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    高危人群各項(xiàng)指標(biāo)要嚴(yán)管

    高危孕產(chǎn)婦的春季養(yǎng)生。

    “拿體力精力與黃金鉆石比較,黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?!彪S著時(shí)間的失衡,養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野,勿以惡小而為之,不注意養(yǎng)生,這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“高危人群各項(xiàng)指標(biāo)要嚴(yán)管”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!

    高危人群各項(xiàng)指標(biāo)要嚴(yán)管

    心臟是身體的“發(fā)動(dòng)機(jī)”,如果不保養(yǎng)好,全身的健康狀況都會(huì)每況愈下。

    然而,不少冠心病患者在發(fā)生心絞痛、心肌梗死等突發(fā)事件之后,會(huì)深感“意外”,不解地問(wèn):我明明跟大家一樣,血壓、血糖、血脂都在正常范圍之內(nèi),生活上也挺注意的,為什么還會(huì)發(fā)病呢?

    事實(shí)上,這種現(xiàn)象在臨床上并不少見(jiàn)。隨著人們對(duì)健康的重視,很多普通百姓對(duì)一些健康指標(biāo)已經(jīng)熟記于心,比如血壓要低于140/90毫米汞柱、血糖不能超過(guò)6.1毫摩爾/升等。但要注意,這些“金標(biāo)準(zhǔn)”并非一成不變,很多時(shí)候要因人而異,特別是對(duì)老年人和有基礎(chǔ)疾病的人來(lái)說(shuō)。

    冠心病

    冠心病的預(yù)防一般分為一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。

    一級(jí)預(yù)防是指在沒(méi)有發(fā)生冠心病時(shí),培養(yǎng)健康的生活方式,盡量避免發(fā)病或者減少發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。

    二級(jí)預(yù)防則是指對(duì)已經(jīng)發(fā)生冠心病的患者早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,從而緩解癥狀,防止病情進(jìn)展和復(fù)發(fā),改善預(yù)后。對(duì)這部分人來(lái)說(shuō),一方面要堅(jiān)持持續(xù)可靠的藥物治療,達(dá)到有效藥物、有效劑量的“雙有效”。另一方面,要控制危險(xiǎn)因素,保證身體“達(dá)標(biāo)”。

    血壓

    一般情況血壓控制在140/90毫米汞柱以下即可;對(duì)合并糖尿病、腎臟疾病的患者來(lái)說(shuō),要“寧嚴(yán)勿松”,血壓水平應(yīng)盡量低于130/80毫米汞柱,從而降低心腦血管事件的危險(xiǎn),延緩腎功能的惡化。

    血脂

    一般患者低密度脂蛋白(LDL-C)應(yīng)不超過(guò)2.6毫摩爾/升(100毫克/分升);極高?;颊?,包括合并糖尿病、代謝綜合征、急性冠脈綜合征,或有吸煙等嚴(yán)重不良危險(xiǎn)因素者,LDL-C最好低于2.07毫摩爾/升(80毫克/分升)。

    血糖

    冠心病患者最好通過(guò)改善生活方式,使糖化血紅蛋白(HbA1c)降至7.0%以下,最好控制在6.5%左右;空腹血糖低于 6.1毫摩爾/升,餐后血糖低于7.8毫摩爾/升。

    體重指數(shù)(BMI)

    一般來(lái)說(shuō),冠心病患者體重指數(shù)應(yīng)不超過(guò)25千克/米2;如果BMI大于25,則要保證腰圍在允許范圍之內(nèi),v即男性腰圍不超過(guò)90厘米,女性腰圍不超過(guò)80厘米。

    此外,發(fā)現(xiàn)冠心病后最好立即戒煙,同時(shí)遠(yuǎn)離二手煙。根據(jù)心功能情況,進(jìn)行力所能及的鍛煉,一般每周鍛煉5天,每次30分鐘左右。
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    ys630.COm精選閱讀

    乳腺癌的高危人群


    乳腺癌的高危人群

    1、乳腺癌的高危人群

    本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳癌家族史(第一代親屬(母親、姐妹等)中,如果有乳腺癌發(fā)病,這個(gè)家族就屬于高危人群。)

    未生育或35歲以后才生育、40歲以上未曾哺乳或生育。

    初經(jīng)在12歲以前、停經(jīng)過(guò)晚(如:55歲以后才停經(jīng)者)。

    過(guò)于肥胖。

    激素暴露即激素替代治療。

    經(jīng)常攝取高脂肪或高動(dòng)物性脂肪、愛(ài)吃熟牛肉。

    曾在乳部和盆腔做過(guò)手術(shù)。

    過(guò)度暴露于放射線或致癌源(例如:經(jīng)常施行X光透視或放射線治療)。

    經(jīng)由其他癌癥轉(zhuǎn)移至乳房(例如:患子宮內(nèi)膜腺癌者)。

    有慢性精神壓迫、不常運(yùn)動(dòng)。

    2、乳腺癌怎么能早期發(fā)現(xiàn)

    專家講:最有效的方法還是定期做檢查,40歲以上婦女每年定期做一次檢查。但是,35歲以下的女士不建議做X線檢查。因?yàn)?5歲以前她的乳腺比較弱,尤其在25歲到35歲,如果還沒(méi)有結(jié)婚的當(dāng)然不建議她做X線檢查。

    建議婦女每個(gè)月做自我檢查,這樣也使我們臨床上能夠早一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)病灶。有一點(diǎn)非常重要,婦女如果發(fā)現(xiàn)乳房里面有腫塊,還是建議到專科醫(yī)院那兒去檢查。

    如果做了X線檢查,還不能明確的,可以做磁共振,也可以做B超檢查,因?yàn)锽超檢查是物理的檢查方法,對(duì)乳腺不會(huì)造成任何的損害。還可以對(duì)乳頭排液做檢查。

    3、乳腺癌能治好嗎

    隨著乳腺癌的早期診斷受到重視、治療手段的進(jìn)步、臨床中新藥的運(yùn)用,近年來(lái)乳腺癌的死亡率逐年下降。因此,早期乳腺癌的治療目標(biāo)是:根治腫瘤、降低術(shù)后腫瘤復(fù)發(fā)和死亡風(fēng)險(xiǎn),延長(zhǎng)無(wú)瘤生存期從而延長(zhǎng)生存時(shí)間。

