驚！頸椎不舒服 隨便按摩可能癱瘓
頸椎養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《驚！頸椎不舒服 隨便按摩可能癱瘓》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
一般人遇到頸椎疼痛、頸部肌肉酸軟等不適情況，通常首先想到的就是按摩。情況不嚴(yán)重的，自己在家按摩;比較嚴(yán)重的，可能求助于中醫(yī)推拿、盲人按摩，殊不知在沒有任何檢查的情況下，輕率進行按摩，可能導(dǎo)致的后果相當(dāng)嚴(yán)重。
有關(guān)專家提醒， 按摩作為傳統(tǒng)的骨科治療手段，能在一定程度上緩解某些頸椎不適癥狀，但頸椎病發(fā)病機理復(fù)雜，有的頸椎病不適合或者根本不能按摩，如果不清楚具體的頸椎病況就盲目按摩，或者選擇不專業(yè)的個人或醫(yī)療機構(gòu)進行按摩，都很可能加重頸椎損傷，甚至導(dǎo)致癱瘓。
頸椎病分四大類 并非都適合按摩治療
頸椎病分為“神經(jīng)根型”、“交感型”“脊髓型”和“椎動脈型”四大類別。據(jù)健康863網(wǎng)的骨科專家介紹，臨床上最常見的為“神經(jīng)根型頸椎病”，其主要是由于頸椎間盤突出，造成神經(jīng)根的壓迫所致，典型癥狀為上肢麻木、疼痛，不出現(xiàn)下肢癥狀;“交感型頸椎病”也是比較多見的類型，一般為椎間盤勞損、肌肉勞損導(dǎo)致頸部的交感神經(jīng)受損所致，患者多為長期伏案工作者，其在抬頭時通常能明顯感覺到頭暈、頭痛、惡心、心慌、耳鳴、嘔吐等。
“脊髓型頸椎病”在臨床上并不常見，這種頸椎病是由椎間盤突出或骨質(zhì)增生造成脊髓壓迫引起，主要癥狀表現(xiàn)為四肢麻木、手部不得勁等;“椎動脈型頸椎病”則是因為頸椎出現(xiàn)了增生或是頸部肌肉僵硬導(dǎo)致椎管被擠壓，腦供血不足所致，患者的典型癥狀為轉(zhuǎn)頭時會出現(xiàn)嚴(yán)重的頭暈和疼痛感。值得注意的是，這四種頸椎病治療方法各異，并非都適合按摩治療。
“脊髓型”嚴(yán)禁按摩 急性“神經(jīng)根型”不能按摩
專家鄭重提醒，正規(guī)的按摩可適度緩解“交感型頸椎病”和“椎動脈型頸椎病”的癥狀，但“脊髓型頸椎病”患者絕對不能夠進行按摩或復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱。“脊髓型”是致殘率最高的頸椎病，患者任何輕微的動作都可能導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果，比如臨床上曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)有患者在剃須時的一揚頭就導(dǎo)致了下半身癱瘓，如果盲目進行按摩，后果更是不堪設(shè)想。
此外，“神經(jīng)根型頸椎病”在急性期或急性發(fā)作期也不能進行按摩或推拿、牽引，否則會使神經(jīng)根部炎癥、水腫加重，疼痛加劇，使病情惡化。由于四種頸椎病癥狀相似，容易混淆，個人不好判斷，因此如果發(fā)現(xiàn)頸椎不適，千萬不要自作主張先行按摩，應(yīng)及早到正規(guī)醫(yī)院進行診斷，確診后再確定治療方案，確定適于推拿、按摩治療的，也應(yīng)在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行，切忌把自己隨便交給沒有資質(zhì)的人員按摩。
頸椎病保守治療為主 嚴(yán)重者必須做手術(shù)
專家同時談到，大多數(shù)的頸椎病患者通過保守治療可以得到很好的控制和治療，比如“交感型頸椎病”和“椎動脈型頸椎病”一般傾向于使用藥物來控制疼痛等癥狀，并增加供血，以局部緩解頸椎病情，同時采用按摩、針灸、牽引理療等綜合治療方法來逐漸恢復(fù)變形的頸椎。
嚴(yán)重的頸椎病患則需要進行手術(shù)，比如少數(shù)癥狀較重的“神經(jīng)根型頸椎病”患者和大多數(shù)“脊髓型頸椎病”患者就宜采取手術(shù)治療方法。病人可在醫(yī)生的幫助下根據(jù)病變的客觀情況、病變類型來選擇具體的治療手段。
Ys630.com相關(guān)知識
大多數(shù)的人對枕頭都沒有特定的選擇，都是根據(jù)心情或隨機購買來決定的，但是對于頸椎患者來說，頸椎病的產(chǎn)生往往是由于坐姿和睡姿習(xí)慣不正確而導(dǎo)致的，因此在枕頭的選擇方面也應(yīng)該格外的細心，選擇適合自己頸椎的枕頭。那么頸椎不舒服的時候，到底應(yīng)該睡什么枕頭呢?
頸椎病給患者的生活有非常嚴(yán)重的影響，有些患者在平時會忽然出現(xiàn)眩暈、耳鳴、頭疼等癥狀，為了避免頸椎病帶來的危害越來越嚴(yán)重，各位患者朋友從生活細節(jié)就應(yīng)該開始著手調(diào)理自己的頸椎病，這讓很多患者都想到枕頭的問題，感覺不枕枕頭對頸椎病更好一些，事實是不是如此的呢?得了頸椎病不睡枕頭行嗎 頸椎病睡什么枕頭好?
