醋煮雞蛋有什么功效？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《醋煮雞蛋有什么功效？》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
雞蛋的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是大分子物質(zhì)，不易被人體消化吸收，必須分解成小分子物質(zhì)--氨基酸或小肽后才能被人體吸收利用。當(dāng)雞蛋經(jīng)過(guò)加熱后，蛋白質(zhì)中鏈接氨基酸的生物鍵被打開(kāi)，變成氨基酸和小肽類(lèi)物質(zhì)，經(jīng)人體的胃腸系統(tǒng)消化吸收后作為營(yíng)養(yǎng)素而被利用，而未經(jīng)加熱的生雞蛋則難于被人體消化吸收。有研究資料表明，雞蛋的不同吃法，其營(yíng)養(yǎng)素的消化吸收率是不同的，煮雞蛋或蒸蛋羹為100%,炒雞蛋為97%,生吃為30%～50%,可見(jiàn)生吃雞蛋是不利于人體消化吸收的。醋煮雞蛋有什么功效？
中醫(yī)認(rèn)為，醋煮雞蛋可緩解不同程度的咽喉黏膜及聲帶的充血、腫脹、疼痛。
經(jīng)常會(huì)有人因?yàn)橛蒙み^(guò)度或者勞累而出現(xiàn)嗓子喑啞的狀況，聲音嘶啞，喉部干燥，伴有咳嗽、咯痰，老也不見(jiàn)好。這時(shí)候，
吃點(diǎn)醋煮雞蛋可以有效地緩解，尤其是對(duì)血虛、陰虛體質(zhì)的人尤為有效。
中醫(yī)認(rèn)為雞蛋味甘，性平，具有滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)燥的作用，可從根本上改善患者血虛、陰虛的癥狀；醋性溫、味酸苦，具有活
血化淤、消腫止痛、解毒殺蟲(chóng)之功效，而喑啞患者常有不同程度的咽喉黏膜及聲帶的充血、腫脹、疼痛，醋可有效減輕患者的
上述不適，且據(jù)《本草綱目》記載醋能“理諸藥”，醋與雞蛋共同煮食，在功效方面可起到協(xié)同作用。
醋煮雞蛋的做法簡(jiǎn)單，可用搪瓷容器盛上半斤食醋（最好是米醋），里面加上三個(gè)洗凈的新鮮生雞蛋，煮10—15分鐘，
雞蛋煮熟后保持沸騰，去除蛋殼后再煮10—15分鐘，最后把雞蛋連同食醋一起服下，每天一次，連續(xù)服用10—15天。
需要注意的是，對(duì)于因聲帶小結(jié)、息肉等器質(zhì)性病變所致的喑啞者，這種食療方法并不適合。胃酸分泌過(guò)多的人也不宜食用。
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白酒是日常大家都了解的一種酒，白酒煮雞蛋的好處多多，白酒可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，有緩解疲勞，懟食欲有增強(qiáng)的好處，同時(shí)還可以提神，白酒煮雞蛋可以滋陰補(bǔ)腎，對(duì)于腎虛的人可以試試，白酒煮雞蛋還可以豐胸，女性朋友可以經(jīng)常吃白酒煮雞蛋來(lái)豐胸，白酒煮雞蛋還有很多功效，接下來(lái)我們來(lái)看看。
一.白酒煮雞蛋的神奇功效
中醫(yī)認(rèn)為，白酒有活血通絡(luò)，增加藥性，促進(jìn)食欲，緩解疲勞，提神御寒等功效，能令人心情輕快，適量飲白酒對(duì)健康確實(shí)有一定的作用，而且不同類(lèi)型的
白酒配合不同的食材更能發(fā)揮它不一樣的神奇功效。
二.白酒煮雞蛋有溫胃健脾、去風(fēng)散寒，滋陰補(bǔ)腎的功效。
糯米酒，又稱(chēng)江米酒、甜酒、酒釀、醪糟，主要原料是糯米，糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進(jìn)食欲，有助消化。糯米經(jīng)過(guò)釀制，營(yíng)養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品。
