室內(nèi)放洋蔥有什么好處？
夏季養(yǎng)生有什么好處。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對(duì)錯(cuò)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“室內(nèi)放洋蔥有什么好處？”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
提起洋蔥，我們都是非常熟悉的，洋蔥不僅是我們經(jīng)常會(huì)吃的一種蔬菜，而且洋蔥還可以治療很多的疾病，對(duì)身體健康是很有益的，有些人在平時(shí)喜歡養(yǎng)一些花草，但是經(jīng)常養(yǎng)花草的人都知道，有些花草是可以放在臥室養(yǎng)的，有些是不能放在臥室養(yǎng)，如果將洋蔥放在室內(nèi)養(yǎng)的話，有什么好處呢?
室內(nèi)放洋蔥有什么好處?
防治失眠
如果你對(duì)洋蔥味不反感，可將切碎的洋蔥放置于枕邊，其特有的刺激成分，會(huì)發(fā)揮鎮(zhèn)靜神經(jīng)、誘人入眠的神奇功效。
緩解咳嗽
如果是感冒引起的咳嗽，可以用紗布包裹切碎的洋蔥，覆蓋于喉嚨到胸口的部位，可在一定程度上抑制咳嗽。
驅(qū)趕蟑螂
將洋蔥放在臥室蟑螂出沒(méi)的地方，可以有效抑制蟑螂。
凈化空氣
將洋蔥剝?nèi)ネ鈱狱S皮，在尖的一端切下掉一塊， 放于容器或盤子里，不加水， 洋蔥會(huì)散發(fā)一種分子，可凈化室內(nèi)空氣!
去油漆味
特別是新裝修的房子，油漆味很重，可以把洋蔥切開(kāi)放在房間里，過(guò)一兩天油漆味就散去了!
洋蔥的保健作用
護(hù)心
研究發(fā)現(xiàn)，洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝結(jié)。研究還發(fā)現(xiàn)，洋蔥中的硫化物還可以降低膽固醇和甘油三酯水平，改善紅血球細(xì)胞膜功能。洋蔥還富含抗氧化劑類黃酮，平時(shí)常吃有助于預(yù)防心臟病發(fā)作。
增加骨密度
多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，吃洋蔥有助于增強(qiáng)骨密度，對(duì)骨密度降低的絕經(jīng)女性尤其重要。另有研究表明，絕經(jīng)婦女每天吃洋蔥可降低髖骨骨折危險(xiǎn)。洋蔥中富含的硫化物還對(duì)人體結(jié)締組織的形成具有十分重要的作用。
抗炎
洋蔥具有重要的抗炎作用。研究發(fā)現(xiàn)，洋蔥中獨(dú)特的硫化物分子可以抑制巨噬細(xì)胞的活力。洋蔥中的抗氧化物質(zhì)對(duì)人體抗擊炎癥起到重要作用。這些抗氧化物質(zhì)可防止體內(nèi)脂肪酸氧化。氧化脂肪酸水平越低，體內(nèi)產(chǎn)生的炎癥分子就越少，控制炎癥的能力就越強(qiáng)。
防癌
多項(xiàng)研究證實(shí)，適當(dāng)食用洋蔥可降低腸癌、喉癌和卵巢癌等多種癌癥風(fēng)險(xiǎn)。
降糖抗菌
多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，常吃洋蔥還可以改善血糖水平，防止細(xì)菌感染。除了硫化物之外，洋蔥中的黃酮類物質(zhì)槲皮素還具有抗菌功效。
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雖然大家都吃洋蔥，但是對(duì)于吃洋蔥的好處卻了解的很少。那么，常吃洋蔥有哪些好處呢？研究發(fā)現(xiàn)洋蔥可以預(yù)防癌癥，洋蔥中的某些成分還可以防止老化，洋蔥還可以降火。
