晚間室內(nèi)放這11種花 危險！
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據(jù)專家介紹，現(xiàn)在許多市民裝修新房后，喜歡在居室中擺上幾盆花，期望達(dá)到美化環(huán)境和令人身心愉悅的效果。然而，由于許多市民不了解有關(guān)常識，往往會把一些香味濃郁的花擺在室內(nèi)，而這些花會在不知不覺中對人體造成傷害。據(jù)北京市建筑節(jié)能中心和北京市建設(shè)技術(shù)發(fā)展中心監(jiān)測，有11種花草不宜擺在居室中，分別是：
蘭花 香氣會令人過度興奮，引起失眠。
紫荊花 散發(fā)出的花粉如與人接觸過久，會誘發(fā)哮喘或使咳嗽癥狀加重。
含羞草 體內(nèi)的含羞草堿是一種毒性很強(qiáng)的有機(jī)物，人體過多接觸后會使毛發(fā)脫落。
月季花 散發(fā)的濃郁香味會使一些人郁悶不適、憋氣甚至呼吸困難。
夜來香 在晚上會散發(fā)出大量刺激嗅覺的微粒，時間長了會使高血壓和心臟病患者頭暈?zāi)垦?、郁悶不適，甚至病情加重。
百合花 香味會使人的中樞神經(jīng)過度興奮而引起失眠。
夾竹桃 可分泌出一種乳白色液體，接觸時間過長會使人昏昏欲睡，智力下降。
松柏 芳香氣味對人體腸胃有刺激作用，不僅影響食欲，還會使孕婦感到心煩意亂，惡心嘔吐，頭暈?zāi)垦！?/p>
洋繡球花 散發(fā)出的微粒如與人接觸，會使皮膚過敏引發(fā)瘙癢癥。
郁金香 花朵含有一種毒堿，接觸過久會加快毛發(fā)脫落。
黃花杜鵑 花朵含有一種毒素，一旦誤食，輕者中毒重者休克，嚴(yán)重危害人體健康。
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導(dǎo)讀：很多人喜歡在房間擺放一些花草，既美化了居室環(huán)境，又改善房間空氣?？墒?，你有所不知的是，并不是所有的植物都適合擺放在房間，……
很多人喜歡在房間擺放一些花草，既美化了居室環(huán)境，又改善房間空氣。可是，你有所不知的是，并不是所有的植物都適合擺放在房間，有些植物放在房間里，不但無益，而且還會讓人中毒。
11種花草擺在房里會中毒
11種擺在房里會中毒的花草
1、夜來香
它在夜晚會散發(fā)出大量刺激嗅覺的微粒，聞之過久，會使高血壓和心臟病患者感到頭暈?zāi)垦?、郁悶不適，甚至病情加重。
2、月季花
它所散發(fā)出來的濃郁香味，會使一些人產(chǎn)生胸悶不適、憋氣與呼吸困難.
3、松柏類花木
其芳香氣味對人體的腸胃有刺激作用，不僅影響食欲，還可能使孕婦感到心煩意亂、惡心嘔吐。
4、洋繡球花
它所散發(fā)的微粒，如與人的皮膚接觸，會產(chǎn)生皮膚過敏反應(yīng)。
5、蘭花、百合花
這兩種花其香氣會刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)，令人過度興奮，極容易導(dǎo)致人失眠。
6、郁金香
它的花朵含有一種毒堿，人若是接觸過久，會加快毛發(fā)脫落。
7、夾竹桃
它可以分泌出一種乳白色液體，接觸時間一長，會使人中毒，引起昏昏欲睡、智力下降等癥狀。孕婦如果靠近它，會引起胎音異常。
8、狼毒、萬年青
它的汁液含有啞唪酶，對人體是十分不利的。如小孩誤服會引發(fā)聲帶發(fā)腫，甚至致啞。
9、含羞草
這種花也和郁金香花一樣，人若是接觸過久，可致脫發(fā)。
10、豹皮花
它所散發(fā)出來的氣味微粒，對人體也十分不好，可使人致暈。
11、紅背桂、變?nèi)~木、虎刺梅
這幾種花木，會與人體產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)，是致癌花木之一，不宜栽種。
溫馨提示：房間里的植物不僅要選對，而且不能放的過多，如果房間放過多綠色植物，就會影響房間空氣質(zhì)量。
養(yǎng)顏美食 常吃4種花美容護(hù)膚可治病，生活中，少不了笑臉、鮮花，鮮花不僅可以美化環(huán)境，陶冶人的情操，而且它們中不少還具有藥用價值，下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
