劣質(zhì)牙刷令你口腔受癌癥攻擊
癌癥病人冬季去哪養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！我們該怎么進行科學的養(yǎng)生保健呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“劣質(zhì)牙刷令你口腔受癌癥攻擊”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
天氣干燥，很多人上火了，出現(xiàn)口腔潰瘍，不少人對此不以為然。對此，浙江省人民醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師黃煒提醒，絕大多數(shù)口腔潰瘍只是缺乏維生素和內(nèi)火旺盛所致，問題不大，但如果口腔內(nèi)頻頻出現(xiàn)小潰瘍、小顆粒腫塊、口腔黏膜白斑等，就是口腔癌發(fā)出的報警信號，需盡早予以診斷。
黃煒醫(yī)生說，除了以上誘發(fā)因素外，不刷牙或長期使用劣質(zhì)牙刷等不良習慣，也會誘發(fā)口腔癌。他說，長期使用劣質(zhì)牙刷，不能徹底清除口腔內(nèi)的細菌，可引起致癌物亞硝胺形成，進而導致口腔炎，再加上一些細胞處于增生狀態(tài)，對致癌物很敏感，長此以往可導致口腔癌的發(fā)生。
如果患有齲齒或長時間佩戴假牙，更應注意口腔衛(wèi)生，選擇優(yōu)質(zhì)的牙刷、牙膏等。因為這些異物長期與舌部摩擦，可能刺激口腔黏膜產(chǎn)生局部慢性潰瘍，如果潰瘍發(fā)生一個月以上未愈，很可能已發(fā)生癌變。
此外，黃煒醫(yī)生還提醒，防口腔癌一定要戒煙戒酒，其中煙民患口腔癌的概率比不吸煙的人高4倍。同時，要注意補充維生素、微量元素，以免因營養(yǎng)攝取不平衡，導致口腔黏膜上皮增厚、損傷，為口腔癌發(fā)生創(chuàng)造條件。
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每一個女生都是特別喜歡包包的，在女性朋友的觀點里，他們認為不同的衣服應該配一個不同的包，不同的季節(jié)應該有不同的包，所以大多數(shù)女性朋友都特別喜歡買包，但有的時候因為資金的問題，只能購買一些價錢比較便宜的包，往往價錢便宜的包味道都比較大，那么劣質(zhì)包包味道怎么去除呢？
剛買到手的包包都會有一些氣味，這是很正常的事，特別是網(wǎng)上購買的包包，不用懷疑買到的是假貨，因為真皮包包都是用真皮做的，剛出來的肯定會帶一點味道，而且網(wǎng)上購買的包包一般都是堆放在小型倉庫里，里面的空氣不夠流通，時間一長，包包的味道就會越來越濃，特別是一些劣質(zhì)原材料生產(chǎn)的包包，味道很難消除，那么在我們使用這些包包的時候該怎么才能把包包的異味去掉呢？
一：借助外物來去除包包里面難聞的味道
把桔子皮切塊放進包包里，把包包蓋子關(guān)上，然后放上幾天就可以去掉大部分難味的味道了，然后在打開包包放在通風處吹上一段時間即可。
在包包灑一些白醋然后用水清洗一次，還有檸檬水也可以用來清洗。
二：自然空氣清除方法
直接用抹布弄點清水擦拭包包內(nèi)部，然后用干抹布的擦一邊，放在通風處放上幾天。
比較懶的方法就是打開包包直接放在空氣中吹上一段時間也可以。
夏天有太陽的話可以放在太陽底下稍微曬上一會，不要曬太久哦，冬天的太陽不潮濕的話也是可以曬的。
香水是一種可以揮發(fā)的物質(zhì)，有些人為了改變自身的體味讓人問起來更有味道，所以會選擇噴一些香水在自己身上。但是噴香水的人大多數(shù)都聞不到自己身上的味道，只有別人才能聞到。好的香水一般都比較貴，于是一些人會選擇劣質(zhì)香水，那么劣質(zhì)香水有怎樣的危害呢？
一、劣質(zhì)香水的危害性
1.劣質(zhì)香水，大多是使用化學香料、工業(yè)酒精等勾兌而成，含有芳香族苯環(huán)化合物等會對呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，使車內(nèi)人員出現(xiàn)咳嗽、頭暈、嘔吐等癥狀，而且，一些劣質(zhì)香水為了讓香味更持久，會添加磷苯二甲酸酯，這種物質(zhì)會導致精子活動力變低、乃至死亡，目前歐盟已禁止在香水等化妝品中使用此物質(zhì)。
2.皮膚容易過敏的人涂抹劣質(zhì)香水后，身上容易出現(xiàn)疹塊，長期使用含過量重金屬的香水會造成重金屬沉積中毒，對神經(jīng)細胞和肝腎功能有一定損害，對婦女的危害尤其嚴重。而一些劣質(zhì)的香囊也是如此，香水的調(diào)配有嚴格的要求，并不是喜歡什么香味都可以調(diào)在一起，有些香料放在一起會產(chǎn)生毒素，對人體有害。
二、香水選購有方法
1.看顏色：汽車香水最好選擇無色透明的，色彩呈現(xiàn)不自然鮮艷的很可能是添加了色素。
2.聞味道：選擇味道較清新的香水，例如果香和花香，避免味道太過濃烈的，再者不要用有助睡眠的薰衣草香，大家都懂得。滴幾滴香水到無味道的紙上，輕嗅無異常的話，再大力聞，還是沒有難受反應就表明一般可使用。
3.實驗法：滴幾滴到白紙上，過一段時間揮發(fā)后，紙上沒有留印記說明純度較好?；蛘呷椎蜗闼蔚?毫升的清水中，純度高的香水會自然分層，純度低或者劣質(zhì)香水滴到水中之后呈渾濁狀，分層現(xiàn)象不明顯。
