精子活力吃什么藥
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大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“精子活力吃什么藥”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
二、如何預防精子活力低三、精子活力降低的原因精子活力吃什么藥
1、精子活力吃什么藥
1.1、肉蓯蓉
有補腎壯陽,潤腸通便的作用,用于陽痿早泄,婦人宮冷不孕,帶下血崩,小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱,病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究,肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì),有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用,并能促進抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克。
1.2、菟絲子
有補腎益精,養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遺精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等,菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究,菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì),動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用,本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。
2、精子成活率低是怎么回事
排精后一小時內(nèi),有活力精子在70%以上,若有活力精子低于50%為異常,稱為精子活動力低下,也稱弱精癥,如果精子完全沒有活動力為死精子癥。
精子成活率低的主要原因有:精索靜脈曲張,因睪丸、附睪血液循環(huán)障礙,局部溫度升高,有毒物質(zhì)積聚,使精子活動力低下;生殖系感染,生殖系感染使精漿成分改變鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少都會影響精子活力,長期禁欲、不射精往往精子密度高、死精子多、精子活動度差,所以檢查精液前要禁欲5~7天就是這個原因。yS630.Com
3、吃什么提高男性精子質(zhì)量
3.1、蝦
蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
3.2、淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。
如何預防精子活力低
1、注重養(yǎng)生,注意對腎精的養(yǎng)護。男性養(yǎng)生要注重調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、充養(yǎng)腎精,減少對腎精的耗損。特別是自身腎精不足的,如果注重后天的調(diào)養(yǎng),加強對腎精的補充和養(yǎng)護,是非常有效的。
2、調(diào)整起居,提供精子宜居環(huán)境。應(yīng)注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔褲,不洗或少洗桑拿浴,避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。"精子是十分嬌嫩和脆弱的,它的生長環(huán)境對溫度的要求一般要比體溫低1~2攝氏度。所以,應(yīng)該保持充沛的精力,給精子提供適宜生長和生活的環(huán)境。"
3、減少感染,提倡衛(wèi)生的性生活。精液被感染后會顯著影響精子的活力,年輕人的感染機會主要來源于不潔性生活以及桑拿之類的活動,因此性生活必須是安全且衛(wèi)生的。還有發(fā)生生殖道感染后也應(yīng)及時看醫(yī)生,一旦錯失了治療良機,形成慢性生殖道感染,更會增加治療的難度。
精子活力降低的原因
1、應(yīng)酬多,煙酒多