吃洋蔥的好處 吃洋蔥有什么好處
由于洋蔥的氣味獨(dú)特，所以不少人根本從來(lái)不吃洋蔥。對(duì)于飲食多樣化多身體健康的重要性而言，這樣的飲食習(xí)慣是不好的。因?yàn)槌匝笫[有如此多的好處：
1、洋蔥中的含硫有機(jī)化合物可以分解致癌物質(zhì)。洋蔥中的含硫有機(jī)化合物能夠誘導(dǎo)致癌物質(zhì)（如：亞硝酸鹽）的解毒化酵素。喜歡常吃燒烤的朋友不妨在吃完燒烤的時(shí)候來(lái)一份洋蔥。
2、洋蔥可抗衰老
洋蔥可以控制體內(nèi)合成的血糖，從而能夠預(yù)防預(yù)防AGE生成的形成，而AGE會(huì)產(chǎn)生和衰老有關(guān)的物質(zhì)，同時(shí)也是不錯(cuò)的糖尿病患者的食物。常吃洋蔥不會(huì)造成低血糖；而洋蔥中的斛皮黃酮能夠強(qiáng)有力地抑制自由基因的造成的老化。
3、洋蔥中的富谷胱甘月太可以緩解眼睛疲勞，預(yù)防近視。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)可改善眼睛疲勞、眼睛模糊的效果。
4、常吃洋蔥的人纖溶活性最高，而纖溶狀態(tài)（溶解纖維使血循順暢）的高低和高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化都有關(guān)。
5、洋蔥還可以預(yù)防預(yù)防骨質(zhì)疏松以及改善便秘和皮膚問(wèn)題。
看了了這些吃洋蔥的好處之后，那些不喜歡吃洋蔥的朋友還是要適當(dāng)吃一些。因?yàn)樯眢w健康最重，如果攝入的養(yǎng)分不均衡，時(shí)間長(zhǎng)了，肯定會(huì)來(lái)點(diǎn)小毛病的。所以，為了自己身體健康，就適當(dāng)吃一些洋蔥吧。
裝修是現(xiàn)代生活中非常重要的事項(xiàng)，因?yàn)檠b修是對(duì)新家的一種整體修飾，能夠讓新家變得更加溫馨漂亮。而新裝修難免帶來(lái)一些問(wèn)題，例如，家裝材料當(dāng)中的甲醛超標(biāo)是比較普遍的現(xiàn)象，會(huì)給人們的健康帶來(lái)非常大的損害，下面就來(lái)看看新裝修的房子放洋蔥有用嗎？希望大家能夠了解一下。
新裝修好的房子里放洋蔥能去甲醛，剛裝修完可以在室內(nèi)放些洋蔥，可以去除室內(nèi)甲醛及有害氣體散發(fā)的味道。而且還有以下各種作用：
1、提神：洋蔥含蒜素可刺激淚腺分泌眼淚，可以起到提神促進(jìn)睡眠的作用，還能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體力，消除疲勞，提高注意力，促進(jìn)腦部活性化的功效!
2、殺菌：把切開(kāi)的洋蔥放在房間一晚上，第二天看發(fā)現(xiàn)洋蔥顏色變黑，把細(xì)菌霉菌都吸收了!
3、預(yù)防感冒：洋蔥內(nèi)含有豐富的硒,屬于植物殺菌素，具有很強(qiáng)的殺菌能力，可以幫助我們有效抵抗流感病毒的侵襲，預(yù)防感冒!
4、去油漆味：特別是新裝修的房子，油漆味很重，可以把洋蔥切開(kāi)放在房間里，過(guò)一兩天油漆味就散去了!
5、去甲醛：剛裝修好的房子難免很濃的甲醛味，放些洋蔥可以起到改善作用，因洋蔥的吸附分子比甲醛的分子大，可以蓋住甲醛的味道，放上洋蔥后，甲醛氣味很快就可以清除
6、凈化空氣： 將洋蔥剝?nèi)ネ鈱狱S皮，在尖的一端切下掉一塊， 放于容器或盤子里，不加水， 洋蔥會(huì)散發(fā)一種分子，可凈化室內(nèi)空氣!
7、驅(qū)趕蟑螂：洋蔥獨(dú)有的刺激作用，放在房間蟑螂活動(dòng)的地方，可以有效抑制蟑螂，趕走蟑螂!