三.白酒煮雞蛋能豐胸
酒釀蛋有豐胸的作用主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營(yíng)養(yǎng)完全的蛋也是熱量源。另外牛奶都有助于胸部發(fā)育酒釀蛋在月經(jīng)來(lái)前早晚吃一碗，據(jù)說(shuō)養(yǎng)顏又豐胸。如果不喜歡糯米酒的辛辣味可以煮得熟久一點(diǎn)，這樣煮出來(lái)的湯會(huì)更甘醇，配上雞蛋吃，既有口感又美味。
四.白酒煮雞蛋治胃寒
二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃，輕者吃一、二次可愈，注意雞蛋不加任何調(diào)料。
五.白酒煮雞蛋治感冒。在溫?zé)嶂械木?，慢慢的加入打散的蛋，再加入砂糖、姜汁調(diào)味，拌勻即可食用。酒可以使血液循環(huán)更好，使身體溫暖，并有催眠作用，加了蛋之后營(yíng)養(yǎng)更豐富；睡前喝一點(diǎn)蛋酒，睡覺(jué)后發(fā)汗解熱，感冒即不藥而愈。
六.白酒煮雞蛋對(duì)風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、骨刺、骨質(zhì)增生等疾病有緩解作用
準(zhǔn)備一些草雞蛋，洗凈擦干后放入鋁鍋中。倒入50度以上的白酒，將雞蛋浸沒(méi)。點(diǎn)火加熱，至雞蛋煮熟，每次吃一個(gè)雞蛋，并適量喝些白酒。然后上床蓋被子發(fā)汗。
病情較重者吃半個(gè)月左右，即可擺脫病癥。
七.注意事項(xiàng)
白酒對(duì)營(yíng)養(yǎng)飲食學(xué)而言，既是一種調(diào)味品或刺激劑，也是一種營(yíng)養(yǎng)料。白酒煮雞蛋很滋補(bǔ)的，尤其是用自己的釀造的甜酒做成的酒煮雞蛋，它的功效更神奇，無(wú)論是坐月子或者是18歲的少女、成年男性吃了對(duì)身體也有一定的好處。
冰糖煮雞蛋這種做法相信很多朋友在平時(shí)都有食用過(guò)吧，主要是因?yàn)檫@種食物不僅美味，而且對(duì)于我們美容養(yǎng)顏，化痰止咳是有很大幫助的，所以我們建議大家在平時(shí)應(yīng)該要適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┍侵箅u蛋。對(duì)于冰糖煮雞蛋的功效介紹，我們建議大家可以了解一下這篇文章介紹的內(nèi)容，相信可以幫助到你們。
冰糖和雞蛋可以一起吃嗎
冰糖是砂糖結(jié)晶再制品，碳水化合物含量接近100%，且為單糖，人體很容易吸收利用，所以它是可以和雞蛋一起吃的，不會(huì)產(chǎn)生什么影響。
傳言雞蛋和糖精不能一起吃，那是因?yàn)樘蔷且环N化學(xué)品，它不是糖，而且冰糖不是糖精，所以糖精是不能和雞蛋一起吃，但是冰糖可以。
有清熱祛痰的功效，對(duì)大便干燥也有一定的效果。對(duì)由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效，用于消化不良，有理氣的作用，具有清熱瀉火、涼血解毒作用，可使氣血暢通
冰糖不能和什么一起吃
冰糖并沒(méi)有什么禁忌相克的食物，是可以和其他食物一起搭配食用的，比如冰糖銀耳，美容養(yǎng)顏;冰糖雪梨，化痰止咳等，都有其特定的療效。
冰糖的宜忌人群
宜：老少皆宜，特別是肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰、咯痰帶血者宜適量食用冰糖，對(duì)緩解癥狀有一定的幫助。用冰糖調(diào)配紅茶、咖啡和食物的原有風(fēng)味及口感。冰糖帶有清爽不膩的甜味，可用于煲制各種滋補(bǔ)食品。