花王--牡丹
牡丹素有國色天香、花中之王的美稱。春末夏初，花開頂端，姹紫嫣紅，雍容華貴，為歷代文人墨客所稱頌。牡丹除了它的觀賞價值之外，它的花和皮還有藥用價值。牡丹花有調(diào)經(jīng)、活血的功效，對于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛等癥，可用牡丹花、紅花煎水服用，經(jīng)行腹痛屬血淤者也可用。另外，用牡丹花、零陵香、甘松，比例為10∶1∶1,共研細(xì)末，裝入紗布袋，儲于布兜內(nèi)，具有熏氣香身的作用。而把牡丹花釀制成酒，則為高級滋補(bǔ)飲料，久服有明目醒腦的作用。其實，牡丹入藥主要還是根皮，叫丹皮,它具有清熱涼血等作用，可用于清虛熱以及作為高血壓病等的輔助治療。
香花之冠--茉莉花
記得一首歌中唱道：好一朵茉莉花，好一朵茉莉花，滿園花草香也香不過它少女常將此花簪于秀發(fā)之上，或綴于胸前，添芳增韻。茉莉花一身都是寶。用其熏制的花茶，為馳名中外的茶苑珍品。提煉的茉莉花油是食品、化妝品的高級香料。而茉莉花本身調(diào)理全身的氣機(jī)，有解郁、避穢、解毒的功能。用茉莉花、綠茶、藿香葉、荷葉，開水沖泡當(dāng)茶飲，有清暑開胃的作用。另外，它還可用于結(jié)膜炎、瘡毒等病癥。
愛情的象征--玫瑰花
每年的2月14日，處于戀愛之中的人們是不會忘記這一特殊的節(jié)日--情人節(jié)的，先生們往往以玫瑰向心中的維納斯表示愛情。這一西方的節(jié)日，在我國也逐漸盛行。其實玫瑰原產(chǎn)于我國。玫瑰花有理氣解郁、散淤止痛的功效，可用于治療月經(jīng)不調(diào)、帶下等病。將玫瑰花浸入頭油中數(shù)日常搽頭發(fā)，對頭屑多等病癥有效。玫瑰花、紅花、當(dāng)歸浸入白酒中，適量飲，對風(fēng)濕疼痛有輔助治療作用。
詩人志向所托--菊花
待到重陽日，還來就菊花。每年重陽，菊花盛開，見景生情。見仁見智，李清照莫道不消魂，簾卷西風(fēng)，人比黃花（菊花）瘦寫出的是一種憂傷，而陶淵明的采菊東籬下，悠然見南山卻是一種難得的悠閑。菊花的種植在我國歷史悠久，品種繁多，我國歷代醫(yī)藥學(xué)家把菊花視為藥中之上品。它具有疏風(fēng)清熱、明目解毒等功效，可用于高血壓、感冒、頭痛等癥。用菊花、金銀花、山楂片、桑葉開水沖泡，代茶頻飲，對動脈粥樣硬化有防治作用。菊花、黑芝麻、茯苓各等份，共研為末，制成蜜丸，長期服用對白發(fā)有一定的效果。以菊花為主藥泡制的菊花酒、歸圓杞菊酒都是滋補(bǔ)健身品。
中國保健協(xié)會專家指出，花不僅可以欣賞，還能入藥養(yǎng)生。史料記載，慈禧70歲時卻有40歲的容貌與健康，就與她以花養(yǎng)生的習(xí)慣分不開。而在歐洲，普羅旺斯就是一個鮮花養(yǎng)生圣地，吸引著全球各地的善男信女。
不過，不同的花各有一定的藥用價值，如能根據(jù)個人的體質(zhì)來對癥飲用，將有助提高身體免疫力，調(diào)理病癥。
面部晦暗 每天一杯桃花水
古人有人面桃花相映紅的說法，現(xiàn)代研究證明，桃花含有香豆精、維生素A、維生素C等，能擴(kuò)張血管、疏通脈絡(luò)、潤澤肌膚，使促進(jìn)人體衰老的脂褐素加快排泄，可預(yù)防和消除雀斑、黃褐斑及老年斑。
中醫(yī)認(rèn)為，桃花有利水、通便、活血之功效。所以，桃花無論外用還是內(nèi)服都對滋養(yǎng)容顏有很好的效果。
使用方法：每次不用太多，取10克即可，用沸水沖后當(dāng)茶飲用，不但能減肥，還可使臉色紅潤有光澤。還取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15～30毫升。同時取其少許倒在手中，兩掌搓至手心發(fā)熱，來回揉擦面部，對黃褐斑、黑斑、臉色灰暗等面部色素有較好效果。
此外，在吳大真教授的《花養(yǎng)女人幸福一生》書中，還介紹了桃紅四物湯，不僅對女性美容有好處，且對常見女性疾病也有很好的治療效果。兩者共用，效果尤佳!
