男人射精太快怎么辦
冬季男人怎么養(yǎng)生。
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：男人射精太快怎么辦？男性射精太快過早的結(jié)束性交，會(huì)造成雙方對(duì)性生活質(zhì)量都不滿意，那么下面男人射精太快怎么辦好呢，下面為您介紹。
男人射精太快是怎么回事？
射精過快是指射精發(fā)生在性交持續(xù)期內(nèi)，但性交持續(xù)時(shí)間較短，而使性功能正常的妻子至少在50%的性交機(jī)會(huì)中達(dá)不到性欲高潮。
新婚之夜，由于夫婦間缺乏這方面的認(rèn)識(shí)，第一次性生活時(shí)射精較快，以后同居一段時(shí)間，射精就會(huì)慢些。還有些分居的夫婦，因很久沒有過性生活，突然相會(huì)，射精較正常也快些，同居一段時(shí)間又好轉(zhuǎn)了。
射精太快算早泄嗎？一般認(rèn)為新婚或分居出現(xiàn)射精過快不能叫早泄，屬于正?，F(xiàn)象。引起射精過快的病因很多，如：精神因素、包皮過長(zhǎng)、過頻手淫、急慢性前列腺炎、龜頭敏感度過高、局部炎癥刺激、慢性病和藥物等。
1、性功能未發(fā)揮
這里指的并非性功能有問題，而是指性功能發(fā)揮遇上性生活這種形式的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初期階段未必完全適應(yīng)，神經(jīng)、內(nèi)分泌活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)，還沒有全部理順，開始階段便會(huì)出現(xiàn)射精過早的現(xiàn)象，以后逐步適應(yīng)與習(xí)慣，也就恢復(fù)常態(tài)了。
2、性興奮太過高
因?yàn)閼賽?、親昵的婚前階段，無論是大腦層性活動(dòng)司令部或性器官，往往都處于高度性興奮狀態(tài)，這樣勢(shì)必造成射精中樞也處于性興奮之中，對(duì)于性刺激的要求就降低，即降低了性刺激的閾值。
對(duì)于一個(gè)新婚的男子來說，初次以性生活形式接觸女方，這種性刺激既來得突然，又是十分強(qiáng)烈，發(fā)生射精較快是不足為怪的。
3、精液積聚刺激
未婚男子由于生殖器官生產(chǎn)精液達(dá)到一定數(shù)量，要以遺精形式排出。新婚男子，初次性交前，性器官內(nèi)已經(jīng)積聚相當(dāng)數(shù)量的精液，可以產(chǎn)生一種飽脹形刺激，恰逢性生活，就會(huì)迫不及待地過早排出。
男人射精太快怎么辦？
1、別只關(guān)注運(yùn)動(dòng)，要情話綿綿、接吻、撫摩，營(yíng)造氣氛。
2、插一會(huì)停一會(huì)或拔出一會(huì)，拔出后在龜頭下方按壓一下，以擾斷交感神經(jīng)。
3、調(diào)整好呼吸，多深呼吸。夫妻雙方應(yīng)相互理解和體諒，制造良好的氣氛，消除緊張感。
4、不要吃太多辛辣，海鮮食物。不要總是熬夜或者太晚還不睡覺，工作到深夜，要合理安排好作息時(shí)間。
5、根本上，要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，養(yǎng)精蓄銳。不運(yùn)動(dòng)的話，人的精、氣、神都不夠用，因此要多參加體育鍛煉。
6、規(guī)律生活，保持心情愉快，心安理得過日子，別給自己太大壓力。
7、對(duì)于精神因素和手淫過度引起的射精快，首先男性要積極戒除不良的手淫習(xí)慣，避免接觸色情類的雜志等。
8、對(duì)于包皮過長(zhǎng)引起的射精快要及時(shí)切除過長(zhǎng)包皮，使龜頭正常外露。
9、應(yīng)請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生判斷是否屬于早泄，然后正確規(guī)范治療。對(duì)于疾病因素引起的射精快，要盡早治療原發(fā)病。
10、對(duì)于龜頭敏感度過高引發(fā)的射精快現(xiàn)象，最好的治療方法就是做陰莖背神經(jīng)阻斷手術(shù)，降低敏感度，提高射精閥值。
11、目前市面上有許多能延長(zhǎng)性交時(shí)間的藥物，這些藥物只能解一時(shí)之急，并不能從根本上解決早泄的問題，要謹(jǐn)慎服用。
總之，提醒，射精快是男性較普遍存在的性功能障礙疾病，從臨床治療的效果來看，射精快的治療取決于治療方案的恰當(dāng)與否?；颊咴谶x擇合適的方案后，一定不能急于求成，必須堅(jiān)持治療一段時(shí)間，大部分均可改善直至恢復(fù)。
男人射精太快怎么辦，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
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不射精怎么辦
1、不射精怎么辦