養(yǎng)生導(dǎo)讀：洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血壓的功效，前列腺素A具有擴(kuò)張血管、降低血黏度、預(yù)防血栓的作用。洋蔥還富含微量元素硒，能降低癌癥的發(fā)生率。一般成年人每日生吃50-80克洋蔥的保健作用十分顯著，真不愧為蔬菜皇后。
多吃洋蔥的好處：
1、殺菌、抗感冒洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強(qiáng)的殺菌能力，能有效抵御流感病毒、預(yù)防感冒。這種植物殺菌素經(jīng)由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時(shí)，能刺激這些位置的細(xì)胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發(fā)汗以及抑菌防腐等作用。
2、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化洋蔥含有蔥蒜辣素，有濃郁的香氣，加工時(shí)因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌，增進(jìn)食欲。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證明，洋蔥能提高胃腸道張力，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而起到開(kāi)胃作用，對(duì)萎縮性胃炎、胃動(dòng)力不足、消化不良等引起的食欲不振有明顯效果。
5、降血糖洋蔥還具有降血糖作用，因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機(jī)物，并在人體內(nèi)能生成具有強(qiáng)力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25~50g能起到較好的降低血糖和利尿的作用。
6、改善便秘洋蔥的硫磺成份在大腸與蛋白質(zhì)，或腸內(nèi)的細(xì)菌結(jié)合，形成硫化氫，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。豐富的可溶性食物纖維能刺激腸，使運(yùn)動(dòng)更旺盛，而寡糖也能抑制腸內(nèi)壞菌增殖，有效改善女生常見(jiàn)的便秘癥狀。
洋蔥可提高實(shí)驗(yàn)鼠的骨密度，常吃洋蔥可預(yù)防骨質(zhì)疏松。
洋蔥富含維生素C、尼克酸，它們能促進(jìn)細(xì)胞間質(zhì)的形成和損傷細(xì)胞的修復(fù)，使皮膚光潔、紅潤(rùn)而富有彈性，具美容作用。所含硫質(zhì)、維生素E等，能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素，可預(yù)防老年斑。
【導(dǎo)讀】養(yǎng)生之經(jīng)期吃洋蔥有什么好處！蔥頭又名洋蔥，作為蔬菜已有5000余年的歷史，洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血壓的功效，前列腺素A具有擴(kuò)張血管、降低血黏度、預(yù)防血栓的作用。洋蔥還富含微量元素硒，能降低癌癥的發(fā)生率。一般成年人每日生吃50-80克洋蔥的保健作用十分顯著，真不愧為蔬菜皇后。下面小編介紹養(yǎng)生之經(jīng)期吃洋蔥有什么好處吧！
每天吃洋蔥，結(jié)果發(fā)現(xiàn)洋蔥里所含的化合物也能阻止血小板凝結(jié)，并加速血液凝塊溶解。所以，當(dāng)你享用高脂肪食物時(shí)，最好能搭配些許洋蔥，將有助于抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊；所以說(shuō)牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。洋蔥做菜不但味道極佳，且營(yíng)養(yǎng)豐富。其實(shí)洋蔥屬堿性食物，并含有糖、無(wú)機(jī)鹽、鋅、硒、磷、硫等。
常吃洋蔥對(duì)身體有以下益處：
1、所含前列腺素A是種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑，可對(duì)抗兒茶酚胺等升壓物質(zhì)，促進(jìn)鈉鹽排泄，有降血壓作用；
2、所含硫化物能促進(jìn)脂肪代謝，具有降血脂、抗動(dòng)脈硬化作用，若每天食用50-70克洋蔥，其降血脂作用比服降脂藥安妥明還強(qiáng)；
3、洋蔥所含類黃酮能降低血小板的粘滯性，常吃洋蔥可預(yù)防血栓，減少心梗和腦血栓概率；
4、洋蔥含有與降糖藥甲磺丁脲相似的有機(jī)物，能明顯降低血糖含量；
