【www.cndadi.net - 女性養(yǎng)生保健食療方】
家是東北的，小時(shí)候特別喜歡吃海帶，每年家里都會(huì)買很多很多干海帶，等想吃的時(shí)候泡一泡就可以吃了。老媽總是說多吃海帶對(duì)身體好，那個(gè)時(shí)候只知道好吃，現(xiàn)在才知道海帶養(yǎng)生的妙用，今天分享幾個(gè)海帶藥膳食療方，看看海帶都能治療哪些疾病。
1、海帶三絲：適用于糖尿病及肥胖癥患者
干海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡后切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用于糖尿病及肥胖癥患者，可經(jīng)常食用。
2、海帶生麥：適用于各種癌癥病人
干海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4～5次服完。此方是各種癌癥病人的理想保健食譜，可常服，有輔助治療作用。
3、白糖拌海帶：對(duì)老慢支管有明顯療效
海帶用水浸泡洗凈后，切成絲，放在杯中連續(xù)用開水浸泡3次，每次約30秒鐘，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對(duì)老年慢性支氣管炎有明顯療效。
4、海帶醋：適用于甲狀腺疾病患者
干海帶30克，洗凈，曬干后碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。將此醋徐徐喝下，適用于甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等癥。
5、海帶木耳羹：適用于腫瘤和心血管病患者
干海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克(切成細(xì)絲)。先將海帶及木耳用水洗凈發(fā)透，切成細(xì)絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水淀粉勾芡，即可食用。
此方適用于消化道腫瘤患者和高血脂癥，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅(jiān)消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補(bǔ)虛，對(duì)腫瘤病人是理想的藥膳。
6、海帶煮豆腐：“長(zhǎng)生不老的妙藥”
干海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發(fā)后切成長(zhǎng)條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調(diào)料即可。
上述分享的幾個(gè)海帶藥膳食療方，制作方法簡(jiǎn)單、實(shí)用，可以調(diào)理和治療疾病，為了自己的身體健康，在餐桌加上一道海帶的美味吧!
延伸閱讀
現(xiàn)今藥物的種類比較多，在選擇時(shí)最好不要隨意進(jìn)行，應(yīng)該先對(duì)藥物進(jìn)行一定的了解，那么你對(duì)長(zhǎng)生不老丹這種中藥方劑有了解嗎？
【處方】青鹽3兩（用水五碗，煎至3碗，澄清，聽用），黑豆1升（肥者，聽用），何首烏5斤（米泔水泡，銅刀刮去皮，將黑豆并青鹽水，對(duì)酒各1半，同煮何首烏干，去筋），白茯苓8兩，赤茯苓8兩，歸身8兩（酒洗），白扁豆（姜汁浸，酒、水各半煮干）8兩，芡實(shí)（去殼，炒）8兩，薏米仁（炒）8兩，天冬8兩（去心），麥冬8兩（去心），知母8兩（酒炒），枸杞8兩（酒炒），菟絲子8兩（酒煮），蓮肉（去心）8兩，牛膝（酒浸）8兩，冬青子（酒浸）8兩，黑脂麻（酒拌炒）8兩，覆盆子（酒蒸）1兩，川巴戟（酒浸）8兩，人參量加。
【制法】上為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】滋陰健脾，補(bǔ)氣養(yǎng)血，順暢三焦，培補(bǔ)五臟，烏須發(fā)，固齒牙。主
【用法用量】每服2-3錢，空心白滾湯送下。
【摘錄】《奇方類編》卷下
【別名】長(zhǎng)生不老辟谷丹
【處方】白茯苓（去皮）2兩，定粉2兩，黃丹2兩，白松脂2兩，白沙蜜2兩，黃蠟2兩，朱砂3錢，金箔20片，水銀3錢。