微生物學家查爾斯?格巴博士指出，內(nèi)衣穿一天，上面就會留有約0.1克的排泄物，大約相當于1億個大腸桿菌。 懶得洗內(nèi)衣，多穿一天也沒什么吧;食物掉在地上，馬上撿起來還不算臟。
類似這樣的想法你有過嗎?英國著名時尚雜志《魅力》近日刊登一項涉及1000名婦女的新調(diào)查，證明擁有這種想法的女性并非少數(shù)。專家指出，這些小事看似不起眼，實際上的骯臟程度卻讓人瞠目結(jié)舌。
1.內(nèi)衣不是每天都換。調(diào)查中，52%的婦女承認，她們的內(nèi)衣不是每天都換的。微生物學家查爾斯?格巴博士指出，內(nèi)衣穿一天，上面就會留有約0.1克的排泄物，大約相當于1億個大腸桿菌。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東西吃，就會因此而染上疾病。
2.食物掉了撿起來再吃。40%以上的婦女表示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鐘規(guī)則”的說法，指落地食物只要在5秒之內(nèi)撿起食用，就是安全的。研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上后，僅僅兩三秒鐘就會被細菌污染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾桶。
3.光腳健身。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，32%的人都是光腳健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞時。專家建議，這時最好穿一雙輕便的鞋子。因為健身時腳會大量出汗，潮濕的環(huán)境最利于細菌滋生，這些細菌會通過別人的腳遺留在地板上，當你的腳踩上去，就可能感染到腳癬(俗稱“香港腳”)或跖疣(一種足底疣)。
4.睡前忘記刷牙。43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結(jié)果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心臟出現(xiàn)問題。
5.洗澡不打浴液。調(diào)查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡都打浴液，而是用水沖沖而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據(jù)你的出汗情況而定。導致人體發(fā)臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為生。汗多時，光用水沖是洗不干凈的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。
6.如廁后不用肥皂洗手。調(diào)查中，只有38%的人如廁后用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鐘。專家表示，當你上完廁所擦拭時，手與大腸桿菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。
導讀：現(xiàn)在，有越來越多的癌癥。而口腔癌也是近幾年來經(jīng)常聽到的一種癌癥。而這種癌癥的發(fā)病率與我們的日常飲食習慣也是有很大的關(guān)聯(lián)的……
現(xiàn)在，有越來越多的癌癥。而口腔癌也是近幾年來經(jīng)常聽到的一種癌癥。而這種癌癥的發(fā)病率與我們的日常飲食習慣也是有很大的關(guān)聯(lián)的。因此我們應當多了解這方面的知識，也有助預防這種病癥。
經(jīng)常熱食的人，在溫度很高的情況下也不覺得燙，但是在接觸75℃左右的熱食熱飲時，嬌嫩的口腔、食管黏膜會有輕度灼傷，灼傷的黏膜表層會及時脫落、更新，基底的細胞會迅速增生、更新、補充，久而久之，增生的細胞速度如異常加快或在不良刺激下發(fā)生變異，則會發(fā)生不良傾向，何況物理刺激和高溫也是世界探討癌癥病因倍受關(guān)注的項目。
熱對腫瘤細胞也產(chǎn)生微妙的生物學作用，許多試驗證明，腫瘤細胞的致死溫度臨界點為42.5～43℃，在此溫度范圍內(nèi)，延長加溫時間可抑制腫瘤細胞生長，由此產(chǎn)生了溫熱療法治療腫瘤。
但是事物都是有兩面性。流行病學調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些地區(qū)的食管癌、賁門癌、口腔癌又和熱飲熱食可能有關(guān)，就是說有可能某些黏膜上皮的腫瘤是燙出來的。
中國新疆哈薩克族居住地區(qū)喜歡飲用熱奶茶，一日數(shù)遍;東南沿海潮汕地區(qū)喝工夫茶，也是趁熱飲用，移居到新加坡的福建人后裔仍有喝熱飲的習慣，其食管癌的發(fā)病率高于不喝熱飲的廣東人;太行山區(qū)的大碗熱粥也是趁熱才吃。這些地區(qū)都是我國著名的食管癌高發(fā)區(qū)。
