警！一根棉簽用兩次不安全
冬季養(yǎng)生用什么。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“警！一根棉簽用兩次不安全”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
焦醫(yī)生稱，在醫(yī)院，一根棉簽都只蘸用一次。因為藥水本身是殺菌消毒的，把接觸了傷口的棉簽重新探入藥水中，難免會帶進(jìn)去別的雜質(zhì)，這不符合無菌操作的理念。被棉簽污染后的藥水，殺菌功效也可能因此打折扣。焦醫(yī)生告訴大家，每次需要用消毒藥水的時候，不妨先倒出夠用的量到另一個小容器里，這樣就不會因為一次使用而污染整瓶藥水了。
其實，不僅是使用方法有誤，不少人對這幾種消毒藥水的使用區(qū)別也是云里霧里。焦醫(yī)生介紹，紅藥水殺菌作用持續(xù)的時間更長，一般在皮膚有擦傷的情況下用。不過，紅藥水因為含汞，存在潛在的汞中毒危險，目前各大醫(yī)院普遍不使用了。尤其需要注意的是，紅藥水萬不可和含碘制劑一起用，否則二者結(jié)合發(fā)生氧化反應(yīng)，會灼燒皮膚。
碘酒和酒精相比，前者的殺菌力更強(qiáng)，但因為刺激性大，一般在皮膚無創(chuàng)傷的情況下用，比如長小癤子時用。碘酒使用的禁忌還有，嬰兒和成人的臉部、陰囊部位不能用。酒精的刺激性與碘酒相當(dāng)，但因為作用持續(xù)時間短，皮膚有傷口時也能用，只是殺菌作用要差一些。
比起以上三種消毒藥水，焦醫(yī)生更推薦大家使用碘氟。碘氟的殺菌能力與碘酒相當(dāng)，但滲透力比它小，因此，對皮膚的損害小，用起來更安全。無論是皮膚有傷口還是只長了個小癤子，碘氟都能用。據(jù)悉，碘氟在藥店就能買到。
除此之外，消毒藥水因為存放時間不宜過長，專家建議：家庭用藥不妨選擇100~200毫升的小劑量包裝，藥水買回家之后，一定要密封存放在陰涼處。
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每年都有許多人因為食品問題染病，其中大多數(shù)人是因為吃水果、蔬菜、烤雞或涼拌菜。美國MSN網(wǎng)站公布以下七種食品，在食用時一定要慎重。
1、壽司。
危險因素：壽司的最大問題是寄生蟲、扁形蟲和蛔蟲，例如生魚中的寄生蟲。雖然生魚不能保證安全，但是，蘸醬汁或者青芥可能會起到輕微的殺菌作用。
解決辦法：魚至少在145度的高溫下烹調(diào)1分鐘，可殺死魚中的任何寄生蟲。但是，那就不是壽司了。唯一可生吃魚又保證不攜帶寄生蟲的方法是吃用冷凍魚做成的壽司。美國食品藥品管理局推薦，在零下31度的溫度下冷凍魚至少15小時可殺死寄生蟲。
2、雞蛋。
危險因素：感染因子是在雞蛋里面，唯一根除細(xì)菌的方法就是將雞蛋煮熟。
解決辦法：不吃生雞蛋和半熟的雞蛋。蛋黃未凝固的雞蛋有潛在的危險。為了安全，你最好吃煮老一點的雞蛋或固體狀的雞蛋。高溫會殺死任何可能存在的細(xì)菌，你可放心吃水煮雞蛋或者兩面煎蛋。
3、牛肉餡。
危險因素：吃生牛肉或者半熟牛肉都不利于健康。牛肉可能攜帶沙門氏菌或者大腸桿菌。牛肉餡比牛排更危險，因為它被用手握的可能性更大，絞成肉餡后，它的表面更大，藏匿細(xì)菌更多。
解決辦法：唯一能保證無菌的方法是購買那些經(jīng)過殺菌處理的牛肉。
4、包裝好的綠色蔬菜。
危險因素：包括萵苣和菠菜在內(nèi)的葉狀綠色蔬菜一直是近年來幾種疾病暴發(fā)的罪魁禍?zhǔn)?其中規(guī)模最大的疾病暴發(fā)之一是2006年的大腸桿菌暴發(fā)，與成包的菠菜有關(guān)，導(dǎo)致199人患病，3人死亡。大腸桿菌和沙門氏菌感染農(nóng)產(chǎn)品的方法多樣，動物糞便滲透到水中或者土壤中，或者手工采摘或者包裝過程中傳染。大多數(shù)情況下，水并不能洗掉這些危險。
