食物太熱容易“燙”出口腔癌癥
癌癥病人冬季去哪養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“食物太熱容易“燙”出口腔癌癥”，希望能對您有所幫助，請收藏。
導(dǎo)讀：現(xiàn)在，有越來越多的癌癥。而口腔癌也是近幾年來經(jīng)常聽到的一種癌癥。而這種癌癥的發(fā)病率與我們的日常飲食習(xí)慣也是有很大的關(guān)聯(lián)的……
現(xiàn)在，有越來越多的癌癥。而口腔癌也是近幾年來經(jīng)常聽到的一種癌癥。而這種癌癥的發(fā)病率與我們的日常飲食習(xí)慣也是有很大的關(guān)聯(lián)的。因此我們應(yīng)當(dāng)多了解這方面的知識，也有助預(yù)防這種病癥。
經(jīng)常熱食的人，在溫度很高的情況下也不覺得燙，但是在接觸75℃左右的熱食熱飲時，嬌嫩的口腔、食管黏膜會有輕度灼傷，灼傷的黏膜表層會及時脫落、更新，基底的細胞會迅速增生、更新、補充，久而久之，增生的細胞速度如異常加快或在不良刺激下發(fā)生變異，則會發(fā)生不良傾向，何況物理刺激和高溫也是世界探討癌癥病因倍受關(guān)注的項目。
熱對腫瘤細胞也產(chǎn)生微妙的生物學(xué)作用，許多試驗證明，腫瘤細胞的致死溫度臨界點為42.5～43℃，在此溫度范圍內(nèi)，延長加溫時間可抑制腫瘤細胞生長，由此產(chǎn)生了溫?zé)岑煼ㄖ委熌[瘤。
但是事物都是有兩面性。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些地區(qū)的食管癌、賁門癌、口腔癌又和熱飲熱食可能有關(guān)，就是說有可能某些黏膜上皮的腫瘤是燙出來的。
中國新疆哈薩克族居住地區(qū)喜歡飲用熱奶茶，一日數(shù)遍;東南沿海潮汕地區(qū)喝工夫茶，也是趁熱飲用，移居到新加坡的福建人后裔仍有喝熱飲的習(xí)慣，其食管癌的發(fā)病率高于不喝熱飲的廣東人;太行山區(qū)的大碗熱粥也是趁熱才吃。這些地區(qū)都是我國著名的食管癌高發(fā)區(qū)。
當(dāng)然，腫瘤的發(fā)生原因復(fù)雜，均非單一因素，流行病學(xué)調(diào)查，太行山區(qū)的食管癌高發(fā)區(qū)除熱食外，飲食還有粗、快、硬等特點。日本奈良等食管癌高發(fā)區(qū)還有吃熱茶煮米粥的習(xí)慣，并且愛吃蕨菜，這也是相關(guān)因素之一。
研究發(fā)現(xiàn)，人體在37℃左右的情況下，口腔和食管的溫度多在36.5～37.2℃，最適宜的進食溫度在10～40℃左右，一般耐受的溫度最高為50～60℃。當(dāng)感到很熱時，溫度多在70℃左右。經(jīng)常熱食的人，在溫度很高的情況下也不覺得燙，但是在接觸75℃左右的熱食熱飲時，嬌嫩的口腔、食管黏膜會有輕度灼傷，灼傷的黏膜表層會及時脫落、更新，基底的細胞會迅速增生、更新、補充，久而久之，增生的細胞速度如異常加快或在不良刺激下發(fā)生變異，則會發(fā)生不良傾向，何況物理刺激和高溫也是世界探討癌癥病因倍受關(guān)注的項目。
另外，由于黏膜在熱刺激不斷增生的情況下會增厚，增厚的黏膜對熱刺激反應(yīng)會越來越不敏感，加之食管黏膜的神經(jīng)反射本來就很遲鈍，這樣會越來越不怕熱，越不怕熱會越敢吃燙的東西，越燙口腔黏膜會越增厚，如此惡性循環(huán)，人會不由自主地接受越來越嚴重的灼傷刺激。
