秋季支氣管哮喘的飲食療法
膽?zhàn)B生飲食療法。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的四季養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“秋季支氣管哮喘的飲食療法”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
秋季是哮喘的多發(fā)季節(jié)，如果在方面能夠注意調(diào)節(jié)，則完全可以避免哮喘的發(fā)作。以下是哮喘患者的原則：
(1)忌酒、忌過咸食物。酒和過咸食物的刺激，可以加強(qiáng)支氣管的反應(yīng)，加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀，誘發(fā)哮喘。
(2)多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加熱量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。
(3)多吃含有維生素a、c及鈣質(zhì)的食物：含維生素a的食物有潤肺、保護(hù)氣管之功，如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿l、韭菜、南瓜、杏等；含維生素c的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大棗、捅、柚、番茄、青椒等；含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過敏能力，如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。
(4)根據(jù)自己平日身體狀況，針對(duì)性地選擇食品。如痰多、食少、舌苔白，宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實(shí)等來補(bǔ)脾；如四肢發(fā)冷、小便清長、腰酸，宜選食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睪丸、羊肉來補(bǔ)腎；如有多汗、易感冒，宜選食動(dòng)物肺、蜂蜜、銀耳、百合來補(bǔ)肺。
(5)用明礬60克，食醋50毫升，研明礬成末，加醋調(diào)勻，睡前洗腳后，用紗布貼在腳心(雙腳涌泉穴)，晨起后取下。每日或隔日1次，堅(jiān)持1月以上，有很好的預(yù)防效果。
(6)常喝咖啡：咖啡因能擴(kuò)大支氣管通道，減少或防止支氣管哮喘癥狀，喝咖啡多的人，哮喘發(fā)作的可能性小。l天喝3杯咖啡，產(chǎn)生的擴(kuò)張支氣管的作用，相當(dāng)于使用氨茶堿的標(biāo)準(zhǔn)用量，因而咖啡對(duì)支氣管哮喘患者有益。
哮喘的食藥預(yù)防：
(1)綠茶15克，雞蛋2只，加水l碗同煮，蛋熟后去殼再煮，至水煮干時(shí)食蛋。
(2)蛤蚧10只，焙干研細(xì)末，每次取5克，加冰糖15克，燉服，每日1次，連服20天
(3)山藥60克，薏苡仁60克，柿餅30克，先煮意苡仁爛熟，山藥搗碎，柿餅切小塊，同煮成粥，隨意服用。
(4)北瓜2個(gè)，切碎，加等量飴糖，放入砂鍋中，加水適量，煮至極爛，去渣，將濾液煮成濃汁。按北瓜汁與生姜汁8：1的比例將生姜汁加入，稍煮。每服1匙，每日3次，開水沖服。
(5)蛋黃10只，冰糖100克，攪勻，沖入米酒500毫升，放置10日后取出。每晚服1次，每次飲服量據(jù)個(gè)人酒量酌定，長期服用。