解決辦法：卷心菜外面的葉子更可能被污染，因此，摘掉葉子，洗手，然后再準(zhǔn)備其余的部分。
5、芽菜。
危險因素：芽菜生長的環(huán)境最利于有害細(xì)菌的滋生。
解決辦法：唯一能保證安全的方法是烹調(diào)。專家建議將芽菜投入湯鍋或大火煸炒。
6、生雞肉。
危險因素：生雞肉包含沙門氏菌和彎曲桿菌。最大的風(fēng)險因素不是吃雞肉，而是在準(zhǔn)備做雞肉時被交叉感染。
解決辦法：處理生雞肉時要特別小心。切過肉后要立即洗干凈刀、菜板、灶臺和你的手，避免雞肉內(nèi)的細(xì)菌傳播到其他食品內(nèi)。你將雞肉拿到外面放到烤架上時，要將用過的盤子拿回來，吃烤好的雞肉時要換新盤子。
7、哈密瓜。
危險因素：表皮上有很多裂縫，易受細(xì)菌污染。哈密瓜的皮內(nèi)可能存在細(xì)菌，一旦將瓜切開，這些細(xì)菌就會跑到瓜瓤內(nèi)。
解決辦法：吃前先清洗瓜皮也能消滅一部分細(xì)菌，但是這些都不是最好的解決辦法。你必須小心儲存切開的哈密瓜，因為在室溫下會有大量細(xì)菌滋生。因此要將切開的水果放冰箱內(nèi)。
據(jù)調(diào)查，很多公眾對于科學(xué)的生殖健康知識普遍存在認(rèn)識不足的問題，縱使現(xiàn)今的避孕方法很多，避孕用品的質(zhì)量也越來越高，但是總有人盲目聽信一些錯誤傳言，甚至抱著僥幸的心理，結(jié)果導(dǎo)致意外懷孕。
安全期避孕
育齡婦女每月在排卵期后2～3天內(nèi)，受孕的可能性最大。一個月當(dāng)中有20余天不易受孕，稱為安全期。但安全期并不安全。
婦女排卵時間雖然多在月經(jīng)中期，但由于外界環(huán)境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使排卵時間提前或延后。有些婦女受性生活的刺激時還可出現(xiàn)額外排卵，結(jié)出不情愿的果實。為此，育齡婦女還是選用可靠的長效避孕措施為好。
更年期避孕
處于更年期的婦女以為自己月經(jīng)稀少，接近絕經(jīng)，不會再有懷孕機(jī)會，從而放棄了避孕措施。但據(jù)一些醫(yī)院婦產(chǎn)科統(tǒng)計資料表明，在各年齡組的人流率中，以40～45歲最高，其次才是20～24歲組。
究其原因，婦女到更年期，雖然卵巢功能衰退，雌激素和孕激素分泌減少，但卵巢仍可能排卵，仍有懷孕可能。有關(guān)資料表明，由于卵子老化不健康，更年期婦女懷孕，其葡萄胎發(fā)生率比生育年齡婦女高4～7倍，而且多有惡性變者（葡萄胎惡性變或絨癌）。對此，更年期婦女也應(yīng)堅持避孕，直至絕經(jīng)后1～2年。
哺乳期避孕人體內(nèi)分泌之王腦垂體是受頂頭上司下丘腦控制的。當(dāng)嬰兒吸吮乳頭時能反射性地使下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。如果嬰兒吸吮乳頭減少，或者產(chǎn)婦受環(huán)境變化、氣候變化、情緒變化及性生活影響時，很可能通過大腦皮質(zhì)而影響卵巢排卵。
由于排卵在先，月經(jīng)在后，有的婦女在月經(jīng)未來之前就可能受孕，俗稱暗懷。據(jù)調(diào)查，有5%～1O%的婦女在哺乳期是莫明其妙受孕的。產(chǎn)后避孕一般以使用避孕套和上節(jié)育環(huán)為宜，不宜服用避孕藥，以免影響哺乳嬰兒。
人的不安全行為體現(xiàn)在很多方面，一般是指人所表現(xiàn)出來的影響安全的行為，比如在工作過程中，由于一些人為因素而導(dǎo)致人員，設(shè)備損傷自己事故的發(fā)生，都是屬于不安全行為。同時，還包括技術(shù)原因，身體或態(tài)度等原因。那么人的不安全行為還包括哪些呢？