其實對于頸椎病患者來說，如果說想要自己的頸椎病發(fā)展的不那么快，枕頭是必須要枕的，因為如果是在睡覺的時候不枕枕頭的話，心臟的位置會比頭更高一些，這樣的話很容易會導(dǎo)致進入心臟的血液減少，從而影響頭部血液和心臟血液的循環(huán)，導(dǎo)致頭暈的情況出現(xiàn)。而且睡覺不枕枕頭對于頸椎也不見得有什么好處，甚至還有可能會造成頸椎損傷，導(dǎo)致頸椎病的再次加重，所以對于頸椎病患者來說，不枕枕頭并不是明智之舉，相反的選擇合適的枕頭才可以對自己的頸椎病更好的。
既然對于頸椎病患者來睡枕頭，那么睡什么枕頭好呢?建議頸椎病患者在選擇枕頭的時候要注意盡量選擇實用的，枕頭外型要以長圓形為主這樣更容易塑型，而且患者在睡覺的時候還可以更好的調(diào)整睡姿，以貼合頸椎生理彎曲，這樣對于頸椎病有更好的保健作用。另外枕頭枕芯選擇也是有講究的，要注意選擇松軟的枕芯，另外如果說枕芯中放入蕎麥皮、谷子皮可以有助于晚上睡眠。
對于得了頸椎病不睡枕頭行嗎 頸椎病睡什么枕頭好本文就先介紹到這里，另外如果說頸椎病患者感覺睡覺的時候枕頭不舒服的話，建議盡量早日選擇合適的枕頭，而且不要以為貴的枕頭就是適合自己的，只有自己睡著舒服的才是最好的。
理發(fā)、桑拿、美容時讓服務(wù)生揉揉頸部，敲敲背，松懈一下全身……保健按摩，已成為人們?nèi)粘Ｐ蓍e放松甚至治病防病的常見措施之一。為迎合此需要，不少洗浴城、健身房、美容院等場所都紛紛掛出了“保健按摩”的招牌。
然而，記者對一些中小美容機構(gòu)和美發(fā)店按摩師的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，不少人連人中穴、足三里都不知，何談?wù)_按摩？醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，按摩本身是一種有效的傳統(tǒng)療養(yǎng)方式，可是讓非經(jīng)過正規(guī)培訓(xùn)的人胡亂按摩存在種種隱患，輕則傷害皮膚、軟組織，重則傷到神經(jīng)、骨骼導(dǎo)致癱瘓甚至死亡。消費者如果需要理療按摩，應(yīng)選擇正規(guī)機構(gòu)。
病例1 不當(dāng)按摩導(dǎo)致癱瘓
家住南京的趙先生去年被確診患有腰椎間盤突出，他跑遍南京和上海的大醫(yī)院進行檢查，醫(yī)生都認(rèn)為他需要做手術(shù)。由于怕動手術(shù)，他四處尋找非手術(shù)偏方。一聽說當(dāng)?shù)啬潮＝“茨C構(gòu)能不開刀將其病治療好，趙先生每日都去做推拿和按摩，一開始他感覺自己的腰一點不疼了，于是干脆停止到醫(yī)院求醫(yī)。3個月后他躺在床上再也站不起來。
上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長兼骨科主任張建明告訴記者，趙先生最終還是來滬實施了手術(shù)，但他依舊落下了下肢癱瘓和尿失禁的后遺癥。因為江湖醫(yī)生對他作了動作很大的大推拿，而其椎間盤本身就處于病理狀態(tài)，大推拿時用力一扳其損壞狀態(tài)更重，同時可使椎間盤破裂突入椎管，壓迫其脊髓及馬尾神經(jīng)造成癱瘓。
病例2 隨意踩背傷害脊椎
宋小姐是本市某人才中介機構(gòu)的咨詢員，長期的辦公室工作使她患上了頸椎病。一次在某民辦減肥中心做瘦身時，營業(yè)員向她推薦了可以防治頸椎病的保健按摩。經(jīng)過一番按摩，她感覺頸部舒服多了，按摩人員說如果再做個踩背，效果會更好。
宋小姐半趴在按摩床上，腳穿軟底運動鞋的小姑娘給她踩起了背。開始的時候，她感覺比較輕松。但小姑娘用力越來越重，她忍著痛堅持?；丶液笠贿B幾天都感覺脊椎部位有點刺痛，到醫(yī)院一檢查，踩背人員用力不均勻傷到了脊椎。
上海東南醫(yī)院康復(fù)中心經(jīng)醫(yī)生指出，推拿按摩本是治療頸椎病的一種常見方法，但它并不是對每位頸椎病患者都適合。例如患了脊髓型頸椎病的病人，本來就因為頸椎管的管徑變小而使脊髓受到壓迫，脊髓在椎管內(nèi)的緩沖間隙縮小。如果按摩手法不當(dāng)，就會使脊髓受到撞擊，這種情況會加重對頸椎的損傷。
踩背也是對骨、關(guān)節(jié)和軟組織進行的施力，危險性也更高，很可能傷害到神經(jīng)、骨骼與軟組織。許多按摩、踩背場所的人員大多沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，有的只知道簡單的常識，如果有人希望用按摩、踩背等方式治療某種疾病，最好去專業(yè)的醫(yī)療康復(fù)機構(gòu)，選擇有專業(yè)證書、專業(yè)知識的服務(wù)人員。
問題：部分按摩師無證上崗