當然，腫瘤的發(fā)生原因復雜，均非單一因素，流行病學調(diào)查，太行山區(qū)的食管癌高發(fā)區(qū)除熱食外，飲食還有粗、快、硬等特點。日本奈良等食管癌高發(fā)區(qū)還有吃熱茶煮米粥的習慣，并且愛吃蕨菜，這也是相關(guān)因素之一。
研究發(fā)現(xiàn)，人體在37℃左右的情況下，口腔和食管的溫度多在36.5～37.2℃，最適宜的進食溫度在10～40℃左右，一般耐受的溫度最高為50～60℃。當感到很熱時，溫度多在70℃左右。經(jīng)常熱食的人，在溫度很高的情況下也不覺得燙，但是在接觸75℃左右的熱食熱飲時，嬌嫩的口腔、食管黏膜會有輕度灼傷，灼傷的黏膜表層會及時脫落、更新，基底的細胞會迅速增生、更新、補充，久而久之，增生的細胞速度如異常加快或在不良刺激下發(fā)生變異，則會發(fā)生不良傾向，何況物理刺激和高溫也是世界探討癌癥病因倍受關(guān)注的項目。
另外，由于黏膜在熱刺激不斷增生的情況下會增厚，增厚的黏膜對熱刺激反應會越來越不敏感，加之食管黏膜的神經(jīng)反射本來就很遲鈍，這樣會越來越不怕熱，越不怕熱會越敢吃燙的東西，越燙口腔黏膜會越增厚，如此惡性循環(huán)，人會不由自主地接受越來越嚴重的灼傷刺激。
這種刺激帶來的損傷還有可能引起經(jīng)久不愈的食管炎，這種食管炎有時伴有間變細胞，有人提示這有可能是癌前病變之一。尸檢中，食管癌往往和食管炎同在，食管炎往往比食管癌早10年。
熱飲熱食不但引起人們與腫瘤發(fā)生的聯(lián)系，而且對食物的消化吸收也不利。食物太燙，在口腔存在時間偏短，細細咀嚼、刺激唾液分泌及與之混合過程都不充分，這不利于飲食的消化吸收。
溫熱刺激往往掩蓋了味覺的充分體驗，常常難以細細品位各種食物的美味，大多只剩下自身習慣的、在高溫中形成的單一品味，久而久之，往往對其他食品食之不香，飲食會越發(fā)單一。
飲食過燙，不論從防癌或一般飲食衛(wèi)生角度分析，都屬于不良的生活習慣，青少年的口腔黏膜更加脆弱，應從小養(yǎng)成食不過燙的生活習慣。
有食管賁門癌家族史者更應早日糾正這種不良的飲食習慣，并及時到醫(yī)院檢查。食管黏膜神經(jīng)反射不敏感，往往發(fā)生進食梗噎時才到醫(yī)院檢查，多已是進入晚期，失去了早期手術(shù)的機會。
對于已有其他不良飲食習慣的人，如吸煙、酣酒、喜食霉變食物等，為減少致癌因素的積累應盡早改變不良生活習慣，清淡溫涼吃美味，食不過燙保平安。
劣質(zhì)的避孕套最好還是不要去使用的，不光是會對自己的身體有很大的傷害，會造成生殖器官出現(xiàn)一些細菌感染的，還可能會在進行性生活的時候沒有辦法很好的去達到避孕的效果，會有漏出來的情況發(fā)生，這樣的話就還是會導致女性朋友們可能會在性交以后有意外懷孕的可能性發(fā)生的。
避孕套雖然能有效地避孕，但是過多地使用避孕套避孕不利女性健康， 會對女性健康產(chǎn)生一定不良影響。它在阻止男性精液進入女性生殖道的同時，也可能“套”走女性的健康。精液的保健作用不容忽視。
一是能抗菌消炎。每周有1-2次和諧性生活的婦女做婦科檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其中患陰道炎、宮頸炎等婦科病的僅占10%，發(fā)病率大大低于較少正常性生活的婦女。
二是可抗擊腫瘤。韓國科學家發(fā)現(xiàn)，精液可抗擊卵巢癌。將除去精子的精液中提取的有效成分，分別注入到含有上皮卵巢癌細胞以及普通卵巢上皮細胞的培養(yǎng)液中。48小時后發(fā)現(xiàn)，卵巢癌細胞死亡率達81%，正常細胞死亡率37%。
三是精液可促進女性性激素分泌，使乳房豐滿，皮膚細嫩，可以澤潤陰道，提高性生活質(zhì)量，增強性心理滿意度，利于發(fā)揮性愛的保健作用。
3.有些女性體內(nèi)存在抗精子抗體，性交后精子進入宮頸，與宮黏粘液中的抗精子抗體結(jié)合。結(jié)合后精子凝集或者制動，無法繼續(xù)游走進入子宮內(nèi)部，因此不孕。使用避孕套三個月至半年，讓女性暫時與精液斷絕接觸，使其體內(nèi)的抗精子抗體滴度下降，這樣停用避孕套后就可能在短期內(nèi)懷孕。
4.有些女性性交后出現(xiàn)外陰瘙癢、水腫，伴有胸悶，呼吸急促甚至蕁麻疹樣癥狀，避孕套阻止了精液接觸，解除精液過敏。
5.避孕套有不同的造型、顏色、口味、材質(zhì)及尺寸，使性愛更有趣。
6.避孕套提供女性更安全的保護，阻斷包皮垢與子宮頸的接觸，降低與患子宮頸癌機率。
7.避孕套可以預防宮外孕。避孕套能阻止精子進入陰道，所以不會懷孕，也就不會發(fā)生宮外孕?；加休斅压苎?、輸卵管發(fā)育不良或畸形、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮發(fā)育不良等容易引起宮外孕的婦女，采用避孕套避孕比節(jié)育環(huán)好。
8.妊娠晚期使用避孕套，可預防宮內(nèi)感染及由此引起的早產(chǎn)或新生兒死亡。
常有人以自己刷牙不干凈作為理由，選擇了使用電動牙刷來刷牙。電動牙刷刷牙時在一定程度上可以減少費力，震動的幅度也比較大，會給人一種可以刷干凈的感覺?，F(xiàn)在市面上也相繼推出了很多種電動牙刷，在價格方面也比普通的牙刷貴了非常多。幾百塊的電動牙刷和幾塊錢的普通牙刷，到底有哪些差別呢？哪一種更適合我們的牙齒健康？
