【www.cndadi.net - 肝病養(yǎng)生】
肝臟對(duì)于人體的幫助主要是在于消化以及提升身體代謝功能，要是肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題，身體代謝也會(huì)出現(xiàn)緩慢，身體無(wú)法及時(shí)去除多余東西，就會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生。而肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，人們的第一反應(yīng)總是去吃藥，其實(shí)長(zhǎng)期吃藥，是會(huì)對(duì)身體有負(fù)擔(dān)的，最好還是通過(guò)一些家常的食養(yǎng)方法調(diào)養(yǎng)身體，下文就介紹了一些養(yǎng)肝的制法。
一、紅棗炒木耳
材料：紅棗15枚，白木耳15克，黑木耳15克，鹽、香油，蔥、姜適量，清水100毫升。
作用：紅棗富含各類(lèi)維生素，可說(shuō)是維生素的寶庫(kù)。而木耳性味甘平，有清肺熱、養(yǎng)胃肝陰、滋腎燥之功效。木耳中含有一種膠質(zhì)成分及豐富的鈣元素，可增加人體的免疫力。
二、川芎天麻蒸鮮魚(yú)
材料：新鮮魚(yú)肉600克，天麻15克，川芎5克，姜、蔥、米酒、香油適量。
作用：天麻具驅(qū)風(fēng)、補(bǔ)腦、降血壓、紓解四肢酸麻等功能，并對(duì)肝臟有疏通作用。而川芎可以行血行氣，并增強(qiáng)天麻功能，因而將兩者一起料理。
三、苡苓小米粥
材料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。
作用：全方清熱除濕，健脾整胃，對(duì)肝解毒能力差、容易出現(xiàn)濕疹，皮膚疾患，痙攣骨痛，惡瘡潰爛腫毒等癥狀體質(zhì)，都有預(yù)防兼治療的功效。
四、首烏大棗粥
材料：何首烏粉25克，大棗50克，冰糖15克，粳米50克。
作用：此粥有補(bǔ)肝腎、益精血、通便、解毒等功效，適用于肝腎兩虛、精血不足所致的頭昏眼花、失眠健忘、夢(mèng)遺滑精等癥，老年性高血壓、血管硬化患者久服可延年益壽。
五、茅根豬肉
瘦豬肉250克、茅根250克，將茅根洗凈放在鍋中。加水煮沸，去渣，然后放入切成片的瘦豬肉，煮湯。肉煮熟后加入調(diào)味品，吃肉喝湯，每日2次，每次1小碗。適用于急性病毒性肝炎。
延伸閱讀
每個(gè)女人都渴望擁有挺拔的胸部，這樣就可以把漂亮的衣服完美駕馭起來(lái)，走在街上都非常的有自信，為此很多女性朋友都走過(guò)一些彎路。現(xiàn)在有一種即安全又有效的快速豐胸方法，那就是通過(guò)飲食來(lái)改變胸部，大家一起來(lái)制定一個(gè)快速豐胸的特效食譜每天加以堅(jiān)持，短時(shí)間內(nèi)就可以出效果。
第一山藥
山藥是中醫(yī)推崇的補(bǔ)虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補(bǔ)精益氣的作用，山藥吸水后能膨脹80—100倍，容易產(chǎn)生飽腹感，因此不少女性也把它看作一流的“減肥食品”。山藥中的優(yōu)質(zhì)蛋白，山藥粉與優(yōu)酪乳一起放入杯中攪拌均勻一起飲用有很好的豐胸效果。
第二大豆
據(jù)研究顯示，豆?jié){中富含的大豆蛋白質(zhì)，不僅能供給人體充分的營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)過(guò)量膽固醇的排泄，使血液中的膽固醇下降，并促進(jìn)脂肪燃燒，乳房不夠豐滿(mǎn)，要多吃豆類(lèi)食品，就可補(bǔ)充植物性荷爾蒙，并幫助胸部脂肪聚積，產(chǎn)生豐胸效果。
第三紅棗
中醫(yī)將紅棗歸于補(bǔ)氣藥類(lèi)，稱(chēng)其性味甘平，有潤(rùn)心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損的功效，于胃腸道功能不佳的蠕動(dòng)力弱及消化吸收功能差時(shí)，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。腸胃排便通暢，毒素排除了，腰腹自然就小了一圈，此外鮮棗中含豐富的維生素E和維生素C，這兩種維生素都有利于保持胸形和促進(jìn)胸部發(fā)育。