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導(dǎo)讀：在立夏左右，有很多常見病容易發(fā)作，如：肝炎、肝硬化、尿路感染、閉經(jīng)及流行性結(jié)膜炎等，而且風(fēng)多雨少，容易出汗，導(dǎo)致生理失常，誘發(fā)以下疾病，那么要怎么調(diào)理，以下差生道為大家推薦立夏常見病的飲食療法，人們可以通過這些飲食療法進(jìn)行調(diào)理。
一、腎炎
腎炎多為鏈球菌感染后引起，因此鏈球菌感染的好發(fā)季節(jié)也就是腎炎的好發(fā)季節(jié)。在我國北方，冬春季是咽炎、上呼吸道感染、扁桃體炎的多發(fā)季節(jié)，因此90％以上的急性腎炎都發(fā)生在這兩個(gè)季節(jié)。而在南方，夏天氣候濕熱，蚊蟲多，叮咬皮膚后搔抓容易引起皮膚感染，也容易患皮膚癤腫，所以，在南方，30％～80％的急性腎炎發(fā)生在夏季。
1、干姜茶
用料：干姜末3克，綠茶6克。
制用法：將上2味放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。每日2劑。
功效：健脾、通陽、利水。
適應(yīng)癥：急性腎炎之全身水腫、身體困重、胸悶納呆、痞滿不饑等。
2、赤豆冬瓜湯
用料：赤小豆60～90克．冬瓜肉300克。
制用法：水煎服。每日1劑。
功效：清熱解毒、利尿消腫。
適應(yīng)癥：急性腎炎之頭痛發(fā)熱、咽喉紅腫、疼痛、咳嗽氣促、口渴喜飲、浮腫、尿少等。
3、車前葉粥
用料：鮮車前葉30-60克，蔥白l根，粳米100克。
制用法：將車前葉、蔥白洗凈切碎，加水煎湯，去渣，加入洗凈的粳米煮粥服食。
每日1劑，連服7日。
功效：疏風(fēng)、清熱、利水。
適應(yīng)癥：急性腎炎之發(fā)熱咽痛、眼瞼浮腫、腰痛乏力、小便黃少等。
二、肝硬化
肝硬化是一種常見的慢性肝病，是由一種或多種病因長期或反復(fù)作用，引起肝臟彌漫性損害。臨床上早期由于肝臟功能代謝較強(qiáng)，可無明顯癥狀；后期則有多系統(tǒng)受累，以肝功能損害和門脈高壓為主要表現(xiàn)，并常出現(xiàn)消化道出血、肝性腦病，繼發(fā)感染、癌變等嚴(yán)重并發(fā)癥。
1、蒜酒
用料：獨(dú)頭大蒜20-30頭(或按患者年齡1歲1頭)，酒(甜酒8份，白酒2份)。
制用法：將大蒜去皮，放人容器內(nèi)，加酒以浸沒為度，夏日浸泡并夜露一宿，次晨溫服；冬日則將蒜酒同煮片刻，去蒜飲酒，服后放屁、大便排出穢物后即可消腹水。
功效：利水消腫。
適應(yīng)癥：肝硬化腹水。
2、赤豆鯉魚湯
用料：赤小豆120克，鯉魚l條(400克)，調(diào)料適量。
制用法：按常法煮湯服食，每日1劑。
功效：清熱解毒、補(bǔ)中益氣、利水消腫。
適應(yīng)癥：肝硬化腹水。
3、姜棗茵陳湯
用料：大棗6枚，干姜5克，茵陳12克，紅糖50克。
制用法：水煎服。每日2劑，連服15～2013。
功效：清熱利濕、養(yǎng)血護(hù)肝、退黃消炎。
適應(yīng)癥：肝硬化、黃疸型肝炎。
三、尿路感染
本病是由于淋球菌感染而引起的尿道與生殖道粘膜炎癥。由于本病多由細(xì)菌融肥泌尿系統(tǒng)所致，包括尿道炎、膀胱炎和腎盂炎，臨床以發(fā)熱、畏寒、腰部酸痛、尿頻、尿急、尿道刺激痛、膿尿和菌尿?yàn)橹饕憩F(xiàn)，由于女性的生理特點(diǎn)(尿道短而寬、與陰道鄰近等)，故本病尤多見于婦女及女嬰。如急性期未能徹底控制，易轉(zhuǎn)為慢性而反復(fù)發(fā)病。
1、向日葵莖湯
用料：向日葵莖連白髓15～30克。
制用法：將向日葵莖洗凈切碎，加水煎二三沸(不要多煎)，取湯飲服。每日l劑，2次分服。
功效：清熱利濕、止血淋。
適應(yīng)癥：小便淋痛(包括尿路感染、尿路結(jié)石)等。
2、鵝腸菜湯
用料：鵝腸菜(又名繁縷)90克(干品30克)。
制用法：水煎服。每日1劑，2次分服。
功效：清熱解毒、利尿。
適應(yīng)癥：急性尿路感染。
3、雙汁飲
用料：甘蔗汁、生藕汁各100毫升。
制用法：將上2味混勻，分2次服下，每日l劑。