一、操作錯誤，忽視安全，忽視警告
1、未經(jīng)許可開動、關(guān)停、移動機(jī)器；
2、開動、關(guān)停機(jī)器時未給信號；
3、開關(guān)未鎖緊，造成意外轉(zhuǎn)動、通電或泄漏等；
4、忘記關(guān)閉設(shè)備；
5、忽視警告標(biāo)志、警告信號；
6、操作錯誤（指按鈕、閥門、搬手、把柄等的操作）
7、奔跑作業(yè)；
8、供料或送料速度過快；
9、機(jī)械超速運轉(zhuǎn)；
10、違章駕駛機(jī)動車；
11、酒后作業(yè)；
12、客貨混載；
13、沖壓機(jī)作業(yè)時，手伸進(jìn)沖壓模；
14、工件緊固不牢；
15、用壓縮空氣吹鐵屑；
16、其它。
二、造成安全裝置失效：1、拆除了安全裝置；2、安全裝置堵塞，失掉了作用；3、調(diào)整的錯誤造成安全裝置失效；4、其它。三、使用不安全設(shè)備：1、臨時使用不牢固的設(shè)施；2、使用無安全裝置的設(shè)備；3、其它。四、手代替工具操作：1、用手代替手動工具；2、用手消除切屑；3、不用夾具固定、用手拿工件進(jìn)行機(jī)加工；五、物體（指成品、半成品、材料、工具、切屑和生產(chǎn)用品等）存放不當(dāng)。六、冒險進(jìn)入危險場所：1、冒險進(jìn)入涵洞；2、接近漏料處（無安全設(shè)施）；3、采伐、集材、運材、裝車時，未離危險區(qū)；4、未經(jīng)安全監(jiān)察人員允許進(jìn)入汕罐或井中；5、未“敲幫問頂”開始作業(yè)；6、冒進(jìn)信號；7、調(diào)車場超速上下車；8、易燃易爆場合明火；9、私自搭乘礦車；10、在絞車道行走；11、未及時了望；七、攀、坐不安全位置（如平臺護(hù)欄、汽車擋板、吊車吊鉤）
八、在起吊物下作業(yè)、停留；九、機(jī)器運轉(zhuǎn)時加油、修理、檢查、調(diào)整、焊接、清掃等工作；十、有分散注意力行為；十一、在必須使用個人防護(hù)用具的作業(yè)或場合中，忽視其使用：1、未戴護(hù)目鏡或面罩；2、未戴防護(hù)手套；3、未穿安全鞋；4、未戴安全帽；5、未佩戴呼吸護(hù)具；6、未佩戴安全帶；7、未戴工作帽；8、其它。十二、不安全裝束：1、在有旋轉(zhuǎn)零部件的設(shè)備旁作業(yè)穿過肥大服裝；2、操縱帶有旋轉(zhuǎn)部件的設(shè)備時戴手套；3、其它。十三、對易燃、易爆等危險物品處理錯誤。
年紀(jì)大些的中年婦女多表示盡量不吃了，或是堅決不讓孩子吃了。一位50多歲的母親說：我兒子特愛吃雞翅，他從學(xué)校一回家，我就去超市買幾斤回來紅燒或燉了吃。不過，以后改給我兒子做排骨吃了。
一位孕婦說：無論如何，生孩子之前我再也不吃雞翅了。另一位消費者則稱，最近買雞肉比以前少了，一方面是擔(dān)心禽流感，另一方面也因為雞肉質(zhì)量越來越差。但考慮到營養(yǎng)均衡問題，還是會適當(dāng)攝入一些雞肉。當(dāng)記者問及激素一事時，該女士表示憂慮：看來，以后雞肉要吃得更少了。
青年們則不太在意，聲稱量少的話不會對身體造成危害。烤翅店里的6位雞翅愛好者均表示，即便雞翅里含有激素還是會吃，最多只是少吃些。
當(dāng)然，也有一些酷愛雞翅的人，把這個問題看成了一場災(zāi)難。一方面他們懊悔此前食用過量，擔(dān)心已對身體造成不良影響；另一方面又擔(dān)心失去這樣一種美味，先是脫口而出不吃了！,但一轉(zhuǎn)眼又改稱在雞翅毒素的確切含量沒被證實前，盡量少吃吧.