1.1、西醫(yī)針對(duì)不射精的病因治療方法如下:藥物治療:針對(duì)不同的病因采用,性交前服用作用于α和β體藥物有助于射精功能的恢復(fù)。電振動(dòng)和電刺激療法:約一半功能性患者可以一次治愈。絕大部分患者多次重復(fù)治療可恢復(fù)正常。直腸插入電刺激進(jìn)行男性不射精癥治療方法的成功率為百分之六十。性教育和性心理治療:因?yàn)榇蟛糠植簧渚颊呤切睦硪蛩貙?dǎo)致的,因此功能性不射精患通過講解性知識(shí)、消除不良心理影響及錯(cuò)誤觀念并輔以性行為指導(dǎo),往往能達(dá)到立竿見影的效果。
1.2、中醫(yī)針對(duì)不射精的病因因治療方法如下:濕熱下注型:證見性欲亢進(jìn),夢(mèng)遺頻繁、少腹急滿、口苦、煩躁、失眠多夢(mèng)、小便赤或黃、舌苔黃膩,脈弦數(shù),選用龍膽瀉肝湯。腎陽不足型:證見性欲減退、腰膝酸軟、面色晦暗、頭昏乏力、舌質(zhì)淡苔白、脈沉細(xì)或沉弱,選用八味地黃丸。
2、不射精是什么
不射精癥通常是指陰莖雖然能正常勃起和性交,但就是達(dá)不到性高潮和獲得性快感,不能射出精液;或是在其他情況下可射出精液,而在陰道內(nèi)不射精。
3、不射精的癥狀體征
功能性不射精癥:性交時(shí)間能維持很久而不疲軟,在性交過程中不能達(dá)到性高潮或射精,沒有射精動(dòng)作,也沒有精液排出體外,或即使有情欲高潮的感受,但既無射精動(dòng)作,也無精液排出體外,而平時(shí)卻有遺精,或非性生活時(shí)遺精。
器質(zhì)性不射精癥:在性生活時(shí)沒有射精動(dòng)作,在任何情況下都不排精,并有與原發(fā)疾病相應(yīng)的癥狀體征,如前列腺炎,精囊腺結(jié)核或腫瘤引起的精道梗阻。
不射精癥的檢查
對(duì)不射精患者,醫(yī)生除詳細(xì)詢問病史外,還要進(jìn)行相關(guān)檢查,這對(duì)不射精的診斷很有必要,醫(yī)生應(yīng)仔細(xì)檢查陰莖發(fā)育狀況,睪丸的大小,質(zhì)地和有無觸痛,為排除泌尿生殖系統(tǒng)疾病,內(nèi)分泌疾病,精神病,神經(jīng)系統(tǒng)及手術(shù)等原因引起的射精痛,醫(yī)生應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)檢查,如前列腺液常規(guī),尿液常規(guī)或細(xì)菌培養(yǎng),以排除前列腺及生殖道炎癥,對(duì)于原發(fā)性不射精者,還應(yīng)檢查雙側(cè)附睪,輸精管及精囊,進(jìn)行排泄性尿路造影和輸精管,精囊造影,甚至CT或螺旋CT檢查,明確是否有先天畸形存在。
不射精的原因
1、精神及感情因素,亦稱心因性射精障礙,臨床上為數(shù)最多。主要是性功能紊亂,射精中樞的抑制性加強(qiáng),無法興奮的結(jié)果。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)射精預(yù)感,但瞬息即滅。其病因都來自精神心理方面,如婚前頻繁手淫,以致婚后性交時(shí)達(dá)不到足夠強(qiáng)度而不射精;從小接受的教育把性歪曲成下流、骯臟、淫穢的事;或?qū)ε渑疾粷M意,對(duì)異性喪失興趣,性欲減退,回避性交;有的婚后怕妻子懷孕,長(zhǎng)期克制性生活,形成不射精的條件反射。
2、性知識(shí)缺乏:性交姿勢(shì)不對(duì),或方法失當(dāng),陰莖插入陰道后停滯不動(dòng),不摩擦或摩擦強(qiáng)度不夠,未激起或未達(dá)到射精中樞興奮所需強(qiáng)度往往導(dǎo)致不射精。
3、女方因素:女方害怕性交疼痛,擔(dān)心懷孕或性欲,限制男方抽動(dòng);女方體質(zhì)差,對(duì)性活動(dòng)厭煩,使男方性沖動(dòng)受挫。
4、藥物性因素:主要是因?yàn)榉糜绊懡桓猩窠?jīng)張力的藥物,如治療高血壓的胍乙啶、利血平;治療神經(jīng)衰弱或失眠等的利眠寧、甲硫噠嗪,吩噻嗪類藥物、單胺氧化酶抑制劑等。
射精量很少怎么辦
1、射精量很少怎么辦
男性排精后,一般過1—2天即可補(bǔ)充正常,但如果泄精過頻,就會(huì)出現(xiàn)“供不應(yīng)求”的匱乏局面,每次排出的精液量,自然就減少了上述兩種情況引起的精液過少,不是疾病,不必焦慮,只要延長(zhǎng)排精的間隔時(shí)間即可自愈。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)精液排量過少時(shí),可以自然進(jìn)行測(cè)定,即有意識(shí)地禁欲5—7天,在此期間,不思性事,不行房事。之后再排一次精,如果精液量明顯增加,便可排除生殖器官有疾病的疑點(diǎn),如果情況照舊或排量更少,那則可能染有病理性排精過少癥之嫌。
根據(jù)臨床測(cè)定,精液量少于1.5毫升則視為精液過少癥。它不僅會(huì)直接影響性功能,也是造成男性不育的一種原因。排精過少的原因可能是睪丸功能異常,內(nèi)分泌紊亂精囊前列腺疾病,或尿道狹窄造成,應(yīng)去就醫(yī)確診后治療。
