引起女性脫發(fā)的5大原因
養(yǎng)生五大原則。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“引起女性脫發(fā)的5大原因”，僅供您在養(yǎng)生參考。
不知道什么時候開始梳頭時梳子上殘留了一堆頭發(fā);也不知道從什么時候開始，洗頭時臉盤里漂浮著一堆頭發(fā);從什么時候開始，一覺起來枕頭上“躺著”一堆頭發(fā)。脫發(fā)會使人沒了自信，會讓人心情煩躁。讓愛美的女生脫發(fā)更是讓人難以接受，愛美的女性同胞們怎么可能會容忍呢?
到底是什么原因引起了女性脫發(fā)呢?
過度使用空調(diào)：從空調(diào)中吹出來的濕風(fēng)和冷風(fēng)都可能成為脫發(fā)的原因，甚至?xí)呱装l(fā)，是女性脫發(fā)的原因。
過度減肥節(jié)食：頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質(zhì)，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質(zhì)及微量元素攝入不足，致使頭發(fā)因嚴(yán)重營養(yǎng)不良而脫落。
吃得太膩太辣：攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞;吃太辣的東西會造成發(fā)質(zhì)干;吃得太甜，會使細(xì)菌繁殖加快。這都會直接或間接地傷害頭發(fā)，時間一長，頭發(fā)就會不斷脫落。
頻繁使用電腦：從事電腦工作的人脫發(fā)者較多。原因是這類人用腦的時間較長，使大腦的興奮性持續(xù)增高，與頭發(fā)生長相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，從而使頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而易脫落。
服用避孕藥：避孕藥里含有雌激素和孕酮，服用后會導(dǎo)致一種假性妊娠，使頭發(fā)短期內(nèi)量多而亮麗。一旦停服，體內(nèi)雌激素水平會突然下降，便產(chǎn)生如同正常產(chǎn)婦產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象。但是也有女性在服用避孕藥時就出現(xiàn)大量脫發(fā)現(xiàn)象，這主要是沒有同時服用適量的維生素，造成體內(nèi)維生素C、葉酸及維生素B12缺乏所致，是女性脫發(fā)的原因。
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：不少男性存在肛裂的問題，肛門皮膚破裂，反復(fù)發(fā)病，甚至便血，那么引起肛裂的原因有哪些呢？下面為您介紹引起肛裂的原因有哪些，看看吧。
肛裂現(xiàn)如今在生活中變得非常常見了，它主要是發(fā)生于患者的肛門后、前正中的地方，以肛門后部居多，兩側(cè)的較少。初起僅在肛管皮膚上有一小裂口，有時可裂到皮下組織或直至括約肌淺層，裂口呈線形或棱形，如將肛門張開，裂口的創(chuàng)面即成圓形或橢園形。
1、解剖因素
肛管外括約肌淺部在肛門后方形成肛尾韌帶，較堅硬，伸縮性差。肛提肌大部分附著于肛管兩側(cè)，因此肛管前部和后部不如兩側(cè)堅強(qiáng)，容易損傷。肛管和直腸形成肛管直腸角，使肛管后部承受糞便壓力大等都是造成肛裂的因素。
2、外傷
慢性便秘患者，由于大便干硬，排糞時用力過猛，易損傷肛管皮膚，反復(fù)損傷使裂傷深及全層皮膚，形成慢性感染性潰瘍。
有人報道，便秘致肛裂占14%～24%，但是便秘也可能是肛裂的后果，是由于病人懼怕排便所致。
此外，產(chǎn)傷也可致肛裂，約占3%～9%。腹瀉時頻繁排便，肛管敏感緊縮也易損傷，反復(fù)損傷形成慢性感染性潰瘍。
3、感染
齒狀線附近的慢性炎癥，如后正中處的肛竇炎，向下蔓延而致皮下膿腫，破潰而成為慢性潰瘍。肛管損傷后亦難愈合的原因至今不明，有人認(rèn)為主要是損傷合并感染所致，感染時炎性細(xì)胞可以釋放溶膠原酶，阻止上皮組織再生與延伸。
4、缺血
近期有人提出肛管后正中線缺血是肛裂好發(fā)于該處的原因，因為肛管遠(yuǎn)端是由直腸下動脈供應(yīng)，該血管穿越坐骨直腸窩，分出小支經(jīng)肛管括約肌至黏膜，但多數(shù)后聯(lián)合處缺乏直腸下動脈分支（占85%）。從毛細(xì)血管形態(tài)學(xué)研究也提示后正中線處內(nèi)括約肌內(nèi)部的毛細(xì)血管較稀疏。有人應(yīng)用激光多普勒血流儀測得肛管后聯(lián)合處的血流較其他象限處為少。以上都說明缺血確是慢性肛裂發(fā)病的主要因素。