【制法】上先將蜜、蠟、松脂，于瓷碗內(nèi)溶為汁，傾藥于內(nèi)，以木匙摽勻，候溫，就火為丸，如指頭大，用水銀為衣。有死水銀法，先洗手凈，用水銀3兩，點(diǎn)于手心內(nèi)，以指頭研如泥，見手心青色，將藥3-5丸搓揉后，以金箔約量攤碗內(nèi)，以藥丸在內(nèi)搖動(dòng)，使金箔都在藥上，密器收貯。
【功能主治】長(zhǎng)生不老，添氣力，悅顏色。主
【用法用量】長(zhǎng)生不老辟谷丹（《壽世保元》卷十）。
【摘錄】《古今醫(yī)鑒》卷十六
【處方】蒼術(shù)1斤（4兩酒浸，4兩醋浸，4兩鹽湯浸，4兩米泔水浸），蓮肉1斤（用豬肚1個(gè)，入蓮肉煮，去肚不用），五味子4兩，茯苓4兩，枸杞子4兩，熟地黃4兩。
【制法】上為細(xì)末，酒為丸，如梧桐子大。
【功能主治】補(bǔ)益，輕身延年。主
【用法用量】每服2-50丸，酒或鹽湯送下。
【摘錄】《普濟(jì)方》卷二二三
通過以上文章的閱讀，相信大家對(duì)長(zhǎng)生不老丹有了很多的了解吧，長(zhǎng)生不老丹是一味很好的中藥方劑，最重要的是長(zhǎng)生不老丹的功效與作用的也是很多的，所以大家在生活中要好好的利用哦。
長(zhǎng)生不老藥是什么？據(jù)史料記載，秦如皇一直在尋找長(zhǎng)生不老之藥，找遍天下長(zhǎng)生不老的處方，竟是紫河車，秦如皇便將其推崇為長(zhǎng)生不老藥。紫河車為何物？紫河車是人體胎盤的中藥名，又稱胞衣、胎衣等。紫河車既非草木，又非金石，世上也沒有紫河，何以命名為紫河車呢？其實(shí)，這名字的來歷帶有濃厚的神話色彩。
據(jù)《本草綱目》解釋，天地之先，陰陽(yáng)之祖，乾坤之始，胚胎將兆，九九數(shù)足，胎兒則乘而載之，其遨游于西天佛國(guó)，南海仙山，飄蕩于蓬萊仙境，萬里天河，故稱之為河車。母體娩出時(shí)為紅色，稍放置即轉(zhuǎn)紫色，因此，入藥時(shí)稱為紫河車。
據(jù)史料記載，中國(guó)歷史上最早將人體胎盤作為保健養(yǎng)生用物的當(dāng)首推在2200年前統(tǒng)一中國(guó)的秦始皇，公元前219年，40歲的秦始皇沿渤海灣東行，巡視京都海疆，尋找長(zhǎng)生不老之藥。找遍天下長(zhǎng)生不老的處方，竟是胎盤。秦如皇便將其推崇為長(zhǎng)生不老藥。自此之后，胎盤一直做為皇室養(yǎng)生之上品。清宮太醫(yī)私傳，慈禧太后在中年以后就長(zhǎng)年服食足月頭胎男嬰胎盤，以養(yǎng)容顏。在美國(guó)女畫家卡爾為慈禧所畫的肖像中，慈禧雖時(shí)年過半百，卻面容嬌媚，風(fēng)韻迷人，儼然一位中年貴婦，其養(yǎng)生美容之道中，胎盤的作用可見一斑。不止中國(guó)，在西方，宮廷也服用胎盤的歷史，十八世紀(jì)法國(guó)路易十六的王妃以及傳說中的美女瑪莉愛德華，都服用過人體胎盤。
中醫(yī)認(rèn)為，胎盤性味甘、咸、溫，入肺、心、腎經(jīng)，有補(bǔ)腎益精，益氣養(yǎng)血之功。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，胎盤含蛋白質(zhì)、糖、鈣、維生素、免疫因子、女性激素、助孕酮、類固醇激素、促性腺激素、促腎上腺皮質(zhì)激素等，能促進(jìn)乳腺、子宮、陰道、睪丸的發(fā)育，對(duì)甲狀腺也有促進(jìn)作用，對(duì)肺結(jié)核、支氣管哮喘、貧血等亦有良效，研末口服或灌腸可預(yù)防麻疹或減輕癥狀。對(duì)門靜脈性肝硬化腹水及血吸蟲性晚期肝硬化腹水也有一定的療效。
胎盤的形成：
胎盤由羊膜、葉狀絨毛膜（也稱叢密絨毛膜）和底蛻膜構(gòu)成。
1、羊膜構(gòu)成胎盤的胎兒部分（胎兒在羊膜之內(nèi)），是胎盤的最內(nèi)層。羊膜光滑，無血管、神經(jīng)及淋巴，具有一定的彈性。
2、葉狀絨毛膜構(gòu)成胎盤的主要部分。胚胎發(fā)育至13～21日時(shí)，胎盤的主要結(jié)構(gòu)-絨毛逐漸形成。約在受精后第3周，當(dāng)絨毛內(nèi)血管形成時(shí)，建立起胎兒胎盤循環(huán)。