據(jù)了解，按摩目前分為兩種，一種是醫(yī)療按摩，屬醫(yī)療性質(zhì)，主要在醫(yī)院從事治療。按摩醫(yī)生要具備醫(yī)學(xué)?？埔欢ǖ膶W(xué)歷并經(jīng)考試獲執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格者。另一種就是由各種按摩院、賓館、美容院等場所提供的保健按摩，屬社會服務(wù)性質(zhì)。
上海中醫(yī)藥大學(xué)一位不愿透露姓名的專家指出，目前正規(guī)醫(yī)院內(nèi)開展的醫(yī)療性質(zhì)的按摩都很規(guī)范，按摩醫(yī)師基本上都通過了執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證。而保健按摩市場則相對要復(fù)雜得多，按說一個合格的保健按摩師需系統(tǒng)知識和專業(yè)按摩技能，并要掌握康復(fù)按摩知識，再經(jīng)嚴(yán)格考核后才能持證上崗，而一些小發(fā)廊、美容院等機構(gòu)，部分從業(yè)人員沒有經(jīng)過專門的職業(yè)培訓(xùn)，更不排除無證上崗現(xiàn)象。
該專家還指出，非專業(yè)人員在按摩時動作粗暴，手法不當(dāng)，很容易造成被按摩者軟組織損傷，關(guān)節(jié)脫位。在使用酒類、酊類、藥膏等作按摩介質(zhì)時，如果掌握不好，往往容易引起皮膚燒傷、挫傷，嚴(yán)重的則會出現(xiàn)皮膚潰瘍。而對患有傳染病的人進行按摩，有可能交叉?zhèn)魅尽?/p>
上海漕寶路上的某大型小區(qū)內(nèi)有共計10幾家美容美發(fā)機構(gòu)，幾乎所有的店家都開設(shè)保健按摩服務(wù)。記者以要辦美容美發(fā)卡的名義光顧了其中的兩家?？吹接行∶迷诮o理完頭發(fā)的客人做肩部按摩，于是故作好奇地問她“人中穴”在什么地方。小妹不解地看了一眼記者，記者隨即又重復(fù)了一遍，小妹似乎思考了一番，然后正告記者：“我不搞這些研究?！绷硗庖患业晡┛质チ松?，做按摩的小妹慌忙叫來了里面正為客人做護理的美容師解圍。其實很多不學(xué)醫(yī)的人也都知道“掐人中”一說。
同樣，記者又問某足療中心的按摩員，足部最重要的穴位之一足三里在什么地方，結(jié)果也沒有得到準(zhǔn)確的回答。
對策：按摩業(yè)明令“四證”
據(jù)了解，從去年開始，市勞動保障局等部門為加強對按摩業(yè)管理就出臺了相關(guān)規(guī)定，上海市從事按摩服務(wù)工作的人員必須四證齊全，其四證是：
●勞動和社會保障部門核發(fā)的初級以上(含初級)保健按摩師職業(yè)資格證書；
●公安部門核發(fā)的上海市特種行業(yè)和公共場所治安培訓(xùn)證書；
●進行健康檢查，取得加蓋衛(wèi)生培訓(xùn)考核合格章的健康合格證明；
●凡在沐浴(足浴)服務(wù)場所從事按摩服務(wù)的人員，須憑勞動和社會保障部門核發(fā)的職業(yè)資格證書、公安部門核發(fā)的治安培訓(xùn)證書和衛(wèi)生部門核發(fā)的健康證明到上海市沐浴行業(yè)協(xié)會辦理上崗證(胸卡)。
按摩不僅能夠幫助我們更好的放松胃部，讓我們的胃部更好的運轉(zhuǎn)，減輕脾胃虛弱給我們身體帶來的危害，同時按摩不需要通過吃藥打針就能夠讓我們的身體變好，沒有任何副作用，所以很多胃部不舒服的人也喜歡通過按摩的方式來治療胃部問題。今天小編就為大家整理了一些按摩的方法。
1、按摩腹部
胃部不舒服的時候，按摩腹部可以讓胃難受的癥狀得到有效的緩解，具體的按摩方法是：首先將我們的左手放在腹部，然后輕輕的在我們的腹部順時針打圈，按摩2分鐘之后，再換我們的右手逆時針按摩兩分鐘，如果你感覺自己腹部有些脹氣，腹部比較僵硬的話，可以用紗布包裹一些姜片敷在肚臍眼的位置，這樣也可以輔助讓我們的胃部難受癥狀得到緩解。
2、按摩足三里
如果感覺自己胃部消化變慢、胃酸分泌過多、經(jīng)常會吃完飯發(fā)生積食的現(xiàn)象，我們可以按摩一下足三里這個穴位，足三里具體在我們膝蓋下方的凹陷處。具體的按摩方法就是：在我們每天吃過飯之后，用我們的拇指和食指按壓足三里這個部位，以穴位感覺到疼痛感最為合適，這樣會刺激我們的胃部，減少胃酸的分泌，讓我們的胃部變好。每天堅持10分鐘，用不了多久，胃部的那些問題就會變好很多。
3、按摩內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴在我們手臂的正中間，手腕往手肘的方向的大約兩寸的地方，找到這個穴位之后我們用拇指或者前三個指頭每天輕輕的按摩五分鐘后就可以了，它能夠幫助我們治療胸悶、惡心等胃部問題。
腋窩部分是胳膊最深處，如果發(fā)現(xiàn)腋窩不舒服就代表身體出現(xiàn)了異常情況，因為這個部分分布著很多神經(jīng)系統(tǒng)和淋巴器官，而且這個部分還連著乳房，對于女性朋友來說，大部分原因是由于線細胞堵塞造成毒素堆積的太多，可以吃一些疏通經(jīng)絡(luò)的藥品來治療，但是一定要注意適量的體育運動。
