shí)，也守護(hù)著大家的健康。
菠菜護(hù)眼明目。菠菜是葉黃素的最佳來源之一，這種營養(yǎng)素對(duì)于預(yù)防眼睛衰老導(dǎo)致的視網(wǎng)膜黃斑變性十分有效。同時(shí)，菠菜還是維生素B2和胡蘿卜素的好來源，前者充足時(shí)，眼睛不容易布滿血絲；后者可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A,有助預(yù)防干眼病。此外，菠菜還富含鉀、鈣和鎂元素，能幫助眼部肌肉增強(qiáng)彈性，減少近視幾率。菠菜可以焯水后涼拌，也可與豆腐搭配做成湯。
薺菜能補(bǔ)鈣。眼下，雖然還沒真正回暖，但最耐嚴(yán)寒的薺菜已經(jīng)上市。薺菜營養(yǎng)豐富，其維生素C、類胡蘿卜素以及各種礦物質(zhì)含量較高，尤其值得一提的是，其含鈣量高于同等重量的牛奶。薺菜還有一定藥用價(jià)值，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為它可用于輔助治療痢疾、腸炎、胃潰瘍等疾病。薺菜可以用來做餡，也可焯水后涼拌、攤雞蛋、煲湯煮粥等。
萵筍抗過敏。萵筍含豐富的維生素、鈣、鎂、膳食纖維等成分。研究發(fā)現(xiàn)，萵筍中的某種物質(zhì)可以抵抗因春季過敏而引發(fā)的鼻炎，緩解過敏帶來的不適。萵筍可以用來涼拌、炒，還能腌制成醬菜、泡菜等。
香椿增加食欲。這種香味獨(dú)特的蔬菜不僅富含鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，B族維生素的含量在蔬菜中也名列前茅。此外，香椿還含有香椿素等揮發(fā)性芳香族化合物，可起到健脾開胃、增加食欲的功效。香椿中硝酸鹽和亞硝酸鹽（儲(chǔ)存過程中，由硝酸鹽轉(zhuǎn)化而來）的含量較高，因此無論涼拌、炒、腌制還是炸香椿魚，烹調(diào)前最好先焯燙一下。
韭菜有助護(hù)肝。李時(shí)珍把韭菜描述為肝之菜,就是因?yàn)楦沃魃l(fā)，而韭菜是溫性食物，能起到助肝升發(fā)的作用。而且，韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味，有助于疏調(diào)肝氣，增進(jìn)食欲，提高消化功能。韭菜吃法很多，韭菜炒雞蛋、韭菜炒豬肉、做成餡包餃子等都不錯(cuò)。
導(dǎo)讀：當(dāng)?shù)厍蛟絹碓较駛€(gè)村莊起，在地球上的各種東西都實(shí)現(xiàn)了一定范圍的全球化。美食就是其中的一個(gè)典型，……
當(dāng)?shù)厍蛟絹碓较駛€(gè)村莊起，在地球上的各種東西都實(shí)現(xiàn)了一定范圍的全球化。美食就是其中的一個(gè)典型，我們可以在一個(gè)地方就可以品嘗到遠(yuǎn)隔千里以外的地道美食，結(jié)果是我們走一路就可吃一路。但美食雖好，可不能貪吃哦!