與底蛻膜相接觸的絨毛，因營(yíng)養(yǎng)豐富發(fā)育良好，稱為葉狀絨毛膜。絨毛末端懸浮于充滿母血的絨毛間隙中的稱游離絨毛，長(zhǎng)入底蛻膜中的稱固定絨毛。蛻膜板長(zhǎng)出的胎盤隔，將胎兒葉不完全地分隔為母體葉，每個(gè)母體葉包含數(shù)個(gè)胎兒葉，每個(gè)母體葉有其獨(dú)自的螺旋動(dòng)脈供應(yīng)血液。
孕婦子宮螺旋動(dòng)脈（也稱子宮胎盤動(dòng)脈）穿過蛻膜板進(jìn)入母體葉，母兒間的物質(zhì)交換均在胎兒小葉的絨毛處進(jìn)行，說明胎兒血液是經(jīng)臍動(dòng)脈直至絨毛毛細(xì)血管，經(jīng)與絨毛間隙中的母血進(jìn)行物質(zhì)交換，兩者并不直接相通。絨毛組織結(jié)構(gòu)：妊娠足月胎盤的絨毛滋養(yǎng)層主要由合體滋養(yǎng)細(xì)胞組成，細(xì)胞滋養(yǎng)細(xì)胞僅散在可見，
滋養(yǎng)層的內(nèi)層為基底膜，有胎盤屏障作用。3、底蛻膜構(gòu)成胎盤的母體部分。底蛻膜表面覆蓋一層來自固定絨毛的滋養(yǎng)層細(xì)胞與底蛻膜共同形成絨毛間隙的底，稱為蛻膜板，從此板向絨毛膜方向伸出一些蛻膜間隔，將胎盤母體面分成肉眼可見的20個(gè)左右母體葉。
靈芝我們都知道，雖然不怎么常見，但是卻是了解一些，但是肉靈芝呢?我們對(duì)肉靈芝是比較陌生的，而肉靈芝是比靈芝價(jià)值還要高一些的養(yǎng)生滋補(bǔ)品，又被稱為太歲，下面我就給大家介紹何為肉靈芝以及肉靈芝的功效與靈芝的食用方法。
太歲肉靈芝
太歲又稱肉靈芝，是自然界中非植物、非動(dòng)物和非真菌類的第四種生命形式，科學(xué)家稱太歲是：一種特大型罕見粘菌復(fù)合體，古時(shí)認(rèn)為其為長(zhǎng)生不老的仙藥。
李時(shí)珍在《本草綱目》中記載，肉芝狀如肉。附于大石，頭尾具有，乃生物也。赤者如珊瑚，白者如脂肪，黑者如澤漆，青者如翠羽，黃者如紫金，皆光明洞徹如堅(jiān)冰也。
東晉道家葛洪在《抱樸子》中記載，諸芝搗末，或化水服，令人輕身長(zhǎng)生不老。
太歲分纖維狀太歲和肉膠質(zhì)太歲兩種，纖維質(zhì)太歲產(chǎn)于大山，無彈性，近靈芝;肉膠質(zhì)太歲產(chǎn)自大地，有彈性，有肉質(zhì)紋理。
太歲生長(zhǎng)十分緩慢，一年只生長(zhǎng)5%。太歲一般并不直接食用，常用的飲用方法：需5兩至1斤太歲，泡水5倍，7天之后，飲用太歲浸泡液。
太歲及太歲水并不是藥物，但確實(shí)起到了許多專門藥物起不到的作用
它的免疫調(diào)節(jié)功能可以提高細(xì)胞免疫和體液免疫，調(diào)節(jié)體液酸堿度，有效防止腸胃損傷，增強(qiáng)抵抗力，增加體內(nèi)SOD，延緩細(xì)胞衰老，滋容養(yǎng)顏;
它的抑制腫瘤功能能扶正固本，消腫散結(jié)，對(duì)多種腫瘤有抑制功效，它的抗輻射功能能迅速增加骨髓造血功能，升高白細(xì)胞、血小板，明顯緩解化療后的毒副作用。
肉靈芝的藥理價(jià)值
抗腫瘤
人體自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤發(fā)生、擴(kuò)散、轉(zhuǎn)移的重要原因。
肉靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)劑和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的防癌、抗癌能力。
太歲可以通過促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的等內(nèi)源性抗癌物質(zhì)的生成，通過促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能，通過提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過其中某些有效成分對(duì)癌細(xì)胞的抑制作用，太歲成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。
太歲對(duì)人體幾乎沒有任何毒副作用，這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。
抗衰老
太歲所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機(jī)理