這種刺激帶來的損傷還有可能引起經(jīng)久不愈的食管炎，這種食管炎有時伴有間變細胞，有人提示這有可能是癌前病變之一。尸檢中，食管癌往往和食管炎同在，食管炎往往比食管癌早10年。
熱飲熱食不但引起人們與腫瘤發(fā)生的聯(lián)系，而且對食物的消化吸收也不利。食物太燙，在口腔存在時間偏短，細細咀嚼、刺激唾液分泌及與之混合過程都不充分，這不利于飲食的消化吸收。
溫?zé)岽碳ね谏w了味覺的充分體驗，常常難以細細品位各種食物的美味，大多只剩下自身習(xí)慣的、在高溫中形成的單一品味，久而久之，往往對其他食品食之不香，飲食會越發(fā)單一。
飲食過燙，不論從防癌或一般飲食衛(wèi)生角度分析，都屬于不良的生活習(xí)慣，青少年的口腔黏膜更加脆弱，應(yīng)從小養(yǎng)成食不過燙的生活習(xí)慣。
有食管賁門癌家族史者更應(yīng)早日糾正這種不良的飲食習(xí)慣，并及時到醫(yī)院檢查。食管黏膜神經(jīng)反射不敏感，往往發(fā)生進食梗噎時才到醫(yī)院檢查，多已是進入晚期，失去了早期手術(shù)的機會。
對于已有其他不良飲食習(xí)慣的人，如吸煙、酣酒、喜食霉變食物等，為減少致癌因素的積累應(yīng)盡早改變不良生活習(xí)慣，清淡溫涼吃美味，食不過燙保平安。
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當(dāng)抽雪茄漸漸成為某些人的“時尚”時候，有專家明確指出，抽雪茄其實比卷煙更危險。
雪茄提倡品鑒文化，大家拿到雪茄，一般是要讓煙氣在口中停留很長時間，但這樣一來，品味的同時也讓口腔吸收了更多雪茄有害物質(zhì)，使得煙民罹患口腔癌和喉癌的幾率更大。
雪茄不但會引起口腔和咽喉的癌癥，對于肺癌的致病也絲毫不含糊，世界衛(wèi)生組織駐華代表處控?zé)煾呒夘檰朣arah England指出，國際癌癥研究機構(gòu)(IARC)是世界衛(wèi)生組織下轄的一家獨立研究機構(gòu)，在德國、意大利和瑞典三個國家的7個中心曾進行過一項研究，對5621名男性肺癌患者和7255男性非肺癌患者進行了比較后發(fā)現(xiàn)，雪茄吸煙者患肺癌的幾率是不吸煙者的9倍。
只要成癮了，在有沒有危害的問題上，雪茄和其他卷煙的答案是一致的，而在危害程度的對比上，雪茄是比其他卷煙還要大。所以，根本不要去理會一些煙商拋出的所謂抽雪茄不入肺所以沒有煙癮的說法。
記者觀察：雪茄確實很火
在北京長安街上一個雪茄專賣店里，只接受長期客戶，會員能得到9折的優(yōu)惠并且大客戶還有專門的煙窖。
這里這里最貴的雪茄“高希霸”高達幾百元一支，幾十個品牌的雪茄，最普通的古巴雪茄也要80元一支。銷售人員告訴記者，雪茄在北京很受歡迎，幾百元的高檔雪茄，經(jīng)常有人帶朋友來品嘗。
北京王府半島酒店附近的一家雪茄專賣店里，銷售人員說“經(jīng)常光臨的外賓更多一些，白領(lǐng)也是主要消費群。”
“100元以下一支的雪茄和名牌雪茄都好賣，男的認哈瓦那，女的買大衛(wèi)杜夫。”女人開始購買雪茄，這是一個不爭的事實。
淘寶網(wǎng)的一些雪茄專賣店里，雪茄銷售也格外紅火，很多雪茄賣家都是三四鉆賣家，或者有自己的實體店。
導(dǎo)讀：近年來，口腔癌的發(fā)病率越來越高，。它是由于口腔內(nèi)的硬或軟組織出現(xiàn)了不正常的增生或者病變。一般容易發(fā)生在年長者的身上。而有……
