超過38.5℃再服退燒藥
再多雨的季節(jié)怎么養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《超過38.5℃再服退燒藥》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
一發(fā)燒就感覺頭昏腦漲，身上疼痛，不少人拿起退燒藥就吃，希望這樣能馬上把體溫降下來。這種做法其實(shí)是非常不科學(xué)的。北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸科韓芳副教授提醒，退燒藥要分情況服用，體溫超過38.5℃再吃退燒藥。
韓芳副教授說，體溫稍微偏高不建議服用退燒藥。而體溫達(dá)到38.5℃以上時(shí)，病人會(huì)感覺比較難受，如果是小孩的話，還容易發(fā)生驚厥。但退燒藥最好在明確原因之后使用，原因不明就匆忙使用退燒藥沒有任何好處。另外，發(fā)燒的病人往往食欲不好，吃不下飯，喝水也少，如果服用退燒藥太積極，容易導(dǎo)致虛脫、胃黏膜受傷，甚至是胃出血。此外，退燒藥有一定的副作用，對(duì)身體會(huì)造成傷害，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致腎炎。
退燒藥是通過出汗來降溫的，藥效一般在兩個(gè)小時(shí)左右，對(duì)于一般的高燒病人，吃一粒退燒藥體溫基本就降下來了。只要體溫降到了38.5℃以下，就不要再吃退燒藥了。為了盡量減少副作用，退燒藥吃得越少越好。
如果吃了退燒藥體溫還是降不下來，就應(yīng)該配合物理降溫的方法，如用酒精擦身體、敷冰袋等等。韓大夫說，一般感冒引起的發(fā)熱不應(yīng)該超過3天，3天之后體溫還沒有恢復(fù)正常的話，就意味著病情較為嚴(yán)重和復(fù)雜，需要去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。
發(fā)燒時(shí)，最關(guān)鍵的是找到發(fā)燒原因，如果是感冒引起的發(fā)燒，吃點(diǎn)感冒藥，等感冒好些了，發(fā)燒癥狀也就緩解了。
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孩子發(fā)燒，家長(zhǎng)已經(jīng)在家中備好了退燒藥，但對(duì)于當(dāng)體溫大于什么程度可以吃退燒藥，退燒藥的藥性和藥量等這一些都不是很清楚，家長(zhǎng)首先要先學(xué)會(huì)如何正確使用退燒藥。
發(fā)熱是人體的自我防御機(jī)制之一，對(duì)人體是有幫助的。孩子一發(fā)燒了，不要馬上給孩子用藥，首先要用體溫計(jì)判斷是在什么溫度，是否發(fā)燒了，是低燒呢，還是高燒呢，這些都要了解清楚。當(dāng)溫度低于38.5度的時(shí)候，不需要服用退燒藥，可以試試多喝熱水、多運(yùn)動(dòng)、多排汗、多呼吸新鮮空氣，采用物理降溫法來加快代謝，使體溫降低。
如何定義孩子的發(fā)燒?一般在37.3度到38度之間是屬于低燒，38度到39度屬于中度發(fā)燒，39度到41度為高燒，還有超過41度以上的高燒，不過較為少見，一般大多數(shù)發(fā)燒在40度以內(nèi)。
在選用退燒藥的時(shí)候，我們不僅要考慮到服用后的效應(yīng)快還是慢，還要考慮到這退燒藥是否會(huì)對(duì)孩子的身體有一定副作用，以免發(fā)生其它危害。在挑選退燒藥，一般選用副作用比較小的退燒藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被舆@兩個(gè)藥物，它們的副作用相對(duì)于更小點(diǎn)。如果服用一種藥物出現(xiàn)了嘔吐或持續(xù)的高燒不退，就要考慮是否換另一種藥物進(jìn)行服用。
如果你的孩子服用的退燒藥，也不能完全退燒，超過3天以上最好去醫(yī)院檢查一下。
在發(fā)低燒的時(shí)候，我們總是希望可以盡快的找到有效的方式來緩解發(fā)低燒的狀況，這個(gè)時(shí)候很多人就會(huì)在第一時(shí)間想到通過服用退燒藥來達(dá)到退燒的目的，這里就幫大家分析一下，低燒能否服用退燒藥。
1、不宜服用
在發(fā)低燒的時(shí)候，我們其實(shí)是不宜服用退燒藥的，因?yàn)榈蜔怯捎谔鞖猓蛘呤彝獾臏囟壬咚鶎?dǎo)致的，這種類型的低燒并非由于病毒或者細(xì)菌的感染所引發(fā)的，即使服用退燒藥也不一定能夠使低燒的情況得到有效緩解。相反，退燒藥中的諸多化學(xué)試劑會(huì)沉積在我們的身體內(nèi)部，導(dǎo)致我們的身體不得不分出一部分的能量來對(duì)這些堆積物進(jìn)行分解，從而導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)更嚴(yán)重的虧損。
2、可以服用
如果在醫(yī)院確認(rèn)了低燒是由于病毒或者細(xì)菌的感染所引起的，這個(gè)時(shí)候可以在醫(yī)生的建議下，按照醫(yī)囑，適量的服用一些退燒藥，這些退燒藥可以有效的抑制細(xì)菌和病毒在人體內(nèi)的滋生。隨著病毒和細(xì)菌的減少，我們身體上所出現(xiàn)的低燒情況也就可以隨之而得到緩解了。
3、注意事項(xiàng)
在發(fā)低燒的時(shí)候，我們要盡量避免完全依靠藥物來進(jìn)行治療，我們應(yīng)該通過增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，注意自己在飲食和日常生活方面的習(xí)慣，通過養(yǎng)成規(guī)律良好的日常作息習(xí)慣，來達(dá)到退除低燒的目的。
有些家長(zhǎng)報(bào)告說，兒童使用退熱藥沒有影響。這里為什么?事實(shí)上，許多父母對(duì)退燒藥的了解不夠，而且在使用中存在一些誤解，覺得退熱藥似乎沒有效果。
1、任意減少使用退熱劑的劑量
“這是一種藥三分毒”是很多家長(zhǎng)經(jīng)常談?wù)摰脑?，盡量不要吃藥確實(shí)是正確的，但很多人也犯了過錯(cuò)，比如已經(jīng)體溫已經(jīng)超過39℃也認(rèn)為孩子可以堅(jiān)持，并且經(jīng)常支持自己的觀點(diǎn)，或者在未經(jīng)授權(quán)的情況下減少藥物的使用，是基于“海外也是如此”，原來的要求只有1毫升到0.5毫升。
