頭不舒服眼睛也不舒服
不運動養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《頭不舒服眼睛也不舒服》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
大家都知道，頭重眼脹已經(jīng)成為嚴重困擾人們生活的疾病，至今沒有完全去除病根的方法。頭重眼脹是由于不關(guān)注用眼健康的原因造成的，大家要對于自己的生活習(xí)慣有所轉(zhuǎn)變。頭重眼脹導(dǎo)致患者無法樂觀的面對生活，對于雙眼影響是很嚴重的。相關(guān)人員希望解決頭重眼脹，應(yīng)該盡快眼科請醫(yī)生進行全面治療。跟著小編看一下，頭不舒服眼睛也不舒服怎么辦？
1、
穴位按壓。眼周有6個對抗眼疲勞的穴位，依次是睛明穴(位于鼻根目內(nèi)眥交界處)、攢竹穴(眉頭近眼窩凹陷處)、魚腰穴(瞳孔直上方，眉毛中央處)、絲竹空穴(眉尾凹陷處)、太陽穴(鬢角凹陷處)、承泣穴(眼球中央下端眼窩凹陷處)。按壓時，從睛明穴至絲竹空穴依次按壓，每個穴位用食指按壓5秒，重復(fù)3遍以上。2、
敷毛巾。眼皮耷拉、眼神惺忪是眼睛血液循環(huán)不良的信號，可采取熱敷法。將濕毛巾放入微波爐加熱30~50秒，等到不燙手時，敷于眼皮1~2分鐘，有活血解乏的效果。如果眼球充滿血絲，則是眼睛“上火”、有炎癥的信號，此時宜用毛巾冷敷1~2分鐘。3
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、
眼球操。長時間盯著電腦或手機，負責(zé)調(diào)節(jié)眼睛焦點的肌肉就會疲勞，這種情況下，做套眼球體操：迅速閉眼，猛然張開;然后頭部保持不動，眼球依次向右、左、上、下轉(zhuǎn)動。以上動作重復(fù)2~3遍。4、
遠觀法。日本眼科學(xué)會常任理事、眼科醫(yī)生石川丸子在《5分鐘恢復(fù)視力法》一書中提到，抬眼看看遠處3~5秒，可有效緩解因長時間近距離視物造成的眼疲勞。要注意的是，看得太遠反而無效，可以抬頭看看天花板，或回頭看看房間另一端的墻壁。相關(guān)閱讀
在日常生活中，身體是很容易感覺到不適，這個時候?qū)ι眢w各方面調(diào)理也是很關(guān)鍵，這樣使得能夠很好的改善自身身體情況，那對有喉嚨不舒服的時候，都是要進行改善，否則對自身各方面，有著嚴重的影響，喉嚨不舒服也是可能因為自身要感冒，或者的嗓子有發(fā)炎的現(xiàn)象。
很多人對喉嚨不舒服解決的方法都不知道該如何選擇，在對嗓子問題解決的時候，方法選擇都是要適當進行，這樣對身體各方面，才會很好的幫助作用。
喉嚨不舒服：
多喝水，菊花或金銀花泡水喝。
日常多注意喝水是很重要的。一般如果嗓子有不舒服的話，我一般都是泡點菊花茶或是買點金銀花來泡著當茶喝，這樣對于嗓子清熱解毒，潤喉是很有好處的。
小偏方：冰糖蒸梨、泡點陳皮水、喝點蜂蜜水。
對于嗓子不舒服，喉嚨不舒服，我們民間其實都流傳著很多的小偏方，我覺得能夠通過民間這么多年流傳下來，一定是經(jīng)過現(xiàn)實所考證的，還是有一定效果的。我比較喜歡吃梨，如果嗓子不舒服，我就會用冰糖蒸梨來吃，偶爾還泡點陳皮當茶喝，我老婆就喜歡喝點蜂蜜水，也是非常不錯的，對于潤喉。
多吃蔬菜水果，少吃辛辣，咸、油炸食品。
如果你的嗓子經(jīng)常不舒服的，其實平常的飲食也是要有一定的講究的，什么該多吃，什么應(yīng)該少吃，也是非常重要的，盡量吃清淡點，蔬菜水果是多多益善，而那些類似油炸、腌制的咸菜、辛辣的重口味等食物就要盡量少吃了。
盡量少吃煙、酒等。
對于那些對煙酒都有嗜好的朋友來說，這個時候就盡量少吃或是戒斷時間不抽煙，不喝酒，這些都是非常有刺激性的，對于咽喉，特別是吸煙的時候，直接對咽喉刺激很大，如果喝酒的話，特別度數(shù)比較好的酒，直接會讓喉嚨受不了，那嗓子就更加不舒服了。
通過以上介紹，對喉嚨不舒服的解決方法，都是有著很好的了解，在出現(xiàn)這樣情況后，按照所以方法進行解決是最佳之選，這些方法在使用的時候，對人體健康都是沒有任何的損害，而且在選擇的時候，都是可以放心進行。