專家：注射部位多在翅膀，翅尖最易沉積激素
職業(yè)獸醫(yī)張先生告訴記者，給雞等禽類注射的藥物有很多種，其中皮下注射和靜脈注射大都打在禽類的翅膀部位。皮下注射一般是將藥物注射到雞頸部或者翅膀側(cè)皮下疏松的結(jié)締組織中，再經(jīng)毛細(xì)血管吸收。靜脈注射給藥量比較大，藥物可以直接進(jìn)入血液循環(huán)。
據(jù)介紹，由于激素可以使雞迅速生長，因此給雞注射激素的現(xiàn)象很普遍，而翅尖最容易沉積激素。
張先生說：一般注射藥物都會產(chǎn)生一定的藥物殘留，大部分會存在于血液和皮下組織中。
一位養(yǎng)雞場的工作人員告訴記者，一只雞從小到大要接受六七種免疫疫苗的接種。法律規(guī)定了獸藥的使用范圍和劑量等，來控制獸藥在禽畜體內(nèi)的殘留。如果獸藥殘留控制在標(biāo)準(zhǔn)之下，一般來說對人體危害不大。
常吃燒烤的女性，患乳腺癌幾率高
對于經(jīng)常吃烤雞翅是否容易讓女性患腫瘤這個問題，腫瘤醫(yī)院營養(yǎng)與免疫科的李大夫表示，不排除這種可能性的存在。當(dāng)然，如果是正常的進(jìn)食不會帶來這種影響，但如果長期大量食用含激素過量的食品，加上女性荷爾蒙分泌的影響，就會加大患上婦科腫瘤的概率。
有關(guān)人士介紹說，在雞身上，翅尖和屁股的淋巴比較多，容易沉積激素、藥物等有毒物質(zhì)，食用上述部位容易引起病變，甚至導(dǎo)致癌變。而相對來說，女性受到的影響可能比男性更大。
給雞打疫苗，也會形成藥物殘留，如果過多食用也會對人造成不良影響。
而當(dāng)談及吃烤翅的利弊時，李大夫表示，燒烤的食品還是要盡量少吃。因為這類食物所含的脂肪高、熱量高，與高血壓、糖尿病、心血管疾病等現(xiàn)代病有很大關(guān)系。油在高溫作用下會產(chǎn)生化學(xué)結(jié)構(gòu)的改變，可能會對人的健康產(chǎn)生不良影響。
李大夫表示，常吃燒烤的女性患乳腺癌的幾率，要比不常吃燒烤的女性高。
此外，營養(yǎng)專家建議市民，吃雞翅比較安全的烹飪方法是煮食。不僅可以保存雞肉的營養(yǎng)和口感，而且可以防止在烹飪中由于油使用不當(dāng)帶來其他問題。
即使是到達(dá)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)如此發(fā)達(dá)的現(xiàn)代社會，大家還是對水痘具有一定的恐懼性，因為水痘在古時候就作為死亡率非常高的皮膚疾病，在現(xiàn)代社會水痘也有極高的傳染性，會威脅到一個人的生命。而家長們在孩子出生的時候就應(yīng)該去接種水痘疫苗，可以有效預(yù)防水痘的發(fā)生?？墒且粋€人一生中會不會長出兩次水痘呢?
