成人退燒藥
養(yǎng)生退燒方法。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！鄙钪?，人們?cè)絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)路上網(wǎng)站小編輯為您編輯整理的《成人退燒藥》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
成年人在發(fā)燒的時(shí)候總是不太在意，這樣就會(huì)使得自己出現(xiàn)高燒不退的情況，長期這樣下去是會(huì)讓自己的腦部神經(jīng)都受到一些影響，而且在高燒的時(shí)候不要急著去做退燒的治療，很多退燒藥是會(huì)起到適得其反的效果，還是應(yīng)該要使用一些其他的中醫(yī)方法來調(diào)理，才可以使得自己的抵抗能力增強(qiáng)。
不急降溫
如果醫(yī)生確定你只是感冒了，在你能耐受的范圍內(nèi)，最好不要急于服用解熱 藥。發(fā)燒是體內(nèi)抵抗感染的機(jī)制之一。我們的身體藉由升高體溫來調(diào)動(dòng)自身的防 御系統(tǒng)殺死外來病菌(一般來說，病菌在39℃以上時(shí)就會(huì)死亡)，從而縮短疾病 時(shí)間、增強(qiáng)抗生素的效果。如果你在感冒初起時(shí)(37—38.5℃)使用藥物來退 燒，會(huì)使體內(nèi)的細(xì)菌暫時(shí)變成假死狀態(tài)，并使他們產(chǎn)生抗藥性，一旦死灰復(fù)燃，往往更難治療。Ys630.cOM
冷敷
如果高燒讓你無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。
熱敷
假使體溫不是太高，可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。
但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。
擦拭身體
蒸發(fā)也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅(qū)散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后，一次擦拭一個(gè)部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。
泡澡
有時(shí)候，泡個(gè)溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。
擴(kuò)展閱讀
寶寶高燒是一種很常見的臨床癥狀，但是每次發(fā)生的時(shí)候就會(huì)讓家長們感覺到非?？鄲溃矔?huì)相當(dāng)?shù)闹?，這個(gè)時(shí)候就會(huì)有很多的家長們選擇給自己寶寶注射退燒針，這樣就可以使得病情得到好轉(zhuǎn)，但其實(shí)這樣對(duì)于他們的大腦傷害會(huì)更加大，還是應(yīng)該要選擇使用物理方面的治療來改善癥狀。
當(dāng)你發(fā)燒時(shí)，你的身體會(huì)流汗散熱;但當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)，身體會(huì)因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺，以阻止進(jìn)一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補(bǔ)充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食物，直到狀況好轉(zhuǎn)。
如果嘔吐情形不嚴(yán)重，還可以吃冰塊退燒。在制冰盒內(nèi)倒入果汁，冰成冰塊，還可在冰格內(nèi)放入葡萄或草莓，這尤其受到發(fā)燒的孩子歡迎。
適當(dāng)用藥
若感到非常不舒服，可服用止痛藥。成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛，每4小時(shí)服用——次。撲熱息痛的優(yōu)點(diǎn)是較少人對(duì)它過敏。由于阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同，因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發(fā)燒，不妨兩種并用。每6小時(shí)服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。服用這些藥物時(shí)，需先經(jīng)醫(yī)師同意。
切勿讓孩子服用阿司匹林