西點(diǎn)
西點(diǎn)含十分高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠涂在西點(diǎn)上吃，這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要，剛吃過午飯就不必了，倒不如吃一個(gè)水果吧。
油條
油條的脂肪十分高，就好像中式薯?xiàng)l，其每根油條有220卡路里，大部分亦是來自脂肪。
臘腸
一條臘腸中的熱量會(huì)造成一定的脂肪。其實(shí)250卡路里已相當(dāng)于一個(gè)漢堡包或一碗米飯，臘腸中的肥肉相信你站在臘味的對(duì)面也能見到。當(dāng)然，臘肉的脂肪也一樣高，加拿大制的雞肉臘腸只含很少的脂肪。
加糖
鮮榨橙汁別以為飲橙汁比飲汽水有益許多，單看熱量，這些加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。就算是純鮮橙汁，一杯用3只橙榨水，則有150卡路里的熱量，但卻吃不到橙的纖維素及白色橙衣中的維生素B，故此還是吃原只水果好。
烤肉腸
肉腸脂肪高，鈉質(zhì)(鹽的一部分)高，還含硝酸鹽(多吃會(huì)致癌)。香港人吃肉腸居多，以油來煎所含的脂肪便更高。西方人愛吃燒烤肉腸，烤得焦黃的肉腸雖然美味卻含有致癌物。特別是兒童常常會(huì)對(duì)煎肉腸、烤肉腸一類的食品百吃不厭，而對(duì)健康必須的新鮮蔬菜卻不肯進(jìn)食，如果家長們一味順應(yīng)孩子的好惡，就可能給孩子今后的健康埋下隱患。所以，要讓孩子知道常吃肉腸對(duì)他們的健康無益。
方便面
方便面不但方便快捷，而且好吃。但方便面的脂肪高(因?yàn)橹圃鞎r(shí)經(jīng)過油炸)，而且湯粉多含味精，故此還是少吃為妙。貪方便的人可以選吃不經(jīng)油炸的方便面，如方便米粉。通心粉或粉絲，只用一半分量的湯粉的便可減少味精的攝人量。
巧克力
巧克力大人、小孩均喜歡吃，但巧克力的脂肪亦是十分高。純巧克力、白巧克力、黑巧克力、果仁巧克力等的脂肪含量差不多沒有分別。
薯?xiàng)l
薯?xiàng)l本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一經(jīng)油炸成薯?xiàng)l便是另一回事。一小包薯?xiàng)l含220卡路里及12克脂肪，熱量差不多相等于一個(gè)漢堡包。到漢堡包店買東西吃，可選汽水一杯加一個(gè)漢堡包即可，這樣的價(jià)錢比一個(gè)套餐還便宜。
增肥首先要增食，但是對(duì)于胃口不好的瘦人來說，吃掉那么多的食物是很困難的。當(dāng)你想要盡可能多的吃掉食物時(shí)，硬塞進(jìn)去很多雞肉和米飯可能比預(yù)期的要困難得多。下面是網(wǎng)友總結(jié)的有史以來最有效的增肥飲食方法。
一日多餐
每餐中更小的攝入量，可以使你的身體吸收更多的卡路里。你坐著吃越多的卡路里，它們轉(zhuǎn)變?yōu)橹镜目赡苄跃驮酱蟆Ｒ虼?，試著讓你每餐攝入的熱量少于1000卡，并且每天吃六頓飯。在我們的飲食計(jì)劃中你每天需要吃八頓飯，包括奶昔在內(nèi)。
喝掉食物
喝蛋白質(zhì)奶昔和牛奶是快速獲得大量卡路里的一個(gè)簡單方法。另外，它們也是提高每天攝入卡路里的一個(gè)好方法。一般說來，當(dāng)你吃得太飽了以至于再也吃不下一口東西時(shí)，你仍然可以喝下8~16盎司的牛奶。它們是高質(zhì)量的卡路里，可以為你提供達(dá)到每日攝入標(biāo)準(zhǔn)的卡路里。
保持卡路里的攝入量
在執(zhí)行這個(gè)增食飲食方法中容易犯的一個(gè)錯(cuò)誤是，會(huì)在非增食日里不自覺地降低卡路里的攝入量。在“進(jìn)食日”之后的第二天，你很可能會(huì)感覺不到饑餓。此時(shí)你仍需要攝入維持體重所需的全部卡路里。如果讓卡路里攝入量在非增食日里減少了，在結(jié)束這個(gè)計(jì)劃的時(shí)候你所攝入的卡路里只相當(dāng)于維持體重的最基本的需要。這樣一來你的肌肉就不會(huì)有任何增長了。