忌：一般人不宜過(guò)量食用，患有高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病者，以及孕婦、兒童宜少食;糖尿病、高血糖患者必須忌食。
冰糖的儲(chǔ)存方法
冰糖、冰片糖、白糖等糖制品均應(yīng)保存在干燥、陰涼處，包裝袋或包裝盒打開(kāi)后最好裝入密封的玻璃或塑料瓶中，或用完后立即把塑料袋口封緊，避免受潮和陽(yáng)光直射，否則糖易變黃色，蔗糖發(fā)生轉(zhuǎn)化，甚至滋生螨蟲(chóng)等微生物。
糖品的保存期一般為18個(gè)月，勿超期存放，建議家庭中宜貯存一個(gè)月的用糖量。
酒釀雞蛋是我們太原中的漢族特色小吃，而知道今天在太原就流傳著關(guān)于酒釀雞蛋的一句古話(huà)。而全國(guó)不少的地方都有酒釀雞蛋，其實(shí)味道卻各不相同。雪白的酒釀里面拋出金黃的雞蛋，看著就讓人的胃口大開(kāi)，想要食用。并且它的味道極其香甜，并且其中乙醇的含量比較少，因此十分受人喜愛(ài)，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，特別是經(jīng)過(guò)釀造過(guò)后，營(yíng)養(yǎng)成分極其容易被吸收，那么酒釀雞蛋有什么功效呢？
一.酒釀雞蛋的功效：活血通絡(luò)
患有慢性萎縮性胃炎的病人及消化不良的人，常喝甜酒可以促進(jìn)胃液分泌，增加食欲，幫助消化?；加懈咧Y;勸脈粥樣硬化的病人，常喝甜酒可加快血液循環(huán)，提高高密度脂蛋白的含量，減少脂類(lèi)在血管內(nèi)的沉積，對(duì)降血脂、防治動(dòng)脈粥棒硬化有幫助。慢性關(guān)節(jié)炎病人常喝甜酒，有活血通絡(luò)的作用。
二.酒釀雞蛋的功效：豐胸
甜酒有很好的豐胸效果，侗家授乳的婦女，如果乳汁分泌不足時(shí)，喝甜酒可以促進(jìn)乳汁分泌.增加奶量。許多營(yíng)養(yǎng)師也認(rèn)同酒釀的豐胸功效。因?yàn)榫漆勚泻心艽龠M(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿(mǎn)的天然荷爾蒙。其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。甜酒是很好的“催肥劑”，多吃久吃必胖無(wú)疑，愛(ài)美人士遠(yuǎn)離為上。
三.酒釀雞蛋的功效：提神及解除疲勞
甜酒還有提神及解除疲勞的功效。尤其是人過(guò)中年以后，無(wú)論是體力勞動(dòng)或是腦力勞動(dòng)，經(jīng)過(guò)一天的辛勞，臨睡前喝一碗熱甜酒，不但能緩解疲勞，而且睡得更甜。大病初愈，身體虛弱、貧血、大手術(shù)恢復(fù)期的病人，常喝點(diǎn)甜酒可起輔助治療作用。
四.酒釀雞蛋的做法
把甜酒釀加一點(diǎn)水，在鍋里煮到沸騰，然后把雞蛋打了去殼放入鍋內(nèi)(當(dāng)心粘鍋底)，煮到蛋黃固化了，就可以起鍋，加糖后食用。這種做法叫“酒釀孵蛋”。
啤酒是大家生活中比較常見(jiàn)的飲料， 尤其是在炎熱的夏季，備受人們的喜愛(ài)，那么啤酒煮雞蛋有什么功效？雞蛋富含豐富的蛋白質(zhì)，其可以滿(mǎn)足人們對(duì)于蛋白質(zhì)的需求，把蛋白質(zhì)和生物素相結(jié)合其實(shí)并不是什么好的方法，會(huì)產(chǎn)生人體無(wú)法吸收的物質(zhì)，并不利于消化，我們來(lái)了解下吧。
從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生來(lái)看，不要吃生雞蛋，啤酒加生蛋沒(méi)有什么科學(xué)道理。