18歲以下的青少年，千萬不要服用阿司匹林。因?yàn)榘⑺酒チ挚赡苁拱l(fā)燒的兒童爆發(fā)雷氏癥候群，這是一種致命性的神經(jīng)疾病。兒童可以用撲熱息痛代替。以每磅體重服用5—7毫克的方式，計(jì)算服用量，每4小時(shí)服用一次。記住，增加使用頻率或超過適當(dāng)劑量，都有危險(xiǎn)，一定要有醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
注意穿衣
如果你感到很熱，則脫下過多的衣物，使體內(nèi)的熱氣可以散發(fā)出來。但如果因此而使你打寒顫，則說明衣物太少，應(yīng)該增加，直到不冷為止。
如果患者是小嬰兒，則需特別注意，因?yàn)樗麄冞€不會(huì)表達(dá)他們的感受。其實(shí)，給小孩穿過多衣服或把他們置于酷熱的場所，都可能引起發(fā)燒。
同時(shí)，勿使室溫過高，醫(yī)師通常建議勿超過20℃。同時(shí)，應(yīng)讓室內(nèi)適度地透氣，以幫助復(fù)原，并保持柔和的光線，使病人放松心情。
1、老人發(fā)燒怎么退燒之首選物理降溫
由于老人代謝慢,退燒藥起效慢,用物理手段降溫反而有效,但不代表可以用“冰鎮(zhèn)”這一西醫(yī)的方法。一般發(fā)燒時(shí),無論是捂還是冰,都是為了把體內(nèi)的熱量帶走。但一些老人發(fā)燒時(shí)沒有出汗,體表的毛孔閉合,體內(nèi)無法散熱。如果這時(shí)再用冰塊外敷就會(huì)受涼,毛孔閉合得更緊,熱量更不能散出來了。
老人在用物理退燒時(shí),最好選擇溫水擦拭或洗個(gè)熱水澡,溫水能使患者的毛孔擴(kuò)張,讓熱氣更加發(fā)散,達(dá)到快速降溫。此外,還可以選擇用酒精擦拭。
2、老人發(fā)燒怎么退燒之別急著用退燒藥
不論老人的身體有多好,都會(huì)服用一些藥物。許多老人為求方便,將發(fā)燒藥和其他藥物一起服用。其實(shí)各種藥物內(nèi)都有不同的化學(xué)物質(zhì),相互結(jié)合會(huì)產(chǎn)生一定的化學(xué)反應(yīng),很有可能降低藥物本身的效果,更嚴(yán)重的還會(huì)引起一系列不良反應(yīng)。其次,說明書上說的服用劑量不一定適合老人的體質(zhì),如果只是單純按照上面的劑量服用,過少則起不到相應(yīng)的效果,過多則會(huì)傷害身體。
3、老人發(fā)燒怎么退燒之保證睡眠質(zhì)量
讓病人保證好的睡眠質(zhì)量,病人睡的床一定要盡可能的舒適,也最好穿寬松的衣服,病人的居室要定時(shí)開關(guān)窗,保證房間空氣的良好流通,才能呼吸到新鮮的空氣,不要在病人的房間吸煙,病人本身也不要吸煙,居室內(nèi)最好安靜一些。
服藥后可能會(huì)出汗,這時(shí)蓋得不要太厚,以免出汗過多而引起虛脫。出汗以后要及時(shí)擦干,并及時(shí)更換內(nèi)衣,防止著涼。
4、老人發(fā)燒怎么退燒之做好飲食護(hù)理
要多喝開水。老人發(fā)燒,所需的水分比平時(shí)多,這是因?yàn)闄C(jī)體代謝率增高,出汗多,水分消耗大,血液相對(duì)濃縮,血流緩慢,心跳無力,因此,要給病人補(bǔ)充足夠的水分。要鼓勵(lì)病人多飲水,可多喝糖鹽水、綠豆湯、菜湯、西瓜汁、果汁及蜂蜜兌水等。
發(fā)燒的病人,一般胃口都比較差,此時(shí),要想辦法給病人做些容易消化而營養(yǎng)豐富的食物,如小米粥、大米粥、豆?jié){、豆腐腦、牛奶、酸奶、藕粉、雞蛋湯、酸湯面條、蒸蛋羹等,并注意少食多餐。同時(shí),要讓病人多吃一些水果,增加營養(yǎng)素的攝入,以利于早日康復(fù)。
老人發(fā)燒吃什么食物
1、發(fā)燒必吃蔬果:有關(guān)醫(yī)學(xué)家研究表明,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,對(duì)產(chǎn)生抗體的單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)有較好的營養(yǎng)及調(diào)理作用。綠葉蔬菜含有較多的維生素C,對(duì)感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇,能提高人體的免疫力,適當(dāng)多食對(duì)預(yù)防感冒有一定的作用。適當(dāng)多吃些富含鋅的海產(chǎn)品如牡蠣等,對(duì)調(diào)節(jié)機(jī)體的細(xì)胞免疫狀態(tài)以防御感冒也有益處。另外,蔬菜水果屬堿性食物,攝食后可維持機(jī)體一定的堿性環(huán)境,不利于病毒等微生物的繁殖。
2、發(fā)燒應(yīng)吃軟食:從中醫(yī)學(xué)角度講,感冒病人宜食稀軟的食物,如稀粥、藕粉、面條等,并根據(jù)病情辨證選食。風(fēng)寒型者可適當(dāng)多吃發(fā)汗散寒食品如辣椒、蔥、生姜、大蒜等;風(fēng)熱型宜多食有助于散風(fēng)熱、清熱的食品,如綠豆、蘿卜、白菜、梨等。