相信您一定見到過很小的小孩兒卻佩戴眼睛的情況，其實這都是和現(xiàn)在人的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，長時間盯著手機和電腦屏幕對于眼睛的傷害特別大，因此很容易就會出現(xiàn)眼干、眼疲勞的情況，而這個時候您就可以通過一些穴位按摩來緩解眼睛不適癥狀，那么眼睛不舒服按摩哪個穴位有效果呢？
1、攢竹穴：
【取穴方法】該穴位于面部，當眉頭陷中，眶上切跡處。取穴時應(yīng)要求患者采用正坐或仰臥的姿勢，攢竹穴位于人體的面部，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處（當眉頭陷中，眶上切跡處）即是。
【主治】頭痛，口眼歪斜，目視不明，流淚，目赤腫痛，眼瞼(目閏)動，眉棱骨痛，眼瞼下垂。迎風(fēng)流淚（俗稱漏風(fēng)眼）、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視等。在學(xué)生的眼保健操中，其中有一節(jié)就是指壓按摩此穴，可見其保健效果非同一般。
2、睛明穴：
【取穴方法】人體睛明穴位于面部，目內(nèi)眥角稍上方凹陷處。
【主治】目赤腫痛，流淚，視物不明，目眩，近視，夜盲，色盲。迎風(fēng)流淚、偏頭痛、降低眼壓、消除疲勞。
3、魚腰穴：
【取穴方法】正坐位或仰臥位，穴在瞳孔直上，眉毛中。
【主治】鎮(zhèn)驚安神，疏風(fēng)通絡(luò)，改善疲勞與頭痛。
4、絲竹空穴：
【取穴方法】在眉梢凹陷處。又名巨窌穴，目窌穴。
【主治】明目止痛。
知道了眼睛不舒服按摩哪個穴位您不妨經(jīng)常來按摩一下，尤其是您如果是需要長時間面對電腦的話，經(jīng)常按摩這些穴位還是很有好處的，不過想要徹底的改善眼睛不適的情況，您最好的方法就是不要過度用眼，玩電腦手機的時候要適度，感覺眼睛不舒服的時候一定要及時的停止，只有這樣我們的眼睛才會更加健康。
一、眼睛不舒服按什么穴位
下面簡單介紹幾個穴位可以進行按摩,緩解眼部的不適。 眼睛按摩是快速緩解眼睛疲勞的最有效方法,每次按摩15分鐘,能充分促進血液循環(huán)與眼肌放松,消除眼睛疲勞,現(xiàn)在讓我們開始吧!
1、兩眼自然閉合,放松身心,雙手互搓至發(fā)熱后,輕放在眼睛上溫養(yǎng)1分鐘。
2、以下的步驟中,緩慢、輕柔地按摩,以局部有酸脹感為度。
3、擠按睛明穴:用雙手大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按,然后又向上擠,一按一擠為一拍,連做四個八拍。
4、揉四白穴:用從手食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指處),按揉四白穴時手指不要移動,按揉面不要太大,連做四個八拍。
5、按太陽穴、輪刮眼眶穴位:攢竹、魚腰、絲竹穴、瞳子、承泣:用從手拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處),用左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輪流刮上下眼眶,上眼眶從眉頭到眉梢,下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角,先上后下,各二拍。輪刮一圈是四拍。再用拇指螺紋面按揉太陽穴四拍。共八拍。連做四個八拍。
6、按摩完成后,二眼閉合,眼球盡力向四周順序轉(zhuǎn)動1~2分鐘,進一步放松眼內(nèi)肌,調(diào)整眼睛聚焦。
如果感覺眼干、雙目干澀、甚至嘴唇起皮、皮膚干裂、肌肉消瘦,或心煩不能入睡,可按摩三焦經(jīng)上的液門穴(位于無名指和小指的指縫間的蹼,頂著無名指的骨頭,因此揉的時候比較痛)。液門穴,就是液體之門的意思,揉按它也就相當于打開了液體之門,液體就會灌溉到身體各部位,眼睛干澀、嘴巴干,當然也就統(tǒng)統(tǒng)不會有了。
如果每天晚上臨睡覺前按揉手上的液門穴3～5分鐘,馬上就會覺得嘴里面和眼睛里有液體出來,當然也就沒有干澀的感覺了,不用幾天的工夫,眼干、口干的癥狀就會大有好轉(zhuǎn),身體狀況也會較以前大不一樣。
二、怎樣緩解飛蚊癥
1、常用穴位:攢竹、瞳子髎、上睛明、承泣、光明、眼明1號、眼明2號取穴:“眼明1號”,位于第二、三掌骨之間,平合谷高度?！把勖?號”,位于前臂掌側(cè)當曲澤與大陵的連線上,距腕橫紋上1.5寸。