    專家談到:乳腺癌現(xiàn)在的確有很多治愈的機(jī)會(huì),如果70年代80個(gè)人得病、20個(gè)人死亡,那么在90年的時(shí)候盡管一百多人得病,而死亡的依然還是20個(gè),也就是說(shuō)盡管發(fā)現(xiàn)了更多病例,但是事實(shí)上有更多的患者已經(jīng)可以遠(yuǎn)離死亡的危險(xiǎn),所以乳腺癌的確是可防可治。

    乳腺癌的危害

    1、乳腺癌影響女性心理健康。由于乳腺癌的危害性較大,不論是發(fā)病率還是死亡率都十分高。同時(shí),乳腺癌的治療基本上以手術(shù)切除為主。手術(shù)切除是最讓女性朋友無(wú)法接受的治療方法。手術(shù)切除乳房意味著從此以后,女性最美的身體部分失去,即使是術(shù)后安裝義乳,也始終無(wú)法女性失去乳房的心理障礙,會(huì)擔(dān)心丈夫是否會(huì)因此而冷落自己等等負(fù)面心理。

    2、術(shù)后身體的虛弱,消瘦,以及乳腺癌術(shù)后復(fù)發(fā)、癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移等風(fēng)險(xiǎn)存在的擔(dān)心,讓乳腺癌女性很難完全放松,整日處于緊張、惶恐、害怕、擔(dān)心的情緒之中。不但不利于術(shù)后的康復(fù),更是會(huì)出現(xiàn)多種疾病,內(nèi)分泌失調(diào),孤僻等等。

    3、乳腺癌危害生命。乳腺癌是女性中最為高發(fā)的惡性腫瘤,發(fā)病率第一。關(guān)于乳腺癌的發(fā)病,在北歐,北美等國(guó)家發(fā)病率最高,從20歲左右就開(kāi)始出現(xiàn)、發(fā)病,在達(dá)到45-50歲之前發(fā)病率都是呈現(xiàn)上升狀態(tài),并且在70以后達(dá)到最高。而在我國(guó),乳腺癌的發(fā)病率居高不下,死亡率也不斷攀高。乳腺癌已經(jīng)是危害女性生命的第一殺手。乳腺癌到中晚期會(huì)出現(xiàn)“腫瘤食欲不振惡病質(zhì)綜合征”。主要表現(xiàn)為食欲不振、厭食、消瘦、乏力、貧血及發(fā)熱等癥狀。

    如何預(yù)防乳腺癌

    按時(shí)作息:乳腺癌的發(fā)病率跟生活方式有密切關(guān)系,因此,調(diào)整生活方式是讓乳房遠(yuǎn)離噩夢(mèng)最有效的手段。如減少熬夜的次數(shù),有規(guī)律的作息。

    多曬太陽(yáng):與服用維生素D相關(guān)的是,多曬太陽(yáng)也可以降低乳腺癌的發(fā)病率,因?yàn)槠つw只有在陽(yáng)光下才能合成維生素D。美國(guó)專家說(shuō),對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),每天曬10到15分鐘太陽(yáng)就夠了,這足以使人們保持人體所需的維生素D。不過(guò),也有專家提出,皮膚過(guò)多地暴露在陽(yáng)光下,患皮膚癌的危險(xiǎn)將會(huì)增加,因此,曬太陽(yáng)也要適可而止。

    調(diào)節(jié)情緒:避免精神刺激,保持情緒穩(wěn)定,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),可以增強(qiáng)機(jī)體的抗癌能力。適量運(yùn)動(dòng),可以減少乳癌的發(fā)病機(jī)會(huì)。

    少吃避孕藥:許多女性往往會(huì)采用吃避孕藥的方式避孕,會(huì)對(duì)身體帶來(lái)很大危害,也會(huì)增加女性患上乳腺癌的幾率。

    乳癌高危人群別大量喝豆?jié){


    乳癌高危人群不要大量喝豆?jié){

    曾晶介紹,目前醫(yī)學(xué)理論界對(duì)豆?jié){存在著爭(zhēng)議:一方面,很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家比較強(qiáng)調(diào)豆?jié){的養(yǎng)生作用,例如其中的異黃酮對(duì)女性身體的保健作用、大豆低聚糖有改善腸道菌群等作用。但另一方面,國(guó)外有研究報(bào)告稱,高劑量的異黃酮素不但不能預(yù)防乳腺癌,還有刺激癌細(xì)胞生長(zhǎng)的可能。

    所以,有乳腺癌危險(xiǎn)因素的婦女最好不要攝取大量異黃酮素或長(zhǎng)期大量喝豆?jié){。另外,黃豆中的蛋白質(zhì)能阻礙人體對(duì)鐵元素的吸收,如果過(guò)量地食用黃豆或黃豆制品,黃豆蛋白質(zhì)可抑制正常鐵吸收量的90%,人會(huì)出現(xiàn)不同程度的疲倦、嗜睡等缺鐵性貧血癥狀。

    “因此,我們既不要‘神化’豆?jié){,也不要談其色變,畢竟長(zhǎng)期過(guò)量攝入才會(huì)出現(xiàn)不良作用,一般人正常飲用少量豆?jié){不會(huì)出問(wèn)題。成人每天可飲1~2次,每次飲250~350毫升,兒童每次飲200~230毫升。

    總的來(lái)說(shuō),豆?jié){是人類的好朋友,但不應(yīng)過(guò)分強(qiáng)調(diào)某種食物的特殊功效,而應(yīng)盡量做到食物多樣化、均衡膳食。”曾晶表示。

    潰瘍、胃炎須忌豆?jié){

    “豆?jié){必須充分加熱煮沸后才能飲用,因?yàn)樯節(jié){中含有胰蛋白酶和皂角素,會(huì)引起惡心、腹瀉等中毒現(xiàn)象,煮沸才能將這些有害物質(zhì)完全破壞?!痹Ц嬖V記者,以下幾類疾病患者在發(fā)病期間應(yīng)暫停飲用豆?jié){,同時(shí)也應(yīng)忌食或少吃豆制品。