關(guān)于發(fā)燒的認(rèn)識(shí)誤區(qū)有哪些
1、發(fā)燒是一種?。喊l(fā)燒本身不是疾病,而是疾病的一個(gè)癥狀。有發(fā)燒這個(gè)癥狀的疾病很多,最常見的是感染性疾病,從普通感冒,到嚴(yán)重的膿毒血癥,都可能有會(huì)發(fā)燒。吃退燒藥把體溫降下來了,并不意味著孩子病就好了。
2、可根據(jù)體溫來判定病情:低燒可以是普通感冒,也可以是肺結(jié)核,高燒可以是幼兒急疹,也可以是腦膜炎。體溫的變化規(guī)律對(duì)疾病的診斷有一定參考意義,6個(gè)月內(nèi)的孩子發(fā)燒體溫越高,出現(xiàn)嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn)是要大一些,但關(guān)聯(lián)度不大,發(fā)燒時(shí)體溫的高低和病情不是成正比的,相對(duì)于發(fā)燒的度數(shù)來說,孩子的精神反應(yīng)對(duì)于病情的判斷更有意義。
3、發(fā)燒要趕快退燒:發(fā)燒是人體對(duì)抗感染一個(gè)防御機(jī)制,對(duì)病情恢復(fù)有好處。對(duì)總體健康的孩子來說,在引起孩子明顯不舒服之前(一般認(rèn)為39°C)不需要給孩子降溫。
寶寶在退燒以后就會(huì)產(chǎn)生嘔吐的并發(fā)癥，這可能是由于發(fā)燒以后而引發(fā)的肺炎，這算是嬰幼兒比較常見的疾病，那么家長們也不要過于擔(dān)心，這個(gè)時(shí)候還是應(yīng)該要用溫水去擦拭他們的身體，這樣就可以起到降溫的效果，如果是嘔吐還是持續(xù)發(fā)展就應(yīng)該要帶他們?nèi)メt(yī)院做治療，可以服用些止吐藥物。
冷敷
如果高燒讓你無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。
熱敷
假使體溫不是太高，可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。
但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。
擦拭身體
蒸發(fā)也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅(qū)散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后，一次擦拭一個(gè)部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。
泡澡
有時(shí)候，泡個(gè)溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。
補(bǔ)充液體
當(dāng)你發(fā)燒時(shí)，你的身體會(huì)流汗散熱;但當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)，身體會(huì)因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺，以阻止進(jìn)一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補(bǔ)充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食物，直到狀況好轉(zhuǎn)。
如果嘔吐情形不嚴(yán)重，還可以吃冰塊退燒。在制冰盒內(nèi)倒入果汁，冰成冰塊，還可在冰格內(nèi)放入葡萄或草莓，這尤其受到發(fā)燒的孩子歡迎。
適當(dāng)用藥
若感到非常不舒服，可服用止痛藥。成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛，每4小時(shí)服用——次。撲熱息痛的優(yōu)點(diǎn)是較少人對(duì)它過敏。由于阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同，因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發(fā)燒，不妨兩種并用。每6小時(shí)服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。服用這些藥物時(shí)，需先經(jīng)醫(yī)師同意。
在發(fā)燒問題產(chǎn)生的時(shí)候，可以選取的退燒方法多種多樣，除了使用一般的退燒藥物進(jìn)行退燒之外，生活中也有一些小偏方可以達(dá)到非常不錯(cuò)的退燒效果。例如利用毛巾熱敷發(fā)燒患者的額頭，可以讓患者的身體溫度有效降低，從而達(dá)到一定的退燒效果。有人在泡腳的時(shí)候身體會(huì)產(chǎn)生大量的汗液，那么泡腳有助于退燒嗎?