對于男性來說,吸煙喝酒都不是時髦的愛好。煙草中所含的鉻和尼古丁,大大影響了精子的數(shù)量,精子的畸形率也高出常人許多。而酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上,精子立即就會死亡。
2、偏食或飲食不當
不少男性對于食物也是挑剔過頭,一旦攝入的食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素——鋅和硒,精子也就無法生成與成熟。而對于愛吃辣的男性來說,容易出現(xiàn)生殖泌尿器官充血,導致精液量就會減少,質(zhì)量變差。
3、愛穿緊身褲
男人自戀起來,往往也很瘋狂。如果男性愛穿緊身、質(zhì)硬的褲子,則有可能造成陰囊與睪丸被束縛,散熱不暢,從而引起陰囊溫度升高而降低精子活力。另外,緊身褲阻礙局部血液循環(huán),容易造成睪丸瘀血而影響"生精",從而引起不育。
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精子活力低吃什么
1、精子活力低吃什么食物
1.1、補充各種維生素:維生素類的作用是為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系比較密切,它具有防止性器官老化,促進空虛的輸精小管再生以及增強精子活力等很多作用。
1.2、富含性激素的食物:能對精原細胞分裂和成熟起到促進作用,對精子的產(chǎn)生很有好處,如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝等。
2、精子活力低吃什么中藥
2.1、枸杞子:枸杞性甘、平,歸肝腎經(jīng),具有滋補肝腎,養(yǎng)肝明目的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。枸杞子亦為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥。與東革阿里搭配泡水、燉湯效果更佳。
2.2、山藥:山藥可以做出很多美味食物,經(jīng)常吃山藥可以健脾胃,能夠補腎,腎虛的人可以經(jīng)常吃一些山藥。
2.3、何首烏:何首烏有補肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
3、精子活力低的食療方法
3.1、海參燕窩鰻魚湯
海參、燕窩、鰻魚各適量,或紫河車1具。做法:上物洗凈后共為粗末,加水煮熬;或人鮮紫河車1具,同煮極爛。取湯汁任意飲用。海參富含營養(yǎng),著名施今墨擅用海參治療陰囊冷、精子缺乏,常獲佳效;燕窩為金絲燕等用唾液或唾液與絨羽混合凝結(jié)而成的巢窩,富含膠質(zhì)、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀等,為滋補佳品,可以壯陽益氣、清精補髓;而鰻魚含蛋白質(zhì)和維生素A。諸藥配合,共奏健脾益腎、補精溫陽之功。
3.2、豬腎湯
豬腎1對,骨碎補10克,食鹽及其他調(diào)料適量。做法:豬腎去筋膜臊腺,切塊劃割細花,同骨碎補入鍋,加水適量煎煮1小時,稍加食鹽、調(diào)料即成。佐餐食用,每日1～3次,每次150毫升～200毫升。本方具有補腎填精之功。適用于男子精液異常、精少稀薄、小腹冷痛等。
如何提升精子的質(zhì)量
1、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。
2、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄三脂肪酸,也應(yīng)多吃,利于精子細胞成長。
3、多參加鍛煉。研究表明,男性身體過度肥胖,會導致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長,從而導致不育。因此,體重控制在標準范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。
4、戒煙。數(shù)據(jù)顯示,44%的人認為,吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素,因此戒煙勢在必行。
5、適度飲酒。大量飲酒可導致精子質(zhì)量下降,男性應(yīng)嚴格按照每日14-28個標準杯(含酒精8-9克),女性減半的推薦量來執(zhí)行。
6、把手機放在上衣兜。手機放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度,傷害精子,所以應(yīng)把手機放在上衣兜。
男性備孕的注意事項