5、肛管狹窄
先天畸形、外傷或手術(shù)所致的肛管狹窄，在干結(jié)糞便通過時更易受損而發(fā)生肛裂。
6、內(nèi)括約肌緊張
肛裂患者有不正常的內(nèi)括約肌過度收縮現(xiàn)象。由于肛管部位損傷或炎癥刺激，使肛門括約肌處于痙攣狀態(tài)，致使肛管張力增強(qiáng)，易損傷成肛裂。反射性內(nèi)括約肌痙攣目前認(rèn)為是肛裂不易愈合的重要原因。
肛裂患者肛管內(nèi)壓力明顯高于正常人達(dá)127.542.2kpa（956316mmHg），而正常人僅為86.333.3kpa（647250mmHg）。這種高壓在經(jīng)擴(kuò)肛治療后可恢復(fù)到接近正常。
7、便秘
某些男士好靜不好動，飲食上挑食，這樣很容易便秘，便秘后干硬糞塊易擦傷肛管皮膚引起局部感染極易造成肛裂地發(fā)生。
8、肛門狹小
肛管皮膚在發(fā)育中遲緩，生成肛管狹小，易損傷成肛裂。
9、肛門損傷
干硬的糞便、便秘或異物容易引起肛管皮膚的損傷，這是引起肛裂的主要因素。
10、肛門感染
因為外傷，肛門口發(fā)炎、齒狀線附近的慢性炎癥等，損傷感染所致感染時炎性細(xì)胞可以釋放溶膠原酶阻止上皮組織再生與延伸也是會引起肛裂。
總之，肛裂的與多種因素有關(guān)。長期便秘、糞便干結(jié)引起的排便時機(jī)械性創(chuàng)傷是大多數(shù)肛裂形成的直接原因。肛管內(nèi)原有病變，如肛竇炎、肛乳頭炎、直腸炎、結(jié)核等均可引發(fā)肛管潰瘍，形成肛裂。近來研究認(rèn)為肛門內(nèi)括約肌壓力在靜息期增高與肛裂發(fā)生關(guān)系密切。
引起肛裂的原因有哪些，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
腹痛，是指由于各種原因引起的腹腔內(nèi)外臟器的病變，而表現(xiàn)為腹部的疼痛。腹痛可分為急性與慢性兩類。病因極為復(fù)雜，包括炎癥、腫瘤、出血、梗阻、穿孔、創(chuàng)傷及功能障礙等。以下是導(dǎo)致女性下腹疼痛的7大原因：
一、排卵性腹痛 青春期女孩在排卵時，卵泡破裂，卵泡液對腹膜可能有一定的刺激作用，所以她們有時會出現(xiàn)左右交替的、每月一次的輕微腹痛。這屬于生理性的，表現(xiàn)多為一側(cè)性下腹隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛，部分少女同時伴有少許陰道出血，即排卵期出血，多在一兩天后自行消失，一般不超過七天。這種腹痛多無任何病理改變，婦科檢查也完全正常，屬于生理性腹痛，一般不需處理。
二、痛經(jīng) 痛經(jīng)分原發(fā)性與繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)常見于青春期少女，原因與體內(nèi)前列腺素水平、寒冷、情緒心理因素有關(guān)而無器質(zhì)性病變，隨著年齡增長或結(jié)婚與生育后，一般可以自愈。繼發(fā)性痛經(jīng)常見原因為子宮內(nèi)膜異位癥及子宮腺肌癥。表現(xiàn)為疼痛逐漸加重，多呈周期性發(fā)作，或非經(jīng)期下腹有隱痛而行經(jīng)前后加重。此外，常伴有不孕及月經(jīng)失調(diào)，往往需要藥物治療。
三、卵巢黃體破裂 這是因黃體內(nèi)出血較多所致，伴有突然發(fā)作的下腹部或一側(cè)的腹痛，嚴(yán)重時還可出現(xiàn)休克。卵巢黃體破裂絕大部分發(fā)生在月經(jīng)周期的第20～26天，發(fā)病時可出現(xiàn)下腹部疼痛，輕重不一。卵巢黃體在破裂之前，均有卵巢充血、腫大的過程，當(dāng)卵巢受到外力或間接外力的影響，特別是月經(jīng)前期充血時，如因大便用力、外傷、性交、劇烈活動而誘發(fā)。卵巢黃體破裂發(fā)病后最好立即去醫(yī)院診治，不可自行濫用止痛藥，以免掩蓋癥狀，影響正常的診斷和處理。
四、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)或破裂 這是因為囊腫的蒂較長，體積也大，與周圍沒有黏連，活動性大，當(dāng)受到腸蠕動或體位變動影響時發(fā)生扭轉(zhuǎn)。卵巢腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)時，疼痛突然發(fā)生于下腹部一側(cè)，為持續(xù)性絞痛，常伴有惡心與嘔吐;腹部可有明顯壓痛和肌肉緊張;肛門指檢可發(fā)現(xiàn)腫大、觸痛的附件。卵巢囊腫尚可發(fā)生破裂，破裂后內(nèi)容物刺激腹膜產(chǎn)生劇烈疼痛。B超檢查便可確診。一般需急癥手術(shù)治療。