在泡腳的時(shí)候，腳底的神經(jīng)和穴位都能夠受到熱水的刺激，可讓血液循環(huán)更為通暢，可緩解人體疲勞，而且時(shí)間長了還會(huì)微微出汗，出汗具有降溫的效果，所以說當(dāng)發(fā)燒38.7度的時(shí)候，適當(dāng)?shù)呐菽_能在一定程度上降溫。
如果是感冒引起的發(fā)燒，還可以在熱水當(dāng)中加入一些艾草進(jìn)行搭配，特別是風(fēng)寒感冒，能夠起到驅(qū)寒的效果，而且還具有一定的退燒功效，還能讓流鼻涕，咽喉腫痛的情況得到一定的改善。
盡管泡腳對(duì)退燒具有一定的效果，但是在泡腳的時(shí)候還需要注意，如果體溫升得過快的話，就不適合泡腳，另外患有一些疾病的病人，也是不能夠泡腳的，特別是有心臟病，高血壓，低血壓，心肌梗塞等病人，不能夠長時(shí)間的泡腳。因?yàn)檫@些病人的心血管功能低下，高溫的狀況容易加重心臟的負(fù)荷，讓人體消耗氧量過大，容易誘發(fā)疾病。
患有糖尿病的病人，也不適合用熱水泡腳，可能會(huì)造成足部出現(xiàn)潰瘍等，引發(fā)糖尿病足。有腳癬的病人，當(dāng)病情比較嚴(yán)重，足部有水皰的時(shí)候，也應(yīng)該避免熱水泡腳，容易造成傷口感染。
發(fā)燒超過了38.5度，一般情況下最好是使用退燒藥物，避免溫度升的過快，出現(xiàn)高燒驚厥等情況。物理降溫的話，泡腳可起到一定的作用，但也需要根據(jù)病人的具體情況，如果身體狀況不允許的話，還應(yīng)該避免采用這種方法，而應(yīng)該選擇其他的方式。
成人尿量24小時(shí)多少?尿液是身體的新陳代謝產(chǎn)物，同時(shí)也可以觀測出人的一些健康狀況。正常人的24小時(shí)尿量約為1000-2000ml。如果24小時(shí)尿量小于400ml，那么就稱為尿少。24小時(shí)尿量超過2500ml，稱為尿多，如果正常人在短時(shí)間內(nèi)攝入過多的水，飲料和含有過多水分的食物，則會(huì)出現(xiàn)多尿，它不是一種病理性疾病。
尿少是不是說明腎不好?
尿多尿少是一個(gè)因人而異或者因情況而變化的事情，有時(shí)候喝水多了，就多;出汗多了，就少。
但如果尿異常地少，不排除有腎功能異常的情況，要是長此以往，還可能是尿毒癥的影響。
如果腎臟出現(xiàn)下面5個(gè)求救信號(hào)，那就要引起注意了：
腎臟的5個(gè)求救信號(hào)
尿液不正常
如果尿量過多或過少，或者起夜次數(shù)過多，小便有泡沫，就應(yīng)引起注意。
眼瞼浮腫、下肢水腫
腎臟這個(gè)“閥門”出現(xiàn)了問題，水出不去，就出現(xiàn)水腫。
兩個(gè)地方會(huì)比較突出，一是腳踝，如果腳踝比平時(shí)粗，拿手一按出現(xiàn)一個(gè)坑，就叫做可凹性水腫;另一個(gè)是早上起床后，眼瞼水腫。
頭暈
睡眠不足會(huì)導(dǎo)致頭暈，可當(dāng)發(fā)現(xiàn)怎么休息頭暈也不能緩解，還出現(xiàn)了頭痛時(shí)，檢查很可能發(fā)現(xiàn)血壓飆高。
其實(shí)，這是因?yàn)槟I臟出了問題所引起的 “腎性高血壓”。
乏力
如果腎臟結(jié)構(gòu)改變，蛋白丟失，營養(yǎng)缺乏;或腎功能低下引起腎性貧血，都可出現(xiàn)乏力的癥狀。
胃口不好
腎不好時(shí)，胃腸道易出現(xiàn)水腫，就會(huì)出現(xiàn)不思飲食、腹脹等消化功能紊亂的癥狀。而腎功能衰竭時(shí)，血中尿素氮增高，在腸道中分解為氨，刺激胃腸道黏膜，會(huì)引起惡心嘔吐。
近日，門診碰到一老年患者服用單硝酸異山梨醇酯時(shí)誤將1片服為2片，導(dǎo)致休克，經(jīng)搶救才化險(xiǎn)為夷。在此，有必要提醒老年患者，服藥時(shí)應(yīng)特別注意。