近年來，口腔癌的發(fā)病率越來越高，。它是由于口腔內(nèi)的硬或軟組織出現(xiàn)了不正常的增生或者病變。一般容易發(fā)生在年長者的身上。而有些口腔癌患者患病的原因可能是因為長期牙膏擠的太多而導(dǎo)致的。
牙膏擠太多或可誘發(fā)口腔癌
口腔衛(wèi)生習(xí)慣差，為細菌或霉菌在口腔內(nèi)滋生、繁殖創(chuàng)造了條件，從而有利于亞硝胺及其前體的形成。加之口腔炎，一些細胞處于增生狀態(tài)，對致癌物更敏感，如此種種原因可能促進口腔癌發(fā)生。
牙膏中有幾種活性成分令人擔(dān)憂。牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)月桂醇硫酸鈉被認為可能會導(dǎo)致腸胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害，所以使用牙膏時不要擠太多。
口腔癌的預(yù)防措施
1、避免不必要的長時間光照，防止引發(fā)唇癌。
2、避免吸煙與喝酒。
3、戴假牙的病人，發(fā)現(xiàn)假牙下組織有疼痛、發(fā)炎，要及時就醫(yī)。力爭做到癌的早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷和早期治療，并堅持定期檢查。
4、平衡飲食，粗細搭配，合理營養(yǎng)，不喝、吃過燙的水與食物，避免刺激口腔組織。
5、拔掉牙齒的殘根、殘冠(不能修復(fù)的牙)，配戴良好的假牙，不刺激組織。
6、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常刷牙。講究營養(yǎng)的平衡，力戒煙酒，及時治療殘根，殘冠，去除不良刺激。
口腔癌是癌癥病種中比較高發(fā)的一種病癥，它有這樣的容易轉(zhuǎn)移，然后治療花費大，并且后期的愈合效果差等各種癥狀，嚴重威脅著我們的健康，所以我們一定要提前了解疾病的發(fā)病原因，提前做好預(yù)防。
口腔癌的癥狀有哪些？
1、口腔潰瘍
如果口腔內(nèi)有口腔潰瘍，正常我們的口腔潰瘍兩周就可以治愈，如果口腔潰瘍長期不能治愈，并且沒有見好的癥狀，我們要及時到醫(yī)院檢查是否得了口腔癌。
2、口腔黏膜病變
我們的口腔黏膜一般表面比較光滑，但是如果表面變的粗糙，有顆粒狀，或者是肉芽腫脹時，這就是很明顯的口腔病變。
3、牙齒松動
如果我們口腔內(nèi)的牙齒好多都松動了，可能就是因為口腔內(nèi)骨骼的病變開始惡化的表現(xiàn)，這個時候要格外注意了。
4、出血
口腔中經(jīng)常有無緣無故的出血狀況，并且沒有好轉(zhuǎn)的跡象，這時就要及時就醫(yī)。
5、舌運動受限
如果我們嘴巴里的舌頭運動不能像正常一樣自如，并且語言說不清楚，說話時還容易結(jié)巴或者是咽喉疼痛，如果還有很麻木等癥狀，應(yīng)該盡早的去醫(yī)院檢查一下有沒有病變的可能。
那么口腔癌怎么預(yù)防呢？
1、避免吸煙、飲酒
經(jīng)常吸煙喝酒的人，口腔環(huán)境一般都比較差，容易造成細菌的滋生，如果平常我們又吃一些比較堅硬的東西的話，會使口腔黏膜發(fā)生一些質(zhì)變，能夠引發(fā)口腔癌，并且吸煙喝酒還會造成我們的免疫力低下，是患口腔癌的一個重要隱患。
2、注意飲食
平時我們注意吃東西的時候一定要多吃含有維生素的，蔬菜和水果，并且你能吃飯時不吃太燙的，水或者是食物，尤其是能夠燙到食管或者胃的，口腔組織能夠發(fā)生變化，然后還要減少脂肪含量的食物的攝入。
3、口腔衛(wèi)生