1.促進(jìn)和調(diào)整免疫功能，對(duì)于成年人和老年人而言，這種促進(jìn)和調(diào)整可明顯延緩衰老。對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進(jìn)其免疫功能的完善，增強(qiáng)抗病能力，確保其健康成長(zhǎng)。
2.調(diào)節(jié)代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明，太歲能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀察表明，服用太歲以抗衰老，不僅對(duì)老年人有益，對(duì)各年齡階段的人士都適用，因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育的過程，也就是走向衰老的過程。
3.抗自由基作用，生物體所產(chǎn)生的內(nèi)原性防衛(wèi)自由基損傷的抗氧化劑或抗氧化劑化酶類物質(zhì)(如超氧化物歧化酶SOD)的降低，是人體衰老的一個(gè)原因。靈芝多糖有顯著地?cái)MSOD活性，可顯著清除機(jī)體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對(duì)機(jī)體的損傷，防止了脂體的過氧化，保護(hù)了細(xì)胞，延緩了細(xì)胞衰老。4.靈芝多糖能顯著促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA合成能力，并可增加細(xì)胞的分裂代數(shù)，從而延緩了機(jī)體的衰老。
提高免疫
免疫系統(tǒng)相當(dāng)于人體中的軍隊(duì)，對(duì)內(nèi)抵御腫瘤，清除老化、壞死的細(xì)胞組織，對(duì)外抗擊病毒、細(xì)菌等微生物感染。人體每天都可能出現(xiàn)突變的腫瘤細(xì)胞。免疫系統(tǒng)功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運(yùn)，免疫系統(tǒng)功能出現(xiàn)問題的人，卻可能發(fā)展成腫瘤。
太歲對(duì)免疫系統(tǒng)的作用像是在調(diào)整音量，使其處于最佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量，促進(jìn)抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、增強(qiáng)其功能，又可以調(diào)低某些免疫細(xì)胞的功能。
靈芝的食用方法
1)茶療方
①靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長(zhǎng)期服用，具有補(bǔ)虛強(qiáng)身，安神定志之功效。
②靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。
③靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。每天沖服2-3袋，能祛除老年斑，并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。
④靈芝切成薄片，再磨成細(xì)粉。用溫開水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等癥。
2)酒療方
①靈芝50克，米酒500毫升。將靈芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服兩次，日服2030毫升，能治療硬皮癥。
②靈芝50克，糧食酒1000毫升，蜂蜜20克。將靈芝切薄片，與蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日兩次，日服40毫升，能治療胃癌，還能祛除雀斑。
3)粥療方
①靈芝10克，大麥50克。切碎靈芝，水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥，加適量白糖后服用。每日1次，當(dāng)早餐或晚餐。能治療神經(jīng)衰弱、高血壓、高血脂等癥，并可增強(qiáng)抗病能力。