生雞蛋的蛋清里含多量的抗生物蛋白和抗胰蛋白酶，抗生素蛋白和生物素相結(jié)合，會(huì)使生物素變成人體無(wú)法吸收的物質(zhì)?？挂鹊鞍酌改芷茐娜梭w里的胰蛋白酶，阻礙蛋白的分解，這些都對(duì)人體有害。可是，雞蛋經(jīng)過(guò)煮熟之后，這種抗生物蛋白和抗胰蛋白酶就被破壞了。
生雞蛋里還含有一種卵白素，它能使蛋白中的維生素B失去效能，引起人體毛發(fā)脫落等病癥。其次，喝生雞蛋也不衛(wèi)生，大約10%的鮮蛋里，都含有細(xì)菌、霉菌或寄生蟲(chóng)卵，特別是含有能使人得病的沙門(mén)代菌。如果雞蛋不新鮮，帶菌的比例就會(huì)更高。而生雞蛋的消化吸收率只有30%-50%，煮熟的雞蛋達(dá)到100%，
上述關(guān)于啤酒煮雞蛋的功效的分析，希望可以幫到大家，也希望大家在平時(shí)的生活中，可以健康的飲食，做好護(hù)理工作，避免疾病的發(fā)病，生雞蛋中富含維生素B，但是如果和啤酒一起食用的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致維生素B的流失。
一般都是用純凈水或者茶葉煮雞蛋的，很少會(huì)有人用白醋煮雞蛋，這道食譜的主要作用是可以治療很多人的失眠，心臟功能不好，同時(shí)有助于促進(jìn)智力開(kāi)發(fā)，又能補(bǔ)腦的功效，老人兒童都可以吃，而且對(duì)身體的功效也多，白醋煮雞蛋的過(guò)程中需要注意，白醋的量不能放得太多。
白醋雞蛋的做法
菜系及功效：心調(diào)養(yǎng)食譜 失眠食譜 心悸食譜 益智補(bǔ)腦食譜
工藝：蒸
白醋雞蛋的制作材料：
主料：雞蛋70克
輔料：白醋2克
白醋雞蛋的做法：
1.將雞蛋打入碗中。
2.將白醋放入其中。將放有白醋雞蛋的碗置籠屜上，蒸熟即成。
用法：趁熱服食，可加少量蜂蜜調(diào)味，每日晨起1碗蒸蛋，連服半月以上。
健康提示
效用：養(yǎng)心安神。適用于心氣虛、心血不足的心悸、失眠等癥。
心調(diào)養(yǎng)藥膳
食物相克
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。
食療作用
醋味酸苦、性溫，入肝、胃經(jīng)
有散瘀，止血，解毒，殺蟲(chóng)的功效
主治產(chǎn)后血暈、黃疸、黃汗、吐血、衄血、大便下血、癰疽瘡腫，又可解魚(yú)肉菜毒。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1. 醋可以開(kāi)胃，促進(jìn)唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食欲旺盛，消食化積;
2. 醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預(yù)防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;
3. 醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管疾病患者的一劑良方;
4. 醋對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用，中國(guó)古代醫(yī)學(xué)就有用醋入藥的記載，認(rèn)為它有生發(fā)、美容、降壓、減肥的功效;
5. 醋可以消除疲勞，促進(jìn)睡眠，并能減輕暈車(chē)、暈船的不適癥狀;
6. 醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用;
7. 醋還有使雞骨、魚(yú)刺等骨刺軟化的作用，從而促進(jìn)鈣的吸收。
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