合適老年人養(yǎng)的5種花
老年人養(yǎng)生知識(shí)。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。不同人群的養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“合適老年人養(yǎng)的5種花”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
老年研究中心專家介紹，有些花卉不但可以觀賞，且具有藥理保健作用，很適合老年人養(yǎng)。
人參 適合氣虛體弱，患有慢性疾病的老年人種。人參一年可觀賞三季。春季，人參萌發(fā)的嫩芽向下彎曲，尤如形態(tài)可掬的象鼻由土中拉出;夏季，傘形的花序上開滿白綠色誘人的花雜;秋季，粒粒紅果襯著綠葉尤悅目清心。人參的根、葉、花、種子皆可入藥，對(duì)強(qiáng)壯身體，調(diào)理機(jī)能有神奇的效果。
五色椒 適合患有風(fēng)濕、脾胃虛寒的老年人種。五色椒絢麗多彩，根、果、莖都具有藥性。
百合花 適合患有肺結(jié)核的老年人種。百合花形姿高雅，鱗莖與花除食用外，入藥可鎮(zhèn)咳、平驚、潤(rùn)肺?；加懈哐獕?、小便不利的老年人，可種植金銀花、小菊花。花雜裝填香枕，沖花泡飲，有消熱解毒、降壓清腦、平肝明目之效。
鳳仙花 質(zhì)樸秀雅，種子煎膏外搽，可治麻木酸痛，取全株內(nèi)服及搗外敷，能治蛇毒?；ㄍ獠肟芍矽Z掌瘋，又能除狐臭。
仙人掌 千姿百態(tài)，藥性寒苦，可舒筋活血、滋補(bǔ)健胃，對(duì)動(dòng)脈硬化、糖尿病、癌癥等有一定的藥理作用，米蘭、茉莉花香襲人，可熏香茶。米蘭枝葉可治跌打損傷。茉莉葉花入藥可治感冒、腸炎。
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老年研究中心專家介紹，有些花卉不但可以觀賞，且具有藥理保健作用，很適合老年人養(yǎng)。
人參 適合氣虛體弱，患有慢性疾病的老年人種。人參一年可觀賞三季。春季，人參萌發(fā)的嫩芽向下彎曲，尤如形態(tài)可掬的象鼻由土中拉出；夏季，傘形的花序上開滿白綠色誘人的花雜；秋季，粒粒紅果襯著綠葉尤悅目清心。人參的根、葉、花、種子皆可入藥，對(duì)強(qiáng)壯身體，調(diào)理機(jī)能有神奇的效果。
五色椒 適合患有風(fēng)濕、脾胃虛寒的老年人種。五色椒絢麗多彩，根、果、莖都具有藥性。
百合花 適合患有肺結(jié)核的老年人種。百合花形姿高雅，鱗莖與花除食用外，入藥可鎮(zhèn)咳、平驚、潤(rùn)肺。患有高血壓、小便不利的老年人，可種植金銀花、小菊花?；s裝填香枕，沖花泡飲，有消熱解毒、降壓清腦、平肝明目之效。
鳳仙花 質(zhì)樸秀雅，種子煎膏外搽，可治麻木酸痛，取全株內(nèi)服及搗外敷，能治蛇毒?；ㄍ獠肟芍矽Z掌瘋，又能除狐臭。
仙人掌 千姿百態(tài)，藥性寒苦，可舒筋活血、滋補(bǔ)健胃，對(duì)動(dòng)脈硬化、糖尿病、癌癥等有一定的藥理作用，米蘭、茉莉花香襲人，可熏香茶。米蘭枝葉可治跌打損傷。茉莉葉花入藥可治感冒、腸炎。
氣虛體弱，患有慢性疾病的老年人，可種人參。人參一年可觀賞三季。春季，人參萌發(fā)的嫩芽向下彎曲，尤如形態(tài)可掬的象鼻由土中拉出；夏季，傘形的花序上開滿白綠色誘人的花雜；秋季，粒粒紅果襯著綠葉尤悅目清心。人參的根、葉、花、種子皆可入藥，對(duì)強(qiáng)壯身體，調(diào)理機(jī)能有神奇的效果。
患有風(fēng)濕、脾胃虛寒的老年人，可種些五色椒。五色椒絢麗多彩，根、果、莖都具有藥性。
患有肺結(jié)核的老年人，可種結(jié)百合花。百合花形姿高雅，鱗莖與花除食用外，入藥可鎮(zhèn)咳、平驚、潤(rùn)肺?；加懈哐獕?、小便不利的老年人，可種植金銀花、小菊花?；s裝填香枕，沖花泡飲，有消熱解毒、降壓清腦、平肝明目之效。
鳳仙花質(zhì)樸秀雅，種子煎膏外搽，可治麻木酸痛，取全株內(nèi)服及搗外敷，能治蛇毒。花外搽可治鵝掌瘋，又能除狐臭。
仙人掌千姿百態(tài)，藥性寒苦，可舒筋活血、滋補(bǔ)健胃，對(duì)動(dòng)脈硬化、糖尿病、癌癥等有一定的藥理作用，米蘭、茉莉花香襲人，可熏香茶。米蘭枝葉可治跌打損傷。茉莉葉花入藥可治感冒、腸炎。