1、要保持心情舒暢。別以為,只有準媽媽會患上“抑郁癥”,其實情緒因素對男性性功能影響同樣是非常顯著的。對于那些時常憂郁、煩惱、或脾氣暴躁的男性來說,往往會造成大腦皮質(zhì)功能紊亂,內(nèi)分泌功能、睪丸生精功能以及性功能不穩(wěn)定,影響精子的產(chǎn)生和質(zhì)量。
2、要均衡飲食。愛偏食的爸爸,其精子多半也是不健康的。精子的生成需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鋅等礦物質(zhì)和微量元素、精氨酸、多種維生素等。
因此,準爸爸在備孕期間要多吃一些鋅含量高的食物,因為鋅直接參與精子的生成與活動。如多吃牡蠣、牛肉、小米、花生、豆類、蘿卜等,尤其是各類海鮮,不僅含鋅量高,還能增加男性性功能呢。
男人們經(jīng)常會出現(xiàn)精子活力不夠的情況，如果精子活力很低的話，讓妻子懷孕的能力就會大大下降，好在現(xiàn)在提高精子活力的方法有很多，首先要在生活上加以調(diào)整，男人們一定要改掉抽煙喝酒以及作息不規(guī)律等諸多壞習慣，另外，如果不知道精子活力是什么意思的話，下面來了解這方面的知識。
精子活力是什么意思？
精子活力（spermmotility）是指精液中呈前進運動精子所占的百分率。由于只有具有前進運動的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以活力與雌性受胎率密切相關(guān)，從而它是目前評定精液品質(zhì)優(yōu)劣的常規(guī)檢查的主要指標之一。
精子活力與日常生活聯(lián)系緊密，經(jīng)常抽煙喝酒的人往往精子活力都會比較弱，還有經(jīng)常性久坐的人群也會導致精子活力低下。
導致弱精癥的兩個原因首先是精子數(shù)量，另外就是活力，精子活動的能力，包括快速直線運動，也就是A級，和慢速直線運動，也就是B級。過去要求快速直線運動，A級精子大于25％，A加上B大于35％，這是幾年前的標準，一年前A加上B大于32％就可以了，這是活動的能力。
中藥保養(yǎng)
關(guān)于男性養(yǎng)生特別是補腎問題上，相信中國的中醫(yī)養(yǎng)生是絕對不能被遺忘的。特別是一些古代的養(yǎng)生之道甚至是皇家御用的一些秘方方式對于至今還是有著非常大的影響作用，如《本草綱目》中記載的“固本鎖陽之法，自陶真人始，而后莫有及之者”，介紹的就是明代道家陶仲文進獻給嘉靖帝的養(yǎng)生固本的秘方，也正因此陶仲文之后所創(chuàng)的“陶逸堂”能夠一直影響至今，受到人們的推崇。
而男性養(yǎng)生固本的精華之處按照陶逸堂的根本而言除了讓男性能有擁有強健身體展現(xiàn)男性魅力的同時，主要還是要提升精元的活力和精子質(zhì)量以便提高后代的質(zhì)量，也是因為這樣的一種道家養(yǎng)生根本陶逸堂固本精元湯的秘方養(yǎng)生之道才能被嘉靖帝所推崇和被后世所記載。
促精子活力中藥
1、促精子活力中藥
1.1、附子黨參湯:附子、枸杞子、菟絲子、黨參各15克,補骨脂、杜仲、川斷各12克,地骨皮、黃芩各10克。水煎服,每日1劑,服10劑為1療程。功可補腎助陽益精。主治精子活力低下。
1.2、益氣生精湯:黃芪40克,當歸10克,白術(shù)、枸杞子、仙茅、仙靈脾、補骨脂、蛇床子各15克,熟地、鹿含草各20克。水煎服,每日1劑。30天為1療程。功可益氣溫腎,主治男性不育癥(精子成活率低),臨床報道共治療22例,療效滿意。
1.3、任氏生精丸:仙靈脾、巴戟天、肉蓯蓉、沙苑子、菟絲子、山萸肉、黃精、當歸、制首烏、路路通各15克,仙茅、柴胡、白術(shù)各10克,陽起石、枸杞子、川續(xù)斷、黃芪、熟地、懷山藥各20克,黨參30克,甘草5克。①以基本方為主,共研細末,裝膠囊,每日早飯前、晚飯后備服5九。②以上述所加中藥,水煎后,送服生精九。功可溫補腎陽,佐以滋補腎陽,益氣活血。主治男性不育癥(精子活力低下等)。
2、精子成活率低的表現(xiàn)
2.1、男性朋友正常的精液是為液體的,在排出后就會變?yōu)轲こ淼膬瞿z狀,在經(jīng)5-30分鐘后就會變成稀薄的液體,若是30分鐘仍不液化,這就為異常。
2.2、精子成活率低的男性患者中,可檢查到精子數(shù)量,正常男性的每毫升的精液就中含有精子0.6-1.5億個,男性精子的數(shù)量若是明顯的偏少,這就為精子的存活率低的體現(xiàn)。
3、精子成活率低怎么辦
3.1、按時接種疫苗,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣:以預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