2、針法:眼明1號直刺0.5-0.8寸,眼明2號直刺1-1.5寸,針后作較長時間捻轉(zhuǎn),觀察有無循經(jīng)感傳發(fā)生,如有則繼續(xù)行針直至針感入眼。
3、中醫(yī)砭石治療飛蚊癥
(1)敲膽經(jīng),刮心經(jīng),用砭石刮腎經(jīng),刮膀胱經(jīng)腿的部位,加強排毒。
(2)刮眼眶上、中、下。刮頭部膽經(jīng),從絲竹空開始,饒而后醫(yī)風(fēng)止。
(3)刮視網(wǎng)神經(jīng)線。從頭后枕骨頭旁開1寸出左右各一刮到肺俞止。
(4)風(fēng)池穴周圍應(yīng)該有一個硬包。左右各一個這是淤滯的緊要地方。用砭石刮、點頂。什么時候完全打開什么時候止。最后用砭石加熱以后放到雙眼熱敷。
怎樣緩解視物模糊
1、點按攢竹穴
攢竹在眉毛之內(nèi)側(cè)端,當眶上切跡處,左右各一個。用指關(guān)節(jié)加壓揉按,速度要慢,最好有酸脹感覺出現(xiàn)。逆轉(zhuǎn)30次,順轉(zhuǎn)30次。
2、點按晴明穴
睛明穴在兩眼內(nèi)側(cè),內(nèi)眼角稍微偏上方的凹陷處,左右各一個。我們可以用拇指進行加壓點按,注意向頭上方用力,最好有酸脹感覺出現(xiàn)。每次保持十幾秒鐘后放松,然后再加力,如此反復(fù)數(shù)次。
3、環(huán)揉太陽穴
太陽穴位于顳部,在眉梢與外眼角之間,向后約一橫指的凹陷處。按摩時,兩手攥成拳狀,兩拇指翹起,用拇指指尖按在太陽穴環(huán)揉。注意每次3分鐘即可。
4、輪刮眼眶
人的眼眶周圍有很多重要的穴位,比如上眼眶的攢竹、魚腰、絲竹空,下眼眶的承泣、瞳子髎等,適當刺激這些穴位,對眼部疾病治療、眼睛保健都很有好處。這一步可以和上一步結(jié)合進行。也就是說,拇指環(huán)揉太陽之后,還放在凹陷處固定不動,然后用屈曲的兩個食指的側(cè)面,刮上下眼眶,方向是從內(nèi)眼角向外眼角。一般輪刮50次即可。
5、摩掌熨目
兩手掌互相摩擦,搓熱以后將兩手掌心分別放在左右眼睛,輕輕按壓,使摩擦產(chǎn)生的溫?zé)岣袀鬟f到眼睛。這種方法可以促進眼部血液循環(huán),操作后眼睛感覺很舒服,并且有安神定志、促進睡眠的作用。
6、頭后部腧穴:玉枕、風(fēng)池
玉枕在枕骨粗隆沿上,腦戶旁開1.3寸處;風(fēng)池在枕骨粗隆直下,風(fēng)府兩旁凹陷處,當斜方肌和胸鎖乳突肌之間取穴。
四、其它能緩解眼睛疲勞的穴位
1、攢竹穴
功效:有明目醒腦,改善頭痛、頭暈、還有眼皮跳動的不舒服。
2、睛明穴
功效:能夠降低眼壓并消除疲勞。
3、魚腰穴
功效:改善頭痛、疲勞等癥狀。
4、絲竹空穴
功效:能夠明目止痛。
5、瞳子膠穴
功效:改善眼周循環(huán)不佳的問題,消除疲勞,更能延緩眼瞼皮膚下垂保持年輕。
6、承泣穴
功效:眼睛紅痛時多按會,能夠散風(fēng)清熱。
經(jīng)常按摩這六個部位不僅可以緩解眼部疲勞,還有愛美麗的你多按這6個穴位能夠緩解黑眼圈眼部浮腫眼袋沉重等問題哦。
眼睛疲勞是眼睛最容易出現(xiàn)的問題?？磿?、看電視、玩電腦等用眼時間過長,或沒有好好的休息,眼睛就會處于疲勞狀態(tài)。這時可掐壓大拇指上的三個相鄰穴位,即明眼穴、鳳眼穴和大空骨穴。中醫(yī)認為,此三大穴位為經(jīng)外奇穴,分別位于大拇指的指甲后方關(guān)節(jié)橈側(cè)、中間和尺側(cè)。
按摩后可提神醒腦,還可快速有效緩解眼睛疲勞。
按摩方法:用一手拇指和食指夾住另一手大拇指,以指甲分別對這三個穴位予以刺激,以略微感到疼痛的力度掐壓,反復(fù)10次。
引起肚子周圍不舒服的原因很多，對于女生來說，可能是婦科疾病引起的。對于男性來說，可能是生殖道系統(tǒng)疾病，因此對于相關(guān)疾病，我們應(yīng)該有足夠的重視。另外胃腸道疾病也會導(dǎo)致肚子周圍不舒服，這時候我們應(yīng)該注意自己的飲食，避免辛辣油膩食物，忌煙限酒。那么，肚臍周圍不舒服到底是什么原因？
一、肚臍周圍疼是怎么回事
1、飲食習(xí)慣