血氣不和 玫瑰解郁
象征愛情的玫瑰花，花味芳香，具有理氣解郁和散血瘀之功效，能緩解高血脂癥、肝氣郁積不疏、氣血不和、乳腺增生、乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)、女性荷爾蒙分泌低下等問題。
使用方法：由于玫瑰花朵香氣的揮發(fā)性較強(qiáng)，非常適合熱水沐浴。放一池浴水，撒入玫瑰花瓣，有平衡滋潤疲憊的肌膚、舒緩緊張情緒的作用。如果想降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏，不妨將加工過的花蕾3~5克，用沸水沖泡5分鐘，并加糖或蜂蜜，再摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡。
民間還有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方，方法是：將100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分鐘后，濾去花渣，再煎成濃汁，加入500~1000克紅糖，熬成膏狀即可，具有補(bǔ)血養(yǎng)氣之效。
血瘀氣阻滯 月季能活血
月季花有活血調(diào)經(jīng)的作用，主治肝郁不舒、瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調(diào)、胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適?？捎眯迈r花朵直接使用，也可在夏、秋季采摘半開放的花朵，曬干、陰干或烘干以備用。
使用方法：取鮮月季花瓣100克、面粉400克、雞蛋3個、牛奶200克、白糖100克、精鹽一撮、沙拉油50克、發(fā)酵粉適量。在雞蛋中加入糖、牛奶，攪勻后加入面粉、油、鹽及發(fā)酵粉，攪成面漿，花瓣加糖浸半小時，和入面醬，在五成熱的油中炸酥。
長期食用可疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)，適用于因瘀血所致的經(jīng)期延長等。此外，月季花、益母草各9克，水煎服，可緩解痛經(jīng)。
一句采菊東籬下，悠然見南山,足見陶淵明的逍遙灑脫，也讓無數(shù)人對小小的菊花致意。每年的秋天，都是菊花盛開的季節(jié)，當(dāng)你信步游走在浙江一帶，你一定會發(fā)現(xiàn)大街小巷上總是特產(chǎn)杭白菊的叫賣聲。菊花既可沏茶，也可烹煮、入藥。一朵小小的菊花，卻有著不可小視的價值，是為難得也。
《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細(xì)的記載：性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。
專家稱秋天是食用菊花的大好時節(jié)。多食用菊花能很好地幫人體補(bǔ)氣、補(bǔ)力、除燥、解毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，菊花對現(xiàn)代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病，都有很好的調(diào)理作用。
推薦食療方：菊花老鴨湯
適合人群：秋季無故感到疲乏、無精打采、處于亞健康狀態(tài)、大病初愈、體質(zhì)虛弱的人飲用。
做法：先把10克菊花、12克枸杞用水浸泡，再把一只去皮的老鴨，以及5克冬蟲夏草和五六片西洋參放在砂鍋里燉。燉到六七分熟時，倒入泡發(fā)的菊花和枸杞。建議一周食用兩次，鴨肉和湯同食，最好是晚飯時吃，這樣一個月以后可以在提神補(bǔ)氣方面有明顯的改善。
Tips:此外，菊花還可以做成菊花粥、菊花糕、菊花炒菜，還可以沖泡我們最常見的菊花來明目解毒。專家指出，大棗菊花茶還能助癌癥病人恢復(fù)味覺。
桂花：溫中散寒
丹桂飄香可謂遠(yuǎn)近聞名，即使在氣溫炎熱的中午時候，只要伴著陣陣微風(fēng)，你也能嗅到這香甜的氣息。如果你有心，只要收集一種清香，也就是收集一種美味。早在戰(zhàn)國時期，屈原的《離騷》就有援北兮酌桂漿句，這是桂花制作食品的記載。
桂花與玫瑰花合共沖泡，有和胃理氣、溫胃散寒的功效；桂花與菊花合共沖泡，有芳香清胃的作用，適用于胃熱口臭；白酒浸泡桂花，能溫胃散寒、理氣止痛，適用于腹中寒痛。在吃白果、蓮子、栗子時，放上一小撮桂花，香味撲鼻，更能增加食欲。
中醫(yī)介紹，桂花性溫味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風(fēng)血痢、牙痛口臭、食欲不振、經(jīng)閉腹痛。更有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效。
推薦食療方：桂花椰汁糕
適合人群：秋季氣溫干燥，而椰汁香甜滑溜，豐富的維生素C具有抗氧化成分，促進(jìn)人體新陳代謝。配合香氣撲鼻的桂花所做成的甜點，爽口宜人，實屬享受。
做法：把50g馬蹄粉、50g玉米淀粉混合，一分為二用兩個容器裝好。分別用50ml椰汁和清水把馬蹄粉、玉米淀粉開到無粒粉漿，清水開的那碗加入桂花。把150ml的水加入砂糖煮開。然后把煮開的糖水倒入椰汁粉漿和桂花粉漿那里攪成半生熟。水煮開了后，再把一層薄薄的粉漿倒在碟里蒸5分鐘。接著把另外一種粉漿倒下碟里再蒸5分鐘，兩種粉漿間開蒸。最后一層放上桂花。
Tips:桂花食用方法多多。桂花經(jīng)沸水稍燙后撈起晾干，用白糖漬起來，密封于瓶里，可作為食品香料。取上等小棗，加糖蒸熟，加入桂花，即成健脾開胃的桂花蜜棗。
玫瑰花：溫養(yǎng)心脈
玫瑰花除了嬌艷帶刺的誘惑，代表著浪漫愛情以外，它同時也是一種藥食同源的食物。商店里的玫瑰花多用作香料，以美化居室。而茶葉店里的玫瑰花，則具有滋潤身體，溫養(yǎng)心脈之效。
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。玫瑰花被成為女人之花，不無道理。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。還可美顏護(hù)膚、對肝及胃有調(diào)理作用，重要的是它還可消除疲勞。玫瑰花喝多了，有利于氣血運行，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。
推薦食療方：蜂蜜玫瑰花茶
適合人群：女性在月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至痛經(jīng)，喝點玫瑰花可以得到一定的緩解。
做法：取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3-5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。
Tips:百搭的玫瑰花可與滿天星、薄荷、紫羅蘭、迷迭香、桂花等搭配。玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用，孕婦也應(yīng)避免服用。
茉莉：潤燥美顏
茉莉花以其清麗簡約而深受我們喜愛，而茉莉花全身為寶，茉莉花含有多種有機(jī)物和維生素，以及糖和淀粉等有益于人體的營養(yǎng)元素，是十分理想的美容佳品。
莉花采集后經(jīng)脫水處理制成干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥煮羹。我國《本草綱目》記載，茉莉花蒸油取液，作面脂頭澤，長發(fā)潤燥香肌，亦入香茗.
