九個月寶寶發(fā)育指標 寶寶各項發(fā)育正常指標介紹
九個月寶寶營養(yǎng)食譜。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生常識我們需要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“九個月寶寶發(fā)育指標 寶寶各項發(fā)育正常指標介紹”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
一歲以內(nèi)的寶寶在不同的月份起發(fā)育的情況都會有很大的差異，所以家長們應(yīng)時刻注意寶寶不同月份的各項指標情況，比如身高、體重、語言能力等多方面，家長們心里應(yīng)該有個數(shù)，那么九個月寶寶發(fā)育指標大概是怎樣的呢?一起來了解下吧。
【九個月寶寶發(fā)育指標】
1、基本發(fā)育情況
女寶寶：身高63.7-78.9cm;體重6.34-12.18kg。
男寶寶：身高65.2-80.5cm;體重6.67-12.99kg。
乳牙：一般可長出2—4顆牙齒。
這幾項是最容易觀察和發(fā)現(xiàn)的硬性指標，家長們可以根據(jù)數(shù)據(jù)來很好的判斷。
2、語言方面
這個階段的寶寶和他說話是非常有意義的，甚至可以根據(jù)你所說的話來做出不同的反應(yīng)，聽到熟悉的聲音時，寶寶能跟著哼唱，時不時咿咿呀呀的，雖然你也聽不懂他在表達什么，但是你和寶寶講話交流是有助于寶寶語言方面的發(fā)育的。
3、動作行為方面
9個月階段的寶寶扶立時背、髖、腿能伸直，如果攙扶著還能稍微站立片刻，也能從坐立主動的躺下變?yōu)榕P位，而不再被動地倒下。反正寶寶變得更靈活多動了，家長可以逐漸鍛煉寶寶走路的情況。
4、認知方面
九個月的寶寶開始有一定的認知和理解能力，甚至能根據(jù)你的外表、名字來做出不同的反應(yīng);寶寶還能辨別東西，能夠認識一些圖片上的物品，例如他可以從一大堆圖片中找出他熟悉的幾張;寶寶有時候能和大人做互動，會與大人一起做游戲。
以上就是關(guān)于九個月寶寶發(fā)育基本指標，尤其是第一個指標，應(yīng)格外注意哦，有什么情況應(yīng)及時咨詢專業(yè)的兒科醫(yī)生。
小編推薦
寶寶在不同的階段其生理的情況是不一樣的，尤其是剛出生后的嬰兒，每個月的發(fā)育情況都不一樣，但都有自己的標準，在這個正常范圍內(nèi)，寶寶發(fā)育屬于正常的，如果不在應(yīng)注意寶寶是否發(fā)育不正常。那么，八個月寶寶發(fā)育標準是什么呢?一起來詳細了解下。
【八個月寶寶發(fā)育標準】
八個月男寶寶：體重7.8-9.8kg之間，身高是68.3-73.6cm之間。
八個月女寶寶：體重7.2-9.1kg之間，身高是66.4-71.8cm之間。
處于八個月的寶寶們已經(jīng)開始萌牙了，有些孩子已經(jīng)出了2-4個牙齒，即上門齒和下門齒。
語言發(fā)育標準
八個月大的寶寶基本已經(jīng)能夠模仿家長所發(fā)出的單音節(jié)詞，可以慢慢的發(fā)出雙音節(jié)的話，比如“麻麻、粑粑”等。
動作發(fā)育標準
八個月的寶寶的骨骼不像剛出生不久那么軟綿物理，這個階段的八寶不但可以自己獨坐，還能夠從坐位上躺下，還能扶著床欄桿站起來，可見行為運動方面有很大提升。
心理發(fā)育標準
八月大的寶寶幾乎能認人，看見自己較常親近的人或者是看護他的人便會要求抱抱，對新鮮的事物十分好奇和興奮，比如寶寶從鏡子中看到自己后，便會到鏡子后面去找尋。
寶寶剛出生不久，所有事情都是圍著寶寶轉(zhuǎn)，關(guān)于寶寶的成長信息，家長們一刻都疏忽不了，尤其是寶寶每個階段的發(fā)育標準，家長們心里更是要清楚，那一般三個月的寶寶發(fā)育標準是什么呢?此階段的寶寶，家長們還如何護理?