5、所含硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、食道癌、結(jié)腸癌、乳腺癌等；
6、洋蔥所含揮發(fā)油能助性，老人常吃洋蔥可提高性生活質(zhì)量；
7、洋蔥可提高實(shí)驗(yàn)鼠的骨密度，常吃洋蔥可預(yù)防骨質(zhì)疏松；
8、洋蔥富含維生素C、尼克酸，它們能促進(jìn)細(xì)胞間質(zhì)的形成和損傷細(xì)胞的修復(fù)，使皮膚光潔、紅潤(rùn)而富有彈性，具美容作用。所含硫質(zhì)、維生素E等，能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素，可預(yù)防老年斑。另外，洋蔥含抗菌、抗炎物質(zhì)，吃洋蔥可防治腸炎痢疾。
經(jīng)期能吃洋蔥嗎
新鮮洋蔥每100g中約含水份88g、蛋白質(zhì)1.1g、碳水化合物8.1g、粗纖維0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡蘿卜素0.02mg、維生素B10.03mg、維生素B20.02mg、維生素C8mg、維生素E0.14mg、鉀147mg、鈉4.4mg、鈣40mg及硒、鋅、銅、鐵、鎂
等多種微量元素。洋蔥除含一般營(yíng)養(yǎng)素外，還含有殺菌利尿降脂降壓抗癌等生物活性物質(zhì)。
洋蔥中的蒜素及多種含硫化合物在較短時(shí)間內(nèi)可殺死多種細(xì)菌和真菌；洋蔥中的某些生物活性成份可促進(jìn)機(jī)體內(nèi)鈉水從腎臟排出而具利尿作用；洋蔥油具
有降低血脂的作用；洋蔥中K因子（鉀/鈉之比值）較高（33.42）及含有能舒張血管、減輕外周和冠狀血管阻力、對(duì)抗兒茶酚胺物質(zhì)的前列腺素A1而呈現(xiàn)降低血壓的作用；洋蔥中含有的甲磺丁脲有降低血糖的作用；洋蔥中含硒量較高具有抗癌作用等。近年來(lái)醫(yī)學(xué)臨床和研究證明，洋蔥具有多種較高的生理藥用價(jià)值，在營(yíng)養(yǎng)食療上被推崇為多功能的降脂降壓抗癌的營(yíng)養(yǎng)保健食品，享有菜中皇后的美稱。
經(jīng)期吃一些溫和的食物，多吃些棗之類的，有補(bǔ)血作用。忌辛辣食物，比如辣椒之類。在經(jīng)期是可以吃洋蔥的，不過(guò)也不要吃得太多，還是應(yīng)該多吃一些無(wú)刺激的食物。以免在經(jīng)期刺激到身體，對(duì)身體產(chǎn)生危害。
洋蔥因其營(yíng)養(yǎng)豐富而被譽(yù)為菜中皇后,而許多人不喜歡吃洋蔥，覺(jué)得洋蔥的辛辣性味不好接受，而且切洋蔥的時(shí)候，很容易出現(xiàn)流淚的現(xiàn)象，其實(shí)，這與洋蔥獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)成分有關(guān)系。而糖尿病病人，是建議多吃洋蔥的，可幫助其降血糖。
糖尿病病人吃洋蔥有什么好處？
之所以說(shuō)糖尿病吃洋蔥有好處，其實(shí)要?dú)w功于洋蔥中含有的磺脲丁酸成分，這種物質(zhì)可以幫助細(xì)胞更加充分利用糖分，從而達(dá)到降低血糖的目的。不過(guò)值得注意的是，洋蔥中具有降血糖成分的磺脲丁酸在長(zhǎng)時(shí)間的烹飪過(guò)程中容易揮發(fā)，所以烹飪洋蔥時(shí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，清炒涼拌都是不錯(cuò)的選擇。
糖尿病常常和高血壓同時(shí)發(fā)生，而洋蔥中含有的前列腺素可以幫助擴(kuò)張血管，增強(qiáng)血液流動(dòng)，促進(jìn)鈉的排泄，從而使血壓降低，高血壓人群食用洋蔥，可以幫助其降血壓。洋蔥中還含有一種可以預(yù)防血管硬化、降低血脂的物質(zhì)，經(jīng)常食用洋蔥，無(wú)論是對(duì)肥胖、高血脂、糖尿病等都有一定的防治作用。
經(jīng)常吃洋蔥還有這些好處
洋蔥含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不僅富含維生素C、葉酸及多種礦物質(zhì)，更具備有槲皮素和前列腺素A這兩種特殊的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而讓其與其他的蔬菜不同。那么經(jīng)常食用洋蔥還會(huì)有哪些好處呢？
1、增加食欲。洋蔥帶來(lái)刺激性的味道，是因其含有蔥蒜辣素，有濃郁的味道，很多人正是不喜洋蔥這個(gè)味道，但正是這股香氣，讓洋蔥具備刺激食欲，幫助消化的作用。
2、保護(hù)心血管健康。洋蔥含有前列腺素A,是目前唯一一種含有前列素成分的蔬菜。前列腺素可以幫助擴(kuò)張血管，降低血液濃度，防止血栓的形成，對(duì)多種心血管疾病都有不錯(cuò)的保健作用。