2、服用退熱藥后不會(huì)立即發(fā)燒
孩子們發(fā)燒了，許多父母非常焦慮。他們希望服用解熱藥后立即發(fā)燒。但是，孩子在不立即使用藥物退熱的情況下，一般在30分鐘后開始出汗發(fā)燒，家長(zhǎng)要注意在服用孩子10分鐘后多喝水，有助于發(fā)燒。服用退熱藥30分鐘后，用溫度計(jì)測(cè)量孩子的體溫。
使用減熱藥物是有技巧和原則的。如何使用，平時(shí)應(yīng)該有正確的概念，不然會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒失控。退燒藥包括水，錠劑，栓劑和注射劑。一般來說，水是相對(duì)溫和的。最常用的是含撲熱息痛的糖漿，如兒科美林藥水，兒科和丁丙諾啡。不同的退熱藥物最好不要隨意使用，因?yàn)閯┝坎缓每刂?，單?dú)使用更安全。
必須記住“藥物是毒藥”，任何藥物(包括退燒藥)都有其特定的用途。如果你吃得太多，它會(huì)有毒。許多父母渴望愛孩子，并且過量使用退燒藥物給兒童，但并沒有減少發(fā)燒，而是燒得更厲害，因?yàn)橥藷幍亩拘苑磻?yīng)之一就是增加體溫。發(fā)燒不是一種疾病，而是一種疾病的癥狀。退熱藥物用于降低體溫升高。避免體溫過高可能會(huì)對(duì)身體造成傷害，并且不能治愈疾病。因此，在給孩子發(fā)熱的同時(shí)，除了注意飲用大量的水和持續(xù)的身體冷卻之外，還應(yīng)該找到孩子發(fā)燒的原因并進(jìn)行針對(duì)性的治療。
小孩子的身體各部分發(fā)育都不算全面，而且在早期的各種活動(dòng)都會(huì)影響孩子后期的身體發(fā)育情況。所以家長(zhǎng)都會(huì)在孩子的成長(zhǎng)期間進(jìn)行很多的注意，希望給孩子最好的成長(zhǎng)環(huán)境。但是孩子難免會(huì)有生病，生病的時(shí)候父母在給孩子治療的時(shí)候也應(yīng)該有些注意的。那孩子低燒的時(shí)候能吃退燒藥嗎?
每個(gè)人的身體內(nèi)都會(huì)有一定的抗體，這些抗體就是在一次次病原體侵入人體的時(shí)候，人體自己的身體所做出的反應(yīng)。所以，如果孩子在生病的時(shí)候，由于家長(zhǎng)錯(cuò)誤的選擇，給孩子亂用藥，就會(huì)影響孩子以后的身體情況。也就是說，孩子一生病就給孩子用藥治療，慢慢的孩子的身體的抗體就會(huì)很少，孩子的身體也會(huì)越來越差。
因此，生病時(shí)讓孩子吃藥也是有很大的講究的。一定要做到對(duì)癥下藥，因?yàn)槭撬幦侄荆紩?huì)傷身體的。所以一定不能盲目的病急亂投醫(yī)。孩子低燒的時(shí)候要判斷好孩子發(fā)燒的根本原因，治療其根本。
如果孩子是因?yàn)樯匣鸢l(fā)燒，就應(yīng)該吃一些消炎藥，這個(gè)時(shí)候一味地吃退燒藥是很難根治的。如果孩子單純的發(fā)燒的話，就可以吃一些退燒藥，稍微休息就會(huì)好了。但是退燒藥也不能多吃，畢竟會(huì)有所影響的。
另外可以讓孩子通過多注意休息，多喝水，多吃點(diǎn)水果蔬菜，保持好的心情，這樣的話，也是對(duì)孩子恢復(fù)有很好的促進(jìn)作用的。
孩子一旦感冒發(fā)燒了，家長(zhǎng)要不就把家里準(zhǔn)備的藥先讓孩子吃著，要不就帶著孩子去醫(yī)院看病了，關(guān)于孩子吃退燒藥的禁忌家長(zhǎng)知道有哪些?應(yīng)該怎樣注意呢?
孩子一旦發(fā)燒了，首先家長(zhǎng)第一反應(yīng)不是先給孩子找到關(guān)于發(fā)燒的藥物，而是應(yīng)該先冷靜下來看看孩子發(fā)燒到達(dá)哪種程度。先用體溫計(jì)測(cè)量一下孩子的體溫，一般體溫在37.3度到38度之間是屬于低燒，38度到39度屬于中度發(fā)燒，39度到41度為高燒。當(dāng)孩子的體溫達(dá)到38.5度以上時(shí)要服用退燒藥。在38.5度以下的一般屬于身體免疫功能相對(duì)安全范疇，可以不必通過服用藥物來降溫。如果過早服用藥物，對(duì)孩子的身體免疫功能會(huì)有影響，可能會(huì)延長(zhǎng)病程，加重病情。
在使用退燒藥之前，家長(zhǎng)最好先看下說明書，了解一下這款退燒藥一天吃多少次，一次多少。退燒藥的起效是需要一個(gè)過程，不是一吃下去就會(huì)退，切勿吃完一次退燒藥又馬上吃下一次的退燒藥，一般退燒藥在半個(gè)小時(shí)到2個(gè)小時(shí)之間。孩子吃完藥后要注意觀察，過段時(shí)間要給孩子量下體溫，如果孩子的溫度降下來了，也不要輕易就把藥物停下來了，可以吃些其它藥物，如小柴胡顆粒等，除了能退燒，還能清熱解毒等其它功效。
孩子在退燒的過程中，也要注意多給孩子補(bǔ)充一些水分，多喝一些熱水、溫開水，還要注意孩子的保暖。
退燒藥是一種可以治療身體發(fā)燒的一種藥物，服用退燒藥后會(huì)使身體逐漸的出汗，慢慢的降低體溫，而退燒藥不宜服用過量，服用過量的退燒藥會(huì)容易引發(fā)腸胃的不適，同時(shí)也會(huì)容易導(dǎo)致身體大量的出汗，使身體的溫度急速下降，對(duì)身體內(nèi)臟也有很大的副作用。
退燒藥過量的后果
西藥退熱作用比較強(qiáng)，如果過量地使用會(huì)出現(xiàn)大量出汗，可以使體溫在短時(shí)間內(nèi)迅速的下降，容易出現(xiàn)脫水，電解質(zhì)紊亂，嚴(yán)重的出現(xiàn)休克等情況，使病情更加的復(fù)雜，而且還有一定的副作用，可以造成肝腎功能的損害，同時(shí)還會(huì)有胃腸道的反應(yīng)。
因?yàn)槌Ｓ玫耐藷崴幋蠖嗍墙鉄徭?zhèn)痛片，如果服藥過多需要盡快地及時(shí)地進(jìn)行催吐多喝水，可以服用一些保護(hù)胃腸道粘膜，防止消化性潰瘍的發(fā)生，如果出現(xiàn)了明顯的不良反應(yīng)，如消化道出血，腹痛，電解質(zhì)紊亂，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診進(jìn)行治療。
退燒藥多長(zhǎng)時(shí)間吃一次?幾個(gè)小時(shí)吃一次才好?