茉莉花入膳，味甜清香，十分爽口，取茉莉花若干，每次三至五朵調(diào)入清粥食用，不僅能清心明目，還可令肌膚流溢生香。茉莉花的香氣可上透頭頂，下去小腹,解除胸中一切陳腐之氣，不但令人神清氣爽，還可調(diào)理干燥皮膚，具有美肌艷容、健身提神、防老抗衰的功效
推薦食療方：茉莉雪梨銀耳湯
材料：茉莉花5克，干銀耳10克，雪梨1個，黑棗8個。調(diào)料：冰糖適量。
做法：雪梨去皮，切塊。將銀耳用溫水泡發(fā)，擇洗干凈，放入鍋中，加適量清水。放入雪梨塊，放入黑棗，大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮至銀耳軟爛。撒上茉莉花煮開，即可關(guān)火。喝時依自己的口味調(diào)入冰糖。
Tips:茉莉花要最后放，不可久煮。也可調(diào)入蜂蜜。
霸王花：清心潤肺
霸王花又名劍花，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其性味甘、涼，入肺，具有清熱痰、除積熱、理痰火等功效。霸王花煲湯具有清心潤肺、清暑解熱、除痰止咳的作用，而且對輔助治療腦動脈硬化、心血管疾病、肺結(jié)核、支氣管炎、腮腺炎等有明顯療效。霸王花制湯后，其味清香、湯甜滑。建議挑選沒有硫磺熏煙過的霸王花，味道會更鮮美。
推薦食療方：霸王花南北杏煲豬肺
材料：霸王花75g,南杏15g,北杏10g,蜜棗4個，豬肺1個，豬碎骨100g,生姜3片。
做法：霸王花、南杏、北杏分別浸泡、洗凈。豬肺從喉嚨灌入清水，反復(fù)揉搓干凈，切小塊，然后不下油、鹽，在鍋內(nèi)小炒片刻。豬碎骨洗凈。蜜棗去核，與生姜一同放入燉盅。加入清水2500ml（約10碗），武火滾沸改文火煲1.5個小時。飲時再放入適量鹽即可。
具有不同功效的各種花
薄荷：有助于開胃，促進(jìn)消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進(jìn)新陳代謝。消除口臭，解酒醒酒。消胃脹氣都有效。不過要注意薄荷具有刺激性，不可給小孩使用。
素馨花：生津益氣，養(yǎng)肝明目，滋陰補(bǔ)腎，排毒養(yǎng)顏，健胃消積，安神補(bǔ)腦。
勿忘我：清熱解毒，清心明目，滋陰除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭疼、牙痛都有明顯療效。
金蓮花：具有清熱解毒，養(yǎng)肝明目，提神健胃等功效。
受到西式飲食的影響，越來越多的人生吃蔬菜，或是涼拌或是做成蔬果沙拉，感覺營養(yǎng)豐富又別有風(fēng)味。不過要小心，不是所有的蔬果都是適合生吃的。有些蔬果生吃會造成營養(yǎng)流失、消化不良，甚至引起食物中毒，下文做了具體介紹，小編帶大家一起來看看。
涼拌蔬菜、蔬果沙拉都是備受大眾喜愛的美食，很多人都覺得，生吃的蔬菜口感清爽又能減少營養(yǎng)流失。但其實，并不是所有的蔬菜都適合生吃，這些蔬菜沒有煮熟不僅容易造成營養(yǎng)流失，還可能會引發(fā)一些不良后果。
1、豆類蔬菜
在毛豆、蠶豆、菜豆、扁豆等豆類蔬菜的豆粒中和馬鈴薯的塊經(jīng)中，含有一種能使血液的紅血球凝集的有毒蛋白質(zhì)，叫做血球凝集素。當(dāng)食用烹炒不透的這些蔬菜時，常會引起惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時可致死。
這些蔬菜還含有一種毒蛋白新質(zhì)的抗胰蛋白酶，其毒新表現(xiàn)為抑制蛋白酶的活新，引起胰腺腫大。蠶豆的籽粒（以及花粉）中含有一種被稱為蠶豆毒素的巢苷，能破壞紅血球，當(dāng)食用烹炒不透的蠶豆時，會誘發(fā)溶血新貧血，這就是著名的蠶豆病.