3、殺菌、抗感冒。洋蔥中具有很強(qiáng)的殺菌能力，其含有的植物殺菌素能有效抵御流感病毒，幫助預(yù)防感冒。洋蔥中含有揮發(fā)性的硫化丙烯，這種物質(zhì)可以幫助殺菌抑菌，對(duì)害蟲(chóng)有驅(qū)散作用，所以洋蔥中的農(nóng)藥殘留相對(duì)更少，食用起來(lái)不必?fù)?dān)心起農(nóng)藥殘留問(wèn)題，更加安全。
室內(nèi)植物是一種比較受歡迎的東西，因?yàn)榉N植一些室內(nèi)植物能夠有效的凈化室內(nèi)空氣，讓人們住的更加舒適，而選擇室內(nèi)植物最好是選擇一些長(zhǎng)青植物，能夠長(zhǎng)時(shí)間不凋落的植物會(huì)保持較好的吸附能力，對(duì)健康非常有利，下面就來(lái)看看室內(nèi)長(zhǎng)青植物有哪些呢？希望大家能夠了解一下。
絲蘭
絲蘭是一個(gè)剛強(qiáng)的動(dòng)物，可以種植在室內(nèi)、室外。假如有充足的光線，它很會(huì)長(zhǎng)得很快。
假如把絲蘭養(yǎng)在室內(nèi)，那就要提供盡能夠多的陽(yáng)光，當(dāng)然它還是挺耐旱的。盆土干透幾周再澆水也無(wú)礙，它仍然頑強(qiáng)生活，但環(huán)境一定要通風(fēng)。
貧賤椰子
它是十分優(yōu)秀的室內(nèi)盆栽，在一些辦公室和門前都很容易見(jiàn)到它，它的養(yǎng)護(hù)還是十分復(fù)雜的。
在夏天堅(jiān)持盆土稍微潮濕，多噴水就行，夏季澆水必需增加，次要環(huán)境的濕度，當(dāng)然不能受凍，這個(gè)大型室內(nèi)動(dòng)物可以放在在一個(gè)中央很久，能有一點(diǎn)散射光最好。
喜林芋（多種）
其實(shí)很多家庭都養(yǎng)著喜林芋，如罕見(jiàn)的綠寶石、紅鉆、綠鉆、金鉆和合果芋等，都是喜林芋屬的動(dòng)物。
有一些矮小的種類，如春羽（裂葉喜林芋），這種動(dòng)物可以在散射光下茁壯生長(zhǎng)，它不需求很多水，但重要的是，不能讓土壤干透，多噴水。
福祿桐
也叫圓葉南洋參，喜低溫多濕，耐旱耐陰，可以很長(zhǎng)一段工夫不去管它，但它還是正常、完好地生長(zhǎng)著，也是很美觀的低護(hù)理型動(dòng)物。關(guān)于懶人們，它是挺合適的動(dòng)物，它聽(tīng)耐陰的，但最好不活期施肥（薄肥少施），少澆水。
無(wú)花果
無(wú)花果的花兒長(zhǎng)得假如子般，伸直起來(lái)，所以才有了無(wú)花果的名字，它喜歡暖和潮濕環(huán)境，耐瘠、抗旱，但不耐寒、不耐澇。它還是需求我們耐煩照顧的，不然長(zhǎng)得可不會(huì)很好，薄肥少施，給多一點(diǎn)光照。
其實(shí)，雖然節(jié)育環(huán)可以有效的避孕，減少女性懷孕的概率，但是這并不是百分之百的。甚至有些時(shí)候，因?yàn)橐恍﹩?wèn)題，還會(huì)影響身體健康。那么，大家知道體內(nèi)放節(jié)育環(huán)的危害都有哪些嗎？今天我們就來(lái)簡(jiǎn)單的介紹一下，希望大家了解之后，能夠選擇正確而且健康的避孕方式。
子宮穿孔
上環(huán)導(dǎo)致子宮穿孔的機(jī)理并不明確，一般認(rèn)為可能是子宮大小不合或醫(yī)生操作不當(dāng)造成。除此之外，當(dāng)女性劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，體內(nèi)的節(jié)育環(huán)由于形狀鋒利，由于物理慣性作用也有可能對(duì)子宮造成損傷。不明原因的子宮收縮也有可能擠壓節(jié)育環(huán)而造成子宮穿孔。
損傷其他臟器
少數(shù)情況下，宮內(nèi)節(jié)育器造成子宮穿孔后會(huì)進(jìn)入腹腔，從而造成節(jié)育器的異位。節(jié)育器可能異位于膀胱內(nèi)、盆腔、腸系膜上。
經(jīng)量過(guò)多
一部分宮內(nèi)節(jié)育器含有銅離子，而銅離子具有細(xì)胞毒性和溶血作用，從而造成經(jīng)量過(guò)多，流血不凝，這屬于正?，F(xiàn)象。
宮外孕
如果胚胎在輸卵管里著床而沒(méi)有到達(dá)子宮，結(jié)果就是宮外孕。而宮內(nèi)節(jié)育器的避孕原理是改變子宮內(nèi)的環(huán)境從而造成流產(chǎn)，只在子宮內(nèi)起局部作用，所以只能防止子宮內(nèi)的正常懷孕，而不能避免宮外孕。
纖維化病變
宮內(nèi)節(jié)育器本質(zhì)上屬于人體內(nèi)的異物。而人體內(nèi)的異物會(huì)造成局部組織的機(jī)械損傷和慢性炎癥以及纖維化病變，這已經(jīng)是醫(yī)學(xué)上的常識(shí)了。上環(huán)10～12年后，子宮內(nèi)膜會(huì)發(fā)生纖維化病變。