良好的口腔環(huán)境是能夠有效的避免細菌的殘留，我們一定要注意常漱口，常刷牙漱口的話，最好要用漱口水，因為漱口水里面有一些藥物，能夠殺死牙齒內(nèi)的細菌，還有應(yīng)該注意牙齒，牙齒內(nèi)有一些比較銳利的牙尖，避免咬到舌頭，或者是臉部，這也是引發(fā)病癥的一個原因。
檳榔出現(xiàn)之初，是作為藥用藥物而出現(xiàn)的，它可以祛痰止咳，在飯后吃撐時促消化，或是喝酒過量作醒酒藥物，還可以驅(qū)感人體內(nèi)的寄生蟲，還有寬胸止吐的作用。隨著時間的變化，人們發(fā)現(xiàn)檳榔還可以嚼食，后來還被用作迎接賓客的佳禮。
檳榔與口腔癌有關(guān)系嗎？
在生活當(dāng)中經(jīng)?？梢钥吹胶芏嗳藭捉罊壚?，而有一些媒體報道咀嚼檳榔容易導(dǎo)致口腔癌，雖然有一些專家表示，檳榔與口腔癌并沒有多大的關(guān)系。
但是也有很多網(wǎng)友依然不依不饒，認為檳榔與口腔癌有很大關(guān)系。不過在2004年，國際癌癥研究中心明確指出：檳榔中含有致癌物，容易導(dǎo)致口腔癌。
為什么嚼檳榔容易引發(fā)口腔癌？
人們咀嚼檳榔后，容易在口腔內(nèi)形成致癌物質(zhì)，因為檳榔里含有的化學(xué)物質(zhì)經(jīng)過咀嚼后，容易形成亞硝酸類物質(zhì)，這種物質(zhì)容易使口腔黏膜受損，而且如果檳榔質(zhì)硬，經(jīng)常使口腔黏膜處于受損狀態(tài)，就容易讓亞硝酸類物質(zhì)進入口腔細胞，增加細胞癌變的幾率，這些都容易導(dǎo)致口腔癌的形成。
長期咀嚼檳榔容易引起人體口腔內(nèi)舌部、腭部、喉部等容易接觸到檳榔的部位生長出白斑，口腔會出現(xiàn)明顯的過角化，形成局部的斑痕，還可以讓口腔內(nèi)的黏膜糜爛，這是因為檳榔較硬，容易磨損口腔黏膜，而檳榔中含有的生物堿能夠讓口腔黏膜纖維化，而且這些生物堿和人體唾液反應(yīng)后，口腔黏膜下的纖維也容易出現(xiàn)病變，轉(zhuǎn)化為癌癥，從而出現(xiàn)口腔癌。
如何發(fā)現(xiàn)早期口腔癌？
出現(xiàn)口腔癌的人癥狀會較為明顯，嘴巴因為疼痛難以張開進食，喉部疼痛難以下咽，這樣就容易出現(xiàn)身體消瘦的狀況。
如果出現(xiàn)以下情況，則需要引起注意，這些一般是早期口腔癌的癥狀。比如口腔內(nèi)出現(xiàn)新生物，白斑顆粒狀物品，黏膜出現(xiàn)潰爛疼痛等癥狀，舌頭臉頰出現(xiàn)不明疼痛，牙齒酸痛容易松動脫落，口腔潰瘍難以愈合且逐漸擴大。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時去醫(yī)院就診，根據(jù)具體情況對癥下藥。
雖然檳榔對人體有一定的益處，但是危害性也比較大，且弊大于利。專家指出如果能夠不吃檳榔，那就盡量不要吃檳榔，還要像戒煙戒酒一樣去戒掉嚼檳榔的習(xí)慣。
在生活中，口腔的健康問題是很重要的，那么大家對于這些有什么了解呢?口腔癌是什么原因呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
口腔癌是什么原因
1.長期嗜好煙、酒
一般的情況下，大量的進行抽煙、喝酒是很有可能會導(dǎo)致口腔癌的產(chǎn)生的，對于不抽煙、不喝酒的人來說，是很少有這種疾病的出現(xiàn)的。
2.口腔衛(wèi)生差
很多人沒有良好的口腔衛(wèi)生的習(xí)慣，就會很容易導(dǎo)致口腔細菌的滋生的，所以大家在生活中，一定要養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣。