五、與妊娠有關(guān)的疾病 近年來，少女妊娠的病例并不少見。妊娠相關(guān)疾病所致的腹痛可見于先兆流產(chǎn)、異位妊娠(宮外孕)等，以宮外孕為例，可出現(xiàn)患側(cè)附件區(qū)隱痛或脹痛，當(dāng)異位妊娠發(fā)生流產(chǎn)或破裂時，可引起腹腔內(nèi)出血。疼痛表現(xiàn)隨出血多少與速度而有不同。若為輸卵管妊娠流產(chǎn)，腹痛常局限于下腹一側(cè)，血液積聚于子宮直腸凹陷處，可引起肛門墜痛;當(dāng)發(fā)生輸卵管妊娠破裂時，出血量多，速度快，血液迅速波及全腹腔引起全腹疼痛。另外，有些妊娠少女私自墮胎，不僅極易引起盆腔炎等感染或盆腔臟器、生殖道的創(chuàng)傷，甚至?xí)＜吧踩?/p>
六、心因性腹痛 如有學(xué)?？植腊Y的少女，患者害怕上學(xué)，害怕參加考試。如果強(qiáng)迫患者去學(xué)校，她就會產(chǎn)生焦慮情緒和焦慮性身體不適，如面色蒼白，心率加快、呼吸急促、腹痛難忍、嘔吐、頭痛頭暈等，有的患者多次以劇烈腹痛就診，但各種檢查結(jié)果均為正常。而一旦讓患者暫時休學(xué)，焦慮情緒和不適癥狀很快就會得到緩解，腹痛立即消失。此類患者，需要進(jìn)行心理治療。
七、急性闌尾炎 是一種少女常見的下腹部疼痛，它屬于外科疾病，但需要與婦科疾病相鑒別。約70%～80%的病人開始感覺上腹或臍周圍疼痛，數(shù)小時后轉(zhuǎn)移到右下腹痛，單純性闌尾炎腹痛局限在右下腹，可呈持續(xù)性或陣發(fā)性痛?；撔躁@尾炎腹痛加劇，多呈陣發(fā)性劇痛或脹痛。壞死性闌尾炎開始呈持續(xù)性跳痛，腹痛范圍擴(kuò)大，程度加劇。早期多有輕度惡心、嘔吐食物，常伴有食欲減退及便秘。炎癥嚴(yán)重時而出現(xiàn)腹脹。出現(xiàn)轉(zhuǎn)移性右下腹痛，是闌尾炎的特點。該病一般都需要手術(shù)切除治療。
女性脫發(fā)的原因
1、女性脫發(fā)的原因
1.1、頭發(fā)有其生長和衰老的一個周期,自然生理性的落發(fā)是每天都在發(fā)生的事情,但是脫發(fā)嚴(yán)重的人則是病態(tài)性因素所導(dǎo)致的。例如俗語中所說的“鬼剃頭”就是由于壓力、情緒等外在原因所導(dǎo)致的一夜之間掉光,變成部分的禿頭現(xiàn)象。一般經(jīng)過治療之后,發(fā)毛可以恢復(fù)生長。
1.2、人的頭發(fā)同樣含有多種的微量元素,可以檢測到的就有27種以上,另外頭發(fā)中的微量元素大大的高于血液和尿液中的濃度,頭發(fā)中的微量元素含量的變化可以診斷出多種疾病以及某些的生理現(xiàn)象。
1.3、脫發(fā)嚴(yán)重以及頭發(fā)變得枯黃,其中的一個因素是血液中的酸性毒素,長期的進(jìn)食過量的糖類食品、脂肪類食物等,體力和精神過度的疲勞等原因?qū)е麦w內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素,頭發(fā)就會脫落嚴(yán)重。
2、男性脫發(fā)的原因
2.1、吃肉:上輩人經(jīng)濟(jì)條件普遍不富裕,逢年過節(jié)才能吃上肉?，F(xiàn)代人幾乎頓頓有肉,湯濃油重。一些男青年還喜歡呼朋結(jié)伴,大量飲酒。這些都容易導(dǎo)致脂肪代謝紊亂,當(dāng)體內(nèi)大量產(chǎn)生膽固醇時,容易誘發(fā)脂溢性脫發(fā)。
2.2、熬夜:現(xiàn)代生活節(jié)奏快、競爭激烈,年輕人習(xí)慣晚睡,熬夜刷微博或打游戲,結(jié)果導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)大量分泌雄性激素,令頭部油脂分泌增多。油脂中含有的不飽和脂肪酸會破壞毛囊,使毛囊漸進(jìn)性萎縮,頭發(fā)易拔出或脫落。
2.3、愛美發(fā):燙發(fā)、染發(fā)已不是女士專利,現(xiàn)代男青年也會光顧美發(fā)廳,通過燙、染、吹頭發(fā)來追求時髦。高溫、化學(xué)藥劑會傷害頭發(fā),造成損害、脫落,在未來的2～20年里出現(xiàn)脫發(fā)。
3、脫發(fā)的其他原因
3.1、辮子扎得太緊或者向后梳頭發(fā)