電動牙刷和普通牙刷還是有很大的差別，具體表現(xiàn)在這些方面：
1、電動牙刷便捷
傳統(tǒng)的手動牙刷在刷牙的時候，需要我們用手帶動牙刷在口里來回地刷，不斷地重復這個機械的運動，同時刷牙的力度、時間、方向需要自己控制。有些人刷了一會就會覺得有些累了，然后便不仔細刷。而在這點上，電動牙刷會更為便捷。
2、電動牙刷價格貴
在兩者的價格方面，電動牙刷的價格顯然比普通的手動牙刷更貴。而且電動牙刷有些還需要換電池，充電，成本更高。
3、電動牙刷并不適合所有人
電動牙刷雖然好，可有些人卻不習慣使用，因為電動牙刷震動的頻率高，噪聲大，部分人反應使用電動牙刷會有頭暈的癥狀，這時候便不建議使用電動牙刷了。特別是對于小孩子，其實沒有必要使用電動牙刷，或者注意選擇低頻率的電動牙刷清潔。
手動牙刷能刷干凈牙齒嗎？
在對比了兩者的差別之后，我們能很明顯地知道電動牙刷的優(yōu)勢，那么用普通牙刷是否就不能把牙齒刷干凈呢？其實不然。專家表示，牙刷只是刷牙的工具，不可以過分依賴，刷牙的態(tài)度和方法更為重要。普通的手動牙刷也能把牙刷得很干凈。電動牙刷只是降低了刷牙的門檻，讓刷牙變得更簡單輕松，效果其實也是因人而異。
只靠刷牙能保持口腔健康嗎？
其實無論是電動牙刷還是手動牙刷，都不能達到百分之百的情況口腔效果。刷牙是基本的口腔清潔方式，但除此之外，還要配合牙線、口腔檢查來做到口腔健康。
建議養(yǎng)成在飯后漱口、使用牙線來清潔牙齒縫隙的好習慣。其次，要定期到去專業(yè)的口腔醫(yī)院檢查牙齒，及時發(fā)現(xiàn)口腔出現(xiàn)的問題。定期洗牙，對牙齒周圍的牙結(jié)石和牙菌斑等有害物質(zhì)進行徹底的清理，防止牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的發(fā)生。
驚厥也叫驚風、抽風，是小兒時期常見的急性病癥，特別是3歲以內(nèi)的小兒更為常見。小兒驚厥的發(fā)病率是成人的10倍，尤以嬰幼兒多見。幼兒發(fā)生高熱驚厥家長該怎么辦呢？
首先，家長要保持鎮(zhèn)靜，迅速將小兒抱到床上，使之平臥，解開衣扣、衣領(lǐng)、褲帶，采用物理方法降溫，如讓孩子躺在陰涼通風處，使體溫很快下降。
第二，用紗布或手帕裹在筷子或牙刷上，塞在小兒上下牙齒之間，以防止咬傷舌頭，保障呼吸暢通。
第三，解開小兒的領(lǐng)口，頭偏向一側(cè)，以免痰液吸入氣管引起窒息，或嘔吐物吸入肺內(nèi)。及時清除患兒口腔內(nèi)分泌物，防止分泌物堵塞氣管引起窒息。
第四，針刺穴位如人中、合谷，高熱時配以曲池穴很快奏效。
第五，由于高熱抽風容易反復發(fā)作，因此，有過高熱驚厥的孩子一旦發(fā)燒，應趕快吃些退熱藥和鎮(zhèn)靜藥。
第六，止抽后，應及時去醫(yī)院就診，以便明確診斷。
牙刷的種類是比較多的，使用最多的是普通的牙刷，但是經(jīng)濟條件比較好的，可能會選擇聲波牙刷以及自動牙刷等，這些牙刷的使用方法，大家應該要先了解它的使用說明書，而且清潔牙齒是比較方便。聲波牙刷是采用聲波振動的方式帶動刷毛上下清洗牙齒的，可以很好的起到清潔口腔的功能。
市面上大部分的電動牙刷的工作原理大致上分為兩種，一種是較為傳統(tǒng)的機械式：利用馬達達到一個高速的旋轉(zhuǎn)效果，清潔口腔的每一個部分;而另一種則是時下最流行的聲波式，不少人對于“聲波式電動牙刷”存在著認知上的誤解，認為其工作原理是用“聲波”刷牙。但實際上，聲波式牙刷是通過聲波的振動頻率，帶動刷毛快速上下運動，以達到清潔口腔的作用的。
如今聲波式電動牙刷已經(jīng)是各大品牌爭相產(chǎn)出的產(chǎn)品，而它的價格比起機械式電動牙刷也往往高出不少。這并不僅僅是因為音波式電動牙刷的材質(zhì)和制作工藝，更多的還有其高速的振動頻率，每分鐘甚至能達到2萬到6萬次，而機械式電動牙刷每分鐘僅僅只能旋轉(zhuǎn)7千至9千次。
但這種振動方式是頻繁卻又輕微的，相比機械式電動牙刷幅度更小，因此，對于一些頑固的牙齒表面污垢，機械式電動牙刷反而會比聲波式發(fā)揮出更強的清潔效果。然而我們的口腔卻是一個很脆弱的組織，即使是電動牙刷一貫使用的軟毛刷頭，在強有力的按摩和刷洗下，也依然會增加牙齒磨損的概率。因此機械式電動牙刷雖然馬力十足，具有極強的清潔力，但過猶不及，過強的刷力常常在無形中就會傷及牙齦，損害牙釉質(zhì)，造成牙齒敏感的現(xiàn)象。
反觀聲波式電動牙刷，雖然振動幅度格外輕微，卻在長期使用中，不容易傷到口腔，且聲波振動頻率還會產(chǎn)生水的沖擊以清潔牙縫。因此大家在挑選電動牙刷，最好根據(jù)自身不同情況酌情挑選。值得一提的是，如果你正處于牙齒矯正期間、剛接受過口腔牙周手術(shù)，或是牙齦持續(xù)大量出血的人，無論是機械式還是聲波式，都不建議你使用電動牙刷哦，請一切謹遵醫(yī)囑，讓醫(yī)生給你最好的建議。
綜上所述，如果你不存在牙周、牙齦方面的問題，又渴望清除牙齒上厚厚的牙垢的話，機械式電動牙刷是你最好的選擇;但如果你的口腔健康已不容小覷，十分脆弱，聲波式電動牙刷或許是一個更為保險的選擇。希望大家都能選到最合適自己的那一把牙刷，關(guān)愛口腔健康，吃嘛嘛香，身體倍棒!