3.異物長期刺激
一些異物的刺激也是會導(dǎo)致口腔癌的發(fā)生的。例如一些不合適的假牙就很有可能會讓牙齦出現(xiàn)一些不適的情況，從而導(dǎo)致口腔問題的情況。
4.營養(yǎng)不良
維生素A缺乏可引起口腔黏膜上皮增厚、角化過度而與口腔癌的發(fā)生有關(guān)。人口統(tǒng)計學(xué)研究顯示攝入維生素A低的國家口腔癌發(fā)病率高。也有認為與微量元素攝入不足有關(guān)，如食物含鋅量低。鋅是動物組織生長不可缺少的元素，鋅缺乏可能導(dǎo)致黏膜上皮損傷，為口腔癌的發(fā)生創(chuàng)造了有利條件。另外總蛋白和動物蛋白攝取量不足可能與口腔癌有關(guān)。
5.黏膜白斑與紅斑
口腔黏膜白斑與增生性紅斑常是一種癌前病變。
6.相關(guān)病變
許多人都有頰黏膜內(nèi)側(cè)發(fā)生白色潰瘍或水皰的經(jīng)驗，常發(fā)生於有壓力，睡眠不好或飲食習(xí)慣改變(如水果不足)之際，一般二周內(nèi)會痊愈;如超過二周未痊愈，必須作檢查，以排除上皮性細胞癌發(fā)生的可能。
口腔癌有哪些癥狀
1、牙齒松動
一般我們的牙齒都是很健康的，如果哪天牙齒出無辜現(xiàn)松動、脫落，或者咀嚼食物的時候感覺牙齒咬不動就要就要開始警惕了;如果有假牙的患者，自己感覺到假牙不適，口腔與咽部麻木、疼痛，經(jīng)一般對癥治療不見好轉(zhuǎn)者，需警惕口腔癌。
2、口腔潰瘍
口腔癌的出現(xiàn)常常伴有口腔潰瘍，但此潰瘍非彼潰瘍，口腔潰瘍的一般不超過3天，但是如果有灼燒或疼痛的癥狀超過2星期還不見好轉(zhuǎn)的話，及要警惕可能是口腔癌的出現(xiàn)了，要及時進行檢查。
如今人們的生活越來越好，但是吃的好了，運動卻減少了，這樣時間久了就會導(dǎo)致血脂升高，如今高血脂患者非常的普遍，如果不及時治療的話會引發(fā)很多疾病。那么，高血脂如何調(diào)理?高血脂吃什么好?一起來看看吧。
高血脂如何調(diào)理
一、合理的膳食結(jié)構(gòu)
高血脂癥的飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。
1.控制熱量的攝入，每人每天的熱量攝入應(yīng)控制在294卡/公斤體重內(nèi)，控制動物脂肪和膽固醇的攝入量也應(yīng)十分嚴格，每人每天不宜超過300毫克，盡量不吃或少吃動物內(nèi)臟，蛋類每天不超過一個，應(yīng)提倡吃含有花生油的植物油。宜多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產(chǎn)品、蔬菜、水果等。
2.食鹽的攝入，每人每天應(yīng)少于8克。
3.吃些含硒的食品，100微克富硒玉米粉，蜂蜜一勺，用開水沖泡即可。
硒元素能夠促進人體多種的代謝活動，起到旺盛身體機能的作用，而且硒元素能夠進一步的減少自由基的損害，從而提高人體的免疫功能，最終達到健康水平，所以硒對人類的健康起到了重要的作用。
二、科學(xué)的生活方式
預(yù)防治療高血脂還要有規(guī)律、良好的生活習(xí)慣，同時也要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運動，或者一些文娛類的活動，在生活中也要注意不吸煙、不喝酒，同時要保持良好的心態(tài)，避免精神緊張。