退燒藥物，4到6個(gè)鐘頭吃一次，一天不超過四次的，我們指的是美林布洛芬這種退燒藥，但是不同的藥物，他的好像用藥量不同的，你可以看下說明。如果高燒不退，很容易引起脫水的，要注意多喝點(diǎn)水，最好是口服補(bǔ)液鹽。
如果沒有必要的話，不建議給孩子用退燒藥，可以借助一些物理降溫的方法來進(jìn)行降溫處理，平時(shí)也要加強(qiáng)孩子的身體免疫力，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給，和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉都是有利的。
哪些食物有助于小孩退燒
孩子的體溫上升時(shí)，可以用一些物理降溫的方法來進(jìn)行降溫，也可以給孩子吃一些可以降溫的水果和食物，一起來看看有哪些食物可以幫助降溫。
1、蘋果
蘋果不但營(yíng)養(yǎng)豐富，而且它是涼性水果，有助于退熱降溫，當(dāng)孩子發(fā)燒期間可以給他吃一些蘋果。
2、梨
梨味道比較甜美，而且它也是性涼的水果，有清熱、化痰的功效，小孩子發(fā)燒時(shí)可以多吃梨子，可以達(dá)到降溫的效果。
3、香蕉
香蕉的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，香蕉除了可以幫助消化，通便以外，它對(duì)于退熱降溫也是有顯著的療效的，香蕉是寒涼性質(zhì)的水果對(duì)于退熱有很好的作用。
4、荸薺
荸薺是寒性食物，它有清熱瀉火，退燒降溫的作用，當(dāng)孩子發(fā)燒初期時(shí)可以給他吃荸薺，退熱效果非常的好。
又到了夏秋交替的時(shí)候，身邊很多人都感冒發(fā)燒了。關(guān)于“發(fā)燒多少度要吃藥”的話題真是“月經(jīng)貼”了，時(shí)不時(shí)的就會(huì)冒出來。知道的人自然煩不勝煩，可每次都會(huì)發(fā)現(xiàn)還是有人不知道，不清楚。好了，前言省略，直接到正題，燒到多少度才要吃退燒藥，你真的知道?
要點(diǎn)1：高于38.5℃才需要吃藥
38.5℃?沒錯(cuò)，當(dāng)腋下溫度高于38.5℃才需要吃藥哦。這里特意強(qiáng)調(diào)下是腋下溫度哈，口腔溫度、耳溫和肛門溫度就不是按這個(gè)算了。記住這個(gè)溫度前，先要回顧下常識(shí)，腋下溫度超過37.2℃才算發(fā)燒。和睦家藥師冀連梅在其微博和文章中都曾提醒說，“腋下溫度38.5°C以下的患者，如果精神狀態(tài)尚好，學(xué)習(xí)、工作未受影響，沒必要用藥。此時(shí)，可用物理降溫方法，包括洗溫水澡或用溫水浸過濕熱的毛巾擦拭身體?！贝送?，有醫(yī)師表示，如果超過38.5攝氏度，在吃退燒藥的同時(shí)物理降溫，能減少藥物用量。但如果體溫超過39攝氏度或使用退燒藥2—3天仍不能控制，應(yīng)盡快去醫(yī)院就診。
如果體溫降到38.5℃以下時(shí)，機(jī)體的自身免疫保護(hù)機(jī)制得到恢復(fù)，可通過物理降溫措施調(diào)節(jié)。此時(shí)停藥還可減少藥物對(duì)身體的損傷。
要點(diǎn)2：普通發(fā)熱只用一種
不管你有多想快點(diǎn)好，也別輕易把兩種退燒藥一起吃。為什么?因?yàn)樗麄兓径际且粯右粯拥陌?。目前，常用的非處方解熱?zhèn)痛藥幾乎都屬于一類--非甾體抗炎類。而這一類里有兩種最常用：“對(duì)乙酰氨基酚”和“布洛芬”。仔細(xì)看看感冒藥的說明書基本就明白了，不管它叫泰諾林、必理通還是撲熱息痛，他們其實(shí)都是“對(duì)乙酰氨基酚”。這樣的話，不管你用哪種，本質(zhì)上都是在用“對(duì)乙酰氨基酚”。需要特別提醒的是，如果你同時(shí)還要吃感冒藥就更需要好好看看說明書，很多的復(fù)方感冒藥中也都有“對(duì)乙酰氨基酚”哦(如白加黑和日夜百服寧)，真是會(huì)一不小心就吃過多了藥的節(jié)奏。前面舉得例子都是對(duì)乙酰氨基酚，布洛芬的情況兩個(gè)字概括：同上。
只有在高燒持續(xù)不退的情況下，需要考慮進(jìn)行“對(duì)乙酰氨基酚”和“布洛芬”兩種藥的交替使用。而這種情況最好在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下進(jìn)行。
要點(diǎn)3：最多服3天
這是避免不良反應(yīng)的又一原則。一方面，解熱抗炎藥只起到緩解癥狀的作用，多用無益;另一方面，感冒引起的體溫升高通常持續(xù)2—3天(也有說法是3-5天)，如果超過3天，病情可能變得復(fù)雜，最好到醫(yī)院就診。
要點(diǎn)4：退燒藥只是緩解癥狀
使用退燒藥只是緩解發(fā)燒這一癥狀，不能治療引起發(fā)燒的感染本身，不是說退燒就是疾病好轉(zhuǎn)哦。如果是細(xì)菌等病原體引起的感染，請(qǐng)及時(shí)看醫(yī)生。
小貼士
它們都是一樣的
布洛芬=美林、芬必得
對(duì)乙酰氨基酚=泰諾林、撲熱息痛、必理通