如今，“無辣不歡”已成為眾多人習(xí)以為常的飲食習(xí)慣。但其實，飲食上偏好辛辣、寒涼生冷的人，出現(xiàn)肚臍眼周圍疼痛的概率相對較高些。另外，除了飲食上不注意外，日常不注重肚臍以及周圍部位的保暖，也會引起肚臍周圍部位的疼痛。
2、胃腸道病變
肚臍眼周圍疼痛還有可能是胃腸道疾病引起的，除了期間的疼痛癥狀外，還有可能會伴隨有惡心嘔吐、食欲不振、反酸等癥狀。
同時，肚臍眼周圍疼痛也存在是腸易激綜合征的可能，同樣地，也不排除為闌尾炎、結(jié)腸炎、蛔蟲病。想要得到準確的診斷，仍需作進一步檢查。
3、女性疾病
女性若是經(jīng)常出現(xiàn)肚臍周圍疼痛癥狀，這就應(yīng)該引起注意了。常見的附件炎、輸卵管堵塞以及盆腔炎等婦科疾病也會引起肚臍眼周圍疼痛，如果出現(xiàn)類似疼痛癥狀卻沒有及時注意、采取相應(yīng)的治療措施，引起的后果也不堪設(shè)想，嚴重的還會影響日后的生育能力。
偶爾肚臍眼疼、腹痛可能是晚上睡覺時腹部受涼，可以選擇吃一些性熱食物來溫補腸胃。如果長期肚臍眼以及周圍疼痛，要考慮是否是得了其他較嚴重的病癥，最好及時去醫(yī)院診治，及早查明病因，避免錯過相關(guān)病癥的最佳治療時期。
二、肚臍的護理方法
1、要注意防“風(fēng)”
臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天氣溫較低時最好不要穿露臍裝，穿露臍裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快，睡眠時應(yīng)在腹部蓋上薄物或使用護臍帶。
2、注意臍部衛(wèi)生
身體上的污垢很容易進入臍眼而沉積。每天用溫?zé)岬那逅又行糟逶∫翰料茨氈芗澳氀郏郧宄酃?，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄傷皮膚發(fā)生感染。
3、防止臍部意外受損傷
臍周部位裸露，因缺少衣著的保護，往往容易遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等。因此，日常起居或工作中要小心。
4、按摩肚臍
全身放松地躺在床上，雙腿蜷起，雙手合并，掌心對準肚臍，但不要用力向下壓。以肚臍為圓心，輕揉腹部，手不要離開皮膚，也不要用力。此動作重復(fù)3~5分鐘為宜。
此方法可以保護肚臍、促進血液循環(huán)，并能疏通理氣，對胃腸道疾病以及婦科病都有不錯的輔助治療效果。
在生活當中，有些人會經(jīng)常出現(xiàn)心臟不舒服的情況，通常表現(xiàn)的癥狀為胸悶、胸痛、頭痛、頭暈等。一般情況下，導(dǎo)致心臟不舒服的原因有很多，然而大多的醫(yī)師都是要根據(jù)患者具體的病情來采取相應(yīng)的治療措施。心臟不舒服怎么辦？如何調(diào)理心臟不舒服呢？下面，小編根據(jù)幾種情況來說說對應(yīng)的調(diào)理措施。
1.心臟病
大部分患者之所以會有心臟不舒服的癥狀出現(xiàn)，與各種心臟病有著直接的關(guān)系，因此這部分患者應(yīng)該盡早去醫(yī)院做心電圖檢查。最常見的有先天性心臟病以及后天性心臟病兩種，一般情況下先天的心臟病與母親在懷孕早期的疾病或服用的藥物都有著很大的關(guān)系，當然這其中也不能排除一些遺傳的因素，因為先天性心臟病是能遺傳的。
還有就是因為各種不良生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣而導(dǎo)致的后天性心臟病，比如像長時間熬夜、抽煙、喝酒等，這些都會誘發(fā)各種心腦血管疾病。
2.高脂血
長時間患有高血脂而沒有引起重視或者是沒有及時治療的話，同樣會導(dǎo)致患者出現(xiàn)有心臟不舒服等癥狀。研究中發(fā)現(xiàn)，人體總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的水平高低與各種心臟病都有著密切的關(guān)系，尤其是冠心病。如果高血脂長時間沒有得到有效控制的話，就很有可能會誘發(fā)冠心病以及增加冠心病的發(fā)病幾率。
而低密度脂蛋白膽固醇的水平每升高1%，那么患者患有冠心病的危險性增加2%3%。如果同時患者還伴有各種不良習(xí)慣的話，則還有可能會導(dǎo)致心肌缺氧而受損.