2、男人射精量毫升多少為正常
正常男性每次射精量為2~6毫升,量的多少與射精頻度有一定的關(guān)系。射精次數(shù)多,每次射出的精液量就少。禁欲時(shí)間長(zhǎng),射出的精液量就偏多。每次射精量少于1毫升稱為射精量過少,每次大于6毫升為射精量過多。
射精量過少或過多均為異常,應(yīng)去醫(yī)院檢查。精液量中精子占5%,精漿占95%,精漿主要是附屬性腺(前列腺尿道旁腺精囊腺等)分泌的液體。當(dāng)附屬性腺發(fā)炎。功能亢進(jìn)或禁欲時(shí)間長(zhǎng),射出的精液量會(huì)過多,精子密度降低,性交時(shí)可使隨精液大量流出陰道而導(dǎo)致不育。
3、精液量少≠少弱精子癥
之所以不少男性會(huì)對(duì)“精液量少”感到恐慌,是因?yàn)樗麄儼选熬毫可佟焙汀吧偃蹙影Y”聯(lián)系在了一起,而少弱精子癥是造成男性不育或生育能力下降的主要原因之一。但事實(shí)上,二者之間并不存在正相關(guān)的關(guān)系。
“少弱精子癥是指男性精液中的精子數(shù)量少,活動(dòng)能力差,與精液量的多少?zèng)]有必然的聯(lián)系?！崩顚W(xué)德表示,男性精液由精子和精漿組成,精子占5%左右。精子是由睪丸產(chǎn)生的,精漿則由前列腺、精囊腺和尿道球腺的分泌液組成。因此,精液量少并不意味著精子數(shù)量減少了。
但是,如果男性每次性生活后的射精過多,超過7～8毫升,則會(huì)稀釋精液里的精子濃度,反而不利于生育。
射精量很少的原因
第一種引發(fā)不射精癥的狀況、情況常見于青壯年。一般來說,年齡越大的男性,往往對(duì)射精時(shí)間的控制力越強(qiáng)。不過,物極必反,如果為了延長(zhǎng)房事的時(shí)間,頻繁采用轉(zhuǎn)移注意力之類的方法,養(yǎng)成延遲射精的習(xí)慣,最終可導(dǎo)致不射精。
第二種引發(fā)不射精癥的狀況、常見于習(xí)慣用自慰獲得快感的人。正常的性生活是男女性器官之間的摩擦刺激,比較柔和。而自慰則摩擦劇烈。習(xí)慣于自慰的強(qiáng)硬刺激后,再進(jìn)行正常的性生活,就會(huì)覺得強(qiáng)度較弱而不易射精。所以自慰所造成的性功能障礙一般是延遲射精或不射精。
第三種引發(fā)不射精癥的狀況、藥物作用。20世紀(jì)80年代時(shí),醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn),無法達(dá)到性高潮的人中,有相當(dāng)?shù)牟糠秩朔眠^治療高血壓、神經(jīng)衰弱的藥物,它們破壞了人腦中復(fù)合胺的正常循環(huán),導(dǎo)致無法正常射精。
第四種引發(fā)不射精癥的狀況、由性心理異常引起。
如何增加射精量
1、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。
2、戒煙。數(shù)據(jù)顯示,吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素,因此戒煙勢(shì)在必行。
3、適度飲酒。大量飲酒可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。
4、放松心態(tài)。精神壓力過大也對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響。所以男性應(yīng)做些能讓自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。
5、把手機(jī)放在上衣兜。手機(jī)放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會(huì)提高陰囊溫度,傷害精子,所以應(yīng)把手機(jī)放在上衣兜。
6、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分。堅(jiān)果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸,也應(yīng)多吃,利于精子細(xì)胞成長(zhǎng)。我以前在上海九龍的醫(yī)院待會(huì)一段時(shí)間所以知道些。
男人早泄怎么辦
l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。
2、注重婚前性教育和性指導(dǎo)。把握一些性解剖及性生活知識(shí),了解和把握正常的性交方法和性反應(yīng)過程,不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。
3、注重生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
