貧血的六種食療方法推薦
【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生食療方法】
貧血由于長期慢性失血，或因邪毒刺激等而致溶血;中焦脾胃不健，或飲食不節(jié)，損傷脾胃，胃虛而不能正常受納水谷，脾虛則不能運化水谷精微，營氣不足，生血乏源;蛔蟲、鉤蟲寄生，或大病久病，失于調理，氣血日虧;先天稟賦不足，或勞神思慮太過，精血虧損，陰血暗耗，皆可形成血勞。下面讓我們看一下貧血的食療法。
貧血的6種食療方法
一、木棗湯
原料：大紅棗20顆，黑木耳20克。
做法：首先將上述材料用溫熱水泡發(fā)，洗凈后，放入砂鍋中，加水適量，煮沸后小火煎煮20~30分鐘。
用法：吃木耳和紅棗并飲湯，每日1劑，分早晚2次食用，2周為一個療程。
功效：健脾益氣養(yǎng)血，適用于脾胃虛弱型貧血。
二、當歸補血紅糖茶
原料：當歸6克，黃芪30克，紅糖適量。
做法：上述2味藥放入砂鍋內，加入適量清水，煎煮2次，每次煮沸后小火煎20分鐘左右，去藥渣取2次藥汁合并，加紅糖后稍煎煮即成。
用法：每日1劑，分早晚2次服用。20天為一個療程。
功效：益氣補血，適用于氣血兩虛型貧血。
三、阿膠燉紅棗
原料：阿膠10克，紅棗6顆。
做法：將紅棗去核和阿膠一起放入碗中、鍋內加水適量，將碗放入鍋內蒸至阿膠溶化即成。
用法：吃紅棗并服用氧化后的阿膠，每日1劑，連服半月為1個療程。
功效：益氣養(yǎng)血補血，用于各種類型的貧血。
四、薏苡仁大棗粥
原料：薏苡仁50克，大棗50克，粳米50克。
做法：將上述3味洗凈，放鍋內加水適量，煮成粥。
用法：每日一劑，分早晚2次服用。15天為1個療程。
功效：健脾補血。用于貧血伴有納差，頭暈乏力，面色蒼白，舌淡，脈細弱。
五、桑葚子粳米粥
原料：桑葚子15克，粳米50克
做法：將上述藥及粳米洗凈，放入鍋內，加水適量，共同煮成粥。
用法：每日1劑，早晚服用，每次1小碗，15天為一個療程。
功效：滋陰補血，適用于貧血伴有口干、足手心熱，舌紅無苔或少苔，脈細等。
六、雞血菠菜粳米粥
原料：雞血50克，菠菜50克，粳米50克。
做法：將雞血蒸熟切絲;菠菜洗凈切碎;粳米洗凈后放鍋內加水煮成粥，待粥煮熟時放入雞血絲及菠菜、鹽、麻油少許調味，稍煮片刻即成。
用法：每日1劑，早晚各服1次，每次1小碗，15天為1個療程。
功效：養(yǎng)胃補血。適用于脾胃虛弱型貧血?！?/p>
相關閱讀
癲癇的出現(xiàn)讓患者們的生活發(fā)生了混亂，他們都不了解癲癇不能吃什么，尤其是那些心態(tài)不好的患者朋友們，總是憂心忡忡，害怕癲癇發(fā)作會給自己帶來什么危害，其實只要在生活中做好各方面的護理措施就能減少安全隱患，那么癲癇不能吃什么，又該怎樣食療呢?下面給大家推薦癲癇的6種食療方法。
癲癇的6種食療方法
1、白鴿心治羊癇風
白鴿子2只。將鴿子宰殺取心。發(fā)作的1次生吃，2次可愈。
【功效】補虛鎮(zhèn)驚。用治羊癇風。
2、全蝎治療癲癇
全蝎30克。先用白酒泡透，再用生甘草炒黃，去甘草，研成細面。成人分10次，患兒12歲以下分20次，空腹米湯送下。忌醋。
【功效】鎮(zhèn)驚熄風，通絡止痛，治療癲癇。
3、珍珠母治療癲癇
珍珠母6克，生代赭石9克。研細末，每服3克，1日2次，開水送。
【功效】治療癲癇。
4、附子外敷治療癲癇
熟附子9克。研細末，用白面粉少許，合面做餅。把餅放在丹田穴上，用艾絨團，灸數次。
【功效】治療癲癇。
5、豬心朱砂治療癲癇
豬心1個(用黃泥裹好焙干，研成細面)，川貝母、朱砂各9克。共研成末，每服9克，白水送下。
【功效】安神定驚。治療癲癇。
6、吳茱萸敷肚臍治療癲癇
吳茱萸適量。將吳茱萸研為細末，撒入臍窩內，外用膏藥固定，7至10天換1次。
【功效】治療癲癇。
一般而言，將懷孕27周之前發(fā)生分娩的稱為“流產”，在懷孕28周至未滿37周之間發(fā)生的稱為“早產”。大部分流產最后都會變成死產，但早產嬰兒的存活概率較大。孕婦流產后身體虛弱，需要飲食來調理身體，下面為大家推薦適合流產的6種食療方法，趕緊補補吧。
孕婦流產的6種食療方法
1、雞蛋棗湯
【材料】雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。
【做法】鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