核心提示：老年人眼部最容易得哪些疾病，來(lái)看看吧。
眼瞼內(nèi)翻又稱“痙攣性內(nèi)翻”，是老年人常見的眼病之一。患者常因下眼皮邊緣向內(nèi)翻卷，眨眼時(shí)黑眼珠（角膜）經(jīng)常受到眼睫毛刺激，眼淚漣漣，眼白（球結(jié)膜）發(fā)紅充血，引起淺層角膜炎。嚴(yán)重時(shí)黑眼珠還可發(fā)生潰瘍，痊愈后形成翳子而影響視力。治療方面，對(duì)于輕度內(nèi)翻，可剪一小塊膠布粘貼在下眼皮上，將眼皮邊緣向外拉。如不見效可考慮做手術(shù)矯正，切去部分皮膚及肌肉，使眼瞼位置得到矯正。
眼瞼萎縮較瘦弱的老年人，上眼皮常因皮下組織和脂肪退化、眼瞼皮膚松弛，形成皺褶而下垂，有時(shí)甚至可以遮住一部分黑眼珠。此種輕度下垂不需治療，嚴(yán)重的需行手術(shù)切除。老年性眼瞼萎縮可以預(yù)防，方法是每天早晚兩次做眼瞼保健按摩，按摩攢竹、睛明等穴，這樣做還可減少眼疲勞、增進(jìn)視力。同時(shí)，按摩顏面部，還可使顏面皮膚紅潤(rùn)，顯得年輕健康。
溢淚癥老年人常常發(fā)生溢淚癥。溢淚癥原因頗多，如老年人容易發(fā)生慢性結(jié)膜炎，因眼干澀而用手擦拭內(nèi)眼角，加之下眼皮松弛，很容易引起下眼皮輕度外翻，眼淚的出口處淚小點(diǎn)不能緊緊依貼眼球，因而發(fā)生溢淚癥。另外一種淌淚的原因可能是老年人得了面神經(jīng)麻痹，致使口角歪斜、下眼瞼閉不緊，形成外翻，此時(shí)淚小點(diǎn)向外下翻，淚液就不能通過淚小管而排出。對(duì)面神經(jīng)麻痹者，可做手術(shù)治療。
老視眼俗稱老花眼，多發(fā)生在45歲左右。原因是隨著年齡的增長(zhǎng)，眼晴看近的調(diào)節(jié)肌肉的力量愈來(lái)愈弱。另一個(gè)重要因素是眼內(nèi)晶狀體因年齡的增長(zhǎng)而發(fā)生硬化，像照相機(jī)一樣，不能對(duì)準(zhǔn)焦距，拍出的底片就模糊不清。糾正的辦法是戴老花眼鏡，如果戴了老花眼鏡仍不能矯正視力，這可能是眼底已變性，或是得了老年性白內(nèi)障，應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
白內(nèi)障早期在眼前有片狀或黑點(diǎn)狀陰影，但眼部并不發(fā)紅，也無(wú)疼痛。隨著白內(nèi)障的逐步發(fā)展，視力漸漸減退，最后連人影也看不清，而且還無(wú)法用鏡片來(lái)矯正。這是因?yàn)橥缀竺嬖瓉?lái)透明的圓形晶狀體發(fā)白混濁，形成障翳遮住了視線的緣故。白內(nèi)障可在專家指導(dǎo)下?lián)駲C(jī)手術(shù)。
寵物作為我們?nèi)祟惖陌閭H動(dòng)物，是我們?nèi)祟惈@得幸福和健康生活的一個(gè)來(lái)源，飼養(yǎng)寵物可以讓人們生活的更健康，更充實(shí)。那么對(duì)于老年人來(lái)說，適合養(yǎng)寵物嗎？哪些寵物適合老年人飼養(yǎng)呢？接下來(lái)將一一為大家介紹，供大家參考。
老年人適合養(yǎng)寵物嗎？
理學(xué)專家說：寵物對(duì)老人的身心健康有積極的影響。因此專家建議老人可以養(yǎng)寵物。
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，飼養(yǎng)寵物老人的身心健康非常有益，而且許多家中養(yǎng)有寵物的人，比不養(yǎng)寵物的人要健康許多，上醫(yī)院看病的次數(shù)也更少，養(yǎng)寵物還可以提高空巢老人的生活能力。在我國(guó)，曾經(jīng)開展過“伴侶動(dòng)物對(duì)空巢老人身心健康的影響”研究，結(jié)果表明，喂養(yǎng)寵物的空巢老人無(wú)論是在身體和心理方面，都比其他空巢老人更加健康。因?yàn)榘閭H寵物提供了一種人類無(wú)法提供的，使人感到被支持的社會(huì)支持元素，如被關(guān)心、被愛、被喜歡、安全感、個(gè)人價(jià)值感等等，滿足了人們渴望交流和被關(guān)注的欲望，從而緩解了人們由生活壓力和變化所帶來(lái)的不好的影響。但是專家提醒老人，飼養(yǎng)寵物時(shí)，要注意搞好個(gè)人衛(wèi)生和注意安全，和寵物在一起的時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好，不要因過于依戀寵物，進(jìn)而減少甚至放棄和其他人交流的機(jī)會(huì)。