腋窩(拼音yè wō )，俗稱“胳肢窩”，其間皮層多汗腺。分布有支配上肢的神經(jīng)和血管，窩內(nèi)還有淋巴結(jié)群，匯集了上肢胸壁和背部淺層的淋巴，被醫(yī)家稱為“人體三大保健特區(qū)”(其余兩處指背間和臍部)。
從解剖角度看，腋窩內(nèi)有豐富的脂肪組織，并有支配上肢的重要神經(jīng)和血管通過。窩內(nèi)還有淋巴結(jié)群，上肢、胸壁和背部淺層的淋巴匯集于此。如果上述這些部位有炎癥甚或發(fā)生癌腫時。腋窩的淋巴結(jié)常會腫大起來，因此。平時檢查一下腋窩淋巴結(jié)的狀況。實有及早發(fā)現(xiàn)病變以便及早治療的意義。
研究者認(rèn)為，經(jīng)常自我按捏腋窩，可起到舒筋活血、調(diào)和氣血、強身抗老的作用。具體說來。一可促進全身血液的回流通暢，提高氣體交換能力，從而使機體獲得更多的養(yǎng)分和氧氣;二可增強諸多器官的功能。提高機體代謝能力：三可刺激各種感覺器官，使之對外界的反應(yīng)更加靈敏。按捏的方法是：左右臂交叉于胸前，左手按右腋窩，右手按左腋窩，用手指適度地按摩捏拿，用力不宜重，每次按捏約3分鐘即可。最好早晚各按捏1次。
腋窩頂端動脈搏動處有一穴位，日“極泉”。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，針灸或按摩極泉穴，有防治心臟病、肩周炎、乳腺病等的作用。
右腎不舒服這是許多人都會出現(xiàn)有的一種情況，引起原因是很多的，比如有可能是因為腎結(jié)石從而引起的、有可能是因為腎囊腫這種病癥而引起的、也有可能是因為腎炎而引起的并且也有可能是一些不良的生活習(xí)慣而引起的。面對這種情況需要人們能夠格外注重，下面就來詳細介紹一下右腎不舒服是怎么回事。
原因:
一、感染
腎感染可以說是比較嚴(yán)重的病癥，感染性病菌進入人體后，或者自身存在的病灶通過血液，循環(huán)至腎部引起發(fā)炎和浮腫就是腎感染。大部分是因為膀胱中的病菌進入腎臟引起。
因此我們再排尿的時候要一口氣將所有的尿排出，排干凈，不然余尿容易產(chǎn)生病菌造成感染。
平常要多飲水，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。發(fā)現(xiàn)不適要引起重視，及時就醫(yī)。
二、腎結(jié)石
腎結(jié)石誘發(fā)的因素有很多種，種族、遺傳、生活環(huán)境、飲食習(xí)慣都有關(guān)系。表現(xiàn)為腰腹部絞痛，惡心，嘔吐，煩躁不安，腹脹，血尿，畏寒發(fā)熱，疼痛難忍等。
腎結(jié)石分類很多，結(jié)石部位也不一樣，癥狀的程度也各不相同，一旦懷疑，要及時到醫(yī)院檢查，一般都能治愈不復(fù)發(fā)。
三、腎囊腫
醫(yī)學(xué)上一般分為單純腎囊腫和遺傳腎囊腫，一般都是單純腎囊腫，而且多發(fā)于高齡男性。
腎囊腫一般沒有癥狀，只有當(dāng)囊腫壓迫引起血管閉塞或尿路梗阻時可出現(xiàn)相應(yīng)表現(xiàn)，可能對腎功能產(chǎn)生一些影響。
如果影響不大，則定期檢查就可以了，如果太大了而且引發(fā)疼痛或者是無法排尿，那就要去做治療或者手術(shù)。
四、勞累
所謂五勞七傷，腎臟需要休息。過度勞累使腎臟不堪重負(fù)，應(yīng)當(dāng)注意休息，可以適當(dāng)喝點藥酒，最好請?？浦嗅t(yī)看一下，再根據(jù)醫(yī)生診斷結(jié)果，選擇泡什么樣的藥酒。不能再網(wǎng)上隨便查一個，拿著就泡一缸喝，可能會起反作用。
不要腎陽虛，搞個補腎陰虛的方子，最后南轅北轍，于事無益。
五、腎炎
它分為急性、慢性、附屬器官炎癥，表現(xiàn)為乏力，腰部疼痛，水腫，高血壓，腎功能異常，尿量減少，充血性心力衰竭等。這是比較復(fù)雜的問題，最好上好一點的醫(yī)院檢查治療。腎炎嚴(yán)重者可能要換腎，所以不得不重視。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)根據(jù)不同癥狀及程度，治療方式有去除誘因的一般治療、針對病因和發(fā)病機制的治療方式，合并癥及并發(fā)癥的治療方式和腎臟替代治療方式。
六、不當(dāng)?shù)淖飨⒒蛘呖v欲過度
部分人不適合午休，尤其是伏案午睡，午休過后會感到腎臟隱隱刺痛?；蛘呓?jīng)常熬夜，休息時間嚴(yán)重不足，加重腎臟負(fù)荷。
還有部分人，不愛惜身體，縱欲過度亦有可能造成這種現(xiàn)象。
為了終身幸福，我們要勞逸結(jié)合，合理房事，適當(dāng)運動，補充膳食營養(yǎng)，減少毒素的攝入。
頸椎是人體比較重要的部位，不僅要承受頭的重量，而且活動范圍也比較大。很多患有頸椎疾病的人群，身體會出現(xiàn)一些頭暈、頭痛和視力減退的現(xiàn)象，主要是由于椎骨上的骨刺容易刺激或壓迫到人的椎動脈，那么頸椎病會引起喉嚨不適嗎?
