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現(xiàn)代職場(chǎng)人很注重養(yǎng)生，有泡決明子、車前子等，甚至有一些是在中醫(yī)看過之后，開的調(diào)理茶飲用來泡水喝，對(duì)身體有調(diào)理和治療的效果，今天小編推薦車前子的藥膳和養(yǎng)生方，可以治療小便不利，目赤腫痛，暑濕泄瀉，降壓，痛風(fēng)等疾病的治療和預(yù)防，和小編一起來看看吧!
車前子藥膳
車前子粥：車前子、粳米各50克。將車前子裝入紗布袋中，加水煎煮30分鐘，取出布袋棄去。將粳米加入藥液中，先用武火煮沸，后用文火煮成粥，調(diào)入適量白糖即可食用。此粥有清熱利濕、明目的作用，用于濕熱淋濁，小便不利，目赤腫痛，暑濕泄瀉等癥。
山藥車前子粥：干山藥30克(研粉)，車前子10克，粳米50克。將車前子裝袋內(nèi)，加水煎煮30分鐘，取出布袋棄去。藥液中加入粳米煮粥，沸后加入山藥粉，煮成稠粥。每日3餐，連續(xù)服用。此粥有利小便、大便的功效，適宜于大便久不成形者的食療。車前葉粥：車前葉(鮮品)30克，蔥白15克，粳米50克，加適量水，武火煮沸后改為文火煮粥。粥成后加入適當(dāng)調(diào)料。此粥有利尿通淋、清血熱及明日作用，適用于小便澀痛不利，尿血，水腫，腸炎泄瀉，以及目赤腫痛，咳嗽痰多等。
養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)方
分水丹：白術(shù)30克，車前子15克，水煎服。此方健脾止瀉，主治小兒夏季腹瀉。
車前子粉：車前子炒焦研末，1歲以內(nèi)每服0.5克，1～2歲每次服1克，每日2～3次，主治小兒?jiǎn)渭冃韵涣肌?/p>
降壓方：車前子9克，水煎服，當(dāng)茶飲之，有降壓功效。服用1個(gè)月療效不明顯者，車前子用量加至18克，3個(gè)月為1療程。對(duì)于單純性高血壓初期，1個(gè)療程后，眩暈、頭痛、目昏、失眠等癥狀會(huì)有明顯改善，血壓也會(huì)明顯下降，且無不良反應(yīng)。
痛風(fēng)方：車前草40克，水煎服，每日2次，每次200毫升。
車前子：車前草又名車輪菜，田灌草，為車前科多年生草本植物。車前子是車前草的種子，其具有通淋、清熱解毒、清肝明目、祛痰、止瀉的功效。其性味甘寒，對(duì)于熱結(jié)膀胱引起的小便淋瀝澀痛者，常與木通、滑石、瞿麥等同用。
由于它能分清濁、利小便，所以能止瀉，即“利小便以實(shí)大便”之意，既可以單獨(dú)使用，也可以配伍使用。由于它還能清肝熱、明眼目，所以對(duì)目赤腫痛、目暗昏花亦有療效，還用于肺熱咳嗽等病癥;但腎虛滑精者慎用。車前子入湯劑宜包煎。車前草與車前子功用相近，但車前草又有清熱解毒及止血功能，可用于濕熱泄瀉，熱毒癰腫，血熱出血等。
車前子的藥膳和養(yǎng)生法可以防治多種疾病，對(duì)身體也有調(diào)理和養(yǎng)生的效果，可以根據(jù)自身的癥狀調(diào)理一下。
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