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世界各地研究人員的實地調(diào)查和數(shù)據(jù)研究都發(fā)現(xiàn)一個神奇的事實!
有這樣一種食物,在許多長壽地區(qū)人們的飲食中都有,你猜猜是什么?
玉米糊:世界長壽老人都愛它
新疆
新疆百歲老人量居全國之冠。這里的老人,通常以當(dāng)年地里新收割的玉米、小麥加工的面粉為主食,副食則是新鮮的牛羊肉和蔬菜。
中國第一壽星,新疆阿麗米罕·色依提老人,出生于1886年6月25日(光緒12年),今年130歲。阿麗米罕特別愛吃玉米糊糊,每周都要喝上幾碗。
廣西巴馬
廣西巴馬瑤族自治縣的老壽星們多數(shù)也以素食為主,主食多粗糧,他們終身以玉米為主食,配搭適量的紅薯、豆類。他們習(xí)慣把玉米煮成糊糊吃。
據(jù)說曾經(jīng)有一個遠(yuǎn)道而來的訪客問百歲老人:“您這么長壽,一日三餐都吃些什么呀?”老人答:“早上吃玉米糊,中午吃烤玉米,晚上吃玉米糊加烤玉米?!庇衩字唷⒒鹇闇榷际前婉R極具特色的養(yǎng)生食品。
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