    消化性潰瘍:嚴(yán)重的消化性潰瘍病人忌食黃豆、蠶豆以及豆腐絲、豆腐干等豆制品,包括打成汁的豆?jié){。豆類所含的低聚糖, 如水蘇糖和棉子糖, 雖然不能被消化酶分解而消化吸收,但可被腸道細(xì)菌發(fā)酵,能分解產(chǎn)生一些小分子的氣體,進(jìn)而引起嗝氣、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。

    胃炎:急性胃炎和慢性淺表性胃炎病人不能食用豆制品或豆?jié){,以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。

    傷寒病:盡管長(zhǎng)期高熱的傷寒病人應(yīng)攝取高熱量、高蛋白飲食,但在急性期和恢復(fù)期,為預(yù)防出現(xiàn)腹脹,不宜飲用豆?jié){,以免產(chǎn)生脹氣。

    急性胰腺炎:急性胰腺炎發(fā)作時(shí),可飲用高碳水化合物的清流質(zhì)飲食,但忌飲用能刺激胃液和胰液分泌的豆?jié){等。

    痛風(fēng):在痛風(fēng)急性期要嚴(yán)禁食用含嘌呤多的食物,其中包括干豆類及豆制品,即使在緩解期也要有限制地食用。

    日常喝豆?jié){禁忌

    曾晶表示,錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)被破壞,甚至損害健康,以下幾種方式為日常喝豆?jié){時(shí)的禁忌:

    忌喝未煮熟的豆?jié){ 不少人喜歡買生豆?jié){自己加熱,加熱時(shí)看到冒泡就立刻關(guān)火,其實(shí)此時(shí)豆?jié){依然是半生不熟的,而沒(méi)熟的豆?jié){可能對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激,引起中毒。所以應(yīng)將豆?jié){放在100℃高溫下煮沸。

    忌在豆?jié){里打雞蛋 很多人喜歡在豆?jié){中打雞蛋,認(rèn)為這樣更有營(yíng)養(yǎng),但這種方法是不科學(xué)的,這是因?yàn)?,雞蛋中的黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合,產(chǎn)生一種不能被人體吸收的物質(zhì),大大降低了人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

    忌沖紅糖 豆?jié){中加紅糖喝起來(lái)味甜香,但紅糖里的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合后,可產(chǎn)生變性沉淀物,大大破壞了營(yíng)養(yǎng)成分。

    忌裝保溫瓶 豆?jié){中有能除掉保溫瓶?jī)?nèi)垢的物質(zhì),在溫度適宜的條件下,以豆?jié){作為養(yǎng)料,瓶?jī)?nèi)細(xì)菌會(huì)大量繁殖,經(jīng)過(guò)幾小時(shí)就可以導(dǎo)致豆?jié){酸敗變質(zhì)。

    本報(bào)5月12日A2版刊登的《丈夫5年如一日,手磨豆?jié){救活癌癥妻》的報(bào)道在社會(huì)上引起了強(qiáng)烈反響,很多讀者給本報(bào)打來(lái)電話,一方面贊揚(yáng)文中的好丈夫孔祥楠,另一方面詢問(wèn)豆?jié){是否真的能抗癌。

    一直以來(lái),豆?jié){都被譽(yù)為“植物奶”,由于價(jià)廉物美,它在中國(guó)人的早餐食譜中非常受青睞。然而其真的能防癌治癌嗎?早餐究竟喝豆?jié){好還是牛奶好?記者為此采訪了武警廣東總隊(duì)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科曾晶主任。

    文/記者涂端玉 通訊員王軍、肖金

    醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/武警廣東總隊(duì)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科曾晶主任

    豆?jié){固然能防癌

    家庭支持更重要

    曾晶認(rèn)真讀完了本報(bào)《丈夫5年如一日,手磨豆?jié){救活癌癥妻》的報(bào)道后告訴記者,其實(shí)豆?jié){能治病的“神奇”故事古代就有。1900年前的西漢淮南王劉安救母的故事就是其中之一。相傳劉安是孝子,其母患病期間,劉安每天用泡好的黃豆磨豆?jié){給母親喝,劉母的病很快就好了,從此豆?jié){就漸漸在民間流行開(kāi)來(lái)。

    當(dāng)記者詢問(wèn)她豆?jié){是否真能防治癌癥時(shí),曾晶回應(yīng):“目前分析認(rèn)為,豆?jié){中含有豐富的大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂、大豆低聚糖等,這些都是對(duì)人體十分有益的物質(zhì),具有降低人體膽固醇的功效,手磨豆?jié){如果沒(méi)有過(guò)濾的話還含有較為豐富的膳食纖維,對(duì)結(jié)腸腫瘤的防治有一定的積極作用。”

    但曾晶同時(shí)表示:“我們經(jīng)常會(huì)看到各種鼓舞人心的抗癌故事,但主人公采用的方法不一定具有醫(yī)學(xué)上的廣泛指導(dǎo)意義,更不能由此下結(jié)論認(rèn)為單靠豆?jié){就能治癌。每個(gè)個(gè)案中的偶然成分都很多,心理狀態(tài)、自身體質(zhì)、手術(shù)藥物等相關(guān)治療這些因素的影響缺一不可,個(gè)人認(rèn)為,起碼在該病例中延長(zhǎng)生存期的主要因素不是手磨豆?jié){,也許家庭支持更為重要?!?/p>

    豆?jié){VS牛奶

    做早餐各有優(yōu)劣

    早餐喝豆?jié){好還是牛奶好?曾晶表示,兩者各有優(yōu)劣?!翱陀^地說(shuō),與牛奶相比,豆?jié){的蛋白質(zhì)、鈣的含量較低,含磷相對(duì)較多,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低于牛奶。牛奶有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,其中鈣、維生素B12等含量非常高,但它缺乏維生素C、鐵和纖維質(zhì)。

    同時(shí),牛奶是動(dòng)物性食品,含有不太受歡迎的膽固醇和飽和脂肪酸。而豆?jié){出自黃豆,其蛋白質(zhì)質(zhì)量幾乎與動(dòng)物蛋白一樣好,同時(shí)含鐵、維生素B1、泛酸、 纖維素,而且不含膽固醇和飽和脂肪酸?!?/p>