發(fā)熱本身是機(jī)體的一種調(diào)節(jié)機(jī)制，在炎癥反應(yīng)的過程中通過負(fù)反饋?zhàn)饔脺p少細(xì)胞因子的活性，退熱藥雖然不能針對(duì)疾病治療，但能緩解癥狀。目前退熱西藥主要是非甾體類解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、尼美舒利等。當(dāng)人體發(fā)熱給予退熱藥時(shí)，退熱藥多長(zhǎng)時(shí)間才能見效呢？4個(gè)小時(shí)會(huì)嗎？
1、退熱藥起效時(shí)間：
一般，退熱藥多數(shù)在2小時(shí)內(nèi)起效，平均起效時(shí)間為服藥后1小時(shí)左右?？擅扛?-8小時(shí)用藥1次，最短用藥間隔為4小時(shí)。一天內(nèi)即24小時(shí)內(nèi)使用退熱藥不應(yīng)超過4次。
2、兒童如何選用：
最適于兒童使用的退熱藥為對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬。另外應(yīng)避免同時(shí)服用多種解熱鎮(zhèn)痛藥，可采用交替給藥的方式退熱，增加退熱療效。
3、退熱藥主要不良反應(yīng)：
①乙酰氨基酚：常規(guī)劑量短時(shí)間服用該藥，不良反應(yīng)很少，但如果大劑量或較長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用，則有可能發(fā)生肝毒性。常規(guī)劑量偶見惡心、嘔吐、出汗、腹痛等；少數(shù)可發(fā)生過敏性皮炎、粒細(xì)胞缺乏、血小板減少等。嚴(yán)重肝腎功能不全者禁用；肝病或病毒性肝炎、輕至中度肝腎功能不全者慎用。
②布洛芬：常見為消化道不良反應(yīng)，包括消化不良、胃燒灼感、胃痛、惡心和嘔吐等。少數(shù)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)不良反應(yīng)，如頭痛、嗜睡、眩暈、耳鳴等。其他不良反應(yīng)為下肢水腫、腎功能不全、皮疹、支氣管哮喘、肝功能異常等。
③阿司匹林：最常見的不良反應(yīng)為胃腸道反應(yīng)，甚至可引起胃潰瘍和胃出血，對(duì)肝、腎功能也有損害，過量服用的毒性作用及其特異性的水楊酸過敏反應(yīng)，是嚴(yán)重或致死性的不良反應(yīng)。兒童患流行性感冒（流感）或水痘后用該藥，可能引起瑞氏綜合征，造成白細(xì)胞、血小板降低。
④尼美舒利：可引起肝功能衰竭。
導(dǎo)讀：生活中有許多必需品要更新?lián)Q代，其中以手機(jī)、電腦和電視等電子產(chǎn)品為主。但是大家有所不知的是，其實(shí)藥品也是需要淘汰和換新的，……
生活中有許多必需品要更新?lián)Q代，其中以手機(jī)、電腦和電視等電子產(chǎn)品為主。但是大家有所不知的是，其實(shí)藥品也是需要淘汰和換新的，其中以退燒藥成為首要的更新?lián)Q代的藥物，在現(xiàn)在退燒藥的使用中，發(fā)現(xiàn)了一些安全隱患，因此需要被淘汰，這些退燒藥主要有：
1.安乃近。美國(guó)在1977年已經(jīng)正式禁用了這種退燒藥，到目前為止，世界上有30多個(gè)國(guó)家也禁止使用這種藥為退燒藥。那這種藥對(duì)人體到底有什么危害呢？這是因?yàn)槭秤昧诉@種藥物后使人體出現(xiàn)一些嚴(yán)重的癥狀：致命性粒細(xì)胞減少癥、自身免疫性溶血性貧血、蕁麻疹等癥狀。因此，這種退燒藥應(yīng)作為退燒的首選藥物。
2.去痛片、ApC片、和ppC片。這三種藥對(duì)人體也會(huì)造成很大的傷害，因?yàn)檫@三種藥中的含有氨基比林和非那西丁這兩種成分。氨基比林曾一度流行于歐洲和美國(guó)，但是在使用這種藥的過程中，患者出現(xiàn)了一系列的癥狀，如口腔發(fā)炎和咽喉腫痛等。因此在1938年，美國(guó)禁止了此種藥物?，F(xiàn)在這種藥在美國(guó)、歐洲等地已經(jīng)找不到了。非那西丁以前在歐洲一些地去也是常見的退燒藥，但是在使用了一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)使用這些藥物的病人腎病患者大量增加。因此，這種藥也被禁止使用。
3.尼美舒利。尼美舒利在近些年還被大量使用，但是在使用中發(fā)現(xiàn)這種藥物對(duì)肝臟的損害程度是比較大的，對(duì)人體造成很大的影響。但是這種藥物還主要治療慢性關(guān)節(jié)炎等，所以這種藥物被禁止用于十二歲以下的兒童，但是針對(duì)慢性關(guān)節(jié)炎和急性創(chuàng)傷所造成的疼痛，還是可以使用的。
是藥三分毒，以上三種退燒藥對(duì)人體造成的傷害非常大，因此對(duì)于發(fā)燒患者最好不要用。希望大家平常多注意身體的變化，冬季多喝水，多運(yùn)動(dòng)，保持健康的身心。
老人服用完降壓藥突然倒地，你認(rèn)為是什么原因呢?不是藥吃多了，也不是吃錯(cuò)藥了，更不是高血壓引起的心梗或腦中風(fēng)。而是低血壓造成。
故事發(fā)生一位老人身上，老人的女兒女婿在過節(jié)前夕，給老人買了柚子，老人又最愛吃柚子，早飯后服用了兩片降壓藥，就開始吃柚子，而且一吃還是小半個(gè)。
結(jié)果老人感覺天旋地轉(zhuǎn)，心跳加快，在就醫(yī)的途中竟然暈厥了。
經(jīng)過醫(yī)生判斷，結(jié)果是低血壓。
為什么服完降壓藥，吃柚子會(huì)引起頭暈?zāi)?