3.2、避免高溫:桑拿房、蒸氣浴室的高溫蒸浴可能會直接傷害到精子,抑制精子的生成和存活,所以在備孕期間要盡量少去這些地方。
男人吃什么補精子
1、蛋白質(zhì)與精氨酸
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等,精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份,缺乏時可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
2、各種維生素
維生素類有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切,具有防止性器官老化,使空虛的輸精小管再生,以及增強精子活力的多種作用。
3、礦物質(zhì)與微量元素
人的睪丸,前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅,鋅的長期攝入不足,將會造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主,如牡蠣含鋅較多,備孕男性可以多吃。
4、富含性激素的食物
羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入,能促進精原細胞分裂和成熟,對生精很有益處。
影響精子成活率的因素
1、不檢點的生活習慣
不檢點的生活習慣易引起男性生殖道感染。生殖道感染首先影響精子的生成和精子的運輸,造成少精癥而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力變化,生殖道感染可抑制附屬性腺分泌,使精子的活力和數(shù)量嚴重下降而致不育。
2、吸煙與酗酒
男子對煙、酒中的毒素頗為敏感,尤其是生殖細胞更易受害。據(jù)研究表明,煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。長期酗酒會對睪丸的生精細胞造成損害,影響精子產(chǎn)生。
3、溫熱環(huán)境對睪丸的損害
不少男子為表現(xiàn)出健美身材,長期穿緊身褲,使陰囊皮膚的散熱功能得不到發(fā)揮,進而增加睪丸局部溫度,有礙精子產(chǎn)生。睪丸是產(chǎn)生精子的器官,經(jīng)常用很熱的水盆浴、桑拿浴,使陰囊經(jīng)常處于高溫狀態(tài),就會影響睪丸的生精功能。
精子活力低能懷孕嗎
1、精子活力低能懷孕嗎
精子活動力低下是導致男性不孕不育的主要原因之一,如果精子活力低于百分之二十或者以上就很難有生育的可能。如果因某種因素影響精子的運動功能,特別是作前向運動,這將使精子在最佳時間內(nèi)無法游到卵子所在位置,受精亦不可能發(fā)生。此外,如果精子在陰道的時間太長,其酸I生環(huán)境將使精子的存活時間縮短。
精子活力低下,說得就是精子沒有足夠的動力游到卵子身邊與之結(jié)合。通俗點說,精子活力低,游不到輸卵管就已經(jīng)死亡了,有的就算游到了輸卵管,也無法穿透卵細胞結(jié)合成為受精卵,懷孕自然無法進行。
2、精子活力低增加受精卵缺陷的幾率
還有一種情況,患有精子活力低下的男性哪怕可以令伴侶懷孕,但是也無法懷上健康的胎兒。這是因為精子活力低的精子就算能夠與卵子結(jié)合,但是因為精子存在著功能缺陷,在發(fā)育的過程中也會有眾多的不足,營養(yǎng)不能吸收,不能滿足優(yōu)生優(yōu)育的標準,所以習慣性流產(chǎn)是必然的事情。功能不良的精子會導致死胎、習慣性流產(chǎn)等等。
3、精子活力低的危害
影響優(yōu)生優(yōu)育:通常所說的優(yōu)生是最優(yōu)秀的精子和卵子結(jié)合,但是弱精子癥的患者實現(xiàn)優(yōu)生是很不容易的。弱精癥的受孕存在一定的偶然性,即使是輕度的弱精癥精子活動能力也比正常情況下的要低,這樣也就保證不了精子的質(zhì)量,在這種情況下受孕,從優(yōu)生的角度考慮還是有一定弊端。
容易導致早產(chǎn)或流產(chǎn):很多懷孕的婦女會在妊娠期間內(nèi)出現(xiàn)早產(chǎn)或者是流產(chǎn)的現(xiàn)象,這些也都可能是因為精子質(zhì)量不夠高所造成的,所以對弱精癥應(yīng)該給予足夠的重視。
男人補精子的食譜
1、牡蠣粥
材料:鮮牡蠣肉100g、香米100g、五花肉50g、蒜茸1湯匙(15g)、香蔥末1湯匙(15g)白胡椒粉1/2茶匙(3g)。