    曾晶介紹,黃豆的脂肪屬不飽和脂肪,對(duì)于貧血病人的調(diào)養(yǎng)比牛奶作用要強(qiáng),以喝熱豆?jié){的方式補(bǔ)充植物蛋白,可以使人的抗病能力增強(qiáng)。此外,大豆血糖指數(shù)為15%,而牛奶為30%,這對(duì)肥胖者和血糖高的人來(lái)說(shuō),選擇豆?jié){更安全。

    除此之外,牛奶里含有乳糖,全世界約三分之二的人對(duì)乳糖不耐受,在亞洲黃種人中有70%不吸收乳糖,相比之下,豆?jié){在吸收方面更有優(yōu)勢(shì),因?yàn)樗氖枪烟?,可?00%被人體吸收。

    自測(cè):你是否屬于過(guò)勞死高危人群


    目前,“過(guò)勞死”已越來(lái)越多地影響到白領(lǐng)一族的身心健康,要想防止“過(guò)勞死”,就必須了解身體為我們發(fā)出的“過(guò)勞死”信號(hào)。

    日本公眾衛(wèi)生研究所的科研人員曾對(duì)日本“過(guò)勞死”高發(fā)現(xiàn)象做過(guò)詳細(xì)研究,從預(yù)防角度,他們列舉了27種過(guò)勞癥狀和因素。研究者認(rèn)為,在這27項(xiàng)癥狀和因素中占有7項(xiàng)以上,即是有過(guò)度疲勞危險(xiǎn)者,占10項(xiàng)以上就可能在任何時(shí)候發(fā)生“過(guò)勞死”。同時(shí),在第1項(xiàng)到第9項(xiàng)中占兩項(xiàng)以上或者在第10項(xiàng)到18項(xiàng)中占3項(xiàng)以上者也要特別注意,這27項(xiàng)癥狀和因素分別是:

    1.經(jīng)常感到疲倦,忘性大。

    2.酒量突然下降,即使飲酒也不感到有滋味。

    3.突然覺(jué)得有衰老感。

    4.肩部和頸部發(fā)木發(fā)僵。

    5.因?yàn)槠诤涂鄲炇摺?/p>

    6.有一點(diǎn)小事也煩躁和生氣。

    7.經(jīng)常頭痛和胸悶。

    8.發(fā)生高血壓、糖尿病,心電圖測(cè)試結(jié)果不正常。

    9.體重突然變化大,出現(xiàn)“將軍肚”。

    10.幾乎每天晚上聚餐飲酒。

    11.一天喝5杯以上咖啡。

    12.經(jīng)常不吃早飯或吃飯時(shí)間不固定。

    13.喜歡吃油炸食品。

    14.一天吸煙30支以上。

    15.經(jīng)常晚上10時(shí)也不回家,或者12時(shí)以后回家。

    16.上下班單程占2小時(shí)以上。

    17.最近幾年運(yùn)動(dòng)也不流汗。

    18.自我感覺(jué)身體良好而不看病。

    19.一天工作10小時(shí)以上。

    20.星期天也上班。

    21.經(jīng)常出差,每周只在家住兩三天。

    22.夜班多,工作時(shí)間不規(guī)則。

    23.最近有工作調(diào)動(dòng)或工作變化。

    24.升職或者工作量增多。

    25.最近加班時(shí)間突然增加。

    26.人際關(guān)系突然變壞。

    27.最近工作失誤或與同事發(fā)生不和的情況較多。

    這些人已被列入猝死的高危人群!


    猝死,是突然發(fā)生的死亡現(xiàn)象,是指平日看似健康,卻在意料之外的短時(shí)間內(nèi)發(fā)生死亡的現(xiàn)象,我們稱之為猝死。時(shí)間短暫到一小時(shí)內(nèi),甚至于幾分鐘內(nèi),如果猝死發(fā)生在一小時(shí)內(nèi)的,多為心源性猝死。你知道哪些人已被列入猝死的高危人群?jiǎn)??下面告訴你。

    1、IT工程師

    我們經(jīng)常聽(tīng)到這樣的新聞:一名二十歲左右的IT工程師,平時(shí)無(wú)吸煙喝酒的不良嗜好,但工作環(huán)境長(zhǎng)期處于疲勞的狀態(tài),熬夜加班,導(dǎo)致身體透支,不料發(fā)生猝死。

    當(dāng)身體特別疲勞時(shí),一定要休息,疲憊是身體的警報(bào)信號(hào),當(dāng)它超負(fù)荷的時(shí)候,我們要調(diào)整工作的節(jié)奏,放松自已,調(diào)整到一個(gè)休息的狀態(tài),不要拿生命換業(yè)績(jī)。

    2、網(wǎng)絡(luò)狂人

    多為廣告設(shè)計(jì)師,整日面對(duì)電腦,久坐,電腦的輻射都成為他們形成猝死的原因。

    3、醫(yī)護(hù)工作者

    醫(yī)生的坐息時(shí)間也是相當(dāng)不規(guī)律的,黑白兩班倒,各種突發(fā)狀況的應(yīng)對(duì),對(duì)于手術(shù)臺(tái)上的病患,不得有一絲一毫的閃失。而且長(zhǎng)期處于精神緊張的用腦過(guò)度,也是猝死高危的人群。

    4、網(wǎng)店店主

    24小時(shí)在線服務(wù),吃飯時(shí)間不規(guī)律,發(fā)快遞、處理客服問(wèn)題、上架商品、店表裝修等等一系列的問(wèn)題,有一些網(wǎng)店的男性店主,頭發(fā)和胡子都很長(zhǎng)了也沒(méi)有時(shí)間整理,沒(méi)有正常的生物鐘和規(guī)律的作息時(shí)間,屬于高危猝死人群。

    5、一線的工作人員

    枯燥的工作環(huán)境,機(jī)械化的動(dòng)作,健康受到了危害,這類人群易發(fā)病為高血壓。

    6、學(xué)生

    在猝死人群中,學(xué)生也是值得關(guān)注的一種人群,為了高考學(xué)生每天埋頭苦學(xué),枯燥乏味的學(xué)習(xí)生活讓這些學(xué)生們壓力很大,沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體,每天學(xué)習(xí)到凌晨,也會(huì)出現(xiàn)猝死的情況。