3.高血壓
很多人都不知道，其實高血壓也是導(dǎo)致心臟不舒服的常見原因，可以說大部分高血壓患者都有心臟病的危險。近年來高血壓的發(fā)病率越來越高，并且發(fā)病年齡也越來越年輕化，這些對心臟都容易增加負荷。尤其是動脈性高血壓還有可能會導(dǎo)致左心室肥大，長時間如此不僅會導(dǎo)致心臟不舒服等癥狀的出現(xiàn)，甚至還會有生命危險。
因此在平時生活中一定要特別注意，那就是盡可能的控制血壓，只有血壓控制在一定的理想范圍內(nèi)，才可以避免心臟負荷加重?？刂蒲獕旱姆椒ㄓ泻芏?，降壓藥就是很好的選擇。
4.不良情緒
生活中如果長時間有各種不良情緒的話，同樣會影響到心臟的健康，尤其是一些本身就患有心臟病的患者，在平時生活中更應(yīng)該注意情緒的調(diào)整以及脾氣的控制。最好不要有大喜大悲等情緒，這些都會導(dǎo)致心臟負荷突然增加，從而誘發(fā)心臟病。
心臟不舒服怎么辦？導(dǎo)致心臟不舒服的原因有很多，以上這些就是日常生活中極為常見的因素，了解這些之后一定要做好預(yù)防措施，以免心臟病發(fā)作從而威脅人體健康。
現(xiàn)在由于應(yīng)酬等增多，一些胃病也變得越來越多，特別是年輕一代，由于不健康的飲食習(xí)慣、經(jīng)常吃一些刺激性食品，幾乎人人或多或少都有一些胃部毛病，常見的癥狀有胃疼和嘔吐，一般嘔吐到吐黃水依舊不止的，基本是胃腸炎發(fā)作了，而且已經(jīng)比較嚴重了，需要盡早治療，下面小編來詳細介紹一下情況。
胃腸炎概述
胃腸炎通常因微生物感染引起，也可因化學(xué)毒物或藥品導(dǎo)致。典型臨床表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐及腹痛。對于健康成人，胃腸炎通常只會引起不適感及生活上的不便，并不會導(dǎo)致嚴重后果，但是在病重、虛弱、年幼或年老的患者中卻可以導(dǎo)致威脅生命的脫水和電解質(zhì)紊亂。
病因
感染性胃腸炎可因感染病毒、細菌、寄生蟲引起。毒物及藥物可引起化學(xué)性胃腸炎。病毒感染是胃腸炎最常見的病因，有多種病毒可引起胃腸炎，最常見的是輪狀病毒，其次是諾沃克病毒、星狀病毒和腸腺病毒。
常見感染途徑有：食物（尤其是海鮮），污染的水源，接觸被感染者，餐具不潔，進食前未洗手等。
治療
治療胃腸炎應(yīng)禁食、糾正水電解質(zhì)紊亂。通?；颊咧恍枧P床休息并飲用足量的水分（如口服補液鹽溶液）即可。即使是嘔吐的患者也要盡量多飲水。哺乳期的嬰兒應(yīng)繼續(xù)哺乳。如果嘔吐或腹瀉持續(xù)時間較長或有嚴重脫水，有必要進行靜脈補液。嘔吐劇烈時可加用止吐藥。如果腹瀉持續(xù)時間超過24～48小時并且沒有跡象表明有更嚴重的細菌感染，可加用止瀉藥。通常兒童不建議使用止吐藥和止瀉藥。
由于抗生素可能會引起腹瀉或促進耐藥菌生長，即使胃腸炎的致病菌已經(jīng)明確，抗生素通常也不建議使用。但是，某些病原菌（如彎曲桿菌、志賀菌、霍亂弧菌等）感染或患者有旅行者腹瀉，可使用抗生素。
對于病毒感染所致的胃腸炎，抗生素并無效果。寄生蟲感染所致胃腸炎需使用抗寄生蟲藥物。
心臟不舒服而導(dǎo)致的左手出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象，其實還是比較多見的，導(dǎo)致左手發(fā)麻的原因是有好幾種可能性的，比如神經(jīng)炎、血管壓迫、心臟問題等等。如果出現(xiàn)持續(xù)手部發(fā)麻的情況，一定要及時的就醫(yī)檢查，因為如果是心臟不適而導(dǎo)致的，對健康威脅是非常大的。
左手麻所涉及到的原因有很多，有可能是神經(jīng)受損所導(dǎo)致，也有可能是肌肉性病變而壓迫到神經(jīng)元，更有可能是頸椎病所導(dǎo)致或是心臟缺血原因所導(dǎo)致，因此在涉及到個人的情況有所不同時，具體的原因也會因人而異，必須要通過認真的檢查后才能確診原因所在。