做法:五花肉切成小片。鮮牡蠣肉清洗干凈,在放了少許醋的水中浸泡20分鐘。大火燒開煮鍋中的水,倒入香米,改中火。待米煮至開花時,加入五花肉片、牡蠣肉、鹽、改大火一同煮成咸粥。最后調(diào)入蒜茸、香蔥末、白胡椒粉和香油即成。
2、泥鰍燉豆腐
材料:泥鰍、豆腐、蔥、姜、蒜、腐乳。
做法:買回泥鰍后先靜養(yǎng)兩天,中途換水數(shù)次,準備料理前換水后,滴數(shù)滴清油到水里,讓泥鰍排盡肚內(nèi)泥沙。豆腐放入開水里浸泡10分鐘,腐乳加適量水搗碎成腐乳汁備用。將姜蒜拍破,坐鍋熱豬油,小火煸香姜、蒜,盛出姜蒜油裝碗備用。另取干凈鍋子倒進涼水,放入豆腐和泥鰍慢慢加火煮開,撇干凈浮沫,淋入姜蒜油、腐乳汁一起大火燒開轉(zhuǎn)中小火慢慢燉,大概燉20分鐘左右,最后調(diào)鹽撒蔥花即可食用。
如何提高精子活力
1、首先多參加體育鍛煉
男性身體過度肥胖,會導致睪丸溫度升高,這樣就會阻礙精子的成長,可見體重控制在標準范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過,鍛煉強度要適中,劇烈的運動,如馬拉松和長距離的騎車等也會使睪丸的溫度升高,一樣對精子的活力產(chǎn)生不良的影響。參加體育鍛煉,還可以提高免疫力,抵抗病毒的入侵。
2、要注意一些生活習慣
少去蒸氣浴室、桑拿房。高溫不但會直接傷害精子,還能抑制精子生成。平時注意防輻射,手機不要放在褲兜里,筆記本電腦也不要放在大腿上。戒煙戒酒。數(shù)據(jù)顯示,44%的人認為,吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素,可見戒煙勢在必行。大量飲酒可導致精子質(zhì)量下降,控制酒精攝入也是提高精子活力的方法之一。此外,要注意休息,減少熬夜的情況,特別是近段時間倫敦奧運會的賽事經(jīng)常都是在晚上舉行,男性朋友要注意減少熬夜,可以選擇看重播。
精子活力差的后果
1、精子活力差的后果
1.1、影響優(yōu)生優(yōu)育:通常所說的優(yōu)生是最優(yōu)秀的精子和卵子結(jié)合,但是弱精子癥的患者實現(xiàn)優(yōu)生是很不容易的。精子活力低的受孕存在一定的偶然性,即使是輕度的精子活力低活動能力也比正常情況下的要低,這樣也就保證不了精子的質(zhì)量,在這種情況下受孕,從優(yōu)生的角度考慮還是有一定弊端。
1.2、影響受孕:男性患有了精子活力低會影響到生育情況,但是并不是說不可以生育,有些患者的精子活力低較為嚴重,而有些患者的精子活力低癥則較輕。所以很多的時候即使男方存在精子活力低也會順利使得女方受孕,不過這樣的受孕還是存在一定風險的。
2、精子活力差的原因
2.1、精索靜脈曲張。睪丸局部因靜脈血液回流障礙而缺氧,另外靜脈血中前列腺素及5一羥色胺水平增高,都可引起精子活動力降低。
2.2、炎癥。如附睪、精囊、前列腺有炎癥時可引起精漿變異,其酸堿度、供氧、營養(yǎng)、代謝等均不利於精子活動和存活。
2.3、支原體感染。支原體黏附於精子尾巴,可影響精子活動力。
2.4、微量元素缺乏。特別是鋅缺乏時可影響精子活動力。
2.5、精液量不足。精子活動余地不多。
2.6、睪丸發(fā)育受阻。如睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,精子質(zhì)量差,活力減弱。
3、男性如何提高精子活力
3.1、在生活中養(yǎng)成良好的生活習慣,男性精子活力低很多是由于不良的生活習慣造成的,常見的不良生活習慣有:生活不規(guī)律、飲食嗜辣、久坐等,男性朋友應(yīng)該注意,遠離煙酒、少吃辛辣食物、少洗桑拿浴、少穿牛仔褲,讓睪丸有一個良好的環(huán)境,保持精子的正常活力。
3.2、禁止不潔性交,有健康安全的性生活。男性的生殖道感染對精子的活力有很大的影響,男性的精子被感染之后,會明顯的影響精子的活力。
精子活力差的癥狀表現(xiàn)
1、精液量減少:也是精子成活率低的一種表現(xiàn),正常男性排精量是2~5ml,如果低于2ml,就說明被體內(nèi)病因所致,這時精子密度增高,精子密集在一個點上,導致活力與活率的下降。
2、精液不液化:正常的精液最初是呈液體狀,排出后迅速會變成黏稠膠凍狀,類似果凍,在5~30分鐘后就會液化回液體,如果半小時后仍然不液化,就表示體內(nèi)有前列腺和精囊腺炎,并且不液化影響精子的活率。
3、精液顏色異常:呈灰白,精液液化后更會感覺有雜質(zhì);雖然正常精液的顏色也是灰白色,但是,精子活率低下患者的顏色就會更加的淡。
4、酸堿度異常:正常是呈現(xiàn)弱堿性,ph是在7.7~8.5之間,精液過酸或者是過堿都有可能影響到精子的活動和代謝,這些都是造成精子無法存活的原因。