    7、明星群體

    靚麗光鮮的明星群體,因?yàn)橐3稚聿?,?jié)食是家常便飯,拍戲演出到深夜,長(zhǎng)期通宵,體力透支,和來(lái)自于經(jīng)紀(jì)人的安排得滿滿的檔期,已經(jīng)有不少年紀(jì)輕輕的明星因猝死而英年早逝。

    輕度甲亢指標(biāo)


    人們身體內(nèi)的甲狀腺能夠分泌促甲狀腺激素,這種激素能夠促進(jìn)人體內(nèi)的各項(xiàng)循環(huán),但是身體里面的每一項(xiàng)指標(biāo)都應(yīng)該維持在正常的數(shù)值以內(nèi),如果超過(guò)了這個(gè)數(shù)值就有可能會(huì)導(dǎo)致各種各樣的病癥出現(xiàn),比如甲狀腺釋放過(guò)多或不足都會(huì)引起甲狀腺疾病。下面就來(lái)了解一下輕度甲亢指標(biāo)。

    1.甲狀腺素分泌指標(biāo):如血清總T3(TT3)、總T4(TT4)、游離T3(FT3)、游離T4(FT4)。分泌指標(biāo)高低直接反應(yīng)甲狀腺的功能狀態(tài),增高表示功能增進(jìn),減少表示功能減低。T3、T4在妊娠、服避孕藥、雌激素治療等情況下可增高;在雄激素和強(qiáng)的松治療、腎病綜合征、肝功衰竭、服用苯妥英鈉和保泰松時(shí)可減低,故對(duì)甲亢診斷準(zhǔn)確性受到限制。

    但FT3、FT4不受上述因素影響,是目前診斷甲亢、甲減的常用化驗(yàn)指標(biāo)。但是多數(shù)醫(yī)院常將TT3、TT4、FT3、FT4一起檢查。FT3占總T3的0.3%,F(xiàn)T4占總T4的0.04%,含量雖然少,但生物活性極高,因?yàn)橹挥杏坞xT3、T4才能進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),起到生理作用。

    FT3在甲亢早期或復(fù)發(fā)初期最先升高,對(duì)甲亢診斷意義大,而FT4甲亢時(shí)也增高,但甲減時(shí)最先降低,對(duì)甲減診斷優(yōu)于FF3。反T3(rT3):95%以上由T4在周圍組織代謝時(shí)脫碘形成,不具生理活性,對(duì)甲亢診斷意義不大,它在甲亢時(shí)與T3、T4、FT3、FT4同步升降,只是在甲亢或甲亢復(fù)發(fā)的早期先期升高,而且在非甲狀腺疾病,T3、T4、FT3、FT4正常時(shí),rT3可以獨(dú)立升高

    甲亢病位在頸部,臨床上呈現(xiàn)的頸腫、怕熱汗出、心悸心煩、消谷善饑、性急易怒、指舌顫動(dòng)、形體消瘦等癥狀,是一個(gè)多臟腑受病、多病機(jī)并存的復(fù)雜的病理過(guò)程,治療上常通過(guò)疏肝理氣、清肝瀉火、健脾化痰、滋陰降火、滋補(bǔ)肝腎、寧心安神、祛痰散結(jié)、活血通絡(luò)、驅(qū)除邪毒等多種方法、多個(gè)環(huán)節(jié),借以達(dá)到調(diào)整人體內(nèi)環(huán)境失調(diào)的病理狀態(tài)。

    放射碘治療和手術(shù)治療都屬于破壞性治療,甲亢不容易復(fù)發(fā),治療只需要一次。放射碘適合甲狀腺中度腫大或甲亢復(fù)發(fā)的患者,醫(yī)生根據(jù)患者甲狀腺對(duì)放射碘的攝取率計(jì)算每個(gè)患者需要的放射劑量。放射碘對(duì)孕婦和哺乳婦女是絕對(duì)禁忌證。由于放射碘的作用有一個(gè)延遲作用,隨著時(shí)間隨診,甲減發(fā)生率每年3%~5%。放射碘治療不適合有甲狀腺眼病的甲亢患者,因?yàn)橹委熀笱鄄】赡軙?huì)加劇。

    哪些人容易患肝?。窟@些高危人群應(yīng)重視護(hù)肝!


    我們應(yīng)該都知道,肝臟對(duì)人體的重要性,如果肝臟出現(xiàn)問(wèn)題,身體其他部位也會(huì)受到牽連。不過(guò)雖說(shuō)肝臟需要好好保護(hù),但是很多人在生活中的一些壞習(xí)慣卻是在無(wú)形的引發(fā)肝病。因此,想要很好的預(yù)防肝病發(fā)生,這些生活習(xí)慣要改掉。

    一、經(jīng)常喝酒的人

    大家應(yīng)該都知道經(jīng)常喝酒容易傷身,尤其是傷到肝臟。但是在生活中的很多人,尤其是男性,需要長(zhǎng)期應(yīng)酬,而在飯局上經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到酒的身影。也就是因?yàn)殚L(zhǎng)期的喝酒對(duì)身體有極大的傷害,容易導(dǎo)致脂肪浸潤(rùn),從而讓肝細(xì)胞變性引發(fā)肝功能異常。有研究表現(xiàn),一個(gè)人每天飲用高濃度酒150克左右,連續(xù)五年以上會(huì)導(dǎo)致肝損傷,如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎以及酒精性肝硬化等肝臟疾病的發(fā)生。

    二、經(jīng)常出差的人

    由于經(jīng)常出差的人,在外面吃東西的時(shí)候三餐容易不對(duì)時(shí)。而且由于外出容易疲勞,就會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,也容易發(fā)生疾病。而且是在外面飲食的不衛(wèi)生,容易引起甲肝和丙肝的發(fā)生。又或者是肝炎病毒趁虛而入,而導(dǎo)致急性肝火的發(fā)生。