左手麻所涉及到的原因中，有心臟缺血問題所導(dǎo)致的可能性，但卻不是說每個患者左手麻都肯定是心臟不好。要知道神經(jīng)受損或是頸椎病這些原因，也都是會造成左手麻的癥狀存在，所以在確診病因所在這個情況上，肯定會存在很多不同的答案。
在了解到左手麻的誘發(fā)原因有很多，所以在左手麻這個問題形成后，是不是心臟不好所導(dǎo)致的情況也會因人而異。想要更好確定自身左手麻的原因是否與心臟不好有關(guān)，就必須要針對心臟組織有效檢查并排查其它的原因后，才能最終確定原因的所在。
通過上述講解可知，左手麻的原因有很多，雖然心臟不好也是誘發(fā)原因之一，但還有其它原因也可以同時造成左手麻的情況出現(xiàn)，所以在出現(xiàn)左手麻這個病變癥狀上，并不足以證明心臟不好。想要有效確定是否存在心臟不好的情況，必須要進一步有效的檢查，才能有效確定心臟組織的運行狀態(tài)是否有異常。
平時喜歡艾灸的人是非常多的，艾灸效果是非常不錯的，經(jīng)常艾灸對身體健康也是很有好處的，但是艾灸雖然好，并不適合所有的人，有些人是不能艾灸的，還有些人在艾灸之后胃部出現(xiàn)了不舒服的情況，由于每個人的身體狀況是不同的，因此身體所出現(xiàn)的癥狀通常也是不同。
艾灸后胃不舒服是怎么回事?
艾灸就像一輪小太陽，當它逼近你的身體，源源不斷的陽氣就輸入到你的體內(nèi)，就像一武功高手將自己的內(nèi)力傳遞給你，可能你會覺得很舒服，也可能會感到不適。
艾灸后的反應(yīng)因人而異，有的人起效快有的人起效慢。有的返病，有的出現(xiàn)胃部不適，脹氣的情況，屬于正常反應(yīng)。
艾灸注意事項
1、注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的時候，尤其是冬季不要碰冷水。
2、艾灸期間不要生氣，如果生氣，氣賭經(jīng)絡(luò)，艾灸就不會起作用，反之會加重氣血的瘀阻。
3、大饑大飽不宜艾灸，饑餓艾灸容易暈灸，太飽艾灸氣血運行慢，容易發(fā)生腹脹。
4、患有胃腸疾病的，艾灸期間不要吃食物，灸后半小時才可以吃飯。
5、艾灸前最好喝溫開水200-250毫升，艾灸后要喝溫?zé)崴?00-250毫升，甚至更多一點。
6、艾灸前可以洗溫水澡，艾灸后半小時，可以洗熱水澡，稍稍燙一點皮膚的溫度。
7、有些人艾灸的時候，想泡腳，這樣可以節(jié)省時間，你可以泡熱水腳，水溫要高于50度。
8、初次艾灸的人，一定要學(xué)會循序漸進逐漸適應(yīng)熱度，逐漸增添灸具，不要一下子上的太多，身體會吃不消，顯得太燥。
女人做艾灸的好處
1、改善月經(jīng)不調(diào)，提前
月經(jīng)提前因為脾氣不足，脾是血的管理者，脾不好，被管者也會造反，與此同時，脾虛濕陰神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，身體陽氣火旺或情志抑郁。
艾灸是通過回陽固脫，溫補陽氣，來調(diào)理脾腎兩虛引起的脾氣不足，可解郁散肝氣達到身體平衡，可改善內(nèi)分泌失調(diào)，讓子宮卵巢神經(jīng)活躍達到改善。
2、月經(jīng)推后
月經(jīng)延遲量少暗沉有血塊，排出不暢，痰阻，月經(jīng)淡呈粘液狀，月經(jīng)前后帶下多，血虛，蒼白，小腹疼痛，唇齒淡，腎虛，腰酸。
艾灸，散寒祛濕提升陽氣，改善血塊排不出，子宮痰濕太重造成月經(jīng)不暢，艾有通經(jīng)絡(luò)調(diào)氣血，祛濕活血之效。