注意藥物的劑量首先是按醫(yī)囑服藥，其次才是按說明書服藥。因老年人吸收、代謝功能減弱，藥物在血液中的半衰期延長，從而易導(dǎo)致體內(nèi)藥物的積蓄，產(chǎn)生某些毒性反應(yīng)。所以不能以成人劑量為準(zhǔn)，一定要嚴(yán)格按醫(yī)囑用藥。對(duì)抗生素以外的其他藥物推薦使用成人半量或1/3量為起始量。另外，藥物劑量的換算多以毫克為單位，少數(shù)以克為單位，希望老年患者搞清每一片的劑量后再服用，以免發(fā)生不良后果。
注意服藥后的反應(yīng)由于老年患者的多病性而將多類藥聯(lián)合服用非常常見。老年人體內(nèi)平衡作用逐漸減弱，致使部分藥物易產(chǎn)生不良反應(yīng)，所以服藥后要觀察有無不適，有不適者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院看醫(yī)生。若有條件在血藥濃度監(jiān)測下用藥，則更為安全可靠。臨床上曾遇到一位老年患者，將輸液后的不良反應(yīng)誤認(rèn)為是感冒，后經(jīng)護(hù)理人員詳細(xì)詢問后才得知是藥物延遲反應(yīng)，便及時(shí)更換了藥物。在治療過程中醫(yī)患之間加強(qiáng)配合，才能正確反映用藥后的效果。
注意中西藥的服用方法有不少老年患者圖方便，將中西藥一起服用，這是不妥當(dāng)?shù)?。在中西藥都需服用時(shí)，中間最好間隔1小時(shí)為宜，以免發(fā)生藥物的相互作用，減輕藥效或增加副反應(yīng)。
熬了一個(gè)通宵趕計(jì)劃，臉上立即飆出一個(gè)紅艷艷的痘痘!別傻了，不要以為你可以用我真青春這樣的傻話來敷衍人，誰都知道，作為OL的你，臉上那顆，是結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地標(biāo)志著后青春的成人痘!
好吧，如果你還要繼續(xù)自欺欺人認(rèn)為那就是青春，沒關(guān)系，但我必須負(fù)責(zé)任地告訴你，青春痘與成人痘，消滅方法是不同的!
OL大敵成人痘
五月天有大賣專輯《后青春期的詩》，而OL們卻有著更為煩惱的后青春期的痘痘!
美容專家指出，根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，50%以上的女生過了青春期還需要不懈戰(zhàn)痘，而工作壓力大、生活不規(guī)律，并且時(shí)常面對(duì)電腦的職業(yè)女性，正是 成人痘的高發(fā)人群。同時(shí)，對(duì)于OL們一則更為不幸的消息是，由于皮脂腺分布以及體內(nèi)激素不同等原因，在成人痘大軍里約有九成女性，只有一成為男性。現(xiàn)在你明白了，痘痘不一定代表青春，因?yàn)閷?duì)于廣大OL們而言，臉上的暗瘡?fù)皇乔啻憾唬浅扇硕?
成人痘與青春痘，肯定不會(huì)只有名稱上的不同。要成功戰(zhàn)痘，當(dāng)然要先知己知彼。
青春痘通常是青春期男性荷爾蒙分泌比較多，加上皮脂腺分泌過于旺盛，過度分泌的皮脂加上臟污等阻塞皮脂腺囊，讓細(xì)菌增加繁殖，從而引發(fā)細(xì)菌感染而 引發(fā);而成人痘，則多是長期處于壓力環(huán)境、不良的生活習(xí)慣、日夜顛倒的作息時(shí)間，導(dǎo)致身體過度虛弱時(shí)，內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡所致。且多發(fā)于下巴、唇角附近的U形區(qū)。有些女性在月經(jīng)周期前后，臉上的痘痘會(huì)格外活躍，也是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平改變所致。而春夏之交，氣溫不定，更是成人痘的高發(fā)期。
成人痘，就要用成人的方法!