原因是柚子中的含有呋喃香豆素。
呋喃香豆素是天然的化合物，產(chǎn)地、自然條件、栽培條件、儲(chǔ)藏和加工等，都會(huì)影響食物中呋喃香豆素的含量。
呋喃香豆素對(duì)降壓藥的影響
呋喃香豆素會(huì)影響人肝臟內(nèi)的一種酶類物質(zhì)，使其活性降低，而這種酶類物質(zhì)主要作用是代謝藥物?；钚越档秃?，對(duì)藥物代謝作用也大大降低，使血液中的藥物濃度增高，增加了藥物的蓄積和毒副作用。
此外，柚子中還存在另外一種物質(zhì)，即柚皮素，這種物質(zhì)會(huì)加快腸道對(duì)藥物的吸收，也并增加了血液中的藥物濃度。
所以才會(huì)出現(xiàn)，服完降壓藥出現(xiàn)血壓過低現(xiàn)象。
柚子對(duì)降壓藥的影響力有多大?
據(jù)有關(guān)醫(yī)生表示，吃一粒片劑的降壓藥的同時(shí)服用一杯柚子汁，會(huì)使降壓藥的藥效相當(dāng)于20片。
目前為止，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的大約有85種藥物與柚子同吃有不良反應(yīng)，而且絕大多數(shù)為中老年人的常用藥。如降脂藥、降壓藥、鎮(zhèn)定劑等。
如果誤將降壓藥與柚子同服會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢?
一般會(huì)表現(xiàn)為一些藥物過量反應(yīng)，如血壓下降、心率減慢，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)休克。
錯(cuò)過時(shí)間吃柚子，影響不大
最好能夠在服用完降壓藥12小時(shí)之后再食用柚子，雖然沒有標(biāo)準(zhǔn)化時(shí)間，但是不宜在半小時(shí)內(nèi)將兩者同服，至少也要隔半天左右。
此外，柚子中西柚對(duì)危害較大一點(diǎn)，其他的柑橘類水果也注意避免。
其他藥物禁忌
1.服用鐵劑時(shí)不宜喝茶
用鐵劑補(bǔ)血，或體內(nèi)缺鐵時(shí)，喝茶容易導(dǎo)致鐵劑形成鐵鹽，不僅使藥物失去作用，還會(huì)引起胃腸道的不適。所以兩者最好能夠相隔2小時(shí)以上。
2.含有堿或含酸的藥物應(yīng)該避免醋
如碳酸鈣、碳酸鎂等，應(yīng)該避免與醋同服用，否則加速藥物失效。
3.布洛芬應(yīng)該避免含有咖啡因食物
因?yàn)楹锌Х纫虻氖澄飼?huì)加重布洛芬對(duì)胃黏膜的副作用，甚至引起出血穿孔等。
所以，藥物的服用時(shí)間不一定是飯后，飯前、空腹都有可能，且應(yīng)該避免與之有副作用的食物。
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子宮，女人孕育生命，每月讓女性流血的地方。但是對(duì)每個(gè)女人來說，沒有子宮，便意味著不是一個(gè)完整的女人。但是在什么樣的情況下，女人才會(huì)失去子宮呢?以及女性失去子宮后還可以有夫妻生活嗎?
女性哪些情況下需要做子宮切除手術(shù)
1.緊急的情況下
電視劇中經(jīng)常有這樣一個(gè)片段，即醫(yī)生讓家屬簽字，說產(chǎn)婦大出血，不得不切除子宮。
如出現(xiàn)嚴(yán)重感染，而子宮是導(dǎo)致感染的病灶，此時(shí)為了保命不得不切除子宮;如分娩或懷孕大出血，為了避免持續(xù)性的出血，需要將子宮完全切除;如一些手術(shù)的并發(fā)癥。
2.子宮的存在帶來了嚴(yán)重的不適
如存在子宮慢性出血;子宮脫垂，影響了膀胱、直腸的功能，甚至引起尿失禁;因?yàn)樽訉m引起慢性的盆腔疼痛等。
3.腫瘤或惡性腫瘤前期
如反復(fù)發(fā)作的子宮肌瘤，可能需要切除子宮;卵巢癌、子宮癌，亦或者直腸癌、膀胱癌威脅到子宮組織時(shí)，也需要切除子宮。
4.其他疾病
卵巢囊腫、慢性感染、子宮內(nèi)膜異位癥等，都有可能讓女性切除子宮。
在普通人的認(rèn)識(shí)中，切除子宮已經(jīng)不算是一個(gè)完整女人，那么也就不可能再有夫妻生活了。
那么，子宮切除后影響夫妻生活嗎?