4、禁止手淫,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動(dòng),避免用重復(fù)性交的方式來延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間,這樣有損于健康,并不可取。
5、性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響,應(yīng)該避免憂慮,激動(dòng)和緊張,要樹立信心,配合治療。
6、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復(fù)。
7、不宜輕卒地濫服“壯陽藥”。
8、射精時(shí)間的長(zhǎng)短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),一般認(rèn)為2~6分,但更短的時(shí)間內(nèi)射精亦屬正常范圍,只要雙方感到滿足就是成功,不能以時(shí)間長(zhǎng)短來作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。
男人早泄的調(diào)理方法
1、調(diào)節(jié)興奮法
這種方法的目的是一段時(shí)間內(nèi)避免性刺激,提高患者的興奮閥值。男方也可有意分散注意力,或縮短性交前情嬉戲愛撫時(shí)間,來限制男子的興奮性,并力求用意念克服早泄的作法,雖然有時(shí)也可見效,但往往會(huì)破壞雙方的親密感。性交前一方面要誘導(dǎo)女性性喚起并使其高度興奮,另一方面則要求男方保持在低水平的興奮,實(shí)際上這是很難辦到的,尤其是早泄者。
2、冷水敷睪丸法
這種方法也是一種小技巧,有助于男性的放松,事先用冷水洗濯睪丸,或用濕冷的毛巾包繞整個(gè)陰莖和陰囊,這樣可以使睪丸溫度降低,血流減慢,緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事,待到女方興奮時(shí),再徐緩地進(jìn)入反應(yīng)狀態(tài),可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚,來使臟腑降溫,減輕緊張。平常洗澡時(shí),可用涼水與溫水反復(fù)刺激睪丸,可起到鍛煉男子性能力的作用。
治療男人早泄的食療方法
1、韭菜炒蝦仁
韭菜150克,鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段,鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內(nèi)大火急炒,隨即放入韭菜同炒,下醬油、鹽、味精少許即成。1周食2～3次,連食數(shù)周。
2、龍馬童子雞
蝦仁50克,海馬25克,子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內(nèi)臟,洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內(nèi),再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量,上籠蒸之爛熟,揀去蔥段姜塊,另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效,適用于脾腎陽虛。
3、黃芪枸杞燉乳鴿
北黃芪、枸杞子各30克,乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內(nèi)臟,洗凈,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內(nèi),加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,3～5次為1療程。能益氣健脾,養(yǎng)陰補(bǔ)腎,適于脾腎兩虛型早。泄。借此機(jī)會(huì)告訴大家一個(gè)最有效的治療早泄的方法,就是用萬惠堂鹿之丹,這個(gè)是純鹿鞭制成的藥物,可以徹底根治,我多年的困擾就是用這個(gè)才治療好的。
4、熟地巴戟酒
熟地黃45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。上七味共搗碎,盛于凈瓶中,用白酒5升,浸泡封口,經(jīng)5天后開啟,去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1～2小杯。本方具有滋陰補(bǔ)腎、陰中求陽之效,用于腎虛早泄。
一、男人怎么才可以延長(zhǎng)射精
性生活是男人和女人從中獲得快樂和高潮的源泉,性愛也是一種學(xué)問,里面有很多的奧秘和知識(shí),只要挖掘得適當(dāng),能有效的增強(qiáng)男性的性功能。那么男人怎么才可以延長(zhǎng)射精呢?