這個原因可能跟女人的關(guān)系更大,但即使是男人,也應(yīng)該知道把辮子扎得太緊(如非洲發(fā)綹或者玉米編發(fā))或者向后梳發(fā)(如梳成馬尾辮)會導(dǎo)致脫發(fā),或者如醫(yī)學(xué)上講的牽引性脫發(fā)。這是由于長期的拉緊頭發(fā),會導(dǎo)致頭發(fā)逐漸脫落,尤其是在發(fā)際線處。
3.2、維生素/礦物質(zhì)不足
無論是由于快速節(jié)食,營養(yǎng)不均衡還是一些遺傳的或生理缺陷引起的某些營養(yǎng)物不足,均會導(dǎo)致脫發(fā)。頭發(fā)脫落通常是由于缺鐵引起的。身體嚴(yán)重缺鐵容易導(dǎo)致缺鐵性貧血,就是身體沒有足夠的紅細(xì)胞,紅細(xì)胞對于人體而言非常重要,因為它的功能是給身體的每個細(xì)胞運(yùn)送氧氣,幫助這些細(xì)胞維持正常的功能。其他營養(yǎng)物不足,如維生素B(尤其是B12)和蛋白質(zhì),通常也會引起。
3.3、壓力
嚴(yán)重的身體壓力(如手術(shù))或者嚴(yán)重的心理壓力(如家人亡故)對身體有著奇怪的影響。嚴(yán)重的壓力常使身體處于休克狀態(tài),體內(nèi)充斥著各種激素和代謝物。這可能會導(dǎo)致休止期脫發(fā),即我們上面提到的迅速脫發(fā)。
治療脫發(fā)的方法
1、可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服,頭皮毛發(fā)種植術(shù)也是重要的選擇之一。
2、病理性脫發(fā)應(yīng)治療基礎(chǔ)疾病,身體康復(fù)后頭發(fā)會重新長出。
3、化學(xué)性脫發(fā)不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
4、物理性脫發(fā)不要使用易產(chǎn)生靜電的塑料梳子和塑料頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時洗頭。
5、營養(yǎng)性脫發(fā)應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脫發(fā)要少吃油膩重的食物,加強(qiáng)體育鍛煉。
脫發(fā)的危害
1、發(fā)會讓你找對象比他人更困難
別女性脫發(fā)者在尋找另一半時也是苦費心力到頭來一場空。
2、脫發(fā)會導(dǎo)致求職難
現(xiàn)在的單位招聘員工非常注重形象,許多“形象不佳”者常常被婉拒入門,其中許多脫發(fā)者在求職時就遭遇這種困惑。
3、脫發(fā)會使人際關(guān)系變窄
脫發(fā)者因為形象問題,常常是固步自封,他們在人際關(guān)系上的突圍常常是屢戰(zhàn)屢敗,時間一長,脫發(fā)者甘于現(xiàn)狀過著狹隘窄小的生活空間。當(dāng)一個人的關(guān)系極為有限時,他很難在這個社會上取得大的發(fā)展空間。
近幾年，各大醫(yī)院的婦科門診患者是絡(luò)繹不絕，婦科疾病的高發(fā)成了不少女性的噩夢，，其中不單單是指病情嚴(yán)重不能治療，更是因為很多的婦科疾病極容易復(fù)發(fā)，反復(fù)治療，讓人煩不勝煩。各醫(yī)院的婦科醫(yī)生都紛紛提到，許多患者都不是第一次來看婦科病，常常有許多曾經(jīng)治好的病人再次來看病的例子，究其原因，婦科疾病反復(fù)發(fā)作主要是由下列因素導(dǎo)致的。
一、不良的衛(wèi)生習(xí)慣
性生活不衛(wèi)生；性生活比較混亂；不注意內(nèi)衣內(nèi)褲的保潔衛(wèi)生，比如說內(nèi)衣褲和其他衣物一起清洗，或貯存的過程中被感染等等不恰當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣都會導(dǎo)致陰道炎反復(fù)發(fā)作或經(jīng)久難愈。
不潔性生活使外來細(xì)菌被帶入，殘留陰道的堿性精液改變陰道正常的環(huán)境，從而導(dǎo)致炎癥的復(fù)發(fā)。日本研究者認(rèn)為性生活導(dǎo)致的婦科炎癥復(fù)發(fā)率高達(dá)90%。在韓國，性愛前互相清潔是夫妻共同的責(zé)任，但在我國，主動采取清潔措施的不到1%。可見為了健康，性生活前后應(yīng)該注意清潔衛(wèi)生。
婦科炎癥也是一種生活方式病，由于生活工作的壓力，有些人經(jīng)常應(yīng)酬、夜生活頻繁，經(jīng)常加班到半夜二三點鐘才休息，生物鐘打亂，身體抵抗力下降，私處免疫力不斷降低，有害菌趁虛而入，即便平時注意個人衛(wèi)生，但抵抗力差還是會誘發(fā)炎癥的感染。因此建議女性朋友要保持輕松的心態(tài)，微笑面對生活，身體抵抗力也能隨之上升，疾病也會跟著減少。