②靈芝15克，大棗10枚，花生仁10克，粳米100克。靈芝切碎，水煮取汁，放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。長(zhǎng)期服用，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾安神等功效，能治療血小板減少癥。
總結(jié)：簡(jiǎn)單來說，肉靈芝就是靈芝中的一種極品，在古代人們就發(fā)現(xiàn)它有著很高的藥用價(jià)值，甚至稱它為長(zhǎng)生不老藥，這足以證明肉靈芝的功效，后科學(xué)研究表明，肉靈芝在一些疾病的治療方面確實(shí)有很大的作用。
導(dǎo)讀：我們中華民族是注重養(yǎng)生的一個(gè)民族，從古至今一直有著長(zhǎng)生不老藥的傳說，但是，這個(gè)傳說是真有其事呢，還是虛構(gòu)的呢，現(xiàn)在就讓中醫(yī)來給你解說下吧！
腎氣衰
在中醫(yī)理論中，腎氣是腎精生化之氣。腎的具體功能活動(dòng)，如生長(zhǎng)發(fā)育和性機(jī)能的活動(dòng)及衰老都與腎氣的盛衰有著密切關(guān)系。
古人們很早就在討論這個(gè)問題。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有一篇文章叫《素問上古天真論》，這篇文章就專門對(duì)我們身體的衰老與腎的關(guān)系，作了一個(gè)非常詳盡的描述。它是按照性別劃分來說的，文中女性以七年作為一個(gè)階段，男性以八年作為一個(gè)階段。原文里對(duì)女性是這樣說的：
女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)，二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極；四七筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯；五七陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?；六七三?yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。
這段話非常詳細(xì)地描述了古代女性生理周期的變化。
從生理規(guī)律來講，七歲的女孩，腎氣已經(jīng)充足了，開始換牙，毛發(fā)之類也開始生長(zhǎng)；
二七也就是二七一十四，到了十四歲，女孩子天癸發(fā)育成熟，天癸實(shí)際上指的是經(jīng)血，到了這個(gè)年齡，女孩子開始來月經(jīng)，那么生理周期進(jìn)入青春期，經(jīng)水也有了，太沖脈也旺盛了，任脈也通了，在這個(gè)歲數(shù)實(shí)際上就已經(jīng)為生孩子開始做準(zhǔn)備了；
到了三七二十一歲，腎氣平和，智齒長(zhǎng)就，身體也發(fā)育成熟到頂峰了；
到了二十八歲，筋骨結(jié)實(shí)，毛發(fā)長(zhǎng)到了極點(diǎn)，身體也十分強(qiáng)壯；
到了三十五歲，陽(yáng)明經(jīng)脈衰微，面部開始焦枯，頭發(fā)開始脫落；
到了四十二歲，三陽(yáng)經(jīng)脈都衰退了，面部枯槁，頭發(fā)變白；
到了四十九歲，任脈空虛，沖脈衰微，天癸枯竭，月經(jīng)斷絕，所以形體衰老，也就再不能生育了。
這就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中對(duì)女性從七歲到四十九歲身體變化的一個(gè)概括。
而對(duì)于男性文中則是以八年為周期。講述了男性從八歲到六十四歲的生理周期：
丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更，二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子；
三八腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長(zhǎng)極；四八筋骨隆盛，肌肉滿壯；
五八腎氣衰，發(fā)墮齒槁；