1、放松你的神經(jīng)
學(xué)習(xí)延遲射精的意義在于:不僅要消除陰莖的緊張,而且要消除身體其他部位的緊張,即把性欲的概念擴(kuò)展到性感和溫柔。請(qǐng)你務(wù)必記住:必須必須保持松弛。
2、巧妙利用深呼吸
有意識(shí)的深呼吸是一種最簡(jiǎn)單、最有效的消除緊張的方法:而事實(shí)上,許多男性在做愛時(shí)有意識(shí)或下意識(shí)地克制著深呼吸。深呼吸是性興奮的一種標(biāo)志,但有些男性為了顯得泰然自若,卻極力去做正常的呼吸。請(qǐng)你不要影響自己的呼吸,任其自然。
請(qǐng)你試下這種讓身體呼吸的方法:讓空氣吸入。一直進(jìn)到腳尖。如果你控制不住呼吸,就請(qǐng)用整個(gè)身體來呼吸。通過這種呼吸,不僅能夠避免早泄,而且還能創(chuàng)造出做愛的氣氛來,使性興奮擴(kuò)展到全身,把性興奮傳播給你的妻子,提高她本身的性感受力。
3、興奮時(shí)請(qǐng)呻吟
在性興奮時(shí),如果想呻吟,你不妨毫無顧慮地呻吟,你會(huì)從中感覺到自已是怎樣從緊張狀態(tài)變得放松起來的。有些男人對(duì)于床上的這種做法感到有失丈夫氣概,因?yàn)樗麄兿胍炎约喊缪莩沙聊摹?qiáng)有力的男性,或是不想在妻子面前暴露自己的興奮狀態(tài)。當(dāng)然,有的場(chǎng)合可能使你無法抒發(fā)這種情感,如墻壁太薄等,但如果不影響他人,那么請(qǐng)你還是這樣做,帶著性興奮的呻吟來呼氣和吸氣,然后可以體會(huì)到對(duì)自己是否有幫助。
4、“淺嘗”運(yùn)動(dòng)
陰莖不要急于插入,先在伴侶陰道口徘徊活動(dòng),此處的神經(jīng)末梢最為敏感,當(dāng)進(jìn)行性交時(shí),插入不要太深,約陰道內(nèi)2—3厘米左右,然后開始小幅度的活動(dòng),既讓對(duì)方欲罷不能,又讓陰莖在火熱的陰道內(nèi)不會(huì)過早萎靡。
5、禮貌精神
性愛時(shí)不要只顧著自己達(dá)到高潮。通過按摩愛撫、刺激陰蒂,讓對(duì)方先感受到一次性高潮,這會(huì)明顯緩解你的心理壓力,接下來再更自由地滿足自己的欲望。
6、別忽視第二次
高潮后本能的反應(yīng)是睡覺,抑制一下這個(gè)欲望,注意觀察對(duì)方的興奮感,然后醞釀再次進(jìn)入。大多數(shù)的男性在第2次性交時(shí)都能持續(xù)更長(zhǎng)的時(shí)間,多練習(xí)幾次,也會(huì)讓日后的第一次交合更長(zhǎng)久。
7、采用比較省力的性愛體位
當(dāng)然,也可以采用比較省力的性愛體位。這樣,在很大的程度上,就可以盡量選擇一些男方用力少,肌肉松弛的體位。采用男上女下的體位時(shí),男性較主動(dòng),動(dòng)作較大,容易興奮,射精也快。女性主動(dòng)就會(huì)降低男性的敏感度。
8、對(duì)于睪丸做一些鍛煉
男性可以在平時(shí)對(duì)于睪丸做一些鍛煉,如牽拉陰囊和睪丸等。由于性興奮時(shí)陰囊和睪丸收縮上舉,所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。
9、捏擠陰莖
男性還可以利用捏擠陰莖的方法保持陰莖延長(zhǎng)的時(shí)間。就是指,男性在過性生活的時(shí)候,有射精緊迫感時(shí)立即將陰莖抽出,由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下,拇指放于對(duì)應(yīng)部位,相對(duì)進(jìn)行捏擠,可使性興奮性降低,每捏擠三到四秒鐘放松一次,如此可反復(fù)進(jìn)行。
性交持續(xù)的時(shí)間,個(gè)體差異很大,即使同一對(duì)夫婦,由于體力、情緒、時(shí)間、場(chǎng)所等不同,其性交持續(xù)時(shí)間也不相同。那么男人正常的性交時(shí)間是多少?讓我們來認(rèn)真了解一下吧。
二、男人正常的射精時(shí)間是多少
據(jù)有關(guān)資料表明:性交持續(xù)時(shí)間以3—10分鐘占大多數(shù);少數(shù)人是可以堅(jiān)持到15。20分鐘的;性交時(shí)間太短,不足2分鐘,常引不起女方的性高潮,偶爾發(fā)生,關(guān)系不大,如經(jīng)常如此,難免引起妻子的不快,應(yīng)該去治療。當(dāng)然,也有些中老年夫妻對(duì)此習(xí)以為常,并無責(zé)怪之意,男方也就不必自咎,可順其自然。