功效：清熱涼血、利濕通淋。
適應(yīng)癥：下焦?jié)駸?、膀胱蘊(yùn)毒型尿路感染，癥見尿急、尿頻、尿道痛、尿意不盡、腹脹、惡心、嘔吐、食納不佳、身體倦重、口渴不思飲、午后低燒、尿渾色黃等。
四、閉經(jīng)
閉經(jīng)是婦科疾病常見癥狀。由于立夏時(shí)節(jié)氣候變化異常，會(huì)使臟腑功能失調(diào)氣血運(yùn)行逆亂，加重“經(jīng)期”不適，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)等癥。
1、山橙湯
用料：生山楂肉30克，紅糖適量。
制用法：水煎服。每日1劑，連服5～7劑。
功效：破氣行淤、消積化滯。
適應(yīng)癥：氣滯血淤型閉經(jīng)。
2、香茶菜湯
用料：香茶菜(產(chǎn)于江南，又名蛇通管、鐵菱角)全草及根30克。
制用法：將香茶菜洗凈切碎，加水、酒各半煎湯服用。每日l劑。
功效：活血、散淤、通經(jīng)。
適應(yīng)癥：氣滯血淤型閉經(jīng)。
3、二子紅花茶
用料：枸杞子30克，女貞子24克，紅花10克。
制用法：將上3味放入茶壺中，用沸水沖泡，代茶飲用。每日1劑。
功效：補(bǔ)腎益肝、活血通經(jīng)。
適應(yīng)癥：肝腎陰虧型閉精。
五、流行性結(jié)膜炎
流行性結(jié)膜炎就是我們常說的“紅眼病”。這是一種傳染性相當(dāng)強(qiáng)的眼病，春夏交替的時(shí)候最流行，主要是通過接觸傳染，比如，經(jīng)常有親密接觸、共用毛巾、在游泳池游泳等。
1、荸薺汁
用料：鮮荸薺適量，食鹽少許。
制用法：將荸薺洗凈，去皮搗爛，絞取其汁，加入食鹽調(diào)勻，涂洗眼部。每日2-3次。
功效：清熱解毒、消腫。
適應(yīng)癥：熱毒型急性結(jié)膜炎。
2、蒲公英湯
用料：鮮蒲公英30-60克。
制用法：將蒲公英洗凈，加水煎湯飲服，同時(shí)用少許藥汁洗眼。每日3次。
功效：清熱解毒、消腫散結(jié)。
適應(yīng)癥：熱毒型急性結(jié)膜炎，癥見眼赤腫明顯、灼熱羞明、頭痛眼痛、眵淚粘結(jié)等。
3、石榴葉外洗方
用料：鮮石榴嫩葉30克。
制用法：將石榴葉洗凈，放入鍋內(nèi)，加水一碗，煎至半碗，去渣，過濾澄溘，作洗眼劑，頻頻洗眼。
功效：祛風(fēng)消腫。
適應(yīng)癥：風(fēng)熱型急性結(jié)膜炎。
1、2020秋季支氣管炎吃什么好之烏雞
烏雞富含維生素A、鐵、鋅等,可以提高慢支者的生理機(jī)能、增強(qiáng)身體免疫力,從而減少疾病發(fā)作,可作為慢支者緩解期間的滋補(bǔ)之品,但發(fā)作期間咳嗽痰多時(shí)就不要吃了,以免加重癥狀。
2、2020秋季支氣管炎吃什么好之核桃
核桃的營養(yǎng)價(jià)值極為豐富,在國際上稱為“四大果”有通潤血脈,益肺平喘等功效,是支氣管炎患者多食之物。
3、2020秋季支氣管炎吃什么好之酸奶
酸奶除具有鮮牛奶的營養(yǎng)價(jià)值外,還含有乳酸菌并在發(fā)酵過程中產(chǎn)生了乳酸及B族維生素等,還含有一種生長活性因子,可促進(jìn)人體消化吸收,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,故慢性支氣管炎者可多喝酸奶。
4、2020秋季支氣管炎吃什么好之白芝麻
白芝麻富含維生素E,能清除自由基,幫助肺組織修復(fù)和改善呼吸。同時(shí),中醫(yī)認(rèn)為,白芝麻可以補(bǔ)血明目、祛風(fēng)潤腸、生津通乳、益肝養(yǎng)發(fā)、抗衰老。常吃些白芝麻對(duì)改善肺熱咳黃痰的慢支癥狀有幫助
5、2020秋季支氣管炎吃什么好之草莓