二、致病的因素未去除
找準(zhǔn)為何疾病反復(fù)發(fā)作的原因，是最為關(guān)鍵的一步，只有找準(zhǔn)后積極的預(yù)防才能從根源上杜絕疾病的發(fā)生，可是在現(xiàn)實生活中還是有許多患者忽視或者其他原因沒有做到這一點！
反復(fù)流產(chǎn)：反復(fù)流產(chǎn)成為了最近幾年引起婦科疾病的主要元兇，特別是自從無痛人流的推出，更多的女性輕易的走上了手術(shù)臺，忽視做好安全措施，其實許多醫(yī)生都告誡女性朋友，反復(fù)流產(chǎn)絕不是沒有危害的，各種炎癥的頻發(fā)，疾病的產(chǎn)生，甚至最后導(dǎo)致的不孕不育都和反復(fù)流產(chǎn)脫不了干系。
性生活不檢點：剛才說到的性生活衛(wèi)生的方面，現(xiàn)在我們強(qiáng)調(diào)的是性生活混亂，多個性伴侶等等，都是造成婦科疾病好發(fā)的罪魁禍?zhǔn)字?，滴蟲性陰道炎是通過性接觸傳播的，所以如果有不潔的性生活史，或者性伴侶是持續(xù)攜帶病原者，那么就容易導(dǎo)致女性陰道炎反復(fù)感染。
三、不正規(guī)治療
有很多女性在開始出現(xiàn)外陰瘙癢癥狀時，出于各種原因不主動去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療，而是選擇一些街頭游醫(yī)，或者自己去藥房買些藥物服用、沖洗，延誤了病情的確診和最佳的治療進(jìn)程，是非常危險的做法。
隨著我們的生活條件改善，生活水平是越來越好，但是一部分人因為工作的忙碌或是其他原因?qū)е履c癌的發(fā)生。那么你知道腸癌的癥狀嗎?引起腸癌的原因有什么?如何預(yù)防腸癌的出現(xiàn)。讓我們一起來看看吧。
腸癌的癥狀有
1、便血：腸癌早期病變僅限于黏膜，可無明顯的腸癌的癥狀，或僅有排便習(xí)慣改變。當(dāng)腫瘤生長到一定程度時 ，即可出現(xiàn)便血，血色多淡暗，粘附于大便表面等常見的腸癌的癥狀。糞便鏡檢可發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞，大便潛血試驗呈陽性。對有血 便或持續(xù)大便潛血陽性病人，應(yīng)首先考慮到有大腸腫瘤的可能，并應(yīng)做進(jìn)一步的相關(guān)檢查。
2、黏液便和膿血便：大便不正常也是一個主要的事項哦，你的大便中常帶有鮮血或者血液之類的東西。
3、腹痛和腹脹：腸癌患者因腸道梗阻會出現(xiàn)腹脹、腹痛等腸癌的癥狀，其中腹痛的發(fā)生率較腹脹的發(fā)生率高。疼痛 部位多在中下腹部，程度輕重不一，多為隱痛或脹痛。
4、腹瀉或便秘交替：若有腹瀉與便秘交替出現(xiàn)等腸癌的癥狀，就可能是因為癌瘤的生長影響了腸道的正常生理功能。
5、排便習(xí)慣改變：大便的次數(shù)增多，由一天一次變成兩三次直至更多，大便后還總是有一種沒有上干凈的的感覺，也是常見的癥狀。
6、貧血與消瘦：隨病程進(jìn)展，病人可出現(xiàn)慢性消耗性腸癌的癥狀，如貧血、消瘦、乏力及發(fā)熱，甚至出現(xiàn)惡液質(zhì)，并經(jīng)常伴隨著疲勞和無法解釋的體重驟降，與便血、攝入不足以及消耗過多有關(guān)。
引起腸癌的原因
①遺傳因素
數(shù)據(jù)顯示約有20%的結(jié)、直腸癌患者中，遺傳因素可能起著一定的作用。正常人群罹患腸癌的幾率僅有1/50，然而若是家族患有腸癌的遺傳史，則患腸癌的幾率會提升至1/15。且家族關(guān)系越密切，患癌的概率也就越高。
②職業(yè)因素
一般認(rèn)為，腸癌并不是一種職業(yè)病，但職業(yè)因素和腸癌的發(fā)病卻有內(nèi)在關(guān)系。在腸癌患者中，生產(chǎn)石棉、絕緣材料的工人較為常見，且動物實驗也證實過這一點，吞食的石棉纖維可穿透腸黏膜。
此外，在棉紗紡織、皮革制造以及金屬工業(yè)等行業(yè)中，腸癌的發(fā)生幾率和死亡率也比其他行業(yè)要較高。
③飲食因素
飲食也是較為重要的因素，我們每天都在攝入著各種各樣的食物，有些失望在代謝的時候就會病變，所以我們需要一個良好的飲食。
其中50%的環(huán)境因素在一定程度和飲食、營養(yǎng)有聯(lián)系。特別是消化道系統(tǒng)的腫瘤發(fā)病，比如常見的胃癌、食道癌和腸癌等。
④體力活動
腸癌除了和職業(yè)因素有關(guān)，也和體力活動密切相關(guān)。體力活動減少，可促進(jìn)腸癌的出現(xiàn)和惡化。其發(fā)病機(jī)制主要是由于體力活動的減少，糞便在腸道中的通過時間就會有所延長，從而也增加延長了致癌物和腸黏膜接觸的機(jī)會。