原則上是不影響的。
據(jù)有關(guān)的研究顯示，子宮切除后的5年內(nèi)對(duì)女性的夫妻生活并沒有明顯的影響。
另外，對(duì)女性的外表也并非所說中那樣，加速衰老。因?yàn)榕泽w內(nèi)起到分泌功能的是卵巢，通過卵巢分泌的雌激素，維持第二性征。
但是，這些都是原則上的，在現(xiàn)實(shí)生活中，子宮切除后，對(duì)女性夫妻生活可能存在以下影響：
1.可能在夫妻生活時(shí)導(dǎo)致出血，主要由于子宮切除后，在愈合的過程中產(chǎn)生肉芽，受到觸碰而出血。
2.可能出現(xiàn)干澀情況，可能由于陰道的萎縮，以及雌激素水平有所下降引起。
3.降低陰道的敏感度，可能由于在手術(shù)過程中神經(jīng)受傷引起。
4.造成心理上的傷害，恐懼手術(shù)、認(rèn)為自己不是完整女人、擔(dān)心提前衰老以及擔(dān)心男性化改變等。這些因素都會(huì)影響夫妻生活，甚至導(dǎo)致抑郁、焦慮、工作壓力等。
5.早衰。具有關(guān)的媒體報(bào)道稱，大約有34%的子宮切除女性，會(huì)在術(shù)后的2年內(nèi)發(fā)生早衰或更年輕表現(xiàn)，部分人群出現(xiàn)肥胖、高血壓、骨質(zhì)疏松等反應(yīng)。
所以，總體來說，子宮切除，對(duì)女性身體仍然有一定的傷害，再非必要情況下，患者避免此類手術(shù)。
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開塞露我們并不陌生的一種藥品，即使沒用過，也聽過。一般我們認(rèn)為開塞露是便秘時(shí)候的急救用品，可以快速解決便秘給肛門帶來的不適感。
那么，對(duì)開塞露的準(zhǔn)確定義是什么呢?
其實(shí)準(zhǔn)確的說，開塞露是一種潤(rùn)滑劑，可以降低摩擦的一種介質(zhì)。
開塞露的作用原理是，其中所含成分具有高滲透性，可以讓糞便軟化，并達(dá)到潤(rùn)滑作用，使糞便容易排出。
開塞露的使用方法非常簡(jiǎn)單，只要將頂端插入肛門即可。使用量因人而異，成人一次一只，兒童減半或更少。
嬰兒能用開塞露嗎?
其實(shí)小兒、老人以及體虛便秘人群是否能用開塞露，需要遵循醫(yī)囑。
首先，嬰兒便秘，不建議服用瀉藥。但是由于嬰兒的腸道系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，為了避免腸道壁經(jīng)常受到刺激，所以開塞露不建議經(jīng)常使用。
其次，嬰兒便秘情況不嚴(yán)重時(shí)，不必使用開塞露， 如果嚴(yán)重需咨詢醫(yī)生，使用頻率不宜過高。
最后，如果嬰兒只是偶爾出現(xiàn)便秘、腹脹等情況，不一定是便秘，需要考慮其他疾病的可能。
關(guān)于開塞露的副作用
開塞露屬于一種外用藥，正常使用并沒有不良反應(yīng)。但是人體的直腸會(huì)因?yàn)檫^度受到藥物的刺激而出現(xiàn)排便反射情況，如果經(jīng)常使用開塞露，會(huì)導(dǎo)致直腸過度受到刺激，敏感性降低、遲鈍。從而會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性便秘，不用藥，便很難排便。
開塞露的成分有毒嗎?
其實(shí)開塞露的成分是甘油和山梨醇，在不少化妝品甚至是食品中都會(huì)存在。所以并不會(huì)存在毒副作用。
關(guān)于開塞露的妙用
1.潤(rùn)膚作用
雖然開塞露是用于便秘，但是成分干凈，雖然不屬于食品級(jí)別，但屬于醫(yī)用級(jí)別，無毒無害，可用于潤(rùn)膚，冬季可以用來涂抹手腳。
但是，其中的甘油具有雙向吸水作用，既能保持皮膚濕潤(rùn)，又會(huì)因?yàn)樘鞖飧稍锒掌つw上的水分，所以兌水后使用效果更好。
2.改善鵝口瘡
因?yàn)殚_塞露的主要成分是甘油，可以直接作用于口腔黏膜，增加鵝口瘡的治愈率，減輕痛苦。
關(guān)于開塞露的使用注意事項(xiàng)
首先，孕婦是不適宜使用開塞露的，雖然孕期便秘非常難過。
因?yàn)殚_塞露可能會(huì)引起局部組織的強(qiáng)烈收縮，如果是孕婦可能發(fā)生缺血、炎癥、流產(chǎn)等情況。
其次，過敏體質(zhì)慎用，長(zhǎng)期臥床病人最好咨詢醫(yī)生。
最后，使用開塞露適注意機(jī)械性傷害。因?yàn)橐恍└亓选⒈忝厝巳罕揪痛嬖谔弁?、出血情況，往往會(huì)與開塞露造成的出血混淆。
這些需要提醒大家，開塞露只是治標(biāo)不治本的藥物，想要徹底治療便秘，最好改變飲食習(xí)慣，以及找到便秘原因，對(duì)癥治療。
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出場(chǎng)專家：北大醫(yī)院婦產(chǎn)科鄭淑蓉教授在一些電視劇中我們有時(shí)會(huì)看到這樣的情節(jié)，未采取避孕措施的性生活后，女性倉皇地尋求緊急避孕藥的幫助
夫婦在生活中，有時(shí)難免會(huì)因?yàn)槟撤N情況的影響，不得不更換避孕方法，一旦遇到這樣的情況，請(qǐng)務(wù)必注意以下一些問題。更換避孕方法應(yīng)注意的事
專家建議：在日前舉辦的安婷女性健康大講堂上，鄭淑蓉教授提醒青年女性尤其是女大學(xué)生，要掌握正確的生殖健康知識(shí)，保護(hù)好自己的健康。
她提醒，為減少人流對(duì)女性身心的傷害，如果在未防護(hù)的性交后或避孕失敗后，可以采取在性交后72小時(shí)內(nèi)服用緊急避孕藥或者在5天內(nèi)上環(huán)的補(bǔ)救措施。而且服藥的時(shí)間越早越好，服藥以后一直到下次月經(jīng)來之間最好不要再有性生活，否則要嚴(yán)格避孕。而針對(duì)目前一些女性過于依賴緊急避孕藥的情況，服用緊急避孕藥僅僅是一種補(bǔ)救措施，而不宜作為常規(guī)的避孕方法，只能偶爾使用。這是因?yàn)樗膭┝扛?，副作用比較大。一般來說，專家認(rèn)為避孕藥一個(gè)月最多吃一次，最好一年不要超過3次。
使用得當(dāng)，以免后患：指尖捏住頂端的小口袋，排除里面空氣，如有空氣殘留， 頂端鼓起，中途可能脫落。套在勃起的生殖器上，將卷曲部分一圈圈打開，不要卷入陰毛，不要有褶皺。從性交一開始就戴上效果更好。 注意使用后的處理方式，抽出時(shí)要按住根部慢慢拉出，否則可能脫落在陰道內(nèi)。射精后暫時(shí)不離開身體的話，男性生殖器會(huì)縮小，有流出精液的危險(xiǎn)。
一般而言，凡是身體健康的已婚育齡婦女均可使用避孕藥，但處于下列情況的婦女不宜使用口服避孕藥禁吃避孕藥的10種女性
感冒發(fā)燒，是生活中最常見的情況，特別是換季時(shí)，很容易出現(xiàn)。眼下進(jìn)入深秋，忽視了添加衣服，很有可能引起發(fā)燒。正常情況下，我們的口腔溫度，在36.3—37.2攝氏度，腋下溫度，則是36.1—37攝氏度，當(dāng)溫度超過了37.2攝氏度，那就是發(fā)高燒。
發(fā)燒了，很多人會(huì)趕忙去醫(yī)院打退燒針，或者吃點(diǎn)退燒藥，其實(shí)，高燒時(shí)的體溫，只要沒有超過38.5攝氏度，其實(shí)不需要過于緊張，要是剛到37.2攝氏度，你就說是高溫，忙著打針、吃藥，那很有可能會(huì)把身體吃壞了，要知道是藥三分毒。其實(shí)，除了打針、吃藥外，中醫(yī)很好的幫助人們想出了另一個(gè)方法，通過按摩，進(jìn)行緩解發(fā)燒，這樣的方法，也得到了很多人的認(rèn)可。
穴位按摩為何那么好?