●威脅對象：大量使用廣譜抗生素的長期住院患者和使用機械通氣、中心靜脈導管插入術(shù)治療的患者
●可用藥物：替吉環(huán)素、黏菌素
醫(yī)學指導/廣東省疾控中心微生物檢測所副所長鄧小玲博士
一種可對抗現(xiàn)有絕大多數(shù)抗生素的“超級細菌”，正在引發(fā)全世界的高度關(guān)注!
廣東省疾控中心專家表示，其實，多重耐藥細菌并非第一次出現(xiàn)，而這次被披露的幾種新型“超級細菌”，主要攻擊對象是長期住院的重癥老病號，而非普通人。多國醫(yī)療衛(wèi)生專家也指出，“超級細菌”感染患者人數(shù)較少，采取良好的監(jiān)控和疾病控制程序可以阻止其傳播，人們無需恐慌。
“超級細菌”有何“超級”之處?哪些藥物可與之對抗?下一個“超級細菌”是什么模樣?本報特邀請微生物專家剖析“超級細菌”的來龍去脈，還原耐藥菌的本來面目。
新聞回放：“超級細菌”現(xiàn)身南亞，波及歐美
“超級細菌”最早見諸英國卡迪夫大學醫(yī)學院蒂莫西·沃什在《柳葉刀——傳染病》期刊上發(fā)表的一篇論文。報告稱，英國卡迪夫大學、印度馬德拉斯大學和英國健康防護署的醫(yī)學研究者從一名瑞典病人身上分離出攜帶有這種酶的細菌，該病人曾在印度新德里住院治療。2008-2009年，英國已從29例病人中分離到37株NDM-1陽性的細菌，美國2010年上半年發(fā)現(xiàn)3例感染NDM-1細菌的患者，印度分離到70株NDM-1細菌。
據(jù)媒體估算，目前全球已有170人被感染“超級細菌”NDM-1，主要病例在印度和英國，在歐洲其他國家和美國也有病例，不少病人有去印度、巴基斯坦和孟加拉國等南亞國家旅行或接受手術(shù)的歷史。其中，在英國至少造成5人死亡，比利時布魯塞爾最近又報告一例死亡病例。
去年10月，香港衛(wèi)生署也曾在一名男病人的尿液樣本中發(fā)現(xiàn)攜帶有NDM-1的“超級細菌”。
我國內(nèi)地尚未發(fā)現(xiàn)這一類型的“超級細菌”。廣東省衛(wèi)生廳上周已做好相關(guān)部署，要求相關(guān)部門密切關(guān)注“超級細菌”NDM-1的發(fā)展及檢測情況，儲備好實驗室檢驗所需的物資。
新型金屬酶：令細菌變身“超級細菌”
“NDM-1并不是細菌的名稱，而是一種酶，能夠賦予細菌變身‘超級細菌’的能力。”廣東省疾控中心微生物檢測所副所長鄧小玲博士指出，NDM-1叫做“新德里金屬β-內(nèi)酰胺酶”，又稱金屬酶，因從有印度、巴基斯坦等南亞國家旅游史的病人體內(nèi)分離到含有此種酶的細菌而得名。
鄧小玲說，一旦細菌產(chǎn)生金屬酶，可導致感染者對β-內(nèi)酰胺類抗生素，如青霉素類、頭孢菌素、碳青霉烯類等耐藥。
β-內(nèi)酰胺類抗生素屬于廣譜抗生素，是治療感染的最常用的一類抗生素。其中，碳青霉烯類抗生素主要用于產(chǎn)生超廣譜β-內(nèi)酰胺酶的嚴重的細菌性感染患者，而含NDM-1的細菌對包括碳青霉烯類在內(nèi)的抗生素也產(chǎn)生耐藥。
兩類人：易受“超級細菌”威脅
過去，研究者發(fā)現(xiàn)金屬酶通常只存在于銅綠假單胞菌內(nèi)，但近年開始，這種酶在腸桿菌科細菌，尤其是大腸埃希菌、肺炎克雷伯菌的DNA結(jié)構(gòu)中也出現(xiàn)了。
作為醫(yī)院院內(nèi)感染的兩種常見細菌，大腸埃希菌、肺炎克雷伯菌“主攻”方向不同：前者會引起泌尿道感染，而后者是細菌性肺炎的致病因素。新型金屬酶“附體”后，這兩種細菌搖身變?yōu)椤俺壖毦?，殺傷力也隨之猛增。
現(xiàn)有研究發(fā)現(xiàn)，感染“超級細菌”的患者主要是兩類人，即大量使用廣譜抗生素的長期住院患者和使用機械通氣、中心靜脈導管插入術(shù)治療的患者。這些病人機體抵抗力較差，也表明此類細菌雖然耐藥性極強，但可致病能力相對較弱。鄧小玲說，從這個角度來說，“超級細菌”的攻擊對象不是普通人，因此市民無需緊張。
兩類藥可用：治療面臨雙重困境