那么,是不是性交時(shí)間越長(zhǎng),女方獲得的性快感越強(qiáng)呢?當(dāng)然不是如此,女方能否得到性滿足,不僅僅是由性交時(shí)間決定的,還受環(huán)境等因素的決定。而且,每次性交女方不一定都達(dá)到性高潮。但只要雙方在性交前有充分的愛撫、擁抱、接吻等準(zhǔn)備工作,交流了感情,即使性交時(shí)間不長(zhǎng),也會(huì)使人滿意。
因此,如果一味地追求延長(zhǎng)性交時(shí)間,而不做好性交前的嬉戲、愛撫動(dòng)作,并不能增加女方的快感,反而使男方前列腺過度充血,性交后會(huì)陰部、精索、睪丸墜脹不適;女方則盆腔過度充血,使下腹脹痛,白帶增多,宮頸易于糜爛等,而且次日雙方都會(huì)疲勞。
三、早泄不能簡(jiǎn)單等同于射精快
早泄是男性最常見的性功能障礙疾病,在成年男子中的發(fā)病率高達(dá)35-50%。而現(xiàn)階段對(duì)于早泄沒有統(tǒng)一的定義。一般認(rèn)為“射精過早”是早泄的表現(xiàn)癥狀,因此部分男性朋友就簡(jiǎn)單地將早泄和射精時(shí)間直接聯(lián)系起來。
目前,衡量早泄存在著多種標(biāo)準(zhǔn),主要有以下三種:有以射精時(shí)間為考量的,有以陰莖進(jìn)入陰道后的抽動(dòng)次數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)的,也有以男女配合的角度為依據(jù)的。而其中流傳最廣的還是“射精時(shí)間說”。目前,大多數(shù)醫(yī)學(xué)資料定義,都把早泄與陰莖在陰道內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)短聯(lián)系起來。小于3分鐘,小于2分鐘,小于1分鐘屬于早泄的說法均有人提。但是,男子射精的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)究竟是多少并沒有具體的標(biāo)準(zhǔn)。
男性朋友完全不必太在意性交時(shí)間的長(zhǎng)短。性生活中,射精時(shí)間的長(zhǎng)短存在明顯的個(gè)體差異,即使是同一個(gè)人,每次射精時(shí)間也不盡然相同?！皢渭円詴r(shí)間判定是否早泄并不科學(xué),操作性也不高。誰會(huì)掐著秒表過性生活呢?多堅(jiān)持一秒就不是早泄,少一秒就屬于早泄,這樣評(píng)斷早泄未免太不嚴(yán)謹(jǐn)?！?/p>
男人性不強(qiáng)怎么辦
1、男人性不強(qiáng)怎么辦之坐浴方法
坐浴的具體方法為:木盆一個(gè),熱水大半盆,水的溫度盡可能高些,以不燙傷為宜。坐浴時(shí)間為20~30分鐘,其間不斷續(xù)熱水保溫。這是一種熱療法,可促使局部血液循環(huán),有很好的保健治療作用,不僅可以提高性功能,還可治療前列腺增生、前列腺炎等。
2、男人性不強(qiáng)怎么辦之進(jìn)補(bǔ)方法
男人進(jìn)補(bǔ)是有講究的,應(yīng)分陰陽體質(zhì)的不同進(jìn)補(bǔ)。陽虛體質(zhì)的人主要表現(xiàn)為怕冷,小便清長(zhǎng)而頻繁,夜間尿多,早泄、勃起不堅(jiān)、性欲低下等,在藥補(bǔ)上適宜服用金匱腎氣丸、十全大補(bǔ)丸、右歸丸等。陰虛體質(zhì)的人常感覺手腳心熱、咽燥、腰膝酸軟、夜間出汗、勃起不佳等,可常服些六味地黃丸、左歸丸類滋陰補(bǔ)腎藥。
3、男人性不強(qiáng)怎么辦之運(yùn)動(dòng)方法
3.1、深蹲:這種鍛煉不僅能讓腿部和臀部肌肉緊密結(jié)實(shí),還能讓血液順暢的流向生殖器官周圍,進(jìn)而增強(qiáng)男性勃起程度和女性潤(rùn)滑度。此外,深蹲還有助于增強(qiáng)控制性高潮的肌肉力量,其中包括盆膈肌和泌尿生殖系統(tǒng)中的平滑肌,這有助于男性增加性愛力度,讓女性陰道緊縮強(qiáng)度更大。