豆類蔬菜含有的有毒物質(zhì)在加熱后便失去活新，所以一定要炒熟、煮透后方可食用。
2、薯類蔬菜
薯類蔬菜不宜生食的原因是由于含有有毒的苷類物質(zhì)。
淀粉含量很高的木薯塊根中含有生氰苷類，不經(jīng)浸泡煮熟，食后會發(fā)生氰氫酸中毒。至于馬鈴薯塊經(jīng)中所含的茄堿（龍葵堿），在見光發(fā)綠的皮層中含量極高（可比正常塊經(jīng)高10倍），即便煮熟后也不會破壞，根本不能食用。
3、富含硝酸鹽的蔬菜如菠菜、芥菜
菠菜、芥菜等蔬菜極易富集硝酸鹽。硝酸鹽本身對人體毒新很低，但在人體內(nèi)微生物作用下，會轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯跛猁}，并與胃腸道中的含氮化合物（如仲胺、叔胺、酰胺等）結(jié)合成強(qiáng)致癌物質(zhì)亞硝胺，存在誘發(fā)消化系統(tǒng)癌變的危險。
這類蔬菜不僅不能生食，而且必須燒透煮熟后才宜食用。所以，湯漂一下就吃的涮羊肉式的食法是不可取的。
4、含草酸較多的蔬菜
菠菜、竹筍、茭白等含草酸較多的蔬菜，即使要涼拌也要先用開水焯一下，除去蔬菜含有的大部分草酸。
草酸在腸道內(nèi)會與鈣結(jié)合成難吸收的草酸鈣，干擾人體對鈣的吸收，導(dǎo)致身體缺鈣。
5、黃花菜
鮮黃花菜中含有一種秋水仙堿，秋水仙堿本身是無毒的，經(jīng)胃腸道吸收后會氧化形成毒新很強(qiáng)的二秋水仙堿，能刺激腸胃，出現(xiàn)嗓子發(fā)干、燒心、干渴、腹痛、腹瀉等癥狀。
由于秋水仙堿是水溶新的，在鮮黃花菜蒸煮、干制過程中，這種植物堿已被破壞，加上食用黃花菜干制品時必然要經(jīng)過清水浸泡，當(dāng)然無中毒之虞了。
6、野菜
馬齒莧等野菜，需要焯一下徹底去除塵土和小蟲，防止過敏。
此外，萵苣、荸薺等生吃之前也最好先削皮、洗凈，用開水焯一下再吃，這樣更衛(wèi)生，也不會影響口感和營養(yǎng)含量。
7、淀粉類蔬菜
含淀粉的蔬菜如土豆、芋頭、山藥等必須熟吃，否則其中的淀粉粒不破裂，人體無法消化。
8、木耳
新鮮木耳含葉林類光感物質(zhì)，生吃新鮮木耳后，可引起日光新皮炎，嚴(yán)重者出現(xiàn)皮膚瘙癢、水腫和疼痛。
9、塌地生長的綠葉菜
這類蔬菜在常規(guī)栽培條件下，往往要潑澆人畜糞尿和農(nóng)藥，造成污染，用清水洗是無論如何洗不干凈的。當(dāng)然，如果是在無土栽培條件下生產(chǎn)的蔬菜，就可以放心生吃。
10、荸薺
常吃生荸薺， 其中的姜片蟲就會進(jìn)入人體并附在腸粘膜上，可造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。
11、胡蘿卜
胡蘿卜不適生食，因為生食既不易消化，又造成浪費，致使90%的胡蘿卜素不能被吸收而隨廢物排出體外。
花粉產(chǎn)自各種植物的花朵，所以花粉的種類有很多，功效也都各不相同，但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。不管是什么花的花粉，它都是一種很好的保健品，有營養(yǎng)學(xué)家說花粉是最全面的一種食療佳品，可以美容抗衰老，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)精神，還可以快速的消除身體疲勞。
花粉的功效：
1.百花粉，這是市場上比較常見的一種花粉，味道有點苦，但是具有很好的治療糖尿病的作用，可以調(diào)整內(nèi)分泌。
2.茶花粉，產(chǎn)自茶花，含有大量的氨基酸以及一些微量元素，其中氨基酸的是所有花粉里邊最多的，它可以防治腫瘤，防治動脈硬化，提神醒腦。
3.益母草花粉，這是非常適合女性使用的一種花粉，能夠治療女性的一些婦科疾病以及月經(jīng)不調(diào)等癥狀，能夠消淤，清熱，活血。
4.野玫瑰花粉，它對于治療腎結(jié)石有很好的功效，因為它利尿的作用非常好，而且野玫瑰花粉美容的效果非常的好。
5.蕎麥花粉，它含有很高的蕓香苷，可以保護(hù)毛細(xì)血管壁，減少血液凝固需要的時間，對于治療心腦衰弱和心悸等病癥效果都非常好。
1.雞蛋
雞蛋富含維生素B6，B5，這些能夠幫助人類平衡激素水平，減小壓力。有些人據(jù)說食用雞蛋也能增加性欲。
最好的食用方法：魚子醬，香餅配合煮雞蛋。
2.芹菜
芹菜是一種神奇的蔬菜(在這方面)，因為它包含androsterone(男性荷爾蒙的一種)，這種androsterone 能夠通過汗水排除，同時MM 感覺到也會更加興奮。
最好的食用方法：生吃
3.生蠔
這是經(jīng)典的自然春藥。生蠔具有高含量的zinc(鋅)，這東西能夠提高男性精子產(chǎn)量，與睪丸素的產(chǎn)生。同時它還含有dopamine(多巴胺)，這是一種能夠提高性欲的激素。
最好的食用方法：清洗干凈，和冰塊檸檬混吃。
4.芒果、桃子、草莓