在中醫(yī)看來，穴位按摩是中華醫(yī)學(xué)的組成部分，以經(jīng)脈穴位為基礎(chǔ)，以按摩為主要醫(yī)治方式，進(jìn)而能防病治病。不斷的激發(fā)我們的經(jīng)絡(luò)之氣，還能調(diào)整機(jī)能，起到祛邪扶正的作用。
穴位不是單獨(dú)存在的，穴位與穴位之間是聯(lián)系的，共同維系身體的健康。
那么對(duì)于發(fā)燒來說，通過按摩哪些部位，能更好的退燒、保健身體呢?
合谷穴
小編記得，小時(shí)候出現(xiàn)感冒，外婆很少給我吃藥，更多的時(shí)候，抓住我的手，進(jìn)行按摩、揉捏合谷穴，當(dāng)時(shí)小編的感覺就是好疼，但高燒很快退了下去，感冒也減輕了。
后來才知道，合谷穴是手足陽明大腸經(jīng)，適當(dāng)?shù)陌茨?，能很快的去熱，?duì)緩解頭痛、口干也是非常好的。當(dāng)然，并非所有人都適合按摩這個(gè)穴位，例如孕婦，在生活中，一定要避免按摩這穴位。
魚際穴
發(fā)燒的出現(xiàn)，可能是風(fēng)邪導(dǎo)致，這時(shí)就需要清肺經(jīng)，魚際穴剛好是太陰肺經(jīng)，對(duì)改善呼吸道功能非常有效，能促進(jìn)呼吸道代謝，起到了清肺邪熱、止咳化痰的作用。
通過按摩魚際穴，能不斷的緩解呼吸系統(tǒng)疾病，對(duì)肺炎、咽炎、支氣管炎，也有防治作用。
太沖穴
肝火旺，容易讓你渾身發(fā)熱，相應(yīng)的出現(xiàn)了頭暈?zāi)垦?、面紅目赤、口干舌燥的情況。這些表現(xiàn)，都是顯示你上火了。
按摩太沖穴，能不斷的減去肝臟之火，對(duì)疏肝理氣、調(diào)理機(jī)體非常好。最好的方式，在每天晚上睡覺前，進(jìn)行泡腳，泡十分鐘的腳，隨后用大拇指推揉我們的太沖穴，以此能有效的降火。
捏大拇指
有些時(shí)候，發(fā)燒了是因?yàn)槊庖吡φ{(diào)節(jié)紊亂，免疫力低導(dǎo)致的。特別是兒童，脾經(jīng)較弱，容易造成發(fā)燒。在中醫(yī)看來，脾為后天之本，通過補(bǔ)充脾臟，能進(jìn)行補(bǔ)氣血，提高免疫力。
而我們的五根手指，對(duì)應(yīng)的經(jīng)脈是不一樣，大拇指對(duì)應(yīng)脾經(jīng);食指對(duì)應(yīng)肝經(jīng);中指對(duì)應(yīng)心經(jīng);無名指對(duì)應(yīng)肺經(jīng);小拇指對(duì)應(yīng)腎經(jīng)。要是感覺到哪個(gè)部位需要保健，對(duì)應(yīng)著手指按摩就可以了。
想要補(bǔ)充脾經(jīng)，可以按摩大拇指，能進(jìn)行有效的清補(bǔ)，在按摩時(shí)，從指尖向指根開始推揉。能不斷的刺激脾臟，促進(jìn)脾臟健康。
發(fā)燒了，不一定要吃藥，適當(dāng)?shù)耐ㄟ^按摩，能更好的促進(jìn)保健，這樣的按摩方式，你一定要特別注意，能讓你更好的保健，避免發(fā)燒傷害到身體。
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推拿按摩是很多朋友都會(huì)做的事情，在生活中通過推拿按摩卻是可以幫助我們更好的保護(hù)身體健康，甚至還可以幫助我們更好的治療疾病，但是你知道嗎?有些疾病不能推拿，今天就讓我們以看一看推拿的注意事項(xiàng)，以及哪些人不宜做推拿。
哪些疾病不能推拿
如果你喜愛做推拿，那么當(dāng)身體出現(xiàn)下面這些情況時(shí)，請(qǐng)當(dāng)心，此時(shí)千萬不能做推拿了。
推拿是中醫(yī)的診療手段之一，它是通過各種手法，刺激人體的皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)神經(jīng)、血管以及淋巴等處，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善新陳代謝，從而促進(jìn)仉體的自然抗病能力，促進(jìn)炎癥滲出的吸收，緩解肌肉的痙攣和疼痛。
按摩雖然好處很多，但有些疾病是不能用正骨推拿的!
