【www.cndadi.net - 中年女性吃什么可以養(yǎng)生】
濕疹是我們?nèi)梭w較為常見的一種疾病，對于一般的人來說都是會有可能染上濕疹的，并沒有什么男女老少的界限的。那么，對于女性來說，平時也是有很多原因會使得她們患上濕疹的。對于女性濕疹來說，其實最主要的就是及時治療而已。對于女性濕疹的治療方法其實是有很多的，而飲食就是其中的一種，那么，女性濕疹吃什么好呢?
女性濕疹除了及時治療之外，平時在自己的飲食方面還需要好好注意的，有些食物是不可以吃的，因為這些食物是會加重女性濕疹的病情的;有些食物卻也是可以吃的，這些食物是可以起到輔助治療濕疹的。那么，下面就來仔細說說女性濕疹吃什么好這個問題。
一、忌辛辣刺激食物：忌飲濃茶、咖啡、酒、吸煙等，以防加劇病癢，引起搔抓，使皮損難以痊愈。而蔥、蒜、生姜、花椒等味辛、性溫食物，會耗陰助陽，對患者也是一種刺激，應避免使用。
二、忌發(fā)濕、動血、動氣食物：如竹筍、竿頭、牛肉、蔥、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡實等。
三、乳房濕疹患者要注意不能夠吃刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，比如魚、蝦等，另外，不要吃竹筍、竿頭、牛肉、蔥、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡實等食物。
適當多吃以下三種蔬菜有助預防和治療濕疹
一、韭菜：韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。
二、芹菜：內(nèi)含豐富的纖維、維生素B2及維生素C，還有大量的礦物質(zhì)、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效，可有效防治濕疹的復發(fā)。
三、苦瓜：苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功?？捎糜谥委煙岫尽X瘡、痱子、濕疹等病癥。
四、番茄：番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。
患有濕疹病，不要相信街邊的小廣告上宣傳的偏方，秘方耽誤病情。要及時的到正規(guī)的醫(yī)院接受治療。濕疹病人除了要及時的改善居住環(huán)境外，在飲食上也要注意，經(jīng)常吃一些對濕疹恢復好的食物。
多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群 多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿 卜、綠豆、意仁等。忌食動物蛋白性食物和海鮮發(fā)物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食 多休息，勿疲累，規(guī)律生活，適度的運動。
3種濕疹食療方
一、 茅根苡仁粥 組成:鮮茅根30克，生苡仁300克。 用法:先煮茅根20分鐘后去渣留汁，納生苡仁煮成粥。 功效:清熱涼血，除濕利尿。主治:濕疹濕熱蘊結(jié)型皮損潮紅，丘疹水皰廣泛，尿赤者。
二、 苡仁綠豆粥 組成:綠豆50克，薏苡仁50克 用法:加水煮粥服食。 功效:清熱利濕。主治:急性濕疹皮膚(皮膚產(chǎn)品，皮膚資訊)紅斑、丘疹、水皰伴滲出較多者。
三、 綠豆百合苡仁湯 組成:綠豆30克，百合30克，苡仁15克，芡實15克，淮山藥15克，冰糖適量。 每日分2次服完，連服數(shù)日。功效:清熱解毒，健脾除濕。
濕疹患者要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，做到不灰心，不氣餒。積極配合醫(yī)生及時治療，多吃對濕疹患者好的食物進行輔助治療，濕疹病患者的家屬要對濕疹病人多體貼，使?jié)裾畈∪碎L期的保持一種開朗的心情。慢性濕疹病徹底治愈不是夢想。
一般我們生病的時候身體都是比較脆弱的，得了濕疹如果不及時治療的話身上會出紅疹，巨癢無比，而且一直不治療癥狀會更嚴重，紅疹會一大片一大片的出。得了濕疹的時候有些食物是不能吃的，否則會加重病情。
得了濕疹不能吃什么?
濕疹是一種很常見的皮膚病，導致該病的原因大多都是由飲食的刺激或者致敏因素所引起的，只有少數(shù)人是與消化功能不好有關(guān)。因此可見，飲食的調(diào)控，對于濕疹的防治工作有多大功效。那么，得了濕疹不能吃以下所列食物：
1、治療濕疹首先要避免過敏源，禁食酒類及易過敏、辛辣刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類等。
2、糯米，羊肉，雞肉，雞蛋，鴨蛋，鵝肉，馬肉，螃蟹，洋蔥、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、韭菜、竹筍、萵苣、蘑菇、烏賊魚、鱸魚等也不能食用。
3、少吃那些諸如巧克力、肥肉、豬爪等高熱量高脂肪的食品。
看了以上介紹，我們得了濕疹就要遠離那些食物了，得了濕疹不能吃什么?相信我們都清楚了，濕疹不是什么大病，但是也不能完全不當一回事，如果濕疹癥狀不嚴重的話，我們可以把被子褥子都曬一曬，把自己穿的衣服用熱水消消毒，一般幾天后癥狀就會自然消失，但是如果癥狀嚴重就要及時到醫(yī)院治療。
山藥：可整頓消化系統(tǒng)，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。
綠豆：綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利于排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。
燕麥：燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當做飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其他食材，如蘋果、葡萄干，營養(yǎng)又能促進排便。
薏仁：薏仁可促進體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛后，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
紅小豆：紅小豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿。可在睡前將紅豆用電鍋燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝，能有效促進排毒。
排毒已經(jīng)成為我們生活中常見的話題，因為生活中種種的原因難免使自己身體內(nèi)產(chǎn)生毒素的，然而生活中患上皮膚病的人們也是越來越多了，其中濕疹就是較為常見的一種，那么有濕疹吃什么可以排毒，上面就是相關(guān)的人士針對這個問題的具體回答，希望對您排毒是有幫助的。
1、忌致敏食物。如果在飲食方面發(fā)現(xiàn)有致敏的食物，如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應徹底禁忌這些食物，以免引起變態(tài)反應，導致寶寶濕疹復發(fā)或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物。不要吃蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應該避免食用。
3、忌發(fā)濕、動血、動氣食物。中醫(yī)認為對皮膚濕疹的人來說，應該要忌吃發(fā)濕的食物，如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物，如慈菇、胡椒等;動氣的食物，如羊肉、蓮子、芡實等。
濕疹不僅要及時治療更要“養(yǎng)”。濕疹不僅要治，更要靠“養(yǎng)”，切忌燙、抓、洗。濕疹患者大多飽受越抓越癢的痛苦。濕疹即使再癢，也最好不要去抓它?？梢韵胍恍┢渌霓k法，比如分散注意力，或者用涼水冷敷，切忌不可以用熱水燙或進行熱敷，這樣只會適得其反。
上面的內(nèi)容非常詳細的為大家介紹了濕疹不能吃的食物都有哪些，希望能給更多的朋友們起到一個參考的作用?；加袧裾畹呐笥言陲嬍成弦欢ㄒ⒁獗苊鈹z入容易致敏的食物，更不能吃辛辣刺激的食物，因為這類的食物都會導致濕疹的病情加重。
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