3.2、快步走:簡(jiǎn)單的快步走就能促進(jìn)血液循環(huán)和血流量。由于有氧運(yùn)動(dòng)(如快步走和跑步)能起到預(yù)防心臟病發(fā)作的作用,所以它能改善性生活質(zhì)量。專家認(rèn)為,有氧運(yùn)動(dòng)有兩個(gè)好處,從短期來看,它能提高心率,增強(qiáng)性生活過程中的興奮度。從長(zhǎng)期來看,有氧運(yùn)動(dòng)能提高人們對(duì)身體的滿意程度和自尊心,而這與性功能增強(qiáng)緊密相關(guān),從而促進(jìn)人們更積極的進(jìn)行性生活。
提高性能力吃什么好
1、麥芽和麥芽油:歐洲人有一種增強(qiáng)性功能的土方,就是把麥芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在臨睡前喝上一杯,既可增加營(yíng)養(yǎng),又能增強(qiáng)性功能。因?yàn)?麥芽油中含有預(yù)防性衰退的成分,實(shí)際上是天然維生素E的作用。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),維生素E能夠刺激男性精子的產(chǎn)生;防止流產(chǎn)和早產(chǎn);預(yù)防男女的不育癥。
2、蜂蜜:天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞,其中含有一種內(nèi)分泌素,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收,對(duì)精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家,用芝麻和蜂蜜調(diào)制的赫瓦糖,是典型的壯陽食品;古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力,并恢復(fù)男人性愛后的精力。
3、海藻:食品學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),甲狀腺對(duì)性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有很大責(zé)任,甲狀腺活力過低會(huì)減少性活動(dòng)和性欲,而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動(dòng)的重要物質(zhì),因此海藻含有許多“助性”的成分。
提高性能力的最佳飲食
1、多攝取維他命B6 :其來源包括全榖類、肝臟、腎臟、魚、酵母、鱷梨、黃豆、哈蜜瓜、Blackstrap蜜糖、糙米、雞蛋、燕麥、花生、胡桃,因它可減少催乳激素(降低女性性慾的荷爾蒙)的含量,還能增加調(diào)節(jié)睪丸酮的荷爾蒙的制造量,以維持性功能。
2、維他命E—男女適用:如綠色蔬菜、全榖類、小麥胚、堅(jiān)果、黃豆、芽甘藍(lán)、菠菜,每日飲食中應(yīng)加入非精制的蔬菜油和全榖類。維他命E是一種抗凝血?jiǎng)?可促進(jìn)全身的血液循環(huán),包括性器官。并且能幫助前列腺的制造,這種脂肪酸可幫助性交時(shí)子宮的收縮。
3、多吃含鋅的食物,如蠔、小麥胚、腰果、瘦牛肉、羊肉、瘦豬肉、豆莢、賴馬豆、南瓜子、無脂牛乳、摩碎的芥茉,可用來刺激睪丸酮的形成,以增強(qiáng)男性勃起及射精能力。
男人早泄陽痿怎么辦
在陽痿早泄的治療過程中,對(duì)自己心里疏導(dǎo)治療,并且輔以藥物治療,才能早日達(dá)到治療之后的最佳效果。夫妻雙方在陽痿治療過程中,都應(yīng)該建立信心,增強(qiáng)意念觀控制,并且保持心理狀態(tài)的穩(wěn)定。男性適當(dāng)放松對(duì)性的在意性,不能過分緊張,女方對(duì)丈夫的陽痿或者早泄不做急躁厭煩的表示。
丈夫有陽痿早泄,女性一定不要嫌棄,應(yīng)該配合治療,并且叮囑丈夫進(jìn)行治療過程中及至之后的護(hù)理。禁止手淫,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動(dòng),避免用重復(fù)性交的方式延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間,這樣有損于健康,并不可取。性生活前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響,應(yīng)該避免憂慮,激動(dòng)和緊張,要樹立信心,配合治療。妻子要體貼,安慰丈夫,切忌責(zé)難和威脅,過分責(zé)難和威脅只會(huì)達(dá)到事與愿違的效果,相信在妻子的幫助下,男性朋友一定能夠早日擺脫陽痿早泄帶去的痛苦,恢復(fù)往常生機(jī)。