三、定期體檢
45歲以上者肥胖者、高脂血癥家族史者、經(jīng)常參加應(yīng)酬者、精神高度緊張者，都屬高發(fā)人群，建議每年應(yīng)檢查一次血脂。
四、藥物調(diào)節(jié)
調(diào)脂治療最根本的目的是預(yù)防延緩冠心病、腦中風(fēng)等疾病的發(fā)生。當(dāng)通過合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變不良生活習(xí)慣、加強體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時，就必須用藥物治療，治療高脂血癥必須長期服藥。
許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用。這些藥物有：山楂、丹參、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、銀杏葉等。這些藥物可以單味煎水，代茶飲用，有較好的降脂作用。
血脂指標(biāo)在中度，或者升高的人們，可以在相關(guān)醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些降血脂的藥物，切勿擅自服用，以免產(chǎn)生不好的影響。
3、口腔出血
口腔出血是口腔癌的危險信號，生長在口腔內(nèi)的腫瘤稍微碰觸就會有可能導(dǎo)致出血的情況，腫瘤有時甚至侵犯正閉口口肌肉和下頜關(guān)節(jié)，導(dǎo)致開閉口運動受限，造成張閉口困難。
4、疼痛明顯
早期一般無痛或僅有局部異常摩擦感，潰破后疼痛明顯，隨著腫瘤進一步侵犯神經(jīng)，可引發(fā)耳部和咽喉痛?？谇话┲噪y發(fā)現(xiàn)，很重要的一個原因是大多數(shù)口腔癌在早期是無痛的。
如何預(yù)防口腔癌
1、一定不要長時間的進行光照，這樣不僅會容易造成口腔愛，而且還會造成唇癌，希望大家能夠注意。
2、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一定不要抽煙和喝酒，兩者對身體沒有任何的好處，希望大家能夠注意。
3、戴假牙的病人，發(fā)現(xiàn)假牙下組織有疼痛、發(fā)炎，要及時就醫(yī)。力爭做到癌的早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷和早期治療，并堅持定期檢查。
4、平衡飲食，粗細搭配，合理營養(yǎng)，不喝、吃過燙的水與食物，避免刺激口腔組織。
5、拔掉牙齒的殘根、殘冠(不能修復(fù)的牙)，配戴良好的假牙，不刺激組織。
6、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常刷牙。講究營養(yǎng)的平衡，及時治療殘根、殘冠，去除不良刺激。
7、積極參加口腔癌的防癌宣傳，了解預(yù)防口腔癌的知識，認識口腔癌的危害性。
8、長期吸煙喝酒、不注意口腔衛(wèi)生，都是口腔癌的主要原因，預(yù)防口腔口，就要改掉這些壞習(xí)慣。
總結(jié)：以上就是關(guān)于口腔癌的情況，相信大家通過以上的閱讀，也有一定的了解了，在生活中，大家一定要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生的習(xí)慣，這是很重要的，一個好好的口腔是需要護理的，希望大家能夠明白。