【三個月的寶寶發(fā)育標準】
寶寶長到三個月大的時候，也是體格發(fā)育最快的時候，這個時候的寶寶在生長指標以及能力指標方面都有一定的標準，三個月的寶寶發(fā)育標準如下：
生長指標：男寶寶平均身高62.0厘米，55.3-69.0厘米范圍內(nèi)均屬正常;平均體重6.70kg，4.69-9.37kg范圍內(nèi)均屬正常;如果是女寶寶，其中體重在1.5-7.5kg之間，身長55.6-64cm都是正常的。
語言能力：寶寶能夠發(fā)出咕咕、嗚咽聲，還會尖叫，如果家長對寶寶會所話，寶寶會開始嘗試用不同的聲音做出回應(yīng)。
運動能力：寶寶會特別喜歡玩自己的手，喜歡把手指塞嘴里吮。
【三個月的寶寶護理措施】
1、翻身練習
三個月的寶寶要開始做翻身的練習，如果是沒有側(cè)睡習慣的寶寶，在寶寶仰臥時，用發(fā)聲玩具在側(cè)面吸引他，將他轉(zhuǎn)成側(cè)睡。養(yǎng)成側(cè)睡習慣后，再按第一種方法訓(xùn)練。
2、關(guān)于寶寶枕頭
這個根據(jù)寶寶的具體情況來選在，寶寶3到4個月大時，頸部的脊柱開始前傾，這個時候枕頭的高度以1cm為宜，一般寶寶不會采用枕頭，可以用毛巾鋪成枕頭的樣子。
在孩子的成長發(fā)育過程中，想要大腦發(fā)育更加完善就要選對食物。這對于爸爸媽媽來說并不是難事，因為有很多食物就可以幫助孩子腦發(fā)育，你只要選對就可以了。今天，不如就和小編來一起看看促進寶寶大腦發(fā)育應(yīng)該吃什么吧。
寶寶吃什么促進腦發(fā)育
牛奶：每100克牛奶含蛋白質(zhì)3.5克、鈣125毫克。牛奶中的鈣有調(diào)節(jié)神經(jīng)、肌肉的興奮性功用。兒童每天早飯后喝一杯牛奶，有利于改善認知能力，保證大腦高效地工作。
蔥蒜：蔥蒜中含有蒜胺,這種物質(zhì)對大腦的益處比維生素B,還強許多倍。平時讓兒童多吃些蔥蒜，可使腦細胞的生長發(fā)育更加活躍。
肝腎：動物的肝臟和腎臟含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和糖脂質(zhì)，并含有大量的膽堿和鐵。膽堿能改善大腦的記憶；鐵質(zhì)供應(yīng)充足，紅細胞運輸氧氣，使思路更敏捷。
核桃：核桃仁含40%~50%的不飽和脂肪酸，構(gòu)成人腦細胞的物質(zhì)中約有60%是不飽和脂肪酸?？梢哉f，不飽和脂肪酸是大腦不可缺少的建筑材料，兒童常吃核桃仁對大腦健康發(fā)育很有好。
小米：小米含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養(yǎng)成分，被人們稱為健腦主食。
雞蛋：雞蛋中含有較多的卵磷脂，可使腦中增加乙酰膽堿的釋放，提高兒童的記憶力和接受能力。如果兒童每天早餐吃1~2個雞蛋，不僅可以強身健腦，還能使孩子在學習中精力旺盛。
大豆：大豆含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，它們是腦細胞生長和修補的基本成分；大豆還含有1.64%的卵磷脂、鐵及維生素等，適當撮取可增強和改善兒童的記憶力。
魚類：魚肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等，適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。但幼小的孩子食用時。注意別讓魚刺卡住他的喉嚨。