第四花生
花生被譽(yù)為“植物肉”、“素中之葷”?；ㄉ臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比糧食類(lèi)高，可與雞蛋、牛奶、肉類(lèi)等一些動(dòng)物性食物媲美,經(jīng)常吃花生和花生醬，不僅不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，還能減少心臟病的發(fā)病率，對(duì)于胸部扁平的MM來(lái)說(shuō)，花生確實(shí)是不錯(cuò)的選擇?；ㄉ歉缓S生素E和脂肪，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)，乳房長(zhǎng)大。
第五牛奶
牛奶中富含乳清蛋白和鈣，這兩種物質(zhì)都有利于提高新陳代謝，促進(jìn)腹部脂肪燃燒，此外牛奶含有較多的B族維生素，而維生素B是體內(nèi)合成雌激素不可缺少的成分，有利于胸部豐滿(mǎn)。燕麥含有的維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，有利于雌激素分泌，進(jìn)而能夠刺激乳房發(fā)育。
另外喝湯豐胸也是個(gè)最簡(jiǎn)單易行、過(guò)程又很享受的方法。那你何不趁這個(gè)冬天行動(dòng)起來(lái)，滋潤(rùn)自己的同時(shí)，還能變得更加豐腴美麗。
秋冬季節(jié)天氣寒冷，如果不及時(shí)保暖的話(huà)很容易出現(xiàn)感冒咳嗽癥狀，從臨床治療效果來(lái)看，最好的辦法不是吃藥打針，而且通過(guò)一些食療法來(lái)進(jìn)行治療，比如潤(rùn)肺止咳劃槳、羅漢果燉梨水、金桔醬、羅漢果雪梨銀耳羹、枇杷雪梨金桔湯等效果都非常好，另外要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體抗力。
一、潤(rùn)肺止咳劃槳
將雪耳泡軟，然后撕成小塊，將雪梨去掉果核，然后切成小塊，將這兩種食材放入豆?jié){中的，加入兩碗水，按下干豆鍵，靜待幾分鐘之后，然后加入適量的冰糖，趁熱服用就好。
二、羅漢果燉梨水
將雪梨洗干四物湯凈之后去掉外皮，并用小刀切成小塊，然后將羅漢果掰開(kāi)，川貝碾碎，然后將這三種材料和冰糖放入高壓鍋中壓大約半小時(shí)，然后等排氣后打開(kāi)，趁熱服用就可以。
三、金桔醬
將金桔洗干凈之后用鹽水浸泡大約十分鐘，然后將桔子對(duì)半切開(kāi)，加入適量的白砂糖，然后用保鮮膜包好放入冰箱中腌制二十四小時(shí)，之后取出倒入適量的清水用小火烹煮大約二十五分鐘即可。
四、羅漢果雪梨銀耳羹
將銀耳撕成小塊，之后提前泡發(fā)洗凈，然后在高壓鍋中加入適量的水，將羅漢果連皮帶肉的放入茶葉包中，然后放入鍋中煮五分鐘，將雪梨切成小塊，等鍋中的水煮沸服用即可。
五、枇杷雪梨金桔湯
將食材洗干凈之后，然后去掉外皮用鹽水浸泡片刻，之后在鍋中加入適量的水，然后將食材依次放入，在開(kāi)鍋后可再加入適量的冰糖和枸杞，蓋上鍋蓋后再烹煮大約三十分鐘即可。
如何調(diào)理肝病呢?肝病患者除了進(jìn)行藥物外，也要注意護(hù)理事項(xiàng)，肝病患者應(yīng)重視護(hù)理，好的護(hù)理方法可以加速恢復(fù)，肝病患者要細(xì)心的照顧，注重飲食上的細(xì)節(jié)，肝病調(diào)理的方法也是很多的。家庭護(hù)理工作也十分重要。肝病應(yīng)該怎么改善可以從下面這些入手。
肝病應(yīng)該怎么改善
一、肝病患者如何做好心理調(diào)節(jié)
1、正確認(rèn)識(shí)疾病
各型肝炎病毒，無(wú)疑是發(fā)病的始動(dòng)因素，但是患者心理狀態(tài)的好壞、自身免疫功能的強(qiáng)弱則是病程轉(zhuǎn)歸的決定因素。因此患了肝病，不要過(guò)于緊張恐懼，只要保持穩(wěn)定的思想情緒，注意休息，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理進(jìn)行治療，大部分肝病是可以完全康復(fù)的，并不留下什么后遺癥。
