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女性在分娩后產(chǎn)生脫發(fā)是很常見的現(xiàn)象，吃什么好？脫發(fā)怎么治療？很多女性在生完小孩后會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，這是因?yàn)樵杏『⑿枰馁M(fèi)母體的大量營養(yǎng)，并且此時(shí)女性體內(nèi)的雌激素水平經(jīng)過了一系列的變化，導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象。下面就一起看看專家告訴大家產(chǎn)后脫發(fā)吃什么好以及產(chǎn)后脫發(fā)怎樣治療的問題。
產(chǎn)后脫發(fā)吃什么好
專家指出：首先大家不必過于緊張，這種現(xiàn)象不會(huì)一直持續(xù)下去，隨著產(chǎn)后體內(nèi)的激素水平恢復(fù)正常，這個(gè)現(xiàn)象也會(huì)減輕或者消失，一般在產(chǎn)后6個(gè)月左右就可以恢復(fù)，這期間只要注意飲食以及個(gè)人頭部護(hù)理，就可以適當(dāng)?shù)木徑猱a(chǎn)后脫發(fā)的這一自然現(xiàn)象。
1、龍眼人參燉瘦肉：龍眼肉、人參、枸杞子、瘦豬肉。先將豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，全部用料共放燉盅內(nèi)，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。每日1劑。此方大補(bǔ)元?dú)狻B(yǎng)血生發(fā)。
2、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補(bǔ)肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。
3、芝麻海帶糕：白芝麻100克，海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色，研細(xì)末，加淀粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻粉中，制成糕、蒸熟，作隨意小吃。
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