蝦皮：蝦皮中含鈣量極為豐富，每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處于最佳工作狀態(tài)，還可防止其他缺鈣引起的兒科疾病。兒童適量吃些蝦皮，對加強記憶力和防止軟骨病都有好處。
同時，又有哪些食物會影響到孩子腦發(fā)育呢？
寶寶吃什么影響腦發(fā)育
皮蛋：皮蛋又稱松花蛋、變蛋等，為中國漢族人發(fā)明的蛋加工食品，是一種中國特有的食品，具特殊風味，能促進食欲。但是松花蛋里面還含有鉛，兒童最好少吃，長期食用會影響寶寶智力發(fā)育。
肉類：肉類已經(jīng)是人們?nèi)粘Ｉ钪蝎@取能量的途徑之一，因為肉類食物中富含優(yōu)質(zhì)蛋白，是寶寶生長發(fā)育的必需營養(yǎng)，但也不能只給寶寶吃這類食物，否則會影響寶寶的智力發(fā)育。過多食用肉、蛋類食物自然會導(dǎo)致蔬菜、水果的攝入量減少，從而影響寶寶腦和神經(jīng)功能，使寶寶出現(xiàn)愛哭鬧、易煩躁、記憶力和思維能力較差的現(xiàn)象，嚴重的還會導(dǎo)致精神孤僻癥。所以，給寶寶的飲食安排應(yīng)將各種食物合理搭配，使寶寶均衡攝取多種營養(yǎng)素，避免影響寶寶的智力發(fā)育。
油條、粉絲、涼粉、油餅：油條、粉絲、涼粉、油餅這類食物在制作過程中都會加入含鋁較多的添加劑。研究表明，易拉罐裝飲料含鋁也偏高。要是經(jīng)常或天天食用就可能造成鋁攝入過多，從而影響腦細胞功能，導(dǎo)致記憶力下降，思維能力遲鈍。經(jīng)常使用鋁鍋炒菜、鋁壺燒水的家庭也應(yīng)注意攝鋁量增大的問題。因為我們在炒菜時加入醋、醬油等調(diào)味后，鋁鍋中鋁離子的溶出便會增加。
熏魚、烤鴨、烤鵝：熏魚、烤鴨、烤鵝這類經(jīng)過碳火的烤制本身就帶有致癌物質(zhì)，其中的過氧脂質(zhì)對人體有害，長期攝入可使人體內(nèi)某些代謝酶系統(tǒng)遭受損傷，促使大腦早衰或癡呆。
含食鹽、糖精、味精的食品：食鹽、糖精、味精雖然是日常烹煮炒必不可缺少的調(diào)味品，但兒童對食鹽的生理需要量為每天4克以下。過咸食物，不僅會引起高血壓、動脈硬化等癥，還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應(yīng)，使腦細胞長期處于缺血缺氧狀態(tài)而智力遲鈍、記憶力下降，甚至過早老化。過甜的糖精以苯酐為原料提煉加工而成，用量應(yīng)加以限制，否則會損害腦、肝等細胞組織。味精的主要成分是谷氨酸鈉。世界衛(wèi)生組織曾提出，成人每天食用味精不得超過4克，孕婦與周歲以下的嬰兒禁食。妊娠后期孕婦多吃味精會引起胎兒缺鋅，影響孩子出生后的體格和精神發(fā)育，不利于智力發(fā)展。
豆腐：豆腐含優(yōu)質(zhì)植物蛋白，口感嫩軟，既能促進寶寶大腦發(fā)育，又能補鈣，所以媽媽認為給寶寶吃豆腐多多益善。其實這是錯誤的。豆制品雖然富含優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，也很適合寶寶的胃口，但過量食用會使身體排泄過多的鐵和碘，引起寶寶缺鐵、缺碘，而這兩種營養(yǎng)素的缺乏都會影響寶寶的智力發(fā)育。另外，豆腐缺少一種必需氨基酸，單獨食用蛋白質(zhì)利用率不高，應(yīng)與蛋類、肉類混合搭配食用才有利于蛋白質(zhì)的吸收。
爸爸媽媽們可以根據(jù)孩子的年齡來選擇促進大腦發(fā)育的食物。
9個月以后，寶寶一般都有了4顆左右的小牙齒，可以咀嚼稍硬的食物，消化能力也比以前增強了，輔食最好以軟飯或稀飯配菜為主。那么，11個月寶寶吃什么好呢?有哪些食譜推薦呢?