臨床上如何鑒別病人感染的是否“超級細菌”?鄧小玲說，對大量使用廣譜抗生素的長期住院患者或使用機械通氣、中心靜脈導管插入術(shù)治療的高?；颊叱霈F(xiàn)的感染癥狀，建議對分離到的感染菌進行抗生素敏感性檢測。如果分離菌出現(xiàn)廣譜耐藥現(xiàn)象，則按照NDM-1基因檢測方法進行鑒別。
對患者而言，一旦感染“超級細菌”，并非無藥可治。研究者發(fā)現(xiàn)，“超級細菌”雖然對很多抗生素耐藥，但對替吉環(huán)素和黏菌素敏感。
然而，治療“超級病菌”常面臨雙重困境：要么無藥可治，要么藥物比病菌還要“毒”。鄧小玲說，感染多重耐藥細菌的病人，要么死于細菌引發(fā)的多種嚴重感染，要么在病菌被抗生素殺滅的同時，死于廣譜抗生素的毒副作用。
國內(nèi)發(fā)現(xiàn)：多種棘手耐藥菌
在“超級細菌”的身后，是一支越來越龐大、對藥物越來越耐受的耐藥菌隊伍。
以金黃色葡萄球菌的耐藥性變化為例：20世紀50年代以前，青霉素是治療金黃色葡萄球菌感染性疾病的有效藥物，而到20世紀50年代開始出現(xiàn)對青霉素耐藥的金黃色葡萄球菌，但更為廣譜的抗生素甲氧西林對其仍有效。但僅僅20年后，就出現(xiàn)了對甲氧西林耐藥的金黃色葡萄球菌(簡稱MRSA)。
鄧小玲說，到了1997年，萬古霉素中度耐藥的金黃色葡萄球菌(VISA)出現(xiàn)了，而對萬古霉素完全耐藥的金黃色葡萄球菌(VRSA)也在五年后出現(xiàn)。目前，國內(nèi)不少醫(yī)院在長期住院的重癥病人身上發(fā)現(xiàn)了VISA的身影，而VRSA尚未在我國被發(fā)現(xiàn)，“但就目前耐藥情況而言，治療起來已非常棘手?！?/p>
下一個“超級細菌”會是誰?“這個很難預料，人類更無法避免耐藥細菌的出現(xiàn)?！编囆×岜硎?，可以肯定地說，細菌耐藥性是21世紀全球關(guān)注的熱點，它對人類生命健康所構(gòu)成的威脅絕不亞于艾滋病、癌癥和心血管疾病。
防范：規(guī)范和合理使用抗生素
“超級細菌”為何會出現(xiàn)?它被認為是人類濫用抗生素自釀的苦果。
自從人類發(fā)明抗生素以來，抗生素與病菌之間就在不斷上演“拉鋸戰(zhàn)”。人類為了對付層出不窮的致病微生物，不斷研發(fā)出各類新型抗生素。而細菌為了生存，不斷變異進化，形成可耐受抗生素的新細菌，由此形成惡性循環(huán)。
“盡管人類已經(jīng)發(fā)明了這么多種抗生素，但最好的還是青霉素，因為它在殺滅病菌的同時，對人體副作用最小?！编囆×嵴f，越廣譜、越高級的抗生素，越可能誘發(fā)細菌產(chǎn)生耐藥性，對病人的副作用也越大。
然而，在病人心目中，青霉素似乎已“過時”，見效更快的高級抗生素更受偏愛，而一些醫(yī)生也沒有守住“規(guī)范合理用藥”的底線。例如普通的扁桃體炎，致病菌屬于革蘭氏陽性菌，原本用青霉素治療就可殺滅。但有些醫(yī)生一開就是可同時殺滅革蘭氏陽性菌和陰性菌的三代頭孢類抗生素。鄧小玲說，抗生素使用越多，細菌耐藥性也越來越強。但和細菌的進化速度相比，人類研發(fā)新型抗生素的速度要慢得多。
“與其寄希望于如何開發(fā)出更強的抗生素新藥，不如先考慮如何讓現(xiàn)有的抗生素品種不要那么快地‘失效’。”鄧小玲認為，要遏制和減少“超級細菌”的出現(xiàn)，應規(guī)范和合理使用抗生素。對于普通病人而言，平時不要隨便自行服用抗生素，而醫(yī)生更應規(guī)范用藥，不要陷入“抗生素崇拜”。
提醒：勿濫用抗生素喂牲畜
需要強調(diào)的是，在我國，一個長期被忽視的耐藥菌來源恰恰是食物鏈。畜牧業(yè)者為讓魚、豬、牛、羊等動物少生病、長勢好，存在著濫用抗生素的現(xiàn)象。
“動物體內(nèi)產(chǎn)生的耐藥菌，一旦感染人類，后果很難控制。”鄧小玲說，例如雞體內(nèi)的沙門菌屬于正常菌，而對人類而言是致病菌，一旦人吃了雞肉，被沙門菌感染就可能引發(fā)腹瀉。如果用抗生素喂雞，未必能殺滅沙門菌，但可能使其產(chǎn)生耐藥，并且將耐藥菌傳給人類。