食物中毒一般具有潛伏期短、時間集中、突然爆發(fā)、來勢兇猛的特點。據(jù)統(tǒng)計，食物中毒絕大多數(shù)發(fā)生在七、八、九三個月份。臨床上表現(xiàn)為以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀，嚴重者可因脫水、休克、循環(huán)衰竭而危及生命。因此一旦發(fā)生食物中毒，千萬不能驚慌失措，應(yīng)冷靜的分析發(fā)病的原因，針對引起中毒的食物以及服用的時間長短，及時采取如下應(yīng)急措施：
一、催吐
如果服用時間在1～2小時內(nèi)，可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進嘔吐。亦可用鮮生姜100g搗碎取汁用200ml溫水沖服。如果吃下去的是變質(zhì)的葷食品，則可服用十滴水來促使迅速嘔吐。有的患者還可用筷子、手指或鵝毛等刺激咽喉，引發(fā)嘔吐。
二、導(dǎo)瀉
如果病人服用食物時間較長，一般已超過2～3小時，而且精神較好，則可服用些瀉藥，促使中毒食物盡快排出體外。一般用大黃30g一次煎服，老年患者可選用元明粉20g，用開水沖服，即可緩瀉。對老年體質(zhì)較好者，也可采用番瀉葉15g一次煎服，或用開水沖服，也能達到導(dǎo)瀉的目的。
三、解毒
如果是吃了變質(zhì)的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100ml加水200ml，稀釋后一次服下。此外，還可采用紫蘇30g、生甘草10g一次煎服。若是誤食了變質(zhì)的飲料或防腐劑，最好的急救方法是用鮮牛奶或其他含蛋白的飲料灌服。
上顎和鼻腔可以說是相連的，可能很多人都不知道，當自己的上顎感到非常的不舒服的時候，鼻腔也會感到很不舒服，比如說有的時候人們的上顎可能會感到比較癢或者比較痛，這都會影響到鼻腔。那么上顎疼鼻子不舒服，應(yīng)該要怎么樣才能夠解決呢？下面就來給人們介紹一個快速解決的方法。
一、上腭癰
上腭癰，病名。見《外科證治準繩》卷三。系指癰生于口內(nèi)上腭處。因其懸于上腭，故又名懸癰或上腭部喉癰。
此病多由少陰、三焦積熱而成。癥見口中上腭腫起，狀若紫葡萄懸于上腭;或寒熱大作，舌不能伸縮，口不能開闔，鼻中時出紅涕。語言、吞咽均感困難，患者欲仰面而臥?！夺t(yī)宗金鑒》卷六十六：“上腭癰若葡萄形，少陰三焦積熱成，舌難伸縮鼻紅涕，口難開合寒熱增?！比魤褵嵘窕枳d語者，為邪毒內(nèi)陷之候，舌苔黃、脈數(shù)有力。治宜解毒、瀉熱、消腫?？捎命S連消毒飲、五味消毒飲、仙方活命飲等加減。或待膿熟時用刀針刺破排膿。
二、上顎腫痛怎么快速消除
為上火、炎癥引起的，可以口服消炎藥，使用漱口水，要多喝水，少吃辛辣刺激性食物。到正規(guī)醫(yī)院口腔科拍全口曲面斷層檢查確診 。應(yīng)該屬于炎癥性疾病的表現(xiàn)也就是上火了辛辣飲食或者熬夜勞累的情況下容易誘發(fā)最好及時治療建議你口服頭孢拉定膠囊、蒲地藍消炎片和布洛芬片治療配合含服華素片效果不錯的多飲水清淡飲食注意休息請結(jié)合臨床醫(yī)生建議。
輸液抗炎治療為好.因為還是輸液血藥濃度更高見效更快更好啊.一定注意禁辛辣食物.一定要多喝水. 可以使用金銀花泡水喝效果更好。建議局部牙齦涂抹碘甘油，并用軟毛的牙刷。建議你看口腔科醫(yī)生,抗炎治療,不要進食辛辣食物。注意保持口腔清潔的。胃不舒服艾灸哪里
1、胃不舒服艾灸大陵穴
這個穴位在五行屬土,對應(yīng)著脾胃,是一味很經(jīng)典的“健胃消食片”,可以降胃火、去心火,提高胃動力。脾胃不和,消化不良等情況都可以通過這個穴位來調(diào)理。它在手掌根,腕橫紋的中點上。
2、胃不舒服艾灸四縫穴
四縫是經(jīng)外奇穴,是消宿食、化積滯的專用穴位。四縫原本是被用來治療小兒消化問題,后來經(jīng)證實,成人使用四縫的效果也非常好。所以如果以后你遇到消化不良的問題,可以找四縫解決,按摩就可以,當然了最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇的。