2、注意情緒調(diào)控
肝病是一種多癥狀、長(zhǎng)療程的疾病，特別是慢性肝病，病情經(jīng)常反復(fù)，多種癥狀困擾軀體。此時(shí)患者出現(xiàn)緊張煩躁、坐立不安、食不裹腹、夜不成眠、四處投醫(yī)是常有的現(xiàn)象，但是長(zhǎng)此以往，勢(shì)必影響病情的好轉(zhuǎn)。因此每個(gè)肝病患者，首先應(yīng)學(xué)會(huì)從心理上調(diào)控自己的情緒
二、做好這些事也能養(yǎng)肝
1、飲食以天然食品為主
飲食以天然食品為主，盡量避免食用合成方便食品，因其或多或少都有一些人工合成的色素、防腐劑。同時(shí)在食用天然食品時(shí)，盡量洗凈，以免上面的農(nóng)藥加重肝臟的損害。
2、保證均衡的營(yíng)養(yǎng)
良好的營(yíng)養(yǎng)在肝硬化治療中起到關(guān)鍵作用，盡管部分肝臟被瘢痕組織取代不會(huì)恢復(fù)，但均衡的營(yíng)養(yǎng)，包括充足的水果、蔬菜、谷物、牛奶及蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)受損部分肝細(xì)胞再生?？刂频鞍椎臄z入量，蛋白質(zhì)太少會(huì)延緩細(xì)胞再生，攝入太多會(huì)增加血氨含量，可能導(dǎo)致意識(shí)障礙，向醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師咨詢(xún)，決定合適的蛋白質(zhì)攝入量。避免吃辛辣刺激食品。
三、飲食禁忌
1、生的或不熟的海產(chǎn)。如生魚(yú)刺身、貝類(lèi)、醉蝦等。避免魚(yú)肝油，千萬(wàn)不要將魚(yú)肝油與酒并用。
2、酒、動(dòng)物脂肪、肉類(lèi)、糖果、牛奶、面食、胡椒、鹽、調(diào)味料、咖啡、可樂(lè)、糖或白面粉制品。所有配好料的食物或多或少都含有上述某些成分。
3、所有的奶油、人造奶油、油炸及多脂食品、洋芋片、乳酪、腐敗的核果及油脂、所有精制、加工食品，這些食物徒增肝臟負(fù)擔(dān)?？梢允褂玫蜏貕嚎s制成的植物油。
四、遠(yuǎn)離酒和藥(戒酒，防止體內(nèi)毒素囤積)
酒精對(duì)肝臟功能極為不利。有肝損的人一定要戒酒。另外，不少人身體不適時(shí)，習(xí)慣到藥房買(mǎi)非處方止痛藥來(lái)吃，但這類(lèi)藥物可能含有對(duì)乙酰氨基酚，經(jīng)過(guò)肝臟代謝后，可能產(chǎn)生部分有毒代謝物，使肝臟受到損害。
酒精、農(nóng)藥、防腐劑、及其他毒素也會(huì)損害肝臟。
溫馨提示：以上就是肝病的家庭調(diào)理方法的詳細(xì)介紹，希望對(duì)您有所幫助。出現(xiàn)疾病癥狀應(yīng)馬上就醫(yī)，切不可拖沓，以免耽誤最佳治療時(shí)期。
肝臟是人體的重要部位，肝臟不好的話(huà)，會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生嚴(yán)重的損害，而且讓整個(gè)人看上去氣色很差，顯得病怏怏的。那么你知道如何養(yǎng)肝護(hù)肝嗎?你知道肝病吃什么好嗎?今天小編推薦大家8款藥膳偏方調(diào)理肝病，一起來(lái)看看吧。
一、大黃茶
藥物：生大黃15克。
用法：生大黃清水洗凈后，用開(kāi)水沖泡代茶飲，每天1劑，對(duì)因發(fā)熱、惡心嘔吐、不能進(jìn)食者，給予適當(dāng)補(bǔ)液，癥狀緩解后即停止補(bǔ)液。
服本方若大便溏者，可減少大黃用量，并加眼米湯。凡服本劑癥狀基本消失，檢查肝功能基本正常時(shí)，仍繼續(xù)服用本劑，而生大黃改為每天3～5克，以鞏固療效。
二、大黃麥芽湯
藥物：酒蒸大黃40克，生麥芽30克。
用法：上藥水煎服，兒童劑量酌減。
三、紅木香散
藥物：紅木香。
用法：紅木香適量，研成細(xì)末，每天9～18克，分3～4次口服。
四、鴨跖草湯
藥物：鴨跖草30～60克。