美國政府曾監(jiān)測到，人吃了飼料中添加過量抗生素的雞肉后，就會對喹諾酮類抗生素如環(huán)丙沙星產(chǎn)生耐藥，原因是雞肉中的沙門菌已具備耐藥性。美國為此出臺政策，禁止動物飼料中過量添加抗生素，以避免耐藥菌通過食物鏈進入人體。而我國尚未針對這一問題制定專門政策。
據(jù)了解，今年我國農(nóng)業(yè)部將啟動對雞肉沙門菌的專項檢測。鄧小玲說，希望此舉是“亡羊補牢，猶未為晚?！?/p>
刷牙是為了清潔口腔的衛(wèi)生，也是為了牙齒的健康狀態(tài)。生活中牙刷的種類也很多，不論是從牙刷的材質(zhì)還是牙刷的功能，都需要結(jié)合自身的需求而定。超聲波牙刷在生活中也比較常見，越來越多的人在使用超聲波牙刷，當然在使用過程中也有人會比較擔心超聲波牙刷的危害。
1.原理
其實超聲波牙刷也是靠電來驅(qū)動的，在工作的時候會發(fā)出高頻振動，振動頻率最高可以達到160萬Hz，前面講過，2萬Hz的頻率就是超聲波了。通過如此高頻的振動聲波，振動口腔內(nèi)的水、牙膏等液體產(chǎn)生大量微小氣泡——“全都是泡沫“，在牙齒周圍氣泡瞬間爆裂產(chǎn)生高壓沖擊清潔，并且清潔效果可以全方位深入到手動刷牙根本無法刷到的牙縫甚至牙齦內(nèi)。
2.危害
我們在了解超聲波牙刷的優(yōu)勢時，是不是也應該聽到不同的聲音呢?有人懷疑超聲波牙刷的危害對人體會產(chǎn)生不良影響，到底是不是這樣呢?有關(guān)這一點，醫(yī)療領(lǐng)域暫時還沒有給出定論。不過根據(jù)牙醫(yī)建議，正常人只要使用普通的牙刷就可以滿足日常的牙齒清潔了，而超聲波模式清潔牙齒的方法，只要定期做一次即可，不必每天都做這樣徹底的清潔。所以到底要不要買超聲波牙刷，完全在于個人的選擇。
3.其他
超聲波牙刷并不等于就是電動牙刷，當然也是屬于電動牙刷的一種，但是超聲波牙刷與傳統(tǒng)的電動牙刷又有著本質(zhì)的區(qū)別，超聲波不僅僅是通過機械運動來達到清潔的效果，更是可以通過超聲波這樣的媒介，達到了一種超強的清潔能力的牙刷。所以我們在談到超聲波牙刷的危害這樣的問題時，是不能夠忽略掉超聲波牙刷的優(yōu)勢。
現(xiàn)代人的牙齒健康狀況堪憂，年輕人患齲齒不是什么新鮮事了，還有的人不到30歲已經(jīng)滿口的假牙了，雖然牙齒的損壞有多方面的原因，但是刷牙是我們保護牙齒的重要手段，因此我們要了解牙刷的更換周期，還有正確的刷牙方法，只有重視起來才能保護我們的牙齒。
一支普通牙刷多久更換一次最為合適？
關(guān)于這個問題，沒有確切答案。但有個能為大多數(shù)人接受的說法是：3個月?lián)Q一次。這個時間期限其實是根據(jù)大多數(shù)人的牙刷磨損情況得出的結(jié)論。因為大多數(shù)人使用牙刷3個月左右，刷毛就會卷曲、磨損，清潔能力變差，不能很好的保障牙齒的健康和衛(wèi)生，所以這時候就需要換新的牙刷。
其實，這個說法早期是有一定依據(jù)的--
1986年發(fā)表在《臨床牙周病學雜志》上的一篇文章，它圍繞著舊牙刷清除牙菌斑是否不給力這個問題進行了研究。一組志愿者連續(xù)10周用同一把牙刷，另一組志愿者每2周換一把牙刷。10周后，研究者通過比對他們的牙齦狀況和牙菌斑的數(shù)量，結(jié)果發(fā)現(xiàn)第一組志愿者牙齒上的牙菌斑數(shù)量明顯多于后一組。從這個結(jié)果看起來，似乎用久了的牙刷確實在清除牙菌斑方面弱了一些。
不過，隨著調(diào)查的深入，又有了不同的發(fā)現(xiàn)。
1996年，同樣是發(fā)表在《臨床牙周病學雜志》上的一篇文章研究了相同的問題。與先前不同的是，實驗對象由兩組換成了同一個人，用著同一把牙刷，依時間進行對比。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，牙刷使用時間增加，牙菌斑的數(shù)量反而是減少的。即便是根據(jù)牙刷磨損情況將志愿者分為不同兩組，也沒有明顯的清除牙菌斑的能力差異。由此看來，舊牙刷在控制牙菌斑生成的作用同新牙刷并無大差異。
類似的結(jié)論在2006年也得到了進一步的驗證。發(fā)表在《牙科研究雜志》上的一篇文章，將7/8歲的小盆友作為研究對象。通過實驗發(fā)現(xiàn)，在清除牙菌斑方面，使用了14周（3個多月）的牙刷和新牙刷并無明顯差別。