【功效】具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養(yǎng)。
2、荔枝大棗湯
【材料】干荔枝、干大棗各7枚。
【做法】把干荔枝、干大棗加水煎服，每日1劑。
【功效】具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養(yǎng)。
3、豆?jié){大米粥
【材料】豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。
【做法】將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。
【功效】具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養(yǎng)。
由于腦功能的舉足輕重，腦瘤比起其它部位的腫瘤，所以對人們的危害極大，會導致失明、精神失常、癲癇發(fā)作、腫瘤出血、引發(fā)癱瘓、突然死亡等。而腦瘤因其治愈率低、致殘率高、死亡率高、治療費用大，往往給患者及其家庭帶來身體上、精神上和經濟上的巨大痛苦。所以為了緩解腦瘤給身體帶來的痛苦，本文給大家推進腦瘤的六種食療方法，非常管用哦。
腦瘤的六種食療方法
食療方法1：龍眼洋參飲
原料：龍眼肉30g，西洋參10g，蜂蜜少許。
做法：龍眼肉、西洋參、蜂蜜放入杯中，加涼開水少許，置沸水鍋內蒸40-50分鐘 即成。每日早、晚口服。龍眼肉和西洋參亦可吃下。
功效：養(yǎng)心安神，滋陰生血，適用于腦腫瘤貧血、低燒不退者。
食療方法2：寧神排骨湯
原料：黃芪9.8g，淮山藥19.6g，玉竹24.5g，陳皮1.9g，百合19.6g，桂圓肉14.8g，枸杞子9.8g，豬排骨300g或整雞1只。食鹽、胡椒粉適量。
做法：先將黃芪、山藥等藥材放入布袋中，扎緊口，放約500毫升水中浸5-10分鐘，再加入排骨，先大火后小火， 燉煮3-4小時。撈出布袋，加入鹽、胡椒粉等佐料即可食用。每次1碗，每天1次。
功效：健脾開胃，補氣益神，適用于腦瘤顱壓增高而氣陰兩虛者。
食療方法3：白菊花決明粥
原料：白菊花20g，炒決明子15g，粳米100g。冰糖少許。
做法：先把決明子放入鍋內炒至微有香氣，取出即為炒決明子。待冷后和白菊花一起加清水同煎取汁，去渣，放入粳米煮粥。粥將成時，放入冰糖，煮至溶化即可。
功效：清肝降火，養(yǎng)神通便，適用于腦腫瘤目澀，口干者。
腹瀉屬中醫(yī)“注下”、“后泄”、“飧泄”、“下利”、“泄瀉”等病證范疇。中醫(yī)認為腹瀉主要由于濕盛與脾胃功能失調所致。根據臨床表現(xiàn)一般可分為寒濕腹瀉、濕熱腹瀉、傷食腹瀉、脾虛腹瀉、腎虛腹瀉、肝郁腹瀉等證型。腹瀉患者可以通過飲食的方式來調理，下面就給大家推薦6款腹瀉的食療方法，保證好用！
腹瀉的6種食療方法
【姜橘椒魚羹】
配方： 鯽魚250克，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。
制法： 生姜片、橘皮、胡椒用紗布包扎后填入鯽魚肚內，加水適量，小火煨熟，加食鹽少許調味。
功效： 溫中散寒，健脾利濕。
用法： 空腹喝湯吃魚。
【紅糖醴】
配方： 黃酒50毫升，紅糖10克。
制法： 上二味以小火煮沸，待糖溶化后，?；?。
功效： 溫中散寒。
用法： 每日1劑，趁熱頓服。
【炮姜粥】
配方： 炮姜6克，白術15克，八角茴香、花椒少許，粳米30克。
制法： 將炮姜、白術、花椒、八角茴香裝在紗布包里，放入鍋中加水先煮20分鐘，然后下粳米煮粥。
功效： 溫中健脾，散寒利濕。
用法： 每日1劑，分3次溫月艮。連服1～2周。
患了腎病，已經是一件很不幸的事情了，那么怎么治療效果最好，生活中該吃些什么呢?今天就和大家一塊說一說關于腎炎的正常食療方法，希望能夠對大家有所幫助，具體的食療方如下。
推薦腎炎的六種食療方法
(1)西瓜皮飲
西瓜皮50克，赤小豆50克，鮮茅根50克，西瓜皮去綠衣，切成片，與赤小豆、茅根共同用水煎湯而成。每日1次～2次，連服數天，適用于浮種不甚明顯但腰痛較厲害者。
(2)冬瓜粥
冬瓜500克，赤小豆30克，粳米60克，加水適量。先將冬瓜、赤小豆煮成湯后，再放入粳米煮成粥食用。每日2次，或單凈冬瓜、赤豆煮湯飲用，煮湯時不宜加鹽或極少放入鹽。具有清熱解毒，涼血益腎。
(3)鴨汁粥