用法：每天1劑，水煎分2次服，15～20天為1療程，不加用其他藥品。食欲差者，可靜滴葡萄糖液。
五、大青葉合劑
藥物：大青葉20克，茵陳30克，板藍(lán)根、龍膽草各12克，車(chē)前子9克。
用法：上藥加水煎至300毫升，成人2次分服，兒童酌減。
六、清肝煎
藥物：茵陳45～60克，連翹、蒲公英各30～40克，郁金、丹參各10～25克，青黛6～10克。
用法：每天1劑，水煎服。服藥期間忌辛辣油膩物品;動(dòng)靜結(jié)合，忌絕對(duì)臥床休息。
七、茵苓柴金湯
藥物：茵陳、白花蛇舌草各30克，云茯苓、豬苓、郁金、厚樸各12克，柴胡9克。
用法：每天1劑，水煎2次，分早晚2次口服，不滿(mǎn)12歲者，劑量減半，進(jìn)食不足250克者，輸10%葡萄糖500～1000毫升，不使用其他任何對(duì)肝臟有影響的藥物。
八、調(diào)肝降球合劑
藥物：柴胡5～10克，郁金、茯苓各10～30克，生黃芪、紫丹參各15～30克，炒白術(shù)10～15克，黃精、茵陳、秦艽各15克，炒赤芍，炒白芍、山楂、神曲各10克，青皮、陳皮各6～10克，甘草5克。
用法：每天1劑，水煎2次，于上午9點(diǎn)、下午3點(diǎn)各服1次，連服30天為1療程。待其自覺(jué)癥狀消失，肝功能及白、球蛋白比例恢復(fù)正常，改為2天服1劑，每天服1次，連服15劑為1個(gè)鞏固療程。每服藥1個(gè)療程，復(fù)查1次肝功能及白、球蛋白比值。
肝臟是人體的重要部位，肝臟不好的話(huà)，會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生嚴(yán)重的損害，而且讓整個(gè)人看上去氣色很差，顯得病怏怏的。那么你知道如何養(yǎng)肝護(hù)肝嗎?你知道肝病吃什么好嗎?今天小編推薦大家8款藥膳偏方調(diào)理肝病，一起來(lái)看看吧。
一、大黃茶
藥物：生大黃15克。
用法：生大黃清水洗凈后，用開(kāi)水沖泡代茶飲，每天1劑，對(duì)因發(fā)熱、惡心嘔吐、不能進(jìn)食者，給予適當(dāng)補(bǔ)液，癥狀緩解后即停止補(bǔ)液。
服本方若大便溏者，可減少大黃用量，并加眼米湯。凡服本劑癥狀基本消失，檢查肝功能基本正常時(shí)，仍繼續(xù)服用本劑，而生大黃改為每天3～5克，以鞏固療效。
二、大黃麥芽湯
藥物：酒蒸大黃40克，生麥芽30克。
用法：上藥水煎服，兒童劑量酌減。
三、紅木香散
藥物：紅木香。
用法：紅木香適量，研成細(xì)末，每天9～18克，分3～4次口服。
四、鴨跖草湯
藥物：鴨跖草30～60克。
用法：每天1劑，水煎分2次服，15～20天為1療程，不加用其他藥品。食欲差者，可靜滴葡萄糖液。
五、大青葉合劑
藥物：大青葉20克，茵陳30克，板藍(lán)根、龍膽草各12克，車(chē)前子9克。
用法：上藥加水煎至300毫升，成人2次分服，兒童酌減。
六、清肝煎
藥物：茵陳45～60克，連翹、蒲公英各30～40克，郁金、丹參各10～25克，青黛6～10克。
用法：每天1劑，水煎服。服藥期間忌辛辣油膩物品;動(dòng)靜結(jié)合，忌絕對(duì)臥床休息。
七、茵苓柴金湯
藥物：茵陳、白花蛇舌草各30克，云茯苓、豬苓、郁金、厚樸各12克，柴胡9克。
用法：每天1劑，水煎2次，分早晚2次口服，不滿(mǎn)12歲者，劑量減半，進(jìn)食不足250克者，輸10%葡萄糖500～1000毫升，不使用其他任何對(duì)肝臟有影響的藥物。
八、調(diào)肝降球合劑
藥物：柴胡5～10克，郁金、茯苓各10～30克，生黃芪、紫丹參各15～30克，炒白術(shù)10～15克，黃精、茵陳、秦艽各15克，炒赤芍，炒白芍、山楂、神曲各10克，青皮、陳皮各6～10克，甘草5克。
用法：每天1劑，水煎2次，于上午9點(diǎn)、下午3點(diǎn)各服1次，連服30天為1療程。待其自覺(jué)癥狀消失，肝功能及白、球蛋白比例恢復(fù)正常，改為2天服1劑，每天服1次，連服15劑為1個(gè)鞏固療程。每服藥1個(gè)療程，復(fù)查1次肝功能及白、球蛋白比值。
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