草莓營養(yǎng)價(jià)值高,含豐富的維生素C,有幫助消化的功效,與此同時(shí),草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部。2020春季人的肝火往往比較旺盛,吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯后吃,因?yàn)槠浜写罅抗z及纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助消化。
6、2020秋季支氣管炎吃什么好之菠蘿
菠蘿性平,味甘、微酸、微澀、性微寒,具有清暑解渴、消食止瀉、補(bǔ)脾胃、固元?dú)?、益氣血、消食、祛濕、養(yǎng)顏瘦身等功效。谷雨后氣溫上升,菠蘿汁有降溫的作用,并能有效預(yù)防支氣管炎。
2020秋季支氣管食療方
1、枇杷葉粳米粥
取枇杷葉5～10克,粳米100克,冰糖50克。將枇杷葉洗凈,用干凈紗布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次,趁溫服用,3～5天為1個(gè)療程。適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱)之咳嗽者。
2、冬蟲草豬肺湯
取豬肺250克,冬蟲夏草15克,生姜3片,大蔥2根,植物油、食鹽和味精少許。把豬肺沖洗干凈,擠去泡沫,切塊用沸水過水,與冬蟲夏草、生姜和大蔥一起放入沙鍋中,加入清水適量,大火煮沸后,改為小火燉2小時(shí),加入植物油、食鹽和味精即可食用。每天1～3次,每次150～250毫升。適用于肺腎陰虛(咳嗽痰少、腰膝酸軟以及潮熱盜汗)者,也可用于支氣管哮喘者。
2020秋季支氣管患者注意事項(xiàng)
1、在病發(fā)時(shí)期需要按照醫(yī)生的囑咐使用相關(guān)的抗菌和藥物進(jìn)行治療,比較常用的治療支氣管炎的藥物有紅霉素、強(qiáng)毒素、青霉素等藥物。在這些藥物效果不明顯的時(shí)候需要用一些患者沒有用過的藥物進(jìn)行治療。如果藥效比較明顯,能夠控制病情,就可以暫停使用,減少副作用帶來的危害。
2、時(shí)刻保證家里的衛(wèi)生和空氣的清新,經(jīng)常開窗透氣,并保證家里的濕度,禁止吸煙,同時(shí)減少炒菜等可能產(chǎn)生的各種油煙和有害氣體的排放,保持家里溫度適宜。
3、經(jīng)常鍛煉身體,加強(qiáng)身體素質(zhì)和抗病能力,盡量不要吸入有害顆粒和過敏物質(zhì),避免呼吸系統(tǒng)的感染,防止支氣管炎的發(fā)生。2020夏季多參加游泳運(yùn)動(dòng)就是預(yù)防支氣管炎的有效措施之一。據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)如果每天堅(jiān)持游泳超過30分鐘,堅(jiān)持90天以上患者的肺活量就能夠提高至少500毫升。
1、2020冬季支氣管炎的食療方法
大蒜20頭,瘦豬肉100g,鹽、醬油各適量。將蒜去皮洗凈,豬肉切片,豬肉于旺火鍋上熱油煸炒,下蒜瓣再炒片刻,再放入調(diào)料稍炒即成,常佐餐用。能止咳化痰。用于治療支氣管炎咳嗽。
鮮金錢草50g,冷開水洗凈,榨取藥汁,開水沖服;或用干金錢草50g,水煎服。能清熱利水,兩方均可治急性支氣管炎。
熟地20克,山萸12克,山藥30克,制附片(先熬)20~30克,淫羊藿30克,核桃仁30克,補(bǔ)骨脂12克,麻黃10克,地龍12克,款冬花12克。水煎服。適用于痰濕型慢性支氣管炎。
菌靈芝30克(先熬),丹參30克,黨參30克,麥冬20克,五味子20克,枸杞20克,肉桂6克,川貝6克,甘草6克。水煎服。加減:虛寒者加附片、熟地。痰熱者去肉桂,加銀花、桔梗。肺燥者加黃精、熟地。瘀血癥狀明顯者,加赤芍、莪術(shù)。
菊花、杏仁、桑葉各6克,甘草3克。開水沏,代茶飲。適用于風(fēng)熱型爭性支氣管炎。
2、支氣管炎如何檢查