以下情況不能推拿
推拿是一件很好的事情，但出現(xiàn)下面這些情況時(shí)，是不適宜推拿的。
1、流感、乙腦、腦膜炎、白喉、痢疾以及其它急性傳染病的病人。
2、急性炎癥的病人，如急性化膿性扁桃體炎、肺炎、急性闌尾炎、蜂窩組織炎等。
3、某些慢性炎癥如四肢關(guān)節(jié)結(jié)核、脊椎結(jié)核、骨髓炎。
4、有嚴(yán)重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人。
5、惡性腫瘤、惡性貧血、久病體弱而極度消瘦虛弱的人。
6、血小板減少性紫癜或過敏性紫癜的病人。
7、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮炎的病人。
七類人不宜做推拿按摩
如果你是下面這些人群，同樣要注意，因?yàn)檫@些人群推拿，同樣容易損害健康。
一、年紀(jì)大的人。大部分上了年紀(jì)的人都患有骨質(zhì)疏松，不適宜大力按摩。
二、心臟病、高血壓患者。過重的按摩，可能導(dǎo)致血壓上升或誘發(fā)心臟疾病。
三、體質(zhì)虛弱的人。推拿手法不當(dāng)，可能出現(xiàn)休克。
四、有皮膚病或皮膚破損的人。按摩不當(dāng)，可能導(dǎo)致出血。
五、飯后半小時(shí)以及饑餓狀態(tài)不宜做按摩。
六、骨折病人、腫瘤病人、結(jié)核病人都不宜接受按摩。
七、婦女經(jīng)期、懷孕期也不宜接受按摩。
這樣推拿可能會(huì)導(dǎo)致癱瘓
很多人遇到頸肩酸脹，第一時(shí)間想到的，就是到推拿店做個(gè)推拿。
其實(shí)，并不是所有的頸椎病都適合推拿，推拿不當(dāng)不僅會(huì)加重病情，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致癱瘓。
在生活中，我們會(huì)遇到一些身體健康，整年都不生病的人，但是，也會(huì)遇到一些疾病纏身，小病不斷的人，那么，經(jīng)常生病肯定就是身體有問題了，究竟經(jīng)常生病的原因是什么，沒人清楚，那么，今天我們就來看看，經(jīng)常生病怎么辦?經(jīng)常生病的原因。
經(jīng)常生病怎么辦
對(duì)于上班族來說，每天久坐不運(yùn)動(dòng)，或多或少都會(huì)出現(xiàn)腰背酸疼的癥狀，還有人動(dòng)不動(dòng)就會(huì)覺得特別累，很多人認(rèn)為這是因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)、加上年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的，其實(shí)，這是身體內(nèi)部傳出的警示，告訴您內(nèi)臟太虛弱了。
那么，關(guān)于調(diào)養(yǎng)內(nèi)臟，穴位是非常關(guān)鍵的，它是我們身體的靈丹妙藥，我們身體的各個(gè)部位都有人體養(yǎng)生的重點(diǎn)穴位，那么，如果您能夠?qū)@些地方進(jìn)行按摩，就會(huì)增強(qiáng)特質(zhì)、免疫力，并且能夠讓您的身體更加健康哦!
關(guān)于穴位的按摩，很多人可能都找不準(zhǔn)穴位，那么，今天這篇文章將為大家介紹我們身體上的重要保健穴位，讓您能夠準(zhǔn)備的找到，并且經(jīng)常按摩保健，確保身體健康，長(zhǎng)壽不生病，下面就跟著小編一起來了解一下吧!
合谷穴
合谷穴也被稱為“虎口”。在全身數(shù)百個(gè)穴位中，合谷穴的治療范圍最為廣泛，具有全身的治療作用，真可謂神通廣大，簡(jiǎn)直是一個(gè)包醫(yī)百病的萬能穴，一個(gè)隨身攜帶的大藥箱。合谷穴走大腸經(jīng)，主排糟粕，可以治療便秘。
同時(shí)，合谷穴也能起到鎮(zhèn)痛的作用，如牙痛、胃痛等，也能起到美容的作用，大腸經(jīng)是氣血很旺的經(jīng)絡(luò)，可以幫助人體增強(qiáng)陽氣或把多余的火氣去掉。大腸經(jīng)是肺和大腸的守護(hù)神，合谷穴是頭、面部疾病的首選要穴，能預(yù)防腦血管疾病。
合谷穴的簡(jiǎn)易取穴法：拇指、食指合攏，在 肌肉 的最高處取穴或拇指、食指張開，以另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。
內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于掌根后第一腕橫紋后兩橫指第三指兩筋骨中間，將右手三個(gè)手指頭并攏，把三個(gè)手指頭中的無名指，放在左手腕橫紋上，這時(shí)右手食指和左手手腕交叉點(diǎn)的中點(diǎn)，就是內(nèi)關(guān)穴。為說明確切位置，可以攥一下拳頭，攥完拳頭之后，在內(nèi)關(guān)穴上，有兩根筋，實(shí)際上，內(nèi)關(guān)穴就在兩根筋的位置。
內(nèi)關(guān)穴是心臟的隨身保健醫(yī)，有寧心安神、開胸理氣的作用，失眠多夢(mèng)、流鼻血、嗓子疼、胃痛、牙痛、腰膝疼痛，冠心病、心梗有預(yù)防和調(diào)解作用，是調(diào)理心臟疾病的首選要穴，內(nèi)關(guān)穴是專門給心臟供血供氧的穴位，調(diào)節(jié)心慌、胸悶、氣短等，現(xiàn)代常用于治療心絞痛、心肌炎、心律不齊等疾病。
涌泉穴
涌泉穴：是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處。俗話說，有錢人吃人參、沒錢人搓腳心。涌泉穴是六大保健穴位中的長(zhǎng)壽穴位。涌泉穴主降一切，尤其是人們常說的“三高”，高血壓、高血脂、高血糖。