頸椎病會引起喉嚨不舒服嗎
咽部異物感和吞咽障礙是咽部感覺和運動功能紊亂的一種癥狀，凡咽部及鄰近組織器官的病損或咽部神經(jīng)受到各種刺激都可以誘發(fā)。其中，頸椎椎體前緣骨贅壓迫、刺激食管而引起吞咽困難及吞咽障礙癥狀，稱為食管受壓型頸椎病。由于非專業(yè)醫(yī)生對本病認(rèn)識不足或缺乏考慮，致使該病的誤診率高達75%-85%，且往往誤診為2個極端的疾病，如癌癥和神經(jīng)官能癥，從而給患者造成不必要的精神負(fù)擔(dān)。
(一)病因病理
1.椎體前緣形成喙?fàn)罟琴樀臋C制有二：
(1)急性伸位性頸椎外傷引起急性頸椎間盤向前突出，造成前縱韌帶急性重型撕裂，髓核突出到椎體前方，并在此處形成混合性血腫髓核突出物，后經(jīng)機化和鈣化，最后形成硬骨贅。此類患者除有椎體前方大型骨贅外，必然伴有椎間隙明顯狹窄或椎間隙完全消失，癥狀出現(xiàn)快而且明顯。
(2)慢性或亞急性伸位外傷、勞損、頸椎間盤突出，雖亦造成前縱韌帶損傷性隆起，甚至撕裂，但髓核無明顯前突，骨贅形成很慢。此類患者骨贅小且鈍，一般不伴有椎間隙嚴(yán)重狹窄，癥狀出現(xiàn)慢且不明顯。
2.頸源性吞咽障礙，與下列因素有關(guān)：
(1)頸交感神經(jīng)受激壓，影響吞咽肌的張力和黏膜腺體分泌而產(chǎn)生咽部異物感及吞咽困難。
(2)頸椎的病損刺激和壓迫頸交感神經(jīng)和椎動脈，引起椎ˉ基底動脈系統(tǒng)供血不足，后顱窩神經(jīng)核血循環(huán)障礙，致第5、9、10對腦神經(jīng)支配的咽部組織的感覺和運動功能紊亂而產(chǎn)生癥狀。
(3)頸椎骨關(guān)節(jié)和軟組織的創(chuàng)傷性炎癥反應(yīng)，反射性地引起頸項肌肉的保護性痙攣，牽張和壓迫頸前組織而產(chǎn)生咽部癥狀。
(4)頸椎椎體前滑移或巨大骨贅的直線壓迫和刺激。
(二)臨床表現(xiàn)
由于椎體前方結(jié)締組織較疏松，食管有良好的伸縮性，其緩沖空隙較大，故椎體前方骨贅雖十分多見，但多無癥狀，只是當(dāng)骨贅長度達到一定程度，超越了食管的代償能力，方可出現(xiàn)吞咽困難。
臨床有如下特點：
1.多數(shù)患者吞咽困難的程度與骨贅大小成正比，但確有部分病人骨贅較大而癥狀不明顯，有的骨贅不大而癥狀明顯。
2.吞咽困難仰頭位明顯低頭是減輕，因低頭屈頸是緩解了骨贅對食道的激壓。
3.吞咽困難與骨贅的位置有明顯關(guān)系，即與食道受壓節(jié)段有關(guān)，位于頸6平面的食管受到環(huán)狀軟骨的影響，食管活動較小，該部分較小的骨贅，亦可引起癥狀，其他部分食管的活動度較大，小的骨贅難以出現(xiàn)吞咽梗阻。
4.吞咽困難程陣發(fā)性，可以自然緩解或消失，說明吞咽困難時多源性的，骨贅不是唯一因素，與精神緊張、炎癥及自主神經(jīng)功能紊亂有密切關(guān)系。如骨贅位于頸4以上(多見)，則以咽部異物感為主。
5.食管受壓型頸椎病者，可伴有眩暈、頭痛、失眠、耳鳴、視力模糊、心煩胸悶、心悸等腦血管和心血管自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。
6.有頸背痛等頸椎病表現(xiàn)。
(三)診斷要點
1.有咽部異物感或吞咽障礙表現(xiàn)。吞咽障礙有三大特點，即無痛、反復(fù)發(fā)作和自然緩解。食道鋇透無占位性病變發(fā)現(xiàn)。
2.年齡屬中、老年人，有頸椎病表現(xiàn)。
3.觸診：頸肌緊張，頸4-6關(guān)節(jié)突不對稱，棘突偏歪，壓痛。中、后斜角肌有硬結(jié)、緊張、壓痛，頸部側(cè)屈受限，前屈時背痛而轉(zhuǎn)動多無妨。
4.X線檢查：頸椎椎體前緣有鳥喙?fàn)罟琴?，典型者骨贅以椎間隙為中心，上下兩骨贅方向相反，上椎體的骨贅向下，下椎體的骨贅向前上。骨贅長短不一，長者可達1-1.5cm，短者僅0.5cm以下。椎體骨贅以頸4-6前緣增生位明顯。頸4-6棘突呈側(cè)彎或左右旋轉(zhuǎn)椎現(xiàn)象，鉤椎關(guān)節(jié)增生。椎體后緣連線變直、反張、成角或中斷，椎體呈雙邊征或雙突征，椎間隙變窄。
(四)飲食禁忌
咽部異物感常與情志有關(guān)，故切勿談不愉快之事及飲悶酒。消除“恐癌”心理，切勿亂服所謂“消癌”食物。多食安神定驚的食物，如猴菇菌、蓮子、鮮百合、酸棗仁、牛奶等。慎食熱性食物，如羊、牛、鹿肉、等。
因為長時間生活作息不規(guī)律，所以很多人得上了胃病。胃病是一種很頑固的疾病，一般來說基本上治不好的，那么有什么好的緩解方法呢?今天小編就來給大家介紹幾種胃病的按摩手法，是不是很好奇呢?那就和小編一起來看一下下面這篇文章吧。
一胃痛的時候大家第一個想到的就是吃胃藥，可是胃藥老吃的話也是不好的，老是胃藥會把自己的肝吃壞掉。按摩的手法就可很輕松的解決胃部疼痛的煩惱。
古人說：胃為太倉，三皇五帝之廚府也。為了保護太倉的正常運作，人體給胃部配備了護衛(wèi)三劍客，即上中下三脘穴。如果平時讓這三劍客站好崗，就可形成對胃的層層保護，讓各種胃病無法侵入。
胃部不舒服按摩三穴位
上脘穴