急性支氣管炎的診斷主要依靠病史和臨床表現(xiàn),X線檢查無異常或僅有肺紋理增深。在病毒感染者白細(xì)胞計(jì)數(shù)并不增高,淋巴細(xì)胞相對(duì)輕度增加,細(xì)菌感染時(shí)則白細(xì)胞總數(shù)和中性粒細(xì)胞比例均升高。痰涂片或痰培養(yǎng)、血清學(xué)檢查等有時(shí)能發(fā)現(xiàn)致病的病原體。
3、支氣管炎怎么鑒別診斷
多種急性感染性疾病如肺結(jié)核、肺膿腫、支原體肺炎、麻疹、百日咳、急性扁桃體炎等、以及鼻后滴流綜合征、咳嗽變異性哮喘、胃食管反流性疾病、間質(zhì)性肺疾病、急性肺栓塞和肺癌等在發(fā)病時(shí)常常有咳嗽,類似于急性支氣管炎的咳嗽癥狀,故應(yīng)深入檢查,臨床上需詳加鑒別。
流行性感冒的癥狀與急性支氣管炎頗相似,但從流感的廣泛性流行,急驟起病,全身明顯的中毒癥狀,高熱和全身肌肉酸痛等鑒別并不困難,病毒分離和補(bǔ)體結(jié)合試驗(yàn)可確診。
2020冬季支氣管炎如何預(yù)防
在秋2020冬季節(jié)患者應(yīng)注意防寒保暖,預(yù)防慢性支氣管炎要注意保暖,避免受涼,否則可能會(huì)造成支氣管的防御能力降低,也可能發(fā)生繼發(fā)性感染。預(yù)防感冒:預(yù)防慢性支氣管炎應(yīng)注意個(gè)人防護(hù),預(yù)防感冒,有條件做耐寒鍛煉,以防止感冒。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng):預(yù)防慢性支氣管炎應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以提高身體的免疫力、心臟和肺儲(chǔ)備能力。
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng):預(yù)防慢性支氣管炎應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以提高身體的免疫力、心臟和肺儲(chǔ)備能力。做好居住環(huán)境的保護(hù):預(yù)防慢性支氣管炎應(yīng)避免煙霧、粉塵的刺激對(duì)呼吸道氣體的作用,從而避免引起慢性支氣管炎。
不可挑食:高蛋白,高熱量,高維生素是慢性支氣管炎患者比較適合的飲食。飲食不可太過于油膩,減少攝入辛辣刺激食物,并盡量避免食用一些容易導(dǎo)致過敏的食物。冬天可以將山藥大米和百合煮粥,飲用對(duì)肺部有好處。
2020冬季支氣管炎的危害
1、可伴隨終身:慢支主要表現(xiàn)為反復(fù)地、長期地咳嗽、咳痰、咳喘,常常表現(xiàn)出冬2020春季節(jié)病情加重,也表現(xiàn)有急性感染發(fā)作,發(fā)作一次加重一成,使得病情遷延難愈、甚至可伴隨終身,這就是支氣管炎的危害。
2、是多種疾病的根源:支氣管炎對(duì)人體健康造成哪些傷害?慢支病情的持續(xù)就成為多種疾病發(fā)生的根源,就呼吸系統(tǒng)疾病來說,它可以發(fā)展成慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫,最后還可能發(fā)展到肺心病。
3、影響肺功能:慢性支氣管炎一但急性發(fā)作開始,支氣管中的腺體就會(huì)產(chǎn)生多于平時(shí)的粘液,當(dāng)身體想把這些粘液從肺里清除是,便會(huì)引起咳嗽,也會(huì)降低患者是肺部功能。同時(shí),加快了慢性支氣管炎的病程進(jìn)展,這也是支氣管炎的危害。
冬季慢性支氣管炎的食療方法
1、冬季慢性支氣管炎的食療方法
大蒜、食醋各250克,紅糖90克。將大蒜去皮搗爛,浸泡在糖醋溶液中,一星期后取其汁服用,每次一湯匙,每日3次。
白蘿卜250克洗凈切片,冰糖60克,蜂蜜適量,加水適量煮至熟爛,食蘿卜飲湯,每日早晚各1次。
白蘿卜250克洗凈切片,生姜7片,紅糖30克,加水適量煎汁服用,每日早晚各1次。
紅白蘿卜250克洗凈切片,加麥芽糖25克放置半天,取其汁液飲服,每日2-3次。