綜上可知，牙刷并不一定要3個月就更換，具體依牙刷磨損程度而定。
那么，牙刷就可以久用不換了嗎？
雖然很多研究證明，一般人正常使用情況下，3個月的牙刷仍可繼續(xù)用，在清除菌斑的效果上并不遜色于新牙刷。但是如果使用不當，用力過猛，就會失去理想的清潔能力。況且，在牙刷不做任何保養(yǎng)的情況下，牙刷用得越久，攜帶的細菌越多，就更沒有衛(wèi)生保障了。所以3~4個月一換，是比較健康的。
無論多久更換，你都要對牙刷進行如下保養(yǎng)--
1. 刷牙力度適中。
有的人，刷牙是刷鞋子的氣勢。牙刷用不了多久，就能把它的順毛刷成自然卷，慘不忍睹。刷牙真不用太使勁，輕輕柔柔能刷走牙縫間的食物殘渣就行了。
2. 避免橫向刷牙。
橫向刷牙是造成牙刷外翻的一大原因。況且，這種自發(fā)性得方法不但清潔效果不佳，還會對口腔造成很多傷害，如牙齒楔形缺損和牙齦萎縮等。最好的刷牙方式是上下豎著刷。附一張目前比較受認可的成人刷牙--巴氏刷牙法。
3. 徹底洗凈污垢。
刷牙后不要一扔就算了，口腔清潔之后也要對牙刷進行清潔。刷完牙要再清洗一遍牙刷，將污垢徹底洗干凈。
4. 保持牙刷干燥。
清洗后的牙刷要將水分甩去，將刷頭朝上，盡量放在通風有日光的地方，保持干燥，殺滅細菌。避免將牙刷放置在容易滋生細菌密閉的容器內(nèi)or潮濕的環(huán)境里。
5. 不與他人共用。
雖然大多人是不會，但還是要提醒大家，不要和別人共用一把牙刷，每個人口腔里的微生物都不盡相同，共用可能導致交叉感染。同理，牙刷也不要放在一起，盡量分開放置。
當然，以上是針對健康的人士而言。免疫力較差的如經(jīng)常感冒的人，就要格外注意牙刷的清潔了，最好經(jīng)常更換，避免微生物感染。
其實與其糾結(jié)牙刷多久換一次這種問題，養(yǎng)成好的刷牙習慣和刷牙方法來得更重要吧。希望大家都能好好刷牙，好好保養(yǎng)牙刷，讓牙齒少受一點傷害！
刷牙是我們每天必須做的一件事情，而且每天一定要在三餐之后刷牙。牙齒的保護是非常必要的，那么舌苔經(jīng)常容易發(fā)生比較厚和白的情況，說明人體應該會有疾病的跡象了。所以應該注意調(diào)理身體健康情況，在刷牙的時候，應該考慮把舌苔刷一下的?？墒巧嗵δ苡醚浪⑺?？
舌苔厚可以用牙刷刷嗎
1、因為舌苔會殘留我們平時進食的食物殘渣，所以，在刷牙的時候，可以使用牙刷刷一下舌苔，做一下清潔，
2、舌苔厚的原因，大部分是因為身體內(nèi)部的濕氣大， 或者是其他原因?qū)е庐a(chǎn)生的，用牙刷并不能使舌苔變薄。
舌苔厚是哪些疾病的預兆
1、有的人平時飲食不節(jié)，愛吃生冷，或者經(jīng)常冷熱食物一起吃，久而久之就會導致胃寒。天氣變冷就特別容易胃痛，嚴重的還會惡心嘔吐。這類人舌苔一般比較厚、白，甚至舌體比較胖大、邊緣有齒痕。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，這樣的患者可以在醫(yī)生的指導下多吃胡椒豬肚湯、生姜水等來輔助驅(qū)散脾胃的寒氣。
2、有的人舌苔也厚，但是顏色偏黃，可能是有胃熱。平時、尤其是晚上要吃得清淡點，辛辣刺激的食物不要多吃，最好不要抽煙和飲酒。剛剛過去的夏季暑濕較盛，一些人的舌苔也會偏黃變厚，但是如果沒有特殊不適，可以用薏仁、蓮子、芡實、茯苓、陳皮等食療，能得到明顯改善。
3、還有些人舌苔厚還有口氣，排除口腔疾患，一般也是脾胃的問題。這類人需要保持生活規(guī)律、情志舒暢愉快，多吃容易消化的食物和蔬菜、水果，少吃肥膩的菜肴以及油炸食品。
因為舌頭連接著身體的很多內(nèi)臟器官，在身體內(nèi)部管出現(xiàn)了任何異?，F(xiàn)象，都會導致舌頭出現(xiàn)不同類型的變化，所以，如果發(fā)現(xiàn)舌苔出現(xiàn)發(fā)白、發(fā)黃的時候，就應該留意一下身體其他是否出現(xiàn)了一些不適的現(xiàn)象，同時到醫(yī)院檢查一下，發(fā)現(xiàn)問題后及時醫(yī)治，不要延誤病情