在上腹部，前正中線上，肚臍上5寸，和食管相對應(yīng)，是食物進入胃的通道。按壓上脘穴，對人們因吃得太快、吃得太飽或者其他原因而導(dǎo)致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都有很好的療效。
中脘穴
在胃部正上方4寸的地方就是中脘穴，這個穴位是治療胃脘痛、腹脹、泛酸等很重要的一個穴位，還可以提高人體的免疫力。
下脘穴
在胃的底下，肚臍上2寸處，胃和小腸的連接處，對應(yīng)人體的小腸。下脘穴位于食物從胃進入小腸的關(guān)口，因此掌握著食物消化吸收的大權(quán)。
對于食物在胃里下不去導(dǎo)致的食谷不化、腹脹、胃痛、嘔吐以及胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃擴張、腸炎等都有很好的緩解作用。而且，因為它在胃的下部，對于因為中氣不足導(dǎo)致的胃病、胃下垂等也有很好的療效。
平時工作累了，或晚上吃完飯看電視時，都可以用手輕輕按摩腹部的上中下三脘穴，充分調(diào)動它們的積極性，對于冬季防治胃部疾病有很好的效果。
在冬天的時候用熱水帶放在這三個穴位上也是有很好的效果的
睡覺是人一生當(dāng)中很重要的問題，睡覺的好壞就覺得了生活的好壞，每個人都應(yīng)該重視睡覺，要有一個很好的睡眠質(zhì)量。但是失眠的人也是有很多的，有哪些治療失眠的方法呢?怎樣可以讓自己更加的年輕漂亮呢?如果大家不是太了解，那就和小編來看一下下面這篇文章吧。
中醫(yī)古籍上有記載：陽氣盡，陰氣盛，則目瞑;陰氣盡，而陽氣盛，則寤矣。它的意思就是夜里面陰氣起來了，陽氣很衰弱，所以說這個時候就要睡覺了;
相反，到了早晨，陰氣衰弱，陽氣開始旺盛的時候，人就該醒了。因此，中醫(yī)認(rèn)為失眠多與心腎不交、肝氣郁滯有關(guān)。
心腎不交，即心火不能下行溫腎水，腎水不能上行潤心火，這時候就容易失眠;此外，肝氣郁滯的時候，容易肝郁化火，誘發(fā)失眠、煩躁等不適。
穴位按摩可有效緩解睡眠問題
取神門、太溪、三陰交、足三里等八個穴位(身體左右各一個穴位)按揉，順時針36次，逆時針36次，平補平瀉。
神門是手少陰心經(jīng)上的穴位，在手掌內(nèi)側(cè)腕橫紋的凹陷處。按摩這個穴位有安眠、祛煩的作用。太溪穴是足少陰腎經(jīng)上的穴位，在腳內(nèi)踝和跟腱之間的凹陷處。
按摩這個穴位可以補腎水、潤心火，從而幫助睡覺。三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，它是足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)的交會穴。
按摩這個穴位可以疏通脾、肝、腎三條經(jīng)脈。足三里在外膝眼下四橫指、脛骨邊緣，是足陽明胃經(jīng)上的穴位。中醫(yī)講脾主思、胃不和則臥不安。按摩這個穴位可以調(diào)理脾胃，促進睡眠。
按捏頸部皮膚
如果很難睡著，那就用雙手按摩頸部的位置，這樣可以讓自己更加的放松，從而調(diào)節(jié)睡眠。
這個筆者自創(chuàng)的調(diào)治睡眠的方法主要是放松頸部肌肉的張力，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能平衡，很多輕度失眠的病人應(yīng)用后，反映效果很好。
眼部按摩防近視
印堂穴
位于兩眉連線的中點。按摩此穴可以起到安神定驚、醒腦開竅、寧心益智、疏風(fēng)止痛、通經(jīng)活絡(luò)的功效。按摩時將中指放在印堂穴上，用較強的力點按10次，再順時針、逆時針揉動20~30圈即可。
攢竹穴
這個穴位是在眉毛的里面的凹陷處，按摩這個穴位能幫助你緩解眼瞼跳動、目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、目視不明、眼睛充血等癥狀。
魚腰穴
位于瞳孔直上，眉毛中間的位置。只需輕輕指壓此穴20次，有鎮(zhèn)靜安神、疏風(fēng)通絡(luò)的功效。
絲竹空穴
位于眉梢凹陷處。輕輕指壓此穴就能夠有效的治療目赤腫痛、眼瞼閏動等癥狀。
太陽穴
太陽穴大家都知道是在哪邊吧，太陽穴的作用是可以通過按摩它能提神醒腦，解除疲勞。
按摩太陽穴時最好是用手掌，將手掌搓熱，貼于太陽穴，稍稍用力，順時針、逆時針轉(zhuǎn)揉10~20次。
瞳子髎穴
位于眼睛外側(cè)一厘米處。指壓此穴不僅可以促進眼部血液循環(huán)、消除眼部疲勞，還可以有效地延緩眼瞼皮膚下垂、去除眼角皺紋。
球后穴
位于眼眶下緣外1/4與內(nèi)3/4的交界處。指壓此穴不僅清肝明目，還能促進小腸吸收，幫助消化。
承泣穴
就是在瞳孔的正下方，通過按摩它可以治療眼部的大多數(shù)疾病。和其他穴道一起按摩還能治療老花眼等疾病。
四白穴
又叫美容穴，于眼眶下方的凹陷處。按揉此穴時，手指不可移動，按揉面不要太大，順時針、逆時針揉動8圈，反復(fù)4~8次即可。此穴具有疏經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)眼明目的功效，按摩此穴可以緩解眼部疲勞、眼花、黑眼圈等癥狀。
總結(jié)：看完上面這篇文章，現(xiàn)在大家知道胃部不舒服的時候可以按摩那些穴位了吧。還有其他一些常見的疾病小編也給大家列出來了，這些穴位的按摩都是簡單的，快來試試吧!
