【www.cndadi.net - 有關90歲老人一碗養(yǎng)生粥】
「生姜」是人們熟悉和常用的佐食調味佳品，除食用外，它還有很多藥用功效。民諺就素有“家備小姜，小病不慌”的說法。
其實，在日常生活中，一碗“熱姜水”就可以預防和治療多種常見病癥。
制作方法
①最好選擇帶皮的新鮮生姜，洗凈，切2-3片。一碗「熱姜水」，能治療6種常見病，不知道就太可惜了
②把切下的生姜片切成末，盡量切碎。一碗「熱姜水」，能治療6種常見病，不知道就太可惜了
③把姜末放入杯子里，倒入開水，等五分鐘后使姜的味道完全滲到水里，即可飲用；或者用鍋將水燒開，放入姜片，轉小火煮5～10分鐘即可使用。一碗「熱姜水」，能治療6種常見病，不知道就太可惜了
熱姜水能治療哪些病癥？
1、牙周炎、齲齒
用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次，對保護牙齒、預防和治療齲齒頗為有效；也可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3次。
2、風寒感冒、頭痛
姜味辛、性微溫，具有發(fā)汗解表、溫肺止咳、解毒的功效，主治外感風寒、 胃寒嘔吐、風寒咳嗽等病癥。
方法：熱姜水泡腳。將雙腳浸于熱姜水中，以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。
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