    三、缺乏運(yùn)動(dòng)的人

    我們都知道運(yùn)動(dòng)可以改善血液循環(huán),提高新陳代謝,從而讓人身體的免疫力提高,進(jìn)而減少生病率的發(fā)生。而經(jīng)常不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人,會(huì)讓身體內(nèi)過(guò)多的熱量轉(zhuǎn)化為糖分,從而堆積在肝臟形成脂肪肝,或者引起肥胖導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。而糖尿病的發(fā)生也是會(huì)并發(fā)肝臟疾病,因此在平時(shí)要多些運(yùn)動(dòng),可以讓身體消耗過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從而有效預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。

    四、經(jīng)常熬夜的人

    由于肝臟需要在我們睡覺(jué)的時(shí)候進(jìn)行修復(fù),而現(xiàn)下很多人都喜歡熬夜通宵。這也是很多人為什么肝功能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的原因。長(zhǎng)期的熬夜會(huì)讓身體免疫力下降,從而影響到肝臟的修復(fù)功能。

    另外,經(jīng)常熬夜的人肝功能出現(xiàn)異常的幾率會(huì)比一般人高,腎上腺素等激素分泌也比正常人的高很多,也就會(huì)導(dǎo)致新陳代謝的壓力增大,引發(fā)內(nèi)分泌疾病的幾率也就會(huì)提高。

    因此,生活中有著這些壞習(xí)慣的朋友要及時(shí)改掉,并且在平時(shí)采取一些養(yǎng)護(hù)肝臟的措施,這樣才能讓肝臟健康,也能為身體很好的排毒工作。

    反復(fù)發(fā)燒各項(xiàng)檢查正常


    在日常的生活中大家每天都會(huì)吃很多的食物,現(xiàn)在食物的種類特別的多,大家在吃食物的時(shí)候要經(jīng)過(guò)完全的煮熟在食用,如果動(dòng)物的肉類沒(méi)有經(jīng)過(guò)煮熟就食用,很容易會(huì)導(dǎo)致人患上一些疾病。布氏病就是由于食用了沒(méi)有煮熟的患病動(dòng)物肉導(dǎo)致的,當(dāng)患者出現(xiàn)不明由于的發(fā)熱,在初期的時(shí)候檢查指標(biāo)也表現(xiàn)為正常狀態(tài)。

    反復(fù)發(fā)燒各項(xiàng)檢查正常這種情況下多是考慮患有傳染病的可能性較大,如布氏病。所以去疾控中心抽血化驗(yàn)檢查,就是懷疑是否患有布氏病,要及時(shí)去看看。

    布氏病癥狀

    首先,布氏桿菌病最有特點(diǎn)的癥狀就是身體會(huì)出很多的汗,特別是在深夜里,或者是早上起來(lái)的時(shí)候,身體就會(huì)出現(xiàn),患者朋友們會(huì)感覺(jué)到特別的乏力,特別特別的軟弱。

    其次,布氏桿菌病會(huì)有兩種形式的出現(xiàn),一種是弛張型,另外一種就是波狀型,其中波狀型的桿菌病,特別的有特點(diǎn),患者會(huì)在發(fā)熱2到3周的時(shí)候,身體又會(huì)突然出現(xiàn)3到5天的不發(fā)熱狀態(tài),然后又過(guò)兩周,在繼續(xù)發(fā)熱,整個(gè)狀態(tài)就像一個(gè)波狀一樣,所以被取名為波狀型,其他形式的布氏桿菌病基本的癥狀都會(huì)是發(fā)熱的狀態(tài),還有關(guān)節(jié)地方的疼痛。

    布氏病的危害

    首先,布氏桿菌病首先會(huì)使患者出現(xiàn)低燒的持續(xù)現(xiàn)象,還會(huì)使患者感到非常劇烈的頭痛,肌肉痛等等,如果疾病繼續(xù)發(fā)展,有時(shí)候體溫還可以高達(dá)40度以上,患者朋友還會(huì)出現(xiàn)便秘,厭食,體重下降的一些癥狀,嚴(yán)重的布氏桿菌病會(huì)造成脾臟,淋巴結(jié)以及肝臟發(fā)生嚴(yán)重的腫大,不過(guò)沒(méi)有并發(fā)癥的布氏桿菌病,通過(guò)治療以后可以在半月以內(nèi)恢復(fù)健康。

    另外,布氏桿菌病還可能造成身體其他器官的并發(fā)癥,比方心臟,大腦會(huì)受到炎癥的侵蝕,還有神經(jīng)系統(tǒng),肝臟,膽囊也會(huì)引起炎癥的發(fā)生,慢性的布氏桿菌病患者會(huì)使身體長(zhǎng)期處在不健康的狀態(tài),但是布氏桿菌病很少致人于死亡。

    孕酮指標(biāo)范圍


    生活當(dāng)中起到了非常關(guān)鍵的作用,首先孕酮可以對(duì)女性卵泡生長(zhǎng)以及身體的發(fā)育有很多的幫助,同時(shí)在做孕酮檢查的過(guò)程當(dāng)中,很多人也會(huì)擔(dān)心到費(fèi)用的問(wèn)題,其實(shí)費(fèi)用不會(huì)太高,另外是檢查孕酮的指標(biāo)范圍非常重要。

    孕酮正常值

    孕酮在女性卵泡期正常值為0.6~1.9nmol/L;排卵期正常值為2.40~9.40nmol/L;排卵后正常值為20.7~102.4nmol/L。女性孕酮分為正常婦女月經(jīng)周期孕酮參考值以及妊娠期婦女孕酮參考值和絕經(jīng)期婦女孕酮參考值,不同時(shí)期的具體參考數(shù)據(jù)如下。

    孕酮不同時(shí)期的正常值:

    提示:

    1、不同醫(yī)院的檢驗(yàn)單位有可能不同,以上數(shù)據(jù)僅為參考,如果對(duì)檢驗(yàn)結(jié)果有疑問(wèn),建議咨詢醫(yī)生。

    2、各個(gè)醫(yī)院換算的單位不一樣,如果你拿到的化驗(yàn)單參考值的單位是ng/ml,如卵泡期舊制單位正常值X 3.18換算就是nmol/L這個(gè)單位了。(即:ng/ml乘以3.18等于nmol/L,如,10ng/ml=31.8nmol/L);卵泡期法定單位正常值X 0.3145,換算就能得到ng/ml這個(gè)舊制單位。