就營養(yǎng)方面，他們并沒有特別的貢獻(xiàn)。只是他們的造型比較情色，適合調(diào)情時食用罷了。
最好的食用方式：調(diào)情時使用
5.香蕉
香蕉含有bromelain enzyme(菠蘿酶)，這東西可以提高性欲，治療陽痿。
最好的食用方法：這就這樣吃呀。
6.鱷梨
鱷梨富含葉酸，有助于新城代謝，從而讓你獲得更多的能量。其中的維生素B6以及鉀，分別能增加男性和女性的性欲。
最好的食用方法：用手指挖出肉來，讓MM舔舐之。
7.無花果
無花果富含氨基酸，也能夠提高性欲，同時它們還能夠提高耐力。
最好的食用方式：新鮮的。
8.大蒜
大蒜里含有allicin，它能夠增強(qiáng)器官血液流動。但是這玩意都味道，所以吃它時，還得附帶口香糖。
最好的食用方式：大蒜味道太重，不好在ooxx之前食用，最好以膠囊形式食用吧。
9. 杏仁
杏仁可以激發(fā)女性能夠的熱情，同時也為男性激素健康帶來保證。
最好的食用方法：就這樣吃呀。
10.肝
肝能夠讓性欲下降得更慢。
最好的食用方法：煎之，配以洋蔥、香料、橄欖油。
11.巧克力
巧克力含有theobromine(可可堿)和phenylethylamine，能夠讓人產(chǎn)生戀愛的感覺，當(dāng)然MM 最愛巧克力也是它入選原因之一。
根據(jù)蜂蜜新國標(biāo)規(guī)定，蜂蜜是純天然物質(zhì)，經(jīng)過化學(xué)工藝加工的蜂蜜只能稱為蜂蜜制品，而糖漿混合植物香精的蜜則是不合法的假蜂蜜。那么，我們?nèi)绾伪鎰e自己買到的是真蜂蜜而非蜂蜜制品，亦或是假蜂蜜呢？下面小編就給大家說說，有哪八種蜜是不存在的。
1.葡萄蜜
葡萄只有花粉而無蜜。
2.松花蜜
松樹在5月開花，可在5月，我國到處都是花，蜜蜂基本不采松花。
3.銀杏蜜
銀杏花本身是沒有蜜的，市場上的銀杏蜜是在真蜜或假蜜中添加了銀杏提取物。
4.玄參花蜜
玄參花在自然情況下也采不到蜜。市場上的玄參花蜜是在真蜜或假蜜中添加了玄參提取物。
5.玫瑰蜜
當(dāng)植物將要開花時，花心的蜜腺才分泌花蜜，而玫瑰花的雌蕊、雄蕊都已經(jīng)退化，沒有蜜腺。沒有蜜腺，何談花蜜？
6.雪蓮蜜
雪蓮?fù)ǔＩL在海拔4000米的雪線以上，氣候多變，冷熱無常，雨雪交替，蜜蜂難以生存。
7.桃花蜜
桃花剛盛開時的氣溫對于蜜蜂來說根本無法存活，另外，桃花只有花粉而無蜜。所以說，市場上的桃花蜜是在真蜜或假蜜中添加了桃花提取物調(diào)制而成。
8.金銀花蜜
金銀花的花冠長且細(xì)，蜜蜂的嘴很短，很難采到蜜。市場上出現(xiàn)的所謂金銀花蜜，是用含苞的金銀花花蕾在高濃度蜜中浸泡，雖然也含有花的精華，但和蜜蜂直接采的蜜不是同一個概念。
如何鑒別真假蜂蜜
專家還表示，假蜂蜜雖然足以亂真，但還是可以通過望、聞、品等方法鑒別出來的。其中最簡單的方法就是用筷子將蜂蜜挑起，如果蜂蜜能拉成細(xì)長的絲，且絲斷后會自動回縮呈球狀者為上品。市民還可以將買來的蜂蜜滴在白紙上，如果蜂蜜逐漸滲透散開，就說明蜂蜜中摻有蔗糖和水。另外，將少量蜂蜜加適量水煮沸，冷卻后滴入幾滴黃酒搖勻，如果變成藍(lán)色或紅色、紫色，就說明摻有淀粉類物質(zhì)。
此外，假蜂蜜也可以通過觀察進(jìn)行辨別，摻有糖的蜂蜜透明度較差，混濁；摻有面粉、淀粉或玉米粉的蜂蜜，色澤較混濁，味道也不夠甜；摻有紅糖的蜂蜜顏色較深，摻白糖的蜂蜜顏色淺白。
辨別真假蜂蜜，聞也是一個重要手段。假蜂蜜有化學(xué)品的氣味，聞起來刺鼻或有水果糖味，真蜂蜜的氣味純正自然，有淡淡的花香。
在味道上，假蜂蜜口感甜味單一，有的還有苦澀味或怪味，而真蜂蜜的口味醇厚，嘗起來略帶麻辣，或有極輕微的淡酸味。
市民購買的蜂蜜是否有結(jié)晶也是辨別真假蜂蜜的一個重要方法。借助于蜂蜜的這一特性，市民可取一點結(jié)晶體，用手捻一下，真蜂蜜的結(jié)晶體很軟，一捻就碎，像油一樣融化在手上，而假蜂蜜的結(jié)晶體有顆粒感，不易融化。
相信很多人都聽過何炅的《梔子花》這首歌，梔子花的香味也被很多人喜愛，很多人喜歡買一些梔子花放到家里。梔子花是室內(nèi)還是室外比較合適呢？大家如果想用梔子花來清新室內(nèi)的空氣的話，可以把梔子花放到室內(nèi)，但是盡可能的不要放到臥室里，如果非要放到臥室的話可以開窗戶通風(fēng)。
一、梔子花放臥室好嗎？
1、能放臥室嗎？
梔子花其實是可以放在室內(nèi)養(yǎng)的，但因為每個人臥室的環(huán)境不同，也有所區(qū)別。
2、花香對人體有害嗎？
其實關(guān)于梔子花能不能放在臥室這個問題，大家糾結(jié)是梔子花的花香濃郁，不會對人體造成什么傷害嗎？會不會有毒呢？其實梔子花是沒有毒的，花香也不會對人體造成傷害。但是，花香過于濃郁的情況下，會導(dǎo)致人失眠，影響睡眠質(zhì)量。
還有人說梔子花晚上會釋放二氧化碳，吸收氧氣，影響居室環(huán)境，其實一盆小小的梔子花即使吸氧也沒有多少，暫且忽略不計。