【11個月寶寶輔食食譜】
推薦食譜1：肉末豆花稀飯
材料：肉末、豆花、白菜
做法：白菜洗凈切細，肉末加水煮熟后放白菜。最后倒入豆花，成菜拌稀飯。
推薦食譜2：蘿卜雞
要準備的食材有：五十克雞肉末，一百克白蘿卜，十粒海米，以及少許的白糖，鹽。
制作方法如下：將蘿卜切成薄片，放到沸水中略微一煮就撈出來，控去水分，放置一旁備用。海米放入湯中煮開，然后放入少許鹽，白糖。將雞肉末，蘿卜片倒入鍋中，邊煮邊用筷子攪拌至熟透就可以了。
推薦食譜3：磨牙餅干棒
食材：低筋面粉150克、雞蛋2個、白砂糖20克、玉米油10克。
做法：首先將雞蛋打散哦，然后放入白砂糖和玉米油，用筷子不斷攪拌。小盤子倒入低筋面粉揉成光滑的面團，之后蓋上保鮮膜，放置15分鐘就ok了。之后用搟面杖將面團搟成片狀，然后切成條狀。將面條鋪在錫紙上或者烘焙的烤盤上，表面刷上蛋液，放入烤箱中層，然后烤25分鐘烤至表面上色。
推薦食譜4：雞肝泥
食材：雞肝、胡蘿卜泥、蔥、姜。
做法：雞肝一份，清晰干凈，用清水泡上一個小時以上，中間換水數(shù)次。雞肝涼水下鍋。加入蔥姜，把雞肝煮熟透。撈出晾涼備用。煮熟的雞肝掰小塊，用大勺子壓碎。過濾成這么細細的雞肝泥。磨出來的雞肝泥很干，很細膩，可以放在粥里面，或者是混合胡蘿卜泥等等一起吃，每次一勺子就足夠啦。
推薦食譜5：蝦皮粥
食材：大米120g、干蝦皮20g、雞蛋2個
做法：蝦皮浸泡，洗凈。大米提前浸泡半小時。不粘鍋燒熱，倒入蝦皮，干炒，炒干炒香。水燒開后加入大米，煮開后轉(zhuǎn)小火，煮開花后加入蝦皮。最后加蛋液煮沸即可。
說起輔食添加，媽媽們都知道食物要清淡、柔軟，食材要一次一樣慢慢加，盡量避開容易引起過敏的食物。但是，不同月齡的寶寶，在成長發(fā)育過程中，對輔食的需求也會產(chǎn)生變化，不同月份的寶寶的輔食不一樣，那么6個月寶寶輔食吃什么呢?下面一起來看看6個月寶寶輔食食譜。
6個月寶寶的輔食推薦
這時候的寶寶對鐵的需求量開始增加，但是此時寶寶的腸胃消化功能、免疫功能也還不完善，因此建議選擇溫和低敏的谷物類食物或比較溫和的水果類輔食。
6個月寶寶輔食1：加鐵米粉
含鐵米粉10克，溫水一杯。
先加入1匙的米粉放入碗中，加入3-4匙溫水;用干凈的筷子順時針調(diào)成糊狀，即可食用。
6個月寶寶輔食2：大米糊
大米50克，水400毫升。
將大米浸泡2小時，放入攪拌器中徹底磨碎;把磨碎的米和400毫升水倒入鍋中，大火煮開后，小火熬煮30分鐘;用過濾布濾出渣滓，晾溫后即可食用。
6個月寶寶輔食3：掛面湯
雞蛋掛面1份，水適量。
在鍋中加入一碗水，煮開，放入10克掛面;不斷攪拌，煮15分鐘后出鍋;濾出掛面，把掛面湯盛到碗里，晾溫后即可喂食。
6個月寶寶輔食4：蘋果汁
蘋果1個，溫水適量。
將蘋果洗凈、去皮，切成小塊;放入榨汁機中，榨取果汁;蘋果和溫水按1:2的比例調(diào)兌即可喂食寶寶。
8個月的寶寶除了可以繼續(xù)食用7個月寶寶可吃的食物外，可以嘗試魚肉類輔食了，建議從白色的魚肉加起，之后可以吃紅色的魚肉，也可以嘗試吃蛋黃了。那么該從哪些方面下手去補充孩子的營養(yǎng)呢?8個月寶寶吃什么輔食好呢?