好吧，既然你肯面對(duì)現(xiàn)實(shí)，那么我們就用成人的方法來解決這惱人的成人痘!
放棄那些簡單寫著控油、戰(zhàn)痘的系列護(hù)膚品，放棄那些你可能用了十幾年的痘痘針!市面大多數(shù)產(chǎn)品，其實(shí)都是針對(duì)青春期油脂分泌過旺而形成的青春痘，而不是作為后青春期的你所需要的。
消炎、保濕這些應(yīng)該是戰(zhàn)痘的常識(shí)了。美容專家告訴我們，除了這些基礎(chǔ)護(hù)理不能忘，OL們要做更多功課。平時(shí)善用精油舒緩解壓的OL們，可以挑選針對(duì)不同類型成人痘的精油，進(jìn)行日常護(hù)理。而需要每天帶妝上班的OL們，也需要慎重選擇適合自己皮膚狀況的戰(zhàn)痘型化妝品，以免表面風(fēng)光，暗地里卻加重了成人痘的慘況。
成人痘免打擾 精油DIY
總體來說，與青春痘重點(diǎn)清潔、控油相比，成人痘在護(hù)理上要注意消炎和保濕。巖棲谷隱養(yǎng)生館首席芳療專家、IFA國際芳療認(rèn)證師陳璇說，因?yàn)槌扇硕坏募∧w通常油脂分泌已經(jīng)減少，如果全系列地控油、控痘、去角質(zhì)，會(huì)令缺水性皮膚雪上加霜，不但治療效果不佳，反而產(chǎn)生更多老化問題。而對(duì)于已經(jīng)冒出的成人痘，只用一些來源可靠新鮮純粹的花水、經(jīng)過稀釋的精油、抗痘乳液或具有消炎收斂效果的凝膠。
內(nèi)分泌痘薰衣草精油
成人期因情緒壓力、便秘、激素水平失調(diào)而引起的成人痘，更年期因內(nèi)分泌巨變、抑郁而引起的毒性痤瘡，或是因痘痘留下的印痕，都可以將薰衣草花水當(dāng)潤膚水使用，或?qū)⑾♂尯蟮霓挂虏菥椭苯狱c(diǎn)涂在發(fā)炎的紅腫膿包上。
壓力痘德國洋甘菊
德國洋甘菊是最溫和的精油之一，并具備良好的抗發(fā)炎療效，促進(jìn)傷口愈合。同時(shí)它也有溫和的抗憂郁作用，可以減輕平時(shí)所積累的壓力、憂郁和易怒等情緒，降低壓力痘的發(fā)生機(jī)率。
堵塞痘杜松果精油
杜松果精油的三大功效：收斂、殺菌和消毒，使它非常適合治療因堵塞而致的痘痘。特別適合因工作需要必須經(jīng)常與人接觸的人。在洗澡水中滴加少量杜松果精油進(jìn)行芳香泡澡，可說是最有效的方式。如果希望更直接見效，可以在手上滴1-2滴用媒介稀釋過的杜松果精油，涂擦或吸聞味道，都非常有幫助。
炎癥痘茶樹精油
茶樹精油是戰(zhàn)痘MM最熟悉的精油之一，最大功效在于它強(qiáng)勁的抗菌和殺菌功能。茶樹的凈化效果絕佳，能改善傷口或痘痘感染的紅腫化膿現(xiàn)象，同時(shí)具有一定的激勵(lì)振奮效果。
但需要注意的是在皮膚的敏感部位，可能引起刺激反應(yīng)，并且由于其揮發(fā)性高，分子小，所以當(dāng)使用在臉部皮膚時(shí)，盡可能避免靠近眼睛。
晦暗痘山雞椒精油
山雞椒精油主要用于保養(yǎng)皮膚，許多市售的護(hù)膚產(chǎn)品中都有添加。很好的抗微菌能力。它不會(huì)引起過敏，殺菌力又強(qiáng)，適合油性皮膚、痤瘡和一般斑點(diǎn)問題。
由于不會(huì)引起光線過敏，因此可以擦在臉上，也可以在沐浴使用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《成人退燒藥》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生退燒方法”專題。