    孕酮檢查多少錢

    關(guān)于到醫(yī)院檢查孕酮的價(jià)格,一般各級(jí)醫(yī)院收費(fèi)不等,但是費(fèi)用不會(huì)很高,大約在幾十元至一百元左右。總體而言檢查費(fèi)不算貴,建議最好是去正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)檢查比較好,只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),定期復(fù)查即可。

    失眠人群這些食物要必備


    如何緩解失眠呢?一些飲食方面的調(diào)理方法是很重要的方面哦,失眠的人群有很多,而且會(huì)發(fā)生在各個(gè)年齡段中,由于工作壓力大,精神緊張等等的因素。失眠的人群越來(lái)越多,如何去調(diào)理的呢,下面的這些食物就是不錯(cuò)的選擇了,可以有改善的作用,來(lái)看看這些食物的介紹吧。

    1、香蕉

    含有能讓人遠(yuǎn)離憂郁情緒的維生素B6和使人精神愉悅的5―羥色胺物質(zhì),可以有效的使人遠(yuǎn)離憂郁癥狀,促進(jìn)睡眠。

    2、紅棗

    性溫、味甘、色赤、肉潤(rùn),具有補(bǔ)五臟、益脾胃、養(yǎng)血安神之功效,對(duì)氣血虛弱引起的多夢(mèng)、失眠、精神恍惚有顯著療效。取紅棗去核加水煮爛,加冰糖、阿膠文火煨成膏,睡前食1~2調(diào)羹。紅棗可以有緩解失眠多夢(mèng)的作用,而且還可以有安神的效果。對(duì)于出現(xiàn)的氣血虛弱的情況有改善的作用和效果。

    3、核桃

    在臨床上,核桃被證明可以改善睡眠質(zhì)量,因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。核桃可以有緩解失眠的作用,而且還可以改善睡眠,具有安神的效果。

    4、葵花子

    含多種氨基酸和維生素,可調(diào)節(jié)腦細(xì)胞的新陳代謝,改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能。睡前嗑一些葵花子,可以促進(jìn)消化液的分泌,有利于消食化滯、鎮(zhèn)靜安神、促進(jìn)睡眠。葵花籽可以有鎮(zhèn)靜安神的作用,而且還可以緩解消化不良。

    失眠人群的飲食調(diào)理方法,小編給大家介紹了一些內(nèi)容了,飲食是很重要的一個(gè)選擇哦,所以在飲食方面要注意,一些緩解失眠多夢(mèng)的食物可以經(jīng)常吃哦,對(duì)于調(diào)理體質(zhì)鎮(zhèn)靜安神有好處,上面的這些食物要利用起來(lái),失眠人群這些食物要必備哦。


    痛風(fēng)人群要管理好飲食


    痛風(fēng)的患者在平時(shí)需要小心,這時(shí)候必須要控制好飲食才行,痛風(fēng)的患者如果吃的不健康,那么容易對(duì)健康造成影響,所以在平時(shí)需要護(hù)理的方法去調(diào)節(jié)才行,那么具體痛風(fēng)的患者吃什么比較好,下面就讓我們一起看看痛風(fēng)的患者要如何吃比較好。

    多吃水果

    對(duì)于痛風(fēng)的患者來(lái)說(shuō),在平時(shí)首先要注意的就是多吃水果了,水果能給人們補(bǔ)充各種各樣的營(yíng)養(yǎng)元素,所以,每日飯后吃些柑桔、蘋果,以及膳食中多吃綠葉蔬菜,可使體內(nèi)有足夠的維生素B、C。多吃水果對(duì)身體沒(méi)什么壞處,這對(duì)痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)是很適合吃的,大家不要錯(cuò)過(guò)。

    禁止飲酒

    同時(shí)痛風(fēng)的患者在平時(shí)還要注意了,在平時(shí)是要禁酒的,說(shuō)到禁酒,大家或許能明白點(diǎn)什么了,一般的飲酒,都往往會(huì)使身體內(nèi)部產(chǎn)生一定量的乳酸,而痛風(fēng)患者原本,體內(nèi)尿酸就高,飲酒,會(huì)使體內(nèi)尿酸更好,從而導(dǎo)致痛風(fēng)更加嚴(yán)重。所以說(shuō)對(duì)痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō),戒酒也很重要。

    杜絕高嘌呤食物

    除了上面介紹的這些情況,我們?cè)谄綍r(shí)還應(yīng)該杜絕吃高嘌呤食物,對(duì)于高嘌呤的食物,痛風(fēng)患者是一定不能吃的,高嘌呤食物,顧名思義,嘌呤含量高,從而導(dǎo)致人體新陳代謝紊亂,所以,一低要高嘌呤食物攝入,患者應(yīng)該禁食內(nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等這些食物,這些食物容易對(duì)我們健康造成影響,這是大家需要小心的。

    痛風(fēng)的人群在平時(shí)需要注意飲食才行,上面介紹的這些食物是大家要需愛(ài)小心的,我們必須要吃的健康才行,如果我們吃的不好,那么反而對(duì)健康造成影響,所以上面介紹的這些食物大家需要小心,我們盲目的去吃反而對(duì)健康造成影響。


    丙肝診斷指標(biāo)


    丙型肝炎病毒為黃病毒屬,單鏈正股RNA病毒,全長(zhǎng)9500bp,編碼結(jié)構(gòu)蛋白和核心蛋白。診斷感染HCV的標(biāo)志物是正股HCV-RNA抗-HCV IgM和抗-HCV IgC測(cè)定。抗前者抗體出現(xiàn)可用于早起診斷,一般在發(fā)病2~4天出現(xiàn),半月達(dá)高峰。抗后者抗體陽(yáng)性表明已有感染,但不是早期指標(biāo)。

    1.急性丙型病毒性肝炎

    成人急性丙型肝炎病情相對(duì)較輕,多數(shù)為急性無(wú)黃疸型肝炎,ALT升高為主,少數(shù)為急性黃疸型肝炎,黃疸為輕度或中度升高??沙霈F(xiàn)惡心,食欲下降,全身無(wú)力,尿黃眼黃等表現(xiàn)。單純丙肝病毒感染極少引起肝功能衰竭。在自然狀態(tài)下,其中僅有15%的患者能夠自發(fā)清除HCV達(dá)到痊愈,在不進(jìn)行抗病毒治療干預(yù)的情況下,85%的患者則發(fā)展為慢性丙型肝炎;兒童急性感染丙型肝炎病毒后,50%可自發(fā)性清除HCV。