8個月寶寶從哪些方面補充營養(yǎng)?
1、熱量
這個階段的寶寶體重會極大幅度的往上增加，主要是因為攝取了80%多的能量。假設(shè)寶寶發(fā)育得非常遲緩或者是長得很瘦小，極大的原因就是攝入的熱量不足。所以寶寶在這個時候需要的熱量除了從母乳或者是奶粉當中攝取之外，還要從其他的一些固體食物當中來獲得。
2、蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)一直都是成長過程當中的必需品。雞肉，魚肉以及豆腐里面都含有著大量豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，所以如果將這些食物做成寶寶能夠吃的喂給它們。其實能夠很大程度上的補充身體所需的蛋白質(zhì)，但是切忌哺胃的過程當中，一次性不要給太多，應(yīng)當調(diào)劑著吃。
3、谷類和碳水化合物
其實如果能夠給這個年齡段的寶寶每天吃三勺左右的谷類食品，那么成長過程中所需要的維生素，蛋白質(zhì)，還有礦物質(zhì)都能夠提供，像一些米片全麥類的谷物面條或者是粥都可以。
推薦8個月寶寶輔食食譜
寶寶輔食食譜1：燕麥牛肉粥
準備燕麥20克以及牛角肉30克，再配上適量的水。做這道粥的過程非常的簡單，燕麥先用溫水泡一泡，然后再把燕麥煮成粥。這個時候切記要把已經(jīng)攪碎了的牛肉一起放到燕麥粥里，這種時候只要把它們煮好了就一起都放到攪拌機里面打成漿糊一樣的形狀，這個時候直接喂給寶寶吃就可以了。
寶寶輔食食譜2：青菜雞肉粥
這個需要準備適量的大米，一個雞腿，然后要適當?shù)哪径“撞嗽偌右稽c點香油。做法是首先把雞腿洗干凈，去掉骨頭，切成一小一小塊。然后在鍋里面燒開水，直接把雞腿放進去焯一遍，將已經(jīng)發(fā)泡之后的木耳洗干凈切碎。
再把青菜葉子也洗干凈了，一起放入高壓鍋里面，切記這個過程當中一定要適當?shù)募右恍┧w上鍋蓋大概大火燒一段時間轉(zhuǎn)小火總共十分鐘的時間就可以吃了。
寶寶輔食食譜3：魚泥豆腐
豆腐80克，三文魚50克，鹽、蔥、香油、淀粉各適量。
豆腐洗凈，切大塊，蔥洗凈，切末，三文魚洗凈，剁成泥，拌入少許淀粉備用;切好的豆腐塊上鋪上魚泥，放入蒸鍋，大火蒸7分鐘至熟，出鍋后加蔥末、鹽、香油即可食用。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《九個月寶寶發(fā)育指標 寶寶各項發(fā)育正常指標介紹》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“九個月寶寶營養(yǎng)食譜”專題供您欣賞！