相對(duì)于年輕人的生活，老年人的生活就要清閑和單調(diào)很多，加上每況愈下的身體狀況，很容易使老人產(chǎn)生孤獨(dú)、寂寞、恐懼感，長(zhǎng)久下去，會(huì)嚴(yán)重影響老人的身心健康。而通過飼養(yǎng)寵物則可以豐富老人的日常生活，促進(jìn)其身心健康。
哪些寵物適合老年人飼養(yǎng)？
1、波斯貓
天資聰穎，溫文爾雅，反應(yīng)靈敏，善解人意。性情屬外靜內(nèi)動(dòng)，表面安靜懶動(dòng)，卻隱匿了內(nèi)心的喜怒哀樂，而且渴望得到主人的關(guān)愛。集寵物的優(yōu)秀性情于一身，舉止高雅，恬靜可愛，樂觀向上，對(duì)人誠(chéng)實(shí)，易于溝通。
波斯貓根據(jù)其品相和血統(tǒng)，價(jià)格在幾百至上萬(wàn)不等，一般作為家養(yǎng)寵物挑選健康品相佳的即可。
2、博美
體型嬌小，個(gè)性聰明機(jī)警，所以在作為陪伴犬的同時(shí)也可作為警戒看門犬，但不具有威脅性的攻擊力。因其身材嬌小，所需活動(dòng)量也不是很大，適宜在室內(nèi)飼養(yǎng)。
博美毛色亮麗，多以棕色為主，也有純白，因其毛發(fā)較長(zhǎng)需經(jīng)常梳理。
3、吉娃娃
小型犬種，優(yōu)雅、警惕、動(dòng)作迅速，以勻稱的體格和嬌小的體型廣受人們的喜愛。該犬雖體型嬌小，但對(duì)其他狗不膽怯，十分勇敢，能在大犬面前自衛(wèi)，對(duì)主人極有獨(dú)占心，排斥外來(lái)同種犬。
4、京巴
不具有進(jìn)攻性，但性格強(qiáng)而有力，勇氣十足，也很驕傲，擁有強(qiáng)烈的個(gè)性和鋼鐵般的意志，是頑固的英雄主義者。對(duì)家人小孩十分友善，乖巧安靜，感情細(xì)膩。
京巴是我國(guó)特有的品種，因其天生的臉部特征，需要主人經(jīng)常用溫水擦拭眼睛周圍的毛發(fā)以保持清潔。
5、俄羅斯藍(lán)貓
喜歡安靜的環(huán)境，個(gè)性獨(dú)立，對(duì)事物好奇，有愛心，而且對(duì)主人感情專一，個(gè)性較保守不喜歡陌生人。
貓咪有用舌頭自我清潔的習(xí)慣，但同時(shí)也會(huì)吃下很多毛毛，定期喂一點(diǎn)吐毛球膏，可以及時(shí)清理腸道內(nèi)的毛球，幫助它們護(hù)理腸胃。
6、英國(guó)短毛貓
個(gè)性大膽好奇，但非常溫柔穩(wěn)重，適應(yīng)能力也很強(qiáng)，不會(huì)因?yàn)榄h(huán)境突然改變而亂發(fā)脾氣、亂吵亂叫，適宜喜靜、行動(dòng)能力不是特別強(qiáng)的老人。
7、蘇格蘭折耳貓
蘇格蘭折耳貓?jiān)絹?lái)越受喜愛，長(zhǎng)著向下折的奇妙耳朵及圓臉、圓眼睛，猶如從漫畫中跳出來(lái)的可愛模樣，不知擄獲了多少人心。小貓耳朵下折的原因是單獨(dú)顯性的遺傳基因所造成的，概率大約是30%，大約從出生后第三周開始慢慢往下折。不過，下折后的耳朵并非一直都是保持這個(gè)形狀，有時(shí)會(huì)因氣候、性成熟、內(nèi)分泌失調(diào)、疾病或壓力緊迫等原因，恢復(fù)原狀而直立起來(lái)，但不需太擔(dān)心，只要這只小貓?jiān)谌齻€(gè)月大后，確定為折耳外觀，那立耳的情況是屬于短暫性的。除了耳朵下折和所強(qiáng)調(diào)的圓臉外，體型渾圓可愛，屬于半短身型，四肢粗壯，其粗大的尾巴也令人印象深刻。
折耳貓的需求非常少。干凈的生活環(huán)境、適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)和足夠的愛是它所需要的全部。因此，適合老年人飼養(yǎng)。
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