精子活力差怎么檢查
1、病史
有的患者有生殖道炎癥病史,如精囊炎、前列腺炎等;有的有高溫、毒物、放射線接觸史;有的有不良生活及特異嗜好史,如嗜煙酒、實用棉籽油等;有的有服用對精子有損害作用的藥物史;有的有禁欲時間長等。
2、臨床癥狀
大多患者因不育就診檢查,一般無明顯癥狀。有的可能又陽痿、早泄、性欲減退等表現(xiàn),有原發(fā)疾病者可有相應(yīng)的其他臨床癥狀。
3、體格檢查
患者多無明顯異常體征,如有原發(fā)疾病者可有原發(fā)病體征,如尿頻、尿急等前列腺炎癥狀。
4、其他相關(guān)檢查
根據(jù)可能的原發(fā)疾病選擇相應(yīng)的輔助檢查,如前列腺液檢查、精液微生物檢查、抗精子抗體檢查、精液生化分析、B超附屬性腺檢查等。
精子活力低的表現(xiàn)
1、精子活力低的表現(xiàn)
1.1、精子不液化
男性朋友正常的精液是為液體的,在排出后就會變?yōu)轲こ淼膬瞿z狀,在經(jīng)5-30分鐘后就會變成稀薄的液體,若是30分鐘仍不液化,這為異常。
1.2、精子數(shù)量少
精子成活率低的男性患者中,可檢查到精子數(shù)量,正常男性的每毫升的精液就中含有精子0.6-1.5億個,男性精子的數(shù)量若是明顯的偏少,這是精子存活率低體現(xiàn)。
1.3、精液顏色異常
經(jīng)精子的顏色來診斷精子的成活率低,正常的是灰白色的,若是長時間無射精,就是淡黃色,精子在存活率很低時,顏色就會變得很淡。
2、精子成活率低怎么辦
2.1、按時接種疫苗,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，以預防各種危害男性生育能力傳染病。
2.2、避免高溫:桑拿房、蒸氣浴室的高溫蒸浴可能會直接傷害到精子,抑制精子的生成和存活。
2.3、多吃綠色蔬菜:綠色蔬菜中含有大量的維生素和稀有元素,而這些元素都是精子成長的營養(yǎng)物質(zhì),同時要注意堅果、肉類的食用。
3、精子活力低要做哪些檢查
3.1、病史:有的患者有生殖道炎癥病史,如精囊炎、前列腺炎等;有的有高溫、毒物、放射線接觸史;有的有不良生活及特異嗜好史,如嗜煙酒、實用棉籽油等;有的有服用對精子有損害作用的藥物史;有的有禁欲時間長等。
3.2、臨床癥狀:大多患者因不育就診檢查,一般無明顯癥狀。有的可能又陽痿、早泄、性欲減退等表現(xiàn),有原發(fā)疾病者可有相應(yīng)的其他臨床癥狀。
3.3、體格檢查:患者多無明顯異常體征,如有原發(fā)疾病者可有原發(fā)病體征,如尿頻、尿急等前列腺炎癥狀。
男性精子活力低的原因
1、高溫下作業(yè)
睪丸是一個很嬌嫩的器官,睪丸的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,假如溫度高,就會影響精子的產(chǎn)生,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。
2、飲食
生活的快節(jié)奏,導致生活作息不規(guī)律,經(jīng)常加班熬夜、酗酒抽煙等,飲食方面也比較隨意,所以在飲食上建議合理搭配營養(yǎng)比例,多攝入蔬菜水果和海產(chǎn)品。
3、穿著
男人自戀起來,比女性還瘋狂。如果男性愛穿緊身、質(zhì)硬的褲子,有可能會造成陰囊與睪丸的束縛,不易散熱,引起陰囊溫度的升高精子活力下降。另外,緊身褲阻礙局部血液循環(huán),容易造成睪丸瘀血而影響“生精”,從而引起不育。
4、久坐一天不運動
對于IT行業(yè)的男性來說,經(jīng)常久坐不動,壓迫會陰部,會陰部有睪丸、前列腺有精囊,尤其是坐軟沙發(fā),局部會陰部的循環(huán)受阻,局部溫度升高,再加上壓迫,使這些器官充血,就容易誘發(fā)炎癥,比如前列腺炎等。
精子活力低帶來的影響
1、影響受孕
男性精子成活率低病會影響到生育情況,但并不是不生育,有些患者的精子成活率低較為嚴重,而有些患者朋友的精子成活率低則較輕。所以很多時候即使患者存在精子成活率低也會順利使得女方受孕,不過受孕還是存在不小風險。
2、影響優(yōu)生優(yōu)育
通常所說的優(yōu)生是優(yōu)秀的精子和女士卵子結(jié)合,但是精子成活率低的患者實現(xiàn)優(yōu)生是挺不容易的。精子成活率低的受孕存在一定的偶然性,即使是輕度的精子成活率低疾病的精子活動能力也比正常情況下的要低,這也就保證不了精子的質(zhì)量,在這種情況下受孕,從優(yōu)生的角度考慮還是有相當大的弊端。
3、易導致早產(chǎn)、流產(chǎn)