打呼嚕在我們的生活中是一種很常見的現(xiàn)象，小孩、青年、中老年等不同的人群都會有這種情況。那么打呼嚕是由什么原因引起的呢?怎么治療打呼嚕呢?下面為您介紹一些在生活中治療打呼嚕的小妙招。
打呼嚕怎么治
1.選擇合適的枕頭
枕頭一定要保持軟硬適度，如果枕頭太軟就比較容易導(dǎo)致脖子后仰，這樣就造成喉部的肌肉緊張，睡覺時候容易打呼嚕，如果枕頭太硬，容易把脖子窩住，從而造成呼吸不暢通，也容易產(chǎn)生打呼嚕，枕頭不僅軟硬要適度，枕頭的高低也要所有注意的，太高或者是太低的話都容易引起打呼嚕，枕頭的高度要保持在側(cè)睡時，躺下之后，枕頭的高度應(yīng)該與自己一側(cè)的肩寬一致，仰睡時，躺下之后，枕頭的高度應(yīng)與自己的拳頭高度一致。
2.要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
良好的飲食習(xí)慣，不吃辛辣的食物啊之類，建議是戒煙戒酒，然后注意平時日常的鍛煉，在睡覺之前不要做一些激烈的運(yùn)動，睡覺的時候不要趴還有仰臥，呼嚕就不會發(fā)生了哦。
3.積極的進(jìn)行減肥
一般來說肥胖的人喉嚨部位和鼻子部位的肉比較多，比較容易出現(xiàn)呼吸不暢通，造成打呼嚕。所以肥胖的人一定要積極的減肥。
4.采取手術(shù)進(jìn)行治療
手術(shù)治療打呼嚕是一種沒有辦法的辦法，如果你的打呼嚕嚴(yán)重的影響到了生活，在采取很多方法之后都不能獲得緩解，可以考慮用手術(shù)的方法治療打呼嚕。但是這種方法比較的痛苦，要謹(jǐn)慎考慮。
5.藥物治療
打呼嚕的藥物，但是它也就是只治標(biāo)不能治本的藥物，只能說是去緩解打呼嚕的癥狀，但并不會有效的去除，還有副作用所以大家要謹(jǐn)慎使用哦。
6.呼吸機(jī)和阻鼾機(jī)治療打呼嚕
呼吸機(jī)和阻鼾機(jī)可以有效的緩解打呼嚕的癥狀，但是戴上之后比較影響翻動，不是很舒服。
7.睡覺的時候一定要保持體內(nèi)的水分
睡前喝一杯水、臥室里用加濕器等以避免晚上睡覺時口干舌燥，影響呼吸，另外睡覺時挖下鼻屎，以免鼻屎影響呼吸。
打呼嚕的原因
1、舌頭肥大
盡管有些人體形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃體，軟腭和舌體肥大，懸雍垂過長，咽喉松弛，舌后綴等。
2、身材肥胖
肥胖是引起打呼嚕的最重要的原因之一。由于肥胖者的氣道要比正常人要狹窄，在白天清醒的時候，咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放，因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過狹窄部位時，就會產(chǎn)生渦流還引起震動，就這樣陣陣鼾聲也就產(chǎn)生了。
⑤其他因素
不良的烹調(diào)方式會增加食物中的致癌物質(zhì)，特別是油炸和燒烤，會在高溫環(huán)境下分解更多的致癌物。特別是燒烤中的肉質(zhì)，如羊肉串、雞翅等，其含有的苯丙比是一種強(qiáng)烈致癌物。多吃也容易引發(fā)腸癌。
如何預(yù)防腸癌
【飲食適量適時】作為消化道常見的惡性腫瘤，腸癌的發(fā)生和我們?nèi)粘５娘嬍沉?xí)慣有著極大的關(guān)系。其中，晚餐尤其需要注意，不宜吃得過晚和過飽。人到中年以后，消化道功能不再像年輕人那樣強(qiáng)大，如果晚餐吃得過晚和過飽，容易造成消化不完全，產(chǎn)生大量有害物質(zhì)累計在腸道中，大大的加大了患腸癌的風(fēng)險。
【多吃粗糧蔬菜】粗糧相對于精糧，含有更多更豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，更重要的是含有更多的膳食纖維。膳食纖維素對于消化道是大有益處的，他可以促進(jìn)腸道蠕動，減少腸道垃圾的沉積，使腸癌的發(fā)生概率大大降低。另外蔬菜是也對于腸道很有好處的食物，尤其是葉類蔬菜，含有豐富的維生素的膳食纖維，是腸道健康的好搭檔。
【減少脂肪攝入】高脂肪高膽固醇的食物不僅是心腦血管的大敵，更甚腸道健康的一大隱患。比如豬油、肥肉、動物內(nèi)臟等食物，如果吃太多容易誘發(fā)結(jié)腸癌。這類食物一般都是富含飽和脂肪酸的，飽和脂肪酸對人體的危害體現(xiàn)在很多方面，消化道是最常見的之一。以不飽和脂肪酸比如橄欖油代替，會有很好的效果。