麥芽糖、蜂蜜、大蔥汁各適量,熬溶后裝瓶備用。每次取服1茶匙,每日3次。
雞蛋2個(gè),香油50克,食醋適量。將雞蛋打散放香油中炸熟,加食醋食之,早晚各1次。
花生米100-150克,加冰糖和水各適量煮至熟爛,食花生米飲湯,每日1-2次。
杏仁15克,反復(fù)搗爛加水濾汁,再加蜂蜜1茶匙,用開水沖服,每日2-3次。
2、慢性支氣管炎的病因
本病的病因尚不完全清楚,可能是多種因素長期相互作用的結(jié)果。
有害氣體和有害顆粒
如香煙、煙霧、粉塵、刺激性氣體(二氧化硫、一氧化氮、氯氣、臭氧等);感染因素
病毒、支原體、細(xì)菌等感染是慢性支氣管炎發(fā)生發(fā)展的重要原因之一;其他因素
免疫、年齡和氣候等因素均與慢性支氣管炎有關(guān)。
3、慢性支氣管炎的臨床表現(xiàn)
緩慢起病,病程長,反復(fù)急性發(fā)作而病情加重。主要癥狀為咳嗽、咳痰,或伴有喘息。急性加重系指咳嗽、咳痰、喘息等癥狀突然加重。急性加重的主要原因是呼吸道感染,病原體可以是病毒、細(xì)菌、支原體和衣原體等。
冬季慢性支氣管炎如何預(yù)防
戒煙
慢性支氣管炎患者不但要首先戒煙,而且還要避免被動(dòng)吸煙,因?yàn)闊熤械幕瘜W(xué)物質(zhì)如焦油、尼古丁、氰氫酸等,可作用于植物神經(jīng),引起支氣管的痙攣,從而增加呼吸道阻力;另外,還可損傷支氣管粘膜上皮細(xì)胞及其纖毛,使支氣管粘膜分泌物增多,降低肺的凈化功能,易引起病原菌在肺及支氣管內(nèi)的繁殖,致慢性支氣管炎的發(fā)生。
注意保暖
在氣候變冷的季節(jié),患者要注意保暖,避免受涼,因?yàn)楹湟环矫婵山档椭夤艿姆烙δ?另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環(huán)障礙和分泌物排出受阻,可發(fā)生繼發(fā)性感染。
加強(qiáng)鍛煉
慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以提高機(jī)體的免疫能力和心、肺的貯備能力。
預(yù)防感冒
注意個(gè)人保護(hù),預(yù)防感冒發(fā)生,有條件者可做耐寒鍛煉以預(yù)防感冒。
做好環(huán)境保護(hù)
避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對(duì)呼吸道的影響,以免誘發(fā)慢性支氣管炎。
冬季慢性支氣管炎的危害
1、支氣管炎會(huì)降低肺功能:
支氣管炎一旦急性發(fā)作開始,支氣管中的腺體就會(huì)產(chǎn)生多于平時(shí)的粘液,當(dāng)身體想把這些粘液從肺里清除便會(huì)引起咳嗽,也會(huì)降低患者的肺部功能。同時(shí),加快了支氣管炎的病程。
2、支氣管炎影響患者的生活質(zhì)量:
支氣管炎長期咳嗽造成身體長期處于缺氧狀態(tài),從而影響到患者的飲食、睡眠等,導(dǎo)致患者生活質(zhì)量和生存質(zhì)量的下降。
3、支氣管炎遷延難愈可伴隨終生:
支氣管炎主要表現(xiàn)為反復(fù)、長期的咳嗽、咳痰,在冬春季節(jié)有位嚴(yán)重,有急性感染發(fā)作,每發(fā)作一次,病情就嚴(yán)重一次,使得病情遷延難愈甚至伴隨終生。
4、支氣管炎可發(fā)展為肺心病:
支氣管炎病情持續(xù)發(fā)展就成為多種疾病發(fā)生的根源,就呼吸系統(tǒng)疾病來說,它可以發(fā)展成慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫,最后還可能發(fā)展到肺心病。
1、2020冬季慢性支氣管炎的食療方法
大蒜、食醋各250克,紅糖90克。將大蒜去皮搗爛,浸泡在糖醋溶液中,一星期后取其汁服用,每次一湯匙,每日3次。
白蘿卜250克洗凈切片,冰糖60克,蜂蜜適量,加水適量煮至熟爛,食蘿卜飲湯,每日早晚各1次。