六八陽(yáng)氣衰竭于上，面焦、發(fā)鬢斑白；
七八肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭，精少、腎臟衰，形體皆極；
八八則齒發(fā)去。腎者主水，受五臟六腑之精而藏之，故五臟盛乃能瀉。
今五臟皆衰，筋骨解墮，天癸盡矣。故發(fā)鬢白，身體重，行步不正，而無子耳。
具體的解釋我們對(duì)照上面對(duì)女性的解釋很容易就能理解了。
這段文字精辟地論述了人體由生長(zhǎng)發(fā)育轉(zhuǎn)向衰老死亡的過程。
女子到了七歲左右，男子到了八歲左右，因腎氣旺盛，促進(jìn)了身體各部的發(fā)育成長(zhǎng)至高峰又轉(zhuǎn)向衰老。
女子到了四十九歲左右，男子到了六十四歲左右，都因腎氣的衰微，而呈現(xiàn)出衰老的現(xiàn)象，這一系列的變化，都是緣于腎氣的盛衰所引起的。
我們通過不斷地論證發(fā)現(xiàn)，原來人體衰老的原因的確與我們腎氣的衰弱有直接關(guān)系。既然腎氣的衰弱與我們的衰老有直接關(guān)系。
那么，我們沿著這條路著手，只要能夠延緩腎氣衰老的過程，不就可以獲得長(zhǎng)壽方法了嗎？
五臟衰
除了腎氣衰老之外，其他四臟的衰老也是人體衰老的另一個(gè)重要原因，衰老與心、肝、脾、胃也甚為相關(guān)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的《素問靈蘭秘典論》中說：心者，君主之官也主不明則十二官危，使道閉塞而不通，形乃大傷，以此養(yǎng)生則殃。心主全身的血脈，心氣虛則血脈運(yùn)行無力，血流緩滯就會(huì)逐漸導(dǎo)致心血管的病變及加速臟腑的衰老。
我們已經(jīng)知道腎精的保養(yǎng)是防衰老的重要手段，然而心對(duì)腎精的藏瀉同樣有著直接影響。清代沈金鰲在他所著的《雜病源流犀燭遺泄源流》中引朱丹溪語：主閉藏者腎，司疏泄者肝，二臟皆有相火，而其系上屬于心。心，君火也，為物感則動(dòng)，心動(dòng)則火亦動(dòng)，動(dòng)則精自走。我們看，心的狀況也決定著腎氣的盛衰，從而也影響著人體衰老的速度和程度。
另外，中醫(yī)認(rèn)為心藏神，是君主之官，主宰著人體的所有精神情志活動(dòng)，心神失調(diào)會(huì)導(dǎo)致神衰，而神衰又易引起形衰。
《靈樞邪客》中說：心者，五臟六腑之大主也，精神之所舍也，其臟堅(jiān)固，弗能容也，容之則心傷，心傷則神去，神去則死矣。所以我們看出心神對(duì)衰老同樣有著決定性的影響。
衰老與脾。脾為人體后天之本，脾的運(yùn)動(dòng)關(guān)系著升清降濁過程，從而影響著生命的存亡，所謂出入廢則神機(jī)化滅，升降息則氣立孤危（《素問六微旨大論》）。所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》中極為強(qiáng)調(diào)胃氣的存亡與生命機(jī)能的關(guān)系，專門提到：人無胃氣曰逆，逆者死。說明胃氣對(duì)生命機(jī)能有著重要的影響，因此，對(duì)衰老的快慢也起著決定性作用。
衰老與肝。
肝主升發(fā)、疏泄，肝氣的充旺影響著氣血的通達(dá)，并對(duì)生機(jī)起著重要的振奮作用。如肝氣不充，失于疏泄，就會(huì)導(dǎo)致氣血怫郁、生機(jī)萎頹，則早衰就會(huì)來臨。因此，在五臟之中，肝氣是最早衰老的臟器。在《靈樞天年》中把肝氣衰列為五臟衰之首，在臨床上，凡是患有慢性肝病的人，往往伴隨有早衰的現(xiàn)象，這足以說明這個(gè)問題。
衰老與肺。
肺主一身之氣，司陽(yáng)氣的敷布以及宗氣的推動(dòng)作用，肺氣充則生機(jī)旺盛，肺氣虛則氣布無力，氣化無以進(jìn)行。所以肺氣的盛衰同樣影響著人體的生命機(jī)能狀況。肺又是主治節(jié)的器官，對(duì)人體的氣化過程起著重要的調(diào)節(jié)作用，如肺氣虛則氣化無力，肺失治節(jié)則人體生理功能就會(huì)失于協(xié)調(diào)，讓衰老早早來臨。
從上面的介紹，我們可以知道，人體五臟功能的盛衰對(duì)人體衰老的快慢都有著決定性意義，而且是相互關(guān)聯(lián)的。
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