二、什么情況不能放臥室？
1、晚上
如果你特別喜歡梔子花的香味，希望自己的臥室中滿滿的都是梔子花的味道，ok，你可以白天將梔子花放在臥室的窗戶邊，讓梔子花進(jìn)行吐芳，晚上，將梔子花搬到客廳，即使臥室通風(fēng)再好，也要移出，梔子花晚上會與你爭奪氧氣，以及濃郁的花香，對于睡覺比較敏感的人有很大的影響。
2、通風(fēng)不良，環(huán)境蔭蔽
梔子花喜歡陽光充足的環(huán)境，當(dāng)然在蔽蔭的環(huán)境也可以生長，不過開花較少。臥室在家中是通風(fēng)較差的環(huán)境之一，非南向臥室陽光也不是很充足，這會對梔子花的生長有一定的影響。當(dāng)然，臨時性的是可以的。
三、在臥室怎么養(yǎng)？
1、通風(fēng)
在臥室養(yǎng)梔子花，白天將窗戶打開，做好通風(fēng)。及時檢查梔子花的生長情況，發(fā)現(xiàn)葉片發(fā)黃，或者出現(xiàn)病蟲害及時將植株移到室外。
2、補(bǔ)光
梔子花喜歡陽光充足的環(huán)境，在沒開花之前，臥室光照又很差的情況才，盡量不要放在臥室養(yǎng)。開花后之后，移到室內(nèi)有光的地方，每天保證6小時以上的光照，不然會影響梔子花的生長。
另外要避免正午的強(qiáng)光，以免花葉被灼傷。
、澆水
梔子花喜歡大水，臥室的環(huán)境相對干燥，一般每3天澆一次水，及時噴水，增加空氣濕度。夏季正是梔子花開花的時候，上午少澆水，澆水在2點之后，早晚灑水，提高空氣濕度。
現(xiàn)在的污染嚴(yán)重，導(dǎo)致空氣質(zhì)量非常不好，如果是在外面的話，一般也就是戴著口罩進(jìn)行防范。我們家里肯定是希望空氣沒有受到影響的，最好的方法就是養(yǎng)殖一些具有凈化空氣的植物，還能起到裝點屋子的作用，非常不錯。那么，什么花能凈化室內(nèi)空氣?下面咱們就來看看吧。
1、仙人掌:減少電磁輻射的最佳植物。
仙人掌具有很強(qiáng)的消炎滅菌作用,在對付污染方面,仙人掌是減少電磁輻射的最佳植物。此外,仙人掌夜間吸收二氧化碳,釋放氧氣。晚上居室內(nèi)放有仙人掌,就可以補(bǔ)充氧氣,利于睡眠。
2、綠蘿:改善空氣質(zhì)量消除有害物質(zhì)。
綠蘿的生命力很強(qiáng),吸收有害物質(zhì)的能力也很強(qiáng),可以幫助不經(jīng)常開窗通風(fēng)的房間改善空氣質(zhì)量;綠蘿還能消除甲醛等有害物質(zhì),其功能不亞于常春藤、吊蘭。
3、發(fā)財樹:對抗煙草燃燒產(chǎn)生的廢氣。
發(fā)財樹四季長青,能通過光合作用吸收有毒氣體,釋放氧氣;能比較有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染,對抵抗煙草燃燒產(chǎn)生的廢氣有一定作用。
4、富貴竹:適合臥室的健康植物。
富貴竹可以幫助不經(jīng)常開窗通風(fēng)的房間改善空氣質(zhì)量,具有消毒功能;尤其是臥室,富貴竹可以有效的吸收廢氣,使臥室的私密環(huán)境得到改善。
5、棕竹:消除重金屬污染和二氧化碳。
棕竹的功能類似龜背竹,同屬于大葉觀賞植物的棕竹能夠吸收80%以上的多種有害氣體,凈化空氣。同時棕竹還能消除重金屬污染,并對二氧化硫污染有一定的抵抗作用。當(dāng)然作為葉面碩大的觀葉植物,他們最大的特點就是具有一般植物所不能企及的消化二氧化碳并制造氧氣的功能。
6、文竹:消滅細(xì)菌和病毒的防護(hù)傘。
文竹含有的植物芳香有抗菌成分,可以清除空氣中的細(xì)菌和病毒,具有保健功能,所以文竹釋放出的氣味有殺菌益菌之力。此外,文竹還有很高的藥用價值,挖取它的肉質(zhì)根,洗去上面的塵土污垢,曬干備用或新鮮即用;葉狀枝隨用隨采;均有止咳、潤肺、涼血解毒之功效。
7、橡皮樹:消除有害物質(zhì)的多面手。
橡皮樹是一個消除有害植物的多面手,對空氣中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氫等有害氣體有一定抗性。橡皮樹還能消除可吸入顆粒物污染,對室內(nèi)灰塵能起到有效的滯塵作用。
8、常春藤:吸收甲醛的冠軍。
常春藤是目前吸收甲醛最有效的室內(nèi)植物,每平方米的常春藤的葉片可以吸收甲醛1.48毫克,而2盆成年的常春藤的葉片總面積大約0.78平方米;同時常春藤還可以吸收苯這種有毒有害物質(zhì),24小時光照條件下可吸收室內(nèi)90%的苯。根據(jù)推測,10平方米的房間,只需要放上2-3盆常春藤就可以起到凈化空氣的作用;它還能吸附微?；覊m。
9、龜背竹:夜間吸收二氧化碳,改善空氣質(zhì)量。