很多懷孕的婦女會在妊娠期間內(nèi)出現(xiàn)早產(chǎn)或者是流產(chǎn)的現(xiàn)象,這些也都可能是因為男性精子質(zhì)量不夠高所造成的,所以對精子成活率低疾病應(yīng)該給予足夠的重視。
精子活動差會好嗎
1、精子活動差會好嗎
精子活力差以現(xiàn)在的醫(yī)學是完全可以治療得好的。正常標準的精子活力是3級與4級之和應(yīng)超過50%,活動精子中至少有25%的精子呈直線快速運動。精子活動力差時,精子無力前行,難以穿過子宮頸管、子宮腔,直達輸卵管與卵子結(jié)合,因而造成男性生育能力低下,甚至不育。致活率和活力低的原因有很多,如:前列腺炎,精索靜脈曲張,纖毛不動綜合征,或精液中存在抗精子抗體等,現(xiàn)在只有查清原因?qū)ΠY治療才是關(guān)鍵,盲目的用藥反而會更加麻煩!在治療中,關(guān)鍵的是如何改善精子數(shù)量減少、精子活力低下、成活率低的問題。因此建議男性多參加鍛煉,體重控制在標準范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。
2、精子活力差吃什么來調(diào)理
2.1、進食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與精氨酸食品。
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等,精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份,缺乏時可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
2.2、增加各種礦物質(zhì)特別是微量元素的攝入量。
人的睪丸,前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅,鋅的長期攝入不足,將會造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主,如牡蠣含鋅最多,可以多吃。
2.3、適當增加一些富含性激素的食物。
如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入,能促進精原細胞分裂和成熟,對生精很有益處。
2.4、補充各種維生素。
維生素類有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素e與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切,具有防止性器官老化,使空虛的輸精小管再生,以及增強精子活力的多種作用。含維生素e食品多在加工中被破壞,故可服其制劑,如維生素e膠丸等。其他維生素富含于大眾蔬菜之中。
3、如何提高精子活力
3.1、注重養(yǎng)生
一些男性朋友平時工作忙,對保健養(yǎng)生毫不在意。但“男性保健養(yǎng)生是極其重要的”。男性養(yǎng)生,一是注重調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、充養(yǎng)腎精;二是減少對腎精的耗損。
3.2、調(diào)整起居
提供精子宜居環(huán)境由于目前人們的工作確實較緊張,應(yīng)酬較多,但一些不良的生活起居習慣會導致精子的活力下降,如生活不規(guī)律、飲食嗜辣、久坐等。
3.3、提倡衛(wèi)生的性生活
人們只知道不潔性交會感染性病,但很少知道生殖道感染對精子的活力產(chǎn)生很大的殺傷力?！贬t(yī)生說,精液被感染后會顯著影響精子的活力,就好比將魚養(yǎng)在污水里一樣。
精子存活率要多高才可以懷孕
一般男性精子成活率達到60%-70%算正常,如果精子成活率低于這個數(shù)值,就屬于精子成活率偏低。排精后1小時內(nèi),有活力精子應(yīng)在70%以上,若有活力精子低于50%為異常,稱為精子活動力低下,也稱弱精癥。若精子完全無活動力為死精子癥。精子活動力低下及死精癥是造成男性不育的重要原因之一。維生素類可促進精子生成、提高精子活力等作用,為保證精子成活率正?；?合理補充多種維生素非常重要。
精子活力低能懷孕嗎
男性精子活力低下,屬于弱精癥,當出現(xiàn)弱精子癥時,精子前行困難,難以穿過男性子宮頸管、子宮腔,到達輸卵管和卵子相互結(jié)合,從而導致生育能力下降。
精子活力低不是說不可以懷孕,是可以懷孕的只是說懷孕的幾率低而已,不過由于精子質(zhì)量差,受精后很輕易出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)的現(xiàn)象。