白蘿卜250克洗凈切片,生姜7片,紅糖30克,加水適量煎汁服用,每日早晚各1次。
紅白蘿卜250克洗凈切片,加麥芽糖25克放置半天,取其汁液飲服,每日2-3次。
麥芽糖、蜂蜜、大蔥汁各適量,熬溶后裝瓶備用。每次取服1茶匙,每日3次。
雞蛋2個(gè),香油50克,食醋適量。將雞蛋打散放香油中炸熟,加食醋食之,早晚各1次。
花生米100-150克,加冰糖和水各適量煮至熟爛,食花生米飲湯,每日1-2次。
杏仁15克,反復(fù)搗爛加水濾汁,再加蜂蜜1茶匙,用開水沖服,每日2-3次。
2、慢性支氣管炎的病因
本病的病因尚不完全清楚,可能是多種因素長期相互作用的結(jié)果。
有害氣體和有害顆粒
如香煙、煙霧、粉塵、刺激性氣體(二氧化硫、一氧化氮、氯氣、臭氧等);感染因素
病毒、支原體、細(xì)菌等感染是慢性支氣管炎發(fā)生發(fā)展的重要原因之一;其他因素
免疫、年齡和氣候等因素均與慢性支氣管炎有關(guān)。
3、慢性支氣管炎的臨床表現(xiàn)
緩慢起病,病程長,反復(fù)急性發(fā)作而病情加重。主要癥狀為咳嗽、咳痰,或伴有喘息。急性加重系指咳嗽、咳痰、喘息等癥狀突然加重。急性加重的主要原因是呼吸道感染,病原體可以是病毒、細(xì)菌、支原體和衣原體等。
2020冬季慢性支氣管炎如何預(yù)防
戒煙
慢性支氣管炎患者不但要首先戒煙,而且還要避免被動(dòng)吸煙,因?yàn)闊熤械幕瘜W(xué)物質(zhì)如焦油、尼古丁、氰氫酸等,可作用于植物神經(jīng),引起支氣管的痙攣,從而增加呼吸道阻力;另外,還可損傷支氣管粘膜上皮細(xì)胞及其纖毛,使支氣管粘膜分泌物增多,降低肺的凈化功能,易引起病原菌在肺及支氣管內(nèi)的繁殖,致慢性支氣管炎的發(fā)生。
注意保暖
在氣候變冷的季節(jié),患者要注意保暖,避免受涼,因?yàn)楹湟环矫婵山档椭夤艿姆烙δ?另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環(huán)障礙和分泌物排出受阻,可發(fā)生繼發(fā)性感染。
加強(qiáng)鍛煉
慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以提高機(jī)體的免疫能力和心、肺的貯備能力。
預(yù)防感冒
注意個(gè)人保護(hù),預(yù)防感冒發(fā)生,有條件者可做耐寒鍛煉以預(yù)防感冒。
做好環(huán)境保護(hù)
避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對(duì)呼吸道的影響,以免誘發(fā)慢性支氣管炎。
2020冬季慢性支氣管炎的危害
1、支氣管炎會(huì)降低肺功能:
支氣管炎一旦急性發(fā)作開始,支氣管中的腺體就會(huì)產(chǎn)生多于平時(shí)的粘液,當(dāng)身體想把這些粘液從肺里清除便會(huì)引起咳嗽,也會(huì)降低患者的肺部功能。同時(shí),加快了支氣管炎的病程。
2、支氣管炎影響患者的生活質(zhì)量:
支氣管炎長期咳嗽造成身體長期處于缺氧狀態(tài),從而影響到患者的飲食、睡眠等,導(dǎo)致患者生活質(zhì)量和生存質(zhì)量的下降。
3、支氣管炎遷延難愈可伴隨終生:
支氣管炎主要表現(xiàn)為反復(fù)、長期的咳嗽、咳痰,在冬2020春季節(jié)有位嚴(yán)重,有急性感染發(fā)作,每發(fā)作一次,病情就嚴(yán)重一次,使得病情遷延難愈甚至伴隨終生。
4、支氣管炎可發(fā)展為肺心病:
支氣管炎病情持續(xù)發(fā)展就成為多種疾病發(fā)生的根源,就呼吸系統(tǒng)疾病來說,它可以發(fā)展成慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫,最后還可能發(fā)展到肺心病。