龜背竹凈化空氣的功能略微弱一些,它不像吊蘭、蘆薈是凈化空氣的多面手。但龜背竹對清除空氣中的甲醛的效果比較明顯;另外,龜背竹有晚間吸收二氧化碳的功效,對改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,提高含氧量有很大幫助;加上龜背竹一般植株較大,造型優(yōu)雅,葉片又比較疏朗美觀,所以是一種非常理想的室內(nèi)植物。龜背竹的果實成熟后可以做菜,香味像鳳梨或者香蕉。
10、蘆薈:一盆蘆薈相當(dāng)于九臺生物空氣清潔器。
盆栽蘆薈有空氣凈化專家的美譽。一盆蘆薈就等于九臺生物空氣清潔器,可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質(zhì),尤其對甲醛吸收特別強(qiáng);在4小時光照條件下,一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛,還能殺滅空氣中的有害微生物,并能吸附灰塵,對凈化居室環(huán)境有很大作用。當(dāng)室內(nèi)有害空氣過高時,蘆薈的葉片就會出現(xiàn)斑點。這就是求援信號,只要在室內(nèi)再增加幾盆蘆薈,室內(nèi)空氣質(zhì)量又會趨于正常。
11、吊蘭:能吸收空氣中95%的一氧化碳和85%的甲醛。
吊蘭能在微弱的光線下進(jìn)行光合作用,吊蘭能吸收空氣中的有毒有害氣體,一盆吊蘭在8~10平米的房間就相當(dāng)于一個空氣凈化器。一般在房間內(nèi)養(yǎng)1~2盆吊蘭,能在24小時釋放出氧氣,同時吸收空氣中的甲醛、苯乙烯、一氧化碳、二氧化碳等致癌物質(zhì)。吊蘭對某些有害物質(zhì)的吸收力特別強(qiáng),比如空氣中混合的一氧化碳和甲醛,分別能達(dá)到95%和85%;吊蘭還能分解苯,吸收香煙煙霧中的尼古丁等比較穩(wěn)定的有害物質(zhì);所以吊蘭又被稱為室內(nèi)空氣的綠色凈化器。
導(dǎo)讀：現(xiàn)在飲茶文代涉及的人群越來越多了，不管是喝茶養(yǎng)生還是以茶交友，茶不管在哪個時刻，都起到體心益氣的效果，但有些人在這些情況……
現(xiàn)在飲茶文代涉及的人群越來越多了，不管是喝茶養(yǎng)生還是以茶交友，茶不管在哪個時刻，都起到體心益氣的效果，但有些人在這些情況下，并不適于喝茶，如果硬要喝的，就會讓身體更遭。
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。
茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡，喝茶有利于養(yǎng)生。
尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者，可以在服藥2小時后飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護(hù)，對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內(nèi)的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。
茶葉有分解脂肪的功能，營養(yǎng)不良的人，再飲茶分解脂肪，會使?fàn)I養(yǎng)更加不良。
茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負(fù)擔(dān)。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危 害健康。因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒后，可采用進(jìn)食大量水果、 或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
一般情況下不要用茶葉水服藥，茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿，可以和某些藥物發(fā)生化學(xué)變化，因而，在服用催眠，鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵補(bǔ)血藥、酶制劑藥，含蛋白質(zhì)等藥物時，因茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。
茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。
尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石，由于茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，若尿結(jié)石患者再大量飲茶，會加重病情。
茶有不錯的保健功效，但是旦凡一些體質(zhì)的人不適合，或身體有病癥的人喝茶，茶的有些成分只會讓病情的加重，雪上加霜。