精子沒有活力怎么辦
1、精子沒有活力怎么辦之體育鍛煉
男性身體過度肥胖,會導致睪丸溫度升高,這樣就會阻礙精子的成長,可見體重控制在標準范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過,鍛煉強度要適中,劇烈的運動,如馬拉松和長距離的騎車等也會使睪丸的溫度升高,一樣對精子的活力產(chǎn)生不良的影響。參加體育鍛煉,還可以提高免疫力,抵抗病毒的入侵。
2、精子沒有活力怎么辦之良好習慣
少去蒸氣浴室、桑拿房。高溫不但會直接傷害精子,還能抑制精子生成。平時注意防輻射,手機不要放在褲兜里,筆記本電腦也不要放在大腿上。戒煙戒酒。數(shù)據(jù)顯示,44%的人認為,吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素,可見戒煙勢在必行。大量飲酒可導致精子質(zhì)量下降,控制酒精攝入也是提高精子活力的方法之一。此外,要注意休息,減少熬夜的情況,特別是近段時間倫敦奧運會的賽事經(jīng)常都是在晚上舉行,男性朋友要注意減少熬夜,可以選擇看重播。
3、精子沒有活力怎么辦之飲食調(diào)理
3.1、精氨酸:富含精氨酸的有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、豆腐皮、銀杏、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。
3.2、鎂:含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、燕麥粥、核桃仁、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。
3.3、果糖:要是精液中果糖含量低,極易引起死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果,如梨、葡萄、菠蘿、蘋果、甜橙中含量尤豐。
3.4、鋅:鋅是精子代謝必需的物質(zhì),并能增強精子的活力,多食富含鋅的食物,如牡蠣、蝦、蛤、動物肝、貝類、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。
男性要警惕的精子殺手
1、購物小票:研究發(fā)現(xiàn),大約40%的電腦打印購物小票含有擾亂激素的化學物質(zhì)雙酚A(BpA),它會極大降低精子質(zhì)量和數(shù)量。
2、罐裝食品:罐裝食品的確非常方便,但是幾乎所有的金屬罐都含有BpA涂層,BpA滲入食品(特別是番茄醬之類的酸性食品)的可能性極大。很多研究人員認為,最大的BpA污染源來自食品包裝行業(yè)。
3、性愛用具:乙烯基材料制成的性愛用具,比如震動環(huán)、自慰器等,會釋放鄰苯二甲酸酯。這種塑料軟化劑與癌癥、過敏、出生缺陷和不育不孕關(guān)聯(lián)極大。
4、有毒洗浴產(chǎn)品:鄰苯二甲酸酯也會出現(xiàn)于香皂、洗發(fā)水、清潔劑和乙烯基浴簾中。洗浴過程中,熱量會加速有害化學物質(zhì)的釋放,更容易進入人體。
5、施農(nóng)藥的農(nóng)產(chǎn)品:農(nóng)產(chǎn)品食用之前必須徹底清洗?；瘜W殺蟲劑既可以殺死農(nóng)作物害蟲,也可以不費吹灰之力殺死精子。殺蟲劑不僅存在于食物表面,而且會進入食物中。因此最好選擇生產(chǎn)過程中沒有使用化肥農(nóng)藥的有機農(nóng)產(chǎn)品。
精子沒有活力的原因
1、年齡。一般來說,男性精子活力隨年齡增長呈拋物線形變化,其中20-40歲是其活力最好的時候,也就是男性的“生育黃金期”。40歲后男性的精子活力會以每年0.7%的速度下降,并且畸形精子會越來越多,過了60歲,85%的精子都可能是畸形的。
2、吸煙喝酒。吸煙對精子活力的影響非常大,國外研究表明,吸煙者與非吸煙者相比,精液質(zhì)量的各主要指標都顯著降低,精子畸形率也明顯升高。酒精則對男性睪丸有直接影響,長期大量飲酒,會導致睪丸萎縮,精液質(zhì)量下降。
3、運動。研究發(fā)現(xiàn),男性身體過度肥胖,會導致腹股溝處的溫度升高,損害精子成長。適量的運動則可以幫助提高精子活力,平衡身體激素水平,特別是維持雄性激素的分泌水平。不過,劇烈的運動,如馬拉松和長距離的騎車,還是可能影響精子的生長環(huán)境。
4、溫度。長期穿緊身褲、蒸桑拿、泡熱澡、將筆記本放在腿上等習慣,會使局部散熱不良,引起陰囊溫度升高,從而降低精子的生成和活力。