預(yù)防外邪入侵多按摩穴位
天氣變化多端寒冷的空氣時常侵襲著我們，防止外邪入侵我們在不做好保護措施之外，還可以通過按摩來預(yù)防。
足少陽膽經(jīng)也被叫做膽經(jīng)，通俗一點講，少陽就是陽氣初生，每一邊有44個穴位，它可以很有效的治療。
膽經(jīng)的直行主干起于眼睛外側(cè)，向上經(jīng)過額角后下行至耳后，然后沿頸部、肩部，經(jīng)腋下、胸腹側(cè)面，一路下行至下肢外側(cè)中線，止于第四足趾外側(cè)端。
它還有三條分支分別從耳朵、眼角和足背發(fā)出，與三焦經(jīng)、肝經(jīng)等經(jīng)絡(luò)會合。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面講膽主決斷，這和人的情志關(guān)系很有聯(lián)系。我們會撓頭就是來撓著個經(jīng)絡(luò)的，可以幫助開發(fā)智力。
膽經(jīng)分布廣泛，對偏頭痛、眼角痛、頸及鎖骨上窩腫痛，以及股、膝、小腿外側(cè)疼痛等都有效果。其主要日常保健穴位有環(huán)跳和風(fēng)池。
環(huán)跳
在髖關(guān)節(jié)附近，股骨大轉(zhuǎn)子最凸點與骶骨裂孔連線的外中1/3交點處。此穴像一個有蒸發(fā)作用的水池，接受膽經(jīng)的水濕之氣并轉(zhuǎn)化為陽氣，故名環(huán)跳。
它主治坐骨神經(jīng)痛、下肢麻痹、腰腿痛、髖關(guān)節(jié)及周圍軟組織病等。每次可用同側(cè)拇指用力按揉此穴20~30次，以局部感到酸脹或電麻感向下肢放射為宜。
風(fēng)池
位于頸部，在枕骨之下，略靠外與耳垂齊平。由于頸部最易受風(fēng)邪侵襲，風(fēng)池就像一條護城河一樣，起到擋風(fēng)的作用，對頭痛、眩暈、鼻出血、落枕等癥都有效果。
可用右手拇和食指分按兩側(cè)風(fēng)池穴，兩指用力一捏一松25下左右，換左手重復(fù);或用兩手拇指按兩側(cè)風(fēng)池，余四指抱頭，拇指用力揉捻旋轉(zhuǎn)約50下。
膝關(guān)節(jié)是人體重要的關(guān)節(jié)之一，它的健康直接關(guān)系著我們的身體健康。膝蓋疼痛是生活中比較常見的現(xiàn)象，一般是由于年齡增長關(guān)節(jié)老化、過度勞累造成外部損傷、不注意膝蓋保護受涼受寒等，都是造成膝關(guān)節(jié)不舒服的原因，要想膝蓋健康，就要注意膝蓋保暖，減少負(fù)重。
此外，以下幾種情況也會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛：
一.膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎
大多數(shù)中老年，尤其女性經(jīng)常會患有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，這種疾病主要由超重負(fù)荷導(dǎo)致，其表現(xiàn)癥狀一般為膝關(guān)節(jié)腫脹酸痛，活動時可能會伴隨內(nèi)側(cè)疼痛和出現(xiàn)摩擦聲音，若仔細檢查膝蓋部可能會發(fā)現(xiàn)其出現(xiàn)畸形內(nèi)翻。
二.膝關(guān)節(jié)韌帶損傷
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷比較常見，通常由膝關(guān)節(jié)微屈時突然受力導(dǎo)致失去穩(wěn)定性從而引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷，其表現(xiàn)癥狀一般為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛，且有腫脹，小腿受外力向外展開時疼痛加劇，幾天后會產(chǎn)生瘀斑，患有膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的患者一般都有明確的外傷史。
三.膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎
患者由于受外傷或者勞損過度等原因會對膝關(guān)節(jié)滑膜造成損傷，導(dǎo)致滑膜細胞分泌的滑液大量堆積，增加關(guān)節(jié)內(nèi)壓力，在未及時消除的情況下很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)粘連，其表現(xiàn)癥狀一般為滑膜易出現(xiàn)發(fā)澀摩擦的聲音，膝關(guān)節(jié)主動極度伸直時或在受一定阻力的情況下伸直或彎曲時，髕骨下部疼痛加劇。
四.脂肪墊勞損
經(jīng)常步行、攀巖、上下蹲起頻繁的30歲以上人群常出現(xiàn)脂肪墊勞損的現(xiàn)象?；颊哂捎谑芡鈧蛘唛L期摩擦等原因會引起脂肪墊充血變厚，引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥，或使脂肪墊粘連髕韌帶，破壞膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定，造成膝關(guān)節(jié)活動受限。其表現(xiàn)癥狀一般為膝關(guān)節(jié)疼痛，完全伸直時疼痛加劇，重度勞累后疼痛明顯。
五.半月板損傷
一些運動員經(jīng)常會出現(xiàn)半月板損傷，其表現(xiàn)癥狀一般為膝部撕裂感明顯，同時伴隨關(guān)節(jié)疼痛，行動受限，若固定雙腳，在下肢負(fù)重，膝蓋微屈時，突然過度拉伸膝蓋將很可能引發(fā)半月板撕裂。
如果你的膝蓋出現(xiàn)以上任何一個表現(xiàn)癥狀，都應(yīng)該盡早去醫(yī)院仔細檢查，咨詢醫(yī)生，篩查病因，避免惡化。與此同時，我們還可以在日常多注意以下幾點，做好膝蓋疼痛的預(yù)防和保?。?/p>
1.控制體重
肥胖將增加膝蓋負(fù)擔(dān)，加劇膝關(guān)節(jié)的磨損，想要保護膝關(guān)節(jié)，保持體重正常很有必要。
2.運動須知
首先要選擇大小合適，具有一定緩沖功能的運動鞋，足部畸形、平足的人須在醫(yī)師建議下選擇特殊的運動鞋;其次，運動前要做好熱身運動，激活膝關(guān)節(jié)功能;最后，運動量要根據(jù)個人情況而定，并不是運動量越多越好，過度運動將導(dǎo)致膝蓋勞損;另外，跑步時應(yīng)當(dāng)避開水泥路面，盡量選擇柔軟的地面，最好在專業(yè)的塑膠跑道上跑步。