鴨湯1000克，粳米50克。①粳米洗凈。②粳米、鴨湯(撇去浮油)放入鍋內，用武火燒沸后，轉用文火煮至熟卻成。每日2次，早、晚餐服用，益肺腎，消水腫，用于肺腎虧損，水腫等癥。
宮外孕是一種危害女性身心健康的婦科疾病，其一旦發(fā)生，將會對患者日常生活及工作產生極大的影響。專家介紹，在臨床上治療宮外孕，我們多采用手術療法。那么，宮外孕患者在做完手術之后，應注意哪些飲食攝取呢?下面，我們聽聽專家的說法。宮外孕術后吃什么?下面為您介紹六款宮外孕術后食療方。
宮外孕的六種食療方法
一、雞蛋棗湯
材料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。
做法：鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
功效：具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養(yǎng)，因而也使用于宮外孕手術后的保養(yǎng)。
二、歸芪紅棗雞
材料：子母雞1只，當歸、生黃芪各20克，紅棗10枚，料酒、細鹽、味精各適量。
做法：宰殺子母雞，去毛、內臟、血，洗凈，在滾開的水中燙3分鐘;將洗好的生黃芪、當歸、紅棗塞在雞腹之內，加料酒50毫升，加適量清水，文火煮;煮熟時加細鹽、味精即成。
功效：集當歸、黃芪、紅棗的藥性與母雞的滋補作用于一體，補虛強身。其中黃芪有補氣與強身、美容的作用，還有抗菌作用，有利于惡露下行、子宮復原及預防泌尿生殖道的感染。
三、阿膠枸杞粥
材料：阿膠20克，枸杞子30克，粳米200克。
做法：加水適量，先煮粳米、枸杞子為粥后，加入阿膠溶化，可加糖調味，食粥。
功效：補血養(yǎng)身，適合術后體質虛弱者使用。
近視眼多始發(fā)于青少年，患近視眼時，眼球的前后徑拉長，這種改變與白眼球(鞏膜)的堅韌性不足有關。醫(yī)學研究認為近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因素有關。那么近視患者有什么好的食療方法嗎？當然有，今天本文就給大家推薦六款適合近視患者的食療方，趕緊試試吧。
近視的6種食療方法
一、龍眼枸杞蒸仔雞
【做法】用童子雞1只，去內臟后納入龍眼、枸杞子、紅棗各30克，上鍋蒸熟，調味食用。
【功效】此品具有養(yǎng)血健脾、益肝明目之功效，可治療近視、眼疲勞、頭昏心悸、失眠神疲等癥。
二、牡蠣蘑菇紫菜湯
【做法】鮮牡蠣肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸15分鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調以上述作料，連湯吃下。
【功效】該方具有滋腎養(yǎng)肝、補血明目的功效，擅治近視、視物昏花，或久病體虛、頭昏目眩者。
三、核桃乳蜜飲
【做法】用適量黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶內。每次各取一湯匙，沖入牛奶(或豆?jié){)一杯，并加蜂蜜一匙調服。
【功效】本方能滋補肝腎、明目潤燥，主治近視及雙目干澀、大便燥結諸癥。
兒童弱視，保護視力，不僅僅要注意用眼習慣及衛(wèi)生，日常的飲食同樣可以幫助孩子保護眼睛。中醫(yī)認為“肝開竅于目”接下來，就來看看兒童弱視吃什么對眼睛好。下面給大家推薦幾款弱視的食療方。
弱視的6種食療方法
1、豬肝雞蛋湯
豬肝100克切片，加水適量，用小火煮湯。煮熟后打入雞蛋二個， 加少許豆鼓、香蔥、食鹽調味。經常食用， 可治營養(yǎng)性弱視、遠視、夜盲等癥。
2、枸杞豬肝湯
豬肝100--200克切片，枸杞子30克共煮湯，煮半小時后加適量食鹽調味食用，有滋補肝腎作用。適用于肝腎虛頭暈，視力欠佳，迎風流淚。
3、紅杞蒸雞
雞肉200--400克，枸杞子20--50克，加適量油鹽、水，隔水蒸熟食用。有滋補肝腎，生精明目作用。適用于頭暈眼花，視力減退，腎虛腰疼，神經衰弱等癥。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網飲食養(yǎng)生頻道的《貧血的六種食療方法推薦》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/xiajiyangshengshiliaofangfa/">夏季養(yǎng)生食療方法”專題。