【按需補(bǔ)充維E】醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)有數(shù)據(jù)表明，缺乏維生素E有可能誘發(fā)結(jié)腸癌。作為天然的抗氧化劑，維生素E對于我們?nèi)梭w各方面都有著益處。因此，預(yù)防腸癌，我們不妨在日常生活中多吃一些富含維生素E的食物，比如核桃、海產(chǎn)品、奶制品等等。
【多補(bǔ)充硒元素】硒元素是被廣泛證明的和癌癥有密切關(guān)系的元素之一，缺硒可能導(dǎo)致直腸癌的發(fā)病率增加。常見的含硒元素較多的食物有大蒜、蘆筍、蘑菇、芝麻等等，都是常見的食物，在飲食搭配中增加它們的比例，遠(yuǎn)離腸癌發(fā)生的風(fēng)險。
【餐后慎吃甜食】對于曾經(jīng)飲食習(xí)慣不好的中老年人，尤其應(yīng)當(dāng)注意防范各種腸癌，其中很重要的一點就是不要在晚餐中或晚餐后進(jìn)食甜食。本身晚餐就不宜吃得過飽，如果再加入高熱量的甜食，就更加重了腸道負(fù)擔(dān)。為了腸道的健康，應(yīng)當(dāng)糾正晚餐攝入甜食的不良習(xí)慣。
【積極參加運(yùn)動】雖然多多運(yùn)動總是對于健康有好處的，但是對于腸癌的預(yù)防，適量運(yùn)動可是有著直接影響的。通過運(yùn)動來平衡日常飲食攝入，同時可以幫助腸道進(jìn)行蠕動，有利于排泄物通過腸道，降低了有害物質(zhì)在腸道中的積累，直接降低了各種腸癌的發(fā)病幾率。
結(jié)語：通過文章的介紹相信大家對腸癌的了解也知道了一些，上文小編介紹了腸癌的癥狀還有腸癌的形成原因之類的問題，以及日常的生活中需要怎樣樣去預(yù)防它，今天的介紹就到這結(jié)束啦，希望可以幫到大家。
現(xiàn)代人飲食比較精細(xì)，但是得胃病患者卻越來越多，不少人經(jīng)常會有胃酸過多的癥狀，那么，胃酸怎么辦、胃酸過多吃什么好呢?胃酸的癥狀有哪些呢?我們一起來看看吧，小編幫你介紹。
胃酸怎么辦
1、可以以面食為主，如面條、饅頭等。這些食物中都含有堿，可有效稀釋胃酸，而且面條是很好的養(yǎng)胃食物。
2、胃酸的時候可以吃蘇打餅干，兩者有中和的效果哦，可以幫助我們暫時緩解胃酸型胃痛。
3、飯后馬上嚼口香糖，咀嚼的時候可以促進(jìn)唾液腺增加唾液的分泌，此時吞咽次數(shù)也隨之增多，這些吞咽的唾液可以沖走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀釋，也就消除灼燒不適的感覺。嚼口香糖不要少于15分鐘，這樣才能保證口腔中產(chǎn)生充足的唾液來稀釋食道和胃中的胃酸。
吃什么可以緩解胃酸
1、小蘇打水
小蘇打呈堿性，能中和胃酸，解決大部分燒心問題。但是如果經(jīng)常燒心，最好別喝小蘇打，否則會引起胃脹、惡心等副作用。
2、口香糖
吃過飯之后可以嚼一點口香糖，唾液分泌量會多，胃酸就可以被唾液沖掉，緩解燒心癥狀。
3、香蕉
香蕉是一種天然的抗酸劑，可以在胃內(nèi)壁生成一種具有防護(hù)作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉后病情反而會加重，因此，吃后還要仔細(xì)觀察病情。
4、姜
菜里放點姜，這樣有助于防治燒心，但要適量食用，每天吃2克左右即可。
5、蘆薈汁
胃酸的人可以人飯前喝半杯蘆薈汁，蘆薈有消炎的作用哦。
胃酸的原因
1、腸胃疾病
慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病、返流性食管炎、膽囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指腸粘膜可以釋放某些激素，而當(dāng)這種功能衰退時，也可能導(dǎo)致胃酸分泌增加。
正常情況下，人到中老年人才會長白發(fā)，但是現(xiàn)在很多年輕人也有白發(fā)，那么，你們知道年輕人長白發(fā)是什么原因造成的嗎?我們需要怎么緩解少年白的癥狀呢?就讓小編來跟你詳細(xì)的介紹吧。
少年白的原因
血熱偏盛
情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養(yǎng)，故發(fā)早白。
營養(yǎng)不良
蛋白質(zhì)、維生素的一些缺少，都會讓頭發(fā)變白，因為缺少營養(yǎng)的原因，頭發(fā)也會比平常人白得早些。
精虛血弱
腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng)，故而花白。
肝郁脾濕
肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運(yùn)化失職，氣血生化無源，故而長白頭發(fā)。
少年白吃什么
黑芝麻
黑芝麻能夠潤腸通便、滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)發(fā)美容，它里面含有很多的營養(yǎng)成分，對人體很有幫助的，還可以幫助我們延緩人體細(xì)胞衰老的過程。黑芝麻里面還有護(hù)發(fā)作用。
薺菜
味甘、性平，能和脾利胃、止血明目。薺菜的各種營養(yǎng)十分豐富，含有多種維生素。尤其蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C等含量均比番茄、胡蘿卜、白菜、菜豆的含量高，而這些都是人體所必需的營養(yǎng)素。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭發(fā)早白十分有益。
何首烏
味甘苦，性微溫，有補(bǔ)腎益精、烏黑須發(fā)、光澤皮膚的功效。何首烏富含淀粉、脂肪、卵磷脂、鐵、錳、鈣、鋅等多種元素，有補(bǔ)肝腎、益精血、澀精止遺的功效，常食可令頭發(fā)烏黑，皮膚光澤美潤，達(dá)到黑發(fā)悅顏的功效。蒸過的何首烏有益肝、降血脂、降血壓、軟化動脈血管等功效。
2、飲食不均衡
過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的飲食方面，一定要注意均衡飲食。
3、遺傳因素
雖然說胃酸分泌不是直接歸類于遺傳病，但是遺傳因素可以導(dǎo)致體質(zhì)的不同，不同體質(zhì)胃酸分泌的水平是不一致的，對胃酸過多的影響不容忽視。
4、進(jìn)餐不定時
如果不定時進(jìn)餐，還經(jīng)常食用零食，也可能會刺激胃酸增加;另外如果吃得太飽，也會刺激胃竇引起胃酸分泌增多。
5、精神壓力
當(dāng)精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，從而會促使胃酸分泌增多。
6、不易消化食物
不易消化的食物，例如辣椒、洋蔥、巧克力等食物，由于剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也很容易誘發(fā)胃酸，產(chǎn)生胃酸過多。
7、壁細(xì)胞反應(yīng)性
壁細(xì)胞的反應(yīng)性增高或總數(shù)增多。即使壁細(xì)胞總數(shù)正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。
8、與胃粘膜有關(guān)
胃粘膜中的壁細(xì)胞經(jīng)常性受刺激而處于興奮狀態(tài)能夠?qū)е挛杆徇^多。這里可以舉個例子，比如副交感神經(jīng)如果處于興奮狀態(tài)就可以連續(xù)不斷地促進(jìn)釋放一種叫作乙酰膽堿的物質(zhì)。
胃酸的飲食禁忌
1、莫飲食無節(jié)制。宜少吃多餐，定時定量，避免饑餓疼痛。或疼痛較明顯時，可吃一兩塊蘇打餅干。
2、忌多吃味精、酸辣及過咸食物。當(dāng)以清淡食物為主，過量味重、酸辣之品會刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增強(qiáng)加粘膜的保護(hù)作用。
3、忌睡前兩小時進(jìn)食。經(jīng)常在睡覺前兩小時內(nèi)吃東西，容易致使括約肌松弛，導(dǎo)致胃酸倒流入食道的情況發(fā)生。有的人習(xí)慣吃夜宵，飽著肚子仰臥即睡，這樣也使胃酸更容易倒流。
4、忌食太油膩或煎炸食品。飲食當(dāng)盡量選擇易消化食物為主，可適量進(jìn)食肉類，但炒煮一定要熟，烹飪蔬菜不要半生。
5、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌過多的朋友，注意不要吃楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。否則，可使病情加重，并嚴(yán)重妨礙潰瘍的正常愈合。
6、嚴(yán)禁飲酒、濃茶和咖啡。因為酒對胃刺激最大，會使?jié)儾〖又鼗驉夯?。如喜歡飲茶，應(yīng)盡量喝淡茶，切忌濃茶。
7、禁食冰凍和過燙食物。為避免對胃過度刺激。飲食要溫度適中，喝湯或飲水均不宜過熱。
結(jié)語：以上就是今天介紹的內(nèi)容啦，大家應(yīng)該都有所了解了吧，其實如果有一個良好的飲食習(xí)慣的話是不會有這些的原因產(chǎn)生的哦，希望文章中的方法可以幫到大家呢。