對于多數(shù)的人來說，患過一次水痘后就會獲得對水痘的長久免疫力，再次患上水痘的機(jī)率會比其他的正常人小很多;但是，如果在第一次出水痘的時候，患者的病毒沒有排除干凈的話，還是有可能在第二次接觸病毒的時候再次患上水痘的。所以，建議千萬不要掉以輕心，要做好萬全的護(hù)理工作:
一、水痘并不屬于皮疹性的疾病，而是可以通過呼吸進(jìn)行傳染的。建議盡量不要和水痘患者有過多的接觸;如果情況不允許的話，接觸過程中佩戴上口罩;接觸之后，要勤洗手等等。
二、水痘破裂后會有很多的病菌流出，因此，建議水痘患者的毛巾、浴巾以及其他的貼身物品要與其他人的分開放置和清洗，尤其患者的衣物在清洗的時候，要進(jìn)行消毒處理。
為了更好的恢復(fù)健康，建議患者可以做到以下幾點:
一、飲食要盡量的清淡為主，減少刺激性食物的攝入，以免刺激到水痘引起發(fā)炎等等;
二、患者要及時進(jìn)行藥物治療，嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議用藥，切忌自己隨意的停藥、用藥等等。
總之，水痘是有可能患上第二次的，建議在和水痘患者接觸的時候，還是要保持一定的距離，以免再次被細(xì)菌感染，使得自己遭受不必要的麻煩。當(dāng)然，如果確實又一次患上水痘，也不要太擔(dān)心，建議及時就醫(yī)、及時用藥，做好飲食護(hù)理即可。
不光是人流，會對女性身體造成永久性傷害，引產(chǎn)也會對女性身體造成永久性傷害，引產(chǎn)甚至?xí)热肆鞯膫Ω笠恍?。所以不管是出于什么原因，女性要選擇引產(chǎn)的話，一定要做好準(zhǔn)備。因為這種手術(shù)對女性的子宮傷害很大，很有可能會造成下一次不孕后果。而如果一位女性引產(chǎn)兩次的話，還可以繼續(xù)懷孕嗎?
任何一次流產(chǎn)均可能導(dǎo)致繼發(fā)不孕或習(xí)慣性流產(chǎn)，誰也不好保證以后的生育情況。如果有懷孕的打算，建議懷孕前完善婦科檢查,為生育一個健康優(yōu)秀的寶寶做好準(zhǔn)備。
引產(chǎn)后注意事項
引產(chǎn)手術(shù)后需住院3-5天，注意子宮收縮情況，預(yù)防大出血的情況發(fā)生。因為引產(chǎn)手術(shù)對身體創(chuàng)傷較大，術(shù)后需休息至少兩周。不宜久坐、久站，更不宜做高強(qiáng)度的工作，盡量多臥床休息。
因為引產(chǎn)手術(shù)流血較多，術(shù)后要注意增加營養(yǎng)，禁吃生冷辛辣刺激的食物，要多吃些補(bǔ)氣血清淤的食物。例如：紅棗、蓮藕、雞蛋、牛奶、雞、魚、動物肝臟、大豆制品小米粥、紅糖水新鮮蔬菜和水果等，富含蛋白質(zhì)和維生素營養(yǎng)助消化的食物。
術(shù)后下身需穿寬松的衣服，一個月內(nèi)做好下體的清潔工作，早晚用清水沖洗外陰。如有惡露排出，可用婦嬰專用的衛(wèi)生紙墊在內(nèi)褲上，盡量不要用護(hù)墊，衛(wèi)生紙比護(hù)墊的透氣性好。勤換洗內(nèi)褲，換下的內(nèi)褲用熱水燙過，在陽光下暴曬消毒。術(shù)后3天可用熱水淋浴，不可坐浴，但要關(guān)閉門窗房間溫度不要太低。
術(shù)后下次月經(jīng)之前不要同房，事前夫妻需做好清潔工作，事后應(yīng)采取避孕措施，如果需要懷孕要在半年以上。否則對身體的傷害會很大的，女人一定要愛惜自己的身體。
術(shù)后的保健工作，首先要做好保暖工作，房間溫度不要太低。如果是夏天，不要讓空調(diào)、風(fēng)扇對著吹。做好足、腹、頭部的保暖工作。每晚用熱水泡腳，可用熱水袋敷一下腹部。術(shù)后三天可適當(dāng)做些鍛煉，有助惡露的排出和子宮的恢復(fù)。
術(shù)后要注意觀察陰道的流血情況，如果流血時間較長或者一直流血不凈需及時就醫(yī)。術(shù)后一個月要去醫(yī)院復(fù)查，檢查一下子宮的恢復(fù)情況。
本文詳細(xì)介紹了引產(chǎn)之后需要注意的一些問題，也介紹了多次引產(chǎn)是否可以再次懷孕。通過介紹可以知道引產(chǎn)對女性的身體的傷害是非常大的，引產(chǎn)之后一定要特別的注意休養(yǎng)，一定要積極保證引產(chǎn)后的及時休養(yǎng)和注意事項做到位，不然的話就可能會導(dǎo)致嚴(yán)重后果哦。