陽痿早泄的治療過程中輔以藥物治療非常必要。治療過程中,或者治療后期,建議到正規(guī)的醫(yī)院開一些適合的藥物進(jìn)行輔佐治療,定期去醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)的檢查,嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐進(jìn)行用藥,放松心情,規(guī)律生活,才能早日達(dá)到徹底治療陽痿的目的。下面介紹一下陽痿早泄的手法治療。
大家可以試試中醫(yī)師推薦的自我按摩療法。
1、捻動(dòng)精索
以雙手拇指、食指、中指對(duì)稱捻動(dòng)陰莖根部、陰囊上方之精索,其用力以出現(xiàn)輕度酸脹或舒適感為度,左右各50次。
2、搓揉睪丸
以雙手的食指、中指托住同側(cè)睪丸的下面,再用拇指按壓其上,如數(shù)念珠一樣輕輕揉搓兩側(cè)睪丸,其壓力以睪丸不痛或微酸脹為宜,左右各150-200次。
3、按摩涌泉
以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚熱水足浴后按摩療產(chǎn)更為理想。
4、牽拉陰莖及睪丸
用右手或左手把陰莖及陰囊一同握于掌心,輕輕向下牽拉150-200次,其拉力以陰莖及睪丸有微酸脹或小腹兩側(cè)有輕度牽拉感為準(zhǔn)。
5、按摩腹股溝
用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內(nèi)對(duì)稱按摩兩側(cè)腹股溝,按摩之力宜輕柔舒適不痛為度,左右各50次。
男人早泄陽痿食療方
1、紅參熟地湯
配方:紅參lO克,熟地30克,黃芪25克,白術(shù)15克,巴戟15克,山茱萸lO克,柏子仁lO克,五味子5克,遠(yuǎn)志5克,肉桂5克,枸杞15克,烏藥15克。
用法:水煎服,每日1劑,早晚分服,l周為l療程。
功效:主治老年人陽痿。
2、刺莓酒
材料:刺莓果100克,米酒500克。
制作方法:將刺莓果洗凈,干燥,去果核,研碎,放入瓶?jī)?nèi),加入米酒,密封瓶口。每日振搖1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
功效:健脾益氣,補(bǔ)心養(yǎng)血。治心脾氣血不足,腎疲乏力,陽痿不舉,健忘失眠。
3、雞睪丸
配方:公雞睪丸40個(gè),白酒、醋、蒜泥適量。
用法:選擇雞冠紅大、毛色艷麗、翅大身高的公雞,宰殺后,取出睪丸浸入白酒中3小時(shí)左右,然后放烤箱或者小火上烤至嫩黃。隔天吃1次,每次吃1對(duì)(晚上睡覺前食用效果最佳)。吃時(shí)可蘸酒、醋和蒜泥等以調(diào)味。
功效:主治陽痿、早泄等癥。
4、蜈蚣絲瓜子散
配方:蜈蚣1條,絲瓜子30個(gè),甘草15克,醋適量。
用法:將蜈蚣焙干,絲瓜子炒香,合甘草共研為細(xì)末。分2次服完,淡醋湯送服,早晚各1次,7日為1療程。
功效:適用于陽痿不舉,勃起時(shí)間不長(zhǎng)等。
男人早泄陽痿的原因
1、心理因素
心理疾病如精神分裂癥、抑郁癥及治療抑郁癥的藥物均與勃起功能障礙有關(guān)。50%～90%抑郁癥患者性欲淡漠;另一方面,性功能障礙也常引起抑郁、焦慮等精神異常。
2、疾病因素
2.1、心血管疾病如心臟病、高血壓的患者伴發(fā)勃起功能障礙的比例分別為39%、15%。而且勃起功能障礙可能是全身動(dòng)脈粥樣硬化的先兆。
2.2、糖尿病是與勃起功能障礙關(guān)系最為密切的疾病之一,糖尿病患者勃起功能障礙患病率約為23%～75%。患糖尿病10年以上者發(fā)生勃起功能障礙的可能性較5年以下者高1倍。此外,血糖控制不良、吸煙均增加發(fā)病的可能。
3、不良生活方式
3.1、酗酒。酒精有“提高性欲,降低性力”之說。
3.2、吸毒。有研究表明,吸食海洛因者勃起功能障礙的患病率為32.2%。
3.3、吸煙。吸煙和不吸煙的心臟病患者完全勃起功能障礙的患病率分別為56%和21%;吸煙吸煙和不吸煙的高血壓患者完全勃起功能障礙的患病率分別為20%和8.5%。
4、年齡因素
國外報(bào)道,20～30歲男性勃起功能障礙的患病率約為7%,70～79歲勃起功能障礙患病率約為57%。盡管發(fā)生勃起功能障礙的可能性隨年齡增長(zhǎng)而提高,但勃起功能障礙并不是老齡化過程中不可避免的。