膝蓋疼痛不容忽視，出現(xiàn)癥狀時我們一定要明確原因，及時治療，尤其中老年患者，千萬不可自行診治或依賴不正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)采取偏方等治療方式，加劇惡化。
甲亢是我們在生活當(dāng)中不比較常見的一種疾病，當(dāng)患者發(fā)病的時候會感覺到甲狀腺出現(xiàn)明顯的腫大、眼睛有突出的現(xiàn)象以及患者會出現(xiàn)脾氣變差，經(jīng)常的感覺到心煩意亂，甚至?xí)杏X全身都難受，當(dāng)患者出現(xiàn)甲亢的癥狀時就要到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做有效的治療。
甲亢眼睛不舒服
首先要控制甲亢，輕度可以帶眼有色眼鏡用人工淚液保護角膜，避免吸煙，中到重度的眼病患者可以用糖皮質(zhì)激素放射治療眶減壓手術(shù)。出現(xiàn)咽喉壓迫癥狀，主要是由于甲狀腺腺體增大，擠壓到該部位。建議到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院的核醫(yī)學(xué)科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進一步的完善相關(guān)檢查，明確具體情況，便于進一步治療。
一、甲亢的癥狀
1、眼球突出：
甲亢對于患者的眼睛有著極大的影響，甲亢的癥狀的眼球突出有良性突眼和惡性突眼2種，前者占突眼癥的大多數(shù)。一般為雙側(cè)，偶見單側(cè)，或一眼先突出另一眼后突出。良性突眼主要表現(xiàn)為眼裂增寬，兩眼直瞪，少眨眼。
2、甲狀腺腫大：
眼球突出多呈雙側(cè)彌漫性腫大，腺體質(zhì)地柔軟或中等硬，隨吞咽動作上下移動。因腺體內(nèi)血管擴張、血流加速，所以局部可聽到血管雜音，觸診能捫及震顫。少數(shù)病人可伴有結(jié)節(jié)。
3、高代謝癥群：
這種癥狀表現(xiàn)分別是怕熱，皮膚紅澗、多汗，低熱，溫暖、濕潤，消瘦、肌肉無力，容易疲乏。
4、神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高的癥狀：
此癥狀表現(xiàn)為神經(jīng)過敏、易激動、性情急躁、火眠、多夢、思想不集中，雙手平伸時有細微震顫，伸舌可見舌細微震顫。
5、消化系統(tǒng)癥狀：
食欲亢進，飯量明顯多于常人。甲亢的癥狀還表現(xiàn)為腹瀉，大便次數(shù)增多，每天2-4次。肝臟和脾臟可輕度增大。有的患者出現(xiàn)黃疽、轉(zhuǎn)氨酶增高。
6、全身癥狀：
常有不同程度的肌無力、肌肉消瘦、肌萎縮，發(fā)生全身肌肉萎縮，稱為慢性甲亢性肌病。甲亢的癥狀還可伴發(fā)周期性麻痹和重癥肌無力。
頭暈的現(xiàn)象可以說給不少人的生活帶來麻煩，頭暈導(dǎo)致人們無法直接站立，大腦的平衡感短暫喪失，嚴(yán)重的情況還會導(dǎo)致患者昏迷不醒等等。頭暈的情況還會跟其他癥狀一起發(fā)作，增加了診斷的難度，下面就來看看頭暈眼睛不舒服怎么回事呢？希望大家能夠了解一下吧。
最常見的原因是營養(yǎng)不良造成，平時要注意加強飲食，均衡營養(yǎng)。本就是注意休息，保持良好的睡眠。建議查一下血常規(guī)，看看有沒有貧血的情況。
血壓低就會引起頭暈，全身無力，建議去醫(yī)院查一下血象，看血色素的情況，再確定是否吃藥。一般情況不需要吃藥的，平時多注意增加營養(yǎng)可以調(diào)整好的。
查血常規(guī)排除貧血。眼睛酸脹多數(shù)情況下還是用眼過度導(dǎo)致的，可以滴一些緩解視疲勞的眼藥水。
考慮還是頸椎病引起，需要進一步檢查，以確定診斷，再對癥治療。建議檢查血壓，血糖及頸椎X片，腦血流圖等，并根據(jù)檢查結(jié)果，對癥藥物治療，同時要注意生活規(guī)律，避免長時間一個姿勢，避免低頭工作時間太久。
眼脹的情況一般來說有可能是用眼過度，或者睡眠質(zhì)量不好，還有可能是因為頸椎炎導(dǎo)致的，建議您要注意生活規(guī)律，保持充足的睡眠平時注意避免長時間使用手機或者是電腦等電子產(chǎn)品的。要注意調(diào)整一下枕頭的高度，避免反復(fù)有這個情況，多注意休息。
對頭暈最好的解決辦法還是預(yù)防。老人應(yīng)定期作血壓、心音、心律，以及血常規(guī)、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患于未然。
身體出現(xiàn)不適的癥狀有很多，有的可能是外在因素引起的，有的可能是某種疾病出現(xiàn)的癥狀，所以大家在感覺到自己身體不適的時候一定要了解清楚自己身體的狀況。頭疼心臟不舒服是很多人都可能曾經(jīng)有過的感覺，如果出現(xiàn)這種感覺應(yīng)該從哪些方面著手檢查呢?一起來了解一下吧。
一、那么頭暈頭痛心里難受應(yīng)該怎么辦呢?
頭暈頭痛心里難受多半是由于頸椎病或者感冒而引起的癥狀，它的病因非常復(fù)雜，對身體的影響也比較大，所以我們應(yīng)該密切關(guān)注自己的身體狀況，根據(jù)自己的實際病情選擇合適的治療方法，以盡量避免意外的發(fā)生。如果患者不能夠自行判斷病情，那么最好尋找醫(yī)生的幫助，先進行全面的檢查，然后再根據(jù)檢查的結(jié)果進行治療，這樣能夠有效避免病情的混淆，而且還能夠確保治療的效果，能夠讓患者的身體盡快的恢復(fù)到正常狀態(tài)。
如果頭暈頭痛心里難受是由于感冒引起的，那我們可以服用感冒清熱顆粒，感冒靈膠囊等抗感冒的藥物進行治療，這樣可以快速改善患者的病情，緩解患者的癥狀。如果是由于頸椎病引起的，那我們則需要服用營養(yǎng)神經(jīng)以及擴張血管的藥物進行治療，比如谷維素、腦復(fù)康等，以改善大腦的供血情況。平時患者要注意保暖，在晝夜溫差較大的季節(jié)，應(yīng)該根據(jù)氣溫的變化及時添減衣物，以盡量避免感冒著涼的發(fā)生，而且要多喝水，均衡的補充營養(yǎng)，這樣才能讓身體盡快的恢復(fù)。
總之，對于頭暈頭痛心里難受這種現(xiàn)象，我們千萬不能掉以輕心，應(yīng)該根據(jù)具體的癥狀選擇合適的方案進行治療。在治療的過程之中，患者還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保護好自己的身體，盡量避免風(fēng)寒的侵襲，這樣才能讓病情盡快的痊愈。