    2.慢性丙型病毒性肝炎

    癥狀較輕,表現(xiàn)為肝炎常見(jiàn)癥狀,如容易疲勞,食欲欠佳,腹脹等。也可以無(wú)任何自覺(jué)癥狀。化驗(yàn)ALT反復(fù)波動(dòng),HCVRNA持續(xù)陽(yáng)性。有1/3的慢性HCV感染者肝功能一直正常,抗HCV和HCVRNA持續(xù)陽(yáng)性,肝活檢可見(jiàn)慢性肝炎表現(xiàn),甚至可發(fā)現(xiàn)肝硬化。

    3.肝硬化

    感染HCV20~30年有10%~20%患者可發(fā)展為肝硬化,1%-5%患者會(huì)發(fā)生肝細(xì)胞癌(HCC)導(dǎo)致死亡。肝硬化一旦出現(xiàn)失代償情況,如出現(xiàn)黃疸,腹腔積液,靜脈曲張破裂出血,肝性腦病等,其生存率則急劇下降。

    2.HCV-RNA

    即丙型肝炎病毒的核糖核酸,是HCV的遺傳物質(zhì),是表示體內(nèi)感染HCV的直接指標(biāo)。目前用pCR方法可以直接檢測(cè)血中的HCV-RNA,可用于HCV感染的早期診斷。因其較丙型肝炎抗體出現(xiàn)早,故是丙型肝炎病原學(xué)診斷和判斷傳染性的一項(xiàng)有用的指標(biāo)。

    總之,對(duì)有典型臨床表現(xiàn)且其發(fā)病與輸血及血制品密切相關(guān),已排除其他肝炎的可疑丙型病毒性肝炎患者,可進(jìn)一步查HCV-RNA及抗HCV,如HCV-RNA及抗HCV均陽(yáng)性或HCV-RNA單獨(dú)陽(yáng)性即可確診為丙型病毒性肝炎。

    血脂看什么指標(biāo)?


    現(xiàn)在很多人出現(xiàn)了高血脂,這是一個(gè)很嚴(yán)重的問(wèn)題,如果血脂長(zhǎng)時(shí)間得不到有效控制的話,危害會(huì)非常大,比如會(huì)引起一些心腦血管疾病,對(duì)于血脂偏高的人來(lái)說(shuō),一定要注意體重的控制,還有要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉,除此之外,一定要定期到醫(yī)院去檢測(cè)血脂水平,那么檢查血脂要看什么指標(biāo)呢?

    血脂看什么指標(biāo)?

    血脂是否正常主要是看檢查的四個(gè)指標(biāo),分別是總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇,其中總膽固醇主要是通過(guò)肝臟合成,食物也是膽固醇的部分來(lái)源,如果人體的總膽固醇數(shù)值低于200mg/dL,是不需要擔(dān)心的,因?yàn)檫@是理想水平,而如果血脂在200~239mg/dL,就應(yīng)該引起警惕了。

    血脂是否正常,關(guān)鍵得看四個(gè)指標(biāo):在平時(shí)中老年人進(jìn)行正常體檢都應(yīng)該進(jìn)行血脂檢查。但是很多人看到化驗(yàn)單上的結(jié)果,都是一頭霧水,看懂化驗(yàn)單首先要知道的就是血脂是人體內(nèi)的血漿中的中性脂肪、類脂等物質(zhì)的總稱,而要看自己的血脂是否正常,還應(yīng)該看懂血脂化驗(yàn)單中的四個(gè)指標(biāo):

    1、總膽固醇(TC):總膽固醇主要是通過(guò)肝臟合成,食物也是膽固醇的部分來(lái)源,如果人體的總膽固醇數(shù)值低于200mg/dL,是不需要擔(dān)心的,因?yàn)檫@是理想水平,在身體沒(méi)有不適癥狀的時(shí)候可以每隔5年檢測(cè)一次,而如果血脂在200~239mg/dL,就應(yīng)該引起警惕了,因?yàn)檫@已經(jīng)是臨界高膽固醇水平。

    2、甘油三酯(TG):甘油三酯是一種通過(guò)食物攝取的物質(zhì),如果輕度、中度甘油三酯升高,就可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生,如果人體內(nèi)甘油三酯極度升高就會(huì)引起急性胰腺炎發(fā)作。而正常的甘油三酯數(shù)值水平應(yīng)該低于150mg/dL,如果達(dá)到了150~199mg/dL就屬于是臨界高水平,高水平的患者就是200~499mg/dL,在往上的結(jié)果就是極度升高了。

    3、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C):人體內(nèi)的低密度脂蛋白膽固醇過(guò)量時(shí),就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化斑塊、心腦血管疾病。最佳水平的低密度脂蛋白膽固醇數(shù)值應(yīng)該是低于100mg/dL,而如果檢查發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇在100~129mg/dL就是已經(jīng)接近最佳水平,臨界高水平數(shù)值是130~159mg/dL,高水平數(shù)值是160~189mg/dL。

    4、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C):高密度脂蛋白膽固醇數(shù)值如果低于40mg/dL,就是不正常的,因?yàn)楦呙芏鹊鞍啄懝檀疾荒馨l(fā)揮應(yīng)有的作用,而如果數(shù)值在40~59mg/dL,就屬于是正常范圍,而如果身體內(nèi)高密度脂蛋白膽固醇高于60mg/dL就是比較高的標(biāo)準(zhǔn),是不需要擔(dān)心的,因?yàn)檫@是身體健康的一種提現(xiàn)。

    以上就是今天為大家介紹的診斷高血脂指標(biāo)了,希望大家看完之后可以對(duì)高血脂的診斷有更好的了解,在檢查發(fā)生了高血脂之后,患者一定也不要太過(guò)擔(dān)心,而是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理進(jìn)行調(diào)理治療,必要時(shí)應(yīng)該服用針對(duì)性的藥物調(diào)理,結(jié)合飲食調(diào)理才可更好的控制癥狀。

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