卡路里的攝入是這個(gè)增食計(jì)劃里最為關(guān)鍵的要素，攝入的卡路里的類型和何時(shí)攝入也是很重要的。在實(shí)施進(jìn)食日計(jì)劃的時(shí)候按照下面的建議去做。
蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)你可以想吃多少就吃多少，但前提是每天的攝入量必須超過基本量，即根據(jù)你的體重，每一磅體重要攝入一克的蛋白質(zhì)。如果超過這個(gè)量，不會(huì)幫助你的肌肉很快地增長，但也沒有什么害處。
復(fù)合碳水化合物：攝入大量的高質(zhì)量的復(fù)合碳水化合物是肌肉增長的最好的辦法之一。在進(jìn)食日里你最多可以吸收1000克的復(fù)合碳水化合物。
簡單碳水化合物：糖并不總是禁忌。在進(jìn)行鍛煉后，沒有其他東西可以更好地幫你增加肌肉，而可以攝入50~100克的單糖。
健康脂肪：歐米茄-3脂肪酸可以為你的肌肉增長創(chuàng)造適宜的激素環(huán)境。你要確保攝入每天所需的全部量：每天至少50克的健康脂肪。一些很好的來源，比如鱷梨、大馬哈魚、堅(jiān)果和種子、純天然花生黃油、橄欖油和加拿大芥花油。
其他脂肪：你的肌肉正處于增長的階段，因此不必拒絕其他形式的脂肪。你可以攝入一些飽和脂肪，比如肉類產(chǎn)品和雞蛋黃，這些可以提供幫助肌肉增長的荷爾蒙激素，并且有豐富的卡路里。你僅需要回避在烤和油炸食品中的脂肪(換句話說，就是避免垃圾食品)。這些脂肪所帶來的負(fù)面影響超過了積極的因素。
到現(xiàn)在為止，你可能明白了這個(gè)增肥飲食方法是恢復(fù)和增長肌肉最有效的方法之一。令人吃驚的是，把這個(gè)計(jì)劃發(fā)揮到極致可以得到更好的效果。當(dāng)你每周暴食一次時(shí)，攝入兩倍于平時(shí)攝入量的卡路里，你的身體并不能感知這些卡路里是應(yīng)該被作為脂肪貯存起來的。當(dāng)你的身體突然接受了罕見的、大量的卡路里時(shí)，它會(huì)產(chǎn)生大量的熱量。這就為體內(nèi)提供了一個(gè)代謝環(huán)境，防止脂肪的囤積。另外，這為你提供了增加肌肉所需的額外的卡路里。
現(xiàn)在隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的思想也在改變，這是很正常的。但是，現(xiàn)在沒有多少個(gè)人以楊貴妃的豐滿圓潤為美，而是追求骨感美。于是，市面上的“減肥茶”、“瘦身湯”、“燒脂肪”、“減肥操”等減肥的療法滿天飛。讓不少“減肥族”趨之若鶩。
據(jù)悉，2006年，巴西一名女模就死于厭食癥，好些政府制定強(qiáng)制措施，制止時(shí)尚界使用超骨感模特，法國這項(xiàng)法案是自那以來最強(qiáng)烈的措施。然而，關(guān)注減肥的人們也許還不知道，有一群人就與你閃相反，做夢也想讓自己的“排骨”能快速長胖起來。這群人最渴望的是市面上能出現(xiàn)像減肥種類那樣多的增胖療法。
這名女子現(xiàn)年18歲，身高接近1.7米，但體重不足就只有50公斤，家人都說她：“一陣大風(fēng)來就可以把她吹走了?！卑謰尀榻o她增肥，可以說已經(jīng)使出無數(shù)的招數(shù)了，有意識(shí)讓她多吃肉蛋，而且每晚睡覺前都加一頓夜宵。聽她的爸、媽說，女兒的飯量也不小，可就是吃再多也不見長肉。
她一直為自己消瘦的身形發(fā)愁，母親也在為她擔(dān)心。不久前，這名女子的母親從朋友處拿到一個(gè)偏方，說是可以調(diào)理消化系統(tǒng)，增加體重。就叫女兒一連喝了半個(gè)月后，突然出現(xiàn)腹痛、頭暈、便秘癥狀。她到醫(yī)院做檢查，接診醫(yī)生懷疑她重金屬中毒，建議她到疾控部門檢測。
昨天，市疾控中心的檢測結(jié)果出來了，這名女子血液中的鉛含量是正常值的10倍。昨天，這名女子已經(jīng)住院接受專業(yè)排毒治療，預(yù)計(jì)半個(gè)月后就可以康復(fù)。