3、胃不舒服艾灸足三里
在膝蓋下外側(cè),約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側(cè)有一凹溝處,這是強壯穴,力度按大一點,酸麻的經(jīng)絡(luò)傳感可以到達腳背。按摩本穴可治各種腸胃消化系統(tǒng)疾病,包括消化不良、胃脹胃痛。
4、胃不舒服艾灸中脘穴
取穴:在上腹部,前正中線,從肚臍向上量4寸,即為中脘穴。艾灸功效:艾灸此穴位可調(diào)理腸胃功能,促進營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,使人體的氣血充盛,新陳代謝旺盛,常用于調(diào)理脾胃虛弱,食欲不振,腹脘胃寒以及由于脾胃不足導(dǎo)致全身虛弱之癥,也常作為調(diào)治氣血,調(diào)整臟腑功能的主穴。
5、胃不舒服艾灸三陰交
取穴:正坐屈膝成直角,找到足內(nèi)踝尖,向上取3寸胃X軸,與脛骨內(nèi)側(cè)后緣作為Y軸,兩軸線相交處即為三陰交穴。艾灸功效:該穴位是肝經(jīng),脾經(jīng),腎經(jīng)的交會穴,故可滋陰補腎,健脾養(yǎng)胃,疏肝理氣,調(diào)和氣血,通經(jīng)活絡(luò)。對腹痛,腸鳴,腹脹,便溏,泄瀉等有良好的調(diào)理作用。
日常養(yǎng)胃的方法
1、平心態(tài)
小時候,心情郁悶時爸媽都不讓吃東西的,說這會對胃不好?，F(xiàn)在才發(fā)現(xiàn),父母懂得真多。專家指出,人的情緒和心態(tài)會影響到胃病、十二指腸潰瘍等癥。因此要保持開朗、愉快心情,hold住胃部。
2、多運動
上班族可以抽空做一些輕運動,周末時可以到進行一些戶外運動,能調(diào)理壓抑的心情,釋放壓力。但是,一定不要飯后馬上進行運動,這會直接影響胃腸的血液供應(yīng),導(dǎo)致消化不良。一般飯后1個小時再進行運動為好。
3、細嚼慢咽
調(diào)查顯示,近40%的人曾因吃飯過快引發(fā)胃疼、胃脹等不適。另外,吃飯?zhí)爝€有其他一些慢性、長期的隱患,比如唾液中的酶來不及起保護作用就會降低食物攝入的安全性;吃得太快會讓人找不準自己正確的食量,容易超出胃腸承受能力。
養(yǎng)胃吃什么食物好
1、包心菜
想好好養(yǎng)胃,包心菜絕對不能少,它具有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用。而且在包心菜中還含有大量的維生素C,這種物質(zhì)具有止痛及促進潰瘍愈合的作用,將卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨還可以治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍等病癥。
2、紅薯
紅薯具有養(yǎng)胃去積的功效。紅薯性平,味甘,補脾益氣?！毒V目拾遺》記:“補中,暖胃,肥五臟。”天寒食用,正氣養(yǎng)胃,化食去積,兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多,其實是胃腸蠕動所致。不過,紅薯內(nèi)淀粉含量很高,吃完后會轉(zhuǎn)為葡萄糖,不適合糖尿病患者食用。
3、南瓜
南瓜有排毒護胃的功效?！侗静菥V目》載:“南瓜性溫,味甘,入脾、胃經(jīng)”,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。南瓜所含的豐富果膠,可“吸附”細菌和有毒物質(zhì),包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。同時,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯,滋養(yǎng)腸胃。
